Ինչպես հասկանալ, որ կրծքով կերակրումը բացակայում է: Ի՞նչ անել, եթե կրծքի կաթը կորչի: - խորհուրդ կերակրող մոր համար

Բոլորն էլ գիտեն, որ տղամարդիկ ամեն ինչ տեսնում են յուրովի: Օրինակ, երբ կինը պարզապես դժգոհում է իր անհաջող ծանր աշխատանքային օրից, տղամարդը, լուռ լսելու համար, չի սկսում խելամիտ խորհուրդներ տալ, ինչպես կարծում է, ինչը շատ անտեղի է: Կամ հակառակը, երբ մենք ՝ կանայք, փորձում ենք օգնել նրանց, առաջարկում ենք, փորձում ենք տղամարդուն ավելի լավը դարձնել, նրանք դա այլ կերպ են ընկալում, սկսում են խուճապի մատնվել, և խուճապի են մատնվում, որովհետև հուշում են իրենց անհեթեթությունն ու թուլությունը, կարծում են, որ համարվում են թույլ և ցեխոտ գլուխներ, որոնք առանց հուշելու կարող են ինքնուրույն հաղթահարել ոչինչ, ինչը չեն կարող: Եվ եթե տղամարդը կնոջը մոտեցնում է, դա ընդամենը խաղ է, թե երկու կողմերի թյուրիմացության հետևանք: Սա արժե հասկանալ:

Հաճախ, եթե տղամարդը կնոջը մոտեցնում է, ապա դա պարզապես նրա անվճռական բնույթի հետևանք է: Սովորական մարդկանց մեջ այն կոչվում է, ուզում է և ծակվում է: Հարաբերություններում հասնելով որոշակի մակարդակի կամ փուլի, փոխարենը գնալու է ավելի լուրջ, կայուն բանի, օրինակ ՝ միասին ապրելու կամ ծնողներից առանձին ապրելու, տղամարդը պարզապես շեղվում է: Մարդը վախենում է ստանձնել որևէ պատասխանատվություն իր գործողությունների և գործողությունների համար, ուստի նա ներառում է ռեժիմ փոքրիկ տղա, ով պարզապես փախչում է վտանգից, և երբ ամեն ինչ կարգավորվի, նա կրկին վերադառնում է: Եթե ​​դուք ունեք պարզապես նման դեպք, ապա արժե հասկանալ, թե ինչու է տղամարդը ձեզ ավելի մոտեցնում, ապա ձեզ հեռացնում: Հասկանալով և գտնելով խնդիրը, գտեք, թե ինչն է վախեցնում ձեր ընտրածին, փորձեք ավելի հավատարմորեն մոտենալ ձեր տղամարդուն ՝ առանց նրա համար խուճապի պահեր ստեղծելու, այդ դեպքում տղամարդը ձեզ չի մոտեցնի և չի հեռու պահի ձեզ, նա միշտ կլինի այնտեղ:

Պատահում է, որ տղամարդը վճռական է, միշտ գիտի, թե իրեն ինչ է պետք: Բայց այստեղ, անսպասելիորեն, նա ինչ-որ կերպ իրեն բնականաբար չի պահում իր բնույթին: Եթե ​​տղամարդը կնոջը մոտեցնում է, ապա հեռացնում այն, արժե մտածել, թե ինչու է նա անում այս ամենը: Ամենայն հավանականությամբ, այդպիսի տղամարդը պարզապես խաղացող է, և նրա համար այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում նրա կյանքում, պարզապես խաղ է: Ավելի հավանական է, որ այս անգամ նա ինչ-որ խաղ սկսեց ՝ խաղ ձեր զգացմունքների շուրջ: Տղամարդիկ նման են փոքր երեխաների, նրանք սիրում են միշտ հետաքրքրվել ինչ-որ բանով, նրանք սիրում են խաղեր, և տարիքի հետ այդ խաղալիքների գինը դառնում է ավելի ու ավելի բարձր: Եթե ​​տղամարդը կնոջը մոտեցնում է, հետո հեռանում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա ձանձրանում է, կնոջ հետ հարաբերությունները, ըստ երեւույթին, անցել են միակողմանի կետի, իրադարձությունների նոր շրջադարձեր չկան: Հետեւաբար, մարդը սկսում է իր խաղը: Նա սկսում է հետաքրքրել կնոջը, արդյունքում `ճիշտ պահին, անհետանում է, կարծես արդեն նրա վրա փոխելով հարաբերությունները զարգացնողի դերը, ինչ-որ նոր բան անելու: Օտարության մի ժամանակահատվածից հետո տղամարդը հաճախ է հայտնվում և իրեն ավելի մոտեցնում մի կնոջ, կարծես թե նրան տալիս է տեղեկացնել, որ ստացել է իր ուզածը, հանուն այն բանի, ինչի համար պայքարել է: Տղամարդու նման պահվածքը կարող է միանգամից պատահել, կամ եթե դա նրան քիչ է, նա կրկին կբերի կնոջը և նորից կհեռացնի նրան: Քանի դեռ նա բավականաչափ չի խաղացել իր զգացմունքների հետ, քանի որ կարևորն այն չէ, թե որքանով է այս ամենի արդյունքը, այլ որքանով է բուն գործընթացը:

Հասկանալի է, որ յուրաքանչյուր զույգ ունի կյանքի տարբեր իրավիճակներ և հարաբերություններ: Տղամարդկանց և կանանց յուրաքանչյուր զույգի համար բոլոր իրադարձությունները տարբեր կերպ են ընթանում, և անալոգներ գտնելը շատ դժվար է: Կանայք հաճախ տղամարդուն մոտեցնում են իրենց, իսկ հետո, հեռացնելով նրան իրենցից, պարզապես խաղում են դանակի դերը, ինչը չի կարելի անտեսել և գնահատել: Երբ կինը հաստատված հարաբերությունների մեջ է, նրա նման արարքը համարվում է պարզապես տղամարդու ուշադրությունը դեպի իրեն գրավելը, քանի որ կանայք սիրում են իրենց անձի հանդեպ ուշադրությունը, նրանք սիրում են այն, երբ հիանում են: Եթե ​​բավարար ուշադրություն չլինի, կինը կանի ամեն ինչ այս դատարկությունը լրացնելու և անհրաժեշտ քանակությամբ ուշադրություն գրավելու համար: Եթե ​​տղամարդը կնոջը մոտեցնում է, ապա հանում է հաստատված հարաբերությունների մեջ լինելը, նա նաև դա անում է մի պատճառով: Կանայք սկսում են զարմանալ, թե երբ են իդեալական ընտանեկան հարաբերություններտղամարդը սկսում է, հետո կնոջը մերձեցնել, հետո հեռանալ, ինչու է նա դա անում և որն է դրա պատճառը: Մի անհանգստացեք այս մասին, քանի որ դա արվում է միությունը ամրապնդելու համար: Հեռանալով կնոջից ՝ տղամարդը կարողանում է կարոտել նրան, կարոտել նրա ջերմությունը, իսկ երբ նա մոտենում է, նա համալրվում է այն ամենով, ինչն այդքան պակասում էր: Կինը կրկին մերձեցնելով իրեն ՝ տղամարդը նրանց հնարավորություն է տալիս էլ ավելի մտերմանալ: Սա նրանց հարաբերությունները լրացնում է նոր հույզերով և փորձառություններով:

Տղամարդու գործողությունները ճիշտ հասկանալու համար նախ պետք է հասկանալ տղամարդու տեսակը, ձեր հարաբերությունների մակարդակը, որպեսզի հստակ հասկանաք, թե ինչու է տղամարդը հարաբերությունների մեջ վերադասավորումներ անում, ինչի է փորձում հասնել: Եթե ​​տղամարդը սկսում է նման կերպ վարվել, ապա արժե սկսել մտածել, թե ինչն է սխալ, գտնել մի պարզ պատճառ: Ամեն դեպքում, միշտ արժե նորություն բերել հարաբերություններին ՝ զարմացնելով միմյանց հաճելի բանով: Այս ամենը պետք է արվի, որպեսզի նման հեռավորությունը չավարտվի տխուր ավարտով ՝ առանց մոտեցման:

Անիմաստ է խոսել այն մասին, թե որքան ցավալի կարող է լինել անցյալը, կամ, որ ավելի վատ է, թերի ավարտված հարաբերություններ, որոնք անվերջ, անվերջ վերակառուցում են անցյալի վերքերը, այնուհետև տանում են, հետո նորից տալիս ապագա երջանկության թվացյալ կորցրած հույսը ...

Բնականաբար, դժվար է անվանել նորմալ, եթե չասենք անհնարին իրավիճակը, որում առաջինը հայտնվում և անհետանում է, և առաջին հերթին անհրաժեշտ է վերլուծել վարվելակերպի, մեղմ ասած, հակասական մոդելի պատճառահետեւանքային կապերը: Բայց նախքան հնարավոր պատճառների վերլուծությանը անցնելը, որի պատճառով առաջինը անհետանում կամ հայտնվում է, անհրաժեշտ է հասկանալ այն հարցը, որն ամենակարևորն է այս իրավիճակում, և, մասնավորապես, ինչն է կնոջը ստիպում հանդուրժել իր նկատմամբ նման վերաբերմունքը: ? Փաստն այն է, որ մեկ է, երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնացած զույգի հետ ընդհանուր սեփականությունև երեխաներ: Հնարավոր է, որ ամուսինը շտապի իր սիրելիների ու իր նոր կրքի միջեւ ՝ չհամարձակվելով կատարել վերջին ընտրությունը:

Իհարկե, նման իրավիճակներում կան միանգամից «թեժ գլուխներ», որոնք խորհուրդ են տալիս կտրել ուսը և վերջապես բաժանվել, բայց նման բաները հեշտ է խորհուրդ տալ ՝ առանց խորապես խորանալու այս խնդրի մեջ: Մինչդեռ նման զոհաբերությունները, իրոք, իմաստ ունեն, քանի որ միանգամայն հնարավոր է, որ ի վերջո ընտանիքը դեռ կարողանա փրկվել, և ջուրը, ինչպես գիտեք, մաշում է քարը և հնարավոր է, որ ապագայում ամուսինները այս իրավիճակը այլ կերպ չեն հիշի, ինչպես վատ երազը: Իրավիճակը բոլորովին այլ կլինի այն իրավիճակում, երբ այդ կերպ «խաբվում է» մի երիտասարդ չամուսնացած օրիորդ, որը, իր անփորձության շնորհիվ, ի վերջո չի կարող կոտրել այս արատավոր շրջանը:

Սովորաբար նման իրավիճակներում ամենատարածված խոչընդոտողը կնոջ անապահովությունն է, որը, ամենայն լրջությամբ, կարծում է, որ իր ոչ մեկին պետք չէ, և միայն այդ տղամարդու հետ է նա կարող է իսկապես երջանիկ լինել: Փաստորեն, մարդկության ուժեղ կեսը շատ լավ զգում է այսպիսի վախեր և պատրաստակամորեն օգտվում է դրանցից ՝ շարունակելով իրենց «զոհի» մեջ սերմանել, որ իրերի այս վիճակը բացարձակապես նորմալ է և ոչ մի դեպքում անբնական: Իհարկե, կյանքում կան տարբեր պահեր, բայց եթե մենք խոսում ենք ոչ թե մեկուսացված իրավիճակի, այլ մի տենդենցի մասին, ապա արժե մտածել, և շատ լուրջ:

Ի վերջո, ոչինչ չի խանգարի այդպիսի մարդուն կնոջ հետ վարվել ճիշտ նույն ձևով և կյանքի ավելի լուրջ փուլերում ՝ դարձյալ թողնելով նրան ամբողջովին միայնակ, և նույնիսկ մեկը մյուսին ՝ տարբեր դժվարություններով և դժվարություններով:

Տղամարդը չպետք է փնտրի անվերջ արդարացումներ ՝ «սխալ թույլ տված», «սա այլեւս չի կրկնվի» կամ, առհասարակ, ֆանտաստիկ ՝ «հավանաբար զբաղված էր»: Փաստն այն է, որ մեկը, ով իսկապես հետաքրքրված է կնոջով, միշտ կգտնի նրան հանդիպելու կամ գոնե զանգահարելու հնարավորություն, և ոչ ոք երբեք չի անհետանա ոչ մի տեղ առանց լուրջ պատճառի: Ավելին, այս պատճառը առավել հաճախ «կրում» է գեղեցիկ կնոջ անուն և սպիտակ խոպոպներ, իսկ «կասկածողն» ինքը պարզապես չի կարող որոշել, թե որ կնոջ կամ նույնիսկ կանանց ճանապարհին է: Դուք նույնիսկ չպետք է զանգահարեք նրան կամ, որ ավելի վատ է, հանդիպումներ փնտրեք նրա հետ, քանի որ նման նյարդայնացնող վարքը վերջնականապես կքշի մի մարդու, ումից յուրաքանչյուրն իր էությամբ որսորդ է, ոչ թե որս: Հետևաբար, եթե մենք չենք խոսում որոշ կարևոր հանգամանքների, դժվարությունների և դժվարությունների մասին, որոնց պատճառով մարդը ժամանակավորապես կորչում է տեսադաշտից, անհրաժեշտ է, այնուամենայնիվ, քաջություն հավաքել և կտրել հարաբերությունների այս հանգույցը, որոնք, ըստ էության, ոչ ոքի պետք չեն: բացի կնոջից:

Այնուամենայնիվ, հազվադեպ է կնոջ բաժանումը, քանի որ նա տղամարդու նկատմամբ սեռական կիրք է ունենում, ինչը հոգեբանների շրջանում կոչվում է ֆիզիկական կախվածություն: Եվ դուք կարող եք ինքներդ ձեզ գոնե հազար անգամ երդվել, որ «այլևս երբեք», քանի որ այս բոլոր խոստումներն ակնթարթորեն մոռացվում են հենց որ նա հայտնվի շեմին կամ զանգահարել հեռախոսով: Իրականում, նման իրավիճակից դուրս գալը շատ ավելի բարդ է, քան կարող էր թվալ առաջին հայացքից, քանի որ նման զգացմունքները նման են թմրամոլությանը, երբ ցանկության առարկա ստանալու ցանկությունը թուլացնում է այնպիսի հույզեր, ինչպիսիք են հպարտությունը, ամոթն ու արժանապատվությունը:

Այնուամենայնիվ, դա ամենևին չի նշանակում, որ պայքարելու իմաստ չկա և, իդեալականը, դեռ օգնություն է փնտրում մասնագետից կամ, վատթարագույն դեպքում, ամենամոտ ու սիրելի մարդկանցից: Միայն երկարաժամկետ համատեղ աշխատանքը կարող է օգնել մարդուն, չնայած առաջին հերթին նա պետք է աշխատի իր զգացմունքների վրա, քանի որ վերականգնվելու համար հարկավոր է, առաջին հերթին, դա շատ ուժեղ ցանկանալ:

Այսպիսի թվացյալ ամբողջովին փակուղային իրավիճակից դուրս գալու մեկ այլ հրաշալի ելք կա ՝ մեկ այլ սեպով սեպ խփել: Մենք խոսում ենք նոր հարաբերությունների մասին, որը կնոջ համար կարող է օգտակար լինել:

Եվ բոլորը այն պատճառով, որ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներից շատերը շատ ցավալիորեն մենակություն են ապրում և հաճախ պատրաստ են դիմանալ ամեն ինչի, միայն թե մենակ չլինեն: Ահա թե ինչու բոլոր դժվարությունները, որոնց հետ դուք կարող եք և պետք է պայքարել:

Unfortunatelyավոք, հաճախ է պատահում, որ հանկարծ անհետանա մի տղամարդ, որը շրջեց կնոջ գլուխը և շատ բաներ խոստացավ: Եվ բոլորովին անհասկանալի է դառնում, թե ինչպես վարվել, նախ զանգել, որքան ժամանակ սպասել նրա արտաքին տեսքին և ինչ ասել նրան հայտնվելուց հետո: Մի խոսքով, շատ կանայք հարցնում են ՝ ի՞նչ անել, եթե տղամարդը անհետանա:

Եթե ​​տղամարդը անհետանում է, պարզապես պետք չէ ոչինչ անել: Callանգահարել նրան և պարզել, թե ինչու է նա անհետացել, բացարձակապես անհնար է: Նրան SMS գրելով, «պատահաբար» բռնելով նրան աշխատանքից տուն տանող ճանապարհին, ընդհանուր ծանոթներին հարցնելով իր գործերի մասին, այս բոլորը արգելված գործողություններ են: Ինչո՞ւ արգելված Քանի որ այդպես վարվելով դու բառացիորեն սկսում ես վազել տղամարդու հետեւից, կախվել նրա պարանոցից, նվաստացնելով քեզ: Դուք պետք է հասկանաք, որ եթե տղամարդը անհետանում է, ապա դուք հավանաբար այլևս ճանապարհին չեք: Դա նշանակում է, որ նա չի սիրահարվել քեզ հետ, չի հետաքրքրվել: Եվ նույնիսկ եթե նա ինչ-որ նախնական հետաքրքրություն ցուցաբերեց, այստեղ հարգանքի հոտ չի գալիս:

Եվ ինչպե՞ս կարող եք հարաբերություններ կառուցել մի տղամարդու հետ, որը ակնհայտորեն չի հարգում ձեզ: Այս անգամ. Եթե ​​նա հարաբերությունների սկզբում թույլ է տալիս իրեն կորչել, հնարավոր է, որ նա շարունակի դա անել, դա ձեզ պե՞տք է: Սրանք երկուսն են:

Մեկ այլ հարց, որը դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք, երբ չգիտեք, թե ինչ պետք է անեք, եթե տղամարդը կորած է, սա է `« Ինչու է նա կորում »:

Որո՞նք կարող են լինել այս պահվածքի պատճառները:

1. Նա միտումնավոր անհետացավ ՝ այս կերպ հաղորդակցությունը դադարեցնելու համար:Դա արվում է թույլ կամքի տեր տղամարդկանց կողմից, ովքեր չեն կարողանում ճշմարտությունը բացատրել դեմքի մարդուն: Դե, կամ տակտակտորեն չեղյալ համարեք հարաբերությունները: Ամեն դեպքում, եթե այն անհետանար այս պատճառով, ինչո՞ւ եք ընդհանրապես ինչ-որ բան անում: Նա քեզ դուր չեկավ, քո ճանապարհները շեղվեցին:
2. Նա շտապ հրատապ խնդիրներ ունի:Արդյո՞ք դրանք իսկապես այնքան հրատապ են, որ նա նույնիսկ րոպե չուներ զանգահարելու ձեզ և ասելու, որ մի քանի օր զբաղված է լինելու: Իսկ SMS գրելու համար տասը վայրկյան բավական է: Ինքներդ ձեզ դատարկ հույսերով մի շողոքորթեք, եթե տղամարդը սիրում է կին, նա ամեն դեպքում կզանգի: Միշտ Եթե, բնականաբար, նա կենդանի է.
3. Ինչ-որ բան պատահեց նրան:Իհարկե, նման իրավիճակում նա կարող է չզանգահարել: Կյանքում ամեն ինչ կարող է պատահել ՝ և դժբախտ պատահարներ, և հանկարծակի հիվանդություններ: Բայց, նախ, հավանականությունը, որ նրա հետ դժբախտ պատահար է պատահել, շատ ցածր է, և երկրորդ, երբ նա ուշքի գա, նա դեռ կզանգի ձեզ: Դուք չեք զանգահարելու տղամարդուն և կհարցնեք, արդյոք նա ողջ է և առողջ: Եթե ​​ձեր հարաբերություններն իրականում դեռ չեն սկսվել, և դուք ընդհանրապես ոչինչ չեք տեսել, ապա ոչ ոք ձեզ չի մեղադրի անսիրտության մեջ:

Այս ամենը վերաբերում է հարաբերությունների հենց սկզբնական փուլին: Ի՞նչ անել, եթե տղամարդը անհետանա որոշ ժամանակ միասին լինելուց հետո: Unfortunatelyավոք, ձեզ մխիթարելու ոչինչ չկա: Եթե ​​նա դա անում է, ապա սա կրկին ցույց է տալիս, որ նա անհարգալից է ձեր հանդեպ: Նորմալ, առողջ ինքնագնահատական ​​ունեցող կինը ոչ մի տղամարդու թույլ չի տա դա անել իր հետ: Բնականաբար, երբ հարաբերությունները տևում են ավելի քան մեկ ամիս, դուք կարող եք զանգահարել և պարզել, թե ինչու է տղամարդը անհետացել, բայց սովորաբար, երբ նա իսկապես անհետանում է, չեք կարող հասնել նրան: Նա կա՛մ հեռախոսը չի վերցնում, կա՛մ հեռախոսն անջատված է:

Ես ժամանակին ունեցել եմ նման հարաբերություններ: Ես շողոքորթեցի ինձ հորինած հույսերով, թե ինչու նա անհետացավ, փորձեցի արդարացնել նրան, ներեցի այդպիսի պահվածքը: Բայց միեւնույն է լավ չավարտվեց: Հետո իմացա, որ նա ուներ մեկ այլ կին, որի հետ ոչ միայն հանդիպեց, այլև ապրեց: Եվ ես նրա հոբբին էի, որը նա թաքցնում էր իրենից հասարակ օրենքի կին... Դա ցավում էր, բայց հենց այդ հարաբերությունների շնորհիվ ես հասկացա, որ ես բացարձակապես չեմ գնահատում և չեմ սիրում ինձ:

Հիմա, եթե ես ամուսնացած չլինեի և հայտնվեի նման իրավիճակում, չէի վատնի իմ ժամանակը և ուշադրությունը նման տղամարդու վրա: Կորցվա՞ծ Այնպես որ ցտեսություն: Եվ ընդմիշտ ցտեսություն, միայն մինչ նրա ներողությունը:

Սա իրեն հարգող կնոջ դիրքորոշումն է: Բարձր ինքնագնահատական ​​ունեցող կանայք:

Եթե ​​մի տղա, որը ժամանակին շատ ուշադիր և սիրալիր էր, հանկարծ քաշվեց և հեռավորություն ստեղծեց ձեր երկուսի միջև, բնական է մտածել, թե ինչու: Ավելի հաճախ, քան ոչ, երբ տղան կորցնում է ձեր հանդեպ հետաքրքրությունը, դա թարգմանվում է որոշ նկատելի ազդակների միջոցով, որոնք հուշում են նրա զգացմունքների մասին: Փնտրեք, որ այս ազդակները պատրաստ լինեն վերջում: Սա կօգնի ձեզ հոգ տանել ձեր մասին և առաջ շարժվել:

Քայլեր

Հաղորդակցության մեջ փոփոխություններ գտնելը

Ուշադրություն դարձրեք հաղորդակցության նվազմանը:Սա կարող է լինել առաջին ազդակներից մեկը, որ տղան կորցնում է ձեր հանդեպ հետաքրքրությունը: Որպես կանոն, հեշտությամբ կարող եք ենթադրել, որ եթե տղան կապ է հաստատում, ապա նա ցանկանում է շփվել ձեզ հետ: Եթե ​​այն մարդը, ով սովորաբար ձեզ հանկարծակի հաղորդագրություններ է ուղարկում և զանգահարում, դադարում է դա անել, դուք պետք է հաշվի առնեք դա:

• Նա կարող է պարզապես շատ զբաղված լինել, բայց եթե դա շարունակվում է երկար ժամանակ, ակնարկն ակնհայտ է:

1. Հաշվի առեք, արդյոք ձեր խոսակցություններն ավելի կարճ են դարձել:Կարճ զրույցները զուգահեռվում են նվազեցված հաղորդակցման հետ: Եթե ​​սկսեք նկատել, որ խոսակցությունները կարճատև են, դուք պետք է զգոն լինեք:

   • Օրինակ, եթե նախկինում հեռախոսով ժամերով «կախված» եք եղել, իսկ այժմ զրուցում եք ընդամենը 10 րոպե, դա կարող է ծառայել որպես հետաքրքրության կորստի ազդանշան: Գուցե նա փորձում է կրճատել խոսակցությունը ՝ անպատասխանելուց առաջ երկար ժամանակ անտեսելով ձեր հաղորդագրությունները կամ զանգերը, կամ նա պարզապես ավարտում է խոսակցությունը առանց որևէ պատճառի:

2. Լսեք ձեր նկատմամբ ձայնի փոփոխության համար:Սա հստակ նշան է, որ նա այլևս հետաքրքրված չէ ձեզանով: Տղամարդկանց մեծ մասը ավելի դյուրին ու սիրախաղային տոնով է շփվում նրանց հետ, ովքեր սիրում են: Եթե ​​նրա զգացմունքները փոխվեն, նրա ձայնի տոնը կդառնա պակաս նուրբ և ավելի մոտ, քան առօրյա կյանքը:

   • Նա կարող է նույնիսկ կոպիտ խոսել ձեզ հետ կամ տհաճ բաներ ասել: Սա ուղղակի ակնարկ է այն մասին, որ նա այլևս հետաքրքրված չէ ձեզանով: Դուք արժանի չեք լինել մեկի կողքին, ով ձեզ վատ է վերաբերվում, ձեզ արհամարհում է կամ վիրավորում է ձեզ: Եթե ​​նա սկսում է կտրուկ դիտողություններ անել ձեր արտաքինի, ձեր գործունեության կամ վարքի վերաբերյալ, դուք պետք է անհապաղ դադարեք խոսել:

3. Լսեք, թե նա ինչ է ասում: Aրույցի ընթացքում նա հետաքրքրվա՞ծ է ձեր կյանքով, թե՞ ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացած է միայն նրա վրա: Այն տղան, ով հետաքրքրված է ձեզով, կփորձի խորը զրույցներ ունենալ ՝ իրականին ձեզ ճանաչելու համար: Երբ նա խոսում է, նկատեք, արդյոք նա մակերեսային զրույց է ունենում, թե փորձում է արագ ավարտել այն:

   • Միգուցե երիտասարդը փորձում է պատահաբար ակնարկել ձեր հանդեպ իր հետաքրքրության կամ դրա բացակայության մասին: Դուք պետք է շատ ուշադիր լինեք նրա ասածներին, ինչպես նաև խոսելու ձևին:
   • Եթե ​​նա սկսում է քննարկել իր հարաբերությունները այլ մարդկանց հետ, հատկապես ռոմանտիկ, նա ձեզ կտեղեկացնի, որ ձեր մեջ տեսնում է միայն ընկերոջ:

   Փնտրում եմ վարքի փոփոխություններ

   1. Ուշադրություն դարձրեք, երբ նա չեղարկում է ծրագրերը:Եթե ​​նա անընդհատ չեղյալ է հայտարարում ձեր ծրագրերը ՝ առանց նոր ժամկետներ նշելու, ապա դա պետք է ընդունեք որպես այն զանգը, որը նա չի ցանկանում ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ: Եթե ​​նա ամբողջովին դադարեցրեց ձեզ ինչ-որ տեղ զանգահարել, ապա ամեն ինչ արդեն պարզ է առանց խոսքերի:

      • Եթե ​​նկատում եք, որ միայն դուք եք առաջարկում միասին ինչ-որ բան անել կամ ծրագրեր կազմել, ապա պետք է մի քայլ հետ գնաք և տեսնեք, արդյոք նա սկսում է նախաձեռնել: Եթե ​​նա ձեզ ինչ-որ տեղ է զանգահարում, նշանակում է, որ նա դեռ հետաքրքրված է ձեզանով:
      • Նա կարող է ընդհանրացված արդարացումներ ներկայացնել պլանները չեղյալ հայտարարելու համար, օրինակ ՝ ասել, որ զբաղված է, բայց չի հստակեցնում, թե ինչով է զբաղված: Նշեք նաև, եթե նա երբեք հստակ չի տալիս այն հարցը, թե ինչու չի կարող ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ: Նա կարող է խաղալ կամ խուսափել: Օրինակ ՝ նա ասում է. «Ես արդեն պայմանավորվել եմ հանդիպել ուրիշի հետ» կամ «Ես այսօր չեմ կարող», բայց չի նշում որևէ պատճառ:

   2. Մանրակրկիտ նայեք նրա վարքին ուրիշների հետ:Քեզ համար պարզապես կարող է դժվար լինել ասել `նա յուրովի է վերաբերվում ձեզ, թե նույն կերպ է վերաբերվում իր ընկերներին: Դիտեք, թե ինչպես է նա շփվում ուրիշների հետ և հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք նա վերաբերվում է ձեզ նույն կերպ:

      • Եթե ​​նա վերաբերվում է ձեզ այնպես, ինչպես իր ընկերներին, դուք կարող եք հաճելի լինել նրա համար որպես անձի, բայց նա ռոմանտիկ կերպով ձեզ չի հետաքրքրում:
      • Որոշ տղամարդիկ սիրախաղ են անում բոլորի հետ, իսկ ոմանք էլ սիրախաղ են անում միայն նրանց հետ, ում համար հոգ են տանում: Փորձեք պարզել, թե դա ինչ տեսակի է:

   3. Ուշադրություն դարձրեք նրա մարմնի լեզվին: Gեստերն ու դեմքի արտահայտությունները ցույց են տալիս, թե ինչ է զգում մարդը: Երբ իրավիճակը ինչ-որ մեկի համար անհետաքրքիր կամ անհարմար է, մարդը փորձում է աննկատորեն կտրվել ձեզանից և խուսափել ֆիզիկական շփումից: Ուշադրություն դարձրեք նրա մարմնի լեզվին, փնտրեք ազդանշաններ, որոնք կարող են ցույց տալ, որ տղան անհարմար է կամ ձանձրանում է ձեր շուրջը:

      Ուշադրություն դարձրեք բոլոր ֆիզիկական շփումների դադարեցմանը:Հուզելը մեծացնում է գրավչությունը և ցույց է տալիս հարաբերությունների ֆիզիկական մտերմությունը: Փնտրեք ձեր բնականոն փոխազդեցության և հաղորդակցության ցանկացած փոփոխություն:

      • Օրինակ ՝ սովորաբար ամեն անգամ հանդիպելիս գրկում եք: Եթե ​​նա այլևս հետաքրքրված չէ ձերով, նա կարող է դադարեցնել գրկախառնվելը կամ քաշվել, երբ ցանկանաք:
      • Նույնիսկ եթե դեռ ֆիզիկական շփում ունեք, օրինակը կարող է փոխվել: Օրինակ ՝ հիմա մի երիտասարդ գրկելու փոխարեն ապտակում է ձեր ուսին, ինչը անտրամաբանական ժեստ է, որը տղաների մեծամասնությունը վարվում է ընկերների հետ:

   4. Տեսեք, արդյոք նա ուշադրություն է դարձնում ձեզ:Երբ տղան սիրում է ինչ-որ մեկին, նա փորձում է հիշել այնպիսի բաներ, որոնք այդ մարդու համար կարեւոր են: Օրինակ ՝ հետաքրքրությունները, առօրյան կամ որևէ փաստ: Կորցնելով հետաքրքրությունը ՝ տղան դադարում է դրան ուշադրություն դարձնել և անգիր անել:

   Խնդրի լուծում

   Թող նա առաջինը կապվի:Եթե ​​սկսեք նկատել, որ նա սկսել է ավելի քիչ շփվել ձեզ հետ, ապա պետք է մի քայլ հետ գնաք: Եթե ​​միայն դուք եք հաղորդագրություններ գրում, զանգահարում կամ փորձում եք համատեղ ծրագրեր կազմել, առանց որևէ փոխադարձության, ակնհայտ է, որ նա չի ցանկանում ձեզ տեսնել:

   • Սպասեք մեկ շաբաթ ՝ տեսնելու, թե ինչ-որ բան փոխվում է: Մի գնացեք նախ և տեսեք, արդյոք նա սկսում է ձեզ հետ զրույց սկսել: Նա կա՛մ կնկատի, որ շփումը դադարել է և ինքը կկապվի ձեզ հետ, կա՛մ կշարունակի լռությունը, որից հետեւում է, որ նա ձեզ չի հետաքրքրում:

   1. Խորհուրդ հարցրեք:Գուցե դուք ունեք ընդհանուր ընկերներ ձեր սիրած տղայի հետ: Հնարավորության դեպքում հարցրեք նրանց ՝ արդյոք նա դեռ զգացմունքներ ունի՞ ձեր հանդեպ, թե՞ մտքում մեկ ուրիշն ունի:

      • Ընդհակառակը, նկատեք, արդյոք նա ձեզանից խորհուրդ է խնդրում այլ աղջիկների հետ սիրավեպի վերաբերյալ: Սա հստակ ազդանշան է այն բանի, որ նա հետաքրքրված է մեկ ուրիշով, և ձեր մեջ նա տեսնում է միայն ընկերոջ: Եթե ​​նա սկսեր նման հարցեր տալ. «Ինչպե՞ս կարող եմ այս աղջկա ուշադրությունը գրավել»: կամ «Ո՞ւր տանեմ», ակնհայտ է, որ նա քեզ ռոմանտիկ կերպով չի սիրում:

   2. Խնդրեք նրան.Սա միակն է ճիշտ ճանապարհըիմացեք ՝ նա նրան դեռ դուր է գալիս, թե ոչ: Նրա փոխազդեցությունների, վարքի կամ վերաբերմունքի մասին խորհելը կարող է մի փոքր շեղել նրա զգացմունքները, բայց երբեք հաստատ չգիտեք, մինչև ուղղակիորեն չհարցնեք:

   3. Խնայիր քեզ.Սա շատ կարևոր է, քանի որ տղայի կողմից հետաքրքրությունը կորցնելը կարող է հույզերի փոթորիկ առաջացնել: Կարևոր չէ ՝ դա ձեր ընկերն է, պարզապես սիրահար է, թե նախկին, դուք պետք է հիշեք ինքներդ ձեզ և չհանգստացնեք ձեզ:

      • Արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Chatրուցեք ընկերների հետ, եփեք ձեր սիրած կերակուրը, զբոսնեք, նկարեք նկար կամ դիտեք նոր ֆիլմ:

   4. Պահպանեք ձեր արժանապատվությունը:Ընդունեք այն փաստը, որ նա կարող է պատվով ու սառնասրտությամբ չհետաքրքրվել ձեզանով: Պահպանեք ձեր հեռավորությունը և փորձեք զայրույթ և հիասթափություն չցուցադրել ընդհանուր ընկերների առջև:

      • Ոչինչ չի կարող տխրել, որ հարաբերություններն ավարտվել են, և ապագայի համատեղ ծրագրերը փլուզվել են: Հանգստանալուց հետո, այնուամենայնիվ, սկսեք շարժվել և կենտրոնանալ ձեր կյանքի հաճելի բաների վրա:
   • Տղայի վերաբերմունքը կարող է փոխվել տարբեր պատճառներով: Եվ պարտադիր չէ, որ ինչ-որ բան այն չէ ձեզ հետ: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է սկսեք լսել ձեր սեփական կարիքները և չկորցնել ձեր ինքնագնահատականը:
   • Սիրեք ինքներդ ձեզ և հիշեք, որ զարմանալի եք: Երբեք թույլ մի տվեք, որ ուրիշի կողմից հետաքրքրության կորուստը թուլացնի ձեր ինքնագնահատականը:

   Wգուշացումներ

   • Երբեք մի պտտվեք ձեր գլխում ՝ «ինչ կարող էր լինել»: Այնուամենայնիվ, դա տեղի չունեցավ, այնպես որ կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ հիմա է և ինչ է սպասվում:
   • Փորձեք չթթվել: Retղջալը ձեզ հետ է քաշում, բայց դա չի փոխում տեղի ունեցածը:

Մայրիկի կաթը լավագույն սնունդն է ցանկացած երեխայի համար: Եվ վերջին տարիներին բժիշկները ավելի ու ավելի հաճախ խորհուրդ են տալիս կանանց կրծքով կերակրել իրենց երեխային ոչ թե խառնուրդներով: Բայց հաճախ է պատահում, որ մայրը բավարար քանակությամբ կաթ չունի: Նրան թվում է, որ երեխան բավականաչափ չի ուտում, և նա սկսում է կերակրել նրան: Սա դադարեցման հիմնական պատճառներից մեկն է կրծքով կերակրելը... Որոշ մայրեր դա չեն անհանգստացնում, երբ անցնում են շիշով կերակրումը: Բայց կանանց մեծ մասը անհանգստանում է կաթի կորստով: Բոլորն էլ չգիտեն, թե ինչ անել այս դեպքում: Խորհուրդը կարող է տալ ոչ միայն մանկական բժիշկ... Ավանդական բժշկության մեջ կան շատ առաջարկություններ: Հիմնական բանը `համոզվել, որ երեխան իրականում կուշտ չէ:

Ինչպես հասկանալ, արդյոք ձեր կրծքի կաթը բացակայում է

Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ, թե ինչ պետք է անեք, որպեսզի որոշեք, արդյոք ձեր երեխան ուտում է: Սովորաբար նրանք օգտագործում են երեխային պարբերաբար կշռելու մեթոդ: Կյանքի առաջին ամսվա երեխան շաբաթական պետք է ավելացնի առնվազն 150 գրամ քաշ: Կարող եք նաև ստուգել, ​​թե որքան է երեխան միզացնում: Եթե ​​6-8 անգամ պակաս է, ապա նա չունի բավարար քանակությամբ մոր կաթ: Բայց մի շտապեք երեխային խառնուրդով կերակրել: Կանայք պետք է տեղյակ լինեն, որ կան մի քանի օրվա ժամանակահատվածներ, երբ կաթը պակասում է: Սովորաբար դա տեղի է ունենում 3-6 շաբաթվա ընթացքում, ինչպես նաև կրծքով կերակրման 3, 7 և 11 ամիսներին:

Որոշ մայրեր երբեմն սկսում են անհանգստանալ ժամանակից շուտ ՝ հավատալով, որ կորցրել են իրենց կաթը: Ի՞նչ անել, որ չսխալվենք:

1. Դուք չպետք է կենտրոնանաք կրծքի լրիվության և արտահայտված կաթի քանակի վրա:
2. Անհանգստանալու կարիք չկա, որ երեխան հաճախ գիշերը արթնանում է ու կուրծք խնդրում: Դա, բնականաբար,
3. Յուրաքանչյուր երեխա ինքն է ընտրում կերակրման ռեժիմը, ուստի կրծքով կերակրման քանակը նույնպես ցուցանիշ չէ:

Ինչու է կաթը կորչում:

1. Մայրը սկսում է կերակրել երեխային լակտացիայի ճգնաժամի սկսվելուց 6 օրից շուտ: Երեխայի համար ավելի հեշտ է ծծել ծծակը, իսկ հետո նա չի վերցնում կուրծքը: Հետեւաբար, անհրաժեշտության դեպքում, երեխային կերակրելը անհրաժեշտ է միայն գդալից:

2. Օքսիտոցին հորմոնը պատասխանատու է կաթի արտադրության համար: Եվ ցանկացած անհանգստություն նվազեցնում է դրա արտադրությունը: Հետեւաբար, հուզմունքով ու սթրեսով, կնոջ կաթը անհետանում է:

3. Նույն պատճառով մոր կաթը անհետանում է, եթե նա շատ հոգնած է ու այնքան փաթաթված, որ ժամանակ չունի հանգստանալու և ինքն իրեն հոգալու:

4. Նորածին երեխային շշով ջուրով լրացնելը: Առաջին երեք ամիսների ընթացքում միայն մոր կաթը բավարար է երեխայի համար: Ենթադրվում է, որ նորածինների խուլ ծծելը նույնպես հանգեցնում է նրան, որ նա ավելի արագ է հրաժարվում կրծքից:

5. Եթե մայրը քիչ է շփվում երեխայի հետ, չի վերցնում նրան իր գրկում, և նա անընդհատ քնում է առանձին անկողնում, այդ դեպքում կաթի արտադրությունը կնվազի:

Ինչ է պետք ուտել բուժքույր մայրը

Լակտացիայի ճգնաժամի ժամանակ շատ կանայք շատ անհանգստացած են: Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, թե ինչ անել, եթե բուժքույր մայրը կորցնում է կաթը: Եվ առաջին հերթին խորհուրդ է տրվում ուշադրություն դարձնել սննդին: Պետք չէ ավելի շատ ուտել, բայց հարկավոր է ուշադրություն դարձնել որոշ ուտեստների և ներառել դրանք ձեր ամենօրյա սննդակարգում.

Կաթնամթերք `խմորած թխած կաթ, կեֆիր, հատկապես կաթնաշոռ և կոշտ պանիր;

Սպիտակուցներ են պահանջվում. Ձուկ, նիհար հորթի միս, թռչնամիս;

Բուժքույր մայրը օրական առնվազն 2 լիտր հեղուկի կարիք ունի:

Յուրաքանչյուր կին, որին հետաքրքրում է հարցը. «Կաթից բացակայող. Ի՞նչ անել»: - Դուք պետք է իմանաք, որ աղի սնունդը նվազեցնում է լակտացիան, սոխը և սխտորը կաթն անճաշակ են դարձնում, և որոշ սնունդ կարող է ալերգիա առաջացնել երեխայի մոտ:

Խմիչքներ ՝ լակտացիան մեծացնելու համար

1. Մի թեյի գդալ խյուսի սերմերը պետք է լցնել մի բաժակ եռացող կաթի մեջ և պնդել 2 ժամ: Խմեք կես բաժակ թուրմ երեխային կերակրելուց կես ժամ առաջ:

2. Վերցրեք նաեւ ընկույզի թուրմ: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 12 կտոր լցնել թերմոսի մեջ `կես լիտր եռացող կաթով:

3. Անիսոնի թուրմը նույնպես լավ է խթանում լակտացիան: 2 թեյի գդալ սերմ լցնել մի բաժակ եռացող ջրով և թողնել մոտ մեկ ժամ: Դուք պետք է այն խմեք ուտելուց 20 րոպե առաջ ՝ բաժակի քառորդ մասը:

4. Երկար ժամանակ լակտացիան ավելացնելու համար նրանք խմում են թեյ կաթով կամ գազարի հյութով, որին խառնվում են:

5. Արդյունավետ են եղինջի, սամիթի, երիցուկի, սուսամբարի, գայլուկի կամ սամիթի սերմերը:

6. Դուք պետք է հնարավորինս շատ խմեք ՝ չրերի կոմպոտներ, մրգային ըմպելիքներ, խնձորի կամ գազարի հյութ, տաք թեյ:

Լակտացիան մեծացնելու համար դեղեր

Այնպես որ, հաճախ կանայք անհանգստանում են «կաթը չկա, ինչ անել» հարցով Վերջերսարտադրվել են մի շարք դեղեր ՝ լակտացիան մեծացնելու համար: Ավելի լավ է, եթե դրանք առաջարկվում են բժշկի կողմից, բայց մայրիկը պետք է իմանա, թե ինչ ընտրել:

1. Ամենահայտնի և երկարատև օգտագործվող միջոցը «Ապիլակ» թագավորական ժելեի հաբերն է: Դրանք շատ ինտենսիվորեն խթանում են կաթի արտադրությունը, ուստի չպետք է տարվել նրանց հետ:

2. Վերջերս արտադրվել է նաև «Լակտոգոն», որտեղ արքայական ժելեին ավելացնում են բուժիչ բույսերի քաղվածքներ:

3. Տարբեր թեյերը հայտնի են դարձել ՝ լակտացիան մեծացնելու համար: Հիպպի հատիկներում ամենահարմարն է օգտագործել լուծվող պատրաստուկը: Բայց նա բոլորին չի օգնում: Կարող եք նաև գնել թեյ «Բաբուշկինոյի զամբյուղ» կամ «Մլեկոին»:

Էլ ինչ կարող ես անել, եթե կաթը բացակայում է

Մի հուսահատվեք անհետացած մոր համար կրծքի կաթ... Ի՞նչ պետք է անի, բացի հատուկ ապրանքներ և խմիչքներ վերցնելուց.

Անհրաժեշտ է ամեն օր կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել, հատկապես ուղղաթիռը դեպի այն ուղղել կրծքերև վերադառնալ ուսի շեղբերների տարածքում;

Պարբերաբար մերսեք ձեր կուրծքը թեթեւ շրջանաձեւ շարժումներով, գերչակի յուղով;

Բացի այդ, մայրիկի համար շատ կարևոր է մաքուր օդում քայլելը և երեխայի հետ օրվա ընթացքում քնելը:

Կրծքի համար կարող եք տաք ջրով լոգարաններ փորձել. Դրանք պետք է արվեն գիշերը, դրանից հետո տաք պատսպարանով:

Ինչպես ճիշտ կերակրել ձեր երեխային

Շատ հաճախ երեխայի ոչ պատշաճ կերակրման պատճառով կաթը անհետանում է բուժքույր մորից: Ի՞նչ կարող եք անել դրանից խուսափելու համար: Նույնիսկ ծննդատանը կնոջը սովորեցնում են, թե ինչպես ճիշտ երեխային կրծքին կցել: Երեխան պետք է ամբողջությամբ գրավի ոչ միայն խուլը, այլև արեոլայի տարածքը: Իսկ ակտիվ ծծելը օգտակար է ոչ միայն նորածնին, այն նաև խթանում է լակտացիան: Բժիշկներից շատերն այժմ խորհուրդ են տալիս կրծքով կերակրել ըստ պահանջի: Կերակրման քանակը կարող է օրական հասնել 11-12-ի: Գիշերային կիրառումը նույնպես շատ կարևոր է, քանի որ այս պահին ավելանում է պրոլակտինի արտադրությունը, որը պատասխանատու է լակտացիայի համար, հատկապես առավոտյան 3-ից 7-ը: Եվ հաճախակի կրծքով կերակրումը նույնպես խթանում է այս հորմոնի արտադրությունը:

Ինչ պետք է արվի կաթն անհետանալու համար

Դեռևս շարունակվում է բանավեճը, թե որքան կարելի է կրծքով կերակրել: Որոշ մայրեր ցանկանում են արհեստականորեն ընդհատել լակտացիան 6 ամսականից հետո: Մյուսները, ընդհակառակը, կերակրում են որքան հնարավոր է ՝ նույնիսկ մինչև 2-3 տարի: Մայրիկի կաթը երեխայի համար լավագույն պաշտպանությունն է վարակներից և մարսողական խանգարումներից, դրանով նա ստանում է բնականոն զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը: Հետեւաբար, հնարավորության դեպքում, անհրաժեշտ է թողնել կրծքով կերակրումը առնվազն մեկուկես-երկու տարի: Բայց կան իրավիճակներ, երբ անհնար է դա անել, օրինակ, եթե մայրը հիվանդ է: Իսկ ի՞նչ անել, որ կաթն անհետանա:

1. Առաջին հերթին, մայրիկը պետք է իրեն սահմանափակի հեղուկների մեջ:
2. Բացի այդ, դուք պետք է փորձեք ավելի քիչ փակել երեխային կրծքին, հատկապես գիշերը:
3. Անհրաժեշտ է վերցնել միզամուղ խոտաբույսերի ՝ elecampane, bearberry, մաղադանոս կամ եղեսպակ խառնուրդներ:
4. Խորհուրդ չի տրվում հետևել կրծքերը ձգելու առաջարկություններին, քանի որ դա կարող է հանգեցնել մաստիտի զարգացմանը:
5. Բժշկի առաջարկությամբ դուք կարող եք խմել «Bromocriptine» կամ «Dostinex» հորմոնալ դեղեր, բայց դրանք հաճախ առաջացնում են կողմնակի ազդեցություն... «Բրոմկամֆորը» ավելի մեղմ է, բայց դադարեցնելուց որոշ ժամանակ անց լակտացիան կարող է վերականգնվել: