Kako prevladati dječje strahove? Savjet psihologa. Dječji strahovi kod djece predškolske i osnovnoškolske dobi Dječji strahovi kako pomoći djetetu

Dječji strahovi jedno su od najdubljih dječjih iskustava, a mogu se pojaviti i u odrasloj dobi. Situacija kada majka već u ranoj dobi ostavi dijete da spava samo i nije prikladna ako je nazove i plače izuzetno je česta. Naravno, to ne znači njezinu okrutnost, ona samo želi da dijete samo zaspi. Međutim, vrlo često to dovodi do neurotičnih strahova koji se mogu povratiti u kasnijem djetetovom životu. Naravno, prije ili kasnije zaspat će, ali osjećaj tjeskobe će ostati.

Dječji su strahovi svojstveni određenoj dobi. Za normalno razvijajuću se zdravu bebu strah i strah prirodna su reakcija koja pomaže u učenju o svijetu oko njega. Ali ako se dijete apsolutno ničega ne boji i nije podložno čak ni dobnim strahovima, provjerite je li njegov mentalni razvoj odgođen. U pravilu se u predškolskoj dobi dječji strahovi javljaju puno češće i slabe kako stare. Štoviše, svaka dobna faza ima svoje strahove.

Novorođenčad se često plaši približavanja velikih predmeta, oštrih zvukova.

Sa 7 mjeseci dijete je zabrinuto zbog dugog izbivanja majke.

U dobi od 8 mjeseci dijete se počinje bojati stranaca, posebno žena koje nisu poput njegove majke. U pravilu, sredinom 2. godine strah nestaje.

Dvije godine prate strah od samoće, nepoznati oštri zvukovi, visina, bol, strah od životinja, vozila u pokretu i mrak.

Strah od kazne pojavljuje se u dobi od 3 godine. Ako je otac uključen u odgoj djeteta, dijete smije izraziti svoje osjećaje, osjećaji straha su mnogo manje izraženi.

S 3-5 godina djeca se boje likova iz bajki (Djed Božićnjak, Baba Yaga, Snegurochka, Koschei, izmišljena "čudovišta"), neočekivanih zvukova, boli, vode, samoće, prijevoza, tame, zatvorenog prostora. Potonji strahovi svojstveniji su djeci čiji su roditelji previše principijelni i zabrinuti.

U dobi od 6 godina može se pojaviti strah od smrti (roditelja ili vlastite), koji se obično manifestira ne izravno, već kao strah od elemenata, požara, napada.

Predškolci vrlo bolno reagiraju na obiteljske sukobe, to povećava tjeskobu.

U dobi od sedam ili osam godina stari se strahovi ublažavaju, ali na njihovo mjesto dolaze novi: strah od loše ocjene, neuspjeha, zakašnjenja u školi.

Adolescencija je uglavnom bez straha, ali tjeskoba može biti prisutna.

Svi gore navedeni strahovi su prolazni, privremeni, povezani s godinama, pa se s njima ne treba nositi. Međutim, postoje i drugi strahovi koji se nazivaju "neurotičnim". Mogu biti uzrokovani nekim mentalnim šokom, okrutnošću u vezama, traumom, velikom tjeskobom roditelja, sukobima u obitelji. Ti strahovi jednostavno ne nestaju, pa je djetetu potrebna pomoć stručnjaka (psihoterapeut, psiholog), kao i promjena stila obrazovanja.

Prema istraživanjima, svako drugo dijete doživljava strah. Ali najčešće su im djeca od 2 do 9 godina osjetljiva, budući da u ovoj dobi djeca već puno znaju i vide, ali još uvijek ne razumiju sve, stoga, neobuzdanu dječju fantaziju ne sputavaju stvarne ideje o okolnoj stvarnosti. Strahovi u ovoj dobi govore prije o određenom višku razvojne norme, a ne o patologiji. Dijete većinu informacija doživljava neverbalno, više se usredotočujući na "jezik" tijela i osjetilnih organa.

Kako možete razumjeti da se dijete boji?

Ako vaše dijete ima:

- nemiran san, popraćen noćnim morama;

- strah od mraka;

- poteškoće sa zaspanjem;

- nisko samopouzdanje.

Da biste izbjegli konsolidaciju i pojavu strahova, ne biste trebali:

- dopustite djetetu da ode u krevet ogorčen ili neraspoložen. Prije spavanja trebao bi biti radostan i smiren;

- dopustite mu da jede prije spavanja;

- zaključati dijete u nepoznatu mračnu sobu;

- uplašiti bebu (doći će: Baba Yaga, policajac, tuđi ujak i ... odvest će, jesti i slično);

- preopteretiti dječju maštu: kupiti igračke primjerene dobi, zabraniti gledanje agresivnih crtića, čitanje knjiga.

Imajte na umu da su dojmljiva i emocionalno osjetljiva djeca sklonija strahu.

Kako pomoći djetetu da se ne boji

- promatrati režim. Djeca ne vole promjene, pa slijedite "ritual" koji je dijete izmislilo, na primjer, pročitajte poznatu knjigu, upalite noćno svjetlo, stavite igračke u krevet;

- pretvoriti zle likove u dobre. Sami smislite bajke - kako je Koschey postao ljubazan, pauk ili vuk izveli djevojku iz šume ...;

- unaprijed pripremite dijete za školu ili vrtić;

- poboljšati njegovo samopoštovanje;

- "nosite se" sa svojim strahovima, kako ne biste njima "zarazili" bebu (strah od insekata, pasa, zrakoplova, prijevoza, strah od smrti);

- saznati uzrok strahova;

- djeca vole maštati, neka dijete slaže bajke tamo gdje je hrabar i snažan junak ili crta svoje strahove.

- ako se dijete boji zatvorenog prostora ili tame - otvorite vrata, upalite lampu, stavite omiljenu igračku u krevet ili mu dajte oružje. Stavite ga noću blizu kreveta kako bi imao priliku "zaštititi";

- naučiti svladavati strah crtanjem, igranjem, igranjem situacija. Igrajte se doktora ako se dijete boji bolnice; u izviđačima ako se boji mraka.

- Potaknuti razvoj neovisnosti. Dijete bi trebalo osjetiti da zna puno i može;

- ne sramite dijete zbog strahova. Njihovo uklanjanje zahtijeva podršku i strpljenje. Nemojte ga kažnjavati ili grditi zbog njegovih strahova;

- ne zastrašujte dijete;

Budite tolerantni i zapamtite da možete pomoći svom mališanu da se prestane bojati.

Dječji strahovi su specifični poremećaji. Ovisno o dobi, očituju se tjeskobom, zabrinutošću, tjeskobom. Na taj način tijelo reagira na imaginarnu ili stvarnu prijetnju. Strahove prati emocionalna transformacija, ubrzanje srčanog ritma, poremećaj dišnog i mišićnog sustava. Značajka ponašanja očituje se povlačenjem iz potencijalno opasnih izvora (situacija), povećanom privrženošću roditeljima i sindromom straha od samoće. Bolest dijagnosticira i liječi psiholog ili hipnolog. U tu svrhu koriste se posebna ispitivanja, upitnici, individualni razgovori.

Bilo koji strahovi dijele se na strah, fobiju, tjeskobu. Neki se brzo pojave i nestanu, drugi dugo ostaju u sjećanju. Istodobno se kritična situacija ne ponavlja, ali dječji strahovi ostaju.

Dojenče nije u stanju logično razumjeti uzrok i posljedice straha. Njegova percepcija svijeta potpuno je solidarna s roditeljima. Posljedično tome, odrasli ponekad prenose vlastite strahove na bebe. Percepcija dječjih strahova temelji se na tjeskobnoj intonaciji ili pogledu. Pogledom mame ili tate dijete odlučuje hoće li plakati ili ne.

Uzroci sindroma straha u djece

Strah je glavni uzrok straha. Postoje mnogi preduvjeti za to:

iznenadni plač;
panika roditelja;
ugriz životinje ili insekta;
ozljeda;
sprovodi rodbini i slično.

Dijete odgajano u pozitivnom, mirnom i samopouzdanom okruženju često doživljava kratkoročnu situaciju. Ako su se s bebom dogodile svađe i druge traumatične okolnosti, očitovanje dječjih strahova može se dugo pamtiti u pamćenju, što uzrokuje reakciju na kritičnu situaciju u obliku plača.

Ostali razlozi:

Pretjerano razvijena fantazija. Dijete može noću zamijeniti sjene s čudovištima ili duhovima. Gledanje crtića u mislima crta slike negativnih junaka, poput vanzemaljaca, čudovišta i zlikovaca. Važno je pratiti reakciju vašeg sina ili kćeri filtriranjem filmova koje gledate.
Obiteljske prepirke. U rijetkoj obitelji isključene su svađe među odraslima. Skandali s upotrebom glasnih i opscenih izraza, razbijanjem tanjura, dovode do činjenice da beba raste bojažljivo, hirovito.
Društvena frustracija. Problemi u odnosima s vršnjacima, učiteljima i drugima jedan su od razloga dječjeg straha. Djevojčica ili dječak, ponašaju se ukočeno. Strah od ovog lika, primijećen na vrijeme, brzo se uklanja.
Neuroze. Psihološko odstupanje koje se postupno razvija ako se strah poveća i ako se ne riješi.

Čega se djeca boje?

Dječji strah može pojačati niz čimbenika:

Rodbina djeteta doživljava stalnu tjeskobu pred nečim. Potrebno je raditi na sebi, otvoriti svijet bebi s pozitivne strane.
Roditelji podsmijehom podsjećaju svoje potomke na njegov strah. Izlaz je prihvatiti strahove djece kao svoje, pronaći stručnjaka.
Česta prisutnost izvora straha. Morate otkriti glavni uzrok straha i ukloniti ga.
Moćan odnos roditelja prema djeci. Pokušavaju psihološki postati djetetova razina, ne izazivajući strah, već poštovanje i prijateljstvo.
Nasilno izražavanje osjećaja prati kazna. To samo pojačava očitovanje dječjih strahova. Neka samoizražavanje bude aktivno, nakon što se dijete smiri, objasnite mu razlog.
Nedostatak roditeljske pažnje. Potrebno je izdvojiti najmanje sat vremena za razgovor od srca do srca.
Nedostatak prijatelja. Pokušajte postati prijatelj svog sina ili kćeri, shvatite razlog njegove izolacije.
Pretjerano skrbništvo. Prekomjerna pažnja, poput nedostatka pažnje, uzrokuje razvoj određenih dječjih strahova.
Neispravna obitelj. Ako potomstvo odgaja samo majka, ona bi trebala biti pozitivna, postati ne samo prijatelj, već i zaštitnik djeteta.

Većina strahova kod djece proizlazi iz pogrešnog stava i ponašanja roditelja. U svakom slučaju, svaki član obitelji trebao bi stajati jedan iza drugoga kao „zid“, kolektivno raspravljajući i rješavajući probleme.

Vrste sindroma dječjeg patološkog straha

Stručnjaci dijele fobije u nekoliko vrsta:

U ovu skupinu spadaju noćne more. Proces spavanja djeteta popraćen je nehotičnim radnjama (razgovor, hodanje u snu, grčevi, mokrenje). Nakon buđenja, beba odmah traži roditelje ili čvrsto zaspi, ujutro se ničega ne sjeća.
Nerazumni osjećaji. Ovo je najčešća vrsta dječjeg straha. Osoba se boji mraka, samoće, likova iz bajki i crtića, često smišljajući nepostojeće trenutke. Uvjeravati dijete da je strah neutemeljen nema smisla, inzistirat će na svom.
Opsesivni strahovi. Ova kategorija uključuje fobije otvorenog i zatvorenog prostora, visine, letove avionom i druge.
Zabludna iskustva. Ovdje su obične stvari (igračke, odjevni predmeti, telefon) predmeti straha. Suočavanje s tim strahom nije teško ako razumijete njegov uzrok.

Kako se manifestiraju strahovi iz djetinjstva?

Psihologija jasno pokazuje da novorođena beba na jedan način pokazuje strah - prelazi u histerični plač. U starije djece raspon znakova je nešto širi:

svugdje pratite mamu ili tatu;
skrivaju se u krevetiću, pokrivajući se pokrivačem;
pokazuju agresivnost ili često plaču bez očitog razloga;
hiroviti su;
crtati slike crnom bojom, prikazujući razna čudovišta;
plaše se slike predmeta straha;
pokazuju nestalno ponašanje (grizenje noktiju, uvlačenje prstiju u usta, razvrstavanje odjevnih predmeta).

U prisutnosti ovih znakova, bolje je obratiti se stručnjaku, na primjer, psiholog-hipnolog Nikita V. Baturin.

Kako prepoznati uzrok dječjih strahova?

Potrebno je razgovarati s djetetom o njegovim strahovima. Primjerice, sastaviti bajku ili smisliti nacrtanu priču u kojoj je on glavni lik. Na mjestu gdje se radnja počinje transformirati u negativnom smjeru, trebali biste zamoliti dijete da promijeni značenje tako da dijete na kraju postane pozitivan pobjednik.

Psihologija dječjih strahova prema godinama

Dječji strahovi imaju svoje osobine, ovisno o dobi osobe. Do tri godine bebe uče osnovne vještine života, dolazi do svijesti o rodnim razlikama, podjeli ljudi na prijatelje i neprijatelje. U tom vremenskom razdoblju obitelj je pouzdano utočište malog građanina, pod uvjetom da nema sukoba. U psihološki zdravoj "ćeliji društva", beba brzo zaboravlja strah od rođenja.

Dječji strahovi u ovoj dobi slični su strahovima od majčinog stresa. S 2-3 godine dijete ponekad doživi strah ili ljubomoru rođenjem brata ili sestre. Dijete se boji roditelja koji odlaze, sami odlaze spavati, grubih zvukova, nepoznatih ljudi, pada na prvim koracima. Neki strahovi izravna su projekcija strahova odraslih.

Kako se zaštititi od dječjih strahova? Ne biste trebali rješavati stvari sa supružnikom u prisutnosti bebe, vjerujući da on ništa ne razumije. Dijete trenutno čita napetost u okolini, reagirajući plačem na promjenu ponašanja roditelja. Tijekom dojenja trebali biste smanjiti moguće svađe s članovima obitelji, jer se iskustva prenose majčinim mlijekom. Zdrava atmosfera omogućuje bebi stjecanje samopouzdanja i pronalazak vlastitog položaja.

Kada se rodi vaše drugo dijete, anksioznost se može prevladati usredotočenjem na brigu o najmlađima. Što su majka i dijete dulje u kontaktu u ovoj fazi, to bolje. Bilo bi korisno naučiti dijete da bude samostalno. Priče za spavanje treba pažljivo birati, izbjegavajući "horor priče" i tužne priče.

3 do 5 godina

Mala je osoba u ovoj dobi najosjetljivija i najemotivnija. Sfera znanja se znatno širi, što služi kao plodno tlo za pojavu dječjih strahova. Postoji proces zbližavanja s roditeljima i drugom djecom. Prijateljstvo s novim drugovima može trajati samo nekoliko dana, društvo postaje svjesno činjenice da ne postoji samo „ja“, već i „mi“. Mašta se aktivno razvija, beba pokušava oponašati likove svojih omiljenih junaka iz bajki.Često dolazi do razdražljivosti, promjena raspoloženja i ogorčenosti. Ponekad se od roditelja traži da budu stalno u blizini.

Jedan od tipičnih dječjih strahova od 3-5 godine starosti je strah da ga više neće voljeti. Osjetno se očituje strah od samoće, djetetu treba dati više vremena. Često postoje fobije zatvorenog prostora, kazne.

Najbolja zaštita od straha bit će dostojan primjer, otvoreno očitovanje ljubavi i prema djetetu i prema supružniku. Ljubljenje, grljenje, maženje je što je važnije. Ne biste trebali govoriti fraze o tome kako sada ne volite svoje dijete, budući da se ono loše ponašalo. To se može dugo pamtiti.

5-7 godina

Djeca prepoznaju dobre i loše ljude oko sebe. U prvu kategoriju ubrajaju one koji pokazuju dobrotu, osmijeh. Oni koji su bijesni, donose neugodne senzacije (na primjer, liječnici) smatraju se lošima. U ovoj dobi često se očituju sumnjičavost i tjeskoba.

Dječji strahovi u dobi od 5-7 godina:

strah od vlastite ili roditeljske smrti;
noćne more (noćni napadi bijesa);
strah od injekcija, ugriza, visine ,;
tjeskoba u odnosu na onostranost, kazna roditelja;
strah od budućnosti.

Možete se spasiti dječjih strahova tako što ćete dijete uvjeriti u sigurnost, s dokazima da se svijet oko njega ne boji. Glavno je ne ozlijediti psihu prijetnjama i vikanjem, govoriti ravnomjerno, mirno, objasniti da su loše riječi koje se provlače u njegovom govoru neprihvatljive. Preosjetljiva djeca trebaju čitati dobre priče i zaštititi ih od stresa.

7 do 11 godina

Školarci se više ne ponašaju sebično, počinju shvaćati da društvo zahtijeva međusobni kontakt vršnjaka i učitelja. Razvija se disciplina i osjećaj dužnosti.

Dječji strahovi ovog doba još uvijek uključuju strah od smrti i brigu za svoje roditelje. Strah se očituje prije napada stranaca, loših ocjena, požara, pljački. Fobije postaju specifične, ali ne toliko intenzivne koliko škola zauzima većinu pažnje. Moguć je razvoj osjećaja krivnje, pogotovo ako se dijete razlikuje od ostalih.

Spriječite strahove podizanjem povjerenja u sina ili kćer. Slušajte svoje potomstvo, nemojte inzistirati na prijateljstvu s onima koji ga ne zanimaju. Jasno mora shvatiti da se kod kuće očekuje, bez obzira na to hoće li uvijek sve ispasti kako treba. Pohvala za odgovornost i pomoć, čak i ako je manja.

Dob 11-16 godina

Ovo je vrlo teško razdoblje odrastanja. Promjena svjetonazora adolescenata, pojavljuju se njihova vlastita načela. Ponekad transformacija dolazi tako naglo da roditelji osjećaju gubitak kontrole nad situacijom. Osoba počinje uspostavljati međuljudsku komunikaciju, samopoštovanje postaje prioritet.

Strahovi kod djece ove dobi uključuju nerazumijevanje, osjećaju se ambivalentno. Tinejdžer se želi spojiti s generalnim timom, bez difuzije individualnosti. Još jedan uobičajeni strah od promjene izgleda. Djevojčice su emotivnije od dječaka, dolazi u dobi od 15 godina. Praćen je strahom od uvrede i srama, a može se pretvoriti u fobije.

Da biste spriječili poremećaje, potrebno je povećati djetetovo samopoštovanje i procijeniti njegove dostojne postupke. Djevojčice trebaju biti uvjerene u svoju atraktivnost, dječaci - u svoje povjerenje. Važno je pronaći optimalnu granicu između ekscitabilnosti i agresije tinejdžera, shvaćajući da je on odraz njegovih roditelja.

Sindrom straha školaraca

Ova vrsta straha svrstana je u zasebnu kategoriju. Može se pojaviti na početku školskog života ako je djetetu teško preživjeti odvojenost od roditelja. To je zbog činjenice da odrasla osoba i sama nije bila oduševljena školom, negativno je govorila o njoj. Rješavanje obrazovnih problema umjesto učenika dovodi do gubitka odgovornosti za vlastite postupke.

Lakše je nositi se sa strahom od djece kojoj je usadjena neka vrsta neovisnosti od djetinjstva. Probleme usamljenosti u školi lakše doživljavaju oni učenici koji su odgojeni u vrtiću. Dijete se postupno pokušava prilagoditi onima oko sebe.

Dijagnostika strahova u djece

Strahovi u djetinjstvu postaju glavni razlog traženja psihologa i psihoterapeuta. U dijagnozi dječjih strahova provodi se klinički intervju. Nakon uspostavljanja kontakata sa stručnjakom, dečki ne kriju svoje brige. Za bilježenje stupnja intenziteta poremećaja koriste se psihodijagnostičke tehnike:

Upitnici posebno dizajnirani za proučavanje dječjih fobija. Učenicima osnovnih škola postavljaju se pitanja licem u lice. Tinejdžeri ispunjavaju obrasce za test sami. Literatura se odabire uzimajući u obzir dob klijenta.
Projektivni načini. To uključuje izvučene testove, bajke, tehnike za svojevrsno predstavljanje situacija koje vam omogućuju odabir mehanizama interakcije između djeteta i stručnjaka.

Liječenje dječjih strahova

Pomoć onima koji pate od dječjih fobija temelji se na stvaranju ugodne kućne atmosfere. Također se koriste psihoterapijske tehnike. Pružaju priliku za rad i osvještavanje emocionalne negativnosti.

Konzultacije obiteljskog tipa usredotočene su na utvrđivanje uzroka dječjih strahova, razjašnjavanje karakteristika odnosa unutar obitelji. Tada se daju preporuke za daljnje liječenje.

Psihoterapijske sesije provode se osobno. Prvo se razgovara o strahovima, a zatim se razrađuju. Jedan od najpopularnijih načina je bajkovita terapija ili tehnika koja koristi kreativne sposobnosti djeteta.

Liječenje fobija djecom u lijekovima uključuje uzimanje sedativa i anksiolitičkih lijekova. Terapija se preporučuje kod pogoršanja, metoda liječenja prilagođava se pojedinačno.

Hipnoterapija je jedna od najučinkovitijih metoda rješavanja dječjih strahova. Saznajte više o tehnikama koje se koriste na ovaj kanal.

Kako se nositi sa strahovima iz djetinjstva? Prije svega, morate shvatiti da zahtijevanje stručnjaka za izlječenje djeteta ne znači nedostatak rada na sebi. Prije svega, roditelji moraju preispitati svoje ponašanje, razumjeti dijete i donijeti odgovarajuće zaključke.

Kako bi prenijeli korisne informacije, psihoterapeuti stvaraju specijalizirane kutke, uključujući vrtiće i škole. Pruža informacije koje vam omogućuju snalaženje u modernom pristupu odgoju mlađe generacije, kao i preporuke kako se nositi s dječjim strahom. Što prije započne liječenje, prije će dijete postati punopravni član društva, riješivši se opsesivnih misli i ideja. Zanemareni slučajevi zahtijevaju osobni pristup, inače se mogu manifestirati u odrasloj dobi.

Dječji strahovi vrlo su čest problem. Prema psiholozima, danas je poznato više od 30 njihovih vrsta - bezopasnih, bolnih i u nekim slučajevima smiješnih za odrasle. Odakle dolazi strah? Ponekad se pojavi kao odgovor na nešto stvarno jezivo i zastrašujuće. Ali djeca se puno češće suočavaju s ulijevanim strahovima.

Odakle dolaze?

Razlog straha leži u odraslima koji okružuju dijete i previše mu aktivno ističu da postoji bilo kakva opasnost. Također, strah se pojavljuje kod beba, u kojima ljudi govore o požarima, ubojstvima, bolestima, smrti itd.

Psiholozi prepoznaju mnoge razloge dječjih strahova. Jedno od njih je širenje urbanih područja ili urbanizacija. Na prvi pogled čini se da ovaj fenomen nema nikakve veze s problemom koji se razmatra, ali zapravo je veza vrlo bliska. U velikom se gradu djeca osjećaju nelagodno, teško im je pronaći prijatelje i organizirati zabavu. Uz to, odrasli ih pretjerano štite, što ograničava osobni prostor djece i negativno utječe na njihovu psihu.

Drugi neočigledan razlog za pojavu straha kod beba je život njihovih obitelji u odvojenim udobnim stanovima. Stručnjaci kažu da se takva djeca puno češće plaše straha od svojih vršnjaka iz komunalnih stanova. To se posebno odnosi na djevojke. U zajedničkom stanu dijete dobiva više mogućnosti za komunikaciju s vršnjacima i odraslima. Puno vremena provodi igrajući se s prijateljima i puno je manje vjerojatno da će biti sam sa svojim strahovima. Stoga bi roditelji trebali djetetu stvoriti što više uvjeta u kojima može zadovoljiti svoju potrebu za komunikacijom.

Obiteljska atmosfera

Ponekad uzrok dječjih strahova leži u pogrešnom ponašanju majke. Dakle, mnoge su bebe osjetljivije na strah kad majku, a ne oca, doživljavaju kao glavnu osobu u kući. Ako pati od stalnih preopterećenja na poslu i dominira obitelji, dijete počinje osjećati tjeskobu u njezinoj prisutnosti.

Ženina želja da u najkraćem mogućem roku pronađe posao koji bi udovoljio svim njezinim interesima i potrebama također negativno utječe na njegovo emocionalno stanje. Istodobno, ona ne obraća uvijek pažnju na to da je djetetu potrebna komunikacija i česta zabava s majkom.

Problem dječjih strahova često je povezan s obiteljskim odnosima. Ponekad je dovoljna jedna svađa roditelja da se beba počne nečega bojati. Najčešća reakcija djece na sukobe između oca i majke je generiranje strahova. Stoga se djeca predškolske dobi koja žive u sukobljenim obiteljima češće boje elemenata, bolesti, smrti, pa čak i životinja nego njihovi vršnjaci. Uz to, mnogo je vjerojatnije da će imati noćne more.

Također, pojava strahova često ovisi o odnosu roditelja prema djeci. Ako se mama i tata previše brinu o svojoj jedinoj bebi, ako se pretvori u središte njihove tjeskobe i brige, tada postaje ranjiviji na pojavu straha zbog ove ili one pojave. Kad je u obitelji mnogo djece, strahovi se javljaju rjeđe. Mladi, optimistični, veseli roditelji obično pokazuju svojoj djeci manje tjeskobe i tjeskobe od one koja su rodila nakon 35 godina.

Ostala objašnjenja

Razlozi dječjeg straha također su ukorijenjeni u kršenjima primljenim tijekom procesa intrauterinog razvoja. Ako je majka tijekom trudnoće doživjela emocionalni šok, to se može utisnuti u djetetovu psihu. Ako je u to vrijeme u obitelji postojala konfliktna situacija, dijete u maternici to je vjerojatno osjećalo i pretrpjelo stres, što je utjecalo na njegovu formaciju kao osobe i dovelo do pojave bojazni.

Psiholozima se često postavlja pitanje nasljeđuju li se dječji strahovi. Ne postoji jedinstveni odgovor, ali dijete može naučiti od roditelja neke od značajki živčane aktivnosti, opće stavove o tome kako odgovoriti na određene pojave.

Što može biti učinjeno?

Borba protiv uklanjanja djetetovih strahova vrlo je važna faza u formiranju njegove osobnosti, a roditelji bi ovom pitanju trebali pristupiti s punom ozbiljnošću i odgovornošću. Mnoga istraživanja pokazuju da je većina odraslih fobija nastala u djetinjstvu, a posebno u ranom razdoblju.

Strah je potpuno prirodna reakcija na stvarnu ili zamišljenu opasnost. Ne smijemo zaboraviti da dijete živi u svom svijetu, u kojem postoje junaci iz bajki, a najobičniji predmeti mogu se kretati i razgovarati. Zbog toga beba može vidjeti opasnost tamo gdje ona ne postoji. Bez obzira na to kakve su vrste dječjih strahova uzrokovale strah i kako se on manifestira, odrasli moraju poduzeti mjere za borbu protiv ovog problema.

Art terapija

Crtanje je jedan od glavnih načina da saznate što dijete misli i osjeća. Slika koju prikazuje beba prikazuje njegove hobije, interese, karakter i djeluje kao svojevrsno ogledalo njegovih iskustava. Stoga se ispravljanje strahova kod djece uz pomoć crtanja smatra najučinkovitijim alatom.

Grafičkim prikazom predmeta svog straha beba se počinje manje brinuti i očekivati \u200b\u200bnešto strašno. Ako se izvuče noćna mora, ona se doživljava kao izvršena činjenica, odnosno prestaje biti opasna.

Psihologija dječjeg straha takva je da noćne more svladane u djetinjstvu neće smetati čovjeku kad odraste. Oslobađanje od straha trebalo bi se odvijati u nazočnosti jednog od starijih članova obitelji blizu djeteta. Mora osjetiti podršku mame i tate i biti siguran da će biti spašen ako se nešto dogodi.

Većina noćnih mora povezane su s dobi i nestaju nakon određenog vremena. Ali roditelji su odgovorni za prevladavanje dječjih strahova, tako da se strah ne pretvori u opsesivan i ne muči djecu dugi niz godina. Što treba učiniti za ovo? Ako s djetetom imate odnos s povjerenjem, možete početi korak po korak kako biste se riješili njegove tjeskobe.

Crtanje strahova

Postoje razne metode za dijagnosticiranje dječjih strahova, ali najučinkovitija je lekcija crtanja. Prije nego što počnete, pustite dijete da se samostalno igra, uspostavite s njim psihološki prijateljski kontakt. Zatim razgovarajte s njim, saznajte čega se točno boji. Možete to učiniti kao igru.

Sjednite pored bebe, a ne nasuprot, budite dragi, druželjubivi, razveselite bebu. To će mu pomoći da iskorijeni dječje strahove. Kako dalje s njima?

Pitajte dijete o tome čega se boji, a čega ne. Svakako pričekajte odgovor na svaku svoju primjedbu. Zatim ponudite da nacrtate ono što je dijete imenovalo. Najbolje je to učiniti bojama ili flomasterima.

Dijagnosticiranje dječjih strahova zahtijeva vrijeme i trud. Postoje slučajevi kada beba odluči prikazati predmet svog straha samo nekoliko dana nakon razgovora. Potaknite ga taktično. Crtajte s njim na istom listu: neka svatko od vas na papir prenese svoju verziju zastrašujućeg predmeta ili pojave.

Završna faza

Na kraju kreativnog čina zamolite dijete da objasni što je prikazalo. Takva dijagnoza dječjeg straha pomoći će bebi ne samo da samostalno nacrta predmet svog straha, već i reći zašto ga se boji. Nakon toga obavezno pohvalite dijete, rukujte se, dajte igračku, zabilježite strahove s kojima ste se uspjeli nositi. Zatim morate obavijestiti da će vam crteži ostati. Morate osloboditi bebu strahova.

Za takve igre trebate izdvojiti oko dva tjedna. Za to vrijeme skupit ćete i slike koje prikazuju djetetov strah koji se nije mogao nadvladati. U ovom slučaju, pozovite ga da ga ponovno nacrta kako bi se vidjelo da se ne boji. Na primjer, na slici, beba ne bi trebala bježati od čudovišta, već bi, naprotiv, trebala loviti predmet straha. Djetetu je u prosjeku potrebno oko 2 tjedna da shvati i sebe prikaže neustrašivim. Učinite sve što je moguće kako biste osigurali da je za to vrijeme sudjelovao u raznim igrama na otvorenom, šetnjama, izletima. Štitite ga što je više moguće od obiteljskih sukoba.

Terapija igrama

Crtanje pomaže riješiti se onih strahova koji su se pojavili uslijed snažne mašte bebe, zbog onoga što se zapravo nije dogodilo u stvarnom životu, ali se, kako dijete misli, može dogoditi. Djelomično uz pomoć ove metode možete se uspješno riješiti strahova koji se temelje na stvarnim događajima koji su se dogodili vrlo davno, iskorijeniti dječje strahove koji u njegovom umu nisu jako jaki. Kako se nositi s njima ako se incident koji je prouzročio ozljedu dogodio nedavno, a djetetu je još uvijek svjež u sjećanju? Stručnjaci preporučuju korištenje rekreacijskih metoda.

Psihologija dječjeg straha i njegovo iskorjenjivanje leži u djetetovoj potrebi da se neprestano kreće i komunicira s drugima. Aktivna igra pomaže djetetu da se riješi letargije, straha i ukočenosti koji nastaju u mraku, uskim prostorima ili kad uđe u novo okruženje. Klinac stječe samopouzdanje i bori se protiv sramežljivosti.

Petnaest

Ova igra omogućuje rješavanje straha od napada, kazne od strane roditelja i pomaže u uspostavljanju bliskog kontakta. Ideja je rasporediti stolice ili bilo koje druge predmete u slučajnom slijedu na ograničenom području.

Vođa mora sustići jednog od igrača i ošamariti ga po leđima. Tko god je uhvatio, trebao bi voziti sljedeći. Osoba koja napusti mjesto ili dodirne neki od predmeta također preuzima ulogu vođe. Budite zabavni i aktivni. Da bi ideja uspjela, trebate se igrati s djecom i pružiti im priliku da vas poraze.

Skrivača

Ova igra pomaže riješiti se straha od tame, samoće i zatvorenog prostora. Prije početka razgovarajte o mjestima na kojima se ne možete sakriti. Nakon toga ugasite svjetla u kući, a ostavljajte samo upaljeno noćno svjetlo. Voditelj mora obići stan, dok u šali prijeti onima koji se skrivaju. Sjede u mraku i ne odaju svoje prisustvo.

Dijete mora biti prvo koje će voditi. To će mu pružiti priliku da pobijedi svoje dječje strahove i neodlučnost. Kad odrasla osoba vozi, potiče se da odustane i pokaže da ne može pronaći dijete. Tako ćete djetetu dati više samopouzdanja.

Ostale igre

Petnaest i skrivačica samo su dvije od bezbroj mogućnosti zabave koje možete iskoristiti kako biste djetetu pomogle da prevlada dječji strah. Razmislite što ste radili s prijateljima u toj dobi. Improvizirajte, koristite svoju maštu.

Morate učiniti sve što je u vašoj moći kako bi se beba zabavila i mogla se opustiti. Ne zaboravite da bi igra trebala zanimati dijete, ali ni u kojem slučaju ne smije biti prisiljeno da u njemu sudjeluje protiv svoje volje.

- specifična starosna iskustva tjeskobe, tjeskobe koja nastaje kao odgovor na stvarnu ili zamišljenu prijetnju. Očituju se promjenama u emocionalnom stanju, vegetativnim simptomima - ubrzanim otkucajima srca, poremećenim ritmom disanja, napetošću mišića. Ponašanje karakterizira izbjegavanje potencijalno opasnih situacija / predmeta, pretjerana vezanost za odrasle, strah od samoće. Dijagnostiku provodi psiholog, psihoterapeut, psihijatar. Koristi se metoda razgovora, upitnici, projektivni testovi. Liječenje se temelji na kreativnoj psihoterapiji, roditeljskom savjetovanju.

Opće informacije

Strah kao reakcija tijela na zamišljenu / stvarnu opasnost temelj je instinkta samoodržanja, mobilizira osobu da pobjegne, bori se. Specifična razlika između dječjih strahova je nepovezivanje sa stvarnom prijetnjom. Nastaju na temelju informacija primljenih izvana, transformiraju se fantazijom, maštom. Prevalencija doseže 90%. Ozbiljnost varira, u većini slučajeva strah je površan, nestaje sam od sebe, fobije se stvaraju u 1-1,5% djece - emocionalni poremećaji koji zahtijevaju liječenje. Epidemiološki pokazatelji veći su kod djevojčica. Predisponirajući čimbenici - dob roditelja starijih od 35 godina, odgoj jedinog djeteta, ograničeni kontakti s vršnjacima

Uzroci dječjih strahova

Strah od određenih predmeta ili situacija kod djece se formira na temelju psiholoških karakteristika - dojmljivosti, lakovjernosti, povećane tjeskobe, aktivne maštarije. Strahovi nastaju pod utjecajem vanjskih čimbenika, od kojih je najvažniji obrazovanje. Odnosi s roditeljima često postaju izvor djetetove neurotizacije. Postoje sljedeći razlozi za strah od djetinjstva:

Negativno iskustvo. Traumatične situacije koje dijete doživi glavni su izvor trajnih strahova. Emocionalna odstupanja teško je ispraviti i postaju fobije. Primjer: strah od pasa (ulica) nakon ugriza životinja.
Zastrašivanje. Roditelji, odgajatelji mogu upotrijebiti zastrašujuću sliku predmeta (životinje, čovjeka) ili situacije kako bi suzbili djetetovo nepoželjno ponašanje. Primjer: "ako si hirovit, dat ću ga tuđoj tetki."
Velika anksioznost roditelja. Emocionalna tjeskoba, napetost odraslih i stav neuspjeha prenose se na dijete. Zabrane, upozorenja ("pasti ćeš", "pogodit ćeš") generiraju osjećaj tjeskobe, pretvarajući se u strah.
Agresivno roditeljsko ponašanje. Pokazivanje snage, dominacije od strane roditelja smanjuje osjećaj osnovnog povjerenja i sigurnosti. Strah, neprestano očekivanje nevolje, stvara strahove.
Filmovi, računalne igre. Parcele često sadrže scene nasilja i prijetnji. Dijete nije u stanju kritički procijeniti mogućnost takvih situacija, počinje se bojati njihovog ponavljanja.
Mentalni poremećaji djeteta. Strah je simptom određene bolesti (neuroza, neuropatija). Potrebna je složena dijagnostika i dugotrajno liječenje.

Patogeneza

Pojava dječjih strahova objašnjava se dobnim karakteristikama mentalnog razvoja. Ključnu ulogu ima mašta - misaoni proces stvaranja novih slika i ideja obradom prethodno primljenih informacija. Sposobnost maštanja javlja se u dobi od 2-3 godine, vrhunac doseže u predškolskoj, osnovnoškolskoj dobi. Strahove djece razlikuju najveća raznolikost, neobičnost i intenzitet iskustava. Što je dijete impresivnije, tjeskobnije, to se lakše formira. Nemogućnost objektivne procjene situacije, kritičkog liječenja vlastitih osjećaja doprinosi konsolidaciji, održavanju straha. Kako odrastaju, mijenjaju se situacije kojih se dijete boji. Sadržaj strahova odražava značajnu sferu života u ovoj dobnoj fazi. Dojenačka dob - strah od odvajanja od majke; rano djetinjstvo, predškolska dob - strah od mraka, životinja, izmišljenih bića; školsko razdoblje - socijalni strahovi.

Klasifikacija

Dječji strahovi klasificirani su prema mnogim različitim parametrima. Podjela strahova na biološke i socijalne raširena je. Prirodne nastaju rano, na temelju instinkta samoodržanja. Socijalne nastaju u procesu dječjeg razvoja i povezane su sa sferom međuljudskih kontakata. Prema objektu, razlozi, karakteristike manifestacija, trajanje, intenzitet, strahovi dijele se na:

Precijenjeno. Najčešći su rezultat dječje mašte. Pojavljuju se u određenim okolnostima, postupno se šire, pokrivaju sve misli i iskustva.
Opsesivno... Povezan sa specifičnim životnim situacijama (strah od visine, otvoreni prostor). Lako izazivaju paniku.
Zabluda. Pojava straha prkosi logičnom objašnjenju. Povezanost s objektom / situacijom neobična je, čudna. Primjer: dijete je palo dok je hodalo u čizmama - stvorio se strah od cipela.

Simptomi dječjih strahova

Od neonatalnog razdoblja do šest mjeseci, strahovi se manifestiraju instinktivnim trzanjem, zabacivanjem ruku, općom napetošću, tjeskobom. Preplašeno dijete plače dozivajući majku. Provocirajući čimbenik može biti glasan zvuk, jako svjetlo, gubitak potpore, brzi pristup nepoznatog velikog predmeta. Sa 6-7 mjeseci stvara se osjećaj privrženosti mami. Uz njezinu dulju odsutnost, dijete postaje nemirno. Osnova straha je reakcija slična tjeskobi usamljenosti, odvojenosti. Takva iskustva mogu trajati do 2,5-3 godine. Od 8 mjeseci pojavljuju se strahovi od stranaca. Strah se smanjuje za godinu i pol.

Strahovi druge godine života povezani su s neočekivanom pojavom stranaca, boravkom u visini, bolom, oštrim zvukom, usamljenošću. Od 2. godine djeca se počinju bojati pojedinačnih predmeta - uličnih pasa, automobila u pokretu, vatre. Dob od tri godine razdoblje je formiranja vlastitog "ja", odvojenosti od drugih i neovisne izgradnje odnosa. Pojavljuje se strah od kazne, što odražava razumijevanje posljedica djela, strah od nedovoljne pažnje (ljubavi) roditelja.

Predškolci imaju strah od boli, tame, otvorenog / zatvorenog prostora, opasnih predmeta, kazne, osude od strane roditelja. Dodaje se strah od nevjerojatnih, nestvarnih bića - browniesa, kostura, duhova, trolova. Među mlađim studentima i adolescentima prevladava strah od socijalne interakcije. Djeca se boje dobiti lošu ocjenu, javno govoreći, podvrgavajući se podsmijehu, osudi, odbacivanju.

Od 6. godine života strah od smrti često se formira kao neizbježan događaj, neizbježna konačnost života. Postoji strah od bolesti, nesreća, požara, umjetnih i prirodnih katastrofa. Dječji strahovi očituju se promjenama u ponašanju, osjećajima. Dijete nastoji izbjeći zastrašujuće predmete / situacije, postaje tjeskobno, nemirno, cviljevo. Iskustva se odražavaju na zdravstveno stanje - san je poremećen, apetit se smanjuje, javljaju se bolovi različite lokalizacije (glava, trbuh, mišići, zglobovi, srce).

Komplikacije

U nedostatku odgovarajuće pomoći roditelja, psihologa, učitelja, dječji strahovi mogu se transformirati u fobije - izražene intenzivne reakcije tjeskobe, panike. Fobije su ustrajne, često iracionalne, izazvane situacijama / predmetima koji ne predstavljaju stvarnu prijetnju. Na temelju dječjih strahova razvija se opsesivno-kompulzivni poremećaj (opsesivno-kompulzivni poremećaj, opsesivno ponavljanje misli i djela). Lik tinejdžera poprima značajke sumnjičavosti, tjeskobe i nesigurnosti. Bilo koja od nabrojanih komplikacija očituje se restriktivnim ponašanjem, željom za izbjegavanjem određenih situacija i poteškoćama u socijalnoj prilagodbi.

Dijagnostika

Dječji strahovi postaju razlog obraćanja psiholozima, psihoterapeutima, psihijatrima. Dijagnostički postupak temelji se na kliničkom razgovoru - djeca ne skrivaju svoja iskustva, nakon sastanka, uspostavljanja kontakta sa stručnjakom, razgovaraju o situacijama koje uzrokuju tjeskobu. Da bi se objektivno odredio intenzitet strahova, koriste se psihodijagnostičke metode:

Upitnici. Postoje mnoge standardizirane metodologije za istraživanje dječjih strahova. Predškolcima i mlađim učenicima izravno se postavljaju pitanja. Tinejdžeri dobivaju obrasce koji se sami popunjavaju - u nedostatku kontrole, dječaci i djevojčice iskrenije odgovaraju. Upitnici se odabiru na temelju dobi djeteta. Koriste se Metodologijom za dijagnosticiranje dječjih strahova (Zakharov), Strukturnim upitnikom dječjih strahova (Akopyan).
Projektivne tehnike. Za ispitivanje djece predškolske dobi, prepoznavanje nesvjesnih, skrivenih strahova kod školaraca koriste se testovi crtanja, dijagnostičke bajke i testovi interpretacije situacije. Nedostatak strukturiranih pitanja stvara okruženje s povjerenjem između psihologa i djeteta, omogućuje vam da zaobiđete zaštitne mehanizme, strah od osude. Uobičajene metode - "Nacrtaj svoj strah" (Zaharov), test "Bajka" (Duss), test tematske apercepcije (Murray).

Liječenje dječjih strahova

Njega pacijenta temelji se na stvaranju kućnog okruženja koje održava osjećaj smirenosti i sigurnosti. Uz to se koriste metode koje vam omogućuju da u potpunosti spoznate, preradite negativne emocije - tjeskobu, tjeskobu, strah. Složeno liječenje provodi psihoterapeut, psiholog, psihijatar. Uključuje:

Obiteljsko savjetovanje. Sastanci su neophodni kako bi se utvrdili uzroci koji stvaraju i održao strah. Razgovara se o načinima odgoja, osobenostima unutarobiteljskih odnosa (sukobi, manifestacije agresije) i djetetovoj dokolici. Stručnjak daje preporuke za ispravljanje ponašanja roditelja, poželjne načine interakcije s djetetom.
Psihoterapija. Nastava se održava individualno. Prvi korak je rasprava o strahovima. Povjerljivi razgovor djelomično ublažava emocionalnu napetost. Druga faza je obrada strahova. Metoda terapije bajkama raširena je - sastavlja se priča o strahu s dobrim završetkom. Predavanja s kreativnom komponentom su učinkovita - stvoreni strah (crtež, isklesana figurica) mijenja se ili ritualno uništava.
Uzimanje lijekova. potrebno za ozbiljne, dugotrajne simptome. Koristi se na početku složenog liječenja, prije početka pozitivnog učinka psihoterapije. Psihijatar propisuje anksiolitike, sedative. Režim liječenja, doziranje, trajanje prijema određuju se pojedinačno.

Prognoza i prevencija

Dijete s vremenom „preraste“ većinu dječjih strahova. Vjerojatnost povoljnog ishoda povećava se s pravom roditeljskom i psihoterapijskom pomoći. Da biste spriječili razvoj straha kod djeteta, potrebno je uspostaviti i održavati odnos povjerenja s njim, odbiti pokazati dominaciju, upotrijebiti fizičku silu i ne pokazivati \u200b\u200bvlastitu tjeskobu i strahove. Važno je pravilno organizirati slobodno vrijeme, dajući prednost mobilnim i kreativnim aktivnostima u timu, a ne samo gledanje televizije i virtualnih igara.