Con cần ăn gì để có sữa cho con bú. Nếu sữa mẹ ít thì phải làm sao? Lời khuyên của tôi

Trẻ bú sữa mẹ phát triển khỏe mạnh hơn. Vì vậy, hầu hết các bà mẹ đều chọn cách cho con bú sữa mẹ. Nhưng nó xảy ra rằng sữa không về sau khi sinh con. Trong trường hợp này, bạn cần kích thích tiết sữa.

Khi sữa có nguồn gốc từ sơ khai

Nhiều phụ nữ có thể nhận thấy sự hình thành sữa non - chất tiết của tuyến vú trong những tháng cuối của thai kỳ. Nhưng ở những bà mẹ sinh con, theo quy luật, nó xuất hiện từ 3-6 ngày sau khi sinh em bé. Cơ thể của phụ nữ đã có con được xây dựng lại nhanh hơn nhiều. Và quá trình tiết sữa của chúng bắt đầu vào ngày thứ 2–4. Dần dần, sữa thật bắt đầu hình thành trong vú mẹ. Quá trình này được hoàn thành vào 6-9 ngày sau khi sinh con.

Không hiếm sữa sau khi sinh con do căng thẳng.

Đừng hoảng sợ và lo lắng nhiều nếu sữa non không xuất hiện vào ngày đầu tiên sau khi sinh con. Rốt cuộc, việc tiết sữa ở mỗi phụ nữ xảy ra riêng lẻ. Và những giọt mà em bé nhận được khi ngậm vú là đủ để bú. Suy cho cùng, dạ dày của trẻ sơ sinh còn nhỏ, sữa non rất bổ dưỡng và được cơ thể trẻ hấp thụ nhanh chóng.

Làm gì để sữa về

Các bà mẹ thiếu kinh nghiệm hay mắc sai lầm và bắt đầu cho trẻ ăn theo lịch trình. Trên thực tế, áp dụng cho trẻ vào vú là theo yêu cầu - điều này sẽ cải thiện đáng kể việc tiết sữa. Em bé sẽ “hấp thụ” vú mẹ, từ đó hình thành sữa mới. Để tăng lượng sữa, hãy làm theo các hướng dẫn sau:

Tránh căng thẳng và lo lắng.
Uống ít nhất 1,5 lít chất lỏng mỗi ngày.
Cân bằng chế độ ăn uống của bạn.
Xoa bóp bầu ngực để tránh sữa bị ứ đọng và cứng lại.
Cho trẻ bú ở tư thế thoải mái.
Đảm bảo rằng trẻ ngậm hoàn toàn núm vú bằng miệng.
Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi nhiều hơn.
Không cho trẻ bú khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Tránh những nơi đông người.

Trà thảo mộc với hạt thì là, thì là, hồi hoặc caraway sẽ giúp tăng cường tiết sữa. Những loại dược liệu này có tác dụng tuyệt vời đối với khả năng miễn dịch của mẹ và con. Nhưng trước khi sử dụng những khoản tiền như vậy, bạn nên tham khảo ý kiến \u200b\u200bbác sĩ.

Giống như bất kỳ quá trình sinh lý nào, tiết sữa diễn ra khác nhau ở mỗi phụ nữ. Và một số bà mẹ cảm thấy sữa về ngay trong ngày đầu tiên, trong khi những người khác sẽ phải đợi một tuần hoặc thậm chí hơn. Vì vậy, bạn không nên hoảng sợ vì sự chậm trễ nhỏ nhất, vì căng thẳng là bất lợi cho quá trình tiết sữa.

Ngay cả các ông bố cũng biết rằng sữa không đến ngay sau khi sinh con. Có nhiều cách để xác định xem trẻ có thực sự được bú hay không, có đủ dinh dưỡng hay không.

Sữa "đến" Sau khi đến
Khôi phục độ phức tạp trong học tập

Nếu không, có những lựa chọn để thiết lập quá trình tiết sữa.

Làm thế nào chất dinh dưỡng đến

Thiên nhiên sắp đặt để trẻ sơ sinh dần quen với cuộc sống ngoài tử cung. Theo nhu cầu của mình sau khi sinh con, cơ thể người mẹ cũng "hoạt động", bao gồm cả sự xuất hiện của sữa:

sữa non xuất hiện đầu tiên - ngay sau khi sinh, trong những tuần cuối của thai kỳ, vào ngày đầu tiên;
sau đó nó dần dần được chuyển thành sữa chuyển tiếp - trong giai đoạn sơ khai trong 3-6 ngày, trong lần nữa - trong 2-4 ngày;
và sau đó một món quà trưởng thành xuất hiện - vào ngày thứ 6-10.

Giữa ngày thứ hai và thứ sáu

Sữa non là một loại siêu sữa, hàm lượng calo cao (1500 kcal), truyền nhiều chất dinh dưỡng cho bé, kháng thể thúc đẩy quá trình đào thải phân su và bilirubin - chất dẫn đến vàng da. Bạn không cần nhiều sữa như vậy sau khi sinh con, thể tích dạ dày của trẻ sơ sinh chỉ từ 5-7 ml.

Dần dần, nó trở thành quá trình chuyển đổi - khối lượng tăng lên, hàm lượng chất béo tăng lên, protein giảm và nhiều nước hơn. Việc bốc hỏa có thể dẫn đến hiện tượng vú to ra, thậm chí là tăng gấp đôi, sưng tấy, tạo cảm giác căng đầy.

Sau đó, trưởng thành xuất hiện, nó chứa 88% nước. Sữa như vậy đến vào ngày nào sau khi sinh con, theo nhiều khía cạnh rất riêng.

Khi bú, đầu tiên em bé sẽ hút cái gọi là phía trước, nơi chứa nhiều nước và carbohydrate nhất, sau đó là phần sau, phần bổ dưỡng nhất. Nó thậm chí còn khác nhau về ngoại hình. Mặt trước nhiều nước, hơi xanh, sau trắng sáng, đặc, đôi khi hơi vàng.

Có một số quy tắc sau khi sinh con sẽ giúp mẹ giải quyết vấn đề làm sao để sữa mẹ phát triển:

bôi thuốc cho bé ngay khi bé có dấu hiệu lo lắng (ít nhất 15 phút / lần);
để trẻ bú cho đến khi nhả vú, nhất là vào lúc sáng sớm. Đây là cách tốt nhất để nhanh chóng thiết lập quá trình tiết sữa - cơ thể mẹ nhận tín hiệu về nhu cầu của em bé và hoạt động phù hợp với chúng. Các vết nứt đầu vú không xuất hiện do mút lâu mà do cách cầm nắm không đúng cách. Có một cách chắc chắn về những việc cần làm sau khi sinh để sữa về nhanh hơn. Điều này không được bỏ qua các bữa ăn trước buổi sáng, khi prolactin được sản xuất mạnh nhất;
không sử dụng bất kỳ sản phẩm thay thế nào - núm vú, núm vú giả, bình sữa. Trẻ vừa khát có thể bú từ năm đến mười phút; nếu anh ta đói, anh ta sẽ làm điều đó lâu hơn. Các trường hợp ngoại lệ, khi cần nước thông thường, có thể giải quyết bằng thìa, pipet, ống tiêm không có kim, nhưng không dùng núm vú;
nếu sữa về, khi người mẹ sau khi sinh con không có cơ hội cho bú theo nhu cầu (bạn phải ra khỏi nhà, v.v.), bạn sẽ phải áp dụng các biện pháp liên tục.

Nguyên nhân duy nhất để báo động là trẻ khóc dưới vú hoặc ngay sau khi bú. Điều này có nghĩa là số lượng thực sự ít, khá hiếm, hoặc điều khó chịu nhất bắt đầu - vú bị đào thải.

Có đủ dinh dưỡng cho bé không

Điều chính của mẹ là phục hồi đúng cách

Sau khi sinh, điều khó nhất là phải hiểu rằng sữa đã thực sự đủ và không tìm cách gây ra tình trạng đó. Mẹ có thể được hướng dẫn bằng các dấu hiệu sau:

trẻ đi tiểu bao nhiêu lần - đến ngày thứ ba, điều này sẽ xảy ra 6-8 lần, nếu ít hơn, có thể mất nước;
phân thay đổi như thế nào - từ phân su màu đen trong những ngày đầu sang màu xanh lục và nâu; khi sữa về sau khi sinh con, màu chuyển sang vàng, đặc quánh như mù tạt;
số lần đi tiêu - lên đến hai đến ba lần một ngày, mặc dù nó xảy ra sau mỗi lần cho ăn;
cảm giác căng đầy ngực trước khi cho con bú, một số trống sau, làm ướt áo ngực với số lượng nhỏ giữa các lần cho con bú; nhưng tất cả điều này chỉ dừng lại ở trẻ khoảng một tháng tuổi, sữa sau khi sinh có đủ số lượng khi trẻ bú theo nhu cầu;
hành vi của em bé trong khi bú - bú mạnh, âm thanh khi nuốt;
tình trạng chung của đứa bé là một vẻ ngoài hài lòng, khỏe mạnh.

Kiểm soát việc cho ăn bằng việc cho con bú rất hiếm khi cho thấy kết quả thực sự. Nếu trẻ chỉ muốn bú thì chỉ bú được 10 g, đây không phải là lý do sau khi sinh con phải lo lắng tại sao sữa không về. Với điều kiện em bé phát triển bình thường, tăng cân, phát triển.

Tăng cân cũng vậy. Các bảng này rất trung bình, và một số trẻ có thể tăng cân ít hơn, những trẻ khác thì nhiều hơn. Nói chung, trọng lượng là một chỉ số tương đối. Nếu mọi thứ diễn ra tốt đẹp, thì những sai lệch nhỏ không thể là dấu hiệu của bệnh lý. Giới hạn định mức cho trẻ sơ sinh trên một tuần tuổi là từ 125 đến 500 g mỗi tuần.

Hầu hết trẻ sơ sinh đòi bú 10-15 lần một ngày.

Không thể cho rằng sữa sau khi sinh con về ít là do tình trạng của vú. Đến khoảng một tháng, với cách cho bú đúng cách, vú gần như luôn mềm mại. Sữa trong đó chỉ bắt đầu được sản xuất trong quá trình trẻ bú. Nếu sữa bị “tích tụ” giữa các lần bú, lượng sữa sẽ bắt đầu giảm.

Các hành động có thể xảy ra đối với sự thiếu hụt

Đôi khi, sau khi sinh, bạn thực sự phải tìm ra những lý do tại sao không có sữa. Nhưng cần phải nhớ rằng lý do nghiêm trọng cho điều này chỉ tồn tại trong 3% trường hợp. Phần còn lại liên quan đến sự hiểu lầm trong quá trình cho trẻ ăn.

Nguyên nhân	Loại bỏ
Thời gian nghỉ giữa các lần gắn trên 3 giờ, cho ăn theo chế độ.	Bôi thuốc cho bé khi có dấu hiệu lo lắng đầu tiên; nếu anh ấy ngủ hơn ba giờ, bạn cần phải thức dậy
Thiếu thức ăn vào buổi sáng sớm	Đảm bảo rằng sau khi sinh con, bắt buộc phải gắn bó từ 3 đến 8 giờ sáng, bất kể ngày nào sữa về
Việc sử dụng "sản phẩm thay thế" - núm vú giả, bình sữa	Từ chối sử dụng chúng
Kỹ thuật đính kèm không chính xác	Đảm bảo rằng trẻ ngậm vú đúng cách, không ngậm lấy núm vú mà là cả quầng vú xung quanh.
Hạ đường tiết niệu nguyên phát - thiếu sữa do rối loạn nội tiết tố	Sau khi sinh con, sữa không xuất hiện trong nhiều ngày như mong muốn hoặc sữa không đủ; điều trị bằng hormone, thủ thuật vật lý, thuốc đặc biệt
Hạ tuyến sinh dục thứ phát - thiếu hụt do chấn thương hoặc bệnh tật	Đảm bảo sự thoải mái về thể chất và tâm lý cho bà mẹ, thường xuyên ngậm trẻ vào vú
Agalactia - hoàn toàn thiếu sữa	Nguyên phát (các tuyến kém phát triển, thiếu mô tuyến) không được điều trị. Nếu không có sữa sau khi sinh con, cách duy nhất là tìm người cho hoặc nuôi bằng sữa công thức. Họ hàng được điều trị trong hai tuần, bao gồm loại bỏ bệnh đã gây ra nó (kiệt sức, căng thẳng)

Đôi khi các bà mẹ thiếu kinh nghiệm sau khi sinh con cho rằng thiếu sữa và tìm mọi cách để tăng tốc độ sinh. Có thể khó để tự bạn tìm hiểu tình hình, nhưng hiện nay có các chuyên gia tư vấn về việc cho con bú sẽ giúp làm rõ tình hình và thiết lập quá trình tiết sữa.

Một số công thức nấu ăn y học cổ truyền cũng có thể hữu ích trong vấn đề này. Hiệu quả của chúng chưa được chứng minh theo bất kỳ cách nào bởi nghiên cứu y tế. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ ghi nhận sự thành công của việc sử dụng.

Các phương pháp điều trị truyền thống

Trước khi thử một trong các công thức nấu ăn, hãy nhớ xin phép bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia tư vấn cho ăn. Và bạn cần hình dung rõ ràng sau sinh bao nhiêu ngày thì sữa về, khối lượng bao nhiêu.

Truyền cây tầm ma sẽ giúp phục hồi và đối phó với vấn đề

Truyền cây tầm ma.

Các thành phần bắt buộc:

lá tầm ma khô - 40 g;
nước - 2 l.

Chuẩn bị và sử dụng.

Đun sôi nước, đổ ngập lá.
Nhấn cho đến khi nguội, để ráo.

Bạn sẽ quan tâm đến những bài viết này:

Chú ý!

Thông tin được công bố trên trang web chỉ dành cho mục đích thông tin và chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Khách truy cập trang web không nên sử dụng chúng như lời khuyên y tế! Các biên tập viên của trang web không khuyên bạn nên tự mua thuốc. Việc xác định chẩn đoán và lựa chọn phương pháp điều trị vẫn là đặc quyền riêng của bác sĩ! Hãy nhớ rằng chỉ có chẩn đoán và điều trị đầy đủ dưới sự giám sát của bác sĩ mới giúp khỏi hoàn toàn căn bệnh này!

Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, người phụ nữ bắt đầu nghĩ đến thời điểm xuất hiện sữa mẹ trong các tuyến vú. Câu hỏi này thực sự có liên quan, vì sự chậm trễ trong thời gian xuất hiện sữa mẹ có thể cho thấy sự gián đoạn trong công việc của cơ thể phụ nữ.

Thời điểm xuất hiện sữa chính xác là tùy từng bà mẹ trẻ, tuy nhiên, có một số quy tắc chung cho tất cả phụ nữ.

Thời gian cho thời kỳ sơ khai

Khi cơ thể phụ nữ lần đầu tiên bắt đầu quá trình mang thai và sinh con, chức năng tiết sữa có thể bị chậm lại. Đối với mỗi phụ nữ sơ sinh, thời điểm xuất hiện sữa mẹ là riêng. Theo thống kê, điều này xảy ra 3 - 4 ngày sau khi sinh con.

Ở một số phụ nữ đã sinh con, sữa mẹ đến 7 ngày sau khi sinh, đây cũng là điều bình thường. Người phụ nữ có thể bắt đầu cho con bú trước khi sữa xuất hiện, vì sữa được sản xuất trong các tuyến vú trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Sữa non chứa các chất dinh dưỡng và kháng thể cần thiết để bảo vệ cơ thể bé khỏi các tác nhân lây nhiễm.

Thời gian cho nhiều giai đoạn

Quá trình cho con bú vốn đã quen thuộc với những phụ nữ đa thai, vì vậy sẽ mất ít thời gian hơn để bắt đầu. Trong trường hợp này, sữa mẹ bắt đầu tràn vào các tuyến vú từ 2-3 ngày sau khi sinh em bé. Thời điểm sữa về phần lớn phụ thuộc vào đặc điểm di truyền. Trước khi bắt đầu cho con bú hoàn toàn, một người phụ nữ nhiều chồng bắt đầu cho con bú ngay sau khi sinh.

Mọi đứa trẻ sơ sinh nên được bú sữa non từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, vì đây là sự đảm bảo cho sự tăng trưởng và phát triển đầy đủ.

Thời gian mổ lấy thai

Có ý kiến \u200b\u200bcho rằng quá trình bỏ con bằng phương pháp sinh mổ có ảnh hưởng xấu đến chức năng tiết sữa của người phụ nữ. Điều này không hoàn toàn đúng. Như thực tiễn cho thấy, cơ thể phụ nữ có thể cung cấp sữa mẹ cho trẻ sơ sinh, bất kể quá trình sinh nở diễn ra như thế nào.

Sữa mẹ chảy vào sau khi mổ lấy thai được quan sát vào ngày thứ 5-6. Đối với một số phụ nữ, điều này có thể xảy ra vào ngày thứ 7 hoặc thứ 3. Thuốc và thuốc gây mê được sử dụng trong can thiệp phẫu thuật có ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hình thành tuyến sữa.

Cách kích thích tiết sữa sau khi sinh con

Vì một số lý do, bà mẹ trẻ có thể bị chậm tiết sữa đáng kể. Một chuyên gia cho con bú có thể giúp giải quyết vấn đề này. Tại nhà, một phụ nữ được khuyên nên tuân thủ các quy tắc đặc biệt để đẩy nhanh thời gian xuất hiện sữa mẹ trong các tuyến vú.

Các quy tắc này bao gồm:

Cần ngậm vú trẻ sơ sinh theo yêu cầu, để tuyến vú của bà mẹ được kích thích liên tục. Tác động cơ học lên núm vú và vùng quầng sẽ kích thích sản xuất hormone prolactin, hormone này chịu trách nhiệm cho quá trình tiết sữa.
Nghiêm cấm việc không cho trẻ bú đêm, đồng thời thay sữa mẹ bằng nước thường. Đó là vào ban đêm, việc sản xuất cao điểm của các hormone chịu trách nhiệm cho quá trình tiết sữa được ghi nhận.
Phụ nữ đang cho con bú nên uống ít nhất 2 lít chất lỏng mỗi ngày. Bộ sách này không bao gồm các khóa học đầu tiên. Để đẩy nhanh sự xuất hiện của sữa mẹ, rất hữu ích khi sử dụng trà xanh với việc bổ sung sữa hoặc kem, nước luộc tầm xuân, chế phẩm và đồ uống trái cây.
Ngay cả trong các bức tường của bệnh viện phụ sản, một phụ nữ nhận được các khuyến nghị cần thiết về dinh dưỡng của cô ấy. Chế độ ăn uống của bà mẹ cho con bú phải đa dạng và có đầy đủ danh sách các chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu dinh dưỡng không đủ, thì sữa mẹ sẽ chậm về lâu dài.
Một bà mẹ trẻ học kỹ thuật ngậm vú trẻ sơ sinh đúng cách là rất quan trọng. Sự kích thích hiệu quả của các tuyến vú chỉ xảy ra khi môi bé hoàn toàn bao quanh núm vú và một phần quầng vú, đồng thời cằm bé áp chặt vào vú mẹ. Nên bế trẻ sao cho đầu và vai của trẻ tựa vào tay mẹ.
Bạn có thể kích thích các tuyến vú bằng cách mát-xa đặc biệt giúp tăng tốc sản xuất sữa và mở rộng các ống dẫn của tuyến vú. Một người phụ nữ có thể tự mình thực hiện massage. Nên bắt đầu xoa bóp bằng cách từ từ vuốt ve các tuyến vú. Sau đó, bạn cần chuyển sang động tác nhào ngực nhẹ nhàng. Nên massage lần lượt từng bên vú. Vợ / chồng có thể giúp một bà mẹ trẻ trong vấn đề này, sau khi làm quen với kỹ thuật xoa bóp.

Cách tự giúp mình

Đối với nhiều phụ nữ, đặc biệt là primiparas, quá trình bắt đầu tiết sữa đi kèm với sự khó chịu và nặng nề. Tình trạng này là bình thường, nhưng nếu bỏ qua vấn đề này có thể ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của bà mẹ trẻ.

Cảm giác đau đớn có thể khiến người phụ nữ ngậm con bú ít thường xuyên hơn. Nghiêm cấm làm điều này, vì việc làm rỗng tuyến vú không kịp thời dẫn đến tắc nghẽn và phát triển quá trình viêm mủ.

Để đối phó với vấn đề khó chịu và đau đớn, bạn có thể sử dụng các mẹo sau:

Trẻ sơ sinh nên thoa lần lượt từng tuyến vú, tránh cho trẻ bú hết một bên vú. Nếu một người phụ nữ cảm thấy một dòng sữa đáng kể vào một trong các tuyến vú, thì tức là vú này không đủ làm trống khi cho trẻ bú.
Trước mỗi lần cho con bú, bạn nên cải thiện lưu thông máu ở khu vực tuyến vú. Đối với điều này, nên tiếp xúc với nhiệt. 15 phút trước khi ngậm vú trẻ sơ sinh, một chiếc khăn bông nhúng nước ấm được đắp lên vùng tuyến vú. Điều quan trọng là không được làm quá với nhiệt độ của nước, để không gây quá nóng hoặc bỏng da.
Sau khi cho trẻ bú xong, sản phụ cần chườm lạnh vùng viêm tuyến vú. Điều này giúp giảm khó chịu và đau. Giữ một miếng gạc mát không quá 5 phút.
Để nâng đỡ tuyến vú, cần sử dụng quần lót dành cho phụ nữ đang cho con bú. Áo lót đặc biệt ôm đều và nhẹ nhàng bầu ngực, bảo vệ bầu ngực không bị căng cứng và chảy xệ. Khuyến cáo nên bỏ hẳn áo ngực thông thường có gọng cho đến khi ngừng cho con bú.
Khó chịu và đau đớn không nên là lý do để rút ngắn thời gian cho ăn. Việc làm rỗng không hoàn toàn các tuyến vú có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chung của phụ nữ.
Để tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiết sữa mẹ, phụ nữ đang cho con bú nên vắt trước một phần nhỏ.
Nếu cơn đau chỉ tăng dần theo thời gian, mẹ trẻ nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn. Các vết nứt ở vùng núm vú thường gây đau. Để giải quyết vấn đề này, người ta sử dụng các loại kem làm lành và làm mềm da (Bepanten), cũng như thuốc giảm đau và chống co thắt.

Nếu bà mẹ cho con bú không phải đối mặt với vấn đề cảm giác đau đớn khi cho con bú, thì điều này cho thấy việc tuân thủ

Sữa mẹ là thức ăn quý giá nhất đối với trẻ sơ sinh. Chỉ với cách cho ăn tự nhiên, em bé mới có thể nhận được tất cả các chất cần thiết để đảm bảo sự phát triển phù hợp và sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ trẻ có thể gặp phải tình trạng thiếu sữa hoặc thiếu sữa trong những ngày đầu. Tại sao không có sữa hoặc không đủ sữa và cần phải làm gì, chúng tôi xin các chuyên gia tư vấn cho con bú.

Ý kiến \u200b\u200bchuyên gia

Không có gì lạ khi các chuyên gia cho con bú phải đối mặt với những lo lắng của các bà mẹ trẻ về việc không đủ sữa. Phụ nữ đến khám tư vấn một câu hỏi sau khi sinh con không có sữa phải làm sao. Thông thường câu hỏi này xuất hiện ở những phụ nữ lần đầu làm mẹ. Phụ nữ thường hoảng sợ vô ích, vì quá trình tiết sữa cần có thời gian nhất định, những ngày đầu sau khi sinh con vẫn chưa có sữa trong tuyến vú. Nó xuất hiện sau đó.

Đối với phụ nữ, dường như họ có quá ít sữa, trẻ ăn không đủ no, nhưng thiên nhiên đã lo lắng về điều này. Cơ thể phụ nữ sản xuất sữa bằng chính lượng sữa mà em bé ăn trong một lần bú. Khi trẻ ăn nhiều hơn, và lượng sữa sẽ tiết ra nhiều để trẻ có thể ăn được.

Những ngày đầu tiên sau khi sinh một đứa trẻ

Trong 3-5 ngày đầu, nhiều phụ nữ hoàn toàn không tiết sữa. Trong giai đoạn này, sữa non được bài tiết từ các tuyến vú. Chất lỏng trong suốt, hơi vàng này chứa tất cả các chất cần thiết cho một em bé sơ sinh. Thành phần của sữa non vô giá đến nỗi chính những giọt dinh dưỡng đầu tiên này có thể hình thành khả năng miễn dịch của trẻ và chuẩn bị hệ tiêu hóa cho trẻ tiếp theo khi bú sữa.

Tuy nhiên, quá trình tiết sữa có thể lâu hơn một chút. Nếu sau sinh 5 ngày mà vẫn chưa có sữa, bạn có thể giúp cơ thể mình một chút. Trong trường hợp này, phương pháp đầu tiên và thường hiệu quả nhất là thường xuyên cho trẻ ngậm vú.

Bạn càng cho trẻ bú thường xuyên thì lượng sữa sẽ được tiết ra nhiều hơn.

Nếu dù thường xuyên cho con bú mà sữa ra ít thì bạn cần xem xét lại lối sống của mình. Bà mẹ trẻ nên nghỉ ngơi nhiều nhất có thể và ăn uống điều độ. Trước đây, các chuyên gia khuyên nên vắt vú sau mỗi lần cho con bú. Ngày nay các bác sĩ cố gắng tránh thực hành này. Biểu hiện cản trở việc thiết lập tiết sữa chính xác. Vắt vú có thể dẫn đến tăng tiết sữa, và rất có thể bạn sẽ phải thực hiện quy trình này trong thời gian dài. Ngoài ra, với biểu hiện bằng tay sẽ rất dễ làm tổn thương tuyến vú, có nguy cơ dẫn đến quá trình viêm nhiễm.

Hầu như mọi bà mẹ đều biết về lợi ích của việc cho con bú. Ngoài tác dụng tích cực đối với sức khỏe của em bé và phụ nữ, việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp loại bỏ nhiều vấn đề về tài chính và gia đình, vì bạn không phải tốn tiền mua thức ăn trẻ em, bình sữa, máy hâm sữa, v.v., và mẹ sẽ khỏi nỗi lo tiệt trùng bát đĩa cho con bú và sữa công thức, đặc biệt nhức nhối vào ban đêm. Nhưng ngay cả khi biết về tất cả những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ và có tư duy cho con bú lâu dài, thì không ai an tâm rằng các vấn đề về tiết sữa có thể phát sinh. Để có thể sẵn sàng và nuôi con bằng sữa mẹ trong thời gian dài như mẹ muốn, bạn cần biết những đặc điểm đặc biệt của sự xuất hiện của nó, lý do thiếu hoặc không đủ sản xuất sữa và cách thiết lập tiết sữa.

Khi sữa mẹ về

Trong suốt thời gian mang thai, các tuyến vú của người phụ nữ đang chuẩn bị để thực hiện mục đích chính của họ. Cụ thể là cho trẻ bú sữa mẹ. Vú của người mẹ tương lai bắt đầu tăng kích thước, trong những tháng cuối, sữa non, là sữa mẹ, thậm chí có thể được tiết ra. Ngay sau khi sinh, trẻ bú sữa non. Lợi ích của nó trong việc hình thành khả năng miễn dịch và sức khỏe nói chung là khó đánh giá quá mức, vì nó chứa hàm lượng chất dinh dưỡng tối đa. Thoạt nhìn, có vẻ như số lượng của nó không đủ để làm hài lòng một đứa trẻ sơ sinh. Nhưng giá trị dinh dưỡng và giá trị năng lượng cao của sữa non dù chỉ với số lượng nhỏ cũng có thể thỏa mãn cơn đói của các bé vụn.

Một thời gian sau khi sinh, sữa thật đến, được gọi là sữa chuyển tiếp. Thời điểm anh ta đến là cá nhân và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Phụ nữ sinh con lần đầu thường thấy sữa xuất hiện muộn hơn. Trung bình, điều này xảy ra 3-4 ngày sau khi giao hàng. Nó được coi là bình thường ngay cả khi nó đến trong một tuần.

Những phụ nữ đã làm mẹ lần nữa thường gặp tình trạng sữa về sớm hơn một chút. Nó có thể xuất hiện sớm nhất là 2-3 ngày sau khi sinh em bé.

Các mẹ sinh mổ cảm nhận được khoảng 5-6 ngày sau khi sinh con. Thời hạn này có thể được hoãn lại sớm hơn hoặc muộn hơn 2 ngày. Tất cả điều này là một biến thể của chuẩn mực.

Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến thời gian đến của sữa mẹ. Nếu đối với những người phụ nữ trong gia đình, sữa đến sớm thì khả năng cao là sữa cũng sẽ đến tay người mẹ mới sinh, sớm hơn những người còn lại.

Tác giả bài báo đã làm mẹ hai lần. Sự khác biệt giữa những đứa trẻ là 13 năm. Có lẽ đó là lý do tại sao nguyên tắc sữa về ở phụ nữ nhiều chồng không hoạt động. Như với em bé đầu tiên, sữa về chỉ 5 ngày sau khi sinh. Tôi cho rằng vì khoảng thời gian sau lần sinh đầu tiên rất dài, cơ thể không nhớ cơ chế tiết sữa và do đó cảm nhận tình trạng này như lần đầu tiên.

Thời điểm xuất hiện tia sữa mẹ không kém phần quan trọng là việc ngậm ti mẹ đầu tiên. Tốt nhất, nên cho bé ngậm muộn nhất là 30 phút sau khi sinh. Điều này kích thích tiết sữa và cho phép bạn cảm nhận được lượng sữa về sớm hơn một chút so với việc tiết sữa muộn. Nhưng trong một số trường hợp, điều này không thể được thực hiện, ví dụ như do sức khỏe của em bé hoặc mẹ không tốt. Vì vậy, nếu sự gắn bó ban đầu không thành công, bạn không nên tuyệt vọng. Sau này có thể gắn con vào.

Thời điểm xuất hiện của sữa mẹ chịu ảnh hưởng mạnh mẽ bởi sự tiếp xúc đầu tiên của trẻ với vú mẹ.

Lý do không có sữa cho con bú sau khi sinh con

Việc sữa mẹ về muộn hơn một chút so với khi trẻ chào đời được một số nhà khoa học lý giải là do "sự khôn ngoan" của tự nhiên. Tại thời điểm em bé chào đời, anh và mẹ phải đối mặt với những thách thức khác. Trước hết, bé cần thích nghi với thức ăn mới. Và một lượng nhỏ sữa non vào thời điểm này là thức ăn lý tưởng cho trẻ sơ sinh. Căng thẳng sau khi sinh con cũng cần rất nhiều năng lượng để phục hồi, vì vậy việc tiết nhiều sữa trong giai đoạn này là vô ích đối với cả em bé hoặc người mẹ mới sinh. Cho đến khi cơ chế tiết sữa bắt đầu “phát huy hết khả năng” của bé và mẹ hãy học cách áp dụng đúng, để sau này không gặp phải vấn đề về lượng sữa xuất hiện sau này.

Đừng lo lắng nếu sữa non chưa xuất hiện trước khi sinh. Đối với nhiều phụ nữ, nó chỉ xuất hiện sau khi em bé được sinh ra. Thiếu sữa non trong 2-3 ngày sau khi sinh cũng không phải là nguyên nhân khiến trẻ hoảng sợ. Đối với hầu hết phụ nữ, nó đến sớm hay muộn.

Tình trạng không có sữa hoàn toàn sau khi sinh con và không có khả năng sản xuất được gọi là chứng cạn sữa và khá hiếm (không quá 3% phụ nữ). Hầu hết các bà mẹ gặp khó khăn trong việc cho con bú đều phải đối mặt với chứng hypolactia, một tình trạng không sản xuất đủ sữa mẹ khi lượng sữa không đáp ứng đủ nhu cầu của em bé.

Agalactia và hypolactia có thể do:

Ngực kém phát triển. Ngực lớn ở phụ nữ béo thường che dấu vấn đề này, vì thể tích của nó được bù đắp bởi mô mỡ.
Teo các tuyến vú. Điều này có thể xảy ra ngay cả với những bộ ngực phát triển tốt nếu người phụ nữ sinh con lần đầu ở độ tuổi muộn hơn. Ngoài ra, quá trình teo vú bị ảnh hưởng bởi suy dinh dưỡng kéo dài và các yếu tố khác có thể làm giảm chức năng bài tiết của vú (rối loạn tế bào thần kinh, quá trình mang thai không thuận lợi, v.v.).
Bệnh lý bẩm sinh, bao gồm sự vắng mặt của các thụ thể lactocyte (tế bào sản xuất sữa).
Các bệnh gây rối loạn trạng thái của các tuyến vú. Mặc dù thực tế là họ hồi phục tốt sau bệnh tật, đôi khi một lần ốm trước đó có thể dẫn đến thu hẹp ống dẫn sữa hoặc để lại sẹo ở ngực. Những tình trạng như vậy có thể là hậu quả của, ví dụ, viêm vú có mủ hoặc các khối u.
Các bệnh của tuyến yên, được biểu hiện bằng hoạt động yếu của nó trong việc hình thành prolactin.
Các bệnh của vùng dưới đồi do chấn thương và bầm tím.
Dùng thuốc ức chế sản xuất prolactin. Ví dụ, Bromocriptine, Pergolid, Tamoxifen, Klostibegit.
Các bệnh truyền nhiễm. Ví dụ, viêm gan, xâm nhập giun sán, ascoridosis, v.v.
Mang thai và sinh nở nặng (nhiễm độc giai đoạn cuối, nhiễm trùng hậu sản, v.v.).
Sinh mổ và sinh non. Thiên nhiên quan niệm rằng quá trình tiết sữa bắt đầu sau khi chuyển dạ. Trong trường hợp sinh mổ, việc sinh con diễn ra nhân tạo nên quá trình tiết sữa có thể chậm lại một chút. Đối với trường hợp sinh non, vấn đề về chứng lười bú phát sinh do trẻ nhẹ cân, phản xạ bú chưa trưởng thành và ngậm ti muộn. Mặc dù vậy, sinh mổ và sinh non không nên được coi là dấu hiệu tuyệt đối của việc tiết sữa kém. Trong hầu hết các trường hợp, vấn đề về chứng suy tuyến vú trong những tình huống này có thể được sửa chữa.
Những thói quen xấu. Dữ liệu thực nghiệm đã xác nhận rằng tiết sữa bị ức chế khi thường xuyên hít phải khói thuốc. Khói thuốc cũng ức chế việc giải phóng prolactin, chất có liên quan đến việc kích thích sản xuất sữa.
Béo phì hoặc nhẹ cân. Những điều kiện này thường dẫn đến sản xuất prolactin không đạt yêu cầu.
Cho ăn không đúng kỹ thuật. Cho trẻ bú không đúng cách và không đều đặn, chuyển sang sữa công thức nhân tạo, bú bổ sung sớm có thể dẫn đến giảm lượng sữa mẹ.
Nhấn mạnh.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc không đầy đủ, nghỉ ngơi không điều độ.
Lượng nước không đủ.

Trong gia đình tôi, người ta luôn tin rằng phụ nữ thuộc loại không có khả năng nuôi một đứa trẻ. Những đứa trẻ được bú sữa mẹ trong tối đa 1 tháng, và thường xuyên hơn ngay từ khi mới sinh ra chúng đã được bổ sung hỗn hợp, vì họ tin rằng không có sữa hoặc rất ít. Tôi cũng từng nghĩ như vậy, cho đến khi tôi sinh đứa thứ hai và đặt ra mục tiêu nuôi nó ít nhất là sáu tháng. Thể tích vú nhỏ làm dấy lên lo ngại rằng nhiệm vụ này sẽ không thể thực hiện được. Khi mang thai, tôi không có sữa non, điều này cũng khiến tôi không thêm tự tin. Nhưng, bất chấp mọi nỗi sợ hãi, tôi đã đương đầu với nhiệm vụ này. Hơn nữa, tôi còn cho con trai ăn, cháu cũng đã được một tuổi rưỡi rồi. Vì vậy, tôi có thể tự tin nói rằng bệnh hypolactia được quan sát thấy trong gia đình chúng tôi, một loài khá có khả năng đối phó. Sẽ có mong muốn và sự bền bỉ.

Một trong những yếu tố chính trong việc hạn chế tiết sữa hoàn toàn là do tuyến vú không tiết sữa thường xuyên và thường xuyên.

Cần phải làm gì để tiết sữa

Các hormone prolactin và oxytocin chịu trách nhiệm cho quá trình tiết sữa trong cơ thể phụ nữ. Prolactin chịu trách nhiệm sản xuất sữa mẹ, và oxytocin chịu trách nhiệm tiết sữa. Biết cơ chế kích thích của chúng, bạn có thể bắt đầu quá trình tiết sữa.

Việc sản xuất các hormone này được kích thích khi trẻ bú. Các đầu dây thần kinh nằm trên núm vú cung cấp cho não tín hiệu để tăng tiết hormone. Prolactin được sản xuất tốt nhất vào ban đêm. Đây là lý do tại sao thức ăn đêm rất quan trọng. Oxytocin bắt đầu tổng hợp nhanh hơn khi bạn nhìn thấy em bé, ngửi thấy em bé, có những suy nghĩ tích cực về em bé và cho con bú nói chung. Ngược lại, căng thẳng, thiếu tự tin sẽ kìm hãm sự sản sinh của nó.

Rút ra kết luận từ những gì đã nói ở trên, có thể đưa ra khuyến nghị ngậm vú trẻ thường xuyên nhất có thể, từ đó kích thích các dây thần kinh, không bỏ bú đêm và có tâm trạng tích cực.

Các hormone như prolactin và oxytocin chịu trách nhiệm tiết sữa.

Mặc dù thực tế là các hormone đóng vai trò chủ đạo trong quá trình tiết sữa, có những yếu tố khác góp phần hình thành quá trình tiết sữa:

Với việc loại bỏ các sai sót trong kỹ thuật và tổ chức cho bú (định vị đúng vị trí của trẻ, cho trẻ bú đêm và chuyển sang bú theo nhu cầu, từ chối núm vú giả và núm vú giả), việc tiết sữa trong hầu hết các trường hợp được cải thiện. Cần phải nhớ rằng hoạt động và hiệu quả của việc bú phụ thuộc vào cách trẻ ngậm vú đúng cách. Em bé sẽ có thể ngậm hoàn toàn núm vú và phần lớn quầng vú (quầng vú). Môi nên hướng ra ngoài, cằm áp vào ngực và mũi không được chìm vào trong. Trong quá trình bú, không được phát ra âm thanh bên ngoài, ví dụ như tiếng đập mà chỉ được nuốt sữa. Nếu trẻ ngậm vú không đúng cách thì bạn cần khắc phục dứt điểm tình huống: cho trẻ bú lại, nhẹ nhàng hướng môi ra ngoài, đề phòng trẻ bị quấn vào trong.
Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ. Cơ thể người phụ nữ phải có nguồn sản xuất sữa lớn nên chế độ dinh dưỡng phải đầy đủ để đảm bảo cho con bú hoàn toàn. Một phụ nữ cho con bú cần tiêu thụ ít nhất 2500-3000 kcal mỗi ngày. Bạn nên uống khoảng 2–2,5 lít nước mỗi ngày để không chỉ duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể mà còn để sản xuất sữa.
Uống một cốc nước ấm trước khi cho ăn. Thức uống ấm có tác dụng tăng tiết sữa, vì nó kích thích dòng chảy của sữa, giúp sữa thoát ra dễ dàng hơn từ tuyến vú, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình bú của trẻ. Để bổ sung lượng nước đã mất, bạn nên uống thứ gì đó ngay sau khi cho ăn: ví dụ như một ly nước ép hoặc nước.
Việc sử dụng các loại thuốc và thảo mộc lactogonic. Sự lựa chọn của họ bây giờ là khá lớn. Ví dụ, sữa công thức cho bà mẹ cho con bú Lactamil, trà thảo mộc, thực phẩm bổ sung Apilak và những loại khác rất phổ biến. Lactamil là một hỗn hợp sữa khô có chứa một bộ sưu tập thảo dược hình thành lacto, đại diện là hạt hồi, thì là, cây tầm ma và cây caraway. Ngoài các đặc tính lactogonic, thức uống được chế biến từ chế phẩm này cung cấp đầy đủ cho cơ thể phụ nữ các nguyên tố vi lượng và vĩ mô, vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết. Trà thảo mộc Lactafitol dạng túi lọc với thành phần chính là hạt thì là, hạt caraway, hoa hồi và cây tầm ma. Những loại thảo mộc này có tác dụng có lợi cho việc tiết sữa do đặc tính tạo lacto của chúng. Thực phẩm bổ sung hoạt chất sinh học Apilak có chứa sữa ong chúa và ngoài đặc tính lactogonic, có tác dụng bổ toàn thân, kích thích quá trình chuyển hóa và tái tạo tế bào trong cơ thể. Ngoài các sản phẩm đã mua, bạn có thể tự chế thuốc sắc từ các loại thảo mộc, ví dụ như từ cây tầm ma, cây bồ đề, cây hồi.
Thái độ tâm lý tích cực và được gia đình hỗ trợ. Căng thẳng và làm việc quá sức có thể dẫn đến suy giảm khả năng tiết sữa, do đó, việc giúp đỡ người khác làm việc nhà và hỗ trợ tâm lý là rất quan trọng để phụ nữ cho con bú được nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc và tinh thần thoải mái. Sự hỗ trợ tinh thần của người thân trong nỗ lực tiết sữa của họ đóng một vai trò rất quan trọng. Sự tiếp xúc da kề da giữa mẹ và bé thúc đẩy sự tương tác gần gũi hơn. Kết quả là, oxytocin bắt đầu được sản xuất ở chế độ tăng cường.

Thư viện ảnh: thuốc lactogone

Thực phẩm bổ sung hoạt tính sinh học Apilak không chỉ giúp thiết lập tiết sữa mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe tổng thể cho cơ thể
Lactamil là hỗn hợp sữa khô với bộ sưu tập thảo mộc chứa lactogonic Trà thảo mộc Lactafitol bao gồm bộ sưu tập cây tầm ma, thì là, hồi, thìa là

Các chuyên gia tư vấn cho con bú khuyên phụ nữ có vấn đề về tiết sữa nên thực hành kỹ thuật làm tổ trong vài ngày. Đó là việc bố trí chỗ ngủ cho mẹ và con sao cho họ ở bên nhau suốt 24 giờ. Mẹ chỉ được phép cai sữa cho con trong thời gian đi vệ sinh và ăn uống. Sự gần gũi của mẹ và con sẽ góp phần sản xuất oxytocin, thường xuyên ngậm vú cũng để tổng hợp prolactin, và không phải lo lắng trong gia đình sẽ giúp nghỉ ngơi và phục hồi sức lực của phụ nữ cho con bú.

Khi ngậm vú đúng cách, miệng trẻ mở rộng, cằm chạm vào vú, miệng chiếm gần hết quầng vú và môi trẻ hướng ra ngoài.

Phải làm gì nếu sữa bắt đầu biến mất

Không hiếm phụ nữ cho con bú sữa sau khi sinh nhưng sau đó bắt đầu mất hẳn. Nguyên nhân của việc này có thể là do ngậm không đúng cách, không tuân thủ các quy tắc nuôi con bằng sữa mẹ thành công (bú theo giờ, không theo yêu cầu, sử dụng núm vú giả và núm vú giả, bú bình), chế độ ăn uống và nghỉ ngơi chưa tối ưu, chế độ uống không đủ chất, tâm lý không thoải mái. Các phương pháp tạo tiết sữa trong trường hợp này cũng giống như trường hợp không có sữa sau khi sinh con: thường xuyên ngậm vú, bú theo nhu cầu (đặc biệt là vào ban đêm), tiếp xúc da kề da, tuân thủ chế độ và chất lượng dinh dưỡng, nghỉ ngơi và tiêu thụ. chất lỏng, sử dụng truyền thảo dược và dược phẩm để tăng sản xuất sữa mẹ. Và quan trọng nhất là thái độ tích cực để nuôi con bằng sữa mẹ thành công và lâu dài.

Kinh nghiệm của tôi với các bà mẹ trẻ đã chỉ ra rằng ngay cả khi đã có nhiều sữa trong bệnh viện, rất ít người tiếp tục cho con bú. Họ khẳng định rằng sữa đã biến mất khi về đến nhà mà không có lý do, và dù cố gắng thế nào họ cũng không thể trả lại. Tuy nhiên, những lời nói như vậy có lẽ che đậy sự không muốn cho con bú của bạn, sự lười biếng hoặc thiếu hiểu biết về các quy tắc cho con bú. Ngược lại, tôi thực tế không có sữa trong bệnh viện. Mấy tháng nay tôi tranh nhau bú sữa mẹ. Trước mọi lời thuyết phục của người thân về việc cho con ăn bổ sung, để con được tự do hơn một chút, chị đã dứt khoát từ chối. Đối với tôi, chỉ số quan trọng là bé tăng cân ổn định và rất tốt. Kết quả là cho con bú lâu dài và thành công.

Các cơn khủng hoảng tiết sữa xảy ra theo chu kỳ trong thời kỳ cho con bú, khiến nhiều người nhầm lẫn với việc mất sữa mẹ. Tuy nhiên, những hiện tượng này chủ yếu liên quan đến sự tăng trưởng của em bé, người ngày càng cần nhiều thức ăn hơn. Cần có thời gian để tổ chức lại cơ thể để đáp ứng nhu cầu mới của các mảnh vụn. Vì vậy, trong 3-4 ngày, trẻ có thể đòi ăn thường xuyên hơn. Trong giai đoạn này, điều quan trọng là không nên khó chịu và cho trẻ bú thường xuyên nếu trẻ cần.

Trong suốt thời kỳ cho con bú, tôi bị khủng hoảng tiết sữa cứ sau 2-3 tháng. Những lúc này, bé rất hay đòi bú. Đôi khi thậm chí hàng giờ. Uống trà nóng trước khi cho bé ăn và sử dụng Lactafitol và Lactamil mà tôi vẫn uống thay thế cho vitamin tổng hợp đã giúp tôi rất nhiều vào thời điểm này.

Video: làm gì khi bị mất sữa

Không phải ai cũng có quá trình tiết sữa mà không gặp khó khăn. Nhưng việc nuôi con bằng sữa mẹ thành công là hoàn toàn có thể trong mọi trường hợp. Điều chính là tin tưởng bản thân và đứa trẻ, tuân theo các quy tắc và duy trì một thái độ lạc quan.