വിധിയുടെ ഇച്ഛാശക്തിയാൽ, വിധവയായി മാറിയ ഒരു സ്ത്രീ, ഒരു വലിയ വൈകാരിക ആഘാതം അനുഭവിക്കുന്നു, അവളുടെ ലോകം മുഴുവൻ അതിന്റെ ആകൃതി മാറ്റുകയാണ്.

അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം സുപ്രധാനവും പ്രസക്തവുമായിത്തീരുന്നു.

നഷ്ടം പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ - ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ദുരന്തം, ദു rief ഖം, വേദന എന്നിവയാണ്, പക്ഷേ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ മരണം ഇതിലും വലിയ അനുഭവങ്ങളായി മാറുന്നു. ജീവിതപങ്കാളികളുടെ ബന്ധം വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, അവർക്കിടയിൽ ഒരു പ്രത്യേകവും സമാനതകളില്ലാത്തതുമായ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്, കാരണം അവർ ആശങ്കകളും സന്തോഷങ്ങളും സങ്കടങ്ങളും രണ്ടുപേർക്ക് ഭാഗ്യവും പങ്കിടുന്നു.

വർഷങ്ങളോളം അവർ ഒരു പൊതുജീവിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അവരുടെ അസ്തിത്വം ക്രമീകരിക്കുന്നു, കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നു, രാത്രിയിൽ പരസ്പരം ചൂടാക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് പോകുമ്പോൾ, സ്നേഹവാനായ ഒരു കൂട്ടുകാരന്റെ ആത്മാവ് ദു rief ഖത്തിന്റെയും ഏകാന്തതയുടെയും നിരാശയുടെയും അഗാധത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു.

ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ? "വിധവ" എന്ന ഭയാനകമായ പദവുമായി ഭാര്യക്ക് എങ്ങനെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും? അത് സാധ്യമാണോ?

സങ്കടത്തിൽ കുടുങ്ങി

ആദ്യം, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണത്തിന്റെ ഞെട്ടൽ വളരെ ശക്തമാണ്, അത് ശാന്തമാക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയെ ഉടനടി മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല, അത് പ്രവർത്തിക്കില്ല, മനസ്സ് അത്തരമൊരു വിഡ് with ിത്തത്തോടെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഈ നിമിഷത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീ, ഭർത്താവിന്റെ മരണശേഷം പിന്തുണയും പിന്തുണയും ഇല്ലാതെ, കുറ്റബോധം, സാധാരണയായി സാങ്കൽപ്പികം, അവൾക്ക് എങ്ങനെയെങ്കിലും കാര്യങ്ങളുടെ ഗതിയിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു. ഇത് അനിവാര്യമായ ഘട്ടമാണ്, അത് .ന്നിപ്പറയരുത്.

ജീവിതത്തിലെ പ്രഥമദൃഷ്ട്യാ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെട്ട പല യുവതികളും കോപം, നിരാശ മൂലം, മറ്റുള്ളവരോട് അവരുടെ ക്ഷേമത്തിനായി, വിധവയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മുൻകാലങ്ങളിൽ അപര്യാപ്തമായ ദു rief ഖം അനുഭവിക്കുന്നു.

ഈ വൈകാരികാവസ്ഥ വളരെക്കാലം മാറുകയോ വഷളാവുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അനിവാര്യമായത് അംഗീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ദു rief ഖിതയായ ഒരു സ്ത്രീ സംഭവിച്ചതിനെ മാനസികമായി നിഷേധിക്കുന്നു, ഇത് തനിക്ക് സംഭവിക്കാം എന്ന ചിന്തയെ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. ആഴത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങളുടെ ഫലം വിഷാദം, ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കൽ, നിസ്സംഗത, നിസ്സംഗത എന്നിവയാണ്.

സംഭവത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, അത്തരം അനുഭവങ്ങൾ അനിവാര്യവും ഭാഗികമായി സാധാരണവുമാണ്, നിങ്ങൾ അവയിലൂടെ കടന്നുപോകണം, പക്ഷേ അവയിൽ ദീർഘനേരം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഇതിനകം അപകടകരമാണ്.

അതിനാൽ, അടുത്ത ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് - കൂടാതെ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുക പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, നിങ്ങളുടെ ലോകവും ജീവിതവും പുനർനിർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെയും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെയും നഷ്ടപ്പെടുക എന്നതിനർത്ഥം കഠിനമായ ആഘാതം അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ്, അതിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇതിന് വർഷങ്ങളെടുക്കും, സ്ത്രീയുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സമയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ പുരാതന പ്രസ്താവനയെ ആശ്രയിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ആഴ്ചകൾ, മാസങ്ങൾ കടന്നുപോകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക, വേദന പതുക്കെ കുറയുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിന്റെ വിദൂര കോണിൽ ഒളിക്കുകയും നേരിയ സങ്കടത്തിന്റെയും നൊസ്റ്റാൾജിയയുടെയും അപൂർവ പ്രവാഹങ്ങൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ദു .ഖിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക

നഷ്ടത്തിന്റെ ക്രൂശിൽ പ്രകോപിതനായി ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിനായി തയ്യാറാകാൻ ആത്മാവിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്. അത്തരം കനത്ത വികാരങ്ങളെ തന്നിലേക്ക് നയിക്കുക, “ശക്തിപ്പെടുത്തുക”, പരീക്ഷണങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ ഒരാളുടെ ഉന്മേഷം പ്രകടമാക്കുന്നത് അസാധ്യവും കേവലം അപകടകരവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ വേദന മനസിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ. കരയാത്ത കണ്ണുനീരും ദു rief ഖം അനുഭവിക്കാതിരിക്കുന്നതും പുതുക്കാനുള്ള പാതയിലെ ഒരു തടസ്സമായിത്തീരും, മാത്രമല്ല ഭാവിയിൽ കടുത്ത വൈകാരികാവസ്ഥകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

പോകാൻ അനുവദിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് വീഴുക എന്നല്ല

ദു women ഖം നേരിടാനും അത് കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ഏതൊരു ശ്രമവും മരിച്ച ഭർത്താവിനെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നതാണെന്ന് ചില സ്ത്രീകൾ കരുതുന്നു. എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, അവർ അവന്റെ മരണത്തിൽ വിലപിക്കുക മാത്രമല്ല, അവരുടെ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ ഓർമ്മകൾ, പശ്ചാത്താപം, കണ്ണുനീർ, ഏകാന്തത, പിൻവലിക്കൽ - നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇത് ആവശ്യമുണ്ടോ?

അവന്റെ ഓർമ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക, പക്ഷേ ജീവിക്കുന്നത് തുടരുക, ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം മരണത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ അത് പ്രത്യേക മൂല്യം നേടുന്നു.

മരിച്ചയാളുമായി അനുരഞ്ജനം നടത്തുകയും മോചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ജീവിച്ചിരിക്കുന്നവരുടെ പൊരുത്തക്കേട് മരിച്ചവരുടെ ആത്മാവിനെ ഇരുണ്ടതാക്കുന്നുവെന്ന് മതങ്ങൾ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.

പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കുള്ള പിന്തുണ

പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ അതിജീവിക്കാൻ കുട്ടികൾക്കും ബന്ധുക്കൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കഴിയും. അവരെ കൂടുതൽ തവണ ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അവരുടെ കമ്പനിയിൽ ആയിരിക്കുക, അവരെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ സ്വയം ഏർപ്പെടുക. കയ്പേറിയ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിപ്പിക്കാനും ക്രമേണ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

അവരുടെ സ്നേഹം മുറിവ് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനും ആവശ്യമായ പിന്തുണയും th ഷ്മളതയും നൽകാനും സഹായിക്കും.

ചാരിറ്റി

ആവശ്യമുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ പല സ്ത്രീകളും രക്ഷ കാണുന്നു. അവർ ആശുപത്രികളിലേക്കോ ഷെൽട്ടറുകളിലേക്കോ പോകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നഷ്ടപ്പെട്ട ആളുകളെ തിരയുന്നു.

വിഷമകരമായ നിമിഷങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ, ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ ദു rief ഖത്തെ ചെറുക്കാൻ പഠിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം പെട്ടെന്നു വരുന്നു, ഭാര്യക്ക് അവളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ സമയമില്ല, അവൻ അവളോട് എത്രമാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നു, ചില കാര്യങ്ങൾക്ക് ക്ഷമ ചോദിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ സ്നേഹത്തിനും കരുതലിനും നന്ദി പറയുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് ദു rief ഖവും നിരാശയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് ഒരു കത്തെഴുതാനും അതിൽ വിലമതിക്കുന്നതെല്ലാം പ്രകടിപ്പിക്കാനും മന Psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, അതിനായി ദൈനംദിന ജോലികളിൽ സമയമില്ലായിരുന്നു. തന്റെ അനുഭവങ്ങൾ കടലാസിൽ പകർന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ ഭാരം ലഘൂകരിക്കുകയും അവളുടെ ഭാവി ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യും.

പല ഭാര്യമാരും തങ്ങളുടെ പ്രധാന ദ task ത്യം ഭർത്താവിനെ പരിപാലിക്കുന്നതായി കാണുന്നു, അവർ അവരുടെ ജീവിതത്തെ അവന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കും പദ്ധതികൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും കീഴ്പ്പെടുത്തുന്നു. ഓരോ കുടുംബത്തിലും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം ഒരു പുരുഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അയാൾ പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ, ഒരു വിധവയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനും ഒറ്റയ്ക്ക് പഠിക്കാനും പ്രയാസമാണ്.

ഈ നിമിഷം, നിങ്ങൾ സ്വയം ജീവിക്കാനുള്ള സമയമാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളിലും ആഗ്രഹങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പാറ്റേൺ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കേണ്ടത് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയായിരിക്കണം. ആദ്യം ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ ലാൻഡ്മാർക്ക് ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉടൻ തന്നെ ആകർഷിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ദാരുണമായ സംഭവങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ രൂപവും ആരോഗ്യവും പരിപാലിക്കാൻ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ കൂടുതൽ സമയം നിങ്ങൾക്കായി നീക്കിവയ്ക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. പോസിറ്റീവ് വിഷ്വൽ മാറ്റങ്ങൾ ക്രമാനുഗതമായി ആന്തരിക അവസ്ഥയിലെ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കും.

അനുഭവങ്ങൾക്കും സംവേദനങ്ങൾക്കും ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ സർഗ്ഗാത്മകത സഹായിക്കും. ഡ്രോയിംഗ്, കവിത എഴുതുക, കരക ra ശല വസ്തുക്കൾ ചെയ്യുക, ഫോട്ടോഗ്രാഫിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പാചകം ആരംഭിക്കുക. ജീവിതത്തിന്റെ രുചി വീണ്ടും അനുഭവിക്കാനും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനും ക്രമേണ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വരാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

സർഗ്ഗാത്മകത താൽപ്പര്യങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് നല്ലതാണ്, ഇത് പരിചയക്കാരുടെ സർക്കിൾ വിപുലീകരിക്കുകയും പുതിയ മതിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

പൊതുവേ, പുറം ലോകവുമായി കൂടുതൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ആദ്യം അപരിചിതർ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തെരുവുകളിൽ അലഞ്ഞുതിരിയാം, ശാന്തമായ ഒരു കഫേയിൽ ഇരിക്കാം.

ചുറ്റുമുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഒഴുക്ക് തീർച്ചയായും ചില സ്ട്രിംഗുകളെ സ്പർശിക്കും, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും മികച്ച മാറ്റങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും.

ചിലപ്പോൾ ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അദ്ദേഹം ക്ഷമയോടെ കേൾക്കുക മാത്രമല്ല, പുനരധിവാസ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനും എന്ത് അധിക നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ മരണം ഒരു ദുരന്തമാണ്, അത് അനുഭവിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും മറികടക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതാണ്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ity ർജ്ജവും ആഗ്രഹവും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു.

ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സ്ത്രീയുടെ സ്വന്തം അഭിലാഷവും ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിയുടെ മരണം മാറ്റാനാവാത്തതാണെന്ന അവളുടെ ധാരണയും, നിങ്ങൾ ഇത് അംഗീകരിക്കുകയും ശോഭയുള്ള ഓർമ്മ, നന്ദിയും th ഷ്മളതയും ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യും.

വീഡിയോ: ഭർത്താവ് മരിച്ചു. എങ്ങനെ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടരുത്

പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഭയാനകമാണ്. വാതിൽ തുറക്കാൻ പോകുകയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അവൻ ഉമ്മറത്ത് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന നിങ്ങളോട് നിങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും പറയാൻ തുടങ്ങും. ചില സമയങ്ങളിൽ ഫോണിനായി കൈ എത്തുന്നു, പക്ഷേ വേദനാജനകമായ പരിചിതമായ നമ്പർ ഒരിക്കലും ലഭ്യമാകില്ല. ആത്മാവിൽ രൂപംകൊണ്ട ശൂന്യത ഒരൊറ്റ ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത ഒരു പസിൽ പോലെയാണ്, അത് ഒരിക്കലും അതിന്റെ പതിവ് സ്ഥലത്ത് വരില്ല. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിരന്തരം എറിയുന്ന ഒരേയൊരു ചിന്ത, എങ്ങനെ ഭ്രാന്തനാകരുത് എന്നതാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു ശൂന്യമായ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം, അവൻ ഇപ്പോൾ അവിടെ ഇല്ല? ഈ അവസ്ഥ വളരെക്കാലം വലിച്ചിഴയ്ക്കുകയും ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഭർത്താവിന്റെ മരണശേഷമുള്ള ജീവിതം തുടരുന്നു! നിങ്ങൾ അത് സ്വീകരിച്ച് വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളാൽ ലോകത്തെ നോക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം?

ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ സ്വയം ശാന്തമാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലും വിഡ് up ിത്തത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നതിലും അർത്ഥമില്ല. കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം ഒരു “ഗർഭനിരോധന” ത്തിന് കാരണമാകുന്ന രീതിയിലാണ് മനസ്സ് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. മനസ്സ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് ശരീരത്തിന് പുറം ലോകത്ത് നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ട ഈ അവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്. ശവസംസ്കാരവും അനുസ്മരണവും നടക്കുന്നു, എല്ലാ മരണ സർട്ടിഫിക്കറ്റുകളും ശേഖരിച്ചു, വിധവ തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ മരണശേഷം എങ്ങനെ ജീവിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. മരുന്നുകൾ, ആദ്യമായി വേദന മുക്കിക്കളയുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തവ, ക്രമേണ അപകടകാരികളായിത്തീരുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു സ്ത്രീ സ്വന്തം വിധി വീണ്ടും മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് സുഹൃത്തുക്കളുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും പിന്തുണയോടെയാണ്. എന്നാൽ സമീപത്ത് ആരുമില്ലെന്നും നഷ്ടത്തിന്റെ വേദന പങ്കിടാൻ ആരുമില്ലെന്നും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ സ്വന്തമായി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചില നുറുങ്ങുകൾ ശ്രദ്ധിക്കണം:

1. എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. മനുഷ്യപ്രകൃതിക്ക് അതിന്റേതായ നിയമങ്ങളുണ്ട്. ചില ആളുകൾ നേരത്തെ പോകുന്നു, മറ്റുള്ളവർ പിന്നീട്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ മേലിൽ ഉണ്ടായിരിക്കില്ലെന്ന് മനസിലാക്കാൻ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ശക്തി പ്രാപിക്കുകയും ഓരോ ദിവസവും ഈ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുകയും വേണം: “എന്തായിരിക്കും, ഒഴിവാക്കപ്പെടില്ല. ഭർത്താവിനെ തിരികെ നൽകാൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ, ഞങ്ങൾ ഒരു ദിവസം കണ്ടുമുട്ടുകയും വീണ്ടും ഒരുമിക്കുകയും ചെയ്യും.
2. "നിങ്ങൾക്കായി" എങ്ങനെ ജീവിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ് ഭർത്താവിന്റെ മരണം. ജീവിതത്തിൽ രൂപപ്പെട്ട ശൂന്യതയെ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതമാണ് അവസാനിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, മറ്റെല്ലാവരുടെയും ജീവിതം തുടരുന്നു. നല്ലതും ദയയുള്ളതുമായ ഓർമ്മകൾ മാത്രമേ ഓർമ്മയിൽ അവശേഷിക്കൂ. അവരോടൊപ്പം, പങ്കാളിയുടെ വേർപാടിനുശേഷം ശേഷിച്ച ജീവിതം എല്ലാ ദിവസവും ആസ്വദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: പക്ഷികളുടെ ആലാപനം, കാറ്റിൽ ഇലകൾ, രസകരമായ ഒരു പുസ്തകം തുടങ്ങിയവ.
3. ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിൽ, മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും സൽകർമ്മങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. അടുത്തിടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെട്ട അതേ വിധവകളെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനും നഷ്ടപ്പെട്ടതിന് ശേഷം കാലിൽ തിരിച്ചെത്താൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും. ദു rief ഖം അനുഭവിച്ചവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കത്തുകൾ എഴുതാം, ആശുപത്രിയിലുള്ള ആളുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സർഗ്ഗാത്മകത നേടുക. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും സൃഷ്ടിയെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതായിരിക്കണം, അല്ലാതെ അതിന്റെ നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ ചിന്തകളിലൂടെ വ്യക്തിത്വത്തെ നശിപ്പിക്കരുത്.
4. ജീവിതപങ്കാളിയെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനുശേഷമുള്ള പ്രധാന നിയമം തന്നിലേക്ക് തന്നെ പിന്മാറരുത് എന്നതാണ്. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ ഏകാന്തത പ്രയോജനകരമാണ്. ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാനും ശാന്തമായി “ആളുകളുടെ അടുത്തേക്ക് പോകാനും” പുറത്തുനിന്നുള്ള അപലപത്തെ ഭയപ്പെടാതിരിക്കാനും ധാരാളം സ്ഥലങ്ങളുണ്ട്. വിലമതിക്കാനാവാത്ത കുടുംബ അനുഭവം ഉള്ള നിങ്ങൾക്ക് ഇത് യുവ ദമ്പതികളുമായി പങ്കിടാം.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിന്റെ ദു rief ഖം അനുഭവിച്ചവർക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവരുടെ സഹായത്തോടെ പോലും, ഓരോ സ്ത്രീക്കും അവളുടെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ കരകയറാൻ കഴിയില്ല. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം കുറഞ്ഞത് നാല് വർഷമെടുക്കും. ഈ കാലയളവിൽ നിശ്ചലമായി നിൽക്കാതിരിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളെങ്കിലും മുന്നോട്ട് പോകാൻ ശ്രമിക്കുക. തന്നിൽത്തന്നെ അടയ്ക്കുക അസാധ്യമാണ്, ഒപ്പം മികച്ച പ്രതിവിധി - ആളുകളിലേക്ക് പോകുന്നു. ചുറ്റും നോക്കാനും ഈ ലോകത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം മനസ്സിലാക്കാനും നിത്യ മായ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഒരുപക്ഷേ, കാലക്രമേണ, ഭർത്താവിന്റെ മരണശേഷം വീണ്ടും വിവാഹം കഴിക്കാൻ പോലും കഴിയും. എന്നാൽ ഇത് സംഭവിക്കാൻ, നിങ്ങൾ മുമ്പത്തെ ഒന്ന് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് പ്രധാന സ്നേഹം സ്വന്തം ജീവിതം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ വേർപിരിഞ്ഞ പങ്കാളിയോട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനും ഓരോ പുതിയ ദിവസവും ആസ്വദിക്കുന്നതിനും. അവനെ ഓർമിക്കുമെന്ന് അവനോട് സത്യം ചെയ്യുക, എല്ലാം നല്ലതാണെന്നും ജീവിതം നിശ്ചലമല്ലെന്നും തെളിയിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും. അന്തരിച്ച ആളുകൾ ലോകത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം കാണുന്നു. തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ കണ്ണുനീർ കാണുമ്പോൾ അവരും മോശമായി അനുഭവപ്പെടും. അതിനാൽ, വിട്ടുപോയ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം പുഞ്ചിരിയോടെ മറ്റൊരു ജീവിതം ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്.

ആളുകൾ മർത്യരാണ്, ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ പദമുണ്ട്. ഈ അറിവോടെയാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്, എന്നാൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ നഷ്ടം നേരിടുമ്പോൾ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അപ്രതീക്ഷിതവും അതുപോലെ തന്നെ വേദനാജനകവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം? നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവേദന എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? ജീവിക്കാനുള്ള കരുത്ത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? ഇച്ഛയ്\u200cക്ക് വിരുദ്ധമായി ജീവിതപങ്കാളിയെ നഷ്ടപ്പെട്ട എല്ലാ ഭാര്യമാർക്കും ഇത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു.

എന്നാൽ മരണം മാത്രമല്ല ആളുകളിൽ നഷ്ടമുണ്ടാക്കുന്നത്. വിവാഹമോചനം, അലസിപ്പിക്കൽ, സമ്പത്ത് നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയും നഷ്ടങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു സാമൂഹിക പദവി (ഉദാഹരണത്തിന്, തരംതാഴ്ത്തപ്പെട്ടു, ജോലി നഷ്\u200cടപ്പെട്ടു), പരിക്ക്. എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ഉദാഹരണത്തിന്, വിദേശത്ത് കുടുംബത്തിലേക്ക് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാകുക എന്നിവയും ഒരു നഷ്ടമായി അനുഭവപ്പെടാം. വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള തീവ്രത ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യസ്ത നഷ്ടങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നഷ്ടം സംഭവിച്ചാൽ, ആ വ്യക്തി ദു rief ഖത്തിന്റെയോ നഷ്ടത്തോടുള്ള പ്രതികരണത്തിന്റെയോ അതേ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അത് തകർന്ന കാറോ മരണപ്പെട്ട ബന്ധുവോ ആകട്ടെ.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം, മരണം വേർപിരിയൽ പ്രക്രിയയോട്, അതായത് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള വേർപിരിയലിനോട് സാമ്യമുണ്ട്. എന്നാൽ വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നഷ്ടം സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി അതിന് തയ്യാറാകാത്തപ്പോൾ, അത് എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ ആവശ്യമായ വിഭവങ്ങൾ അവനില്ല. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തി 4 ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു:

ആശയവിനിമയം നടത്താനും എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താനും ശ്രമിക്കുക

മരണം അനിവാര്യമാണ്. സമയത്തിന്റെ ഒഴുക്കും ജീവിതത്തിന്റെ താളവും മാറ്റാൻ നമ്മുടെ ശക്തിയിലില്ല. മിക്കപ്പോഴും, പല സ്ത്രീകളുടെയും ജീവിതം അവരുടെ ഭർത്താവിനെ പരിപാലിക്കുന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്, അവന്റെ മരണം അവളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ മൂല്യങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും അവളുടെ ഭാവി ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും.

2. "അവൾ മരിച്ചു" എന്ന വാക്കുകൾ പറയാൻ എന്നെ നിർബന്ധിക്കുന്നത് എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. വിവാഹ മോതിരം ഇടത് മോതിരം വിരലിൽ നിന്ന് വലത്തേക്ക് മാറ്റുന്നത് എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ ഞാൻ അത് ചെയ്തപ്പോൾ (3 മാസത്തിനുശേഷം, ഡോക്ടറുടെ നിർബന്ധപ്രകാരം), ഇത് എനിക്ക് വളരെ എളുപ്പമായി.

3. എനിക്ക് നുണകളെ തീർത്തും നിരസിക്കാം. മറ്റൊരാൾ കള്ളം പറയുമ്പോൾ എനിക്ക് അസഹനീയമായിത്തീർന്നു. അതേ കാരണത്താൽ, ടിവി കാണാനോ ഞാൻ എങ്ങനെയെങ്കിലും സഹിച്ച ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനോ അസാധ്യമായി.

4. എന്റെ കുഴപ്പം മറ്റുള്ളവരെ, അടുത്ത ആളുകളെ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു. അവർ നിസ്സംഗരാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നി. ശവസംസ്കാരത്തിനുള്ള ജോലികൾ അവസാനിച്ചപ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് ഒരു തുറന്ന വയലിൽ ഞാൻ ഒറ്റയ്ക്കായി. ഒരു കുഷ്ഠരോഗിയെപ്പോലെ എല്ലാവരും എന്നിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു എന്ന തോന്നൽ എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഇത് അങ്ങനെയായിരുന്നില്ല.

മെമ്മറി ശരിയായി വായിക്കുക

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നഷ്ടവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ശൂന്യമായ ഇടങ്ങളിൽ നിറയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മതത്തെ ആശ്രയിച്ച് ആവശ്യമായ എല്ലാ ആചാരങ്ങളും ആചാരങ്ങളും പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തുക.

ഓർത്തഡോക്സ് മരിച്ചവരെ 9, 40 ദിവസത്തേക്ക് അനുസ്മരിക്കുന്നത് പതിവാണ്, തുടർന്ന് ഗ്രേറ്റ് ഈസ്റ്ററിന്റെ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ, ക്രാസ്നയ ഗോർക (മരിച്ച മാതാപിതാക്കൾക്ക്), അതുപോലെ മരണദിവസവും മാലാഖയുടെ ദിവസവും (പേര് ദിവസം). ക്ഷേത്രത്തിൽ സേവനങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്യുന്നതും ആത്മാവിന്റെ വിശ്രമത്തിനായി ഐക്കണുകളിൽ മെഴുകുതിരികൾ ഇടുന്നതും ഉചിതമാണ്.

പലരും ഇത് ഒരു കടമ മാത്രമല്ല, ദു re ഖിതർക്ക് ആശ്വാസവുമാണ്. മരണപ്പെട്ടയാളുടെ മതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് അറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ചർച്ചിംഗ് അതിലൊന്നാണ് എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു മികച്ച വഴികൾഒരു കുട്ടിയുടെ മരണത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ക്ഷേത്രങ്ങൾ സന്ദർശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും.

തിരയുക - ദു rief ഖത്തിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടം, ഒരു സ്ത്രീ പലപ്പോഴും ബാലിശമായ യുക്തി പിന്തുടരുന്നു - നഷ്ടപ്പെട്ടവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ നന്നായി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അത്തരമൊരു സ്ഥാനം സ്വപ്\u200cനങ്ങൾ, ദർശനങ്ങൾ, സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു ... മരണപ്പെട്ട ജീവിതപങ്കാളിയുടെ രാത്രി സന്ദർശനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ കഥകൾ ഇത് വിശദീകരിക്കും, സ്ത്രീയോട് ആത്മാർത്ഥമായി സംസാരിക്കുകയും അവളെ ഉപദേശിക്കുകയും എന്തെങ്കിലും ഉപദേശിക്കുകയും അവളെ എന്തെങ്കിലും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ ഘട്ടം പലപ്പോഴും ഹിസ്റ്ററിക്സ്, സോബ്സ്, മറ്റുള്ളവരെ പരിചരിക്കാനും സഹായിക്കാനും വിസമ്മതിക്കുന്നത്, മരിച്ചയാളുടെ ശേഷം പോകാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവ പുനരാരംഭിക്കുന്നത്. മരിച്ചയാളെ തിരിച്ചയക്കാനുള്ള അസാധ്യത തിരിച്ചറിഞ്ഞതാണ് ഒരു പുതിയ വൈകാരിക പ്രകോപനം. ഈ ചിന്ത സ്വീകരിച്ചതിനുശേഷം ഒരു പുതിയ ഘട്ടം വരുന്നു - നിരാശ... അഗാധമായ ദു orrow ഖം അനുതാപത്തോടൊപ്പം ചേരുന്നു. തന്റെ ഭർത്താവിനോട് താൻ വളരെ പരുഷനാണെന്ന് ആ സ്ത്രീ സ്വയം ആക്ഷേപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു - അവൾ പലപ്പോഴും നിസ്സാരകാര്യങ്ങൾക്കായി അവനെ ശകാരിക്കുകയും ലൈംഗിക അടുപ്പം നിരസിക്കുകയും കുറച്ച് പണം നൽകുകയും അവന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുകയും ചെയ്തില്ല. ചട്ടം പോലെ, ഈ കാലയളവിൽ, ഒരു സ്ത്രീ ബന്ധുക്കളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു: “ഞാൻ തന്നെയായിരിക്കാം അദ്ദേഹത്തെ ഈ അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നത്?”. ഈ ചോദ്യം നൂറുകണക്കിന് തവണ ചോദിക്കുന്നു, അവളുമായി ന്യായമായ സംഭാഷണം നടത്തുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് ഇന്റർലോക്കട്ടർമാർക്ക് തോന്നുന്നു. ആളുകൾ അവളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, മാത്രമല്ല സ്ത്രീ അവളുടെ സങ്കടത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ഒറ്റപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിരാശ മാറുന്നു ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദം.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം?

നിബന്ധനകളിലേക്ക് വരിക

ഞാൻ നിങ്ങളോട് ശരിക്കും സഹതപിക്കുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ വേദനയോടുള്ള സ്വാഭാവിക മനുഷ്യ പ്രതികരണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ വിവരിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ. വിധിയുടെ അന്യായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അഗാധമായ സങ്കടവും കോപവും നിസ്സംഗതയ്ക്കും ഒരു ദ്വാരത്തിനും പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ദയവായി ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനെ കാണുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്ന ആരുമായും സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നഷ്ടത്തിന്റെ ആഘാതത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും സ്നേഹത്തിന്റെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും ഈ അനുഭവം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ ആർക്കും കഴിയില്ലെന്ന് അറിയുന്നതിലൂടെയും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി അവൻ എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെടുത്തിയ ഒരു ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് മോശം ബന്ധമുണ്ടായിരുന്ന ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വിരോധാഭാസത്തേക്കാൾ മോശമാണ്. എത്രത്തോളം സ്നേഹമുണ്ടായിരുന്നുവോ, ഭാവിയിൽ ഈ പ്രണയവുമായി വീണ്ടും കണ്ടുമുട്ടാനുള്ള അവസരം വർദ്ധിക്കും. എന്നാൽ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ, നിങ്ങളുടെ സംയുക്ത പദ്ധതികൾ വിലപിക്കുകയും ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ സഹായകരമാകുമ്പോൾ അത്തരമൊരു കൂടിക്കാഴ്\u200cച സംഭവിക്കാം. സാധാരണയായി ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ഒരു വർഷമെടുക്കും, ഹ്രസ്വവും, കൂടുതൽ സ്നേഹം ബന്ധത്തിലായിരുന്നു.

- വെള്ള, മൃദു, ദയയുള്ള വെളിച്ചം ഉപയോഗിച്ച് അവന്റെ വഴി പ്രകാശിപ്പിക്കുക. പ്രാർത്ഥിക്കുക, അവനിൽ ഒരു പ്രകാശം പ്രകാശിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾ അവന്റെ പാതയിൽ തിളങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും, അവൻ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ, അവൻ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നു. ദൈവമെന്ന നിലയിൽ, മറ്റാരുമില്ല, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ അവനാണ് ഏറ്റവും അടുത്തത്.

അവനിൽ പ്രകാശിക്കൂ! നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും ഭക്തിയും അവനിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഇപ്പോൾ അങ്ങനെയാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രകാശം അവിടെ അയയ്ക്കാം. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ th ഷ്മളത അനുഭവപ്പെട്ടാലുടൻ, വെളിച്ചം അവനിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും വെളിച്ചവും അവിടേക്ക് അയയ്ക്കാം, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ th ഷ്മളത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, വെളിച്ചം അവനിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. നഷ്ടവും അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് അവർക്ക് ഇപ്പോൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്.

വിജയിക്കാത്ത നാടകം രോഗശാന്തിക്കും പുതുക്കലിനുമുള്ള പാതയിൽ ഒരു തടസ്സമായിത്തീരും - ശാരീരികവും ധാർമ്മികവും. നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ വിട്ട് അവന്റെ മരണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

സമാന ലേഖനങ്ങൾ:

നിങ്ങൾ സ്നേഹിച്ചു, നിങ്ങളുടെ ഭാവി പ്രണയത്തിന്റെ തുടര്ച്ച പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കി ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ എന്റെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്നെ ഈ മനുഷ്യന്റെ ഭാര്യയായും അവന്റെ മക്കളുടെ അമ്മയായും കണ്ടു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിച്ചു, അവരുടെ അടിത്തറ തകരാൻ തുടങ്ങി, ലോകം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തിളങ്ങുന്ന മഴവില്ല് പോലെ തോന്നുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചു.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ പ്രതീകങ്ങളോട് യോജിപ്പില്ല, വ്യത്യസ്ത പാതകളിൽ തുടരാൻ തീരുമാനിച്ചു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന ആളല്ല അദ്ദേഹം. അതോ അവൻ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചോ? പുതിയ സ്നേഹം... കാരണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പ്രധാനമല്ല. സങ്കടത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള വഴികൾ, ഏകാന്തത, സ്നേഹം നിഷേധിക്കൽ, സാധ്യമായ പുതിയ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അടുപ്പം എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം, എങ്ങനെ ഒരാളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തുക?

എന്തുകൊണ്ടാണ് പുരുഷന്മാർ ചതിക്കുന്നത്? - 5 പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുക എന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് കനത്ത പ്രഹരവും പരീക്ഷണവുമാണ്, അത് മരണത്തേക്കാൾ മോശമായിരിക്കും. വിശ്വാസവഞ്ചനയും മരണവും - നമ്മുടെ മനസ്സിൽ എവിടെയെങ്കിലും പരസ്പരം അടുത്തുനിൽക്കുന്നു. അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം രാജ്യദ്രോഹം അനുഭവിച്ച ആളുകൾ അത് ഹൃദയത്തിൽ ഒരു വലിയ ഭാരത്തോടെ ഓർക്കുന്നു. ഈ "ആത്മാവിലെ മുറിവ്" എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കുന്നു, ഇതിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, ഓർമ്മകൾ ശക്തമായ വികാരങ്ങളും കനത്ത വികാരങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഭർത്താവ് മറ്റൊന്നിലേക്ക് പോയി, എന്തുചെയ്യണം? : വിവാഹമോചനം

കൺസൾട്ടന്റ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മരിയ ബെലിഖ്:

ഒരു സ്ത്രീ, അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പുരുഷൻ വിട്ടുപോകുമ്പോൾ, സഹിക്കുകയും സഹിക്കുകയും നഷ്ടം മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം. സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ ഇതിനെ "ദു rief ഖകരമായ പ്രവൃത്തി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതൊരു മുറിവാണ്, അത് സുഖപ്പെടുത്തണം. അതിനാൽ, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മാസമെങ്കിലും (നിങ്ങളുടെ ബോധം വരേണ്ടതുണ്ട്) ഒരു നടപടിയും സ്വീകരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി കൂടുതൽ തവണ പുറത്തുപോകണം, ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കുക, ഒരു ഹോബി കണ്ടെത്തുക, പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വേർപിരിയൽ മരണം പോലെയാണ്. ഘട്ടങ്ങൾ പോലും ഒന്നുതന്നെയാണ്. ആദ്യ 9 ദിവസം - ആഘാതം, പ്രണാമം, മോശം ഉറക്കത്തിന്റെ വികാരം, അടുത്ത 40 ദിവസം - ഭയം, അവബോധം, സംഭവിച്ചതിനെ നിരസിക്കൽ, ഭൂതകാലത്തെ വീണ്ടും പ്ലേ ചെയ്യാനുള്ള ശ്രമം, മടങ്ങിവരാനുള്ള ആഗ്രഹം. ഏറ്റവും മികച്ച സാഹചര്യത്തിൽ, 2 മാസത്തിനുശേഷം, നഷ്ടം നേരിട്ട വ്യക്തി പതുക്കെ നഷ്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും അതുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും നിശിതമായ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, പ്രധാന കാര്യം വിഡ് id ിത്തമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യരുത് എന്നതാണ്: വിളിക്കരുത് മുൻ ഭർത്താവ്, അവന്റെ സുഹൃത്തുക്കളോടും മാതാപിതാക്കളോടും അതിലുപരിയായി അവന്റെ യജമാനത്തിയോട് അപേക്ഷയോടും നിന്ദയോടും കൂടി. ഇത് മേലിൽ നിങ്ങളുടെ ആളല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും വേണം, അവനെ വിട്ടയക്കുക. തുടർന്ന് തമാശ ആരംഭിക്കാം. മറ്റൊരു സ്ത്രീയോടൊപ്പം താമസിച്ച ഭർത്താവ് പുതിയ അഭിനിവേശത്തിന് അനുകൂലമല്ലാത്ത താരതമ്യങ്ങൾ നടത്തുകയും മടങ്ങിവരാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു പുരുഷനും തിരിഞ്ഞുനടക്കുന്നില്ലെന്നും ഭാര്യയെ നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്. എന്നിട്ട് പുതിയ കാമുകി പൊരുത്തക്കേടുകൾ ആരംഭിക്കും, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും പോകാൻ കഴിയില്ല. മിക്കപ്പോഴും ഒരു മനുഷ്യൻ തന്റെ പ്രവൃത്തിയിൽ പശ്ചാത്തപിക്കുകയും മടങ്ങിവരാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിരീക്ഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വരുമാനം മിക്കപ്പോഴും 9 മാസം മുതൽ 1.5 വർഷം വരെയുള്ള ഇടവേളയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിട്ട് എല്ലാം സ്ത്രീയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ആദ്യം മുതൽ ഈ മനുഷ്യനുമായി ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ അവൾക്ക് കഴിയുമോ, അവന്റെ വിശ്വാസവഞ്ചന ഓർമിക്കുന്നില്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഭാവിയെ ഭയപ്പെടാതെ ജീവിക്കുമോ?

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിന്നുള്ള വിവാഹമോചനത്തെ വേഗത്തിലും വേദനയില്ലാതെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം

വിവാഹം പ്രാഥമികമായി അഭിനിവേശം, സ്നേഹം, ശക്തമായ ലൈംഗിക വികാരങ്ങൾ എന്നിവയാണ് നവദമ്പതികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും തുടക്കത്തിൽ അനുഭവിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ ഇതിനുപുറമെ, വിവാഹം ഒരു കുടുംബവും പൊതുവായ ജീവിതവുമാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ്, വിവാഹമോചനം നേടുന്നതിന് മുമ്പ്, സമ്പദ്\u200cവ്യവസ്ഥയെയും സ്വത്തെയും സംബന്ധിച്ച നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പരിഹരിക്കേണ്ടത്.

സ്നേഹപൂർവ്വം വിടുക (ദിമിത്രി അലക്സാണ്ട്രോവിച്ച് മാമോണ്ടോവ്) / കവിതകൾ

സ്നേഹം വിടുക ...

വഴിയിൽ, ഞാൻ പോകുമ്പോഴോ ഞങ്ങൾ പിരിഞ്ഞപ്പോഴോ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്തും, ആ നിമിഷങ്ങളിൽ ഞാൻ ഒരു സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ചും, എന്റെയോ അവന്റെയോ, അത്തരം ചിന്തകൾ പോലും എന്റെ തലയിൽ കടന്നില്ല, ഒരുപക്ഷേ അത് എന്റെ പ്രായം മൂലമാകാം, പക്ഷേ ഞാൻ ഇത് ഇവിടെ പ്രായമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇത് വളരെ കഠിനമായിരുന്നു, എല്ലാം എത്രയും പെട്ടെന്ന് അവസാനിക്കും, ഞാൻ എത്രമാത്രം ക്ഷീണിതനാണ്, എങ്ങനെ അതിജീവിക്കും, എന്റെ ഉഷ്ണത്താൽ മസ്തിഷ്കം സന്ദർശിച്ചില്ല. ആവലാതികൾ ശേഖരിച്ചു, ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ശേഖരിച്ചു, അതിന്റെ ഫലം എന്തായിരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ അതിജീവിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സ്നേഹം അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നല്ല

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം എല്ലാവരും കടന്നുപോകേണ്ട ഒരു പ്രയാസകരമായ ജീവിത ഘട്ടമാണ്, മാത്രമല്ല വഴിയിലുടനീളം കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് അത് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും വിട്ടുപോയവരുടെ ഓർമ്മകൾ ഹൃദയത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഒരു ശാപമല്ല, മറിച്ച് ഒരു സമ്മാനമാണ്.

സങ്കടത്തിൽ കുടുങ്ങി

ഒരു ഭർത്താവിന്റെ മരണം ആത്മാവിനെ നശിപ്പിക്കുകയും പരിചിതമായ ലോകത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ സന്തോഷകരമായ നിറങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സംഭവമാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ നീണ്ട വർഷങ്ങളിൽ മങ്ങാൻ സാധ്യതയുള്ള വികാരങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് പുതിയ with ർജ്ജസ്വലതയോടെ മടങ്ങുന്നു, ഓർമ്മകൾ ആശ്വാസകരമല്ല, വേദനിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് അറിയില്ലെന്ന് സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡ് വിശ്വസിച്ചു, കാരണം മരണം എടുത്തയാളുടെ വിധി പങ്കുവെക്കാൻ അബോധാവസ്ഥയിൽ അവൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഞെട്ടലിന്റെ അവസ്ഥ, ഒപ്പം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഇച്ഛാശക്തി നഷ്ടപ്പെടുക, പുറം ലോകത്തോടുള്ള താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടുക. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ദു rie ഖിതനായ വ്യക്തി ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള ശക്തി ഇപ്പോഴും കണ്ടെത്തുന്നു.

സമയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

ഭർത്താവ് മരിച്ചപ്പോൾ, പ്രായോഗികമായി ആർക്കും അത് എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാമെന്ന് അറിയില്ല. പുറപ്പെടലിന് മുമ്പുള്ള ഒരു നീണ്ട അസുഖം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, തെറ്റ് പങ്കാളി വികാരങ്ങളുടെ കൊടുങ്കാറ്റിന് കാരണമാകുന്നു. ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതും formal പചാരികതകൾ പരിഹരിക്കുന്നതും ശവസംസ്കാരം സംഘടിപ്പിക്കുന്നതും ഒരാളുടെ മരവിപ്പിലേക്ക് വീഴാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ വേദനാജനകമായ ആഘാതം കടന്നുപോകുന്നു, മരവിപ്പ് നിസ്സംഗതയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കാം.

ഭർത്താവിന്റെ മരണശേഷം വിഷാദം വളരെ സാധാരണമാണ്. സ്വാഭാവിക വിലാപ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ വിഷമിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴും, അവൾ അനിവാര്യമായും അവളുടെ മാനസിക വിഭവങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഭർത്താവ് മരിച്ചപ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന നാടോടി പാരമ്പര്യങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥമുണ്ട്. പല മതങ്ങളിലും വിലാപ സംഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കാലഘട്ടങ്ങൾ ക്രമരഹിതമാണ്. വികാരങ്ങളുടെ കാഠിന്യം മരണാനന്തരം നാൽപതാം ദിവസത്തിലാണ് അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തുന്നത്, വിലാപത്തിനായി നീക്കിവച്ചിരിക്കുന്ന വർഷത്തിൽ, മിക്കവരും അവരുടെ സങ്കടങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയുന്നു.

ദു .ഖിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക

നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിൽ, വികാരങ്ങൾ അക്രമാസക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് പതിവല്ല, കൂടാതെ മറ്റ് സ്ത്രീകൾ മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ ദു rief ഖം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് സ്വയം വിലക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം കരയാനും മരണപ്പെട്ടയാളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും ഓർമ്മകൾ പങ്കിടാനും അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ മരണശേഷമുള്ള ജീവിതം വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടും. ചിലപ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ തീർത്തും നിരസിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം അവൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പങ്കാളിത്തം ആവശ്യമില്ലെന്നല്ല, അവർ ചുറ്റും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഒരു ഭർത്താവ് മരിക്കുമ്പോൾ, പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ തന്നെ തനിച്ചാക്കിയവരോട് ഒരു സ്ത്രീക്ക് ദേഷ്യവും നീരസവും തോന്നാം. ഈ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ജീവിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം കുടുങ്ങിയ വേദന ആത്മാവിന്റെ അദൃശ്യമായ പെട്രിഫിക്കേഷനിലേക്ക് നയിക്കും. ഈ അവസ്ഥയെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വിവരിക്കാം: വായു ശ്വസിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് ആരംഭിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ് പുതിയ ജീവിതം ദു rief ഖം പൂർണ്ണമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ.

പോകാൻ അനുവദിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് വീഴുക എന്നല്ല

ഭർത്താവിന്റെ മരണശേഷം എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് അറിയാത്ത ഒരു സ്ത്രീ നേരിടുന്ന പ്രധാന ദ task ത്യം മരണപ്പെട്ടയാളുടെയും അവളുടെയും വിധി വേർതിരിക്കുക എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ മരണപ്പെട്ടയാളോടുള്ള അത്രയധികം സ്നേഹമല്ല ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത്, മറിച്ച് കുറ്റബോധം, മോശം തെറ്റുകൾ തിരുത്തുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന തോന്നൽ എന്നിവയാണ്. ജീവിതകാലത്ത് ജീവിതപങ്കാളിക്ക് ലഭിക്കാത്തത് നിറവേറ്റാൻ ശക്തമായ ദു rief ഖം സാധ്യമാക്കുന്നു.

ഒരു ദാരുണമായ സംഭവം സ്വീകരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് സൈക്കോതെറാപ്പി വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മരിച്ചുപോയ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ വിട്ടയയ്\u200cക്കുന്നതിന് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ചില സ്ത്രീകളെ ആർട്ട് തെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നിത്യതയിലേക്ക് പുറപ്പെടുന്നതുമായി അനുരഞ്ജനത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ചിത്രം മാനസികമായി വരച്ചാൽ മതിയാകും.

ഇണയെ നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു സ്ത്രീക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ളവർക്ക് പോലും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അവരിൽ നിന്ന് ഫലപ്രദമായ സഹായം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ മരണം, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുടുംബാംഗത്തിന്റെ മാരകമായ രോഗം എന്നിവ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കണമെന്ന് അറിയാത്ത ആളുകൾ ഡോക്ടർ ഗോലുബേവ് കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ, ദു rief ഖത്തിന്റെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാനും അതുപോലെ തന്നെ ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതിന് നഷ്ടത്തിന്റെ വസ്തുത അംഗീകരിക്കാനും കഴിയും, അതിൽ മരണപ്പെട്ടയാളുടെ പ്രതിച്ഛായ ജീവനുള്ളവരുടെ ഹൃദയങ്ങളിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി സ്ഥാനം പിടിക്കും.

പെട്ടെന്നുതന്നെ, അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പങ്കാളി മരിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതത്തിന് അതിന്റെ അർത്ഥം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ വിവാഹിതരായിട്ട് വർഷങ്ങളായി, അവകാശികളെ അവശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു ദയയുള്ള ആത്മാവില്ലാതെ എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പുരോഹിതന്റെ ഉപദേശം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഒരു വ്യക്തി മരണാനന്തര ജീവിതത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഭൂമിയിലെ ബന്ധുക്കൾ സ്വർഗത്തിൽ എത്താൻ എല്ലാവിധത്തിലും അവനെ സഹായിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പുരോഹിതന്റെ ഉപദേശം

1. മരണമടഞ്ഞ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ പാപകരമായ ഭൂമിയിൽ ഇവിടെ താമസിച്ച തന്നോട് അടുത്ത ആളുകളുടെ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ ഒരു വ്യക്തി അപ്രത്യക്ഷമാകില്ലെന്ന് എല്ലാവരും ഓർക്കണം. അവനുണ്ട് അമർത്യ ആത്മാവ്, എന്നാൽ അവന്റെ ജീവിതകാലത്ത് അദ്ദേഹം ഒരു വിശ്വാസിയല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, അവന്റെ മരണത്തെ അതിജീവിക്കാൻ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കണം. ആദ്യം, സങ്കടത്തിൽ പെടരുത്. മാരകമായ എട്ട് പാപങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നിരാശ. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ ഒരു ശൂന്യത രൂപം കൊള്ളും.
2. ശാന്തനാകാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശക്തിയും, മരിച്ചയാളോടുള്ള സ്നേഹം. നാൽപതാം ദിവസം വരെ പ്രാർത്ഥിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ ആത്മാവിനും ആവശ്യമാണ്.
3. ഭൂമിയിലെ ഈ ജീവിതത്തിനുശേഷം, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മരണശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ജീവിതത്തിന് അർഹനാണോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. അമിതമായ വിലാപങ്ങൾ, മരിച്ചവരെച്ചൊല്ലി അലറുന്നത് യാഥാസ്ഥിതികതയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. സങ്കടം മറക്കുക. നിങ്ങളെയോ മറ്റൊരു ലോകത്തേക്ക് പോയ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയോ ഇത് സഹായിക്കില്ല. ഭർത്താവ് ജീവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവൻ ദൈവത്തോടൊപ്പമാണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് ഓർക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ സമാധാനത്തിനായി ഒരു കുറിപ്പ് എഴുതി ക്ഷേത്രത്തിൽ സംഭാവന ചെയ്യുക. ഈ പ്രയാസകരമായ നഷ്ടത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രാർത്ഥിക്കുക. പ്രായമായ ഒരു സ്ത്രീക്ക് വേണ്ടി ഭർത്താവിന്റെ മരണത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ഒരു യുവ വിധവയ്ക്കും ഈ നിയമം ബാധകമാണ്. ഈ ഭൂമിയിലെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അവസാനിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ആസ്വദിക്കാൻ, സർവ്വശക്തനിൽ വിശ്വസിക്കുകയും ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആവശ്യമാണ്.