Боязнь великої кількості води. Психологічні підстави страху. Як подолати страх води.
Ми писали про те, що нав'язливий страх води може мати різні причини і прояви і виявлятися симптомами різного ступеня інтенсивності. У цій статті ми розглянемо докладніше різні нав'язливі страхи, пов'язані з водою: лімнофобію, потамофобію і талассофобію, батофобію, антлофобію, хіонофобію, омброфобію і аблютофобія.
Фобії, названі на честь водойм: лімнофобія, потамофобія і талассофобія
Всі три фобії, про які піде мова трохи нижче отримали назви на честь об'єктів-водойм викликають страх. Але не тільки самі водойми служать причиною перерахованих фобій, але і властивості їм властиві.Лімнофобія (Limnophobia)
Лиман в перекладі з грецького - гавань, бухта, тобто це водоймище зі спокійною гладдю води, а слово "фобія" ми вже перевели як страх. Лімнофобія - це боязнь озер і того, що таїться під поверхнею води. До лімнофобіі відносять також страх перед болотами і ставками. Страждаючі лімнофобіей відчувають страх перед купанням і знаходженням в воді озера чи ставка, в деяких випадках паніку викликає споглядання цих водойм і перспектива відпочинку на їх берегах. Поверхня води здається оманливо підступною, а темна глибина озера таїть в собі невидимі небезпеки. Тим, хто страждає лімнофобіей куди більше підійдуть неглибокі басейни з кристально прозорою водою і дном, викладеним красивими різнокольоровими плиточки. На жаль, Байкал або озера Фінляндії - це не ті місця, куди б варто було вирушити таким людям.Причини лімнофобіі як правило "закопані" в дитинстві: наковтався води і ледве не потонув у сільському озері; перекинувся в човні і злякався; хтось із приятелів невдало пожартував, несподівано схопивши за ноги і потягнувши на дно; бачив утопленика. наслухався страшилок про нечисть з болота або переглянув фільмів жахів про що живуть в темних водах монстрів. Люди, які відчувають навіть легку лімнофобію, опинившись в озерній воді, піддаються надмірній тривозі і втрати орієнтації. Відповідно, чим сильніше фобія, там яскравіше і сильніше її прояви.
Вітер і вода замінюють справжній страх, але ви можете працювати з ними. Спілкування з вашим ворогом завжди є дуже цінним досвідом. Нехай дитина миє голови ляльок, проковтне інші іграшки, нехай її мати або батько приберуть її. Ви можете дружити з вітром, коли хочете охолодити чай або суп, здути мильні бульбашки, повітряні кулі, Свічки, поголитися, коли ви пошкодите.
Було б дуже корисно зустрітися з психологом і жити, щоб обговорити реальну ситуацію, тому що для того, щоб повністю зрозуміти проблему, справді відчувається нестача інформації. Зверніть увагу на те, як діти люблять розповідати один одному дивні історії, це надає їм хвилювання, збуджує їх, вони змінюють енергію. Такі історії приваблюють їх, тому що вони розуміють, що, хоча вони дуже страшні, вони здатні подолати почуття страху. Зокрема, хлопчики фізично хочуть і хочуть ризикувати і в той же час долають страх, наприклад, стрибають з води на воду, піднімаються на високе дерево, тому вони розширюють свої межі до своїх конкретних меж - «Я можу зробити більше, ніж міг раніше» .
Потамофобія (Potamophobia)
слово потамофобія походить від грецького potamos - потік і позначає стан страху, що виникає при спогляданні стрімкого рухомої води, швидкої течії річки, вирів, бурхливих водоспадів. Одного разу потрапивши в бурхливий потік, протягом або відверто, злякавшись своєї безпорадності, людина надовго запам'ятає цей досвід. Каламутні води річки також сприяють виникненню тривоги, адже напевно не скажеш, що вони в собі таять і що там під ними на дні. У деяких тропічних країнах з незайманою природою в каламутних водах ще живуть крокодили. Усвідомлення небезпеки, що виходять від бурхливих водних потоків і митних вод - притаманне будь-якій людині зі здоровим інстинктом самозбереження, але травматичний досвід або надмірна сприйнятливість якраз-таки може посприяти виникнення фобії.
немає поганих людей, Якщо людина нічого не боїться, тоді його життя, швидше за все, буде коротким, але слід розрізняти, чи є це страх або фобія. У маленької дитини також можуть страждати фобії, тобто необгрунтовані страхи, які можуть вплинути на життя, наприклад, можуть бути фатальними боїться собак.
Розумний страх або інстинкт самозахисту. Почуття страху схоже на попередження про небезпеку нашого фізичного, психологічного або соціального благополуччя. Маленькі діти, особливо діти, ще не бояться. Пізніше, особливо коли починається соціальне життя дитини, з'являється більше побоювань. Спочатку, як правило, відвідують фізичні страхи, наприклад, маленький хлопчик боїться йти в воду. Зростаюча і вивчаючи світ, дитина розширює свої кордони, зменшуючи необгрунтовані страхи, але залишається в живих. Наприклад, багатьом не подобається, коли тато рухається дуже швидко, і це розумно, тому що це небезпечно.
Талассофобія (Thalassophobia)
Thalassa в перекладі з грецького "море". Талассофобія - нав'язливий страх купатися і плавати в морі або океані, здійснювати морські подорожі. Ірраціональний страх перед морською стихією заважає страждають талассофобіей отримувати задоволення від відпочинку на морі і морських круїзів, така людина ймовірно буде смажитися весь відпустку на березі, якщо поблизу немає басейну. Навіть серед людей, добре вміють плавати, знайдуться такі, хто не прагне перевірити свої сили граціозно плаваючи серед хвиль. Деякі вважають страх перед величезними водними масами цілком природним проявом інстинкту самозбереження, хтось, навпаки безстрашно кидається в безкраї води. Ступінь розвитку інстинкту самозбереження (так само як і ступінь дурості) - це трохи інше питання, а ось панічний ірраціональний страх перед морем - це вже фобія. Як і у випадку з іншими фобіями, причиною виникнення талассофобіі зазвичай служить травматичний досвід і пов'язані з ним негативні емоції: від невдалого купання з попаданням сильно солоної води в ніс і очі до корабельних аварій і нападу акули.
Таким чином, це почуття страху є природним і пов'язане з самооцінкою. 6-7 м. Дитина залишає будинок, в результаті чого виникають нові соціальні страхи - публічний виступ, Страх перед розмовою, т. У. увійти і поговорити з кимось. Страх може бути настільки сильним, що дитина може бути альпійським. Щоб позбутися від них, дійте обережно, розкажіть дитині публічно повільно, дозвольте мови поговорити з родичами - братами, сестрами, гостями. Якщо ви не навчите дитину перемагати цей страх, ви можете зіткнутися з його маніпуляціями.
Батофобія - "глибинний" страх
Нав'язливий страх перед глибиною називається батофобіей (Від грецького bathos - глибина). Цей страх виникає зазвичай, коли людина відчуває під собою безкрайню водну безодню, особливо коли незрозуміло відстань до дна. Сильний страх і панічна атака можуть привести до втрати контролю над своїм тілом і втоплення. Панічна боязнь глибини може бути пов'язана як з тим, що людина колись мало не потонув сам або бачив, як з кимось сталося подібне нещастя, так і з тим, що в темній глибині мешкає небачений монстр. Батофобія прекрасно поєднується з лімнофобіей, потамофобіей і талассофобіей. Як і талассофобія, батофобія може бути у добре плаваючих людей. Деякі впадають в паніку тільки коли дна не видно або воно дуже далеко. Лікувати батофобію рекомендується людям, які працюють на воді. Що стосується звичайного (тобто не панічного, що не паралізуючого) страху перед глибиною, то це цілком природний механізм самозбереження. А погано плаваючим людям взагалі нічого робити на глибині.
Маленька дитина, не бажаючи робити того чи іншого, може прикидатися, може бути, він не хоче пов'язувати свої черевики, кажучи, що він боїться. Діти - відьми, прив'язані до них, що мама не може робити те, чого він боїться, або робить для нього, і використовує його.
Первинний часто супроводжується побоюваннями, пов'язаними з якимось умінням. Припустимо, що хлопці приходять в басейн, щоб навчитися плавати. Ті, хто ще не здатний прилипати до води, бояться - не тому, що вони можуть потонути, а тому, що у них немає необхідних навичок, вони не вміють плавати. Звичайно, в класі безумовно буде якийсь «хардкор», який відчуває себе як чайка в воді, він вже плаває і плаває, і пірнає, тоді інші навіть не захочуть дивитися на воду тільки тому, що це погане шоу.
Антлофобія - боязнь повеней
Антлофобіей називають нав'язливий страх перед повінню (від грецького слова antlia - насос). Найчастіше цієї фобії схильні люди, самі постраждалі від повені або особисто знають пережили потоп. Така людина боїться руйнівної сили повені, матеріальної шкоди, завданої їм, і можливих людських жертв. Людина, що страждає антлофобіей також може боятися зливових і затяжних дощів, уникати водойм в сезон дощів і весняних паводків. Антлофобія може стати серйозною перешкодою в житті і роботі людини, якщо він проживає в регіонах, де можливі повені або змушений їздити в такі місця за службовим обов'язком. Коли опади не в радість: хіонофобія і омброфобія
ці дві водні фобії відносяться до погодних. Погодні фобії частіше розвиваються з травматичного події, пов'язаного з погодними явищами, пережитого в дитинстві. Найчастіше погодні фобії проявляються у вигляді безсоння, тривоги, старанного уникнення місць проживання, де тривожні погодні явища часто мають місце, не виходу з дому під час цих погодних явищ, прагнення сховатися, нав'язливого моніторингу прогнозу погоди. При більш сильно розвиненою погодної фобії можуть спостерігатися і інші, властиві всім фобій, симптоми - нудота, тремтіння, запаморочення, задишка, серцебиття, паніка, дезорієнтація. До водних погодних фобій відносяться хіонофобія і омброфобія.
У міру наближення десятиліття діти стикаються з побоюваннями про зовнішньому вигляді. Протягом десятиліть ви можете боятися, наприклад, не перебувати в загальній роздягальні, танцювати на будь-якій вечірці. Ці побоювання досить поширені, вони обумовлені розвитком дитини.
Діти до десяти років дуже чутливі до несправедливості, їм дуже важко брехати, при цьому вони відчувають серйозний внутрішній конфлікт. Але іноді вони змушені це робити, тому що їм потрібно якось вижити. У моїй практиці був такий випадок, коли дитина почала лежати через постійне батьківського контролю. Дитина так боявся через своїх оцінок, що почав брехати своїм батькам. Довгострокові наслідки такого страху: дитина вражений брехнею: чим страшніше, тим більше бреше. Чим більше бреше, тим гірше він відчуває.
Хіонофобія (Chionophobia)
термін хіонофобія походить від грецького слова chion - сніг і означає нав'язливий страх перед снігом і відраза до нього. Хіонофоби бояться снігопаду, сніжок, зав'язнути в заметі, потрапити в заметіль, бути "відрізаними від світу" через велику кількість снігу, водити машину на засніженій дорозі і т.п. Природно, люди схильні хіонофобіі і живуть в регіонах, де буває сніг, недолюблюють зимові місяці.Омброфобія (Ombrophobia)
Грецьке слово "ombros" означає дощ. а омброфобія - ірраціональний страх потрапити під дощ і перед дощем взагалі. Боязнь дощу може бути пов'язана як з антлофобіей (страхом повеней) і аквафобія (водобоязннью), так і з острахом вологості, що сприяє розмноженню патогенних мікробів. Затяжна дощова погода може втягувати схильних до омброфобіі людей в стан депресії.Аблютофобія - ворог гігієни
аблютофобія (Від латинського слова abluere - очищати) - це фобія, яка полягає в постійному ірраціональному страху перед контактом з водою: купанням у водоймі, прийняттям душу, миттям у ванні, пранням. Людина, що страждає аблютофобія, щосили намагається відкласти контакт з водою до останнього моменту, коли подальша відстрочка гігієнічних процедур вже не можлива. Необхідність вступити в контакт з водою викликає гостре занепокоєння, тремтіння, запаморочення, нудоту, почуття приреченості, прискорене серцебиття. Особливість аблютофобія полягає ще і в тому, що даний страх є вельми нав'язливим і при цьому не зв'язаних з небезпекою для життя. Аблютофобія через несвоєчасну гігієни здатна істотно погіршити якість життя, як в соціальному плані, так і в плані здоров'я. За статистикою цього виду фобій більш схильні жінки і діти. Поява аблютофобія зазвичай пов'язане з травматичними подіями з дитинства. Лікування даної фобії важко, так як складно усунути контакт з подразником навіть на час. Для лікування дорослих зазвичай застосовують психотерапію в поєднанні з ліками, що знижують тривожність. Якщо аблютофобія пов'язана з помилкою, що змивати природні продукти, що виділяються тілом, рівносильно зниженню природного захисту організму, то підвищення інформованості здатне істотно допомогти в боротьбі з недугою.
І це не вина дитини, але батьки, які мали необгрунтовані очікування і вимагали від дитини нічого не знає, змушуючи його стати брехуном проти його власної волі. Самі батьки повинні спокійно реагувати на обставини, якщо дитина чогось боїться. Звичайно, ви не повинні шпигувати за ним, якщо ви схопили, скажімо, ярмо. Не дозволяйте дитині страху. Загальновідомо, що вже вирощені діти мають тенденцію до іпохондрії, тобто у. не потребуючи будь-яких хворобах. Дитина згадується і починає «шукати» хвороби.
Крім того, для того, щоб виправдати бажання дорослого догодити йому, він часто хворіє і боїться обійняти його. Дорослі люди стають переповненими іпохондриками, які супроводжуються страхом і занепокоєнням з приводу здоров'я протягом усього їхнього життя.
Отже, фобій, пов'язаних з водною стихією досить багато. Але нагадаємо. що фобія - це нав'язливий, логічно нез'ясовний, ірраціональний страх. Тому, якщо ви просто боїтеся запливати на глибину або пірнати в річку з непрозорою водою, не поспішайте діагностувати у себе батофобію або потамофобію. Адже інстинкт самозбереження - здорова реакція психіки, що забезпечує можливість існування будь-якого виду.
У літніх дітей більше страхів. Тому що у старших батьків більше страхів. У маленьких дітей немає страху, коли вони ростуть, вони ростуть, а потім знову падають, підлітки майже нічого не бояться, крім як «Я добре виглядаю?» Дорослий парубок все ще відчуває себе трохи переляканим, тому що він відчуває, що все залишається на передньому краї, він може домогтися всього, Якщо ви цього захочете, він все подолає, а потім, повільно, людина почне розчаруватися, фізичні та інтелектуальні сили почнуть слідувати і як можна ближче до старості, тим більше страхів.
Боязнь води, або патологічний страх перед великими водними просторами, називається гідрофобією. При цьому необхідно чітко розрізняти, чи має захворювання психічну природу, або є одним із симптомів найнебезпечнішого для життя хворого стану - сказу.
Як правило, фобія психічної етіології буває спрямована не на воду, як таку, а на можливість утоплення, виключення можливості дихати і жити, що викликає у пацієнта неконтрольований жах. Захворювання не робить істотного впливу на якість життя пацієнта, якщо він проживає на великій відстані від морів, великих озер і ставків. Однак жителям прибережних районів необхідно проводити обов'язкове лікування.
Природно, що у старших батьків більше страхів і занепокоєнь, ніж у молодших, і вони можуть перейти до своїх дітей. він відчуває себе безпечніше не тільки з тими батьками, які не тільки емоційно демонструють упевненість в собі, а й фізично сильні. Папа, який може нести дитину на плечах, не схожий на дитину, більш надійного, ніж людина, яка скаржиться на здоров'я або що Подивіться, як діти вихваляють і «вимірюють» свою силу: «Мій тато настільки сильний, що він прийде і дасть його вашій голові ».
Може бути, це схоже на агресію, але це спеціальна декларація: «Я відчуваю себе в безпеці з моїм батьком». Сам дитина не зовсім розуміє, що означає вік, скажімо, що його 50-річний тато навряд чи призведе кого-небудь у двір, який розуміє учень, насправді не те, скільки років було записано в паспорті батька. Це всього лише приклад: тато чи з ним Багато грайте, катайтеся на велосипеді або їдете разом, можете важко переносити і т.д. дивлячись на малюнки дітей, ви побачите, що дитина завжди малює дитини з усієї родини, хоча насправді це може бути і так.
У випадках, коли водобоязнь буває обумовлена \u200b\u200bсказом, пацієнти бояться води в будь-яких її проявах, не можуть пити і навіть приймати рідку їжу. Крім цього, виникають і інші симптоми хвороби - агресивна поведінка, посилена секреція слинних залоз, спастичні явища і т.д.
Власне, страх води у важкій формі також може призводити до того, що хворий не може вживати рідини і піддається панічному приступу навіть при попаданні на його шкіру декількох крапель дощу, однак при цьому у нього не відзначають агресивної поведінки та іншої симптоматики сказу.
Маленький приписує батькові фізичне, рідше - емоційну силу, яка забезпечує безпеку. Неминуча завдання - соціальна інвалідність. Тепер така тенденція - сім'я розвивається пізніше, народжується пізніше. Було б добре, якби ці батьки були молодими. гірше того, Коли первісток старше 40 років. У таких батьків буде не тільки велике занепокоєння, яке, ймовірно, буде сприйнято маленьким, що особливо шкідливо для її хіп-хопу, коли дитині не дозволено бути незалежним. Старші батьки часто заважають дітям робити те, що вони бояться або роблять.
причини гідрофобія
Як і у випадку більшості інших розладів психіки, пов'язаних з патологічними страхами, аквафобія найбільш часто виникає внаслідок наявного епізоду якогось негативного впливу води. Так, подібним епізодом може служити утоплення, корабельна аварія, потрапляння води в легені при вживанні рідкої їжі.
Від такої дитини дуже боягузливий, стурбований чоловік може рости в постійному страху перед повсякденним життям і, таким чином, відчуває постійну напруженість. Дитина, звичайно ж, не народжується від страху бідності або голоду, але тривога, яка колись була перенесена, передавалася з покоління в покоління. Цікаво, наприклад, що покоління, яке страждає війною або голодом, з більшою ймовірністю буде мати надмірну вагу, воно також може бути передано наступному поколінню. Дослідження проводилися.
Такі люди несвідомо бояться залишатися голодними, і тому вони їдять занадто багато. Вони раціонально усвідомлюють, що сьогодні не буде війни і голоду, але підсвідомість скаже щось ще. Такі люди також дуже економічні, вони постійно накопичуються в чорний день. Крім того, товари рідко стають багатими і щасливими, тому що накопичення не страждає від радості або безпеки. І немає необхідності говорити в родині про те, що, припустимо, у нас є кредит, досить кричати, що грошей немає, тому дитина може чути навколишнє середовище, Наприклад, у школярів був батьківський кредит від однокласника.
Крім цього, гідрофобія може виникати внаслідок надмірного уяви пацієнта, які споглядали бурхливі водне плесо під час шторму. В такому випадку страх буває заснований на теоретичному уявленні хворого про те, що з ним могло б статися при попаданні в море.
Найбільш часто страхи подібного роду виникають у дітей, як наслідок недбалого купання дитини. При цьому буває достатньо навіть нетривалого перебування малюка під водою в процесі проведення водних процедур. Згодом людина може забути цей епізод, проте страх буде збережений.
Батьки повинні бути оптимістичними і позитивними, їм потрібно показати емоційного дитині, Що все вирішується і гроші зароблені. Оптимістична родинне середовище допомагає подолати песимістичну зовнішнє середовище. Найбільший страх повинен бути залишений.
Дитина не такою страшною фізичного болю, насильства, як бути залишеним. Коли батьки зляться, він боїться, що його залишать, йому здається, що один з батьків буде готовий, і, можливо, вони обидва підуть і залишать його в спокої. В результаті дитина страждає від відпустки по догляду за дитиною. Він не розуміє, що мама або тато повернуться, відчувають страх, який змінює гнів, і коли вони повернуться, вони можуть прикидатися, що для нього це не важливо. Ви можете відвернутися від мами чи тата, проявити гнів і т.д.
Симптоми і діагностика аквафобія
Ознаки гідрофобія схожі з такими при безлічі інших психічних розладів, Пов'язаних з появою безпідставних страхів. Так, у пацієнта відзначаються такі симптоми, як сухість у роті, холодний піт, запаморочення, гіпертонус м'язів. З боку психіки захворювання проявляється стійким небажанням занурюватися в воду, плавати, приймати ванну. При цьому пацієнт не може самостійно подолати свій ірраціональний страх перед водою. У випадках, коли хворий все ж потрапляє в воду, у нього розвиваються всі ознаки паніки, аж до панічних атак і повної нездатності контролювати свої емоції і дії. Можуть розвиватися судоми.
Дитина, що росте в маленькій родині, може рости, але не обов'язково. Він дуже сильно залежить від батьків, з яким росте дитина. Якщо батько і мати є сильними, впевненими в собі особистостями, що дозволяють дитині бути незалежними, він, безсумнівно, більше не буде боятися, ніж дорослішати в повній сім'ї.
Папа вважається однією з найбільш щедрих, прекрасних особистостей в світі, мільйони людей схиляються до нього, сподіваючись отримати благословення. Тим не менш, є ті, хто страждає від папабобіі - дивний, тілесний страх перед татом або папством. Симптоми можуть включати: швидке дихання, нерегулярне серцебиття, пітливість. І цей страх може відбутися не тільки для самого тата, але і такі люди навіть бояться католицької церкви.
Втім, гідрофобія далеко не завжди проявляється в настільки вираженою формою. Найчастіше захворювання має стерті симптоми, що виражаються у вигляді безпричинної тривоги і занепокоєння при майбутньому зануренні у воду. Така форма аквафобія не робить істотного впливу на життя хворого, і він без стороннього втручання може подолати свої страхи.
Арахібутірофобія - страх, що горіхове масло буде прилипати до неба. Сендвіч з мускатним горіхом дійсно може бути справжнім випробуванням для людей, які страждають від цієї дивною фобії, Оскільки їх найстрашніший кошмар - неба горіхового масла - дійсно може збутися.
Тріхофобія - це страх падіння волосся. Якщо ви знайдете волосся в своєму супі, немає нічого подібного, але якщо ви бачите своє волосся всюди, і вони викликають у вас страшний спазм, можливо, ви страждаєте від цього типу фобії. Такі люди відчувають панічні атаки, Коли знаходять своє волосся на одязі або в іншому місці.
Діагностика даної фобії, як і в інших випадках, проводиться за допомогою докладного опитування пацієнта і спостереження за його реакцією при контакті з джерелом страху. Інструментальні та лабораторні засоби обстеження можуть застосовуватися тільки для фіксування фізіологічних реакцій хворого на контакт з водою.
Як подолати страх води
Самостійно позбутися страху перед водою можна за допомогою легкої психотерапії. При цьому необхідно вибирати мальовничі місця для купання, використовувати засоби захисту, включати легку, розслаблюючу музику. Бажано мати поруч людину, яка зможе надати допомогу при виникненні нештатних ситуацій. Однак подібні методи підходять тільки при легкому ступені захворювання.
лікування важких форм гідрофобія вимагає втручання психолога або психіатра. При цьому можуть бути використані методи когнітивно-поведінкової терапії, або гіпноз, в процесі якого лікар змінює ставлення пацієнта до води, впливаючи на першопричини хвороби.
У деяких випадках можливе застосування транквілізаторів і седативних препаратів. Як правило, фармакологічна терапія застосовується у випадках вкрай важкого перебігу хвороби, коли хворий не може не тільки відвідувати місця для купання, але і пити, або приймати гігієнічні ванни.
Специфічних заходів профілактики фобії не розроблено. Необхідно уникати будь-яких негативних впливів, пов'язаних з водою. Крім цього, важливо стежити за власним станом в разі укусів тварин, щоб уникнути розвитку сказу.