Як поводиться зрадник. Як себе вести, якщо людина зрадила тебе

На це питання відповісти непросто, адже спочатку потрібно врахувати конкретні обставини, а також ваше з людиною поведінку відносно один одного. Що таке зрада і як пережити його?

Зрадою називають багато речей, наприклад, зраду коханої людини (не важливо, хлопця чи дівчини), брехня, втрату інтересу до людини і так далі. Отже, як вести себе, коли тебе зрадили.

аналіз

Перш ніж щось робити, потрібно проаналізувати ситуацію. Так, вас можна зрозуміти і ви вважаєте, що людина не заслуговує прощення, однак аналіз ситуації все одно необхідний. Вам буде приємно, якщо пізніше з'ясується, що ви втратили одного з власної ініціативи, тому що думали, що він вас зрадив, а в підсумку з'ясувалося, що у всьому винні ви? Звичайно, немає, адже ви ж були друзями, а не просто випадковими знайомими.

Виправте помилки

Ви проаналізували не лише ситуацію в цілому, але і вашу поведінку, і зрозуміли, що самі зробили ряд помилок, Які і привели до того, що ви власне отримали - зрада близької людини. Виправте всі свої помилки, і, цілком можливо, ситуація швидко зміниться в кращу сторону, І все повернеться на свої місця.

Використовують вас чи ні?

Якщо ж в процесі глибокого аналізу ви прийшли до висновку, що в даній ситуації від вас нічого не залежить, Подумайте, чи дійсно людина, яка вас зрадив, потребує відносинах з вами. Може бути, він вас використовує.

Якщо вашими відносинами дорожать

Людина, яка вас, як ви вважаєте, зрадив, можливо, просто скоїв помилку. У цьому випадку варто його пробачити, але якщо ця так звана помилка знову дасть про себе знати, тоді прощати вже ніяк не можна, По крайней мере, до того, як ви з'ясуєте, чому вас в черговий раз підставили.

Від помилок ніхто не застрахований

Якщо мова йде про зраду коханої людини, варто сказати, що щира любов прощає все, ну, або майже все. люблячі люди прощають своїм коханим багато помилок, якщо друга половинка усвідомлює, що зробила, і намагається більше цих помилок не повторювати. А якщо не усвідомлює і знову вас підводить, знову і знову? тоді навряд чи тут має місце любов. Не треба змушувати себе прощати людини, якщо ви відчуваєте, що не можете це зробити. Може бути, потім ви зрозумієте, чому з вами так поступили, і тоді зможете людини пробачити.

Не ображайтеся

Не потрібно таїти образу на того, хто перестав вважати вас одним і звертається до вас тільки для власної матеріальної вигоди. Постарайтеся віддалитися від нього, припинити відносини, Зітріть його телефон та адресу із записної книжки, але тільки не ображайтесь, відпустіть одного, тепер вже колишнього, з миром.

Як себе вести, якщо людина зрадила тебе?
1

Як повести себе, якщо ти шалено любиш людину, яка зрадила тебе і користується тим, що ти любиш його? Як повести себе правильно відповідно до Торою?

Як зрозуміти хто правий в цій ситуації, а хто ні? Як можна змусити себе пробачити людині зрада і чи потрібно прощати?

Костянтин
Росія

Ви питаєте, «як зрозуміти, хто правий в цій ситуації", не описуючи саму ситуацію. Відповідь на таке запитання дати неможливо, тому що універсальних правил на всі випадки життя в даній сфері не існує. Все тут якраз залежить саме від конкретних обставин, від поведінки людини по відношенню до Вас (і Вашої поведінки по відношенню до нього - теж).

Абсолютно незрозуміло з Вашого листа і то, який сенс Ви вкладаєте в слово «зрада». Адже це - дуже ємне поняття і може означати дуже багато. Іноді ми, наприклад, даємо таке визначення ситуації, коли близька людина відвертається від нас, втрачає до нас інтерес, перестає дорожити утворилася між нами зв'язком. Іноді - якщо людина підводить нас в будь-якому спільній справі і т.п.

Втім, не буду будувати припущень. І, незважаючи на крайню убогість інформації, постараюся дати все ж кілька загальних рекомендацій.

Вас, безумовно, можна зрозуміти. Будь-яке «зрада» завжди спочатку народжує розгубленість. І тут дуже важливо привести свої думки в порядок і всебічно проаналізувати обставини, що склалися.

В першу чергу, слід запитати себе: «можливо, я зробив щось не так або тому, що сталося, є об'єктивні, не залежні від мене причини?».

І не поспішайте з відповіддю на це питання. Нерідко буває, що люди, свідомо чи несвідомо, роблять «непристойні» вчинки у відповідь на якісь наші негативні прояви, нами не зафіксовані. І, якщо Ви в процесі ретельного самоаналізу знайдете помилки в своїй поведінці, ситуація, можливо, випаде Вам в іншому світлі. Спробуйте їх виправити, і все, бути може, зміниться на краще.

Якщо ж Ви, врешті-решт, прийдете до висновку, що «зрада» - об'єктивна, незалежна від Вас даність, перед Вами постане інша дилема: чи дійсно та людина потребує відносинах, які між вами виникли, або, як Ви пишете - просто «використовує» Вас?

Якщо він (вона) все ж по-справжньому дорожить спілкуванням з Вами, його (її) «проступок», швидше за все, можна розцінювати як помилку. І тоді перед Вами - питання: чи в змозі Ви цю помилку пробачити?

Не володіючи інформацією про суть «зради», радити щось тут не беруся. Зазначу тільки, що немає на світі людей, які не допускають помилок. І ще. Справжня, велика любов (а Ви повідомляєте про «божевільної» любові) здатна пробачити багато, навіть те, що заподіює біль. І «змушувати» себе прощати - не треба. Якщо між двома людьми є справжня духовна близькість, якщо вони потрібні одне одному - це безцінний дар, незрівняний з «образами». Це - головне, те, що з лишком компенсує заподіяну близькою людиною «тимчасову» біль. Але при цьому треба завжди бути готовим до того, що «безхмарних» відносин не буває.

Якщо ж «зрада» в дійсності (незалежно від суті «проступку») полягає в тому, що недавно ще настільки близька Вам людина нині втратив інтерес до спілкування з Вами і згадує про Вас лише в тих випадках, коли йому (їй) потрібна практична допомога , докладіть зусиль до того, щоб віддалитися від нього. І - НЕ таіте образу. Почуття образи, як наставляють нас Вчителі, руйнує людську особистість.

Дуже важливо в подібних ситуаціях не забувати про те, що тільки Всевишній (Він Один) управляє нашими долями. І, якщо Він посилає Вам таке випробування, значить, Ви в змозі впоратися з ним. Нерозв'язних завдань Творець перед нами не ставить.

В першу чергу, думається, варто прочитати статті Розі Ейнхорна і Шеррі Циммерман і

Віроломні і лицемірні особистості видають себе за ваших кращих друзів, але варто вам відвернутися, як вони зраджують вас, поширюючи брехню і шкідливі плітки. Які б причини ні стояли за подібною поведінкою, важливо вміти захистити себе від нього. Якщо така поведінка з їх боку триває, вам слід знайти спосіб припинити його вплив на ваше життя, або налагодити відносини з зрадником, або завершивши їх.

1. Захистіть себе від зрадників

1.1 Зведіть пліткування зі свого боку до мінімуму. Якщо ви перебуваєте в компанії незнайомих людей, які не поширюйте чутки. Ви можете відчувати бажання бути корисним для новачка, розповівши йому все ті жахливі речі, які ви чули про вашому викладача або начальника, але ж як знати, кому вони передадуть ваші слова. Якщо ви не можете встояти від пліток і скарг на адресу якогось людини, робіть це тільки в компанії тих людей, які цю людину ніколи не бачили.

Немає нічого поганого в тому, щоб слухати плітки і чутки від інших людей, якщо тільки ви самі не приймаєте в тому участі. Якщо пліткар наполегливо хоче щось вам висловити, постарайтеся більше слухати і менше говорити.

1.2 Побудуйте гарні відносини з людьми навколо вас. Намагайтеся бути доброзичливими і доброзичливими, навіть коли стикаєтесь з незнайомими людьми. Таким чином, коли хтось почне висловлюватися проти вас, інші з меншою ймовірністю займуть його сторону.

Якщо ви на роботі, ставитеся з повагою до всіх, а не тільки до безпосередніх колег і керівника. Якщо ви будете занадто зосереджені тільки на цих відносинах, то можете ненароком образити секретаря, стажиста або нижчестоящого по службових сходах колегу, які будуть пам'ятати про це.

1.3 Вчіться розрізняти ознаки лицемірства і зради якомога раніше. Чим більше часу буде у зрадника на те, щоб поширювати брехню і шкодити вам, тим важче вам буде відновити завдану шкоду. Якщо ви помітите ознаки віроломства на ранніх стадіях, то зможете відбити атаки до того, як вони наберуть чинності. Зверніть увагу на наступні попереджувальні знаки:

Неправдиві чутки про те, що ви, як всі думають, сказали або зробили.

Ситуації, коли ви сказали щось комусь особисто, а тепер про це знають всі навколо.

Люди перестають довіряти вам інформацію, доручати завдання по роботі або запрошувати вас на заходи, на які запрошували раніше.

З незрозумілих причин люди обходяться з вами холодно або недружелюбно.

1.4 Слід пам'ятати про те, що не будь-яке подразнюючу поведінка є ознакою зради або лицемірства. Переконайтеся, що не робите з мухи слона, коли визнаєте людини зрадником. Неприємне поведінку, начебто систематичних запізнень, недбалості або самозакоханості, є рисами неуважного або нерозумного людини, а зовсім необов'язково ознаками підступного зрадництва. Рідкісні проступки, на кшталт скасування зустрічі в останню хвилину або зневаги вашим телефонним дзвінком, також не є ознаками лицемірного віроломства.

1.5 Почніть вести записи того, що відбувається. Як тільки ви почали підозрювати зраду з чиєїсь сторони, вам слід звикнути записувати всі підозрілі події. Записуйте все, що сталося, і причину, по якій, як вам здається, ця людина хотіла вас зачепити. З записами вам буде простіше оцінити те, що відбувається і з'ясувати, де неприємна подія є частиною загального ставлення до вас, а де - лише випадковим непорозумінням.

Якщо ви вважаєте, що вашу роботу навмисно саботували, зробіть запис в офіційному тоні і відобразіть в ній шкоду, завдану вашій праці. В цей запис включите докладні деталі успішного виконання вашого завдання, позитивні відгуки і інші конкретні докази - це дасть вам можливість захистити свою позицію, якщо шкідництво досягне серйозних масштабів.

1.6 Умійте визначити зрадника. Виявивши ознаки цілеспрямованого шкоди, придивіться до поведінки людей, щоб звузити коло підозрюваних. Неодноразово поспостерігайте за тим, як поводяться підозрювані, перш ніж робити які-небудь висновки, - грубість на вашу адресу може бути всього лише результатом поганого дня. Ось кілька моделей поведінки, які ви можете помітити у зрадників і лицемірів:

Коли хтось робить вам нещирий комплімент або поводиться так, ніби критика є компліментом, він може таїти заздрість і злість на вас.

Людина погоджується з вами, коли спілкується віч-на-віч, а потім приймає точку зору інших (протилежну вашої), коли ви обговорюєте те ж питання в групі.

Потенційний зрадник пам'ятає всі свої минулі образи і неповажні вчинки на свою адресу. Ця людина довгий час таїть на вас образу і відчуває себе вправі на помсту.

Підозрюваний відноситься до вас нешанобливо, ігнорує вашу думку і не міняє своєї поведінки, коли ви просите його припинити.

Крім цих ознак, подумайте про те, хто може зрадити вас. Якщо хтось систематично повторює інформацію, яку ви говорите в вузькому колі своїх близьких друзів, це повинен бути хтось, в кого ви впевнені. Якщо проект, над яким ви працювали, був зірваний, це міг зробити тільки той, хто мав доступ до матеріалів проекту.

1.7 Розкажіть друзям про свої підозри. Не робіть поспішних висновків про те, що хтось навмисно шкодить вам. Опишіть друзям свої підозри і попросіть їх чесно висловити свої міркування. Вам потрібно з'ясувати, виглядають ваші доводи розумними з боку, або ж ви просто надаєте всьому занадто багато значення.

Обговоріть це з тими, в кого ви впевнені, що вони не стануть пліткувати, і попросіть зберегти розмову в таємниці.

Якщо у вас є підозри щодо конкретної людини, поговоріть з кимось, хто його знає, але не є його другом. Якщо у вас немає надійних друзів, які підпадають під цей опис, обговоріть це з кимсь, хто його не знає - опишіть поведінку цієї людини, а не ваша думка щодо нього.

1.8 Не ставайте самі лицемірами і зрадниками. Ви можете відчувати спокуса помститися цій людині його ж зброєю. Втягнувшись в подібну поведінку, ви, швидше за все, погіршить ситуацію, зіпсуєте собі настрій і ще більше поринете емоційно в те, що відбувається. До того ж, це не принесе користі вашій репутації, тому навіть якщо ви розберетеся з зрадником (що малоймовірно), у вас виникнуть інші проблеми.

2. Розбираємося зі зрадниками-друзями

2.1 Зберігайте спокій. Іноді люди роблять бридкі речі, і іноді вони виливаються в зраду. Реагуючи злом у відповідь, ви не виправите ситуацію. У ваших інтересах (в короткостроковій і довгостроковій перспективі) зберігати спокій і зосередитися на практичній стороні питання. Не варто ігнорувати ситуацію, але намагайтеся займатися звичними повсякденними справами без невідступно бажання притиснути зрадника до стінки.

2.2 Постарайтеся пробудити в зрадника кращу частину його особистості. Доброзичливе ставлення до зрадника - ймовірно, останнє, що ви хотіли б зробити, але якщо ви трохи заспокоїтеся і щиро визнаєте певну правоту його позиції, то зможете дійсно виправити ситуацію. Більшість пасивно-агресивних особистостей відчувають, що їм доводиться вдаватися до хитрим і образливим методам тому, що їх прямий внесок не цінується належним чином.

Запросіть цю людину на захід. Займіться чимось веселим і відволікаючим, що змусило б зрадника знову відчути ваше розташування до себе.

2.3 Попросіть лицеміра говорити прямо. Зверніться до зрадника особисто, написавши йому повідомлення або електронного листа, якщо бесіда віч-на-віч є неможливою. У ввічливій формі скажіть йому, що хочете обговорити останні події. Зробіть так, щоб розмова залишилася між вами.

2.4 Чесно опишіть ситуацію так, щоб людина не відчував від вас загрози. Опишіть інциденти, які завдали вам шкоди, і розкажіть, як вони вас зачепили. Попросіть людини погодитися з фактами (наприклад, з відправленим їм якимось повідомленням або листом, і т. Д.).

Уникайте пропозицій, які починаються зі слова "ти" - від цього людина буде відчувати себе обвинуваченим і почне захищатися. Замість цього використовуйте пропозиції на кшталт "Я чув, про мене ходять помилкові чутки".

2.5 Вислухайте розповідь цієї людини. Швидше за все, ваш друг не хоче злитися на вас все життя. Дайте йому можливість донести до вас свою точку зору, не перебиваючи і не сердячись при цьому. Завжди є ймовірність, що ви були неправі, і що ситуація набагато складніше, ніж ви думали

2.6 Вибачтеся за все, в чому ви були неправі. Навіть якщо вам здається, що основна провина лежить на одному, подивіться на ситуацію з його боку. Вибачитеся, якщо ви не до кінця зрозуміли свого друга і випадково образили його, навіть якщо винні лише в одному епізоді з багатьох.

2.7 Вибачте свого друга, коли будете готові. Якщо ви хочете повернути дружбу, вам потрібно пробачити один одного за скоєні помилки. Навіть якщо відносини вже не налагодити, прощення допоможе вам рухатися далі і перестати переживати через зраду.

2.8 Говоріть про вашу дружбу і поточні проблеми. Будьте відверті і відкриті. Якщо щось йде не так, обговоріть це в приватній розмові. Якщо один з вас засмучується через якихось конкретних дій чи декілька разів поведінки іншого, скажете ви один одному про почуття, які все це викликає.

2.9 Будьте готові до змін. Після того як ви обговорили проблеми ваших відносин, вам потрібно підготуватися до змін, щоб підвищити ступінь довіри між вами і задоволеність стосунками. Вам може знадобитися знайти нові заняття, якщо звичайне проведення часу створює дискомфорт вашому другу. Якщо один говорить вам, що ваші слова ранять його, пам'ятайте про це і намагайтеся уникати кличок, інтонацій і звичок, які його зачіпають.

Помилки неминучі, особливо якщо ви намагаєтеся зруйнувати старі звички. Вибачитеся, якщо зробили помилку; прощайте одного, коли її робить він.

2.10 Якщо нічого не допомогло, завершите дружбу. Іноді ви не в змозі відновити довіру, і зрада призводить до завершення дружби. Якщо ви зробили щиру спробу, і вона не спрацювала, вам потрібно знайти спосіб рухатися далі.

До цього моменту, найімовірніше, у вас був мінімум одна розмова про зраду і вашу дружбу. Якщо ваш друг не виявив бажання виправляти ситуацію, просто перестаньте з ним розмовляти.

Якщо ви обидва вже робили зусилля відновити дружбу, але успіху в цьому не домоглися, ймовірно, ваш друг вже знає про те, що ви засмучені. Спокійно скажіть одному про те, що нічого не виходить, і обірвіть контакт з ним.

Іноді можна природним чином звести дружбу до нуля. Запрошуйте друга на заходи все рідше і рідше, пропускайте періодично його дзвінки. Повне ігнорування може образити його, але поступове віддалення принесе той же результат з меншим болем.

3. Розбираємося зі зрадниками-колегами

3.1 Не дозволяйте зрадникам-колегам заважати вашій роботі. Зосередьтеся на роботі, яку можете виконати без допомоги колег, і не дозволяйте вашої злості на них впливати на інші робочі відносини і обов'язки. Не давайте нікому іншому причин злитися на вас або розчаровуватися в вас.

3.2 Дайте вашим віроломним колегам можливість отримати від вас визнання їх позитивних якостей і вкладу, який вони роблять. Більшість колег-зрадників не є соціопат - вони лише люди, які не знають іншого способу вести себе, крім як використовувати тактику хитрощів та інтриг. Докладатимете щире зусилля і визнайте позитивний внесок, який роблять ці колеги, і заохочуйте така поведінка.

Під час зустрічей або бесід питайте вашого лицемірного колегу про уточнення і коментарях на тему, в якій він обізнаний.

Підтримуйте його, коли він робить або говорить щось, з чим ви згодні. Робіть це лише тоді, коли щиро згодні з ним; Намагайтесь не зловживати і не льстите цій людині.

Якщо колега-зрадник реагує на ці жести грубістю, припиніть і переходите до інших методів. Деякі люди просто не хочуть змінювати своєї поведінки, і у вас є лише кілька спроб змінити їх поведінку.

3.3 Обговоріть ситуацію з віроломним колегою в особистій бесіді. Опишіть йому все що відбулися епізоди, які засмутили вас, - при особистій бесіді або електронним листом. Говоріть про проблеми відкрито і подивіться, чи достатньо зрілий чоловік, щоб це обговорювати.

Намагайтеся не звучати так, ніби ви звинувачуєте його в чомусь. Використовуйте пасивні затвердження ( "Я помітив, що проект не був готовий до терміну") замість активних ( "Ти не закінчив проект вчасно").

3.4 Підкріпіте свої заяви записами. Як було сказано в частині "Захистіть себе від зрадників", у вас повинна бути готова детальна інформація про що відбулися інциденти. Якщо колега буде заперечувати це, покажіть йому електронного листа або інший документ, який доводить, що він все-таки зробив цей вчинок.

Якщо колега як і раніше заперечує, залучіть свідка.

3.5 Якщо в небезпеці перебуває ваша робота, домовтеся про зустріч з вищим менеджером. Якщо поведінка колеги становить серйозну загрозу, і розмова з ним про його відповідальності не приніс результату, домовтеся про зустріч з вашим менеджером або менеджером від відділу кадрів (менеджер по персоналу, HR). Це особливо варто зробити в тому випадку, якщо, згідно з чутками про вас, ви порушуєте політику компанії або здійснюєте вчинки, які можуть бути підставами для стягнення.

Приходьте на зустріч, підготувавши якомога більше інформації. Документи, електронні листи і все інше, що давало б конкретні докази нанесеного вам шкоди. Позитивні відгуки і записи про виконану роботу допоможуть вам розвіяти чутки про вашу лінь і непрофесіоналізмі.

Поради:

Не бійтеся задавати питання. Якщо на чийсь рахунок у вас виникли сумніви, запитайте його про це, надавши можливість порозумітися.

Якщо можливо, не покладайтеся в майбутньому на колег-зрадників, не просіть їх про послугу.

Не розказуйте секретів того, хто чинив зрадницьки (по відношенню до вас або комусь іншому).

Будьте уважні в тому, що говорите. Віроломні і лицемірні особистості можуть повернути ваші слова таким чином, щоб використовувати проти вас.

Не довіряйте друзям зрадників - вони можуть бути з ними заодно.