عقدة النقص – ما هي وكيف يمكن تجنبها؟

مرحبا عزيزي القراء!عند النظر إلى مشكلة عقدة النقص (IC)، من المهم تسمية كل شيء باسمه الصحيح، وحتى في معظم الحالات، يكون الشخص الذي يعاني من عقدة النقص طبيعيًا تمامًا، لكنني لا أريد أن أؤمن بشكل مقدس أنها أقل شأنا. وبطبيعة الحال، هذا له أسبابه الخاصة، وسوف ننظر إليها. Ale Smut، التي جمعناها من هذه الحالة، هذه هي بالضبط أهمية KN، كما أن تأليفها مهم أيضًا.

من الضروري أن نفهم أن الشخص المصاب بعقدة النقص قد طور هذا المجمع إذا كان يؤمن بشذوذه وعدم قيمته ودونيته. أنا دائمًا تقريبًا مؤلف هذا المجمع (هذا البرنامج).

المؤلف ك.ن- هذا إنسان علمك أنك لا قيمة لك. غالبًا ما يكون المؤلفون آباء وأقارب لأشخاص غرسوا فيهم برامج سلبية لأنفسهم. على سبيل المثال، في مرحلة الطفولة، قال الناس عدة مرات أنه لا يوجد شيء يستحق ذلك. وبما أن نفسية الطفلة كانت ضعيفة وغير مستقرة، فقد طورت أيضًا عقدة من الدونية.

ومع ذلك، فإن مؤلف هذه العقدة هو الأشخاص أنفسهم، ويتم تشجيعهم على الإيمان كثيرًا بحياتهم بسبب الفشل وخيبة الأمل والصدمات النفسية، بعد أن تكونت مثل هذه المعتقدات السلبية غير الصحيحة التي أحملها لنفسي.

ويحدث أيضًا أن النفس البشرية تجلب معها عقدة النقص من تجسدها السابق. لذلك في هذه الحياة يتحدث الناس عنها بالفعل. وفي هذه الحالة لا بد من الذهاب إلى السبب الجذري لفهم ما حدث في الحياة الماضية، والتي من خلالها تشكل هذا المجمع واكتسب.

ما هي عقدة النقص؟ فيزناتشينيا

عقدة النقص– هذا تغيير داخلي، أن يكون هذا الشخص غير كاف، معيبًا، قليلًا عبئًا على الآخرين، محرومًا، ضعيفًا، لا قيمة له، سيئ الحظ، وما إلى ذلك.

بمعنى آخر، عقدة النقص هي برنامج سلبي داخلي يسمح للشخص الإيجابي بقبول نفسه بشكل مناسب. هذا البرنامج السلبي أو مجموعة البرامج تتعارض بقوة مع أفكار الناس عن أنفسهم وتمنع تأثير القوة (يريد الناس أن يجعلوا حياتهم أسوأ في الألوان الداكنة).

فلاسنا، عقدة النقص: 1. و 2. (الصورة الذاتية السلبية). من أجل تجنب عقدة النقص، عليك أن تكون على بينة من احترامك لذاتك.

ومن السيئ أيضًا ما يلي من ويكيبيديا:

عقدة النقص- مجمل التصورات النفسية والعاطفية للناس، والتي يتم التعبير عنها في الدونية المتعجرفة على ما يبدو والاعتقاد غير العقلاني في تفوق الآخرين على أنفسهم.

كيف يمكنك الابتعاد عن المياه الجسدية ونقص الكالسيوم؟

موضوع: ممكن تماما!

غالبًا ما يصاب الأشخاص بعقدة النقص من خلال عيوب جسدية مختلفة: صغر الطول، والأنف الكبير، والساقين الملتوية، والعيوب على الوجه، وما إلى ذلك.

لذا، أريد أن أخبرك، وربما أنيرك، أن هذا ليس جسدك المادي، وليس جسدك، وليس لحمًا بالدم والعظام، ولكنه إلهي، سفيدوميست. ليس من الجيد لك أن تعشق جسدك وعيوبك، لكن هذا ليس كل ما لديك.

يعرف التاريخ الآلاف من المشاهير، بعضهم صغار أو معاقين جسديًا، أو مقعدين، أو معاقين، أو عميان، أو صم، أو أبكم، ومع ذلك لم يجرؤوا على أن يصبحوا مشهورين ويطلقوا على عصر شعبهم العظيم اسم "عصر شعبهم العظيم".

ديسيل من أعقاب:

البرت اينشتاين- بدون التحدث حتى 3 أيام. بعد أن أتقن الرياضيات بالقوة في المدرسة، وأتقن أيضًا اللغة المكتوبة مع زوسيلاس العظماء.

توماس أديسون.في الأيام الأولى، كان يحظى باحترام غير المقتنعين، حتى يتمكن من القراءة لمدة تصل إلى 12 عامًا. لاحقًا، يدرك الصبي أنه أصبح أصمًا بعد وضع قطارات ألعاب الأطفال في أذنه.

فرانكلين روزافيلت.كان مريضاً بشلل الأطفال، ثم أصبح حاكماً لنيويورك، ثم أصبح رئيساً للولايات المتحدة! بعد أن استولى على مقعد رئيس الولايات المتحدة الأمريكية في البداية. عدد غير مسبوق من المرات.

جورج واشنطن.وبعد كتابتها مرة أخرى، لم أقم حتى بتحسين قواعد اللغة الخاصة بي. رئيس الولايات المتحدة الأمريكية

هيلين كيلر.كرست هذه المرأة حياتها للأشخاص ذوي الإعاقة. لقد كانت عمياء وصماء وبكماء، وهي نوع من الناس. وبهذا تتأكد متعة الحياة وحبها. مؤلف، ناشط سياسي، محاضر. أول رجل أصم أبكم يتخرج من درجة بكالوريوس العلوم. الكفاح من أجل حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة.

لودفيج فان بيتهوفن.كان في وقت من الأوقات موسيقارًا مشهورًا، وأعظم ملحن ألماني، وكان الثلث المتبقي من حياته أصمًا.

إن الناس عظيمون جدًا، ونجاحهم، واحترامهم لذاتهم، واحترامهم لذاتهم، واحترامهم لذاتهم - ولا تعتمد قطرة منه على نوع الجسم المادي الذي يمتلكونه، بل والأكثر من ذلك، على نوع الروح التي يمتلكونها وكيف يضعون أنفسهم أمام أنفسهم!

كيفية التعامل مع عقدة النقص

1. من الضروري محاولة فهم وتخمين سبب ظهور عقدة النقص ومن هو مؤلفها(أنت نفسك، آباؤك، أشخاص آخرون، إلخ). في الوقت المناسب، بدأ المؤلف في غرس عقدة النقص فيك، مما يعني أنك على دراية ومنحته عن عمد مثل هذا الحق الرسمي لإلقاء اللوم عليك. التغذية في ذلك - ما هي السلطة التي يملكها هذا الشخص ومع من؟ ما هو الحق الذي لديك للتقليل من قيمتك؟ هل يخبرك بالخير أم بالشر؟

2. داخليًا، عليك أن تتجنب تمامًا جميع مساعي وحقوق تلك السلطة، التي هي مؤلفة KN والتي لا تفيدك بأي شيء.لماذا يجب أن تكون مجبرًا على تصديق كلماته؟ ليس خطأي، لأن هذا الشخص ليس له أي سلطة في تغذية النفس البشرية وخصوصياتها، مما يعني أن فكرتك في جلبك لا تساوي فلساً واحداً وستكون عملياً دائماً مُسبقة ورحيمة. وهذا يعني أن جميع البرامج والأسماء السلبية التي تلقاها الأشخاص (مثل المؤلف) في عنوانهم هي هراء وأكاذيب وتلك الشرور التي يجب أن تنشأ بوضوح.

3. كل الأسماء السلبية التي أطلقوها عليك يجب فضحها! أنت بحاجة إلى العمل، بما في ذلك الكتابة، من أجل عملك ولا تتردد في الكتابة كثيرًا. على سبيل المثال:

قالوا لك "أنت عديم القيمة" - لذا اكتب: أنا لست عديم القيمة، أنا مميز، أنا إنسان، روح خالدة ذات إمكانات كبيرة، لدي ميزة غير شخصية (المبالغة في رد الفعل...) وأنا أحترم نفسي لذلك. أنا، مثل كل الناس، لدي عيوب، لكنني أعمل عليها، ولهذا أحترم نفسي. أنا لست عديم القيمة - أنا شخص جدير بالاهتمام.

قالوا لك "أنت ليليبوتي قصير العمر" - وأنت تكتب: النمو ليس هو الأهم، المهم هو ما في روحي، أهدافي، نواياي، قلبي الطيب، روحي القوية، مواهبي و شري يعني أنني سأنجح، لا، سأصبح سعيدًا أو سأعاني. وملايين من ذوي الرتب العالية الذين لم ينجحوا ولم يحققوا شيئا. وكان هناك الملايين من الأشخاص العظماء ذوي القامة الصغيرة، ومع ذلك لم يتمكنوا من الوصول إلى كل شيء في الحياة تفوح منه رائحة الموت. لذلك، هدفي ليس تطوير المجمعات، بل التركيز على روحي، على قصة شعري الداخلية، على إيماني ومواهبي.

وبهذه الطريقة يتم إعادة برمجة الشخصية - التخلص من البرامج السلبية (CN) وتكوين برامج إيجابية وممكنة. من الناحية المثالية، من الضروري الإبلاغ عن استجابة إيجابية لاسم الجلد السلبي الذي تم تسميته، لبرنامج ترميم الجلد الذي تم غرسه فيك، للأمر "لا شيء، مساحة فارغة ولن ترى أي شيء فيك.. ."، إلخ.