Adekvat özünə hörmətin xüsusiyyətləri

Özünüqiymətləndirmə insanın özünəməxsus keyfiyyətlərinin özünü qiymətləndirməsidir: qazanc kimi, çox qısa. İki cür şey var: adekvat və qeyri-kafi. Oskelki biz cəmiyyətdə yaşayırıq və orta zəmin olmadan bir növ, adekvatlıq insanlar arasında qarşılıqlı əlaqəyə tökülən xüsusi keyfiyyətlərin ortasında daha şərəflə oturur.

Beləliklə, özünüzü qiymətləndirməniz otochyuyuchih təzahürləri ilə uyğun olmaya bilər və qiymətləndirilməmiş və ya asılı ola bilər. Özünüqiymətləndirmənin adekvatlığını müəyyən edən əsas meyarlardan biri insanın planlarının adekvatlığıdır. Məsələn, bir insan olaraq, bütün zəruri amillərin aşkar iştirakı ilə özünüzə və müsbət nəticəyə inanmayın - özünüzü qiymətləndirməmək vəziyyəti. Və hətta planlar fantastik və qeyri-real olsa belə - özünə hörmət qorunur.

Dərinin şəxsi vəziyyətini qiymətləndirməyin ən yaxşı yolu yaxşıdır. Göstərici nəticəni götürməkdə günahkardır. Bu halda, insan zavdannyaya uğurla qaçmış kimi, sanki uzun müddət bunu etmiş kimi, onun xüsusi keyfiyyətlərinin obyektiv qiymətləndirilməmiş qiymətləndirilməsindən danışa bilərik. Başqa bir göstərici, şkafınızdakı tanınmış bir mütəxəssisin düşüncəsi ola bilər, onun səylərini sınaqdan keçirməyə yönəldir. Bu halda söhbət konkret situasiyanın özünüqiymətləndirməsindən gedirdi, çünki biliyi əlindən almaq meyli ola bilər.

Xüsusi özünüqiymətləndirmənin adekvatlığını necə qiymətləndirmək olar?

Özünə adekvat xüsusi qiymət - insanın öz qabiliyyətlərini qiymətləndirmək qabiliyyətinə uyğun olaraq real faktlara və nəticələrə uyğun olan, asılı olmayan və qiymətləndirilməmiş qiymətdir ki, bu da insanlar arasında öz yerini və həyatda yerini dəyişdirməyi əhatə edir. Əgər görmə çatışmazlığı varsa, sona qədər ixtisas formalaşmayıbsa, o zaman bu xüsusi heysiyyət ən çox otochyuyuchy insanların qiymətləndirmələrinin təsiri altında tanınır, sanki onlar mərhəmət göstərə bilirlər və heç də həmişə bir şey vermirlər. adekvat real şəkil. Özünə adekvat xüsusi qiymət verilməsi xüsusi yetkinliyin əsas əlamətlərindən biri kimi qəbul edilməlidir.

Qeyri-adekvat özünə hörmət problemi

Qeyri-adekvat heysiyyət psixoterapevtik işin işçi rəhbərləri tərəfindən nəzərə alınır. Bu, diyə boyun əyən ən yaxşı düsturdur. Problem haqqında danışsanız, dərhal bir insanı təhqir edə biləcək parlaq və mənfi bir ifadə görəcəksiniz. Problemlər, ən çox, yardım fakhivtsya üçün daha az aradan qaldırıla bilər. Və daha konkret olmaq lazımdırsa, daha zəngin olmaq daha asandır.

Özünüz üçün qiymətləndirmənin adekvatlığı haqqında nə düşünmək lazımdır?

Vidpovid birmənalı deyil - bu lazımdır və ox nə üçün:

• schob virіvnyati rіven domagan və sağlam ambisiyaların formalaşmasını qəbul edin;
• ana insanın xüsusi adekvatlığını mühakimə edə bilsin.
  Gəlin konkret bir nümunəyə nəzər salaq. Hətta sessiya dövründə tələbə "görünüləcək heç bir şey" mövzusunda bir dəri testindən əvvəl çaxnaşma keçirir və sonra biz onu daha parlaq görməyə çalışırıq ki, özünə hörməti qeyri-müəyyən şəkildə qiymətləndirə biləsiniz. İstəsəniz, bəzən xaraktercə xüsusi ola bilərsiniz - hər şeyi dramatikləşdirə bilərsiniz.

Əhəmiyyətli bir an gəlir, bunun üçün yaxşılaşmaq lazımdır, adekvat özünə hörməti olanlar da fərqli ola bilər. Hamısı müəyyən bir vəziyyətə və bir insanın ehtiyaclarına qoyulur. Edə bilməyəcəyiniz şeyin real tanınması adekvat özünə hörmətdir, adekvat olaraq aşağıdır. Daha adekvat özünü qiymətləndirmə o insanlar ola bilər ki, qərarın şüuruna deyil, şüuruna etibar etməyə çağırır.

Səs özünüqiymətləndirmənin adekvatlığı buraxılma ilə mütənasib olaraq artır: o zaman, əgər insan sağ tərəfdədirsə, yemək mövzusu ilə tanış olduqdan sonra bilik və bacarıqlarınıza real qiymət verə bilərsiniz. Düzdür, demək mümkün deyil ki, ton üzməyi bilməyən deyil, ancaq öyrənən (qabiliyyətini həddən artıq qiymətləndirmək ağıllı bir şeydir).

İnsanın özünü qiymətləndirməsi müxtəlif amillərin təsiri altında, əhval-ruhiyyənin dəyişməsi və maaşının olmaması, bəzi ciddi şərtlərə və xüsusi iş bacarıqlarına qədər dəyişə bilər.

İdeal olaraq, dəri daha uğurlu bir nəticə üçün problemdən mücərrəd olmağı öyrənmək nöqtəsinə qədər məşq etməkdə günahkardır, lakin vəziyyət üzərində, xüsusən də adekvat obyektiv qiymətləndirmə vermək üçün.