പുരുഷന്മാരുടെ നടക്കാനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ. നടത്തത്തിനായി സ്നീക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: വിശദമായ ഗൈഡ്

സ്നീക്കറുകൾ പൂർണ്ണമായും സ്പോർട്സ് ശൈലിയുടെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ആകുന്നത് നിർത്തിവച്ചു, ഇത് സാർവത്രികമായി. ജീവിതത്തിന്റെ ആധുനിക താളം നമ്മെ കാൽനടയായി നടക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, അവ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാകാം. എന്നാൽ നടത്തത്തിനായി സ്നീക്കറുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്, കണക്കിലെടുക്കാനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങളും ശുപാർശകളും.

സ്നീക്കറുകൾ - ദൈനംദിന ഷൂസിനായുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ, ഇതിന് പല കാരണങ്ങൾ:

• ഗുരുതരമായ ലോഡുകളും കാര്യമായ ദൂരവുമായാണ് അവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
• അവയുടെ രൂപകൽപ്പന കാലിന്റെ ശരീരഘടന സവിശേഷതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
• നടത്ത സമയത്ത് കാൽ എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവസരമുണ്ട്.

സജീവമായ ജീവിതശൈലിയെ നയിക്കുന്ന ആളുകൾ പ്രധാന ഷൂ ആയി നടക്കാൻ സുഖപ്രദമായ സ്നീക്കറുകൾ വാങ്ങുന്നതിന് സുഖപ്രദമായ, പ്രതിരോധിക്കുന്നതും ധരിക്കുന്നതും പോലെ.

നടത്തത്തിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ വഴക്കമുള്ളതായിരിക്കണം, പ്രത്യേക ഓർത്തോപെഡിക് ഘടകങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കണം, ഇത് നീങ്ങുമ്പോൾ കാൽ പരിരക്ഷിതമാണ്:

• ഇറുകിയ കൊഴുപ്പ് മൂല്യത്തകർച്ചയ്ക്ക് നന്ദി, കാലിന്റെയും ഉപരിതലത്തിന്റെയും ലംബ സമ്പർക്കം മൃദുവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• നന്ദി കർശനമായ ഉയർന്ന കുതികാൽ വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ കാലിന്റെ സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കുന്നു.
• ഉയർന്ന അരികുകൾ റോളിംഗ് കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് ശരിയാക്കാനുള്ള സാധ്യത അനുവദിക്കുക.

ഓടുന്നതിനുള്ള സ്നീക്കറുകളും നടത്തവും ഒരേ കാര്യത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. ഓടുന്ന സ്നീക്കറുകൾ മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെ ചരിവിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. നടക്കാനുള്ള ഷൂസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അത് അസ്വീകാര്യമാണ്.

പ്രധാന ആവശ്യകതകൾ

അത്തരമൊരു ജോലിയെ ശരിയായി നേരിടാൻ, നടക്കാൻ സ്നീക്കറുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, സ്പോർട്സ് ഷൂസിന്റെ സ and കര്യത്തിന്റെ സൗകര്യവും സുരക്ഷയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ആവശ്യകതകളും നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• പ്രധാനപ്പെട്ട കൊഴുപ്പും ഇലാസ്റ്റിക് സോൾഅത് നടക്കുമ്പോൾ പ്രഹരം മൃദുവാക്കാനും ക്രമക്കേടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. ഉപരിതീയത പ്രധാനമാണ്, ഉപരിതലത്തിൽ പഷീഷൻ നൽകുക എന്നതാണ് ആരുടെ ചുമതല.
• വേണ്ടി ഹൃദയസ്വാണ്യം അത് ഉയർന്നതും കർക്കശമായതുമാണ്. ഇത് സ്ഥിരതയും ലാറ്ററൽ സ്ലിപ്പിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കാലിനെ സംരക്ഷിക്കും.
• ഇലാസ്റ്റിക് മെറ്റീരിയലുകൾ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് മൂല്യത്തകർച്ചയുണ്ടായിരിക്കണം. പരുക്കൻ ഭൂപ്രദേശങ്ങളിൽ കാൽനടയാത്രയ്ക്കായി ഷൂസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്താൽ, ഷോക്ക് ലോഡ് സിലിക്കോൺ ജെൽ ശമിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നട്ടെല്ലിന്റെയും കാൽമുട്ടിന്റെയും സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കുന്നു.
• സുനിനേറ്റർ, ഇന്റർപോക്വോയിയിലെ സോഫ്റ്റ് റോളർ, ഫ്ലാറ്റ് റിഫൈനിംഗിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വേഗത്തിൽ ക്ഷീണം തടയുകയും വേണം.
• കഴുകുന്നു എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യണം. ഇത് ഈർപ്പം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
• ഷൂസിന്റെ മുകളിൽ വായു കടന്നുപോകണം. ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ തുണിത്തരങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ ചർമ്മവും ഹൈടെക് സിന്തറ്റിക് വസ്തുക്കളുടെയും സംയോജനമാണ്.
• വേണ്ടി ഷോർനോവ് അവ വികൃതരാകാതിരിക്കുകയും സ്വയം അഴിച്ചുവിടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നടത്തത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് സ്നീക്കറുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

നടക്കാൻ മികച്ച സ്നീക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നടക്കും, എവിടെ നടക്കും എന്ന് പരിഗണിക്കുക:

• കാഷ്വൽ നടത്തം. എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത അകലുകളിലൂടെ പോകുന്നു: ഗതാഗത സ്റ്റോപ്പിന് മുമ്പ് കാര്യങ്ങളിൽ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുക. നഗര സാഹചര്യങ്ങളിൽ അസ്ഫാൽറ്റ് നേരെ നടക്കാനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ സുഖകരവും ശ്വസനവുമായിരുന്നു എന്നത് പ്രധാനമാണ്. കൂടുതൽ വ്യവസ്ഥകളൊന്നുമില്ല - നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമെന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
• ജിമ്മിലെ വ്യായാമങ്ങളും നടത്തവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും. മുറിയിലെ പ്രവർത്തനത്തിനായി വായു കൈമാറുന്ന ഭാരം കുറഞ്ഞ സ്നീക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. മുകളിൽ തുകൽ ആണെന്നതാണ് നല്ലത്, ഏകീകൃതമായ ട്രെഡ് പാറ്റേൺ ഉപയോഗിച്ച് ഏക കട്ടിയുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്. അത്തരം സ്നീക്കറുകൾക്കായി, പരമാവധി വഴക്കവും കണങ്കാലിന്റെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പരിഹാരത്തിനുള്ള സാധ്യതയും പ്രധാനമാണ്.
• നഗര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആരോഗ്യം നടക്കുന്നു. ക്ഷേമ ആവശ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം നഗരത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സ്നീക്കറുകൾ മൃദുവും വഴക്കമുള്ളതുമായിരിക്കണം, നല്ല മൂല്യത്തകർച്ചയും വിശാലമായ വിഭജനവും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഓരോ അധിക പലായവും ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അവ പ്രകാശമുള്ളതാണ്.
• നഗരത്തിന് പുറത്ത് നടക്കുന്നു. കയറ്റങ്ങളും മോവിശേഷങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന പരുക്കൻ ഭൂപ്രദേശങ്ങളിൽ നടക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സ്നീക്കറുകൾ വേണ്ടത്ര ശക്തമായിരിക്കണം. സാധാരണയായി, അവരുടെ കാലുകൾക്ക് തുല്യമായത് റബ്ബർ ലൈനിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ആഘാതങ്ങളിൽ നിന്ന് പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു, ഡിസ്ലോക്കേഷനിൽ നിന്നുള്ള കണങ്കാലിന്റെ വിശ്വസനീയമായ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, എതൈൽ എലോസൈറ്റ്ടാവ് പോലുള്ള മോടിയുള്ളത് കൂടുതൽ മോടിയുള്ളതാണ്. അത്തരം ഷൂകൾ മാത്രമേ റോൺസ്, സ്റ്റിക്കുകൾ, ക്രമക്കേടുകൾ, റോഡുകളിലെ കല്ലുകൾ, സ്റ്റിക്കുകൾ, ക്രമക്കേട് വരെ വിശ്വസനീയമായ ലെഗ് പരിരക്ഷ ഉറപ്പാക്കും. അവയുടെ മുകൾ ഭാഗം വാട്ടർപ്രൂഫ് മെറ്റീരിയലിൽ നിർമ്മിക്കണം. ഇക്കാരണത്താൽ, അത്തരം സ്നീക്കറുകൾ നഗരത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഭാരം ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ ദീർഘകാല ടൂറിസ്റ്റ് ഹൈക്കക്സിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഷൂകളേക്കാൾ ചെറുതാണ്.
• സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തം. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നവർ സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തത്തിന് സ്നീക്കറുകൾ എന്തായിരിക്കണം എന്ന് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം ഷൂകളുടെ ഏകത തുടരുന്നതിനാൽ, സ്റ്റോപ്പ് സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ കഴിയും. ഉപരിതലവുമായി ക്ലച്ച് തടയാനും ഉറപ്പാക്കാനും ഇത് കോറഗേറ്റ് ചെയ്യണം. നിങ്ങൾക്ക് ട്രെക്കിംഗ് ഷൂസിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം.

സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷ വാക്കിംഗ് സ്നീക്കറുകൾക്കുമായുള്ള സവിശേഷതകൾ

ചിലപ്പോൾ സ്ത്രീകൾ അവരുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ മികച്ചതാണെന്ന് വിശ്വസിച്ച് പുരുഷന്മാരുടെ സ്നീക്കറുകൾ നടക്കാൻ വാങ്ങുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം സ്ത്രീകളുടെ ഷൂസ് പെൺ കാലിന്റെ രൂപകൽപ്പനയെയും തിരിച്ചും സ്വീകരിക്കുന്നതുമാണ്. മികച്ചത് പോലും നടത്തത്തിനുള്ള സ്ത്രീകളുടെ സ്നീക്കറുകൾ ഒരു പുരുഷന് അനുയോജ്യമല്ല, തിരിച്ചും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പരിക്കിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത്തരം പരീക്ഷണങ്ങൾ അനുചിതമാണ്.

ആണും പെണ്ണും നടക്കുന്ന സ്നീക്കറുകൾ വലുപ്പത്തിലും വർണ്ണ സ്കീത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികൾക്കുള്ള സ്നീക്കറുകൾ ചെറുതാണ്, അവയുടെ അപൂർവ വലുപ്പം 40-41 കവിയുന്നു. പുരുഷന്മാരുടെ ഷൂസ് സാധാരണയായി ഇരുണ്ടതും കൂടുതലും കറുപ്പ്, ചാരനിറം അല്ലെങ്കിൽ നീലയാണ്. എന്നാൽ സ്ത്രീകൾ നടക്കാനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ, ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെങ്ങനെ, തിളക്കമുള്ളതും അലങ്കരിച്ചതുമായ പാറ്റേണുകൾ, ഡ്രോയിംഗുകൾ, മറ്റ് അലങ്കാര ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള സൗന്ദര്യാത്മക ഘടകം പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഡിസൈൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്നീക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട് - അതിനാൽ നടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനവും സൗകര്യവും മാത്രമേ ലഭിക്കൂ.

ഇതും നിരവധി ശരീരഘടന വ്യത്യാസങ്ങൾ സ്ത്രീയിലും പുരുഷനാണ് സ്നീക്കറുകളിലും:

• സ്ത്രീകളിൽ പാദത്തിന്റെ പിൻഭാഗം ഇതിനകം തന്നെമുൻവശത്തേക്കാൾ. ധാന്യങ്ങളും സ്ഥാനക്കപ്പലുകളും തടയുന്നതിന്, ലേഡീസ് കപ്പലുകൾ ഇടുങ്ങിയ ഷൂ, മെച്ചപ്പെട്ട ഫുട്ട് ഫിക്സിംഗ് ആയിരിക്കണം.
• പുരുഷന് ഒരു മനുഷ്യനെപ്പോലെ തന്നെ ഒരേ ഭാരവും സ്ഥാനവും ഉള്ള സ്ത്രീ ഉപരിതല മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നുഇതിന് കുറഞ്ഞ പരിശ്രമം പുരട്ടുക. അതിനാൽ, സ്ത്രീകളുടെ മാതൃകകൾ സാധാരണയായി പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കഠിനമാണ്.
• സ്ത്രീകളുടെ ഭാരം സാധാരണയായി പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കുറവാണ്, കൂടാതെ മസ്കുലച്ചർ വളരെയധികം വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ല. അതിനാൽ, വനിതാ ലൈനുകൾ നടക്കാനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ സാധാരണയായി ശക്തിപ്പെടുത്തിയ മൂല്യത്തകർച്ചയും സാന്ദ്രത കുറവുള്ള മൂല്യത്തകരമല്ല.

കൂടാതെ, പുരുഷന്മാരുടെ ഇൻസോൾ കട്ടിയുള്ളതും ഇറുകിയതുമാണ്, ലെയ്സുകൾ കൂടുതൽ വലുതാണ്. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം സ്നീക്കറുകൾക്ക് അവരുടെ ഹോർമോൺ സൈക്കിളിന്റെ നിരന്തരമായ മാറ്റം കണക്കിലെടുത്ത് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

നടക്കാൻ സുഖപ്രദമായ സ്നീക്കറുകൾ: തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്താണ്

"നടക്കാൻ സുഖപ്രദമായ സ്നീക്കറുകൾ ഉപദേശിക്കുക" - നെറ്റ്വർക്കിലെ പ്രത്യേക ഫോറങ്ങളിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഈ ഷൂസ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, അതിൽ നടക്കുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാകും, നിങ്ങൾ അത് പരീക്ഷിക്കണം. ഒരു സോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് "പിന്നോട്ട്" എന്നതിന് തൊട്ടുവിൻറെ ശ്രദ്ധ നൽകുക. അവർക്കിടയിൽ 5 മില്ലീമീറ്റർ വരെ ഒരു ചെറിയ വിടവ് തുടരണം. അവനും കൂടുതൽ ഇരിക്കരുതു.

വൈകുന്നേരം ഘടിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം പകൽ ലോഡുകൾ കാരണം, കാലുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന സോക്സുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രണ്ട് കാലുകളിലും സാമ്പിൾ ഷൂസ്. നെടുത്ത സ്നീക്കറുകൾ, അവരുടെ അടുത്തേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക.

നടക്കാൻ എന്ത് സ്നീക്കറുകൾ മികച്ചതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട് ചില ശുപാർശകൾആരാണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത്.

• വാങ്ങുന്നത് വിലമതിക്കുന്ന സ്നീക്കറുകൾ പ്രത്യേക സ്പോർട്സ് സ്റ്റോറുകൾ, വിപണികളിലും ലളിതമായ ഷൂ സ്റ്റോറുകളിലും അല്ല. അവിടെ നിങ്ങൾ നടക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ച സ്പോർട്സ് ഷൂസ് കണ്ടെത്താൻ സാധ്യതയില്ല.
• അവ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് സ്നീക്കറുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക. മോഡൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതാണെങ്കിൽ, സീമുകളും പാറ്റേണും അവൾ മിനുസമാർന്നതും വൃത്തിഹീനമായതുമായിരിക്കും. പശ ഡ്രില്ലുകൾ അനുവദനീയമല്ല.
• പുക ഷൂസ്. മൂർച്ചയുള്ളതും അസുഖകരവുമാണ് പശയുടെ മണം ഇതിനകം ഈ ജോഡി വാങ്ങരുതെന്ന് ഇതിനകം തന്നെ.
• എന്നതിലേക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക ചരട്. കാൽ ശരിയാക്കുന്നത് ശക്തമായിരിക്കണം കൂടാതെ നടക്കുമ്പോൾ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നത്.
• വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കഴുകുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ പൊതിയാൻ കഴിയുന്ന നീക്കംചെയ്യാനാകുന്ന നീക്കംചെയ്യാവുന്ന ടൂളുകളുള്ള ഷൂകളാണ് മികച്ച ഓപ്ഷൻ. മാറ്റാലെ മെറ്റീരിയലും പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ സജീവമായി നടക്കുകയാണെങ്കിൽ കാർഡ്ബോർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫാബ്രിക് ഇൻസോളുകൾ നിങ്ങളെ വളരെയധികം സേവിക്കില്ല.
• നല്ല സ്നീക്കറുകൾക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരം ഉണ്ടായിരിക്കണം, നിരവധി സീമുകളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുന്നിക്കെട്ടി. റിയർ എൻഡ്.
• സ്പോർട്സ് ഷൂസ് പ്രധാനമാണ് ഇലാസ്റ്റിക് സോക്സുകൾ. നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഉപയോഗിച്ച് സോക്സിലൊന്ന് അമർത്തുക. മോഡൽ നല്ലതാണെങ്കിൽ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഡെന്റ് വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഇത് സ്നീക്കറുകളുടെ ഇലാസ്തികതയെയും നടക്കുന്നതിനുള്ള പ്രസക്തിയെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• സ്നീക്കറുകൾ വളയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരേ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഏകദിനം ആശ്ചര്യപ്പെടുകയോ അതിൽ പ്രവേശിച്ചില്ലെങ്കിലോ, ഷൂസിന്റെ ഗുണനിലവാരം വളരെയധികം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നല്ല സ്നീക്കറുകൾ വളഞ്ഞിരിക്കണം ഏകദേശം സോക്കിന്റെ ആദ്യ മൂന്നിൽ. കാരണം, മിതമായ മൃദുത്വം പ്രധാനമാണ്, ഇത് സന്ധികളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

അവസാനമായി കാത്തിരുന്ന അവധിക്കാലത്ത്, ഞങ്ങൾ നിസ്വാർത്ഥമായി നടക്കാൻ പാലിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും മോസ്കോയിൽ അതിൻറെ ദൂരവുമുള്ളതിനാൽ അത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ. ആദ്യ ദിവസം ആദ്യ ദിവസം തന്നെ 20 കിലോമീറ്റർ എളുപ്പത്തിൽ, "നിങ്ങൾ ഒരു പരീക്ഷണം നടപ്പിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി," നിങ്ങൾ ഒരു പരീക്ഷണം നടപ്പിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിൽ വലിയ തോതിലുള്ള നടത്തം ഉണ്ടാകും കൂടുതൽ സുഖകരവും അസഹനീയമായ കാര്യത്തിലും.

മുള്ളി ഗുച്ചി കുതിരസവാരി.

ഈ മുള്ളി നോക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരുതരം മോശം ആശയമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മിക്കവാറും പറയുന്നു. ഞങ്ങൾ തികച്ചും സമ്മതിക്കുന്നു, പക്ഷേ നൂറുകണക്കിന് ഇറ്റലിക്കാർ മിലാന്റെ നടപ്പാതയെ വിഭജിച്ച് മിലാന്റെ നടപ്പാത വിഭജിച്ചു, കൃത്യമായി ഇത്തരം ഗുക്കി സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഈ ബ്രാൻഡിന്റെ ഷൂസിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ സ ience കര്യത്തിൽ അവർ മിക്കവാറും വിശ്വസിച്ചു. പക്ഷെ ഇല്ല. രണ്ട് കിലോമീറ്റർ ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു നടത്തത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മോശം ഷൂസാണിത്.

നടത്തത്തിനുള്ള ഷൂസ് മൂല്യത്തകർച്ചയ്ക്ക് കട്ടിയുള്ള ഏകീകരിക്കണം.

ഒന്നാമതായി, ഈ നിർണായക സ്വഭാവം നഷ്ടപ്പെട്ട മുല്ലി. രണ്ടാമതായി, നടക്കാനുള്ള മറ്റെല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും പാലിക്കരുത്. മുള്ളിയിലെ കാൽ ശരിയായി പരിഹരിച്ചു, ഇത് കണങ്കാൽ ജോയിന്റിലെ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പരിക്ക് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ടോസ് ചെയ്യും. അത്തരം ഷൂസിന് സുസ്ഥിരമായ കുതികാൽ ഇല്ല, സുനിനേറ്റർ (കാൽവിന്റെ ശരീരബന്ധത്തെ ആവർത്തിക്കാൻ) ശ്വസന വസ്തുക്കൾ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. ലെതർ മുള്ളിയിൽ, കാലുകൾ തികച്ചും ചൂടാണ്, മാത്രമല്ല ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന incols ഉം അവയും.

ഫലം: നിങ്ങൾ എന്റെ കാലുകൾ മായ്ക്കുക, പത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ മറ്റൊരു കൂട്ടിയിടിച്ച്, ഒരു തടവറകളുള്ള മറ്റൊരു കൂട്ടിയിടിച്ച് തുടരും, കാരണം അവയ്ക്ക് രക്ഷാധികാരികളില്ലാത്തതിനാൽ, ഡ്രോയിംഗ് വേദനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ മരിക്കും. അതെ, മിലാനിലെ ഗുച്ചി പാക്കേജുകൾ വാങ്ങുക

ഞങ്ങളുടെ റേറ്റിംഗ്: 3/10.

ചെരുപ്പ് ബിർകെൺസ്റ്റോക്ക് മിലാനോ.

നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ഉയരമുണ്ടെങ്കിൽ, ഫ്ലാറ്റ്ഫൂട്ടിനെക്കുറിച്ച് സൂചനയുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഓർത്തോപീഡിക് ഷൂസ് ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ചെരുപ്പ് ബിർകെൻസ്റ്റോക്ക് (അത് ഒരു സ്റ്റൈലിഷ് ഷൂസ് ആണോ എന്ന് തർക്കങ്ങൾ) ഒരു പാദത്തെ മാറ്റിവെറ്റൽ, ഫ്ലാറ്റ്ഫൂട്ടിന്റെ അഭാവം കാരണം, അത് തുറന്ന ഷൂസ് ആണ് അതിൽ കാലുകൾ ശ്വസിക്കുന്നു.

നടത്തത്തിനുള്ള ഷൂസ് വഴക്കമുള്ളതായിരിക്കണം.

മുല്ലിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ബിർകെൻസ്റ്റോക്ക്, കട്ടിയുള്ള ഒരു കോർക്ക് സോളും ഒരു സംരക്ഷകനും കുതികാൽ ഉറപ്പിക്കുന്ന ഒരു ബാക്ക് ഡ്രോപ്പിനുമുണ്ട്. ഇവിടെ ഈ ചെരുപ്പ് (മിക്കവാറും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ) തികച്ചും ഓക്ക്, വളയുക. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കണങ്കാൽ സന്ധികളും കാൽമുട്ടുകളും വർദ്ധിച്ച ലോഡിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഗെയ്റ്റും മൃദുത്വവും പ്രാഥമികമായി ഷൂസിന്റെ കഴിവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പാദത്തിന്റെ ചലനം ആവർത്തിക്കുന്നു.

ഫലം: നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മായ്ക്കപ്പെടുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ചൂടിൽ നിന്ന് പീഡനം ചെയ്യില്ല, ഒരു അസുഖകരമായ രോഗം മാത്രം നേടുക, അത് ടിബിയയുടെ വീക്കം മാത്രമേ നേടുക, അത് പലപ്പോഴും റണ്ണേഴ്സ്, സ്പോർട്സ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഷിൻ മുൻവശത്തെ കടുത്ത വേദനയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം, ഇത് നഗരത്തിലെ കൂടുതൽ ത്രോകളേക്കാൾ കുറച്ച് ദിവസം കൂടി നിലനിൽക്കും. സന്ധികളിൽ അപര്യാപ്തമായ മൂല്യത്തകർച്ചയും കനത്ത ലോഡുകളും കാരണം എല്ലാം. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അനുചിതമായ ഷൂസിൽ വളരെക്കാലം നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം സംവേദനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണ്.

ഞങ്ങളുടെ റേറ്റിംഗ്: 5/10.

Balenciaga ട്രിപ്പിൾ എസ് സ്നീക്കറുകൾ

മിലാനെ ബെർലിനിലേക്ക് മാറ്റി, തീർച്ചയായും, നഗരത്തിലെ തെരുവ് വീരന്മാരാകാനുള്ള പ്രലോഭനത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, നഗരത്തിന്റെ പടിഞ്ഞാറൻ ഭാഗത്തിന്റെ ശാന്തമായ പ്രദേശത്ത് ഏറ്റവും ചേർന്നവർ പോലും ഫാഷൻ ട്രെൻഡുകളെ പിന്തുടരുന്നു . അതിനാൽ സോവിയറ്റ് കൺട്രിവിസത്തിന്റെ മാസ്റ്റർപീസുകളെ അഭിനന്ദിക്കുകയും ഹിപ്സ്റ്റർ ബാറുകളിലേക്ക് നോക്കുകയും ചെയ്യുക, ഞങ്ങൾ ഈ വർഷം ഏറ്റവും ഫാഷനബിൾ സ്നീക്കറുകളിൽ പോയി.

നിങ്ങൾക്ക് ലൈറ്റ് ഷൂസിൽ വളരെക്കാലം നടക്കാം.

ഇത് എന്നെന്നേക്കുമായി ഓർമ്മിക്കുക. കന്തേഴ്സിലെ തടവുകാരനെപ്പോലെ അല്ലെങ്കിൽ ആധുനിക അന്വേഷണത്തിന്റെ ഇരയായി, ആധുനിക അന്വേഷണത്തിന്റെ ഇരയായി, കക്ഷികൾക്ക് യാത്രകൾക്കായി ട്രിപ്പിൾ എസ് വിടുക. ഒരു നടത്തത്തിന് 5-6 കിലോമീറ്റർ കഴിഞ്ഞ്, ഈ സ്നീക്കറുകൾ ഒരു ടൺ ഭാരം വഷളാണെന്ന് തോന്നാം. കൂടാതെ, അവയ്ക്ക് ഒരു സുനിനേറ്ററും ഇല്ലാത്തതും ഒരിക്കലും വളയരുത്. വശങ്ങളിലും മുകളിലുമുള്ള ഒരു മെഷ് ഫാബ്രിക് ട്രാൻസ്മിറ്റിംഗ് വായു ഉണ്ട്, കാരണം കാലുകൾക്ക് അങ്ങേയറ്റം മോശമായി ശ്വസിക്കുന്നു.

ഫലം: Bakeliaga ട്രിപ്പിൾ എസ്യിലെ ഒരു നടത്തം മനുഷ്യരുടെ ഭാരം ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ കഠിനമായ വ്യായാമമാണ്, ഇളം ബിഡിഎസ്എമ്മിനുള്ള അഭിനിവേശത്തിന് അന്യനാണ്. അത് ഇപ്പോഴും സ്നീക്കറുകളായതിനാൽ, സംവേദനങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ, ചെരുപ്പ്, മുലി എന്നിവരേക്കാൾ സുഗമമായ സംവേദനങ്ങൾ, പക്ഷേ അത്തരമൊരു വാക്ക് എന്ന് വിളിക്കാൻ സുഖകരമാണ്. മുറിയിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തി ഈ ഹീപ്പിൽ എന്റെ കാലിൽ നിന്ന് വലിച്ചെറിയുന്നത്, അവയെ ഐസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പെൽവിസിലേക്ക് വലിച്ചെറിയാൻ മാത്രമാണ് സ്വപ്നം കാണുന്നത്, എവിടെയും പോകരുത്.

എല്ലാ അതിരുകടന്ന ഓപ്ഷനുകളും അനുഭവിച്ച ശേഷം, എന്റെ സ്യൂട്ട്കേസിൽ സംരക്ഷിച്ചു, ഞാൻ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഓപ്ഷനിൽ എത്തി - നൈക്ക് എയർ മാക്സ്. എന്റെ കാലുകൾ ഒടുവിൽ ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവരാണ്. അവർക്ക് വളരെ മൃദുവും ഇലാസ്റ്റിക് സോളുകളുമുണ്ട്, കാരണം ഇത് ഒരു എയർബാഗിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മൂല്യത്തകർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് കണങ്കാലിനെയും കാൽമുട്ട് സന്ധികളെയും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സോളിലെ എയർബാഗ് കാലുകളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം നീക്കംചെയ്യുകയും സേന ലാഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നൈക്ക് എയർ മാക്സ് സ്നീക്കറുകൾ ആദ്യം തെരുവിക്കാണ് സൃഷ്ടിച്ചത്, പക്ഷേ അത്ലറ്റുകൾ, ഡിസൈനർമാർ, ക്ലാസിക് അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പുതിയ മോഡൽ സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും സാങ്കേതികവിദ്യയെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. ഇത് കാലുകൾ, ടിഷ്യൂകൾ, ലെയ്സ്, ഓർത്തോപെഡിക് ഇൻസോളുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. വഴിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹെയ്പ്പ് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഓഫ് വൈറ്റ് ഉള്ള സഹകരണത്തിൽ നിന്ന് നൈക്ക് സ്നീക്കറുകൾ ദീർഘകാല നടത്തത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

** ഫലം ഇതാണ്: ** ഒരു കായിക ചരിത്രപരമായ ഭൂതകാലത്തോടുകൂടിയ സ്നീക്കറുകൾ - നിങ്ങൾ ഒരു ഡസൻ കിലോമീറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പോകണമെങ്കിൽ ആവശ്യമാണ്. നൈക്കിലെ ഒരു വ്യക്തിഗത ഉദാഹരണത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്, പക്ഷേ പ്രത്യേക അഡിഡാസ്, റീബോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പ്യൂമ എന്നിവ ചികിത്സിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലെ വാസ്തുവിദ്യയുടെ പ്രകൃതിയെക്കുറിച്ചും ചിത്രങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഒന്നും നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കില്ല.

സ്നീക്കറുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ ഷൂകളാണ്? കായിക വിനോദങ്ങൾ മാത്രമല്ല.

നഗരജീവിതത്തിന്റെ ആധുനിക താളത്തിൽ, അവർ ഞങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിന് ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ജീൻസ്, ഷർട്ടുകൾ, മറ്റ് പട്ടികകൾ എന്നിവയുമായി നന്നായി യോജിക്കുകയും ചെയ്യുക. അവ ദിവസം മുഴുവൻ നീണ്ട നടക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

നടത്തത്തിനായി സ്നീക്കറുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുക്കാം, പരമാവധി നിലവാരം, സ and കര്യവും നല്ല വിലയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

സ്നീക്കറുകളുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുവദിക്കുന്നു:

• അവ കാലിൽ കിടക്കുന്നതും സ ience കര്യത്തിനായി മാത്രമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നവയാണ്. അതിനാൽ എല്ലാ ദിവസവും അനുയോജ്യം;

• സ്നീക്കറുകൾക്ക് പാദത്തിന്റെ ശരീരഘടന സവിശേഷതകൾ ആവർത്തിക്കാനും പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിയാക്കാനും കഴിയും;
• സ്നീക്കറുകൾ കനത്ത ഭാരം വഹിക്കുകയും നിങ്ങൾക്കായി വളരെ ദൂരം ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡവലപ്പർമാർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു;
• ഗുണപരമായ മോഡലുകൾ പരമാവധി വയർ-പ്രതിരോധിക്കുന്നതാണ്, ഒപ്പം സജീവ ഉപയോഗവുമായി പോലും ഒരു വർഷം നിങ്ങളെ സേവിക്കുക.

ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ മോഡലുകൾ ഏതാണ്

നിങ്ങൾ മോഡലുകളുടെ വിശകലനത്തിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, തീരുമാനിക്കുന്നത് സന്തോഷകരമാണ്, സ്നീക്കറുകൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഏത് മാനദണ്ഡങ്ങളാൽ. നല്ല നടത്ത മോഡലുകൾക്ക് നിരവധി പ്രധാന സ്വഭാവസവിശേഷതകളുണ്ട്:

• കർക്കശമായ കുതികാൽ. കാലിശയ്ക്ക് പുറമേ, കാലിനെ നന്നായി പരിഹരിക്കാൻ ഇത് ഉയർന്നതായിരിക്കണം.
• ഉയർന്ന അരികുകൾ. കണങ്കാൽ സംയുക്തവും നല്ലതും സ്നീക്കറുകളിൽ ഉറച്ചതുമാണെന്ന് അവർക്ക് ആവശ്യമാണ്.
• കട്ടിയുള്ള സോൾ. അത് ഉപരിതലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പാദത്തിന്റെ പഞ്ച് മൃദുവാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ചവിട്ടുക. ഒരു ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു നല്ല ക്ലച്ച് നൽകുന്ന ഒരു പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ, നടക്കുമ്പോൾ പരമാവധി ആത്മവിശ്വാസം.
• ഇന്റർപോക്ഷർക്കുള്ള മെറ്റീരിയലുകൾ. എല്ലാം അല്ല, ചില മോഡലുകളിൽ ഒരു സിലിക്കൺ ജെൽ ഉണ്ട്. കാൽമുട്ട് സന്ധികളും നട്ടെല്ലിനും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഇത് നിർണ്ണായക വേഷത്തിലാണ്. മുഴുവൻ ലോഡും ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ഷോക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ഷോക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതാണ് ജെൽ.
• സുനിനേറ്റർ. ഇന്റർപോക്വയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന മൃദുവായ റോളറാണിത്. ഇത് ഒരു സംരക്ഷിത പ്രവർത്തനവും വഹിക്കുന്നു, കാലുകൾ ക്ഷീണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ഫ്ലാറ്റ്ഫൂട്ടിന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

• മികച്ച സ്നീക്കറുകൾ. ഒരു കാൽ ശ്വസിക്കാൻ വായുവും ഈർപ്പവും ഒഴിവാക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ആവശ്യകത. ഈ ടാസ്കിനൊപ്പം തുണിത്തരങ്ങളും ചർമ്മ പകർപ്പുകളും.
• ഇൻസോളുകൾ. ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള അവരുടെ ചുമതല. എളുപ്പത്തിൽ ചെരിപ്പുകൾ പരിപാലിക്കുന്നതിനായി അവ എളുപ്പത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാനും തിരുകുടാനും കഴിയും.

• ലെയ്സുകൾ. നല്ല ലെയ്സുകൾ നടക്കാൻ 10 തവണ ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. അവ സാധാരണ ദൈർഘ്യമായിരിക്കണം. വിലകുറഞ്ഞ മോഡലുകളിൽ അവ വളരെ ഹ്രസ്വമോ യുക്തിരഹിതമോ നീളമുള്ളതാക്കുന്നു.

സമാനമായ നടത്തത്തിനായി കൃത്യമായി സ്നീക്കറുകളെയും പരിഗണിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, പക്ഷേ ഓട്ടത്തിനുള്ള മോഡലുകളൊന്നുമില്ല.

വാങ്ങുമ്പോൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, സ്നീക്കറുകളുടെ മുമ്പാകെ ഏത് ആവശ്യകതയ്ക്ക് മുമ്പ് എന്ത് ആവശ്യകതകൾ സജ്ജമാക്കിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇതെല്ലാം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നടക്കുമ്പോൾ സ്നീക്കറുകൾ എന്തിനാണ് നേരിടേണ്ടി വരുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അതിനുശേഷം, ഷൂസും അവയുടെ വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്ന മെറ്റീരിയലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കാൻ മാത്രമാണ് ഇത് അവശേഷിക്കുന്നത്. ബാഹ്യ പരിശോധന സമയത്ത്, ശ്രദ്ധിക്കുക:

• ഭാരം. ഷൂസ് ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഭാരം കൂടിയതുമായിരിക്കണം.
• മണം. അത് വളരെ ശക്തവും അസുഖകരവുമായതിനാൽ സിന്തറ്റിക്സ് ഉപേക്ഷിക്കരുത്.

• ഏകവും സംരക്ഷകനുമായ. സംരക്ഷകൻ "ഫോർവേഡ്-ബാക്ക്" ആണ്, ഏക വിശാലമാണ്. അത്തരം മോഡലുകൾ നടത്തത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
• പശ. അവൻ അവളുടെ ഉയരങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കരുത്, ഭംഗിയായി പ്രയോഗിക്കുക.
• ഗുണപരമായ മോഡലുകൾ മിനുസമാർന്നതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ഫേംവെയർ, ഇറുകിയ വരകളാൽ വേർതിരിക്കുന്നു.
• നാശനഷ്ടത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന സ്നീക്കറുകളുടെ മൂക്കിൽ നിന്ന് റബ്ബറിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ അഭികാമ്യമാണ്.
• ലാസിംഗ് ഉയർന്നതായിരിക്കണം, മുകളിൽ മൃദുവാണ്.
• ശരി, നിങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്ന മാതൃകയാണെങ്കിൽ, കണങ്കാലിൽ ഒരു റോളർ ഉണ്ട്. അത് തടവി ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• ഒരു സുനിനേറ്റർ ഉണ്ടെന്നും ഇൻസോൾ നീക്കംചെയ്യുമോ എന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക.

വ്യായാമ സ്നീക്കറുകൾ

സ്നീക്കറുകൾ ധരിക്കുന്നതിനാൽ എന്തെങ്കിലും അസ ven കര്യം നൽകുന്നതിനാൽ, വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഷൂസ് ചെയ്യേണ്ടതും നിങ്ങളുടെ കാൽയിൽ കിടക്കുന്നതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. ഇത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ധാന്യം, വെരിക്കോസ് സിരകൾ, നട്ടെല്ലിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം നൽകും.

നിങ്ങൾ അവ ധരിക്കുന്ന അതേ കട്ടിയുള്ള ആ സോക്കുകളുമായി യോജിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രണ്ട് കാലുകളിലും വീണ്ടും ശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

തള്ളവിരൽ മുൻവശത്ത് വിശ്രമിക്കരുത്. ഏകദേശം 0.5 സെന്റിമീറ്റർ അത് എത്തരുത്.

അറിയപ്പെടുന്ന ഉപദേശം. സ്നീക്കറുകൾ, പുരുഷന്മാർ അല്ലെങ്കിൽ പെൺ, ഏതെങ്കിലും ഷൂസ് പോലെ, വൈകുന്നേരം ചിന്തിക്കുന്നത് വൈകുന്നേരം ചിന്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നടത്തത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് സ്നീക്കറുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

നടത്തം വ്യത്യസ്തമാണ് - സ്പോർട്സ്, പതിവ്. നിങ്ങൾ എന്താണ് സ്നീക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?

ദൈനംദിന സോക്സിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ. ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ നടത്തത്തിൽ, നഗരത്തിലെ നഗരത്തിലെ അസ്ഫാൽറ്റിലൂടെ ഓടുന്നതാണെങ്കിൽ, അത് പുതിയ സ്നീക്കറുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരവും ലെഗ് ശ്വസിക്കാനും കഴിയും. ശേഷിക്കുന്ന ആവശ്യകതകൾ നഷ്ടമാകും.

നഗരത്തിന് പുറത്ത് നടക്കുന്നത് ഇതിനകം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഭൂപ്രദേശം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, നടപ്പാതകൾ പോലും കുഴികളും കല്ലും പാലുറുകളും മാറ്റും, അതിനർത്ഥം ഇവിടെയുള്ള സ്നീക്കറുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പഠിച്ച എല്ലാ അറിവും പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ ശ്രദ്ധയും, കാലുകൾ കല്ലുകളിൽ നിന്നും മറ്റ് കഷ്ടതകളിൽ നിന്നും കാലുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയെ നേരിടേണ്ടിവരും. ദീർഘനേരം നടത്തത്തിന് ഇത് പ്രധാനമാണ്.

സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തത്തിന്. ഈ കായിക വിനോദത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക മോഡലിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. പ്രധാന ആവശ്യകത, ഏകദൈവമാണ്, മൃദുവായ മോഡലുകളുടെ സ ibility കര്യമാണ്, അതിനാൽ കാലിന്റെ ചലനത്തെ ഒന്നും സംരക്ഷിച്ചിട്ടില്ല. രണ്ടാമത്തെ ആവശ്യകത ഒരു നല്ല ആശ്വാസമാണ്, അതിനാൽ ഭൂമിയുടെ പിടി മികച്ചതും സാധ്യമായ ഒരു വീഴ്ച തടയുമെന്നും.

വെൽനസ് നഗരത്തിൽ നടക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, നിങ്ങൾ വഴക്കമുള്ള സ്നീക്കറുകളും മൃദുവായതും തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിനോദം പ്രധാനമാണ്. ശരീരഭാരം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് കഴിയുന്നത്ര ചെറുതായിരിക്കണം, അതിനാൽ അധിക ഗ്രാമുകൾ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത നൽകുന്നില്ല, അനാവശ്യ ലോഡിന് കാരണമാകില്ല.

ക്ഷേമം ജിമ്മിൽ നടക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള കായിക സെഷനുകൾക്ക്, നന്നായി പാസാക്കിയ വായു ഉള്ള ലൈറ്റ് മോഡലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ കേസിൽ ഏക കട്ടിയുള്ളതല്ല. സംരക്ഷകൻ ആഴമില്ലാത്തതായിരിക്കാം. പ്രധാന കാര്യം ഷൂസ് വഴക്കമുള്ളതും നന്നായി കാൽ നിശ്ചയിക്കുന്നതുമാണ്.

മികച്ച മോഡലുകൾ റേറ്റുചെയ്യുന്നു

ആദ്യം നൈക്ക് സ്നീക്കറുകൾ ഉണ്ട്. അവർ അർഹരാകുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളുടെ അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ, പ്രൊഫഷണലുകൾ മുതൽ പ്രേമികൾ വരെയാണ്. അരനൂറ്റായിന്റെ പകുതിയോളം, നൈക്ക്, സ്ഥാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ പോകുന്നില്ല, കൂടാതെ 35% വിപണിയുടെ 35% വരെ ഉറപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഈ കമ്പനിയുടെ സ്നീക്കറുകളുടെ ഗുണനിലവാരം എല്ലായ്പ്പോഴും മാറ്റമില്ലാത്ത ഉയർന്ന നിലവാരമുണ്ട്, വാങ്ങുന്നവർക്ക് അത് ഉറപ്പാക്കാം.

നൈക്ക് മോഡൽ ശ്രേണി നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും ശൈലി കണ്ടെത്താനാകും.

രണ്ടാമത്തെ സ്ഥാനം അഡിഡാസ് അവാർഡ് നൽകുന്നു. അവർ നൈക്ക് നിരന്തരം പിന്തുടരുന്നു, ഒപ്പം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും ചിന്താശേഷിയുള്ളതുമായ ഷൂസ് ഉപയോഗിച്ച് വാങ്ങുന്നവരാണ്.

അഡിഡാസിൽ നിന്ന് നടക്കാനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ, ഓർത്തോപെഡിക്, റെട്രോ അല്ലെങ്കിൽ നവ-ശൈലി എന്നിവയിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ഓപ്ഷനുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

ക്ലിക്സോൾ പോലുള്ള അദ്വിതീയ ആശയങ്ങൾക്ക് അഡിഡാസ് അറിയപ്പെടുന്നു, അത് ഷൂസിൽ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒപ്പം സുഖപ്രദമായ കാര്യങ്ങളായി സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

നിർമ്മാണത്തിനുള്ള മെറ്റീരിയലുകൾ ഉയർന്ന നിലവാരവും വിശ്വസനീയവും മാത്രമേ എടുക്കൂ, അത് നല്ല ശബ്ദം നൽകുന്നു.

ദീർഘനേരം നടത്തം എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലവരാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സുഖപ്രദമായ ഷൂകളിൽ. ഇന്നത്തെ ലോകത്തിന്റെ ഫാഷൻ, മുമ്പ് എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആയി കരുതുന്ന ഷൂസ് പോലും ആഴ്ചകളോടെ ആദ്യ സ്ഥാനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സ്നീക്കറുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. നിരവധി സ്നീക്കറുകൾ ഓപ്ഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ ഡിസൈനർമാർ വ്യത്യസ്ത ദിശകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു - പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനായി, നടത്തം, സ friendly ഹൃദ മീറ്റിംഗുകൾ, ഓഫീസ് എന്നിവയ്ക്കായി പോലും.

മൃഗങ്ങളുടെ ശരീരഘടന

സ്പോർട്സ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കായി സ്നീക്കറുകൾ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത കാര്യമാണ്. ലെഗ് ശാന്തമായും സുഖകരവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത്തരം ഷൂകൾ ദീർഘകാല ലോഡുകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. നടക്കാൻ എളുപ്പവും മനോഹരവുമായിരുന്നു, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ ശരീരഘടന പ്രകാരം നടക്കുന്ന സ്നീക്കറുകൾ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

സ്നീക്കറുകൾ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സോക്ക് ആദ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ് - അത് മൃദുവായിരിക്കണം.സോളിഡ് ടോക്ക്, കാലുകൾ തടവുക, ധാന്യങ്ങളുടെ രൂപം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അനിവാര്യമാണ്. മുകളിലെ തുണി സാധാരണയായി പ്രകാശമാണ്, സ്റ്റോപ്പ് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. അടിഭാഗം ദൃ solid മാണ്, കാലിനെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തും സ്ഥാനഭ്രഷ്ടനോ, അശ്രദ്ധമായ നടപടികൾക്കും തടസ്സങ്ങൾ എന്നിവ.

നടത്താനുള്ള ഉപമേറിയ സ്നീക്കറുകളിൽ സുനിനേറ്റർ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ ഘടകം കാൽ കാലിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഫ്ലാറ്റ്ഫൂട്ട് തടയുന്നു. സ്നീക്കറുകൾ പരീക്ഷിച്ച ശേഷം, അവരുടെ ഇഷ്ടത്തിന്റെ പ്രധാന മാനദണ്ഡം അവയിൽ നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു. കായൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷൂസ് നിങ്ങൾക്ക് തടസ്സമുണ്ടെങ്കിൽ - ഈ മോഡൽ ധൈര്യത്തോടെ ഉപേക്ഷിക്കുക, കാരണം സതീയകാരന് ഒരു സ്വത്ത് മാറ്റമില്ല. പരാജയപ്പെട്ട ഷൂസ് വാങ്ങിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് വർഷങ്ങളോളം കഷ്ടപ്പെടാം.

നടത്തത്തിനുള്ള സ്നീക്കറുകളുടെ ഏക റബ്ബർ ഉപയോഗിക്കണം.മുഴുവൻ ലെഗ് സുഖസൗകര്യങ്ങൾ നൽകുന്ന മൂന്ന് ലെയർ സോളുകളാണ് മികച്ച ഓപ്ഷൻ. അവൾ നന്നായി ഞെട്ടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാൽ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പല മോഡലുകളിലും പലപ്പോഴും കാണാൻ കഴിയുന്ന ഗ്രിഡ് മുകളിലത്തെത് ഒരു നല്ല വെന്റിലേഷൻ രീതിയാണ്. അത്തരം ഗ്രിഡുകൾ വളരെ മോടിയുള്ളതും ഇറുകിയതുമാണ്, അതിനാൽ അവ ലംഘിക്കുകയില്ല.

ഓടിക്കുന്ന സ്നീക്കറുകളിൽ നിന്നുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ

അവയിൽ നടക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നതിനായി സ്നീക്കറുകൾ വാങ്ങിക്കൊണ്ട് പലരും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ രണ്ട് മോഡലുകളും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഡിസൈനർമാർ അനിയന്ത്രിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി അവയെ ഉണ്ടാക്കുന്നു. സ Marchout ജന്യ പ്രസ്ഥാനം നിർത്തുക എന്നതാണ് ഓട്ടത്തിനുള്ള ചുമതല. നടക്കുമ്പോൾ, ലെഗ് ഫിക്സേഷൻ പ്രധാനമാണ്, കാരണം കാല് തിരിക്കുക, അതിവേഗം പോകുന്നു, വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ഓട്ടത്തിനായി സ്നീക്കറുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ, ശരീരം ഏത് സ്ഥാനത്താണ് പ്രധാന is ന്നൽ നൽകുന്നത്.ഒരു വ്യക്തിയെ ഓടിക്കുമ്പോൾ, അത്തരം സ്നീക്കറുകളിൽ ഷോക്ക് അബ്സോർട്ടുകൾ സോക്കിനോട് അടുക്കുന്നു. നടത്തത്തിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ ലോഡുകളും എടുക്കുന്നതുപോലെ കുതികാൽ പിന്തുണയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നീണ്ട സംക്രമണങ്ങളിൽ സുഷുമ്നാശിക്ഷ തടയുന്ന ഒരു സിലിക്കൺ ജെൽ കൂടിയാണ് നടത്തത്തിന്റെ സ്നീക്കർ. റാൻഡം സ്ട്രൈക്കുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു.

നടത്തത്തിനുള്ള ഷൂസ് എളുപ്പമായിരിക്കണം, ഓടുന്ന സ്നീക്കറുകൾ ഭാരമാകുമ്പോൾ. കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ള സോൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്നീക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിനാൽ അത് പ്രസ്ഥാനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല. നീക്കംചെയ്യാവുന്ന inoll - നിർബന്ധിത നിയമം, കഴുകിക്കളയുക, വരണ്ടതും പതിവായിരിക്കണം.

നേട്ടങ്ങൾ

നടത്തത്തിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും നിസ്സാരമായി നടക്കുന്നവർക്കുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നടക്കുന്നു. ഗുണപരമായ മോഡലുകൾക്ക് ഓർത്തോപെഡിക് ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും നട്ടെല്ലിനെ രക്ഷിക്കുന്നതിനെയും വളരെക്കാലം തളരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും. താഴ്ന്ന നിലവാരമുള്ള ഷൂസിന്റെ ആദ്യ അടയാളമാണ് ബാക്ക് വേദന.

"പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക" സ്നീക്കറുകൾ ഒരിക്കലും അവയുടെ വലുപ്പം മാറ്റരുത്. വലിച്ചുനീട്ടുന്നത്, വർദ്ധനവ് അവരെക്കുറിച്ചല്ല. വർഷങ്ങളോളം ഉപയോഗത്തിന് ശേഷവും അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും അവയുടെ ആകൃതി നിലനിർത്തുന്നു. കൂടാതെ, അത്തരം സ്നീക്കറുകൾ വളരെ മോടിയുള്ളവയാണ്, അവ അപൂർവ്വമായി വഷളാകുന്നു, മഴയിലേക്ക് ഒഴുകില്ല. മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാതെ ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത നടത്തം വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.

നല്ല സ്നീക്കറുകൾ, വ്യത്യസ്ത തരം നടത്തത്തിന് അനുയോജ്യമായത്. അവർ സ്റ്റോറിലേക്ക് മനോഹരമായ ഒരു യാത്ര നൽകും, ദീർഘകാല ക്ഷേമം നടക്കുന്നു. ദൈർഘ്യമേറിയ കാൽനടയാത്രക്കാരുമായി അത്തരം ഷൂസ് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പർവതങ്ങളിൽ, ചെറിയ കല്ലുകൾ നിരന്തരം കുറയുന്നു, ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

കാഴ്ചകൾ

നടത്തത്തിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ കൂടുതലും സാർവത്രികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത ലക്ഷ്യത്തോടെ അവ നേടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട നിരവധി മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്. നടത്തം നടപ്പാതയിൽ നടക്കുന്നതിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, അത് വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം.

ദീർഘനേരം നടക്കാൻ, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾ അസ്ഫാൽറ്റിൽ നടക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ധൈര്യത്തോടെ ഇളം ഷൂസ് നേടുക. കനത്ത സ്നീക്കറുകൾ, ആദ്യം അദൃശ്യമായത്, ഏതാനും കിലോമീറ്ററുകൾ തീർച്ചയായും അനുഭവപ്പെടും. വിശാലമായ ഏകമായ മോഡലുകൾ സെഗ്മെന്റുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, സ്ഥിരത നൽകും. അമിതമായ പരിഹാരത്തിന് കാൽ മടുക്കാതിരിക്കാൻ സ്നീക്കറുകൾ മൃദുവായിരിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘനേരം നടക്കാൻ ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, സജീവമായ നടത്തം പരീക്ഷിക്കുക. ജിമ്മിലും തെരുവിലും ഇത് പരിശീലിക്കാൻ കഴിയും. ഷിൻ പരിഹരിക്കുന്ന വഴക്കമുള്ളതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ സ്നീക്കറുകളിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പരിശീലന സമയത്ത് ഇത് അനാവശ്യ പരിക്കുകൾ തടയും. ലെതർ സ്നീക്കറുകൾ കാല് ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനുശേഷം, കാലുകളുള്ള വിഘടനവുമായി ഇടപഴകുന്നത് - ആനന്ദം സുഖകരമല്ല.

എന്നാൽ പുല്ലിലോ നഗരത്തിലോ നടക്കുന്നത് പ്രത്യേക ശക്തി ആവശ്യമാണ്. സ്നീക്കറുകൾ ഭാരം കൂടിയതും പരിരക്ഷിതനുമായി എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കല്ലുകൾ, ഭൂമി, ശാഖകൾ - ഇതെല്ലാം പ്രധാനമായും മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കഴിയും. പലതരം നടക്കുന്ന സ്നീക്കറുകളുടെ സ്നീക്കറുകളുണ്ട് സ്പൈക്കുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, അത് തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു. വാട്ടർപ്രൂഫ് കാലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തം ഒന്നാമതാണ്, ശൈത്യകാല തമാശ. അത്തരം സ്നീക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അങ്ങനെ കാൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. കോറഗേറ്റഡ്, ഫ്ലെക്സിബിൾ സോൾ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കാൽ സന്ധികളുടെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അധിക ക്രമീകരണ ടൂളുകൾ വാങ്ങുകയും മുൻകൂട്ടി ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. വാട്ടർപ്രൂഫും പ്രധാന മാനദണ്ഡമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ മഞ്ഞുവീഴ്ചയിലൂടെ നടക്കും.

എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

നടക്കാൻ സ്നീക്കറുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ പ്രതികരിക്കുക, മോടിയുള്ളതും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഷൂസ് - എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നം. തെളിയിക്കപ്പെട്ട നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് സ്നീക്കറുകൾ വാങ്ങുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. വിലകുറഞ്ഞ മാർക്കറ്റ് മോഡലുകൾ ഒരു മാസത്തിനുശേഷം ഒരു മാസത്തിനുശേഷം ഒരു പൂർണ്ണ നിരാശയായി മാറും.

വിശാലമായ സോൾ (പ്ലാറ്റ്ഫോം) - ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ തൊലി കളയുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി ഏത് ഉപരിതലത്തിലും മികച്ച സ്ഥിരത ആവശ്യമാണ്. സോളിയുടെ താരതമ്യേന വലിയ പ്രദേശം (മത്സരത്തിനുള്ള സ്നീക്കറുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ) ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു മികച്ച ക്ലച്ച് നൽകുന്നു, അത് വന്നാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നനഞ്ഞ അസ്ഫാൽറ്റിനെക്കുറിച്ച്. ധരിക്കാൻ നല്ല റോളിംഗ് ഉള്ള ഉയർന്ന കുതികാൽ നടത്ത സമയത്ത് മിനുസമാർന്ന റോളിംഗ് കാലുകൾ ആവശ്യമാണ്. സോക്കിന്റെ കനം ഈ റോളർ നൽകുന്നതിന് കുതികാൽ കുറവായിരിക്കണം. കുതികാൽ മൂല്യത്തകർച്ചയുടെ സാന്നിധ്യം സന്ധികളിലും നട്ടെല്ലിലും ഷോക്ക് ലോഡ് ആഗിരണം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഇത് സാധാരണ നേർത്ത മരിക്കുകയോ മൊക്കാസിനുകൾക്കോ \u200b\u200bസ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. മികച്ച മുന്നോട്ട് പോറ്റാനും മൂല്യത്തകർച്ച ആവശ്യമാണ്. ആശാസം - ഒരു ഇടത്തരം വലുപ്പങ്ങൾ 400 ഗ്രാമിൽ താഴെയാണ് തൂക്കപ്പെടുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. ഐഡിയൽ - ഏകദേശം 300-350 ഗ്രാം. ഭാഗ്യവശാൽ, അമിതമായ സ്നീക്കറുകളുടെ എണ്ണം ഇപ്പോൾ ഈ ശ്രേണിയെക്കുറിച്ച് ഭാരം വഹിക്കുന്നു. സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തത്തിനായുള്ള കനത്ത ഷൂസ് അനുചിതവും അസ്വസ്ഥതയുമാണ്. നല്ല വായുസഞ്ചാരം - ഉപയോഗം മഴയില്ലാത്ത വേനൽക്കാലത്തെ warm ഷ്മള സീസണാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മറയ്ക്കാതെ വിയർക്കുകയും അവയെഴുതിക്കുകയും ധാന്യങ്ങളുടെ രൂപത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യരുത്. കാലുകൾ ശ്വസിക്കണം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾക്കായി, മെംബ്രൺ ഇല്ലാത്ത സ്നീക്കറുകൾ മികച്ചതായിരിക്കും. മുന്നറിയിപ്പ്, നേരെമറിച്ച്, തണുത്തതും വൃത്തികെട്ടതും മഴയുള്ളതുമായപ്പോൾ അത് ആവശ്യമാണ്. ശരത്കാലത്തിന്, ശീതകാലം, വസന്തം, കാലിനെ ഈർപ്പം പകരുന്നതിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ഗോറിൻ ടെക്സ് മെംബറേൻ ഉപയോഗിച്ച് കാണേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ, തണുത്ത സീസണിൽ പ്രധാനമായ സ്നീക്കറുകളെ മെംബ്രൺ ശ്രദ്ധയോടെ ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. സൗകരം - സ്നീക്കറുകൾ ഇരിക്കണം, കണങ്കാൽ ജോയിന്റ് താരതമ്യേന ഉയർന്ന വശങ്ങളുമായി പൊതിഞ്ഞ്, ഇടതൂർന്ന പശ്ചാത്തലമുള്ള കുതികാൽ ശരിയാക്കി, മൃദുവായിരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് സോക്കിൽ വിരലുകൾക്ക് സ്വതന്ത്ര ഇടമില്ല. നല്ല സംരക്ഷകൻ (സ്പൈക്കുകളുള്ള ഏക) - കുന്നുകളിലും പർവതങ്ങളിലും പോലും പർവതങ്ങളിലും പോലും, കാട്ടിൽ നടക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. അതെ, ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിലായിരുന്നു സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തം ജനിച്ചത്, യൂറോപ്പിൽ പ്രധാനമായും പ്രകൃതിയിൽ നടത്തുന്നു. മോടിയുള്ള ഷൂലേസുകൾഅത് അഴിച്ചുവിടുകയോ തിരക്കുകൂട്ടുകയോ ചെയ്യില്ല, പ്രത്യേക വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിക്കണം, കത്തുകളകളല്ല. നല്ല ആധുനിക സ്നീക്കറുകളിൽ, ലെയ്സുകൾ തത്വത്തിലിരിക്കുന്ന ഒരു ദ്രുത ലാസിംഗ് സംവിധാനവുമുണ്ട്, തണുത്ത സീസണിൽ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രസക്തവും ഷൂലേസുകളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഏക സ lex കര്യങ്ങൾ - സ്നീക്കറുകൾ സ്റ്റഫ് ചെയ്യേണ്ടത് താരതമ്യേന എളുപ്പമായിരിക്കണം, മതിയായ വഴക്കമുള്ളവരായിരിക്കുക, അങ്ങനെ നടക്കുമ്പോൾ അധിക പരിശ്രമം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. പർവത ട്രെക്കിംഗ് ബൂട്ട് പോലുള്ള കഠിനമായ കട്ട് സോലുള്ള പാദരക്ഷകൾ, സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല. ബലം - ശരിയായ പരിചരണത്തിലും സജീവ പ്രവർത്തനത്തിലും സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തത്തിനുള്ള നല്ല സ്നീക്കറുകൾ കുറഞ്ഞത് വർഷങ്ങളെങ്കിലും ആയിരിക്കണം. കട്ട്, സീമുകൾ, സംഭരിച്ച മേഖലകളുടെ ഗുണനിലവാരം ശ്രദ്ധിക്കുക. പ്രകൃതിയിൽ നടക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സ്നീക്കറുകൾക്കായി, മോടിയുള്ള തിയ്യൽ ശക്തി പ്രാപിക്കും.