මව්කිරි දීම සඳහා ඔබ අනුභව කළ යුතු දේ. මව්කිරි අඩු නම් කුමක් කළ යුතුද? මගේ උපදෙස්

මව්කිරි දෙන ළදරුවන් නිරෝගීව වැඩේ. එමනිසා, බොහෝ මව්වරුන් තම ළදරුවන්ට මව්කිරි දීමට තෝරා ගනී. නමුත් දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි නොපැමිණේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ මවි කිරි උත්තේජනය කළ යුතුය.

ප්\u200dරාථමික වලින් කිරි පැමිණෙන විට

බොහෝ කාන්තාවන්ට කොලස්ට්රම් සෑදීම දැක ගත හැකිය - ගර්භනී සමයේ ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි ස්\u200dරාවය වීම. නමුත් ප්\u200dරාථමික මව්වරුන් තුළ, නීතියක් ලෙස, එය දරුවා ඉපදී දින 3-6 කට පසුව පෙනේ. දැනටමත් දරුවන් සිටින කාන්තාවන්ගේ ශරීරය වඩාත් වේගයෙන් නැවත ගොඩනඟා ඇත. ඔවුන්ගේ මවි කිරි කාලය ආරම්භ වන්නේ 2-4 දිනවල ය. ක්\u200dරමයෙන් මවගේ පියයුරු තුළ සැබෑ කිරි සෑදීමට පටන් ගනී. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් දින 6-9 කින් මෙම ක්\u200dරියාවලිය සම්පූර්ණ වේ.

මානසික ආතතිය නිසා දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි නොපැමිණීම සාමාන්\u200dය දෙයක් නොවේ.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු පළමු දිනයේ කොලස්ට්රම් නොපෙන්වන්නේ නම් කලබල නොවන්න. සියල්ලට පසු, එක් එක් කාන්තාව සඳහා මවි කිරි දීම තනි තනිව සිදු වේ. ළදරුවකුට පියයුරු මතට තට්ටු කිරීමෙන් ලැබෙන බිංදු ස්වල්පය ප්\u200dරමාණවත් වේ. අලුත උපන් බිළිඳකුගේ ආමාශය තවමත් කුඩා වන අතර කොලස්ට්රම් ඉතා පෝෂ්\u200dයදායී වන අතර එය ඉක්මනින් දරුවාගේ ශරීරයට අවශෝෂණය වේ.

කිරි පැමිණීමට කුමක් කළ යුතුද?

අද්දැකීම් අඩු මව්වරුන් වැරැද්දක් කර කාලසටහනට අනුව දරුවා පෝෂණය කිරීමට පටන් ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ළදරුවෙකු පියයුරට යෙදීම ඉල්ලුමට අනුව - මෙය මවි කිරි කාලය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි. ළදරුවා පියයුරු "අවශෝෂණය" කරනු ඇති අතර එය නව කිරි ඇතිවීමට හේතු වේ. කිරි ප්රවාහය වැඩි කිරීම සඳහා, මෙම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න:

• මානසික ආතතිය හා කාංසාවෙන් වළකින්න.
• දිනකට අවම වශයෙන් දියර ලීටර් 1.5 ක් වත් පානය කරන්න.
• ඔබේ ආහාර වේල සමබර කරන්න.
• කිරි එකතැන පල්වීම සහ .න වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ පියයුරු සම්බාහනය කරන්න.
• ඔබේ දරුවාට සුව පහසු ස්ථානයක පෝෂණය කරන්න.
• දරුවා තන පුඩුව මුඛයෙන් අල්ලා ගන්නා බවට වග බලා ගන්න.
• ප්\u200dරමාණවත් නින්දක් ලබාගෙන වැඩි විවේකයක් ලබා ගන්න.
• වෛද්\u200dයවරයෙකුගේ නියෝගයකින් තොරව ඔබේ දරුවා පෝෂණය නොකරන්න.
• ජනාකීර්ණ ස්ථාන වලින් වළකින්න.

මහදුරු, ඩිල්, අසමෝදගම් හෝ කරවල බීජ සහිත ශාකසාර තේ මවි කිරි වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම her ෂධීය පැළෑටි මවගේ සහ දරුවාගේ ප්\u200dරතිශක්තිය කෙරෙහි විශිෂ්ට බලපෑමක් ඇති කරයි. නමුත් එවැනි අරමුදල් ගැනීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ඕනෑම කායික ක්\u200dරියාවලියක් මෙන්ම, සෑම කාන්තාවකම මවි කිරි දීම වෙනස් ආකාරයකින් සිදුවේ. සමහර මව්වරුන්ට දැනටමත් පළමු දිනයේ කිරි කඩාවැටීමක් දැනෙන අතර අනෙක් අයට සතියක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් බලා සිටීමට සිදුවනු ඇත. එමනිසා, මදක් ප්\u200dරමාද වීම නිසා ඔබ කලබල නොවිය යුතුය, මන්දයත් කිරි දෙන ක්\u200dරියාවලියට ආතතිය අහිතකර බැවිනි.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි නොපැමිණෙන බව තාත්තලා පවා දැනටමත් දනිති. දරුවාට ප්\u200dරමාණවත් පෝෂණය තිබේද යන්න තීරණය කිරීමට ක්\u200dරම තිබේ.

පැමිණීමෙන් පසු කිරි "පැමිණේ"
ඉගෙනීමේ සංකීර්ණතාව නැවත ලබා ගන්න

එසේ නොවන බව පෙනේ නම්, කිරි දෙන කාලය ස්ථාපිත කිරීමට විකල්ප තිබේ.

පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ පැමිණෙන ආකාරය

අලුත උපන් දරුවා ක්\u200dරමයෙන් බාහිර ජීවිතයට හුරුවීමට සොබාදහම සකසා ඇත. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ඔහුගේ අවශ්\u200dයතාවන්ට අනුකූලව මවගේ ශරීරය කිරි පැමිණීම ඇතුළුව “ක්\u200dරියා කරයි”:

• කොලස්ට්රම් පළමුව දිස්වේ - උපතින් පසු, ගර්භනී සමයේ අවසාන සතිවලදී, පළමු දිනයේ;
• පසුව එය ක්\u200dරමයෙන් සංක්\u200dරාන්ති කිරි බවට පරිවර්තනය වේ - ප්\u200dරාථමික වශයෙන් දින 3-6 ක්, නැවත - දින 2-4 ක්;
• 6-10 වන දින පරිණත, වර්තමානයක් දිස්වේ.

දෙවන හා හයවන දින අතර

කොලස්ට්රම් යනු සුපිරි කිරි, ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතයක් (1500 kcal), එය දරුවාට පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ විශාල ප්\u200dරමාණයක් මාරු කරයි, මෙකෝනියම් සහ බිලිරුබින් තුරන් කිරීම ප්රවර්ධනය කරන ප්රතිදේහ - සෙංගමාලයට තුඩු දෙන ද්රව්යයකි. දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඔබට එවැනි කිරි ගොඩක් අවශ්ය නොවේ, අලුත උපන් බිළිඳෙකුගේ බඩේ පරිමාව මිලි ලීටර් 5-7 ක් පමණි.

ක්\u200dරමයෙන් එය සංක්\u200dරාන්ති බවට පත්වේ - පරිමාව වැඩි වේ, මේද ප්\u200dරමාණය ඉහළ යයි, ප්\u200dරෝටීන් අඩු වේ, වැඩි ජලය බවට පත්වේ. උණුසුම් ෆ්ලෂ් මගින් පියයුරු විශාල වීම, දෙගුණ කිරීම, ඉදිමීම, පූර්ණ හැඟීම ඇති විය හැක.

එවිට පරිණත බව පෙනේ, එහි 88% ජලය අඩංගු වේ. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කුමන දිනක එවැනි කිරි පැමිණෙන්නේද යන්න බොහෝ ආකාරවලින් තනි පුද්ගලයෙකි.

පෝෂණය කරන විට, දරුවා මුලින්ම ඊනියා ඉදිරිපසින් උරා බොන අතර එය වැඩිපුරම ජලය හා කාබෝහයිඩ්\u200dරේට් අඩංගු වන අතර පසුව පිටුපස වඩාත් පෝෂ්\u200dයදායී වේ. එය පෙනුමෙන් පවා වෙනස් වේ. ඉදිරිපස ජලය, නිල් පැහැය, පිටුපස දීප්තිමත් සුදු, ense න, සමහර විට කහ පැහැය.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මව්කිරි වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීමට මවට උපකාර වන නීති කිහිපයක් තිබේ:

• දරුවා කාංසාවේ සලකුණු පෙන්වූ විගසම (අවම වශයෙන් සෑම මිනිත්තු 15 කට වරක්) යොදන්න;
• ඔහු විශේෂයෙන් උදේ පාන්දරින්ම පියයුරු මුදා හරින තුරු ඔහුට උරා බොන්නට ඉඩ හරින්න. මවි කිරි කාලය ඉක්මණින් ස්ථාපිත කිරීමට හොඳම ක්\u200dරමය මෙයයි - මවගේ ශරීරයට දරුවාගේ අවශ්\u200dයතා පිළිබඳ සං als ා ලැබෙන අතර ඒවාට අනුකූලව ක්\u200dරියා කරයි. තනපුඩු ඉරිතැලීම් දිගු උරා බොන නමුත් නුසුදුසු ග්\u200dරහණයෙන් දිස් නොවේ. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කළ යුතු දේ පිළිබඳ ස්ථිර ක්\u200dරමයක් ඇත, එවිට කිරි වේගයෙන් පිටතට පැමිණේ. ප්\u200dරෝලාක්ටින් වඩාත් තීව්\u200dර ලෙස නිපදවන විට පෙර උදෑසන ආහාර මඟ හැරීම නොවේ;
• කිසිදු ආදේශකයක් භාවිතා නොකරන්න - තනපුඩු, පැසිෆයර්, බෝතල්. හුදෙක් පිපාසයෙන් පෙළෙන දරුවෙකුට මිනිත්තු පහක් හෝ දහයක් කිරි බොන්න පුළුවන්; ඔහුට බඩගිනි නම්, ඔහු එය තවදුරටත් කරනු ඇත. සාමාන්\u200dය ජලය අවශ්\u200dය වන විට සුවිශේෂී අවස්ථා හැන්දක්, පයිප්පයක්, ඉඳිකටුවක් නොමැතිව සිරින්ජයක් මගින් විසඳනු ලැබේ, නමුත් තනපුඩු සමඟ නොවේ;
• දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මවට ඉල්ලුම මත පෝෂණය වීමට අවස්ථාවක් නොමැති විට කිරි පැමිණේ නම් (ඔබට නිවසින් පිටව යා යුතුය.) ඔබට නිරන්තර ප්\u200dරකාශනයක් යෙදීමට සිදුවේ.

පියයුරු යටින් හෝ උරා බොන වහාම අ rying න එක අනතුරු ඇඟවීමට එකම හේතුව විය යුතුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එක්කෝ ප්\u200dරමාණය සැබවින්ම කුඩා වන අතර එය තරමක් දුර්ලභ හෝ වඩාත් අප්\u200dරසන්න දෙය ආරම්භ වන බවයි - පියයුරු ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම.

දරුවාට ප්\u200dරමාණවත් පෝෂණය තිබේද?

අම්මාට ඇති ප්\u200dරධානම දේ නිසි ලෙස සුවය ලබා ගැනීමයි

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු, අමාරුම දෙය නම් ඇත්ත වශයෙන්ම ප්\u200dරමාණවත් තරම් කිරි ඇති බව වටහා ගැනීම මිස එයට හේතු වන ක්\u200dරම සොයා නොගැනීමයි. පහත දැක්වෙන සං by ා මගින් මවට මඟ පෙන්විය හැකිය:

• ළදරුවා කොපමණ වාරයක් පියඹා ඇත්ද - තුන්වන දිනය වන විට මෙය 6-8 වතාවක් සිදුවිය යුතුය, අඩු නම් විජලනය විය හැක;
• පුටුව වෙනස් වන ආකාරය - මුල් දිනවල කළු මෙකෝනියම් සිට කොළ සහ දුඹුරු දක්වා; දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි පැමිණෙන විට, වර්ණය කහ පැහැයට හැරේ, අනුකූලතාව අබ මෙන් වේ;
• බඩවැල් චලනයන් ගණන - දිනකට දෙතුන් වතාවක් දක්වා, එක් එක් පෝෂණයෙන් පසුව එය සිදු වුවද;
• පෝෂණය කිරීමට පෙර පියයුරු පිරවීම, සමහරක් හිස් කිරීම, පෝෂණය අතර කුඩා ප්\u200dරමාණයේ බ්\u200dරා එකක් තෙත් කිරීම; නමුත් මේ සියල්ල නතර වන්නේ දරුවාගේ මාසයක පමණ වයසේදීය, දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි ප්\u200dරමාණවත් ලෙස දරුවා ඉල්ලුමට අනුව කිරි බොන විට;
• පෝෂණය කිරීමේදී ළදරුවාගේ හැසිරීම - දැඩි උරා බොීම, ගිලීමේ ශබ්දය;
• ළදරුවාගේ සාමාන්\u200dය තත්වය තෘප්තිමත් සෞඛ්\u200dය සම්පන්න පෙනුමකි.

මව්කිරි දීමෙන් පාලනය කිරීම ඉතා කලාතුරකින් සැබෑ ප්\u200dරති .ල පෙන්වයි. දරුවාට පානය කිරීමට අවශ්\u200dය නම් ඔහුට උරා ගත හැක්කේ ග්\u200dරෑම් 10 ක් පමණි. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි නොපැමිණෙන්නේ මන්දැයි කරදර වීමට මෙය හේතුවක් නොවේ. දරුවා සාමාන්\u200dයයෙන් වැඩෙන බවත්, බර වැඩිවන බවත්, වර්ධනය වන බවත් සපයා ඇත.

බර වැඩිවීම සඳහා ද එයම වේ. වගු ඉතා සාමාන්\u200dය වන අතර සමහර ළදරුවන් බර අඩු කර ගත හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, බර සාපේක්ෂ දර්ශකයකි. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවන්නේ නම්, කුඩා අපගමනය ව්යාධි විද්යාවේ සං sign ාවක් විය නොහැකිය. සතියකට වඩා වයසින් වැඩි දරුවෙකු සඳහා සම්මතයේ සීමාවන් සතියකට ග්\u200dරෑම් 125 සිට 500 දක්වා වේ.

බොහෝ අලුත උපන් දරුවන් දිනකට 10-15 වතාවක් පියයුරු ඉල්ලයි.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි කුඩා ප්\u200dරමාණයකින් පැමිණෙන්නේ පියයුරු වල තත්වය නිසා යැයි විනිශ්චය කළ නොහැකිය. මාසයක් පමණ වන විට, පෝෂණය සඳහා නිවැරදි ප්රවේශය සමඟ, පියයුරු සෑම විටම පාහේ මෘදුයි. එහි ඇති කිරි නිපදවීමට පටන් ගන්නේ දරුවා උරා බොන කාලය තුළ පමණි. පෝෂණය අතර කිරි “සමුච්චය” වුවහොත් එහි ප්\u200dරමාණය අඩු වීමට පටන් ගනී.

.නතාවයට ගත හැකි ක්\u200dරියාමාර්ග

සමහර විට, දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු, කිරි නොමැති වීමට හේතු සොයා ගැනීමට ඔබට සිදු වේ. නමුත් මේ සඳහා බරපතල හේතු පවතින්නේ 3% ක් පමණක් බව මතක තබා ගත යුතුය. ඉතිරිය දරුවෙකු පෝෂණය කිරීමේ ක්රියාවලිය පිළිබඳ වරදවා වටහා ගැනීමක් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

හේතුව	තුරන් කිරීම
ඇමුණුම් අතර විවේකය පැය 3 කට වඩා වැඩි ය	කාංසාවේ පළමු සං sign ාවේදී දරුවා යොදන්න; ඔහු පැය තුනකට වඩා නිදා ගන්නේ නම්, ඔබ අවදි විය යුතුය
උදේ ආහාර නොමැතිකම	කිරි ලැබෙන්නේ කුමන දිනයක වුවත් දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු උදේ 3 ත් 8 ත් අතර අනිවාර්ය බැඳීමක් ඇති බවට වග බලා ගන්න
"ආදේශක" භාවිතය - පැසිෆියර්, බෝතල්	ඒවා භාවිතා කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කරන්න
වැරදි ඇමුණුම් තාක්ෂණය	ළදරුවා පියයුරු නිවැරදිව ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න, තන පුඩුව අල්ලා නොගෙන ඒ වටා ඇති ඇසෝලා
ප්\u200dරාථමික හයිපොගලැක්ටියාව - හෝමෝන ආබාධ හේතුවෙන් කිරි නොමැතිකම	දරු ප්රසූතියෙන් පසුව, කිරි තිබිය යුතු දින ගණන තුළ නොපෙන්වයි, නැතහොත් එය ප්රමාණවත් නොවේ; හෝමෝන සමඟ ප්රතිකාර කිරීම, ශාරීරික ක්රියා පටිපාටි, විශේෂ .ෂධ
ද්විතියික හයිපොගලැක්ටියා - කම්පනය හෝ රෝගාබාධ හේතුවෙන් iency නතාවයක්	මවගේ ශාරීරික හා මානසික සුවපහසුව සහතික කරන්න, දරුවා නිතරම පියයුරු සමඟ සම්බන්ධ කරන්න
ඇගලැක්ටියා - සම්පූර්ණ කිරි නොමැතිකම	ප්\u200dරාථමික (නොදියුණු ග්\u200dරන්ථි, ග්\u200dරන්ථි පටක නොමැතිකම) ප්\u200dරතිකාර නොකෙරේ. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි නොමැති නම්, එය කළ හැකි එකම ක්\u200dරමය වන්නේ පරිත්\u200dයාගශීලියෙකු සොයා ගැනීම හෝ සූත්\u200dරයෙන් පෝෂණය කිරීමයි. Relative ාතියාට සති දෙකක් ප්\u200dරතිකාර කරනු ලැබේ, එයට හේතු වූ රෝගය තුරන් කිරීම (වෙහෙස, ආතතිය)

සමහර විට දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු අද්දැකීම් අඩු මව්වරුන් කිරි හිඟයක් ඇති බව උපකල්පනය කර එහි පැමිණීම වේගවත් කිරීමට ක්\u200dරම සොයති. ඔබ විසින්ම තත්වය හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකි නමුත් දැන් මව්කිරි දීමේ උපදේශකයින් සිටින අතර ඔවුන් තත්වය පැහැදිලි කර ගැනීමට සහ මවි කිරි කාලය ස්ථාපිත කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

සමහර සාම්ප්\u200dරදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු ද මේ සම්බන්ධයෙන් ප්\u200dරයෝජනවත් වේ. ඔවුන්ගේ effectiveness ලදායීතාවය වෛද්\u200dය පර්යේෂණ මගින් කිසිඳු ආකාරයකින් ඔප්පු කර නොමැත. එසේ වුවද, බොහෝ කාන්තාවන් භාවිතයේ සාර්ථකත්වය සටහන් කරයි.

ප්රතිකාර ක්රමය

එක් වට්ටෝරුවක් උත්සාහ කිරීමට පෙර, ඔබේ ළමා රෝග විශේෂ ian වෛද්\u200dයවරයාගෙන් හෝ පෝෂණ උපදේශකගෙන් අවසර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් දින කීයකට පසු කිරි පැමිණෙන්නේද, කුමන පරිමාවකින්ද යන්න ඔබ පැහැදිලිව සිතාගත යුතුය.

නෙට්ල් ඉන්ෆියුෂන් ගැටළුව යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ

නෙට්ල් ඉන්ෆියුෂන්.

අවශ්\u200dය සංරචක:

• වියළි නෙට්ල් කොළ - 40 ග්රෑම්;
• ජලය - 2 l.

සකස් කිරීම සහ භාවිතය.

1. වතුර උනු, කොළ උඩින් වත් කරන්න.
2. සිසිල් වන තුරු අවධාරනය කරන්න.

ඔබ මෙම ලිපි ගැන උනන්දු වනු ඇත:



අවධානය!

වෙබ් අඩවියේ පළ කර ඇති තොරතුරු තොරතුරු දැනගැනීමේ අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර එය තොරතුරු සඳහා පමණක් අදහස් කෙරේ. අඩවි නරඹන්නන් ඒවා වෛද්\u200dය උපදෙස් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය! වෙබ් අඩවියේ කතුවරුන් ස්වයං ation ෂධ නිර්දේශ නොකරයි. රෝග විනිශ්චය තීරණය කිරීම සහ ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරමයක් තෝරා ගැනීම ඔබේ වෛද්\u200dයවරයාගේ පරම පරමාර්ථයයි! රෝගයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම මිදීමට වෛද්\u200dයවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සම්පූර්ණ රෝග විනිශ්චය සහ ප්\u200dරතිකාර පමණක් උපකාරී වන බව මතක තබා ගන්න!

ගර්භනී අවධියේ අවසාන අදියරේදී කාන්තාවක් ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථිවල මව්කිරි දෙන වේලාව ගැන සිතීමට පටන් ගනී. මව්කිරි පෙනීමේ වේලාව ප්\u200dරමාද වීම කාන්තා ශරීරයේ අක්\u200dරමිකතාවයක් පෙන්නුම් කරන බැවින් මෙම ප්\u200dරශ්නය සැබවින්ම අදාළ වේ.

කිරි පෙනීමේ නිශ්චිත වේලාව සෑම තරුණ මවකටම තනි වේ, කෙසේ වෙතත්, සියලුම කාන්තාවන්ට පොදු වන ඇතැම් නීති තිබේ.

ප්\u200dරාථමික සඳහා වේලාව

ගැහැණු ශරීරය දරුවෙකු බිහි කිරීමේ හා දරු ප්\u200dරසූතියේ ක්\u200dරියාවලියට ප්\u200dරථම වරට මුහුණ දෙන විට, කිරි දෙන ක්\u200dරියාකාරිත්වය ප්\u200dරමාදයකින් සිදුවිය හැකිය. එක් එක් ප්\u200dරාථමික කාන්තාව සඳහා, මව්කිරි පෙනීමේ වේලාව තනි වේ. සංඛ්\u200dයාලේඛනවලට අනුව, මෙය සිදුවන්නේ දරුවා ඉපදී දින 3-4 කට පසුවය.

සමහර ප්\u200dරාථමික කාන්තාවන් තුළ, මව්කිරි උපතින් දින 7 කට පසුව පැමිණේ. ගර්භනී අවධියේ අවසාන අවධියේදී එය ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථිවල නිපදවන බැවින් කිරි පෙනෙන්නට පෙර කාන්තාවකට දරුවෙකු පෝෂණය කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය. ළදරුවාගේ ශරීරය බෝවන කාරකයන්ගෙන් ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්\u200dය පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ හා ප්\u200dරතිදේහ කොලස්ට්රම් හි අඩංගු වේ.

බහුකාර්ය සඳහා වේලාව

කිරි දෙන ක්\u200dරියාවලිය දැනටමත් බහුකාර්ය කාන්තාවන්ට හුරු පුරුදු බැවින් ආරම්භ කිරීමට අඩු කාලයක් ගතවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මව්කිරි දරු උපතෙන් දින 2-3 කට පසු ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි පිරවීමට පටන් ගනී. කිරි පැමිණීමේ කාලය බොහෝ දුරට පාරම්පරික ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. සම්පූර්ණ මවි කිරි කාලය ආරම්භ වීමට පෙර, බහුකාර්ය කාන්තාවක් උපතින් පසු ළදරුවා පියයුරට ඇලවීමට පටන් ගනී.

සෑම අලුත උපන් දරුවෙකුටම ජීවිතයේ මුල් දිනවල සිටම කොලස්ට්රම් ලබා ගත යුතුය, මෙය පූර්ණ වර්ධනය හා සංවර්ධනය පිළිබඳ සහතිකයකි.

සිසේරියන් සැත්කම සඳහා වේලාව

සිසේරියන් සැත්කමකින් දරුවෙකු ඉවත් කිරීමේ ක්\u200dරියාවලිය කාන්තාවකගේ කිරි දෙන ක්\u200dරියාකාරිත්වයට negative ණාත්මක ලෙස බලපාන බවට මතයක් තිබේ. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්\u200dය නොවේ. පුහුණුවීම් වලට අනුව, උපත සිදු වූ ආකාරය නොසලකා, අලුත උපන් බිළිඳකුට මව්කිරි දීමට කාන්තා ශරීරයට හැකි වේ.

සිසේරියන් සැත්කමෙන් පසු මව්කිරි දීම 5-6 වන දින නිරීක්ෂණය කෙරේ. සමහර කාන්තාවන් සඳහා මෙය 7 වන හෝ 3 වන දින සිදුවිය හැකිය. ශල්\u200dයකර්ම සඳහා භාවිතා කරන and ෂධ සහ නිර්වින්දනය කිරි දෙන ක්\u200dරියාවලියට බරපතල ලෙස බලපායි.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන්නේ කෙසේද?

හේතු ගණනාවක් නිසා, තරුණ මවකට මවි කිරි කාලය සැලකිය යුතු ලෙස ප්\u200dරමාද විය හැකිය. මව්කිරි දීමේ විශේෂ ist යෙකුට මෙම ගැටලුවට මුහුණ දිය හැකිය. ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථිවල මව්කිරි පෙනීම සඳහා කාලය වේගවත් කිරීම සඳහා නිවසේදී කාන්තාවකට විශේෂ නීති රීති පිළිපැදීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

මෙම නීතිවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• මවගේ ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි නිරන්තරයෙන් උත්තේජනය වන පරිදි අලුත උපන් බිළිඳාට පියයුරු සමඟ සම්බන්ධ කිරීම අවශ්\u200dය වේ. තනපුඩු හා හැලෝ ප්\u200dරදේශය මත යාන්ත්\u200dරික ක්\u200dරියාකාරිත්වය මගින් කිරි දෙන ක්\u200dරියාවලියට වගකිව යුතු ප්\u200dරෝලාක්ටින් හෝමෝනය නිපදවීම උත්තේජනය කරයි.
• මව්කිරි වෙනුවට සාමාන්\u200dය ජලය වෙනුවට රාත්\u200dරියේදී ළදරුවෙකු පෝෂණය කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම සපුරා තහනම්ය. කිරි දෙන ක්\u200dරියාවලියට වගකිව යුතු හෝමෝනවල උපරිම නිෂ්පාදනය සටහන් වන්නේ රාත්\u200dරියේදීය.
• කිරි දෙන කාන්තාවක් දිනකට අවම වශයෙන් දියර ලීටර් 2 ක් වත් පානය කළ යුතුය. මෙම වෙළුමට පළමු පා .මාලා ඇතුළත් නොවේ. මව්කිරි පැමිණීම වේගවත් කිරීම සඳහා කිරි හෝ ක්\u200dරීම්, රෝස්ෂිප් කසාය, කොම්පෝට් සහ පළතුරු බීම එකතු කිරීම සමඟ හරිත තේ භාවිතා කිරීම ප්\u200dරයෝජනවත් වේ.
• මාතෘ රෝහලේ බිත්ති ඇතුළත පවා කාන්තාවකට ඇගේ පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් අවශ්\u200dය නිර්දේශ ලැබේ. කිරි දෙන මවකගේ ආහාර වේල වෙනස් විය යුතු අතර අත්\u200dයවශ්\u200dය පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ ලැයිස්තුවක් අඩංගු විය යුතුය. පෝෂණය ප්රමාණවත් නොවේ නම්, මව්කිරි පැමිණීම ප්රමාද වීම දිගු කාලීන බවට පත්වේ.
• අලුත උපන් බිළිඳා පියයුරු සමඟ නිවැරදිව සම්බන්ධ කිරීමේ තාක්ෂණය තරුණ මවකට ඉගෙන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථිවල stim ලදායී උත්තේජනය සිදුවන්නේ දරුවාගේ තොල් තන පුඩුව සහ හැලෝ කොටස සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය කර ඔහුගේ නිකට මවගේ පියයුරට තදින් තද කළහොත් පමණි. දරුවාගේ හිස සහ උරහිස් මවගේ අත මත රැඳෙන ආකාරයට දරුවා රඳවා තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• කිරි සම්පාදනය වේගවත් කරන සහ ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි වල නාල පුළුල් කරන විශේෂ සම්බාහනයකින් ඔබට ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි උත්තේජනය කළ හැකිය. කාන්තාවකට තනිවම සම්බාහනය කළ හැකිය. සම්බාහනය ආරම්භ කළ යුත්තේ ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි සෙමින් පහර දීමෙනි. ඊට පසු, ඔබ පපුවේ මෘදු දණහිසට ගමන් කළ යුතුය. එක් එක් පියයුරු සම්බාහනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සම්බාහන තාක්\u200dෂණය හුරු වූ පසු කලත්\u200dරයාට තරුණ මවකට මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් උපකාර කළ හැකිය.

ඔබට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ කාන්තාවන්ට, විශේෂයෙන් ප්\u200dරීමිපාරස් සඳහා, මවි කිරිීමේ ක්\u200dරියාවලිය දැඩි හා අසහනයකින් යුක්ත වේ. මෙම තත්වය සාමාන්\u200dයයි, නමුත් මෙම ප්\u200dරශ්නය නොසලකා හැරීම තරුණ මවකගේ ජීවන තත්ත්වයට බෙහෙවින් බලපායි.

වේදනාකාරී සංවේදනයන් නිසා කාන්තාවක් තම අලුත උපන් බිළිඳාගේ පියයුරු අඩු වාර ගණනක් වසා දැමීමට හේතු වේ. ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි අකල්ව හිස් කිරීම එකතැන පල්වීමට හා purulent-ගිනි අවුලුවන ක්\u200dරියාවලියක් වර්ධනය වීමට හේතු වන බැවින් මෙය කිරීම සපුරා තහනම්ය.

අසහනය සහ වේදනාව පිළිබඳ ගැටළුව සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට පහත ඉඟි භාවිතා කළ හැකිය:

• අලුත උපන් බිළිඳා එක් එක් ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථියට යෙදිය යුතු අතර එක් පියයුරකින් පෝෂණය වීම වළක්වා ගත යුතුය. එක් ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථියකට සැලකිය යුතු ලෙස කිරි ගලා ඒම කාන්තාවකට දැනේ නම්, දරුවා පෝෂණය කිරීමේදී මෙම පියයුරු හිස් නොවේ.
• එක් එක් පෝෂණයට පෙර, ඔබ ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කළ යුතුය. මේ සඳහා තාප නිරාවරණය නිර්දේශ කෙරේ. අලුත උපන් බිළිඳා පියයුරට ඇලවීමට මිනිත්තු 15 කට පෙර, ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි ප්\u200dරදේශයට උණුසුම් ජලයේ පොඟවා ගත් ටෙරී තුවායක් යොදනු ලැබේ. සමේ අධික උනුසුම් වීම හෝ පිලිස්සුම් ඇති නොවන පරිදි ජලයේ උෂ්ණත්වය සමඟ එය ඉක්මවා නොයෑම වැදගත්ය.
• කාන්තාව දරුවා පෝෂණය කිරීමෙන් පසු ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි ප්\u200dරදේශයට සීතල සම්පීඩනයක් යෙදිය යුතුය. මෙය අසහනය සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මිනිත්තු 5 කට නොඅඩු සිසිල් සම්පීඩනයක් තබා ගන්න.
• ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි සඳහා ආධාර කිරීම සඳහා කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා යට ඇඳුම් භාවිතා කිරීම අවශ්\u200dය වේ. විශේෂ බ්රාස් පියයුරු ඒකාකාරව හා මෘදු ලෙස රඳවා තබාගෙන, තද ගතියෙන් හා ගිලීමෙන් ආරක්ෂා කරයි. කිරි දෙන කාලය නතර වන තුරු යටි පතුල් සහිත සාම්ප්\u200dරදායික බ්\u200dරා සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• අසහනය සහ වේදනාව පෝෂණ කාලය කෙටි කිරීමට හේතුවක් නොවිය යුතුය. ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි අසම්පූර්ණව හිස් කිරීම කාන්තාවකගේ සාමාන්\u200dය තත්වය උග්\u200dර කළ හැකිය.
• මව්කිරි දීම පහසු කිරීම සඳහා මව්කිරි දෙන කාන්තාවක් කුඩා කොටසක් කලින් ප්\u200dරකාශ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• කාලයත් සමඟ වේදනාව උත්සන්න වුවහොත්, තරුණ මව උපදෙස් සඳහා සහභාගී වන වෛද්\u200dයවරයා හමුවිය යුතුය. තනපුඩු ප්\u200dරදේශයේ ඉරිතැලීම් බොහෝ විට වේදනාව ඇති කරයි. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා සුව කිරීම සහ ඉමොලියන්ට් කීම් (බෙපන්ටෙන්) මෙන්ම වේදනා නාශක සහ විෂබීජ නාශක භාවිතා කරනු ලැබේ.

කිරි දෙන මවකට පෝෂණය කිරීමේදී වේදනාකාරී සංවේදනයන් පිළිබඳ ගැටළුව හමු නොවූයේ නම්, මෙය පූර්ණ අනුකූලතාවයක් පෙන්නුම් කරයි

අලුත උපන් බිළිඳකුට වඩාත්ම වටිනාම ආහාරය මව්කිරි ය. ළදරුවකුගේ නිසි සංවර්ධනය හා යහපත් සෞඛ්\u200dයය සහතික කිරීම සඳහා අවශ්\u200dය සියලු ද්\u200dරව්\u200dය ලබා ගත හැක්කේ ස්වාභාවික පෝෂණයෙන් පමණි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ තරුණ මව්වරුන්ට මුල් දිනවල කිරි හිඟයක් හෝ lack නතාවයකට මුහුණ දීමට සිදුවිය හැකිය. කිරි නොමැති හෝ ප්\u200dරමාණවත් කිරි නොමැති ඇයි සහ කළ යුතු දේ ගැන අපි මව්කිරි දෙන උපදේශකයින්ගෙන් විමසමු.

විශේෂ opinion මතය

මව්කිරි දීමේ වෘත්තිකයන් බොහෝ විට තරුණ මව්වරුන්ගේ ප්\u200dරමාණවත් කිරි නොමැති වීම පිළිබඳව ඇති වන කනස්සල්ලට මුහුණ දී සිටිති. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි නොමැති නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න එක් ප්\u200dරශ්නයක් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට කාන්තාවන් පැමිණේ. සාමාන්\u200dයයෙන් මෙම ප්\u200dරශ්නය පැන නගින්නේ මවක් වන කාන්තාවන් තුළ ය. මව්කිරි දීමේ ක්\u200dරියාවලියට යම් කාලයක් ගත වන අතර, දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු පළමු දිනවලදී ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථිවල කිරි නොමැති බැවින් කාන්තාවන් බොහෝ විට නිෂ් ain ල ලෙස භීතියට පත්වේ. එය පසුව දිස්වේ.

කාන්තාවන්ට කිරි අඩුවෙන් ඇති බව පෙනේ, දරුවා ප්\u200dරමාණවත් ලෙස ආහාරයට නොගන්නා බව සොබාදහම කනස්සල්ලට පත්ව ඇත. ගැහැනු ශරීරය එක් ආහාරයකදී දරුවා අනුභව කරන තරමටම කිරි නිපදවයි. දරුවා වැඩිපුර ආහාරයට ගන්නා විට, ඔහුට ආහාරයට ගත හැකි වන පරිදි කිරි ප්\u200dරමාණයක් නිපදවනු ඇත.

දරුවෙකුගේ උපතෙන් පසු පළමු දින

පළමු දින 3-5 තුළ බොහෝ කාන්තාවන් කිරි නිපදවන්නේ නැත. මෙම කාලය තුළ කොලස්ට්රම් ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වලින් බැහැර කරයි. මෙම විනිවිද පෙනෙන තරමක් කහ පැහැති ද්\u200dරවයේ අලුත උපන් බිළිඳකුට අවශ්\u200dය සියලුම ද්\u200dරව්\u200dය අඩංගු වේ. කොලස්ට්රම් වල සංයුතිය කොතරම් මිල කළ නොහැකි ද යත්, මෙම පළමු පෝෂණ බිංදු නිසා දරුවාගේ ප්\u200dරතිශක්තිය ඇති කළ හැකි අතර පසුව කිරි සමඟ පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔහුගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සකස් කළ හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, මවි කිරි කිරීමේ ක්රියාවලිය ටිකක් ප්රමාද විය හැකිය. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් දින 5 කට පසු තවමත් කිරි නොමැති නම්, ඔබේ ශරීරයට ටිකක් උදව් කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, පළමු හා බොහෝ විට වඩාත් method ලදායී ක්රමය වන්නේ ළදරුවා නිතරම පියයුරු මතට ඇලවීමයි.

ඔබ බොහෝ විට ඔබේ දරුවාට පියයුරු පූජා කරන තරමට කිරි නිපදවනු ඇත.

නිතර නිතර වැසිකිළියක් තිබියදීත්, කුඩා කිරි නිපදවන්නේ නම්, ඔබේ ජීවන රටාව නැවත සලකා බැලිය යුතුය. තරුණ මවක් හැකිතාක් විවේක ගත යුතු අතර නිවැරදිව ආහාර ගත යුතුය. අතීතයේ දී, විශේෂ experts යන් උපදෙස් දුන්නේ එක් එක් ආහාරයෙන් පසු පියයුරු ප්රකාශ කිරීමට ය. අද වෛද්\u200dයවරු මෙම පුරුද්දෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරති. ප්\u200dරකාශනය නිවැරදි මවි කිරි පිහිටුවීමට බාධා කරයි. ඔබේ පියයුරු ප්\u200dරකාශ කිරීමෙන් කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි විය හැකි අතර, මෙම ක්\u200dරියා පටිපාටිය දීර් time කාලයක් තිස්සේ කිරීමට ඔබට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. ඊට අමතරව, අතින් ප්\u200dරකාශ කිරීමත් සමඟ ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි වලට හානි කිරීම ඉතා පහසු වන අතර එය ගිනි අවුලුවන ක්\u200dරියාවලියක වර්ධනයට තර්ජනය කරයි.

මව්කිරි දීමෙන් ලැබෙන ප්\u200dරයෝජන ගැන සෑම මවක්ම පාහේ දනී. ළදරුවන්ගේ සහ කාන්තාවගේ සෞඛ්\u200dයයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීමට අමතරව, මව්කිරි දීමෙන් බොහෝ මූල්\u200dය හා ගෘහස්ථ ගැටලු ඉවත් වේ, මන්ද ළදරු ආහාර, බෝතල්, මිශ්\u200dරණ උණුසුම් කිරීම් ආදිය මිලදී ගැනීමට ඔබට මුදල් වියදම් කිරීමට අවශ්\u200dය නොවන බැවිනි. සූත්\u200dරය, රාත්\u200dරියේදී විශේෂයෙන් වේදනාකාරී වේ. නමුත් මව්කිරි දීමෙන් ලැබෙන සියලුම වාසි ගැන දැන ගැනීම සහ දිගු කාලීනව මව්කිරි දීම පිළිබඳ මානසිකත්වයක් තිබීම, කිරි දෙන ගැටළු ඇතිවිය හැකි බැවින් කිසිවෙකු ආරක්ෂිත නොවේ. මවට අවශ්\u200dය තාක් කල් මව්කිරි දීමෙන් දරුවාට පෝෂණය වීමට නම්, එහි පෙනුමේ සුවිශේෂතා, කිරි නොමැති වීම හෝ ප්\u200dරමාණවත් නොවීම සහ කිරි දෙන කාලය පිළිබඳව ඔබ දැනගත යුතුය.

මව්කිරි පැමිණෙන විට

ගර්භනී සමයේ මුළු කාලය පුරාම කාන්තාවකගේ ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි ඔවුන්ගේ ප්\u200dරධාන අරමුණ ඉටු කිරීමට සූදානම් වේ. එනම්, ළදරුවන්ට මව්කිරි දීම. අපේක්ෂා කරන මවගේ පියයුරු ප්\u200dරමාණයෙන් වැඩි වීමට පටන් ගනී, අවසාන මාසවලදී, ප්\u200dරාථමික කිරි වන කොලස්ට්රම් පවා මුදා හැරිය හැක. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු දරුවා කොලස්ට්රම් පෝෂණය කරයි. පෝෂ්\u200dය පදාර්ථවල උපරිම සාන්ද්\u200dරණය අඩංගු වන බැවින්, ප්\u200dරතිශක්තිය හා සෞඛ්\u200dයය පොදුවේ එහි ප්\u200dරතිලාභ අධි තක්සේරු කිරීම දුෂ්කර ය. බැලූ බැල්මට, අලුත උපන් බිළිඳකු තෘප්තිමත් කිරීමට එහි ප්\u200dරමාණය ප්\u200dරමාණවත් නොවන බව පෙනේ. නමුත් කොලස්ට්රම් හි ඉහළ පෝෂණ අගය හා ශක්ති වටිනාකම කුඩා ප්රමාණවලින් වුවද, කුඩා කැබලි වල සාගින්න තෘප්තිමත් කළ හැකිය.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් ටික කලකට පසු සැබෑ කිරි පැමිණේ, එය සංක්\u200dරාන්ති කිරි ලෙස හැඳින්වේ. ඔහුගේ පැමිණීමේ වේලාව තනි පුද්ගල වන අතර බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී. පළමු වරට දරු ප්\u200dරසූතියක් සිදු කළ කාන්තාවන් සාමාන්\u200dයයෙන් පසුකාලීනව කිරි පෙනුමක් ලබා ගනී. සාමාන්\u200dයයෙන් මෙය සිදු වන්නේ දරු ප්\u200dරසූතියෙන් දින 3-4 කට පසුවය. එය සතියකින් පැමිණියද එය සාමාන්\u200dය දෙයක් ලෙස සැලකේ.

නැවත මවක් බවට පත්ව ඇති එම කාන්තාවන් බොහෝ විට මඳ වේලාවකට පෙර කිරි කඩාවැටීමකට ලක් වේ. එය දරුවා ඉපදී දින 2-3 කට පෙර පෙනෙන්නට පුළුවන.

සිසේරියන් සැත්කමකින් දරු ප්\u200dරසූතිය සිදු කළ මව්වරුන්ට දරුවා ඉපදී දින 5-6 ක් පමණ ගත වේ. මෙම කාලසීමාව දින 2 කට පෙර හෝ පසුව කල් දැමිය හැකිය. මේ සියල්ල සම්මතයේ ප්\u200dරභේදයකි.

මව්කිරි පැමිණීමේ වේලාවට ජානමය සාධක ද \u200b\u200bබලපායි. පවුලේ කිරි සඳහා කාන්තාවන් වේලාසනින් පැමිණියේ නම්, ඉහළ සම්භාවිතාවක් සහිතව එය නව මවට ලැබෙනු ඇත.

ලිපියේ කතුවරයා දෙවරක් මවක් විය. දරුවන් අතර වෙනස අවුරුදු 13 කි. බහුකාර්ය කාන්තාවකගේ කිරි පැමිණීමේ මූලධර්මය ක්\u200dරියාත්මක නොවන්නේ ඒ නිසා විය හැකිය. පළමු දරුවා මෙන්, කිරි පැමිණියේ දරු ප්\u200dරසූතියෙන් දින 5 කට පසුවය. පළමු උපතින් පසු කාල පරතරය ඉතා දිගු බැවින්, කිරි දෙන යාන්ත්\u200dරණය ශරීරයට මතක නැති අතර එම නිසා පළමු වරට මෙම තත්වය අවබෝධ විය.

මව්කිරි පෙනීමේ වේලාවට වඩා වැදගත් වන්නේ පියයුරු සමඟ ඇති පළමු ඇමිණුමයි. උපතෙන් මිනිත්තු 30 කට නොඅඩු කාලයකදී දරුවා ඇමිණිය යුතුය. මෙය මවි කිරි දීම උත්තේජනය කරන අතර කිරි දෙන ප්\u200dරමාදයට වඩා මඳක් කලින් කිරි පැමිණීම ඔබට දැනේ. නමුත් සමහර අවස්ථාවල මෙය කළ නොහැක, නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවාගේ හෝ මවගේ දුර්වල සෞඛ්\u200dයය හේතුවෙන්. එමනිසා, මුල් ඇමිණුම් සාර්ථක නොවන්නේ නම්, ඔබ බලාපොරොත්තු සුන් නොකළ යුතුය. පසුව දරුවා ඇමිණීමට හැකි වනු ඇත.

මව්කිරි පැමිණීමේ වේලාව අලුත උපන් බිළිඳාට පියයුරු සමඟ සම්බන්ධ කිරීම තදින්ම බලපායි.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු මව්කිරි නොදීමට හේතු

මව්කිරි ලැබෙන්නේ දරුවා ඉපදීමට වඩා මඳ වේලාවකට පසුව බව සමහර විද්\u200dයා scientists යින් විසින් සොබාදහමේ “ප්\u200dර wisdom ාව” මගින් පැහැදිලි කරනු ලැබේ. දරුවා ඉපදුණු මොහොතේදී ඔහු සහ ඔහුගේ මව වෙනත් අභියෝගයන්ට මුහුණ දෙති. පළමුවෙන්ම, දරුවා නව ආහාර වලට අනුවර්තනය විය යුතුය. මේ මොහොතේ කොලස්ට්රම් කුඩා ප්රමාණයක් අලුත උපන් බිළිඳකුට සුදුසුම ආහාර වේ. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු ඇති වන ආතතිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා විශාල ශක්තියක් අවශ්\u200dය වේ, එබැවින් මෙම කාලය තුළ විශාල කිරි ප්\u200dරවාහයක් දරුවාට හෝ අලුතෙන් සාදන ලද මවට ප්\u200dරයෝජනවත් නොවේ. කිරි දෙන යාන්ත්\u200dරණය “උපරිමයෙන්” ආරම්භ වන තුරු දරුවා සහ ඔහුගේ මව නිවැරදිව අයදුම් කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්නා අතර පසුව කිරි ප්\u200dරමාණය පිළිබඳව කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවනු ඇත.

දරු ප්\u200dරසූතියට පෙර කොලස්ට්රම් දර්ශණය වී නොමැති නම් කරදර නොවන්න. බොහෝ කාන්තාවන්ට එය පෙනෙන්නේ දරුවා ඉපදුණු පසුව පමණි. දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු දින 2-3 ක් සඳහා කොලස්ට්රම් නොමැතිකම ද භීතියට හේතුවක් නොවිය යුතුය. බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා, එය ඉක්මනින් හෝ පසුව පැමිණේ.

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි නොමැති වීම සහ එය නිපදවීමට ඇති නොහැකියාව ඇගලැක්ටියා ලෙස හැඳින්වෙන අතර එය ඉතා දුර්ලභ ය (කාන්තාවන්ගෙන් 3% කට වඩා වැඩි නොවේ). මව්කිරි දීමේ දුෂ්කරතා ඇති බොහෝ මව්වරුන්ට මව්කිරි ප්\u200dරමාණවත් ලෙස නිපදවීමේ කොන්දේසියක් වන හයිපොලැක්ටියා රෝගයට ගොදුරු වේ.

ඇගලැක්ටියා සහ හයිපොලැක්ටියාව ඇතිවිය හැක්කේ:

1. පියයුරු de න සංවර්ධනය. තරබාරු කාන්තාවකගේ විශාල පියයුරු බොහෝ විට මෙම ගැටලුව වසං කරයි, මන්ද එහි පරිමාව ඇඩිපෝස් පටක මගින් වන්දි ලබා දේ.
2. ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි වල ක්ෂය වීම. පසුකාලීන වයසේදී කාන්තාව පළමු වරට දරු ප්\u200dරසූතියක් කළහොත් හොඳින් වර්ධනය වූ පියයුරු සමඟ වුවද මෙය සිදුවිය හැකිය. එසේම, දිගුකාලීන මන්දපෝෂණය සහ පියයුරු වල ස්\u200dරාවය කිරීමේ ක්\u200dරියාකාරිත්වය අඩු කළ හැකි වෙනත් සාධක (ස්නායු හෝමෝන ආබාධ, ගර්භණීභාවයට අහිතකර පා course මාලාව ආදිය) මගින් ඇට්\u200dරොෆි ක්\u200dරියාවලිය බලපායි.
3. ලැක්ටොසයිට් ප්\u200dරතිග්\u200dරාහක නොමැති වීම (කිරි නිපදවන සෛල) ඇතුළත් වන සංජානනීය ව්\u200dයාධි විද්\u200dයාව.
4. ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි වල තත්වය කඩාකප්පල් කරන රෝග. ඔවුන් අසනීපයෙන් සුවය ලැබුවද, සමහර විට මීට පෙර ඇති වූ රෝගයක් නිසා කිරි නහර පටු වීමට හෝ පපුවේ කැළැල් ඇති විය හැක. එවැනි තත්වයන් නිදසුනක් ලෙස purulent mastitis හෝ tumors වල ප්\u200dරති ence ලයක් විය හැකිය.
5. පිටියුටරි ග්\u200dරන්ථියේ රෝග, ප්\u200dරෝලාක්ටින් සෑදීමේදී එහි දුර්වල ක්\u200dරියාකාරිත්වය මගින් විදහා දක්වයි.
6. තුවාල හා තැලීම් හේතුවෙන් ඇති වන හයිපොතලමස් රෝග.
7. ප්\u200dරෝලාක්ටින් නිෂ්පාදනය වළක්වන ations ෂධ ගැනීම. උදාහරණයක් ලෙස, බ්\u200dරෝමොක්\u200dරිප්ටයින්, පර්ගොලිඩ්, ටමොක්සිෆෙන්, ක්ලෝස්ටිබෙගිට්.
8. බෝ වෙන රෝග. උදාහරණයක් ලෙස, හෙපටයිටිස්, හෙල්මින්ටික් ආක්\u200dරමණ, ඇස්කොරිඩෝසිස් යනාදිය.
9. දරුණු ගර්භණීභාවය සහ දරු ප්රසූතිය (ප්රමාද අවධියේදී විෂ වීම, පශ්චාත් ප්රසව ආසාදන ආදිය).
10. සිසේරියන් සැත්කම සහ නොමේරූ දරු ප්\u200dරසූතිය. මව්කිරි දීමේ ක්\u200dරියාවලිය ආරම්භ වන්නේ ශ්\u200dරමයෙන් පසුව බව සොබාදහම සිතුවේය. සිසේරියන් සැත්කමකදී දරුවෙකුගේ උපත කෘතිමව සිදු වේ, එබැවින් කිරි නිපදවීමේ ක්\u200dරියාවලිය ටිකක් මන්දගාමී විය හැකිය. නොමේරූ දරු උපත් සම්බන්ධයෙන්, හයිපොලැක්ටියාව පිළිබඳ ගැටළුව පැන නගින්නේ දරුවාගේ අඩු බර, ඔහුගේ උරා බොන ප්\u200dරත්\u200dයාවර්තයේ නොමේරූකම සහ ප්\u200dරමාද වී ඇති බැඳීම හේතුවෙනි. එසේ තිබියදීත්, සිසේරියන් සැත්කම සහ නොමේරූ දරු ප්\u200dරසූතිය දුර්වල කිරි දෙන නිරපේක්ෂ දර්ශකයක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙම තත්වයන් තුළ හයිපොලැක්ටියා පිළිබඳ ගැටළුව නිවැරදි කළ හැකිය.
11. නරක පුරුදු. පර්යේෂණාත්මක දත්ත මගින් සනාථ කරනුයේ මව්කිරි දීම නිතිපතා දුම්කොළ දුම ආශ්වාස කිරීමෙන් වළක්වන බවයි. කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා සම්බන්ධ වන ප්\u200dරෝලාක්ටින් මුදා හැරීම ද දුමාරයෙන් වළක්වයි.
12. තරබාරුකම හෝ අඩු බර. මෙම තත්වයන් බොහෝ විට අසතුටුදායක ප්\u200dරෝලාක්ටින් නිෂ්පාදනයට මග පාදයි.
13. වැරදි පෝෂණ තාක්ෂණය. වැරදි සහ අක්\u200dරමවත් මව්කිරි දීම, කෘතිම සූත්\u200dරයට මාරුවීම, මුල් අනුපූරක පෝෂණය මව්කිරි ප්\u200dරමාණය අඩුවීමට හේතු වේ.
14. ආතතිය.
15. නුසුදුසු හෝ ප්රමාණවත් පෝෂණය, ප්රමාණවත් විවේකයක්.
16. තරල ප්\u200dරමාණවත් නොවීම.

මගේ පවුල තුළ, අපගේ වර්ගයේ කාන්තාවන්ට දරුවෙකු පෝෂණය කිරීමට නොහැකි බව සැමවිටම විශ්වාස කර ඇත. ළදරුවන්ට උපරිම වශයෙන් මාස 1 ක කාලයක් මව්කිරි ලබා දුන් අතර, බොහෝ විට උපතේ සිටම ඔවුන්ට මිශ්\u200dරණයක් ලබා දෙන ලදී. මන්ද ඔවුන් විශ්වාස කළේ කිරි කිසිසේත් නැති බවත් ඉතා සුළු ප්\u200dරමාණයක් බවත්ය. මමත් එසේ සිතුවෙමි, මම මගේ දෙවන දරුවා බිහි කර අවම වශයෙන් මාස හයක් දක්වා ඔහුට පෝෂණය කිරීමට පිටත්ව යන තෙක්. පියයුරු වල කුඩා පරිමාව මෙම කර්තව්\u200dයයට සාර්ථකව මුහුණ දිය නොහැකි බවට කනස්සල්ල පළ කළේය. ගර්භණී සමයේදී මට කොලස්ට්රම් නොතිබූ අතර එයද විශ්වාසය වැඩි කළේ නැත. එහෙත්, සියලු බිය තිබියදීත්, මම මෙම මෙහෙයුමට මුහුණ දුන්නා. එපමණක්ද නොව, මම තවමත් මගේ පුතාට පෝෂණය කරමි, ඔහු දැනටමත් වසර එකහමාරකි. එමනිසා, අපගේ පවුල තුළ හයිපොලැක්ටියාව දක්නට ලැබෙන අතර එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි බව මට විශ්වාසයෙන් කිව හැකිය. ආශාව හා නොපසුබට උත්සාහය ඇත.

සම්පූර්ණ මවි කිරි කාලය වැළැක්වීමේ එක් ප්\u200dරධාන සාධකයක් වන්නේ ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථි නිතිපතා හා නිරන්තරයෙන් හිස් නොවීමයි.

කිරි දෙන කාලය ස්ථාපිත කිරීම සඳහා කළ යුතු දේ

කාන්තාවකගේ ශරීරයේ කිරි දෙන ක්\u200dරියාවලියට ප්\u200dරෝලාක්ටින් සහ ඔක්සිටොසින් හෝමෝන හේතු වේ. මව්කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා ප්\u200dරෝලාක්ටින් වගකිව යුතු අතර ස්\u200dරාවය සඳහා ඔක්සිටොසින් වගකිව යුතුය. ඔවුන්ගේ උත්තේජනයේ යාන්ත්\u200dරණයන් දැන ගැනීමෙන් ඔබට කිරි දෙන ක්\u200dරියාවලිය ආරම්භ කළ හැකිය.

දරුවා උරා බොන විට මෙම හෝමෝන නිපදවීම උත්තේජනය වේ. තනපුඩු වල පිහිටා ඇති ස්නායු අවසානය මොළයට හෝමෝන මුදා හැරීම වැඩි කිරීමට සං signal ාවක් ලබා දෙයි. Prolactin රාත්\u200dරියේදී හොඳම ලෙස නිපදවනු ලැබේ. රාත්\u200dරී ආහාර එතරම් වැදගත් වන්නේ මේ නිසා ය. ඔබ ළදරුවෙකු දුටු විට, සුවඳ දැනෙන විට, ඒ ගැන ධනාත්මක සිතුවිලි ඇති කර පොදුවේ පෝෂණය කරන විට ඔක්සිටොසින් වේගයෙන් සංස්ලේෂණය කිරීමට පටන් ගනී. ඊට පටහැනිව, ආතතිය සහ ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකම එහි නිෂ්පාදනයට බාධා කරයි.

ඉහත සඳහන් කර ඇති දෙයින් නිගමනයකට එළඹීමෙන්, හැකි සෑම විටම දරුවා පියයුරු සමඟ සම්බන්ධ කිරීම සඳහා නිර්දේශයක් ලබා දිය හැකි අතර, එමඟින් ස්නායු අවසානය උත්තේජනය කරයි, රාත්\u200dරී පෝෂණය මඟ හැර ධනාත්මක මනෝභාවයකින් නොසිටින්න.

මව්කිරි දීම සඳහා ප්\u200dරෝලාක්ටින් සහ ඔක්සිටොසින් වැනි හෝමෝන හේතු වේ.

මවි කිරි දී හෝමෝන ප්\u200dරමුඛ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි යන කාරණය තිබියදීත්, මවි කිරි පිහිටුවීමට දායක වන වෙනත් සාධක තිබේ:

1. පෝෂණය කිරීමේ තාක්ෂණයේ හා සංවිධානයේ දෝෂ ඉවත් කිරීමත් සමඟ (දරුවා නිවැරදිව ස්ථානගත කිරීම, රාත්\u200dරී පෝෂණය සහ ඉල්ලුම මත පෝෂණය කිරීම, පැසිෆියර් සහ තනපුඩු ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම) සමඟ බොහෝ විට කිරි දෙන කාලය වැඩි දියුණු වේ. ඔහුගේ කිරි බොන ක්\u200dරියාකාරිත්වයේ හා effectiveness ලදායීතාවය රඳා පවතින්නේ දරුවා පියයුරු ග්\u200dරහණය කරගන්නේ කෙසේද යන්න මත බව මතක තබා ගත යුතුය. ළදරුවාට තන පුඩුව සහ බොහෝ ඇසෝලා (ඇසෝලා) සම්පූර්ණයෙන් වට කිරීමට හැකි විය යුතුය. තොල් පිටතට හරවා, නිකට පපුවට තද කළ යුතු අතර නාසය එහි ගිලී නොයා යුතුය. උරා බොන විට බාහිර ශබ්ද නොතිබිය යුතුය, නිදසුනක් ලෙස, කුඩු කිරීම, නමුත් කිරි ගිල දැමීම පමණි. ළදරුවා පියයුරු වැරදියට ගත්තා නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම තත්වය නිවැරදි කළ යුතුය: එය දරුවාට නැවත පූජා කරන්න, තොල් ඔතා තිබේ නම්, තොල් මෘදු ලෙස හරවන්න.
2. මව සඳහා ප්\u200dරමාණවත් පෝෂණය සහ පානීය තන්ත්\u200dරය. කාන්තාවකගේ ශරීරයට කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා විශාල සම්පත් තිබිය යුතුය, එබැවින් සම්පූර්ණ මවි කිරි දීම සහතික කිරීම සඳහා පෝෂණය ප්\u200dරමාණවත් විය යුතුය. කිරි දෙන කාන්තාවකට දිනකට අවම වශයෙන් 2,500-3,000 kcal පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඔබ දිනකට දියර ලීටර් 2–2.5 ක් පමණ පානය කළ යුතු අතර එමඟින් ශරීරයේ අත්\u200dයවශ්\u200dය ක්\u200dරියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට පමණක් නොව කිරි නිපදවීමටද ප්\u200dරමාණවත් වේ.
3. පෝෂණය කිරීමට පෙර උණුසුම් දියර කෝප්පයක් පානය කිරීම. කිරි පානය කිරි දීම උත්තේජනය කරන අතර, ක්ෂීරපායී ග්\u200dරන්ථියෙන් පහසුවෙන් පිටවීමට පහසුකම් සපයන අතර එමඟින් දරුවාට පෝෂණ ක්\u200dරියාවලියට පහසුකම් සපයයි. නැතිවූ තරලය නැවත පිරවීම සඳහා, පෝෂණය වූ වහාම යමක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: නිදසුනක් වශයෙන්, කොම්පෝට් හෝ වතුර වීදුරුවක්.
4. ලැක්ටොගනික් drugs ෂධ සහ .ෂධ පැළෑටි භාවිතය. ඔවුන්ගේ තේරීම දැන් තරමක් විශාල ය. උදාහරණයක් ලෙස කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා කිරි සූත්\u200dරය ලැක්ටමිල්, ශාකසාර තේ, ආහාර අතිරේකය වන අපිලක් සහ වෙනත් අය ඉතා ජනප්\u200dරියයි. ලැක්ටමිල් යනු වියළි කිරි මිශ්\u200dරණයක් වන අතර එය ලැක්ටෝ සාදන ශාකසාර එකතුවක් වන අතර එය අසමෝදගම්, මහදුරු, නෙට්ල් සහ කැරවා බීජ වලින් නියෝජනය වේ. ලැක්ටොගනික් ගුණාංග වලට අමතරව, මෙම සංයුතියෙන් සකස් කරන ලද පානයක් කාන්තාවකගේ ශරීරය තුළ අවශ්\u200dය සාර්ව හා ක්ෂුද්\u200dර විච්ඡේදනය, විටමින් සහ පෝෂ්\u200dය පදාර්ථ පුරවයි. ලැක්ටාෆිටෝල් ශාකසාර තේ යනු මහදුරු, කැරවායි බීජ, අසමෝදගම් සහ නෙට්ල් එකතුවක් සහිත පෙරහන් මල්ලකි. මෙම bs ෂධ පැළෑටි ලැක්ටික් ගුණාංග නිසා මවි කිරි කාලය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ජීව විද්\u200dයාත්මකව ක්\u200dරියාකාරී ආහාර අතිරේකයක් වන අපීලැක්හි රාජකීය ජෙලි අඩංගු වන අතර ලැක්ටොගනික් ගුණාංග වලට අමතරව සාමාන්\u200dය ic ෂධීය පානයක් ඇති කරයි, සෛල පරිවෘත්තීය හා ශරීරයේ පුනර්ජනනීය ක්\u200dරියාවලීන් උත්තේජනය කරයි. මිලදී ගත් නිෂ්පාදන වලට අමතරව, ඔබට ස්වාධීනව bs ෂධ පැළෑටි වලින් කසාය සෑදිය හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, නෙට්ල්, ලින්ඩන්, අසමෝදගම් වලින්.
5. ධනාත්මක මානසික ආකල්පය සහ පවුල් සහයෝගය. මානසික ආතතිය හා තෙහෙට්ටුව මවි කිරි කාලය පිරිහීමට හේතු විය හැක. එබැවින් හෙද කාන්තාවකට පූර්ණ විවේකයක් ලබා ගැනීමටත්, ප්\u200dරමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමටත්, චිත්තවේගීය සැනසීමක් ලබා ගැනීමටත් හැකි වන පරිදි ගෙදර දොරේ වැඩ සහ මානසික උපකාරයෙන් අන් අයට උපකාර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මවි කිරි කාලය ඇති කිරීම සඳහා relatives ාතීන්ගේ සදාචාරාත්මක සහයෝගය ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මව සහ දරුවා අතර සමට හා සමට සමීප සම්බන්ධතා ඇති කිරීම ප්\u200dරවර්ධනය කරයි. එහි ප්\u200dරති As ලයක් ලෙස ඔක්සිටොසින් වැඩි දියුණු කළ ආකාරයකින් නිපදවීමට පටන් ගනී.

ඡායාරූප ගැලරිය: ලැක්ටෝගන් .ෂධ

ජීව විද්\u200dයාත්මකව ක්\u200dරියාකාරී ආහාර අතිරේකයක් වන අපීලැක් කිරි දෙන කාලය ස්ථාපිත කිරීමට පමණක් නොව ශරීරයට පොදු ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි
ලැක්ටමිල් යනු වියළි කිරි මිශ්\u200dරණයක් වන අතර එය ලැක්ටොගොනික් bs ෂධ පැළෑටි එකතුවකි. ශාකසාර තේ ලැක්ටැෆිටෝල්ට නෙට්ල්, මහදුරු, අසමෝදගම්, දුරු

මව්කිරි දීමේ උපදේශකයින් නිර්දේශ කරන්නේ කිරි දෙන ගැටළු ඇති කාන්තාවන් දින කිහිපයක් කූඩු දැමීමේ තාක්ෂණය භාවිතා කරන ලෙසයි. මවක් සහ දරුවෙකු පැය 24 ක් එකට සිටින ආකාරයට නිදාගැනීමේ ස්ථානයක් සැකසීම එයයි. මවගෙන් කිරි වැරීමට ඉඩ දී ඇත්තේ වැසිකිළියට ගොස් ආහාර ගන්නා වේලාවට පමණි. මවගේ සහ දරුවාගේ සමීප සම්බන්ධතාවය ඔක්සිටොසින් නිපදවීමට දායක වන අතර, පියයුරු නිරන්තරයෙන් ඇලවීම ද ප්\u200dරෝලාක්ටින් සංශ්ලේෂණයට දායක වන අතර ගෘහස්ථ කරදර නොමැතිවීම හෙද කාන්තාවකගේ ශක්තිය විවේක ගැනීමට සහ යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

පියයුරු නිසි ලෙස ඇමිණීමෙන් දරුවාගේ මුඛය පුළුල්ව විවෘතව ඇත, නිකට එය ස්පර්ශ කරයි, මුඛය බොහෝ දුරට අල්ලා ගනී, සහ දරුවාගේ තොල් පිටතට හැරේ

කිරි අතුරුදහන් වීමට පටන් ගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි දෙන කාන්තාවක් කිරි ගැනීම සාමාන්\u200dය දෙයක් නොවේ, නමුත් පසුව එය අතුරුදහන් වීමට පටන් ගත්තේය. නුසුදුසු බැඳීම, සාර්ථක මව්කිරි දීමේ නීතිරීතිවලට අනුකූල නොවීම (පැයට පෝෂණය කිරීම, ඉල්ලුමට අනුව නොව, තන පුඩුවක් හා පැසිෆියරයක් භාවිතා කිරීම, බෝතලයක් හරහා පෝෂණය කිරීම), උප ප්\u200dරශස්ත ආහාර සහ විවේකය, ප්\u200dරමාණවත් පානීය පාලන තන්ත්\u200dරය, මානසික අසහනය. මෙම අවස්ථාවේ දී කිරි දෙන කාලය ස්ථාපිත කිරීමේ ක්\u200dරම දරු ප්\u200dරසූතියෙන් පසු කිරි නොමැති විට සමාන වේ: නිතරම පියයුරු මතට තට්ටු කිරීම, ඉල්ලුම මත පෝෂණය කිරීම (විශේෂයෙන් රාත්\u200dරියේදී), සමට සමට සමීප වීම, පාලන තන්ත්\u200dරයට අනුගත වීම සහ පෝෂණයේ ගුණාත්මකභාවය, විවේකය සහ පරිභෝජනය දියර, මව්කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සඳහා bal ෂධ පැළෑටි සහ ce ෂධ භාවිතය. වැදගත්ම දෙය නම්, සාර්ථක හා දිගු කාලීන මව්කිරි දීම කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයකි.

තරුණ මව්වරුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ මගේ අත්දැකීම්වලින් පෙනී ගොස් ඇත්තේ දැනටමත් මාතෘ රෝහලේ කිරි විශාල ප්\u200dරමාණයක් තිබීම පවා ස්වල්ප දෙනෙක් මව්කිරි දීම දිගටම කරගෙන යන බවයි. කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව නිවසට පැමිණි පසු කිරි අතුරුදහන් වූ බවත්, ඔවුන් කොතරම් උත්සාහ කළත් එය ආපසු ලබා දිය නොහැකි බවත් ඔවුහු කියති. කෙසේ වෙතත්, එවැනි වචන ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීමට නොදැනුවත්ව සිටීම, කම්මැලිකම හෝ මව්කිරි දීමේ නීති නොදැන සිටීම වසන් කරයි. ඊට පටහැනිව, මට රෝහලේ ප්\u200dරායෝගිකව කිරි නොතිබුණි. මම මාස කිහිපයක් තිස්සේ මව්කිරි සඳහා සටන් කරමි. දරුවාට අනුපූරක ආහාර ලබා දීමට, ටිකක් නිදහසේ සිටීමට relatives ාතීන්ගේ සියලු පෙළඹවීම් වලට ඇය නිශ්චිත ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීමක් ලබා දුන්නාය. මට නම්, වැදගත් දර්ශකයක් වූයේ ළදරුවා තුළ ස්ථාවර හා ඉතා හොඳ බර වැඩිවීමකි. එහි ප්\u200dරති As ලයක් ලෙස දිගු කාලීන හා සාර්ථක මව්කිරි දීම.

මවි කිරි කාලය තුළ වරින් වර කිරි දෙන අර්බුද ඇති වන අතර බොහෝ දෙනෙක් මව්කිරි අහිමි වීම සමඟ ව්\u200dයාකූල වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම සංසිද්ධීන් මූලික වශයෙන් සම්බන්ධ වන්නේ ළදරුවාගේ වර්ධනය සමඟ වන අතර, වැඩි වැඩියෙන් ආහාර අවශ්ය වේ. කෑලි කෑලි වල නව ඉල්ලීම් සඳහා ශරීරය ප්\u200dරතිසංවිධානය කිරීමට කාලය ගතවේ. එමනිසා, දින 3-4 ක් සඳහා දරුවාට නිතර ආහාර ගැනීමට අවශ්\u200dය විය හැකිය. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළදී, කලබල නොවී දරුවාට පියයුරු අවශ්\u200dය විටෙක ලබා දෙන්න.

මව්කිරි දීමේ මුළු කාලය පුරාම සෑම මාස 2-3 කට වරක් මවි කිරි අර්බුද මට ඇති විය. මේ මොහොතේදී, දරුවා බොහෝ විට පියයුරු ඉල්ලා සිටියේය. සමහර විට සෑම පැයකටම පවා. පෝෂණය කිරීමට පෙර උණුසුම් තේ සහ මල්ටිවිටමින් වෙනුවට ආදේශකයක් ලෙස මා තවමත් පානය කරන ලැක්ටාෆිටෝල් සහ ලැක්ටමිල් භාවිතය මේ අවස්ථාවේ දී මට බොහෝ උපකාර විය.

වීඩියෝ: කිරි නැති වූ විට කුමක් කළ යුතුද?

කිරි දෙන කාලය ආරම්භ කිරීමේ සෑම ක්\u200dරියාවලියක්ම දුෂ්කරතාවයකින් තොරව සිදු නොවේ. නමුත් සාර්ථක මව්කිරි දීම සෑම අවස්ථාවකම පාහේ කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් ඔබ සහ දරුවා විශ්වාස කිරීම, නීති රීති අනුගමනය කිරීම සහ ශුභවාදී ආකල්පයක් පවත්වා ගැනීමයි.