Чому не росте молочна залоза? Чому не зростають груди

У багатьох культурах богині родючості зображуються з великими грудьми, що символізує родючість. Чоловіки віддають перевагу великим грудям маленьким і збуджуються, якщо бачать її оголеними. Справа в тому, що для чоловіка з дитинства груди символ фізичного та психологічного комфорту. Йому завжди хочеться до неї притиснутися, щоб почуватися в безпеці, а якщо ще додати сексуальну складову, то стане ясно, що розмір грудей дуже важливий. Однак не кожній жінці пощастило народитися з великими красивими грудьми.

Чому груди не зростають

Зростання грудей безпосередньо пов'язане зі статевим дозріванням і є вторинною статевою ознакою. Дозрівання починається разом із формуванням молочних залоз у 10 років і закінчується до 16-17 років. У цей час у яєчниках виробляється естроген, який впливає на зростання, а коли дія естрогену закінчується, то відповідно і зростання припиняється. Саме тому у вагітних жінок розмір грудей збільшується, проте після закінчення годування розмір та форма повертаються у колишній вигляд.

На зростання жіночих грудей впливають два основні фактори:

Спадковість (якщо в роду не було жінок з великими грудьми, то і у нащадків швидше за все буде така сама проблема).
Гормон естроген (розмір грудей визначається кількістю виробленого в організмі гормону естрогену, який відповідає за зростання молочних залоз, тому його недолік може спровокувати зупинку зростання).

Причиною нестачі естрогену може бути погана екологія, нестача вітамінів, якість харчування, розумова та фізична перевтома, деякі види спорту або отримана травма. Щоб отримати точну відповідь, необхідно звернутися до фахівців.

Як допомогти собі?

Найправильнішим способом буде звернення до лікаря. Будуть проведені обстеження та фахівець призначить необхідне лікування, якщо буде знайдено причину. Оптимальний варіант так вчинити у 16-18 років. Після 21 року ніяке лікування не допоможе.

Якщо ж Ви вирішили допомогти собі самостійно, то є кілька можливих способів.

Масаж

Масаж грудей позитивно впливає на кровообіг та розвиток капілярів, що позначається на зростанні та формі грудей. В результаті регулярного масажу груди не тільки збільшаться, але і стають більш підтягнутими і красивими.

Виконувати масаж можна самостійно у домашніх умовах. Для цього спочатку необхідно нанести жирний крем і протягом 2-3 хвилин виконувати кругові рухи навколо сосків, при цьому не торкаючись їх. Наступна дія полягає в погладжування зверху вниз від сосків в різні боки також 2-3 хвилини. Виконувати маніпуляції потрібно досить м'яко, не застосовуючи силу.

Також можна робити масаж перебуваючи в душі. Температура води має бути теплою, а струмінь води слабким. У жодному разі не робіть масаж гарячою водою, так як це може викликати пухлину та болючі відчуття. Рухи струменем робляться навколо сосків не торкаючись їх протягом 2-3 хвилин двічі на день. Після водного масажу корисно влаштувати контрастний душ по 10 секунд, чергуючи теплу воду і злегка холодну. Закінчувати душ потрібно холодною водою. Це покращує кровообіг і піднімає тонус шкіри та всього організму.

Вправи

Розмір грудей визначається розміром молочних залоз, які збільшити неможливо. Єдиний варіант – м'язи. Необхідно регулярно виконувати комплекс вправ та об'єм грудей зміниться.Також груди стануть підтягнутими і пружними, що звичайно ж не може не подобатися чоловікам. Ось набір найефективніших вправ для грудних м'язів:

Віджимання.Прийміть упор лежачи обличчям униз і упріться руками. Віджимайте скільки зможете зробивши три підходи. Важливо останній підхід з останніх сил, тоді зростання м'язів прискориться.
Місток.Ляжте і впріться руками за спиною. Потім піднімайте попу вгору та утримуйте рівновагу, стоячи на п'ятах і руках.
Гантелі.Візьміть гантелі та прийміть горизонтальне положення. Необхідно розводити руки в сторони і зводити їх перпендикулярно до тіла. Робити по 15 разів на три підходи. Вагу гантель підбирайте самі, поступово збільшуючи.
Стіна.Упріться руками в стіну та ногами в підлогу. Пхайте стіну, намагаючись її зрушити близько 10-15 секунд. Потім відпочиньте стільки ж і повторіть 10 разів.

Міфи

Існує безліч різних способів, що нібито дозволяють збільшити груди, проте не всі вони є правдою. Варто виділити найпопулярніші міфи:

Багато хто вважає, що пиво збільшує зростання грудей. Загалом сенс у цьому є, але не все так просто. У пиві багато вітамінів та мінералів, які корисні організму, що позитивно може позначитися на зростанні грудей. Хоча насправді від пива просто набирають вагу, відповідно і груди підростають. Найбільший ефект у набиранні ваги можна отримати за умови вживання темного якісного пива. Але це лише засіб для загального набору маси і не більше.
Гормональні таблетки також вважаються засобом збільшення грудей. Все правильно - груди від гормонів збільшиться при їх вживанні. Але якщо припинити прийом, вона повернеться до колишнього вигляду. До того ж, це дуже небезпечно – можна завдати шкоди організму.
Ще однією популярною теорією вважається зростання грудей під час місячних. Так, груди збільшується за рахунок набухання молочних залоз під дією гормонів, але потім повертається до норми. Практично те саме відбувається під час вагітності. Груди збільшується, але лише на якийсь час.

Чи допоможе капуста?

Ще один міф полягає в тому, що на зростання грудей впливає вживання капусти у великих кількостях. Нашими та зарубіжними вченими неодноразово проводилися дослідження. Їх результатом стала повна відсутність зв'язку між збільшенням молочних залоз у жінок та включенням капусти у щоденний раціон.

Але капуста містить у своєму складі безліч вітамінів та мікроелементів, корисних як для грудей, так і для здоров'я загалом. Тому цей продукт сприятливо впливає на здоров'я грудей жінки – допомагає підтримувати її в пружному стані, дозволяє запобігти розвитку маститу та різних пухлин.

Багато дівчат і дівчат, дивлячись на своїх однолітків, засмучено задаються питанням – чому не ростуть груди. Можливо, є якась патологія? Чи потрібно вживати заходів для прискорення зростання та розвитку бюста? У цій статті ми докладно відповімо на ці питання, розберемо, коли і як починають рости молочні залози, і чи можна зробити щось, щоб прискорити процес.

Початок перебігу статевого дозрівання у дівчаток посідає різні періоди часу. У якому саме віці починають з'являтися вторинні статеві ознаки, залежить від відмінних рис організму конкретної дівчинки, а й від клімату, у якому вона живе. За статистикою, мешканки спекотних країн стають дівчатами раніше, ніж їхні однолітки у прохолодних регіонах.

Як розвиваються жіночі молочні залози

Розвиток молочних залоз умовно складається із п'яти етапів:

У дівчаток молодших 9-10 років груди ще не зростають. Зазвичай формування молочних залоз набирає обертів протягом року на початок менархе. Ця обставина визнається відправною точкою статевого дозрівання.
Коли дівчинці виповнюється 10-12 років, її грудні залози поступово стають більшими. Причому шкіра навколо сосків набуває темнішого відтінку, а самі вони злегка припухають.
Наступний рік – дівчинка досягає віку 12-13 років – знаменується збільшенням об'єму грудей. Поступово проступають ареоли сосків. Груди змінюють форму на конусоподібну.
У 13-15 літніх дівчаток груди збільшуються найінтенсивніше. Залози стають заокругленими (зникає контур). У цьому віці фахівці рекомендують починати носіння бюстгальтера, причому його розмір повинен точно відповідати параметрам грудей, що ростуть.
У дівчат віком від 15 до 18 років грудні залози можуть продовжити зростання, але найчастіше вони не змінюються. Хоча варто відзначити випадки, коли молочні залози росли у дівчат до 25 років.

Чинники, від яких залежить розмір грудей

Багато дівчаток, яким виповнилося 12 років, запитують, чому в них не ростуть грудні залози, хоча «вже пора». На цей процес впливає багато факторів. У будь-якому випадку, точну причину затримки розвитку грудей може вказати лише кваліфікований лікар-маммолог після ретельного обстеження організму.

Які фактори впливають на зростання молочних залоз:

Спадковість.Якщо абсолютна більшість родичок дівчинки не можуть похвалитися пишним бюстом, у неї, швидше за все, груди також будуть маленькими.
Недостатня кількість вітамінів.В організмі підлітка, який не отримує необхідної кількості вітамінів та інших корисних речовин, усі процеси відбуваються вкрай повільно. Стосується цей сумний факт і зростання молочних залоз. Це зазвичай для країн з низьким рівнем життя, де люди просто не можуть собі дозволити якісні продукти.
Естроген.Цей гормон відповідає за велику кількість процесів в організмі дівчини. У тому числі за розвиток молочних залоз. Якщо його небагато, це буде відповіддю на питання, чому груди зростають повільно, і не збільшиться до пишних розмірів. Якщо ж естроген з якихось причин відсутній, статеве дозрівання зовсім не почнеться. У такому випадку потрібне всебічне обстеження організму, і особливо щитовидної залози, придатків та надниркових залоз.
Заняття спортомта пов'язані з ними травми. Якщо у юної спортсменки розвинені м'язи навколо грудей, що ростуть, молочні залози не будуть великого розміру. Ось чому дівчаткам варто задуматися, що для них важливіше: спортивні нагороди чи відсутність питання, чому не зростають груди в 14 років – і більш обдумано вибирати види навантажень. Наприклад, груди у більшості плавчих плоскі, а ось у волейболісток високі та пружні. До речі, важливо берегти груди від будь-яких травм, які в майбутньому можуть негативно позначитися на розвитку молочних залоз.
Екологічна обстановка. Ступінь забрудненості навколишнього зростаючу дівчинку середовища (ґрунту, води, повітря) безпосередньо впливає на всі процеси в її організмі і може викликати різні патології. Серед таких відхилень відзначається і уповільнення дозрівання молочних залоз у підлітковий період.

Як «допомогти» грудях вирости у підлітковому віці?

Перше, що варто робити дівчинці, у якої у 13 – 14 років ще не почали рости груди, це звернутися за медичною допомогою та обстежити організм.

Коли лікар виявить причину патології, зробить висновки та призначить необхідні лікувальні процедури, можна вжити низку додаткових заходів:

оптимізувати харчування;
щодня виконувати зміцнюючі м'язи грудей вправи;
почати носити виключно якісну та відповідну за розміром спідню білизну.

Щоденний раціон підлітка має бути насичений вітамінами та іншими корисними речовинами. Обов'язково щодня їсти свіжі овочі та фрукти (особливо варто звернути увагу на капусту, абрикоси та моркву). Крім того, необхідно щодня приймати відвар із шавлії та розмарину (по половині склянки двічі на добу).

Спорт та фізичні вправи

Оптимальний варіант - якийсь час позайматися з професійним фітнес-тренером, який підбере найкращі рухи та вправи. Якщо так вчинити не виходить, можна до комплексу ранкової зарядки включити вправу «М'яч» (стискати долонями дитячий м'ячик, тримаючи його на рівні грудей) та віджимання від похилої поверхні.

Бюстгальтер

Точно потрібна за розміром та формою грудей білизна необхідна і підліткам, і дорослим представницям прекрасної статі. Ліфчик повинен м'яко облягати молочні залози, підтримувати їх, але в жодному разі не здавлювати. При цьому дуже бажано вибирати бюстгальтери із натуральних тканин.

Коли необхідний візит до лікаря

Часто юні володарки невеликого бюста комплексують через його розмір, запитуючи, що робити, якщо не зростають груди. Дівчата порівнюють себе з подругами, яким більше пощастило, і навіть можуть почати вважати своє тіло негарним, непривабливим. Таким дівчатам слід пам'ятати, що молочні залози можуть рости повільно, а в їх маленькому розмірі часто «винна спадковість».

Візит до лікаря необхідний тільки в тих випадках, коли у 15-16 річної дівчини ще не з'явилися вторинні статеві ознаки, не було жодної менструації. Слід відвідати гінеколога-ендокринолога та провести всебічне обстеження організму. У будь-яких інших випадках достатньо переглянути звички харчування та включити в ранкову зарядку вищезазначені вправи. І менше турбуватися з питання «чому у мене не ростуть груди», тому що стрес також може негативно вплинути на зростання грудей.

При візиті до лікаря перше, що потрібне дівчині – ретельний огляд. Лікар визначить, чи є ознаки недорозвинення грудей, і за їх наявності призначить аналізи (УЗД матки, грудей та яєчників, аналіз крові на гормони). Якщо аналізи покажуть нестачу якогось гормону, дівчині призначать гормональну терапію. Часто лікарі прописують протизаплідні таблетки (ця форма препаратів містить невелику дозу необхідних гормонів). Ефект від їх прийому тимчасовий: після закінчення терапії груди можуть знову зменшитися. Якщо приймати гормони щитовидної залози такого не буде – ефект збережеться назавжди.

Чому не можна приймати гормони без призначення лікаря

Досить часто дівчата з маленькими грудьми, поставивши питання, чому не ростуть груди в 15 років, вдаються до терапії гормонами, попередньо не порадившись з лікарем. Вони вважають, що маленькі груди – це наслідок простої нестачі гормонів. З цим твердженням не посперечаєшся, але гормонотерапію повинен призначати лише лікар.

Безконтрольне прийняття гормонів може дати бажаного ефекту, і, крім того, спровокувати серйозні патології в організмі жінки. Також гормональні препарати мають величезний список протипоказань. А надмірне їх вживання може стати причиною новоутворень та передракових патологій грудей.

Як збільшити груди у дорослому віці

На жаль, не всі жінки світу можуть похвалитися значним обсягом погруддя. Однак, це не привід для комплексів. Дівчата з невеликими грудьми повинні розуміти, що вони такі ж красиві, як і їхні подруги з пишними формами; а за бажання молочні залози можна збільшити і у дорослому віці.

Як це зробити:

Носити білизну з пуш-ап ефект.
Почати дотримуватись норм здорового харчування.
Щоденно виконувати спеціальні фізичні вправи.
Користуватись спеціалізованими косметичними засобами.
Випробувати силу вакуумного масажера для грудей.
Вживати необхідну кількість вітамінів та мінералів.

Ну, а в крайньому випадку можна використовувати можливості пластичної хірургії.

Відео

У нашому відео ви знайдете комплекс вправ для гарного погруддя.

Вконтакте

Однокласники

Як показує досвід багатьох лікарів, більшість жінок незадоволені розмірами своїх грудей і запитують, чому груди маленького розміру ніяк не хоче рости. Така стурбованість пов'язана з тим, що жінці з маленькими грудьми дістається менше чоловічої уваги, ніж володаркам пишних форм.

Є і такі жінки, які дивуються, чому у всіх в роду по жіночій лінії були пишні груди, а їй дістався скромний перший розмір. Але більшість жінок нарікає на стан і розміри грудей після народження і годування дитини. Тому варто розібратися, чому ж не зростають груди і що супроводжує зменшення її розмірів?

За природою, жіночі груди призначаються для годування дитини молоком, яке надходить через канали між частками молочних залоз. Там же знаходяться і жирові клітини, від яких залежить обсяги та пишність грудей. Але в цілому будова грудей передбачає такі частини:

тонка шкіра, що покриває груди;
безпосередньо молочні залози;
що створює молоко залізиста тканина;
сполучні тканини для кріплення гуді до м'язів;
частки;
жирові клітини.

Ті жінки, у яких у молочних залозах знаходиться багато жирових клітин, через зміну маси тіла можуть і помічати зміни розміру грудей. У жінок, у грудях яких переважає залозиста тканина, дієти, стан маси тіла аж ніяк не відбивається на бюсті.

Жирові клітини та їх зростання можна прискорити живильним раціоном, а збільшити кількість залізистої тканини – гормонами.

Незважаючи на те, що в грудях немає м'язів, під нею розташовується головний грудний м'яз, за рахунок якого і тримаються молочні залози. Виконуючи ряд специфічних вправ (цілий розділ, присвячений вправ для зростання грудей), цей м'яз можна накачати і зміцнити, щоб підняти груди вище, зробити її пружними. Безперечно, розміри грудей не змінюватися, але зовнішній вигляд перетвориться до невпізнанності.

Чому груди не зростають

На етапі статевого дозрівання у юної особи починає розвиватися і рости груди. Зазвичай такі зміни починаються у віці від 9 років і більше, процес розвитку та появи молочних залоз триває близько 4 років. І в той момент, коли у дівчини намічається перша менструація, у неї ущільнюється спочатку одна молочна залоза, потім за нею друга. У віці близько 12 років у дівчинки починає поступово набухати груди, а ще через кілька років молочні залози поповнюються жировою тканиною.

Свої індивідуальні параметри, груди набуває і формує аж до 21 року, після цього особливих видозмін та зростання грудей вже не відбуватиметься, тобто груди перестають рости.

Іноді, до 21 року у дівчини груди не набувають очікуваних параметрів і розмірів з кількох причин:

Генетична схильність. Найчастіше якщо по жіночій лінії ніхто не славився пишними формами грудей, про подальше покоління не стане винятком з правил.
Генетично обумовлена нестача жіночих гормонів, зокрема, естрогену. Все це перевіряється шляхом аналізів на гормони у лабораторних умовах.
Нестача жирової тканинив жіночому організмі, зокрема, таке трапляється у худеньких дівчат.
Видозміни грудейта інші проблеми в період вагітності та подальшого годування немовляти.
Гострий авітамінозтобто недолік вітамінів і мікроелементів для підживлення молочних залоз потрібними їй речовинами.
Генетичні особливостіжіночого організму, які беруть свій початок ще з формування плоду в утробі.
У період статевого дозрівання сильні стресита нестійкість психоемоційного стану може позначитися на розмірі та зростанні грудей.
Надмірні спортивні захопленняі навантаження можуть зменшити груди, тому що інтенсивні тренування спалюють жирову тканину та сушать тіло.
Неправильне харчування та екологія. можуть налагодити гормональний фон і поповнити молочні залози додатковими жировими клітинами, тому потрібно стежити за раціоном харчування і частіше бувати на свіжому повітрі, оскільки потрібний кисень.

Якщо груди раптом стали менше

Проблема зменшення грудей має все ж таки естетичний характер, таке явище відбувається часто через ряд причин і обставин. Тільки розібравшись із основними причинами зменшення грудей, можна виправити таку прикру ситуацію.

Отже, можливі причини зменшення грудей:

Пологи, а також годування дитини. Не слід забувати, що природа дала жінці молочні залози для молока і годування їм дитини. Але часто після того, як жінка перестає годувати грудьми, її форми втрачають пружність і просто обвисають.
Різке схуднення. В силу того, що розмір грудей багато залежить від кількості жирових клітин, різке схуднення може відібрати частину цих жирів з молочних залоз.
Гормональний фон. У тих жінок, у грудях яких переважає залізисту тканину, розмір бюста безпосередньо залежить від гормонального фону. Нестача жіночих гормонів призводить до втрати обсягів грудей.
Вік. Разом із віковими змінами жінка зазнає природних інволюційних процесів. Залізна тканина після 40 років поступово зменшується в розмірах і через це груди починає страждати від мастоптозу.

Незалежно від того, скільки жінці років, вона може самотужки пригальмувати інволюційні процеси, поповнюючи організм рослинними гормонами та вітамінними комплексами. А регулярні фізичні вправи не дозволять обвисати груди і втрачати пружність.

А може груди ще виростуть

Як вже говорилося вище, зародження молочних залоз відбувається у дівчаток 11-12 років, через кілька років молочні залози поповнюються жировою тканиною і починають набухати, а весь процес росту та формування грудей триває аж до 21 року.

Все залежить від генетичної схильності, способу життя, раціону харчування та гормональної системи. У кожної дівчинки стабілізація та встановлення нормального гормонального фону відбувається у різний час.

Як показує статистика, у 80% дівчат після двох років після першої менструації встановлюється повний розмір грудей і вона, як правило, вже не зростатиме.

Але, незважаючи на генетичні задатки та вже сформовані груди, період виношування дитини, пологів та годування немовляти грудним молоком здатний внести свої корективи у розміри та форми молочних залоз. Все це обумовлено гормональними стрибками та перебудовою всієї гормональної системи в цілому. Насправді молочні залози перебудовуються та видозмінюються протягом усього життя, змінюючи форми, розмір та стан. Все це відбувається виключно на клітинно-структурному рівні жіночого організму.

Маленькі груди: що робити?

Для початку власниці невеликого розміру грудей потрібно добре обміркувати - чи потрібні їй так сильно великі пишні груди? З погляду науки, маленькі груди та комплекси, пов'язані з нею – це абсолютні жіночі вигадки. Багато чоловіків віддають перевагу дівчатам з компактними формами та розмірами, а думка про те, що протилежна стать тягне великі груди - необґрунтований стереотип.

Перетворити і злегка наповнити тонусом та об'ємами груди можна такими шляхами:

збалансоване харчування, в якому мають бути продукти з фітоестрогенами та жировими клітинами, а також вітамінними комплексами та мікроелементами;
харчування потрібно поєднати з фізичними вправами на грудний м'яз;
спеціальні методики масажу допоможуть наповнити груди тонусом та еластичністю;
контрастний душ поверне груди її колишні форми та покращить кровообіг;
спеціальні косметичні засоби своїм гормональним складом наповнювати залозисту тканину грудей;

Звичайно, останній метод збільшення грудей не можна назвати щадним і лояльним, до таких крайніх заходів жінки вдаються рідко.

У суспільстві жіночі груди одна із символів сексуальності. Якщо у підлітка не ростуть груди, це призводить до психологічних проблем, що зберігаються у дорослому віці. Суб'єктивна оцінка свого зовнішнього вигляду, можливі помітні зауваження юнаків можуть значно підірвати самооцінку. Тому батькам та лікарю-гінекологу при плановому огляді потрібно співвідносити вік дівчини та характер змін молочної залози. Відсутність зростання в 15-16 років потребує активної діагностики та лікування.

Стадії розвитку молочних залоз

Внутрішньоутробний період

У внутрішньоутробному періоді формування молочної залози починається на 5-му тижні, коли розмір зародка не перевищує 7 мм. Саме тоді вздовж тулуба формуються дві складки епітелію – молочні лінії. При нормальному розвитку, у місцях майбутніх залоз ці складки нарощують шари клітин, але в решті протягом поступово зникають. Якщо цей період на зародок впливають несприятливі чинники, це порушує зворотний розвиток молочної лінії, що стає причиною розвитку додаткових молочних залоз.

На ділянці епітелій формує молочну точку. Поступово відбувається вростання епітелію вглиб, а з поверхні майбутніх грудей він злущується. Ці процеси призводять до формування перших молочних проток. До 24 тижня гестації утворюється просвіт у протоках залоз та невеликі мішчасті розширення, заповнені рідиною. До моменту народження дівчинки у неї повинні чітко виділятися правильно розташовані соски.

Внутрішньоутробний розвиток зачатків молочних залоз відбувається під впливом статевих гормонів. Воно спостерігається лише у плодів жіночої статі. У хлопчиків цей процес не відбувається під впливом андрогенів, які синтезуються яєчками. Якщо у матері під час вагітності з якихось причин зростатиме концентрація тестостерону, це призведе до порушення розвитку грудей за жіночим типом.

Але небезпечна та інша крайність. Занадто високі концентрації естрогенів також призводять до аномалій розвитку молочних залоз: амастії, мікро- та койломастії.

В експериментах на тваринах було встановлено, що ін'єкції гестагенів спричиняють пригнічення розвитку молочних залоз, але їх повного регресу не відбувається.

Після народження

Вплив гормонів на молочні залози не припиняється після народження дівчинки. Під дією і пролактину у третій частині новонароджених груди нагрубають. У половини їх з'являється молозиво. Найчастіше це відбувається на 10 добу, коли на тканині одночасно діють власні та материнські гормони. Набряк може зберігатися до 10 місяців, і це не вважається патологією. Потім залози переходять у період спокою, що триває до початку статевого дозрівання.

Телархе

Середній вік початку статевого дозрівання – 12 років. Нормою вважатиметься початок зростання молочної залози у 9 років. Це перші зміни, які відбуваються у тілі підлітка. Приблизно через рік очікується початок . Останнім віком телархе вважається термін 13 років.

Розвиток молочної залози може відбуватися односторонньо. Чому одні груди зростають, а інші – ні, достеменно невідомо. Але така асиметрія може зберігатись довго. Різниця приблизно 50 р вважається патологією. Найчастіше розвиненішими виявляються ліві груди.

За час статевого розвитку різниця між правою та лівою стороною у більшості випадків згладжується. На це у нормі відводиться 4 роки. Тому при крайньому терміні початку дозрівання в 13 років, поступово в 17-19 років у дівчини вже сформовані зрілі груди.

Для оцінювання стадії розвитку використовується оцінка за Таннером:

В1 – спокій. Розмір залози визначається пальпаторно, він повинен перевищувати 1 див.
В2 - збільшується і трохи піднімається навколососковий кружок.
В3 - сосок стає пігментованим, груди, що ростуть, виходить за його межі.
В4 – збільшення маси залізистої та жирової тканини надає грудях форму кулі. У чверті дівчаток ця стадія може бути відсутня.
В5 - молочна залоза закінчує розвиток, у профіль вона стає схожою на краплю.

Більшість дівчат процес завершується до 17 років, у випадках він затягується до 18-21 року.

Стадії розвитку грудей за шкалою Таннера

На розвиток молочної залози можуть впливати різноманітні фактори:

вік;
особливості статури;
гормональні чинники;
генетичні особливості;
спосіб життя;
характер харчування.

На деякі з них можна вплинути, інші виправити не вийде. Нормальна вага грудей у стані поза вагітністю 250-500 г. Гіпоплазією вважається зміна цієї величини меншу сторону.

Ендокринні причини порушень росту грудей

Найчастіше причини відсутності зростання грудей криються в ендокринних патологіях:

синдром Ульріха-Тернера;
адрено-генітальний синдром;
синдром Каллмана – оваріальна недостатність гіпоталамуса;
затримка статевого розвитку;
агенезія яєчників;
дисгенезія придатків;
ятрогенна недостатність яєчників.

Для кожного із цих захворювань характерна низька кількість жіночих статевих гормонів. У пубертатному віці це стає відповіддю на запитання, чому у дівчини не зростають груди.

Лікування гормональних відхилень проводять за допомогою замісної терапії. Час початку лікування має збігатися з природним початком статевого дозрівання.

Більшість гормональних відхилень пов'язані з . Тому для лікування застосовують препарати цього гормону. Режим дозування залежить від захворювання.

При синдромі Ульріха Тернера лікування естрогенами починають з 12 років. Протягом року проводять монотерапію цим гормоном. На другий рік додають прогестерон, який вводять із другої фази циклу, щоб імітувати його нормальний ритм.
При адрено-генітальному синдромі для лікування потрібні кортикостероїди. Їх доповнюють естрогенами, а за потреби – комбінацією з прогестероном.
Синдром Каллмана викликаний нестачею гіпоталамічних гормонів. Тому для лікування призначають із 12 років гонадотропіни.
При ідіопатичній затримці статевого дозрівання, коли точна причина невідома, застосовують гонадоліберіни. Їх вводять у пульсуючому режимі.
Ятрогенна недостатність яєчників зазвичай викликана проведенням променевої чи хіміотерапії. Для неї лікування проводиться за схемою замісної гормональної терапії, коли після першого року монотерапії естрогенами з 14 дня передбачуваного циклу вводять прогестерон.

Ендокринні відхилення, які призводять до того, що груди розвиваються погано, часто мають низку інших проявів. При адрено-генітальному синдромі це низьке зростання, кремезне статура, велика м'язова маса. Часто порушення співвідношення гормонів проявляється у неправильному розвитку зовнішніх статевих органів, гіпертрофії клітора.

Детальніше про гормональні препарати, їх протипоказання та побічні ефекти, читайте в наших статтях:

Аномалії розвитку

У поодиноких випадках причиною повільного зростання грудей або повної відсутності росту є порушення закладки цього органу в ембріональному періоді. Багато органів мають загальні зачатки, які походять з однієї і тієї ж зародкової тканини або з'являються під впливом одного виду дії. При відхиленні у розвитку одного органу можуть відбуватися зміни та в іншому. Тому вроджені вади молочної залози, які не становлять небезпеки для життя та є косметичним дефектом, можуть бути доповнені аномаліями з боку нирок, статевих органів. Порушення з боку інших систем та органів іноді протікають безсимптомно, але в деяких випадках потребують хірургічної корекції.

Ателія та амастія

Якщо у дівчинки не росте одна груди, то причиною цього може бути її вроджена відсутність. Цей стан називається амастія. Іноді стан може бути двостороннім. Ателією називають відсутність одного чи двох сосків. Причини патології не вивчені. Але передбачається, що у процесі ембріонального розвитку був виражений вплив андрогенів, які призвели до резорбції тканин майбутньої молочної залози.

Лікування проводиться лише хірургічним шляхом. Його не можна виконувати раніше, ніж 17 років, а в деяких випадках лікарі рекомендують дочекатися 21 року. Якщо збережені другі груди, то при виконанні пластики орієнтуються на її розмір, форму та розташування.

Операцію проводять із використанням власних тканин. Молочну залозу формують з клаптя поперечного м'яза живота. Якщо цього недостатньо, встановлюють силіконовий протез. У дівчат дуже стрункої статури вдаються лише до імплантів. Для цього попередньо проводять операції по розтягуванню шкіри, встановлюючи протези невеликого розміру.

Результати такої операції спочатку хороші. Але вікові зміни в молочній залозі позначаються на симетрії (якщо була пластика лише з одного боку). Тому згодом можуть знадобитися коригуюче втручання.

Відновлення соска також виконується хірургічним шляхом. Це лише косметичне усунення дефекту. Після народження дитини годувати з цих грудей неможливо. Для реконструкції вдаються до різних типів хрестоподібних розрізів у сфері майбутнього соска. Протилежний сосок зазвичай виявляється гіперплазованим, тому його тканини можуть бути використані в ході операції, або новий сосок формують зі шкірного клаптя, взятого зі стегна.

Операцію з відтворення ареоли та соска часто поєднують із татуажем цієї області, який допомагає імітувати необхідний колір тканин.

Гіпоплазія

Стан є недорозвиненням молочної залози. При оцінці з боку її параметри не укладаються в мінімальний об'єм 250 мл. Але при цьому варто враховувати поставу, загальний тип конституції та статури дівчини. Часто висновок про гіпоплазію є суб'єктивним і ґрунтується на думці самої пацієнтки, її батьків, партнера чи лікаря.

Для операції з імплантації протезів необхідно дотримуватися суворих показань, т.к. гіпоплазія є варіантом індивідуального розвитку, а чи не аномалією.

Грудні імпланти

У деяких випадках тимчасового збільшення грудей можна досягти за допомогою гормонального лікування. Для цього застосовують ін'єкції естрогенів у комбінації з гідроксипрогестероном. Під впливом гормонотерапії можна досягти збільшення обсягу на 30%. Але після припинення терапії розмір відновлюється до початкового.

Гормональну терапію не можна застосовувати у 12-14 років, коли відбувається активне зростання. Великі дози естрогенів призводять до передчасного окостеніння епіфізів кісток, зростання завдовжки зупиняється. Таке лікування можна провести до виконання операції імплантації протезів, щоб оцінити, наскільки вона необхідна, або без неї можна обійтися.

Оптимальний термін для виконання хірургічної корекції після 21 року. Це час як повного фізичного дозрівання. Психічно зріла дівчина більш старшому віці здатна об'єктивно оцінити свій зовнішній вигляд, а не лягати на операцію під впливом чужої думки.

Трубчасті залози

У дуже рідкісних випадках зростання молочної залози припиняється на певному етапі, але при цьому вона набуває форми хоботу. Залізна тканина при цьому є тільки в області під соском, що і зумовлює такий зовнішній вигляд. Така аномалія має двосторонній характер. Мимоволі вона не усувається.

Причини тубулярного зростання невідомі. При виставленні стадії розвитку за Тернером заліза відповідає В4.

Лікування проводиться хірургічним шляхом після повного статевого дозрівання. Не завжди за допомогою операції можна досягти хороших косметичних результатів. Різні лікарі використовують методики, що відрізняються один від одного:

розміщення силіконового імпланту;
зменшення розміру ареоли, що візуально згладжує неправильну форму залози;
пластику власними тканинами, взятими від прямого м'яза живота.

Але використання трансплантатів не завжди справляє гарний косметичний ефект. Іноді рубцева тканина може спотворювати зовнішній вигляд, шрами іноді виявляються дуже помітними.

У деяких випадках до повного статевого дозрівання може допомогти носіння спеціальної коригуючої білизни, яке здатне вплинути на форму залози, що розвивається.

Асиметрія розвитку

У нормі ліва та права половини тіла у людини не повністю симетричні. У жінок часто ліва залоза трохи більша, ніж права. Різниця в обсязі до 50 мл практично не помітна візуально. Якщо відмінність в обсязі суттєвіша, то ставлення до цього і бажання коригувати є суб'єктивним. Воно залежить від самооцінки дівчини, її власного сприйняття свого тіла.

Асиметрія молочних залоз

Істотна різниця в обсязі призводить до нерівномірного навантаження на кістяк, що є абсолютним показанням для операції. В інших випадках необхідно дочекатися віку 21 року.

Вибір методу хірургічного лікування залежить від вихідного розміру кожних грудей. Якщо одні груди значно перевищують обсяги іншої, вдаються до її зменшення до порівнянного з протилежною стороною.

Якщо одні груди гіпоплазовані, проводять установку імплантату. Метод дозволяє зберегти функцію молочної залози.

Синдром Поленда

Іноді вроджені аномалії розвитку є поєднанням кількох станів. Синдром Поленда – це одностороння гіпоплазія залози та соска з порушенням їх пігментації. Додатковими змінами з боку інших органів є:

аплазія великого грудного м'яза;
симбахідактилія - повне або часткове вроджене зрощення пальців кисті або стопи, що спостерігається на однойменній стороні з молочною залозою;
аплазія нирки на тій стороні - орган представлений у вигляді нерозвиненого зачатка.

Корекція стану проводиться хірургічним шляхом. Для вирівнювання у розмірах молочних залоз використовують силіконові протези. Інші аномалії розвитку за можливості також коригуються.

Зменшення розміру молочної залози спостерігається при лійкоподібній грудній клітці. Ця патологія рідко стає причиною порушення функції легень чи серця, часто вона має лише косметичний характер. Тому в більшості випадків достатньо заповнення дефектної частини грудної клітки власними тканинами чи штучними матеріалами. Але в 5% випадків лікарям доводиться вдаватися до корекції кісткового кістяка грудної клітки.

Зменшений розмір молочної залози не завжди є патологією. Іноді порушене сприйняття власного тіла вимагає оперативного втручання. У таких випадках дівчатам, особливо у віці, коли проведення операції ще неможливо, необхідно провести серію занять із психологом чи психотерапевтом, щоб навчити правильно сприймати своє відображення у дзеркалі.

Високі та пружні груди – мрія багатьох дівчат. Вона надає впевненості в собі і робить свою володарку привабливішою в очах чоловіків. Нижче наведено відповіді на найпопулярніші питання, пов'язані зі збільшенням та покращенням форми грудей.

Більшість дівчат зростання молочних залоз закінчується в 15-16 років. Але в медичній практиці відомі випадки, коли груди продовжували збільшуватися до 18-20 років. Проте чекати на значні зміни розміру грудей після 15 років не варто.Молочні залози можуть збільшитись лише під час вагітності.

Чому молочні залози не розвиваються?

Причин досить багато. До них належать: недостатній рівень естрогенів (жіночих гормонів), генетична схильність, мізерне харчування, постійні фізичні та розумові навантаження, брак важливих вітамінів, отримання різних травм та несприятлива екологічна обстановка.

Для визначення конкретної причини варто звернутися до спеціалістів та пройти комплексне обстеження.

Що робити та як змусити, щоб вони росли?

Тут потрібний комплексний підхід. Включіть у свій раціон продукти, що містять фолієву кислоту (злаки, молочні продукти, бобові, червона риба, свинина, печінка барана) та фітоестрогени (сир тофу, насіння льону).

Виконуйте вправи зміцнення грудних м'язів. Це можуть бути віджимання та тренування з еспандером. Сприятливий вплив матиме делікатний масаж. Ви можете робити його самостійно або записатися на сеанс до професійного масажиста.

Всі ці методи можуть допомогти у покращенні форми та наданні тонусу грудей. Але чекати на кардинальні зміни розміру не варто.

Коли груди починають збільшуватися?

Зростання молочних залоз у дівчаток свідчить про початок процесу статевого дозрівання. Перші ознаки збільшення грудей можна знайти у 10-11 років. Зазвичай це відбувається кілька місяців на початок перших менструацій.

Чи росте вона від капусти?

Хочеться відразу розвіяти цей міф. Російські та західні вчені неодноразово проводили дослідження, які не виявили жодного зв'язку між вживанням капусти в їжу та збільшенням молочних залоз. Але сам продукт сприятливо впливає на здоров'я жіночих грудей: допомагає підтримувати пружність, не допускає розвитку пухлин і маститу.

Продукти

Якщо ви думаєте, що існують «чарівні» продукти, які за короткий термін перетворюють перший розмір грудей на третій, то дуже помиляєтесь. Але якщо вам потрібно трохи підкоригувати форму бюста і повернути шкірі колишню пружність, тоді зверніть увагу на продукти, що містять фітогормони. До них належать: бобові, волоські горіхи, соя, гарбуз і насіння льону.

Щоб разом з грудьми не одужали інші частини тіла, необхідно знати міру у вживанні вищеописаних продуктів.

Відео: Пластичні операції зі збільшення погруддя

Чи сприяє цьому секс?

Фахівці досі ведуть жваві суперечки із цього приводу. Французькі вчені переконані, що інтенсивний секс після певного періоду помірності сприяє збільшенню жіночих грудей. Вони пояснюють це тим, що під час успішного статевого акту в організмі жінки відбувається сплеск викиду естрогенів.

Коли вона перестає рости?

Назвати точні часові рамки та терміни досить складно. Але медична практика показує, що остаточне формування молочних залоз дівчат закінчується до 16-20 років.

Така нестабільність обумовлена різними факторами: способом життя, якістю харчування, національністю, генетичною схильністю та гормональним станом організму.

Чи допомагають вправи?

Вправи не зможуть збільшити розмір жіночих грудей. Єдиний ефект, який ви отримаєте від регулярних занять спортом, це покращення стану м'язів та тонусу шкіри. Грудний м'яз трохи підніметься. Через це ваші груди візуально здаватиметься більше. Як фізичне навантаження підійдуть тренування з еспандером, віджимання та заняття на фітболі.

Що щодо гормональних чи протизаплідних таблеток?

Деякі жінки, які регулярно приймають ОК, помічають збільшення грудей на 1-2 розміри.

Але радіти тут нема чого. Адже це один із побічних ефектів, що виникають під час прийому протизаплідних препаратів.

Фахівці попереджають:

Оральні контрацептиви повинні використовуватися строго за призначенням, тобто захищати жінку від небажаної вагітності.

У жодному разі не можна приймати такі препарати збільшення розміру молочних залоз. Надмірна кількість естрогенів може спричинити утворення ракових пухлин у грудях.

Чи правда, що від цього пиво сприяє?

Частково так. У пиві, яке випускається в наші дні, містяться фітоестрогени. Саме вони здатні трохи збільшити об'єм грудей. Але досягти помітного результату, вживаючи більше цього напою, навряд чи вдасться. Якщо фітоестрогени надходитиму в організм у надмірній кількості, то можна отримати зворотний ефект.

Відео: Як збільшити груди: помилки та працюючі способи

Чи нормально, що груди не зростають при вагітності?

У вас немає приводу для занепокоєння. У деяких жінок, які перебувають у «цікавому» становищі, не відбувається збільшення грудей. Але це не говорить про наявність будь-яких порушень. Проблем із грудним вигодовуванням у таких жінок теж не виникне.

Нормою вважається не тільки збільшення молочних залоз на кілька розмірів до пологів, а й відсутність будь-яких змін у грудях.

Що на рахунок масажу?

Справді, виконаний за всіма правилами масаж сприяє деякому збільшенню грудей. Але це тимчасовий ефект. Така процедура дозволяє поліпшити кровообіг в області молочних залоз і повернути шкірі пружність.

Чи зростає вона за місячних?

Зростання грудей, як такого, не відбувається. Але її обсяги перед менструацією можуть трохи збільшитись. Пояснюється це тим, що прогестерон, що виробляється в яєчниках, викликає зростання епітелію залоз і посилене вироблення їх секрету. Після закінчення місячних прогестерон втрачає свою активність.

Чи правда, що груди можуть вирости від віджимань?

Це не правда. Якщо ви регулярно віджиматиметеся, то зможете домогтися лише візуального збільшення грудей.

Відбувається це через те, що грудний м'яз збільшується і трохи піднімається. Такого ефекту можна досягти шляхом правильного розподілу навантаження.

Деякі дівчата замість красивих і високих грудей отримують накачані трицепси та потужну спину.