Як урізноманітнити постільне життя. Інтимна життя. Як же це зробити

Знайомі часто запитують, як нам з чоловіком, не дивлячись на вражаючу кількість років, прожитих разом, вдалося зберегти повагу, щирий інтерес і симпатію один до одного. Я з радістю ділюся ідеями, як урізноманітнити відносини в сімейному житті, щоб нудьга і байдужість не стали причиною розставання.

Якщо ви дійсно хочете, щоб погляд чоловіка, як і раніше, світився захопленням і вдячністю, потрібно підтримувати чоловіка в «тонусі» і не давати йому розслаблятися, зміцнюючи і наповнюючи шлюб новими враженнями.

Щоб вам захотілося внести новизну в затухаючі відносини, уявіть, що партнера поруч вже немає - це сильний стимул до дії.

Традиції

Фундамент міцних відносин щасливої \u200b\u200bродини - сімейні традиції і цінності, що передаються від покоління до покоління. Діти беруть найкраще з сім'ї батьків і несуть це в свої сім'ї, прищеплюючи важливі звички дітям.

У нашій родині багато хороших традицій. Головна з них - спільні сніданки, обіди та вечері, коли всі домочадці всідаються до столу зі смачними стравами. Звичайно, буває так, що комусь рано на роботу, хтось затримується і не встигає на вечерю, але недільні посиденьки - це відмінний привід зібрати всю родину.

Насолоджуючись спільним вечірнім чаюванням, я помічала, як приємно чоловікові бачити всіх разом, як важливо розповісти про прожитий день, про значимі події і цікаві зустрічі. Пошкодувати скривджених, порадіти за щасливих і знайти умиротворення від милування рідними особами.

визнання

Коли ми з майбутнім чоловіком тільки познайомилися, кожна зустріч наповнювалася компліментами: ми відзначали всі привабливі якості і не скупилися на похвалу. Після весілля якось поступово і непомітно теплих слів стало менше. Я відчувала, що чоловік мене любить, як і раніше, знаходила підтвердження його любові в поглядах і вчинках, але туга за красивим словам і божевільним визнанням змусила мене зробити перший крок.

Я написала кілька приємних дружину зізнань на клейких листочках і розвісила їх в різних куточках квартири. Маленькі записочки з перерахуванням достоїнств чоловіка, затишно розмістилися в кишенях його одягу і навіть у відділеннях гаманця. Потім він мені зізнався, як приємно було знаходити чергове визнання, як тепло ставало на серці і хотілося дарувати радість у відповідь.

романтика

Вечеря при свічках, пелюстки троянд на шлюбному ложі, ванна, повна пахучою піни, що кличе розслабитися ... Здавалося б, банально, нудно і заїжджене? А ось і ні! Щоб справити враження на чоловіка, доводилося постаратися і виглядати гідно, і відповідати обстановці, і навіть такі-сякі акторські навички використовувати. Головне, щоб чоловіку хотілося брати участь у вашій інсценуванні і отримувати задоволення від інтимного часу.

Обов'язково виділяйте час на догляд за собою: гарна зачіска, Розслабляючий масаж в салоні після роботи, комплекс засобів і процедур по догляду за шкірою ...

Подорожі

Я довго не могла дозволити собі такий відпочинок, і ми з чоловіком злегка «застрягли» в побуті: діти, сад, школа, робота ... У довгоочікувану відпустку ми поїхали вдвох. У незвичній обстановці розслабленості, розміреності і насолоди красою природи, шедеврами архітектури і шедеврами кулінарії, ми нібито заново розглянули один одного.

Виявилося, що у мене все ще гарна фігура (особливо в новому купальнику), а чоловіка так і зовсім з пожадливістю проводжають поглядами дівчини. Такі відкриття нас здорово стимулювали, і ми відчули себе молодими і заново закоханими. Захотілося дивувати сюрпризами, дарувати одне одному компліментами і навіть експериментувати на величезній шикарною готельної ліжка.

Так що такий, досить своєчасний відпустку, дозволив нам наповнити сімейне життя новими враженнями і відчуттями. Ми підтримували цей стан, вибираючись в кіно або театр, на відкриття нової виставки, забігаючи після роботи в кафе або ресторан.

захоплення

Хороший спосіб «розігріти» загасаючу сімейне життя - нове хобі. Бажано цікаве подружжю. Адже захоплення, наприклад, танцями, де ви будете партнерами і відкриєте для себе красу і пристрасть синхронних рухів під музику, або лазнею, де ви зможете відвести душу, відшмагав партнера березовим або навіть ялівцевим віником, зближує не на жарт.

Але вже якщо нове спільне хобі знайти не вдалося, не турбуйтеся - займайтеся тим, що цікаво особисто вам. Пристрасно захоплений член сім'ї не тільки не залишить домочадців байдужими до свого хобі, а й викличе повагу завзятістю і цілеспрямованістю в досягненні висот.

Завдяки таким нехитрим ідеям мені вдається підтримувати напруження сімейних пристрастей на потрібному рівні. Головне, зрозуміти, що будь-які відносини потребують «підживлення», і вам потрібно постаратися, щоб вогнище любові і взаєморозуміння завжди горів яскраво.

Варвара, м.Москва

Коментар психолога:

Як відомо, стан закоханості (яку помилково часто приймають за любов) триває в середньому від декількох місяців до трьох років, протягом яких в організмі виробляються певні гормони, які підтримують в нас романтичний настрій по відношенню до коханої людини.

Тим часом, більшу частину своєї історії людство ніколи не жило в парах досить довго: тривалість життя аж до ХХ століття була невисокою, тому хто-небудь з подружжя обов'язково вмирав до того, як пара встигала по-справжньому набриднути один одному. Тому історія про те, як жити в любові та злагоді з чоловіком (дружиною) довгі роки - відносно нова.

На що тут важливо звернути увагу? Коли до мене на сімейну консультацію приходить подружжя з великим стажем шлюбу, найчастіше перше, що я роблю - це доношу до них наступну ідею: гарні відносини в парі - це не проста даність, а робота, яку необхідно робити кожен день, причому обом подружжю. Це тільки перші кілька місяців - пару років все йде ніби само собою, і вогонь відносин горить без будь-якої підтримки - просто тому, що колись між двома людьми виникла іскра і цей вогонь виник. Решта ж час за цим вогнем потрібно стежити і підтримувати його горіння зусиллями обох.

Робота з відносинами

Що значить працювати над відносинами в парі?

Є такий анекдот:

Щасливе заміжжя - це коли дивишся на що проходить повз офігенна хлопця, дивишся, дивишся і думаєш: «Блін, куртка класна, треба чоловікові таку купити!»

Працювати над відносинами - це значить сприймати взаємини з чоловіком (дружиною) як якусь цінність, для підтримки якої потрібно кожен день щось робити. Це - особливий навик, який можна (і потрібно) у себе виробити, якщо ви зацікавлені в довгострокових відносинах з чоловіком.

Щось робити з цим можна дуже різними способами, Але об'єднує їх одне: ви кожен день, регулярно задається питанням: «що сьогодні (найближчу пару днів, на цьому тижні) я можу зробити для свого партнера, щоб наші відносини ставали більш глибокими?» А потім ви відповідаєте на це питання і робите те, що допоможе вам у цьому.

Як можна зрозуміти, такі дії - це не разова акція, а справи, які ви робите регулярно. І, якщо ви розумієте, що така робота важлива, ви вкладаєте в неї. Чи готові приділяти їй час і сили.

Випадок з практики

На прийомі - Олена та Олексій, вони в шлюбі 8 років. Цілеспрямовані, процвітаючі, багато працюють і успішно роблять кар'єру. І чоловік, і жінка, які багато де вчилися, добре засвоїли: якщо ти хочеш, щоб твоя робота виходила, потрібно приділити її виконання достатньо часу і бути сконцентрованим на ній.

але сімейних стосунків і підтримці любові у нас ніде не вчать, тому ні Олексію, ні Олені ніхто не сказав про те, що з відносинами важливо обходитися також дбайливо і відповідально.

Я запропонував подружжю поглянути ні їхні взаємини як на якийсь робочий проект - новий напрямок в роботі, яке є одним з найбільш пріоритетних для них (так воно і було).

Те, що робота над налагодженням бізнес-процесів на роботі займає багато часу і створює часом ненормований робочий день, подружжя не дивує - це їх щоденна реальність. Але той факт, що відносини - це теж робота, налагодженням процесів в якій потрібно теж займатися, виявилася нова для них.

Зате після того, коли чоловік і жінка усвідомили особливу - пріоритетну! - важливість їх відносин один для одного і погодилися виділяти на цю роботу хоча б пару годин в день - просто щоб проводити цей час один з одним, спілкуватися, ділитися переживаннями і враженнями вечорами, частіше займатися любов'ю - тоді справа пішла на лад.

Вже через кілька тижнів такої роботи над зміцненням любові пара чітко усвідомила, як сильно покращилися і заглибилися їхні стосунки, і як вони знову, як колись, стали ближчими один до одного. Можливо, що і ще ближче, тому що, якщо раніше взаємодія між ними йшло немов саме собою, то тепер всі дії по зближенню робилися усвідомлено і з особливою увагою, яке надавало нової близькості подружжя особливу значимість і зворушливість.

особливі випадки

Іноді вже одного простого факту, що відносинам з партнером потрібно регулярно виділяти час і сили, вистачає на те, щоб чоловік і жінка могли відчути себе ближче один до одного. Вони починають заповнювати цей час чимось, що показує їх улюбленим: «ти важливий для мене, і я готовий (а) вкладатися в наші відносини».

Але іноді буває так, що самостійно розібратися в причинах віддалення не вдається, або ж самостійна робота над відносинами не приносить очікуваних результатів. У таких випадках подружжю варто звернутися за консультацією сімейного психотерапевта.

З його допомогою пара зможе краще зрозуміти, що перешкоджає їх зближенню, і що потрібно зробити для того, щоб усунути цю перешкоду, стати ближче один до одного і зробити спільне життя дійсно яскравим та різноманітним.

Сподобався відповідь психолога? або

ЯК ЖІНКИ ЗМІНИТИ СВОЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИТТЯ

Якщо ви не хочете зруйнувати свій шлюб або довести свої відносини до того, що без допомоги сексолога вам їх вже не врятувати, то, поки ще не пізно і не все втрачено, прийміть до відома всі рекомендації сексологів, які наведені в цій книзі.

Позбавтеся від своїх святенницьких упереджень. Особливо це стосується жінок, так як вони найбільш пасивні та консервативні щодо різноманітності.

Де ваш чоловік міг дізнатися про високу техніку сексу? У курилці з приятелями, коли хтось із них хвалився своїми «подвигами», що нібито за ніч 5 разів (!) Мав статеві зносини з жінкою, з використанням зовсім інший, недруковане термінології? Хіба у наших людей могла бути культура сексу, коли не було елементарної культури спілкування ?!

Але оскільки тепер ви дізналися багато і, сподіваюся, переглянули свої погляди, то проявіть першої ініціативу, щоб змінити колишній стереотип вашого сексуального спілкування з чоловіком.

Жінка в шлюбі багато речей повинна починати першої, нічого не кажучи чоловікові і роблячи вигляд, що це його власна ініціатива. Можете нічого не говорити чоловікові, а починайте пестити його самі. Якщо дружина з рішучим виглядом заявить дружину, що з сьогоднішньої ночі вони починають нову сексуальне життя, - це може викликати його здивування і навіть несхвалення.

В інтимному житті чим менше слів і більше дій - тим краще. Слова потрібні тільки при необхідності, наприклад, щоб висловити партнеру своє схвалення і захоплення. А все інше можна показати власним прикладом. І нові пози ви можете використовувати за власною ініціативою, і нові ласки теж.

А коли ви зробите перші кроки, то відповідні дії вашого партнера не змусять себе чекати, і далі вже можна надати основну ініціативу чоловікові, коригуючи його ласки і показуючи, яких би вам хотілося.

Не буду вас більше переконувати, наведу два клінічних прикладу, і ви самі все зрозумієте.

Клінічний приклад.

Цю історію свого життя, дізнавшись, що я пишу книгу, розповів мені абсолютно випадкова людина. Як це часто буває, з випадковим попутником, якого людина бачить вперше і ніколи більше не побачить, він гранично щирий і правдивий. Історія настільки типова, що не можу її тут не привести. Сподіваюся, він не буде на мене в образі, тим більше, що зараз у нього все в порядку.

Олександр Ш. 39 років. Освіта вища, одружений, дочки 15 років, синові 1 рік.

Одружився з любові на своїй однокурсниці. Дружина - досить спокійна, рівна, стримана жінка.

У сексуальному плані Олександр вважав, що у них все нормально. У перші роки експериментував з, але з часом став використовувати тільки традиційну позицію. Себе ніколи не вважав дуже, сексуальна сторона сімейному житті не дуже його хвилювала.

З дружиною майже ніколи не сварилися, він вважав, що вона його розуміє і поважає. Відпочивати їздили завжди разом, брали з собою і дочку.

У перші роки подружнього життя статеві зносини були 3-4 рази в тиждень, потім все рідше і рідше. В останні роки - 1 раз в 2 тижні, 1 раз на місяць, а іноді і в два місяці.

Відносини в родині в цілому задовільні, але останніми роками жили «кожен сам по собі».

Якось на новий рік він подарував дружині календар. Вона повісила його в коридорі, і одного разу восени він звернув увагу, що деякі цифри в ньому обведені червоним фломастером. Він запитав дружину, що це означає, і вона відповіла, що відзначає дні, коли вони були близькі. Подивившись на календар, він побачив, що обведено червоним 15 січня, потім 8 березня, потім 1 квітня, потім 7 травня, 25 серпня. Те-є, за півроку у нього було всього 5 статевих зносин з дружиною.

Коли він підійшов до дружини, вона спокійно запитала його, чи все він зрозумів, і коли він відповів ствердно, сказала, що відтепер вона просить його до неї не торкатися, тому що у неї є коханець, а Олександр може піти або залишитися, їй все одно. Вона сказала це так байдуже, що у нього навіть не знайшлося слів, щоб щось сказати або дорікнути її.

Він не спав всю ніч, страждаючи і ревнощами, і самозвинуваченням, а на наступний день на роботі став розпитувати своїх приятелів, як часто вони близькі зі своїми дружинами. Один відповів, що кожен день по 3-4 рази, інший, - що кожен день по 1-2 рази, третій підняв обох на сміх, сказавши, що обидва брешуть, і це не в день, а в рік.

Одному з близьких друзів він розповів про, на що той безтурботно відповів, що справа житейська, у всіх буває, дружина «переказиться» і знову буде з ним, і порадив йому завести коханку.

Олександр намагався поговорити з дружиною, порозумітися, але вона відразу припинила всі розмови, сказавши, що вона терпіла 15 років, а якщо він не має наміру терпіти нинішнє становище і її зраду, то вона його не тримає.

Він пішов від дружини і жив один. У нього була кімната в комунальній квартирі, що залишилася після смерті його бабусі, і він жив там. Олександр вирішив, що у нього щось не в порядку з потенцією, так як до жінок його не тягнуло, а мастурбацією він ніколи не займався. З дочкою він постійно бачився, дружина зустрічала його спокійно, але про його повернення не розмовляв.

Через кілька місяців в компанії він познайомився з жінкою, яка приїхала з України до родичів. Олександр досить багато випив, хоча спиртного не любив, жінка теж була напідпитку, і сама запросила його танцювати. Після вечірки вони поїхали до нього.

Олександр в якийсь момент навіть пошкодував, що привіз жінку до себе, так як вранці йому треба було йти на роботу, і він з тугою думав, що вона п'яна, занадто багато сміється і дратує його, і його до неї зовсім не тягне.

У нього, і щоб жінка відстала від нього, він сказав їй, що він імпотент. Але на його подив, жінка виявилася дуже темпераментної і досвідченою. Незважаючи на його опір, вона відвела його руки і стала пестити ротом його пеніс. Деякий час він ще намагався заперечувати, але вже через пару хвилин у нього виникла хороша ерекція, і він хотів відсторонитися і перейти до коїтусу, але жінка похитала головою і продовжувала ласки. Через кілька хвилин у нього був сильний оргазм.

Оргазм при феллацио у нього був вперше, і це було абсолютно новим для нього відчуттям. Він був вдячний своїй партнерці, хоча і не бажав її більше. Але вона зрозуміла, що раніше він не відчував такої ласки, зрозуміла і його стан, і не стала більше проявляти активності.

Але вже через 20-25 хвилин у нього знову виникла ерекція, хоча партнерка доторкалася до нього. На цей раз він наполіг на коитусе, партнерка була дуже збуджена, але оргазму не зазнала. Вона сказала йому, що він багато чого ще не знає, і вона хоче бути його наставницею, якщо він не заперечує. Олександр не заперечував.

У цю ніч у нього було 5 оргазмів - 2 при феллацио і 3 при коїтус, а у партнерки - 1 при і 2 при поєднанні коїтусу зі стимуляцією клітора.

Вранці він відчував себе розбитим, але задоволеним, відчувши себе сильним коханцем. Йому не хотілося розлучатися з коханкою, але їй треба було йти, і вони домовилися зустрітися ввечері.

На роботі він постійно думав про минулу ніч і дивувався самому собі. Його тягло до коханки, хоча він був упевнений, що любить дружину, навіть тепер, незважаючи на її зраду. Він уявляв, як дружина насолоджується в обіймах коханця так само, як і його коханка, і у нього тремтіли руки від хвилювання і ревнощів.

Увечері коханка прийшла, і знову все повторилося. Весь вечір вони, на цей раз у них все було набагато швидше, але інтенсивність відчуттів не ослабла.

Так тривало протягом місяця, поки коханка Олександра жила в Москві, а потім вона поїхала. Чисто фізично його до неї дуже тягнуло, але він був навіть радий, коли вона поїхала. Вона була простою жінкою, з примітивними інтересами, говорили вони тільки про її покупках, які вона зробила в Москві, про її дітей і чоловіка.

Він розповів їй про свої стосунки з дружиною і її зраду, на що коханка сказала, що його дружина поступила абсолютно правильно, і якби її чоловік так себе вів в ліжку, як Олександр зі своєю дружиною, вона б не тільки 15 років, а й півроку не стала цього терпіти. На запитання Олександра, чому ж вона, якщо у них все в порядку в сексуальному плані, коханка безтурботно заявила, що навіть не вважає це зрадою, вдома вона чоловікові ніколи не зраджує, а в іншому місті на відпочинку все можна.

Після її від'їзду Олександр кілька місяців продовжував жити один. Він ненавидів свою кімнату, дуже сумував за дружиною, по дому, по дочці. Але коли приходив до них, то відчував там себе стороннім. Дружина з ним майже не розмовляла, йшла на кухню або в іншу кімнату, і він сидів у кімнаті дочки.

Одного разу він прийшов, коли дружини не було вдома, а дочка розплакалася і попросила його повернутися, так як мама часто плаче, ховаючи сльози від дочки, але та чує її ридання по ночах. Олександр сказав, що мама сама його прогнала, так як вона полюбила іншого чоловіка, і більше жити з ним не хоче. Але дочка дуже здивувалася і сказала, що все це неправда, що мама все вечора вдома і сумує за ним, згадуючи, як вони разом їздили відпочивати.

Коли дружина прийшла з роботи, Олександр сказав, що хотів би повернутися в сім'ю, він навіть готовий миритися з її коханцем і не скаже їй ні слова докору.

Дружина заплакала і сказала, що у неї немає ніякого коханця, вона все придумала, щоб хоч якось його розворушити, так як він, крім своєї роботи, нічого навколо не бачить, не звертає на неї уваги, і не тільки в сексуальному відношенні, просто вважає її «предметом домашньої обстановки» і не помічає, як-ніби вона нежива.

Вони помирилися, і в ту ж ніч Олександр продемонстрував дружині все, чого навчила його коханка. Дружина навіть не питала, хто його навчив таким пестощів. У неї було кілька оргазмів, і вона зізналася Олександру, що ці відчуття випробовує вперше. Раніше їй були приємні його ласки і близькість, і вона навіть не знала, що бувають інші відчуття.

Він ніколи не розповідав дружині про коханку. У них прекрасні відносини, в 38 років дружина народила сина. Сексуальні контакти з різною частотою, то кілька разів на тиждень, то 1 раз в тиждень, в залежності від їх зайнятості або здоров'я.

Але якщо вони близькі, Олександр за допомогою кунілінгуса дає можливість дружині кілька разів відчувати оргазм.

Кілька років він не просив дружину про, але одного разу вона сама поцілувала його пеніс, і хоча була невмілої і заподіяла йому біль, але він нічого не сказав їй, хоча оргазму у нього не було. Але з часом вона навчилася його пестити, і тепер вони іноді практикують феллацио. Дружина стала відчувати оргазм не тільки при кунілінгусі, але і в певних позах, коли він стимулював клітор.

Клінічний приклад.

Теж історія з життя, ця жінка не була моєю пацієнткою, зі своїми проблемами вона впоралася сама.

Марія Н. 47 років, освіта вища, за фахом інженер, керівник відділу в НДІ, кандидат технічних наук. Заміжня, доньки 28 років, двоє онуків.

Познайомилися з майбутнім чоловіком, коли Марії було 18 років, йому 23 роки. Марія була закохана, чоловік в молодості був дуже гарний. Він уже закінчував інститут, а вона була першокурсницею і дуже пишалася тим, що за нею доглядає найкрасивіший старшокурсник. До нього статеве життя не жила, але познайомившись з ним, без найменших вагань погодилася на близькість.

Через півроку, коли чоловік повинен був отримати розподіл, вони одружилися, і він залишився в Москві. Через рік народилася донька. Марія чоловіка дуже поважає і прив'язана до нього. Він займає високу посаду, на роботі дуже зайнятий. Обидва захистили кандидатську дисертацію, багато працюють.

В молодості сексуальне життя була активною, коїтус кожен день або через день. Іноді використовували колінно-ліктьову позицію, але частіше за все норма-позу. Марія ніколи не відчувала, до сексу була байдужа.

Вважала своїм обов'язком іти назустріч бажанням чоловіка, кажучи своїй найближчій подрузі: «Ну якщо чоловікові так хочеться, то хіба жінці так уже й важко йому поступитися. І чоловікові приємно, і жінці ніякої шкоди. А відмовиш - буде змінювати. »

Подруга була з нею абсолютно згодна, але заздрила Марії, що чоловік її не так часто турбує вимогами про близькість, а їй самій нерідко доводиться придумувати то головний біль, то ще щось, щоб уникнути інтимних відносин.

Згодом статеві зносини Марії з чоловіком ставали все рідше і рідше. Чоловік часто виїжджав у відрядження, повертався втомленим, нервовим, і вона намагалася його не турбувати. Була навіть рада, що він не шукає близькості. Якби він хотів, вона б підкорилася.

Оральних ласк ніколи не практикували. Марія чула про них, але їй навіть в голову не приходило, що їх можуть використовувати подружні пари. Коли одна з приятельок якось поділилася з нею, що коханець наполягав на феллацио, але вона категорично відмовилася, обидві обурювалися, а приятелька сказала, що з тих пір перестала зустрічатися з цим «розпусником», для якого немає ніякої різниці між порядною жінкою і «вуличної дівкою».

У 35 років після аборту у Марії був ендометрит, потім аднексит (запалення придатків), у неї були часті загострення з болями, і протягом декількох років вони з чоловіком не жили статевим життям. Іноді Марія турбувалася, чи не заведе чоловік коханку, але він був так зайнятий на роботі і так втомлювався, приходив пізно, і вона перестала хвилюватися, що він буде їй змінювати.

У 39 років Марія поїхала в гінекологічний санаторій. Після лікування їй стало набагато краще. На наступний рік за рекомендацією свого гінеколога вона знову поїхала на той же курорт. Відчувала вона себе добре, болів не було, вона відпочивала і засмагала.

Їй призначили курс масажу. Масажистом був впевнений в собі, привабливий чоловік 40 років, який відразу став говорити їй компліменти, а під час сеансу грайливо поплескував її по сідницях, і якось раз запитав, чи не хоче вона з ним зустрітися і піти в ресторан. Марія погодилася. Вони кілька вечорів поспіль зустрічалися, а потім стали близькі.

Її коханець був ласкавим і досвідченим. Вони випробували з ним всілякі пози і ласки, і він, сміючись, говорив, що все це теж входить в курс лікування. Під час коїтусу їй було боляче, так як у нього був великий пеніс, тому вони практикували, в основному, кунілінгус і феллацио. Одного разу після її ласк він спробував обережно провести коїтус, але перед оргазмом став здійснювати інтенсивні фракції. Марія навіть скрикнула від болю і відразу звільнилася від його пеніса. Більше він до коїтусу коли вдавався.

Вони зустрічалися щовечора, а вдень під час сеансу її масажу вони теж займалися любов'ю. Він катав її на човні, вони спливали далеко в море, і там пестили один одного. Одного разу він намагався зробити коїтус в воді, але їй було боляче, і він відмовився від нього. При куннілігусе завжди відчувала оргазм.

Коли Марія повернулася додому, вона відчувала себе винуватою, не дивилася в очі чоловікові, боячись, що він про все здогадається, мучилася сумнівами, що їй тепер робити. На курорті вона зовсім не думала про наслідки своєї зради, там всі відпочиваючі ходили парами, навіть некрасиві жінки знайшли собі кавалерів з числа місцевих жителів, і ці курортні романи сприймалися всіма як само собою зрозуміле. Вона не припускала, що психологічно їй буде так важко приховувати і ходити з відчуттям провини.

Крім того, їй хотілося сексуального задоволення, про який вона раніше навіть і не думала. Вона поділилася з подругою, у якої був коханець, і та порадила їй теж завести любовну інтрижку.

Але знайомитися з чоловіками Марії було ніде, хоча вона була досить привабливою жінкою, але їй було 39 років, і їй здавалося, що вона вже старовата для романтичних відносин. На роботі всі чоловіки були їй нецікаві, вона їх знала багато років, і вони сприймали її лише як колегу або начальницю.

З чоловіком було кілька сексуальних контактів, як зазвичай, в традиційній позі, але вона залишилася незадоволеною. Якось раз в ліжку вона запропонувала йому феллацио, але він обурився і сказав, що не очікував від своєї дружини такого. Вона засоромилася і стала виправдовуватися, що про це їй розповіла подруга, яка постійно практикує феллацио з чоловіком. Насправді вона все це вигадала, сподіваючись, що чоловік змінить свою думку. Але він розсердився і відсунувся від неї.

Кілька місяців у них не було близькості, і їхні стосунки змінилися. Чоловік пізно повертався додому, а повечерявши, йшов в іншу кімнату, вони майже не розмовляли. Іноді він йшов і в вихідні, нічого їй не пояснюючи. Марія губилася в здогадах і хвилювалася. Вона розповіла про все подрузі, і та сказала, що чоловік Марії, швидше за все, завів коханку. Марія дуже переживала, намагалася поговорити з чоловіком, але він ухилявся від розмов, кажучи, що у нього багато роботи і просив залишити його одного.

Через рік Марія дізналася, що від її подруги пішов чоловік до іншої жінки. Подруга була в розпачі, залишившись в 40 років без чоловіка. Вони теж давно охололи один до одного, але вона не припускала, що він може її кинути, у них було двоє дітей і в цілому цілком благополучне життя. А тепер чоловік наполягав на розподіл квартири та іншого майна.

Марія проводила аналогію з власної сімейним життям і зрозуміла, що якщо так буде продовжуватися, то і їй може загрожувати розлучення.

У найближчі вихідні вона вмовила чоловіка поїхати вдвох на їх дачу під приводом, що треба дещо зробити на ділянці. Він неохоче погодився, так як вона дуже наполягала. Вони весь день займалися садом і будинком, а ввечері Марія затопила баню, вони трохи випили з чоловіком, і він пішов паритися. Марія трохи почекала, а потім пішла до чоловіка, сказавши, що принесла йому пива. Вони сиділи в передбаннику, пили пиво, чоловік був благодушним і не таким похмурим, як зазвичай. Вони сміялися, згадували свої молоді роки і різні курйозні випадки з минулого.

Потім Марія запропонувала чоловікові зробити масаж, і він охоче погодився, так як у нього часто боліла поясниця, а після фізичної роботи особливо. Марія навчилася масажу під час свого курортного роману. Вона зробила чоловікові хороший загальний масаж, він кректав, стогнав від задоволення і зовсім розімлів.

Закінчуючи масаж, Марія стала його легенько погладжувати і цілувати, і у нього з'явилася ерекція. Вона не стала відразу приступати до оральних пестощів і ще довго пестила чоловіка долонями, а потім стала цілувати ступні, коліна і внутрішню поверхню стегон. Чоловік весь час намагався притягнути її до себе для коїтусу, але вона м'яко ухилялася і продовжувала його цілувати.

Він уже зовсім не протестував проти, коли вона стала цілувати пеніс, але не захотів оргазму при феллацио і перейшов до коїтусу. Оргазму у Марії не було, але вона була рада, що зуміла подолати опір чоловіка.

Вони попарилися разом, потім знову пили пиво в передбаннику, і Марія знову стала цілувати чоловіка. На цей раз він не противився, і оргазм у нього був при феллацио. А вночі чоловік після того, як Марія знову стала цілувати його пеніс, відсторонився і сказав, що тепер його черга робити масаж. Він цілував її невміло, і оргазму у неї не було, але вона прикинулася, що у неї сильний оргазм, оскільки вже знала, що це таке.

Вони обидва були щасливі, чоловік сказав, що він відчуває себе молодшим і після лазні, і після «подвійного масажу».

На наступну ніч все повторилося, але в цей раз Марія, коли чоловік пестив її надто інтенсивно, відсторонилася і сказала, що так їй неприємно і попросила легких дотичних рухів мовою. Він відразу послухався, і вже через кілька хвилин у Марії був такий інтенсивний і тривалий оргазм, якого не було навіть з коханцем. Чоловік був дуже задоволений і гордий.

Коли вони повернулися з дачі, все знову повторилося. Надалі їх сексуальне життя нормалізувалася і стала регулярною.

Зазвичай обом досить одного оргазму за ніч. Іноді вони практикують феллацио, іноді коїтус. Оргазм у Марії тільки при кунілінгусі, і вона цього від чоловіка не приховує. Він спочатку пестить її, а потім вона його.

Обидва повеселішали, чоловік намагається повернутися додому раніше. Коли дочка вийшла заміж і стала жити окремо, вони іноді займалися сексом днем \u200b\u200bу вихідні або ввечері, ще до сну.

Про старе відчуження один від одного вони навіть не згадують. З тих пір пройшло 7 років, і вони вважають, що у них друга молодість.

Марії 47 років, але у неї немає ніяких ознак клімаксу, вона виглядає значно молодше за свої роки, весела, життєрадісна й енергійна жінка. Чоловікові 52 роки, і з у нього все в порядку. Дружину вважає розумницею і красунею. І це дійсно так.