Ես աննշան եմ զգում: Ինչու եմ աննշանություն զգում: Որն է ցածր ինքնագնահատականը եւ «Ես ոչինչ չեմ»

Դե, դե, ինչու ապրել, ես գիտեմ: Քանի որ ես մի փոքր որդի ունեմ, իմ որդին պետք է լինի իմ մայրը, ցանկալի է առողջ, եռանդուն եւ ուրախ: Եկեք ասենք, որ ինքնապաշտպանություն չկա, բում, ուրախ ժպիտը միանալու եւ շատ ջանասիրաբար եւ իրատեսական է: Ես կարող եմ. Ոչ թե խաբում, իհարկե :) եւ տպավորություն է ստեղծում: Անհրաժեշտ է: Ես շատ մարզեցի:
Բայց ինչպես ապրել, կրկնում եմ, աննշան եւ քրտնարտադրություն. Ահա թե որն է հարցը: Հավանաբար Ես դեռ իսկապես չեմ հասկանում, թե որն է իմ հարցը, ահա տխուր: Ես կգրեմ, կարծում եմ, Livexpert- ի վրա, միգուցե նույնիսկ այստեղ կօգնի ձեզ գտնել, եւ դրա պատասխանը: Եվ ինչպես ասում են չինացիները, մութ սենյակում ինչ-որ բան փնտրելը դժվար է: Հատկապես, եթե դա անհայտ է:
Ընդհանրապես, սա է: Բոլորը երազում են, ճիշտ է: Ես նույնպես ունեմ Ես երազում եմ շատ փողի մասին, որ ես երազում եմ, սիրում եմ նրանց, ինչպես հիանալի տղայի բոբի, տաք եւ պայծառ: Դե, կյանքում ինչ գիշեր կցանկանա հեռանալ: Այնպես որ, չկարողանալով վերջում մեռնել, սխալմամբ եւ գլորել ճիճուները, բայց մարդկային հիշողության հիշողության մեջ: Դե, նույնիսկ մի փոքր:
Անսժապես, այո: Այնպես որ, ես այնպես չեմ, որ ես ստում եմ վառարանի վրա եւ երազում եմ, անհնար է, եւ ջանքերը կիրառվում են: True իշտ է, ավելին եւ ավելին չկա: Եվ ահա այս վայրից ավելի մանրամասն:
Genius աստվածային-կայծակնային գծանշված եւ Dung-Worm- ի հոգնածության ռեժիմը միացնում է ձգան, հանկարծ եւ առանց անցողիկ փուլերի: Այստեղ, երեկ ես թռավ, աշխատեցի, եւ ամբողջ աշխարհը պատրաստ էր ոտքերիս վրա ընկնել: Եվ այսօր ես արդեն նստած եմ սեղանի տակ, իմ ձեռքը եւ ատելությունը ատում է ատում ես ինքս ինձ, ամբողջ աշխարհը, բոլոր երազանքները, բոլոր գաղափարները, եւ Սա չի կարող պարզվել, դուրս չի գալիս, դուրս չի գալիս, ամեն ինչ փլուզվում է, ամեն ինչ ապարդյուն է, ամեն ինչ բոլորն են: Ինչու եմ ես: Ինչու եմ ես ընդհանրապես:
Հնարավոր կլինի մխիթարել իրենց ասածի հետ, այս ժամանակահատվածը կկայանա, եւ նա կանցնի ճշգրիտ, ոչ թե իմ գրեթե ամրապնդման առաջին անգամ, այս անվերջ ցիկլը կրկնվում է: Կլինի հոգու եւ նորից եւ կրկին հնարավոր է, որ հնարավոր լինի բիզնեսի համար: Եվ հետո երկրորդ խնդիրը գալիս է:
Նույն բանի համար ես չեմ փնտրելու: Քանի որ այսքանից հետո ատելության, ինքնավստահության, անարժեքության, անօգնականության, ինձանից այն, ինչ ես անում էի հիվանդների համար: Բառացիորեն, եւ ոչ շարժական: Այժմ ես կանգ առա նկարում. Եվ սա նշանակում է, որ մի քանի շաբաթվա ընթացքում, երբ դա կտեւի, խոզանակն ու ներկը կարող են ձեռքով վերցնել միայն այն, որ այն էր, որպեսզի այն լիներ դույլով, որպեսզի այն լիներ, որպեսզի այն լիներ դույլով: Այնուամենայնիվ, ես դա արդեն փորձել եմ: Հաղթահարել: Հաղթահարել Արդյունքը, գիտեք, նույնիսկ ամաչեք, անհնար է լավ արդյունքի հասնել այն դեպքում, երբ ատում եք ձեր բջիջը:
Միեւնույն ժամանակ առավել վիրավորական, որ սկզբում ամեն ինչ կատարյալ է դառնում: Դե, համարյա ամեն ինչ: Եթե \u200b\u200bանմիջապես բանտերում լիներ, ապա ավելի հեշտ էր հաշտվել կյանքի հեռանկարների բացակայության հետ:
Եվ ինչի հետ ենք մենք վերջանում: Արատավոր շրջան: Ես ուզում եմ ստեղծագործականություն, փող, ճանաչում: Ես սկսում եմ ինչ-որ բան անել: Ինչ-որ բան լավ է: Ես լավ եմ: Ես շարունակում եմ ինչ-որ բան անել: Լավ. Ես շարունակում եմ: Ամեն ինչ վատ է: Ամեն ինչ: Վատ Նշում Ատելություն: Սպանեք ինքներդ: Opa! Եվ եթե մեկ այլ բան եք փորձում: Wow, դա հիանալի ստացվում է: Ես լավ եմ: Շրջանակը փակում է, կրկնում են, թե որքան հաճելի է:
Եվ, այնուամենայնիվ, ավելի հեռու, մարդկանց այդ ժամանակահատվածները կարճ են, իսկ Ուրախությունն ավելի ուժեղ է: Եթե \u200b\u200bքսան տարի առաջ ես ժամանակ ունեի գիրք գրել (եւ հրապարակել) եւ հեռացնել ֆիլմը, եւ քանի մրցույթ էր շահել ... Հետո հիմա: Միայն ամեն ինչ սկսում է զարգանալ, քանի որ այն անմիջապես սկսում է փլուզվել: Եվ ամեն անգամ ամեն ինչ մուգ է եւ ավելի անհույս: Եւ կյանքից ոչ մի հեռանկար: Ոչինչ

Ոչինչ, ուրիշներ, իրենց եւ այլ մարդկանց գործողություններ, արդյունքների, ձեռքբերումների, ձեռքբերումների, ձեռքբերումների, ձեռքբերումների, նման հոգեբանական պաշտպանության ունակություն է, որը մենք օգտագործում ենք տարբեր բարդ փորձի ընթացքում, որոնք կարող ենք բախվել:

Ընդհանուր առմամբ, ցանկացած հոգեբանական պաշտպանություն նախատեսված է որոշ համապատասխան փորձի դադարեցման համար, քանի որ հոգեբանությունը դա է գնահատում որպես վնասակար իր ամբողջականության համար:

Արժեզրկումը մեզ հաճախ պաշտպանում է երեւակայությունից Վտանգավոր պետություններ Եվ այն զգացմունքները, որոնք մեկ անգամ, մանկության մեջ, իսկապես դժվար էր դժվարացնել: Հիմա դա ընդհանրապես չի կարող լինել, բայց հոգեբանն աշխատում է հին ձեւով:

Ինչպես սովորում ենք ինքներդ ձեզ արժեզրկվել

Իհարկե, մենք սովորեցնում ենք դրան: Ծնողներ, հեղինակավոր հարազատներ, ուսուցիչներ: Բոլոր այն մարդիկ, ովքեր այնտեղ էին, կարծես թե մեզ թվում էին, ճիշտ, ուժեղ: Ընդհանրապես, մենք հավատում էինք նրանց, քանի որ ինչ-որ մեկը պետք է հավատա, անհրաժեշտ էր գտնել կյանքի մի տեսակ համակարգային համակարգ:

Եվ հիմա այն հաճախ է ստանում այդպիսի մաշվածության մայրը կամ այդպիսի արժեզրկված հայրիկը: Նրանք ասում են. «Նրանք ասում են, որ« ձեր քթի հետ ոչ մի բան չկա », - ես նաեւ ձեռքբերում եմ ստանում, առաջին հնգյակը,« «Եվ Զո Պետրովնայի դուստրը» ասում է, եւ ինչն է քոչվորը: ... ... Նաեւ, այն Կատարվում է, ասում են. «Դուք չեք հաջողվի բժիշկ դառնալ, դուք ունեք մի աղջկա, որը շատ խելացի չէ» կամ «Դուք ունեք թույլ տղա, ավիացիա գնալու բան չկա»: Եւ ինչ կասեք այս մասին Փոքրիկ տղա Կամ այս աղջիկը չի հավատում հայրիկին կամ մայրիկին, նույնիսկ եթե ամեն ինչ շատ տխուր է եւ վիրավորական, դուք պետք է ընդունեք որպես տվյալ, որովհետեւ այլընտրանքները չափազանց փոքր են ծնողների խոսքերի համար: . Հոգեբան դեռ չի հասունացել դրան:

Եվ մյուս իրավիճակը պատահում է, երբ ոչ ոք նման բան չի ասում, բայց դեռ զգում եմ այն \u200b\u200bզգացողության մեջ, որ ես փոքր-ինչ-որ բան եմ ... », եւ ես շատ ավելի լավն եմ: Եվ նրանք ավելի լավ են երգում ... եւ ընդհանուր առմամբ, ես այնքան անիմաստ եմ: Այո, ինձ համար ավելի լավ կլիներ, եւ դա այս լույսի ներքո չէր »: Նման մտքերն ու սենսացիաները ենթադրում են, որ ծնողները կարող են անտեղի լինել, այսինքն, երեխաներին անհնար է հեռարձակել նման մաշվածության դիրքը: Հավանաբար, դուք ավելորդ եք, ավելի լավ է, եթե իսկապես չլինեիք, միայն Մորաքսը ... Մոման քայլում է եւ մտածում. Աղջիկը նման գեղեցիկ է, եւ ոչ թե այդպիսի խելացի աղջիկը , եւ որքան ուժ ունի դրա մեջ ներդրումներ կատարելու համար: Եվ այդպիսի մայրը զզվանք է զգում իր երեխային եւ զայրույթին, օրինակ կամ վիրավորանք: Բայց չճանաչեք, հաճախ, չասելով, որ սա չի կարող, ինչ-որ կերպ տարօրինակ է թվում: Բայց միայն իր ավտոմատ պահվածքում, դեմքի արտահայտություններ եւ ժեստեր, որոնք հնարավոր չէ վերահսկել, եւ դրա վերաբերմունքը դրսեւորվի: Եվ երեխան կբռնի այն, հստակ կարդա այս տեղեկատվությունը եւ ամաչում է ամաչում, վիրավորված, միայնակ, ավելորդ:

Հաճախ հաճախորդները հոգեբանի խորհրդակցության վերաբերյալ ասում են. Նրանք ասում են, որ ես ինձ ոչինչ չեմ ասել, որ ես անտեղի էի ինձ համար, եւ մայրս, որ ինձ նորմալ է, բայց ես ինչ-ինչ պատճառներով ինձ զգում էի Դա փոքր է, արտաքին ...

Քանի որ հաղորդակցվելու բանավոր միջոց կա, բառեր, եւ կա ոչ բանավոր - ժեստեր, դեմքի արտահայտություններ, վարք: Եվ ոչ մի բան, իրականում, ուրախացեք ձեր սեփական երեխաներին:

Աստիճանաբար, երբ մենք մեծանանք, մեր հանդեպ ծնողական վերաբերմունքի եւ ծնողական վերաբերմունքի հանձնարարություն կա: Մենք ինքներս ենք դառնում այնպիսի ծնողներ, որոնք ունեցել ենք: Եթե \u200b\u200bմենք արժեզրկեցինք մեզ, ապա մենք դառնում ենք նույն մաշվածությունը ինքներդ ձեզ հետ:

Ինչպես է արժեզրկումը մեծահասակների մոտ

Ես արդեն ասել եմ, որ արժեզրկումը հոգեբուժության պաշտպանիչ մեխանիզմն է անհանդուրժելի զգացմունքներից: Մի անգամ այս զգացմունքները ծնողներ են զգացել մեր կողքին: Նրանք, օրինակ, ամաչում էին մեզանից, երբ մենք դա կապեցինք, այսպես ասաց այս ռիման կամ անշնորհք, այնպես որ փորձեց պատկերել այս պարը: Նրանք ամաչում էին տեսնելու այլ հարազատների, եւ ծնողները փորձեցին խեղդել այս ամոթը. «Դե, բոլորը, Դաշա, քեզանից ոչ մի բան չի լինի»: «Պետենկա, ինչու է ձեզ հարկավոր, արցունքոտեք աթոռներով»:

Կամ նախանձը, օրինակ, անհանդուրժելի էր: Եվ մի դուստր, ինչպիսի գեղեցկությունն աճեց, ոչ թե ես իմ երիտասարդության մեջ էի: Եւ Կուդրի ոսկե եւ բարակ ջրաղաց: Հմմ ... այսպես: Դրանից ոչինչ չկա, սովորական ինքներդ ձեզ, ինչպես բոլորը: Եվ մայրիկն ասում է. «Դու նման ես բոլորի»: Կամ «Վոունը, այծի հինգերորդ չափը, եւ դուք չեք գնում այդպիսի պարանոցի վրա, հանեք այն այս զգեստից»:

Այս ամբողջ արտաքին նկարը, եթե մենք աճեցինք դրանում, դառնում ենք մեր ներքին: Եվ հիմա այս մեծահասակ աղջիկը իրեն համարում է առաջադեմ ընթերցանության համարներ, անշնորհք պարող եւ սովորական «մոխրագույն մուկ»: Չնայած նրան, որ նա կարող է բոլորովին այլ խոսել, հիանալ իր ապամոնտաժման հնարավորություններով, տոնել իր գեղեցկությունն ու եզակիությունը: Բայց նա ամեն ինչ է `գոնե հաննա, նա չի հավատում: Եվ ով է հավատում ինչ-որ բան ... Իհարկե, այդ մայրը եւ այդ հայրը `անցյալում:

Մենք պաշտպանված ենք մեր սեփական զգացմունքներից, որոնք անհանդուրժելի են թվում, քանի որ մեր ծնողները մի անգամ փորձել են դադարեցնել դրանք: Մենք չենք գիտակցում եւ չեմ կարող ամոթի լինել երկար ժամանակ կամ նախանձով կամ զզվանքով: Դա մեզ թվում է, մենք դա չենք կրելու, քանի որ մեր ծնողները չէին կարողանում այն \u200b\u200bտանել այնտեղ եւ հետո:

Ինչպես դադարեցնել արժեզրկումը

Այն, ինչ ես նկարագրել եմ մեծահասակության մեջ, աշխատում է անգիտակցաբար եւ ինքնաբերաբար: Արժեզրկումը պարզապես աշխատում է որպես փական եւ «Batz» - Մենք արդեն տհաճ վիճակում ենք մեզ համար, մենք ոչինչ չենք կարող գտնել, եւ տեղը չի կարող գտնել: Բոլորը չկան: Եվ մեր մեջ նույնպես արժեքներ չկան:

Թերապիայի գործընթացում դուք կարող եք աստիճանաբար չկրկնել անգիտակից գործընթացների այս գնդակը, որպեսզի դրանք ակնհայտ դարձնեն, փորձեք նրանց մեծահասակների աչքերով նայել, հնարավոր է, որ այդ ավտոմատները հնացած չէ:

Ես իսկապես ոչինչ չեմ դիմանում: Ես իսկապես անարժեք մարդ եմ: Եվ միգուցե ես կարող եմ այդքան հետաքրքիր եւ օգտակար: Ի վերջո, սա ես եկել եմ այս ծրագրի հետ, որը մարդիկ հաջողությամբ վայելում են, քանի որ ես գրել եմ այդ գիրքը, որը կարդում է հաճույքով: Սրանք ընկերներ են ինձ հետ, եւ նրանք, ովքեր ինձ վստահում են իրենց ժամանակը, մեր մտքերը, զգացմունքներն ու հույզերը եւ զգուշորեն վերաբերվում ինձ: Սա ես այնքան հմայիչ նկարներ եմ գրում եւ այնքան անկեղծորեն սիրում եմ, որ տղամարդը (կինը) եւ մենք ունենք այդպիսի գեղեցիկ եւ տաղանդավոր երեխաներ:

Ամեն ինչ անհնար կլինի, եթե, օրինակ, արգելեք ձեզ ուրախություն եւ հաճույք զգալ ձեռքերից: Եթե \u200b\u200bվախենում եք ընդունել այսօրվա ձեռքբերումները, ապագայում վախենալով, մի կարողանաք «պահել ապրանքանիշը», այնուհետեւ մտնել ձեր թունավոր ամոթի մեջ: Եթե \u200b\u200bդուք սովոր եք համեմատել ինքներդ մեկի հետ, ով ավելի լավ բան ունի: Եթե \u200b\u200bմաշվածությունն ինքնին ինքնաբերաբար ինքնաբերաբար է աշխատում, եւ ամենուրեք աշխատում է ձեր գլխում, հիմա, այս տողերը կարդալուց հետո, կարծում եք. «Դե, դա շատ պարզ է: Եվ փորձեք անել, փոխվել »:

Բայց սա մենք զբաղվում ենք անհատական \u200b\u200bկամ խմբային հոգեբուժությամբ `անտեղի, աստիճանաբար, բայց երաշխիքով. Ինչն է իրականացվում եւ այլեւս չի կարողանա:

Նյութերում կարդում են ամոթի եւ «կրկնակի ամոթի» երբեմն անհանդուրժելի զգացողության մասին.

• Միջոց, անհետանալու համար: Երբ ամոթը տանում է կյանքը (մաս 1)


• Ես ամաչում եմ ցույց տալ, թե ինչն է ամաչում: Ամբողջ ամոթ. Ինչպես վերադառնալ կյանք (Մաս 2)

Հոգեբանը Կիեւում ոտքով ոտքով մետրոյից «Shulavskaya» - ը, եթե դուք ապրում եք մեկ այլ քաղաքում, ես առաջարկում եմ Skype խորհրդատվություն: Կարդացեք ավելին - «Կոնտակտներ եւ ծախսեր» բաժնում:

Ես շատ երկար մտածեցի, արդյոք արժե այստեղ գրել: Ես ուզում եմ պատմել իմ կյանքի մասին: Ես 19 տարեկան եմ, եւ երկու անգամ այցելեցի գաճաճ: Ընկերներ չկան, ընդհանուր առմամբ ոչ ոք չկա, ում հետ կարող եք խոսել:
Եկ սկսենք. Ես մեծացել եմ քրիստոնյա ընտանիքում (ավելի շուտ աղանդ), առանց հայրիկի: Նա գնաց ինչ-որ տեղ, երբ ես 2 տարեկան էի, եւ նրա հետ նրա հետ: Մայրը բռնի քրիստոնյա է, որը բռնապետական \u200b\u200bբնույթ է կրում: Նրան երբեք չէին հետաքրքրում, թե ինչ եմ ուզում անել: Օրինակ, մանկության մեջ նա բառացիորեն ինձ ամեն օր քաշեց եկեղեցի, կամ ասաց, որ եթե ես չգնամ, ինձ տուժելու էին գիշերօթիկ: Եվ ես քայլեցի: Դպրոցում դասարան մինչեւ 6-րդը հիանալի ուսանող էի: Ոչ այն պատճառով, որ ես ուզում էի սովորել կամ ինչ-ինչ պատճառներով, ես պարզապես խանդավառ էի ունենում, նա միշտ գիտեր, թե ինչպես պետք է վախեցնել ինձ: Այսպիսով, դասընկերոջ հետ դպրոցից մեկ անգամ տուն կար, նա ասաց, որ եթե նա կարողանա իմանալ, թե ինչպես եմ ուրախանալու: Ես հարցրեցի, թե ինչպես են ծնողները պատկանում իր շրջադարձային ծառերին: Նրա պատասխանը ինձ համար որպես ամպրոպ էր պարզ երկնքի մեջ. Նրանք ասացին, որ սարսափելի ոչինչ չի պատահել, դուք պետք է փորձեք եւ ամեն ինչ: Ես երբեք չեմ գովել իմ ընտանիքի համար, եւ եթե չորս կար, մայրը սկսեց սպառնալ ինձ բոլորից, քան հնարավոր է: Հետո ես ամբողջությամբ ծեծեցի սովորելու ցանկությունը: Դպրոցն ինձ համար դժոխք էր: Երբ ես խնդրեցի ինձ թարգմանել մոր մեկ այլ դպրոց, նա պարզապես ծիծաղեց ի պատասխան եւ շրջվեց:
Այնուհետեւ, երբ 9-րդ դասարանը ավարտվեց, նա ստացավ փաստաթղթերը դպրոցից եւ ստիպեց ինձ մեկ այլ քաղաքում ընդգրկվել համալսարան: Ամեն օր դասախոսության ընթացքում ես գնացի 60 կմ դեպի մեկ այլ քաղաք, որը ես ընդհանրապես չէի ուզում: Ես բավական էի երկուուկես տարի: Այնուհետեւ կար ինքնասպանության փորձ եւ հոգեկան հիվանդանոց: Հոգեբուժող հոգեբույժը միայն ղեկավարում է, լսելով իմ կյանքի մանրամասները: Երեխաների հետ բոլոր ծնողները սովորաբար գնում էին քյաբաբների հանգստյան օրերին, դեռ ինչ-որ տեղ, եւ ես եկեղեցում եմ:
Մեջ Մանկական պարտեզ Մայրս ասաց, որ ես չեմ կարող միս ուտել (նրանք ասում են, ինչպես մի տեսակ հիվանդություն), ըստ էության, նա խուսափել է անհարկի հարցերից (պարզապես քրիստոնեության մեջ խստիվ արգելվում է միս ուտել): Ես 19 տարեկան եմ, եւ երբեք չեմ փորձել սովորական քյաբաբը: Մնացած ամեն ինչ չի նկարագրելու, մայրս սիրում էր ամեն կերպ զվարճանալու եւ նվաստացնելու ինձ: Ես աճեցի փակ եւ անհասանելի, քանի որ Իր գանգի մեջ փորձարկվել է, որ անհնար էր բոլորովին վստահել որեւէ մեկին, նույնիսկ այն մարդը, որը ձեզ համար ամենամոտ է եւ կպահանջի ամեն ինչ: Մայրը հաճախ ինձ ասաց, որ ես լի եմ աննշանությամբ, եւ իմացա դա: Այնքան լավ, որ ցանկացած ձեւով անփորձ է: Սա հանգեցրեց ինքնասպանության փորձի: Ես դա հասկանում եմ հեռուից Վերջին մարդ Երկրի վրա, եւ ես զգում եմ, որ վերջին Freak- ը: Դա ինձ չի տալիս ապրել: Բացի այդ, այն մտավ իմ աշխարհայացքը, որ երբ նրանք ինձ վիրավորում են, կարծում եմ, որ ճիշտ է: Այնպես որ, անհրաժեշտ է անել աշխարհում ամենավատ ֆրեյկը: Ընդհանրապես, ես վախենում եմ բոլոր մարդկանցից, որովհետեւ երբեք նրանցից ոչ մի լավ բան չի ստացել: Վախենում եմ, որ նույնիսկ հաց եմ գնում, նույնիսկ ինչ-որ բան վաճառողուհի եմ ասում: Ես ինձ համարում եմ վերջին Freak- ը, եւ ուզում եմ մեռնել:
Ինձ թվում է, որ կյանքում յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա նման օրեր, որոնք նա ուրախությամբ կհիշեր եւ կցանկանար կրկին ապրել: Եվ դեղահատեր գտնելուց առաջ ես ուզում էի հիշել գոնե որոշ ուրախ դրվագներ եւ չհիշեցի: Իմ կյանքում ոչ ոք չկար լավ օր եմ մաղթումորը ես կցանկանայի կրկին ապրել: Մամաշիի բոլոր փոքր կյանքը, ջանքերն ու սպառնալիքները, լիարժեք վախն էր ինչ-որ բան սխալ գործելը, այդպես չէր, հակառակ հաճույքների: Ընդհանրապես, ես պարտվող եւ ֆրեյք եմ: Ես նույնիսկ չեմ կարող բեռնիչ ստանալ, քանի որ վախենում եմ մարդկանցից: Գիտեմ, որ հաշիվը նվազեցնելու երկրորդ փորձը բախտ է լինելու: Տղաներ եւ մի ասա, որ առջեւում ավելի շատ երջանկություն կլինի: Դուք ինձ խոստանում եք այն, ինչ ես չունեի, եւ դրան հասնելու բոլոր փորձերը ինձ համար շրջվեցին ավելի մեծ վախ եւ ցավ: Պիզդեթներ: Ես ատում եմ Աստծուն, եթե դա է: Այն ամենը, ինչ ես ուզում եմ, դադարեցրու զգալ, եւ ես չեմ կարող: Մարդիկ նապոլեոնիկ ծրագրեր են կառուցում, նրանք ուզում են շատ բան հասնել, կարիերա կազմել, շատ խմոր վաստակել, եւ ես պարզապես ուզում եմ զգալ տղամարդ եւ չեմ կարող զգալ: Ես ընդհանրապես չգիտեմ, թե ինչպես պետք է զգալ ձեր պենիտությունը, եթե կարողանաք այն դնել: Ես արդեն մեկ տարի եմ նստում տանը, լսում եմ այն \u200b\u200bնախատինքները, որոնք ես ծույլ եմ, նրանք կարող են աշխատանք գտնել: Ես ուզում եմ. Եվ ես ամաչում եմ, որ ես այդպիսի ֆրեյք եմ: Միշտ եղել եմ ավելորդ բեռ, մինֆի համար: Անիծյալ, եթե ես պարզապես գոնե որոշակի աշխատանք ունեի: Այնպես որ, ես զգացի տղամարդու պես, ոչ թե խայտառակ: Եթե \u200b\u200bմոտ ապագայում ոչինչ չի փոխվում, ես ձեռքերս կպատմեմ: Միգուցե իսկապես, այնքան ավելի քիչ այդպիսի ցնցումներ, որքան ես, այնքան լավը կլինի մնացածը:

Աջակցության կայք.

Եցուկ, տարիք, 19/101.2011

Պատասխաններ.

Լսեք, մի քշեք: Դուք հավանաբար զով ու հետաքրքիր տղա եք, պարզապես ինչ-ինչ պատճառներով ես գլուխս քշեցի ամբողջ ծղոտը: Նետեք եւ նորից սկսեք կյանքը !!! Մարդիկ վախենալու համար չկան, պարզապես պետք է իմանաս, թե ում հետ շփվելու ... դու դեռ ամեն ինչ առնում ես, ես վստահ եմ !!! Ես նաեւ քայլեցի փշոտ քայլուղի, եւ ինչ պատահեց ինձ 19 տարում ... բայց հիմա համարձակորեն գնացի ուղիղ գծի ... եւ ես դուրս եկա, քանի որ դա ես դուրս էի գալիս: Դուք ոչ ոք չունեք, ընկերներ չկան: Այսպես գիտեք, հազվադեպ, ովքեր ունեն դրանք: Ուստի ես միշտ մտածում էի, որ նրանցից շատերը շատ եմ ... եւ երբ նրանցից շատերը շտապեցին ինձ եւ դավաճանեցին ինձ, ինչպես ես հայհոյում էին բարյացակամորեն ...
Բայց ես տառապում էի բոլոր հոգու տառապանքները, ավելի ուժեղ էին .. Ի վերջո, այն ամենը, ինչը մեզ չի սպանում, մեզ ստիպում է, որ դուք ինքներդ ձեզ մի բան չսպասեք Անել Եվ հաջողության կհասնեք: Ես հավատում եմ քո ուժերին. Սպասիր!

Լենկա, տարիք, 24/101.2011

Ողջույն, ես ուշադիր կարդում եմ ձեր գրածը: Ես հասկացա, որ ձեզ համար գլխավորը կանգ առնելն է `կատաղություն զգալուց: Ինչ եք կարծում - ինչ եւ ով կարող է օգնել ձեզ: Պատասխան. Բացի ձեզանից, ոչ ոք չի ստիպի ձեզ, ոչ թե անհատականությունը լի է, եւ սովորեք վայելել կյանքը: Նախ պետք է դադարեցնել մեղադրել բոլորին: Դա էր, եւ անցավ: Այժմ դուք մեծահասակ եք: Մայրիկը չի ազդում ձեզ վրա. Եթե, անշուշտ, ինքներդ չեք ցանկանում: Ոչ ոք քեզ եկեղեցի չի քաշում: Դուք լիովին տրված եք ինքներդ: Եթե \u200b\u200bկկրկնեք ձեր հետագա, որ ես ոչինչ չեմ մտածի այս վերջում: Լավ է իրավիճակի նկարագրությունը: Հիմա ինչ անել: Չգիտեմ ինչ անել. Դուք մտածում եք ձեր մասին: Անհատականությունը ոգին, հոգի, մարմին է: Սկսենք մարմնի մարզվելը - Սկսեք: Ինչը խանգարում է ձեզ սպորտ խաղալ: Պատասխանը ոչինչ է: Հետագա ցնցուղ - որը կապված է մտքի հետ: Ինչը խանգարում է ձեզ վերապատրաստել միտքը: Ոչինչ - լավ սովորեցիր: Այնքան ունակ: Այս միտքը ինքս ինձ թաղելու բան չկա: Մտածեք, թե ինչպես զարգացնել ձեր միտքը: Հոգի: Դրական հոգեւոր հատկությունները նույնպես պետք է ձեւավորվեն: Ոչ ոք, ով ունի Համա, կեղծ, արատավոր մարդ: Բայց երբ մարդը պարզ անկեղծ է, լավ է. Հաճելի է շփվել նրա հետ, նրա համար բոլորն էլ ձգվում են: Ով է կախված: Քեզանից! Դասընթացը նույնն է `ինչպես մարմնի հետ: Նախ, երբ վաճառողուհին մեկ անգամ ժպտաց, ապա լավ խոսքը երկրորդ անգամ ասաց նրան, երրորդ անգամ երեք Լավ բառեր Եվ այլն Հոգու մասին `այստեղ ամենադժվարը: Ձեզ համար Աստված չկա, ոչ թե ինչ: Դե, փորձեք միեւնույն ժամանակ կպչել կյանքից: Եվ քանի որ այն բռնել էր: Հետո ինքս ինձ այդքան ներքին եւ մի հանգստացեք, ինքներդ ձեզ համարեք ուժեղ ոգի, պատրաստ է հաղթահարել ձեր երեւակայական աննշանությունը:
+ Անհատականությունը ձեւավորում է ինքնազարգացում: Մտածեք, թե որտեղ կարող եք ինքներդ իրականացնել: Չեմ կարծում, որ դուք որեւէ բան անելու ունակություն չունեք, եւ ձեզ դուր չի գալիս որեւէ կերպ:
Ես ուրախ էի, եթե օգնեց:

Լույս, տարիք, 28/101.2011

Ինչ եք մտածում մնացածի մասին: Ավելի լավ կամ ավելի վատ, թող նրանք հոգ տանեն իրենց մասին: Այո, դուք ունեք լուրջ խնդիր: Թույլ տվեք արտահայտել համեստ կարծիք): Դուք ուզում եք մեռնել ոչ այն բանից, թե ինչ եք մտածում ինքներդ: Այո, եւ Freak- ը չէ, որ ես մտածում ես ինձ, բայց որ դու, ինչպես ես պետք է լինես: Անհրաժեշտ է, քանի որ մայրը շատ բան է ասել, կամ որոշեցիք, թե ինչպես պետք է լինեք, նույնիսկ դա չկատարելով: Դա շատ ծանր է, ապրեք ամուր պահանջներով: Սկզբում դրանք ձեզ ներկայացվում են, եւ դուք ինքներդ եք սկսում ներկայացնել: Միայն ես հարցնում եմ ձեզ, մի վիրավորեք մեկ այլ ծայրահեղության, եւ ապա, ըստ երեւույթին, դուք մղում եք այս հանգամանքներին: Նկատի ունեմ, որ ավելի ուժեղ եք զգում մեր ենթադրյալ թերարժեքությունը (եւ իբր դա, դուք դա հասկանում եք կատարյալ եւ շատ լավ), այնքան ավելի ուժեղ է այն փոխհատուցելու գայթակղությունը: Եվ սա ավելի լավ բան չէ: Ատելությունը ինքնին հպարտության արմատային կողմն է: Ասա, ինչ հպարտություն, եթե կարծում եմ, որ նա մտածում է: Բայց Freak- ը չէ, որ դուք ինքներդ եք մտածում, եւ Lgetes- ը ձեզ համարում է տեղահանվել անիմաստ ոգեշնչված պահանջներին: Դուք գոնե լավ ցանկություն ունեք `զգալ անձի պես: Բայց միայն առանց մուրացկանների;) .. ձեր բոլոր խնդիրների համար վատ եք զգում, կորցրեք կապը ձեզ հետ: Գիտեք, նոտա ինձ համար ամեն մի փոքրիկ հաղթանակ: Ես կարող էի գումար վաստակել եւ գոնե որոշակի գումար ստանալ - գովաբանեց ինքդ քեզ: Ցանկացած փոքրիկ շագել: Ես կարողացա տեսնել մյուսում, եթե ոչ ընկեր, ապա գոնե ոչ թշնամին. Իմացեք, թե ինչ եք արել: Մենք առաջին հայացքից գնահատում ենք առավել աննշան ձեր նվաճումները: Մի ակնկալեք, որ ինքնասիրությունը հաջող կտրված կտրուկ քաշեք, սա կեղծիք եւ վտանգավոր պատրանք է: Փնտրում եմ ինքներդ ձեզ իսկական, եւ ոչ թե իդեալական, ով առաջարկեց կամ արդեն առաջարկել է ձեզ համար `հպարտություն պատրաստելու համար անլիարժեքության զգացումից, այլեւ ձեզնից հանելու համար: Պահեք, դուք մենակ չեք):

Ալենա, տարիք, 29/11.2011

Բարեւ! Անձամբ ես հավատում եմ, որ յուրաքանչյուր մարդ արժանի է ապրել եւ երջանիկ լինել: Եվ ես հավատում եմ, որ բոլորն անհրաժեշտ է առանց բացառության: Պարզապես այն, ինչ կա, նա արդեն ձեռնտու է ուրիշներին: Ես իսկապես ուզում եմ օգնել ձեզ: Ես ուզում եմ, որ դուք ապրեք, ուրախացաք կյանքին եւ ոչ թե տառապում: Եվ ես կցանկանայի ներողամտություն խնդրել բոլոր այն մարդկանցից, ովքեր այդքան ցավ են պատճառել: Առաջին հերթին մայրից: Եվ հիմա ես կցանկանայի առաջարկել, թե ինչպես փորձել երջանիկ լինել, իհարկե, ոչ թե ինքներդ ձեզ, մենք բոլորս կօգնենք ձեզ: Ես ընդհանրապես չեմ խոստանում, որ անմիջապես կարող եք ազատվել բոլոր խնդիրներից, բայց դանդաղ, աստիճանաբար, գնալով նպատակին, կարող եք հասնել դրան: Ունեք ուժեր փորձեք սովորել, թե ինչպես ապրել նորմալ կյանքով, փորձեք սովորել, թե ինչպես զգալ մարդու պես: Արի փորձենք? Ես կփորձեմ ամեն ինչ անել իմ ուժով: Դուք ոչինչ չեք կորցնում ձեր փորձից: Եթե \u200b\u200bցանկանում եք, ֆորումում կարող եք գրանցվել: Այնտեղ կարող եք կամքով դիմել հոգեբանի կամ բժշկի խորհրդատվություն: Ես կփորձեմ հավաքել նյութեր, որոնք կարող են օգտակար լինել ձեզ համար: Եթե \u200b\u200bցանկություն կա, եւ ժամանակն է, որ դուք ինքներդ կարող եք տեսնել նյութերը, օրինակ, հղումով

Հղումներ դեպի ավելի կոնկրետ տեղեկատվություն, հենց որ գտնեմ համապատասխան նյութը, անմիջապես կտրեք:
Այնպես որ, եւ այժմ առաջադրանքի մասին: Ես հասկանում եմ, որ դուք ինքներդ ունեք անորոշություն, շատ թերագնահատված ինքնասիրության, մարդկանց վախը, անլիարժեքության զգացումը, ավելորդությունն ու անապահովությունը: Ճիշտ եմ հասկանում: Եթե \u200b\u200bես ինչ-որ տեղ սխալ լինեի, խնդրում եմ, ուղղեք ինձ: Եթե \u200b\u200bցանկություն կա ավելացնել, պարզաբանել առաջադրանքը, ես իսկապես հարցնում եմ:
Ես առաջարկում եմ միասին փորձել լուծել առաջադրանքը: Ինչ եք մտածում այդ մասին:
Հարգանքներով Ձեր,
Կատյա:

Կատյա, Տարիք, 18/11.2011

Լսեք, դուք շատ բարդ մանկություն ունեիք: Բայց հիմա դուք մեծացել եք, եւ կարող եք կառուցել ձեր կյանքը այնպես, ինչպես ուզում եք: Դուք որեւէ մեկին պարտավոր չեք որեւէ մեկին: Միգուցե, դուք, օրինակ, պետք է ընդունեք համալսարան մեկ այլ քաղաքում, ապա ձեզ կտրվի հանրակացարան, դուք կապրեք ձեր մորից հեռու: Դուք կզգաք մարդ, կախված է միայն ձեզանից: Այսպես համարձակվեք:

Նատաշա, Տարիքը, 21/11.2011

Դադարեցրեք նվաստացնել ինքներդ ձեզ: Քանի որ դուք արդեն հայտնվել եք այս երկրի վրա, դա նշանակում է, որ այստեղ ինչ-որ բան ձեզ հարկավոր է: Փոխարենը, ինքներդ ձեզ պետք եք: Հիմա ձեզ թվում է, որ ավելի հեշտ է հանձնվել եւ մեռնել: Բայց եթե մեռնես, ճշգրիտ ոչինչ չես շահելու, բայց կկորցնես: Ես հասկանում եմ, թե ինչ եմ զգում ինչ-որ մեկի պարանոցի վրա քարի պես, երբեմն մենակ եմ խուճապի մեջ ... եւ հետո արթնանում եմ, եւ ես կարծում եմ, որ իմ կյանքը չի կարող լինել անօգուտ եւ անարդար: Ես այդպես չեմ ուզում: Եվ այդպես էլ չի լինի:
Երկար ժամանակ ես նույնպես վախեցած եմ մարդկանցից եւ փորձեցի վճարել բանկում բնակարան, վերածվել դժոխքի խոշտանգումների, քանի որ ես վախենում էի, որ այս բանկի գործադիրն ինչ-որ բան կասեմ Նման սարսափելի ... Ես հասկացա, որ սա հիմարություն է, գրքի խորհրդատուից ցնցվեց, բայց ես ինձ հետ ոչինչ չէի կարող անել: Եվ հետո ... Հետո ես ինքս ինձ սկսեցի մի օր ինտերնետում, բարձրանալ ֆորումների վրա, գտա հետաքրքիր մարդկանց: Ավելի հեշտ էր շփվել, քանի որ դուք չեք կարող տեսնել ձեր դեմքը, քանի որ դուք ներկա չեք ... Այնուհետեւ հաղորդակցման մի մասը սահուն անցավ իրական: Պարզվեց, որ շատերը կան լավ մարդիկԵվ որ նրանք պետք չէ վախենալ: Երկար կասկածներ եւ չցանկացար, այնուհետեւ նա վերցրեց եւ գնաց աշխատանքի հարցազրույց. Նա զարմացավ իրենից, եւ իմ պետը ինձանից ավելի մեծ թվով ռոբոտ էր: Եվ աշխատել եմ որպես խորհրդատու, ես ամբողջովին դադարեցի մարդկանց վախենալ, քանի որ երբ նրանք գալիս են խանութ, ես աշխատանքի եմ, ոչ թե իմ անձնական գործերն ու աշխատությունն եմ ...
Հավատացեք ինձ, բոլորս կարող եք հաղթահարել: Եվ ձեզ հարկավոր չէ նապոլեոնիկ պլաններ, պարզապես թույլ տվեք ինքներդ ձեզ փոքր պալատ պատրաստել ամեն օր. Այսօր ես հաց եմ գնել, եւ վաղը ես կզանգահարեմ այդ աջակցությունը հաղթող. Եվ ես ինքս չեմ վախեցնի, այն փաստի համար, որ ես հաջողության չեմ հասել, քանի որ հաջորդ անգամ կաշխատի:
Աշխարհը ոչ միայն աշխարհում մարդիկ են այդքան հրաշքներ, նույնիսկ երեկոյան երկնքում նայեք, արդեն հրաշք, բայց գոնե դրա համար եւ արժե ապրել: Հանուն երեկոների մուգ կապույտ երկնքի, հասկանում եք:
Մի հանձնվիր, ես հարցնում եմ քեզ եւ մի օր հիշում ես այս ամենը որպես սարսափելի երազանք ... մի հանձնվիր, որովհետեւ դու արդեն մարդ ես եւ լավ մարդ ես: Մի հրաժարվեք հենց համառությունից, ամեն ինչ կոչված է ամբողջ աշխարհում, քանի որ դուք արդեն կատարել եք սխրանք. Ծնվել է: Ձեզ համար բավարար չէ:
Գիտեք, ես այստեղ շատ բաներ տվեցի, վստահ չեմ, որ դա կօգնի ձեզ, բայց երբ կարդացի ձեր պատմությունը, ես հանկարծ չեմ ուզում, որ ես իսկապես չցանկանայիք: Քանի որ եթե կարող եք հաղթել ձեզ, դա նշանակում է ուրիշներ: Մարդիկ, ովքեր օգնել են: Մարդիկ, ովքեր կօգնեն, եթե դուք ապրում եք: Մենք կհաղթի այն տողերը, որոնք դուք դեռ գրում եք: Մենք կհաղթի այն մտադրությունները, որոնք դուք գիտակցելու եք: Նրանց համար կարող եք փորձել, այնպես չէ:

Kira-Genevieve, Age, 19/11.2011

Մի գեղեցիկ տղա, որը ես 50 տարեկան եմ, ես ունեցել եմ սարսափելի ողբերգություն Իմ ընկերն իմ կյանքն է թողել, որ նա ապրի, բայց ես պարզապես չէի հասկանում, որ յուրաքանչյուր մարդ այս արժեքը եւ ձեզ չէի կարողացել նույնպես վատ հաշմանդամ որբ են, ովքեր վատ հաշմանդամ որբ են, գնում են տան երեխայի մեջ աշխատելու, ձեզ հարկավոր է, որ մարդիկ որոշ ժամանակ թողնեն տունը:

Ալեքսանդրա, տարիք, 50/11.2011

Բարեւ իմ ընկեր. Ես շատ կցանկանայի շփվել անունով, քանի որ դուք ձեզ անվանում եք ընդհանրապես: Ես անմիջապես կասեմ, թե որն է հիմա ձեր կյանքում `Figiveable! Ես հաստատ գիտեմ, որ ձեր նկարագրածի շատ բանը գոյատեւեց: Այժմ դուք հսկայական ցավ ունեք, բայց պայքարում եք: Պայքար, թե ինչպես կարող եք, ցանկանում եք քայլեր կատարել նորմալ, Ուրախ կյանքԱվելին, դուք զգում եւ գիտեք, որ կա այն ներուժը, որը կարող եք: Եվ ձեր գրածը այս կայքին հսկայական քայլ է, ճիշտ ուղղությամբ: Պարզապես մինչ այժմ անհրաժեշտ տեղեկատվություն չունեք, եւ ոչ մի մարդ չի եղել, ովքեր կաջակցեն, նրանք պարզապես լավ խորհուրդ կտան: Հիմա այս ամենը է: Եկեք ֆորումում, կան շատ լավ, խելացի, փորձառու եւ ուժեղ մարդիկ: Դուք ոչ մի բան չունեք վախենալու մեր ֆորումից, շատերը ձեզ կօգնեն օգնություն ձեզ, արագ եւ աջակցություն:
Նաեւ կարծում եմ, որ օգտակար կլինեք «Փոփոխություններ, որոնք բուժում են», «մոր գործոնը», հեղինակ - Հենրի Կլաուդ: Նրանք ինտերնետում են, ներբեռնեք: Նրանք հեշտությամբ կարդում են, գործնական կիրառման համար տեղեկատվություն կգտնի. Ինչպես փոխել վերաբերմունքը ինքներդ ձեզ, հասկանալ եւ սիրել ինքներդ ձեզ, ներել մայրիկին:
Դեռ կարող եք գնալ vetkaivi.ru կայք: Սա բռնությունն ապրելու վայր է, եւ ձեր կյանքում, դատելով դրա բավարար նկարագրությունից: Ոչինչ, շատերն անցան դրա միջով, փորձեցին աշխատել ինքներդ ձեզ եւ նրանց կյանքը: Ես քեզ ընկեր եմ գրկում, ես անկեղծորեն ցանկանում եմ հաղթահարել ամեն ինչ: Մինչ մենք դեռ կենդանի ենք, կարող եք շտկել եւ հաստատել: Մեկ այլ պահ, դուք երիտասարդ եք, եւ արդեն շատ եք հասկանում, իսկապես շատ բան եք հասկանում: Օրինակ. «... Ես հասկանում եմ, որ երկրի վրա վերջին մարդուց հեռու ...», արդարացիորեն գնահատեք: Արդեն կես վերջ էր, հավատացեք: Ես դա նույնիսկ չգիտեի ձեր տարիներին, ես պարզապես անկեղծորեն գիտեի. Որ ես կատաղություն եմ, որի մասին բոլորն իրավունք ունեն սրբել ոտքերը, եւ դա ճիշտ է: Հիմա, իհարկե, ես այդպես չեմ կարծում, բայց երբեմն (ոչ միշտ), ինչպես ես, զգում եմ: Մենք եւ կյանքում խնդիր ունենք, հաղթահարենք այս ամենը: Հավատացեք ինձ, ճանապարհը ակտիվ է գնում: Մեկ այլ անգամ ձեզ համար լավ կլիներ գտնել լավ հոգեթերապեւտ (ոչ թե հոգեբույժ), ապա այն ավելի արագ կընթանա: Նա կօգնի ձեզ պարզել:
Մի մոռացեք ֆորումի մասին, սա ծղոտ է, որն օգնում է ձեզ խմել:
Մեկ այլ պահ դուք գրում եք. «Տղաներ եւ մի ասա, որ առջեւում ավելի շատ երջանկություն կլինի»: Ես լիովին պատասխանատու եմ. Առաջնային երջանկությունը, պարզապես պետք է շատ հավատալ, հակառակ ամեն ինչի, եւ միգուցե դեռեւս տեղի է ունենալու մեզ հետ Ձեր երջանկությունը, քայլեր ձեռնարկեք, քայլեր ձեռնարկեք, ինքներդ ձեզ վրա աշխատեք: Սկզբում հաշվի առեք այն ամենը, ինչ գրել եք հետադարձ կապի մեջ, եզրակացություններ անել, կիրառեք եւ արեք: Եվս մեկ անգամ գրկում եւ հավատում եմ, չնայած անկեղծորեն հավատում եմ, որ դուք կհաղթեք:

Մայք, Տարիք, 34/14/2011

Հե! Յ
Կարդում եմ ձեր նամակը: Այո, ձեր մանկությունը հեշտ չէր: Ոչ ջերմություն, ոչ սեր.. Չնայած կարծում եմ, որ մայրս սիրում էր քեզ իր ձեւով: Քանի որ մեր բոլոր խնդիրները ծագում են մանկուց, կարծում եմ, որ ձեր պետությունն այժմ հետեւանք է:
Բայց դուք մեծացել եք, ձեր կյանքի շատերը հասկացան, հիմա կարող եք կառուցել ձեր կյանքը այնպես, ինչպես ցանկանում եք:
Ինչ վերաբերում է աշխատանքին, ով է փնտրում, նա միշտ կգտնի: Այսպիսով, դուք վատ եք փնտրում: Եվ դեռ կարծում եք, որ գուցե դուք պետք է վերսկսեք դպրոցը: Համենայն դեպս, նամակագրության վարչությունում: Համատեղել աշխատանքի հետ:
Հաջողություն! Ամեն ինչ կաշխատի:

Ուլանա, տարեկան: 35/14/2011

Առաջիկայում ոչինչ չի փոխվի ինքնին, մոտ ապագայում դուք ստիպված կլինեք ինքներդ ձեզ փոխել, ապա շուրջը ամեն ինչ հիանալի կփոխվի:
Այնպես որ, սկսենք.
1. Դուք ամենալավն եք, դուք միշտ ճիշտ եք, ուժեղ եք, եւ ձեզ չի հետաքրքրում, թե ովքեր են մտածում ձեր մասին:
2. Եթե ձեզանից ավելի լավն է, եւ որեւէ մեկը ասում է, որ ճիշտ չեք տեսնել համարը 1-ին կետը:
3. Մենք հավատում ենք ձեզ:
4. Կերեք միս: Նույնիսկ Քրիստոսը ուտեց Գառան: Իսկական քրիստոնյան ուտում է միս եւ երբեմն օգտագործում է մի քիչ գինի: Նույնիսկ Քրիստոսը գինի խմեց Քանայի Գալիլիլեում հարսանիքի ժամանակ:
5. Դուք կարող եք ամեն ինչ անել, եւ մայրս անհնար է:
6. Եթե մայրը պտտվում է ձեզ, դա նշանակում է, որ նա ցանկանում է, որ ինչ-որ մեկը վերահսկի այն գարշելի բնույթով:
7. Դուք տղամարդ եք, կարծում եք միտքը, եւ կնոջ մայրը, կարծում է զգացմունքները:

Հաջորդը. 1. Twisting, մուտքագրում, ինչպես ուզում եք `գնել կամ վաճառել ձեզ համար (որի համար կարդում են աղոթքները)
2. Ձեւավորել մի քանի հակիրճ հաստատումներ (հայտարարություններ) «Ես ամենաուժեղը», «Ես -poscient» - ը, «Ես վստահ մարդ եմ», եւ այդպես էլ հաստատումները պետք է լինեն միայն դրական եւ ներկա պահին:
3. Կարդացեք հաստատումը քառասունից մեկ անգամ, հիսուն անընդմեջ նրանց ամեն օր բարձրաձայն, ինչպես նաեւ ինքնուրույն օրական երեք ամիս: Rosary- ն անհրաժեշտ է թվով հաշվելու համար:

Ես կարող եմ շատ թվարկել, բայց դրա համար կա ֆորում, ուստի մենք սպասում ենք ձեզ ֆորումում: Պատճենեք ձեր հայցը այնտեղ եւ մենք բոլորս կօգնենք ձեզ դառնալ ուժեղ մարդ:

Քամելեոն, տարեկան: 34/14/2011

Զվարճալի Ոչ ոք, ոչ ոք, մորուքավոր իննսունամյա ամոթը, կոչեց խելոք տղա: Եթե \u200b\u200bիմ խոսքերը ձեզ գոնե մի փոքր թեթեւություն են բերում, Alexander Age: 50/11.2011, ընդունեք իմ առավել անկեղծ ցավակցությունները: Շնորհակալ եմ բոլորիդ հետադարձ կապի եւ խորհրդատվության համար:
1. Ես ուրախությամբ կխփեի ինքնազարգացմանը, բայց ... Երաժշտություն: Գործիքները շատ թանկ են, եւ աշխատանք չկա:
2. Հոգեթերապեւտին ուրախ կլիներ գնալ, բայց քաղաքը, որտեղ ես ապրում եմ, փոքր, եւ նրա պարզությունը պարզապես այստեղ չէ (նույնիսկ ինքնասպանության փորձից առաջ): Եւ վճարման համար նույնպես փող չկա: Այո, եւ քիչ հավանական է, որ նա ինձ օգնի. Հոգեբույժի մի կույտից հանձնաժողովը ճանաչեց ինձ (ասես ...) տեղափոխվեց: Ես չեմ կարող ասել ախտորոշում, քանի որ ես ինքս չգիտեմ, թե ինչպես եւ որտեղ եմ շարժվում (ես լուրջ եմ): Հալյուցինացիաներ, ձայն եւ այլն: Ոչ (դժբախտաբար, հավանաբար, ավելի զվարճալի կլիներ, ոչ ոք երբեւէ չէր լինի), բայց որքանով ես գիտեմ, ես չեմ կարող ճիշտը ստանալ:
3. Ես դիտեցի թերթը, ես փնտրում էի ինտերնետում, լավ, աշխատանք չկա, միայն սեզոնային, ամռանը: Դուք հասկանում եք, մինչեւ նոր գնա ամառ: Նորից շնորհակալություն բոլոր պատասխանների համար:

Եցուկ, տարիք, 19/11.2011

Այն, ինչ մայրը քեզ քարշ տվեց քրիստոնեությունը, եւ ընդհանրապես կրոն չէ: Հավատքը հիմնված է սիրո վրա, այստեղ սա չի նկատվում: Տաճարներում, ժողովարաններում եւ նույնիսկ մզկիթներում դուք կարող եք հանդիպել այդպիսի մարդկանց եւ անկեղծորեն համակրեք, լուրջ վերաբերվում է նրանց հավատքի եւ շրջակայքի հետ նրանց հարաբերությունների հաստատումը, ուստի լավագույն ելքը կսահմանափակվի նրանց հետ շփումը:
Ձեր մայրը, ամենայն հավանականությամբ, շատ ծանր վիրավորներ է կրում հոգեբանորեն: Հատկանշականացրեք այն որպես հիվանդ, քանի որ ի վիճակի չէ հասկանալ նրանց գործողությունները եւ նրանց հետեւանքները ուրիշների համար: Փորձեք վերանայել այս տեսանկյունից ձեր անցյալի բոլոր փորձերը:
Ինչ է կատարվում ձեր հոգում, նա երբեք չի հասկացել: Բայց սա չի նշանակում, որ դա նույնպես որեւէ մեկի կողմից չի հասկացվում:
Մահից հետո այլեւս ոչինչ չես կարող փոխել եւ մնալ նույն կտրող ցավի, հուսահատության եւ զզվելի նույն ձեւով, որում դուք հիմնականում տառապում եք:
Մինչեւ չհիշեցիր քեզ այս աշխարհից, գոնե կարող ես փորձել ինչ-որ բան փոխել, ազատվել այն, ինչը քեզ խաղաղություն չի տալիս, ազատվում է հիշողությունների, ատելության եւ վրդովմունքի առաքումից: Ոչ ոք չի ասում, որ դա հեշտ է: Բայց այն փաստը, որ տրված է, հաստատ է: Դուք դեռ կմեռնեք երբեւէ, վաղ թե ուշ, եւ այժմ արտաքին անդառնալի մահը արդեն ապացույց կլինի, որ ձեր կյանքի ընթացքում ընդհանրապես ոչինչ չկարողանաք փոխել: Եթե \u200b\u200bդա տեղի չի ունենում, ապա դուք ի վիճակի եք փոխել եւ փոխել աշխարհը ձեր շուրջը:

Էլիզաբեթ, տարիք, 24/101.2011

Ես չէի կարող անցնել ձեր հաղորդագրությամբ: Լսեք, դուք չեք հոգնել անօգնական kitten զգալուց: ?
Ես անձամբ ճնշում եմ հսկայական վրդովմունք: Ոչ ձեզ վրա: Ձեր ծնողին: Չնայած ձեզ համար նույնպես: Դուք ձեզ ոգեշնչեցիք, որ դուք եք, ոչ ոք, դատարկ տեղ, եւ դա է: Անմիջապես հյութալի եք: Դուք Աստծո զավակ եք, պարզ է: Դուք այստեղ ունեք լիարժեք:
Եվ ուղարկեք բոլորին, ովքեր հավատում են, որ ավելորդ եք: Դուք այստեղ ավելորդ կլինեիք, ավելորդ, դուք պարզապես սկզբնական չէիք լինի այստեղ, - մի անհանգստացեք դրա մասին:
Ես հասկանում եմ ամեն ինչ »: Սա աղբյուր է, եւ եթե այս աղբյուրը ձեզ սեր է տալիս, առանց պայմանների, եթե ամեն ինչ բնականաբար անցնի, այն դառնում է կյանքի լայնածավալ ծրագրեր, ձեր կյանքի լայնածավալ ծրագրերը ,
Եվ եթե այս աղբյուրը աղտոտվի, դա կդառնա կյանքի ... լավ, մի փոքր հաջողակ չեք: Մի փոքր - եւ ոչ թե բողոքել: Շատ ավելի բարդ իրավիճակներ կան, քան ձերը: Օրինակ, որն է միայն աղջկա պատմությունը, «Սիբիլ» ֆիլմի համաձայն:
Ձեր մայրը, հավանաբար, ցանկանում էր ամենալավը ձեզ համար իր իմաստով, միայն նա հաշվի չի առել. Կարեւոր չէ, որ երեխան հետեւի իր կյանքի սկզբունքներին, որպեսզի նա երջանիկ լինի, որպեսզի նա երջանիկ լինի:
Կարող եք ներել նրան այս սխալը: Եվ եթե չես կարող, մի արա: Մի օր դա ճիշտ ժամանակ կգա:
Հիմնական բանը, որ դուք պետք է անեք, այժմ վրդովմունք է, բարձրացրեք ձեր գլուխը: Հանգստացեք իսկապես: Այստեղ կվերլուծի «Ես Freak եւ ոչինչ եմ» տեղադրումը: Ով է խոսում? Դու Որտեղից է եկել: Դա պարզապես լռում էր ձեր գլխում փոքր տարիների ընթացքում ...
Կցեք ձեր կրծքավանդակը, զգացեք ձեր սիրտը ծեծում է: Պարզապես մտածեք. Դա ծեծում է ձեզ համար: Այլ բան չգիտի, բացի ձեզ համար պայքարելուց: Դուք չեք ցավում ձեզ համար: Հիշեք. Դուք պատասխանատու եք ձեր սրտի առջեւ, ինչպես ձեր երեխայի առաջ: Մտածեք դրա մասին, եթե դա, գրեք ինձ փոստով:

albatross, Age, 22/11.2011

Հե! Յ Մի խոսքով, գործիքներով եւ աշխատանքով `դա անհրաժեշտ է եւ լավ, բայց այժմ էժան: Նորից կրկին կարդացեք ակնարկները, հարգեք: Սա միայն մխիթարական խոսք չէ, այն կոչ է անում սկսել անել, շտկել, ինքներդ ձեզ դուրս հանել ճահիճից: Շատ ուրախ են ձեզ հետ կիսել ձեր փորձի, գիտելիքների, հոգեւոր ջերմության հետ, կօգնեն դա պարզել: Բայց Պետք է անել, սովորեք քայլել, քայլեր ձեռնարկել ձեզ համար: Բայց դա, իհարկե, եթե ուզում եք երջանիկ դառնալ: Այստեղ շատ փոքր բաներ են գրել ձեզ: Սկսեք փոքր քայլերով, գնացեք ըստ հղումների, կարդացեք հոդվածներ կայքում, մտածեք դրանց մասին: Համաժողովում արժե բացել թեման: Դուք հավանաբար սկզբում թվում է, որ ոչինչ չի փոխվում, բայց մի օր գիտակցում եք, որ նախկինում դա ավելի թույլ եւ դժբախտ է, բայց ավելի շատ ավելի ուժեղ: Եւ աշխատանքը կհայտնվի: Ուղղակի ձեր ամբողջ ժամանակը: Դուք չպետք է փորձեք միանգամից լեռը շրջել, դա անբաժանելի չէ, դուք միայն ուժ եք դուրս գալիս, դուք սկսում եք կորցնել սիրտը: Փորձեք սկսել փոքրից:

Մայք, Տարիք: 34/15/2011

Մարինա, Տարիքը, 31/4.03.2013

Նախորդ հայցը Հաջորդ պահանջը

Շատ Bukoff, ինքը ցնցում է)) Ես ներողություն եմ խնդրում ներկայացման, ուղղագրության եւ կետադրության ձեր ոճերի համար:

Այնպես որ, ես ոչինչ չեմ ...

Վստահ եմ, որ նրանք, ովքեր կարդում են, զարմանում են. «Ինչու նա վերցրեց այն: « Եվ ես դրանում վստահ եմ: Ես ինչ-որ բուռն հոգեկան անառողջ անհատականություն եմ, բարոյականության եւ մարգինալ վարքի անբավարար գնահատմամբ, ես ունեմ բարդույթների մի փունջ եւ ես ցանկություններ չունեմ (պարզապես հորինված)))): Քանի որ դա ցավալի չէ, բայց դա ճիշտ է:

Ես կսկսեմ ի սկզբանե: Սկզբում կար քաոս ... Ոչ, այդ պիեսի հետ չէ ... եւս մեկ անգամ ... Առաջին անգամ ես ... Ոչ, նաեւ դա ոչ այնքան վստահ եմ: .. Դե, զանգիր ինձ »Hey, G @ Vnun Redhead: Գնացեք այստեղ », եւ իմ անունը Արտեմ է: Ես 20 տարեկան եմ. Մի քանազոր Ես ոչինչ չեմ, Միգուցե ինչ-որ չափով չափազանցնում եմ: Բայց հիշելով նրա անցյալի կյանքը եւ ներկայացնելով ապագան, կարծում եմ, որ սա հենց այդպես է: Ես ընկերներ չունեմ: Դրանից հետո նրանք այդ ժամանակ ես չէի գնացել դպրոց, բայց հետո մեկնել եմ արտերկիր: Բայց հետո ես չստացա դրանք: Կան մարդիկ, ովքեր այժմ ընկերներ են ինձ հետ, բայց ես նրանց հետ ընկերներ չեմ: Ես ընկերներ չունեմ, ընկերներ կան: Ժամանակը կանցնի, եւ ես կմոռանամ դրանք, ինչպես ես մոռացել եմ հարեւաններին, երեխաների ճամբարի, դասընկերների եւ արդար տղաների եւ աղջիկների տղաների: Եվ ես կմոռանամ դասընկերներին, սենյակում գտնվող հարեւանին եւ շատ լավ եւ ոչ շատ մարդիկ: Ինչու եմ ես եւ ինչու եմ նրանք:

Ես աղջիկ չունեմ (անկախ նրանից, թե որքան փափագներ են մտածել, բայց կողմնորոշմամբ ես լավ եմ, հմմ ... նույնիսկ Հայրը, երբ ես արշավ եմ ստացել, առաջարկել եմ այդպիսի ....): Չկար եւ ինչ-ինչ պատճառներով ինձ թվում է, որ ոչ: Երբ իմ մեկ օրերն արդեն ամուսնանում են եւ արդեն երեխաներ ունեն, ես սեռական հարաբերություն չեմ ունեցել: Այո, ինչ ասել այնտեղ, ես նույնիսկ չեմ համբուրվում, եթե չկատարեմ բոլոր տեսակի մորաքույրը, ես ուզում էի ինձ հոտոտել այտին:

Dofiga համալիրներ իմ տեսքի պատճառով .. ցածր աճ (176, իմ վերեւում իմ ընկերների մեծ մասը): Ուժեղ սրտամկան, որի պատճառով ես պետք է ակնոցներ կրեմ:

Տգեղ դեմքը (հայելին չի խաբի). Մեծ քիթը, փոքր կզակը եւ փոքր թերությունների մի փունջը, ինչպիսին է վատ մաշկը ... Գծապատկերներ, բայց ես դեռեւս կանոնավոր չեմ համարում Երբեմն մարզիկ եմ անում, ես անում եմ wushu (հենց հիմա ես դա տվեցի բոլոր նապիգը), ուստի նկատվում է ինչ-որ թեթեւություն, բայց ես դեռ պետք է դիմակայի Սա դպրոցում եւ այժմ ես ծաղրում եմ ձեր նպատակակետին, բայց ես չեմ պատրաստվում վերաներկել նրանց, շատ բան, քանի որ ես կարող ես ասել, որ ես չեմ կարող տեղավորել Ավելին, ես չեմ մտածում):

Այս ամենի հետ դուք կարող եք համակերպվել, համակերպվել, որ ես աղջիկ չունեմ, ընկերներ չունեմ, ընդունելու իմ արդյունքը, ես սովորաբար չեմ կարող շփվել մարդկանց հետ, ես չեմ կարող հաճախակի շփվել մարդկանց հետ Any անկացած անհեթեթություն ... Ես անբարոյական գործողություններ եմ անում եւ միեւնույն ժամանակ չեմ զգում խղճի զղջում (ստում, բայց տարիներ շարունակ, ես սովորեցի այն փնջի մեջ դնել) եւ միեւնույն ժամանակ, ամենատարածված վախկոտը Ես վախենում եմ բառացիորեն ամեն ինչից: Այս ամենով կարող եմ ընդունել ... դա պարզապես ... ես հետաքրքրություն ունեի կյանքի նկատմամբ: Ես կասեմ ճշմարտությունը, վախենում եմ մահից, բայց չեմ ուզում ապրել: Մինչեւ 9-րդ դասարան, ես կլոր գերազանց ուսանող էի, բայց այդ ժամանակ ես ինչ-որ բան փոխեցի իմ մեջ, ես սկսեցի չորս եւ իմ վկայականում համալսարան մուտք գործել: Այնուամենայնիվ, ես կարողացա համալսարանում դրամաշնորհ մտնել, նախ անգամ կրթաթոշակ ստացա, բայց կարողացա այն տարածել, եւ երրորդ տարում ես գրեթե խմբի վարկանիշային աղյուսակի ներքեւում եմ: Սովորելու ցանկությունն ամբողջությամբ անհետացավ, կիսամյակը մի քանի անգամ փլուզվեց, բայց հրաշքով հաջողվեց հետագայում դրանք հետագայում:

Կյանքի վերաբերյալ տեսակետները կտրուկ փոխվել են, ես չեմ պատկերացնում իմ ապագան, ես երազ չունեմ, բայց ընդհանրապես ցանկություններ չկան, ես միայն ուտում եմ եւ անընդհատ ուզում եմ քնել (հիմարորեն քնել եւ չթողնել), ես էգոիստ եմ ուզում: ծույլ է անկարողության, երբեմն ես ուզում եմ գոռալ, կոտրել բոլոր փոքր shreds, լաց լինել, ծիծաղել, բայց ես միշտ պահել եմ իմ հույզերը, եկել է ավտոմատության, եթե ես պետք է ծիծաղել, ես պատկերել ուրախություն, դուք պետք է լվացարան, ես պատկերել տխրություն, մարդկանց մեջ երբեք չեմ ցույց տալիս, թե ինչ եմ զգում (ինչու, չգիտեմ), միայն սառը հաշվարկ եւ որոնում Ավելի լավ տարբերակ Գործողություններ այս պահին, երբեմն պարզվում է շատ հիմար) եւ արդեն միայն այն ժամանակ, երբ ես մենակ եմ, հանեմ իմ ամբարտակը, ես աղաղակում եմ պատի պես, ջարդում եմ պատի մասին, եւ այլն: Ես երբեք չեմ կռվել իմ կյանքի համար, ես երբեք չեմ ծեծել ինձ, այնպես որ ինչու եմ նրանց պետք ազատ ժամանակ Ես ավելի լավ քնելու եմ (հազվադեպ եմ երազում երազում, եւ նույնիսկ չեմ հիշում դրանք) եւ ես նույնպես LDA: Միշտ: Նույնիսկ երբ կարող եք ասել ճշմարտությունը, ես դեռ բոլորն եմ, ծանոթ, ծնողներ, ինքներդ ձեզ: Ես ասում եմ, որ ինձ համար ամեն ինչ լավ է, բայց իրականում ...

Ես ուղղակի հոգնած եմ. Ես հոգնել եմ ապրելուց: Ես հոգնել եմ գրել այս անհեթեթությունը (շատերն ասում են, որ դուք պետք է խոսեք եւ դյուրանաք, ես չեմ հավատում ZHTO- ին, բայց ես որոշեցի այն ստուգել): Ես հոգնել եմ ոչինչ լինելուց ... Ես ուզում եմ հանգստանալ ... Ես դրեցի իմ գլխում պտտվող որոշ մտքեր:

Ես ձեզանից չեմ պահանջում կարդալ այս ամենը, դուք կարող եք հեշտությամբ ուղարկել ինձ Naftig, ես չեմ նեղվի ... դա ինձ չի ազդի: Ես պարզապես չեմ հավատում դրան: Յայայայա ... Դեռ շատ բան կա ... եւ գլխումս իմ գլխում բեղ ունեմ: Գլուխս գլխում ունեմ, խողովակաշարը .........

Երբ ինձ պես չիրականացվեց Կարնեգին, «զբաղված եղիր: Սա Երկրի ամենաէժան բժշկությունն է, եւ ամենաարդյունավետը»:

Եվ սպասեք շտապել քարերով:

Առաջին. Զբաղվածություն: Պատրաստեք անսովոր ուտեստ, ձգտեք, կարդացեք գիրքը, հանդիպեք ընկերոջ հետ (Banal- ից), սկսեք սովորել ձեզ համար նորը (ցանկացած ֆիզիկական վարժություն Օգտակար) կամ ինչ-որ սպորտաձեւեր արեք, փորձեք սովորել պարել, երգել, տիրապետել երաժշտական \u200b\u200bգործիք, Ֆիզիկա, քիմիա, սովորեք անատոմիա, բայց որեւէ բան: Հիմնական բանը `ինչ-որ բան անելն է, որը ձեզ հետաքրքրում է եւ հավանում է, եթե այս ամուր (եւ այս դեպքում` այս դեպքում), ապա պարզապես ինչ-որ բան արեք: Կախարդական հաբը բաղկացած է ոչ միայն այն, որ դուք պարզապես շեղվեք այդ ճնշված isprestructing վիճակից, այլեւ այն, ինչ գործ ունենալով ցանկացած գործունեության հետ, դուք կօգտագործեք այն, դուք կօգտագործեք այլ մարդկանց հետ (Ամենայն հավանականությամբ), այն կարող է լինել դժվար կամ նույնիսկ ցավոտ, բայց նաեւ օգտակար, այլ մարդկանց ազդեցությունը հաճախ բարելավում է պետությունը: Բայց հիմնական գաղտնիքը այն է, որ դուք կբարձրացնեք ձեր ինքնասիրությունը, որոշակի հաջողություններ կատարելով, նոր բան ուսումնասիրելով, դուք ոչ միայն ձեր ուշադրությունը կբավարարեք դրանով, դուք կբավարարվեք ձեր ուշադրությունը ինքներդ Եվ նման բաները պետք է պահեն եւ ճիշտ օգտագործեն:

Երկրորդ: Իրազեկում: Նման պետության ամենամեծ խնդիրն այն է, որ կա մի կպչուն, ցատկ, մարդը փակվում է իր մտքերի շրջանի մեջ եւ ... Թողնել այս արատավոր շրջանակը հաճախ չի կարող ինքնուրույն: Սովորաբար արտանետումը տարվում է կրիտիկական կետի, եւ հետո ... կախված է իրավիճակից: Բայց ամենից հաճախ որոշ հանգամանքներ թուլացնում են նման ավտոճանապարհի ճնշումը, ուստի ինքնուրույն արձակուրդը տեղի է ունենում ժամանակաշրջանների կողմից, այսպես ասած, խոսելու համար: Եթե \u200b\u200bայս պահին չկարողանաք հաղթահարել ձեր անգիտակից մտքերը, երբ դրանք ամենից պայծառ ու բառացիորեն սեղմում են, ապա փորձեք սպասել այն ժամանակին, երբ ձեր գիտակցությունը հստակ կդառնա (եւ դա տեղի կունենա, դա ամեն դեպքում կլինի, դա անհնար է) վստահորեն ինքնահարգանք): Այսպիսով, պահերին, երբ կարող եք պարզապես ավելի սթափ լինել եւ հանգիստ նայել իրավիճակին, փորձեք իրականացնել այն, ինչ տեղի է ունենում, ինչպես եք կարծում, որ կարծում եք, որ կարծում եք, որ դա ակտիվացնում է: Որքան հաճախ եք գիտակցում, որ դուք պարզապես հառաչում եք ինքներդ ձեզ, այնքան ավելի հեշտ է պայքարել դրա հետ: Ձեր խնդիրն է հասկանալ, որ դուք ոչ ճիշտ եք գնահատում իրականությունը եւ ինքներդ:

Երրորդ Դուք պետք է թուլանաք ձեր կրիտիկական վիճակը եւ կայունացնեք այն (ըստ երեւույթին, առաջինը եւ երրորդը ստիպված կլինեն փոխել տեղերը): Ամենաշատ մղձավանջային հուզական վիճակը կանցնի, հաստատ է, որ անհրաժեշտ է համբերություն ձեռք բերել, մի վատթարանալ եւ սպասեք անկման: Եվ ավելի լավ է ջանքեր գործադրել եւ ինքներդ ձեզ օգնել գոնե երեւակայական տեմպերով: Դա անելու համար ամենալավն է հանգստանալ, կրկին օգնություն խնդրել, ինչ-որ բան անել, հիանալի ձեւը իրավիճակի փոփոխություն կլինի (այն բավականին կտրված է) եւ ինչ-որ բան դրական է (Եվ ավելի լավ է, որ դա անի, կարող եք նաեւ հարցնել):

Ես ինքս մասոխիստական \u200b\u200bմարդ եմ, հակված եմ մարտահրավերների եւ ուղեկիցի, հետեւաբար, իր մաշկի տակ, իր բոլոր փառքով ապրում էր / Յու ինքնուրույն: Դրանով դուք կարող եք ապրել ֆոնին, եւ ավելի լավ է պարզապես ազատվել, փոխել կամ գոնե փորձել փոխել այս տեղադրումը: Տեղադրումը է: Եվ դա կարելի է իրականացնել: Եվ շատ հաճելի է նաեւ ինքներդ ձեզ անկատար վերցնելը, ինչպես դուք եք:

Ընդհանուր առմամբ, անհրաժեշտ է կայունացնել պետությունը `հեռացնելով ոչ պատշաճ մտքերի քննադատական \u200b\u200bազդեցությունը եւ դրա վրա աշխատեք, եւ, հավանաբար, կսկսվի թերագնահատում եւ ինքներդ ձեզ մերժում: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ օգնել, մանավանդ, եթե կա այդպիսի ցանկություն եւ ուժ: Եվ դուք կարող եք օգնություն խնդրել մասնագետից, որը կլինի ավելի արագ եւ արդյունավետ, բայց ֆինանսապես ծախսեր:

Հիմնական բանը `հիշել, որ դուք պարզապես դու եք: Դուք դարակաշարի մեջ ապրանք չեք հանդիսանում այլ ապրանքների կույտի մեջ, որտեղ գների պիտակները կախված են ամենուր: Դուք անձ եք, նույնը հավասար է, որքան մյուսները: Հարգիր ինքդ քեզ.

Ձգեք փակ շրջանակը: Ես ատում եմ ինքս ինձ, քանի որ դա նպաստում է դրան / այն ստեղծում է ինքնուրույն կառուցվածքային մտքեր, եւ ինքնուրույն կառուցվածքային մտքերը տանջվում են իմ կողմից, քանի որ ես ինքս եմ ատում:

Կարծում եմ, որ բավականին հստակ գրել եմ, թե ինչպես հեռացնել դրանք, եթե ատում եք ինքներդ ձեզ: Եվ դա տեղի չի ունենում այնպես, որ մարդը ատում է իրեն, բայց միեւնույն ժամանակ ավտոճանապարհի կողմ չի եղել, նա ինքս իրեն քայքայվել է, ամրացնում է ատելությունը, ամրացնում է իրեն: Նման պարադոքս:

Հեռացրեք ոչ պատշաճ մտքերը. Սկսեք աշխատել, ինքներդ ձեզ ընդունելու համար: Եվ սա կրկին պետք է սկսեք պետության կայունացումից: Եւ փոքր քայլեր շարունակվում են: Երկու հիմնական կետ կա. գիտակցելոր դուք ինքներդ ձեզ հառաչում եք, ամրապնդելով ատելությունը, դրանով իսկ ստեղծելով նույն վիճակը, իսկ երկրորդը, գործողությունԻնչ է նշանակում փորձել ինչ-որ բան անել եւ առավելագույն օգուտ քաղել այսից (բայց ես դրա մասին արդեն գրել եմ արդեն իսկ ի պատասխան):

Ընդհանրապես, ցավում եմ, բայց թվում էր, թե հարցը կատեգորիա էր. Ես ճարպ եմ, մինչ ես ուզում եմ բարակ լինել: Որոշումն է Սկսեք անել Որեւէ բան թույլտվության ուղղությամբ:

Պատասխան

Մեկնաբանություն