Amor infeliz. Como sair da situação? Como ensinar uma criança a não cair em situações perigosas


Uma garota rara não se deparou com situações semelhantes descritas abaixo. Mas, concorda, nem todo mundo sabe como lidar com eles. Estamos falando de amor infeliz, nem mesmo amor sem reciprocidade, ou seja, de infeliz quando você entende que você ama e até mesmo, talvez, amado, mas ao mesmo tempo você entende que esse sentimento precisa ser esquecido, destruir, arrebatar Coração com a raiz ... difícil? Impossível? Mas de qualquer situação, de qualquer labirinto que você possa encontrar uma saída. Você só precisa saber qual caminho se mover, para não se perder ...

Você sente que está presente e, ao mesmo tempo, ele irá ultrapassar você. Quando você está tão chateado que você precisa baixar, chame um amigo próximo. Discuta, você se sentirá melhor. Além disso, os amigos são bons porque podem relacionar a situação. Talvez você exagerasse a reação, e a situação não é tão séria quanto você pensou. Depois de um diálogo com uma pessoa próxima, você definitivamente se sentirá melhor.

Se você está com raiva, você precisa fazer algo para se acalmar. A maior parte do movimento do tempo - melhor ferramentapara se livrar do nervosismo. O movimento ajudará você a se livrar dos hormônios do estresse, apoiando a produção de hormônios de felicidade. É por isso que a pausa para o almoço em lazer ou corrida de noite é benéfica.

Situação 1. Você tem um romance com um homem casado

Talvez se todas as garotas soubessem com antecedência que o jovem ou um homem maduro agradável tinha chegado a encontrá-los há muito tempo há muito tempo, então tais situações seriam duas vezes mais menores. Mas os homens não são tolos para relatar sua posição "invejável" de todas as garotas que você gosta e, portanto, prefira "se apaixonar" a nós mesmos a próxima beleza, mas depois depois, apressadamente tendo cheios de olhos, admitindo "com dor na alma", admitindo "com dor na alma" na verdade eles são casados. Além disso, dependendo da imaginação da imaginação masculina, desenvolverá vários temas.assim: "A esposa está doente, não posso jogar, mas eu te amo e adoro" ou "as crianças vão crescer, e eu imediatamente deixarei minha esposa", ou "Eu não amo meu esposa e nunca amei, temos muito tempo não há relacionamento, só o hábito, e sem você eu não posso viver "ou" Deixe-me resolver a situação na situação, esperar um pouco, e estaremos juntos para sempre "e em breve.

Se você acha que muitas vezes está com raiva, você deve pensar em meditação. Dez minutos de treinos diários suficientes para ajudar o cérebro a se acalmar em segundos, mesmo em situações tensas. Aqui está um exercício que você pode praticar: sente-se em uma posição confortável, feche os olhos e preste atenção à sua respiração. Sinta o ar recebido e deixando o corpo. Mantenha sua concentração e tente não deixar os pensamentos. A próxima vez que a intensa situação surge, você saberá como se acalmar!

Não importa o quão zangado você seja, você deve ter em mente que, em geral, a condição de tensão pode ser superada por um incentivo mais forte. Este fenômeno é conhecido dos outros. coisas de casa: Por exemplo, no caso de picadas de mosquito: a dor de coceira pode ser superada pelo penteado. Para superar o tempo, tente comer doces com gengibre ou morder pimenta. Vantagem de doces: Você sempre pode manter à mão, em uma carteira ou em uma gaveta de mesa.

A conversa não é que ele fale apaixonado por uma garota nele, que tem choque de suas revelações e desespero aos olhos, e o que você decide no momento. Se você decidir seu amor, não rasgue, segure e espere queais do seu amante, então este artigo não é para você. Aqui você receberá conselhos, se você percebeu que mais um caso com esse homem não pode continuar, mas entende que não pode jogá-lo fora da minha cabeça e coração.

Mesmo se você conseguisse ficar com raiva - tente rir, não importa quão estranho soe, o método pode ajudá-lo. Graças à ligação entre o cérebro e os músculos do rosto, não só rimos quando nos sentimos bem, mas nosso estado melhora quando sorri. Além disso, o riso ajuda a aliviar o estresse, a pressão arterial é reduzida, o sistema imunológico é fortalecido. Rasul tem consequências positivas em qualquer situação!

Muitas vezes podemos estar com raiva e apenas uma simples comparação com os outros: o funcionário tem um salário mais alto, dirija um carro melhor vizinho, um amigo tem uma namorada atraente. Pare de comparar-se com os outros! Seria melhor analisar sua própria situação: você está nervoso, porque outro é melhor ou porque sua situação atual está realmente insatisfeita? Neste caso, é hora de explodir as mangas e fazer alterações. Mas se isso apenas impede que você compare você, você deve olhar mais para si mesmo e aproveitar o que você tem.

Situação 2. Você ama "não o homem", com quem eu gostaria de viver toda a minha vida

Aqui as opções situacionais podem ser muitas. É possível que durante a noite para algum tipo de ação, as palavras ou comportamento de sua amada que você percebeu que você não pode (não querer / não) estar com ele Além disso, que este não é o homem que você gostaria de ver O pai de nossos filhos, uma pessoa sentada em frente a você na mesa de jantar e compartilhando uma cama com você muitos anos ... mas você entende que eu já consegui me apaixonar por ele (se os homens mostrarem todos os seus traços negativos No primeiro encontro!) E seus sentimentos não serão destruídos. Então você virá para ajudar dicas, dados neste artigo.

Os mantras podem nos ajudar a ganhar paz de espírito, para alcançar o equilíbrio, superar as tensões ou até mesmo evitá-los. Instale a frase que acalmará você em momentos extremos, e quando você ficar com raiva, você pode repetir esta proposta no pensamento. Faça seu próprio mantra para superar situações tensas!

Algumas dicas sobre como gerenciar a situação durante a crise. Aprenda cuidadosamente a situação e anote suas respostas para cada pergunta. Quais são os sinais que mostram a situação, com força e que fatos demonstram isso? Quantos riscos ativos eu tenho e como eles se materializam? Quantos eventos são atrasados \u200b\u200be o que causa a crise do tempo? Quais são os obstáculos para alcançar os objetivos? Quantas pessoas na minha equipe já evitaram a situação, e que também enfatiza a atmosfera? Há uma chance de que a solução desse dilema seja colocada no meu papel de parede uma lista surpreendentemente longa de atividades necessárias para gerenciar as partes interessadas do pânico.

Situação 3. Você ainda está apaixonado, e ele esfria ...

Tal amor não pode ser chamado a menos, porque os sentimentos entre vocês eram. Mas aconteceu que um dia você começou a perceber que seu jovem se tornou menos propenso a ligar para você, menos falar sobre amor, em algum lugar por um longo tempo e sem explicação para desaparecer, mesmo para dormir ou remover os olhos de lado em resposta ao seu Perguntas naturais sobre o que acontece entre você. Em geral, há todos os sinais de que ele esfriou a você que ele pode ter uma paixão diferente, e ele simplesmente não sabe como dizer sobre isso que ele geralmente decidiu que você não era "a garota de seus sonhos".

Respondendo às suas primeiras perguntas, você facilmente perceberá que a situação é tão "rosa", como você poderia imaginar, ou se as coisas podem ser facilmente restauradas na linha d'água. Se acontecer que este não é um pânico instantâneo, e a situação é séria, nos levantamos para o próximo nível.

Confira os comentários e descubra onde estão as falhas! Para descobrir o que não funciona, você precisa responder ao próximo questionário, que irá ajudá-lo a elaborar uma revisão e projeto autoconto. Nós definimos a estrutura de gerenciamento de projetos em que a mais alta liderança está ativamente envolvida? Os objetivos do projeto com os objetivos estratégicos gerais da organização? Na verdade, todos removemos o mesmo carrinho? São os objetivos pessoais das pessoas envolvidas em alcançar os objetivos do projeto?

O homem é bom e calmo. Ele todo decidiu por si mesmo há muito tempo (e até mesmo pode ser enganado, só ele não sabe ainda), e você preparou um papel diferente - experiências, mal-entendidos, sofrimento, desespero, humilhação, tentativas de mártir para esquecê-lo ... Se você entender que a frente com este homem espera por você apenas os pedidos humilhantes para ele "Não jogue - não a lisonjear", você já tem conhecimento de que não precisa continuar, então não mais - nosso conselho continuará Para encaixar o homem e como você esquece seu amor infeliz ...

Temos as razões para focar tudo na mesma direção ou, se não, quais são as razões pelas quais alguns fazem uma nota inconsistente? A equipe é competente e precisa de ferramentas e recursos? Nós conduzimos custos e deficiência de monitoramento até agora? É possível que as perdas sejam acordadas no final do projeto? A maior gestão tem essa informação?

Ao preencher esta lista de perguntas, anote suas respostas. Em seguida, releia o questionário e veja se algo escorregou de você! Teoricamente, cada pessoa tem uma boa opinião sobre si mesmo. Com base neste contexto, se eu tiver uma boa impressão em mim, e você tem uma boa impressão de você, é possível estabelecer um denominador comum? O que queremos dizer é percebido como deveria ser? Para descobrir a verdade, precisamos olhar para os próximos passos.

Então, como acreditar, se você ama? Como esquecer se você não funcionar ainda? Como ser capaz de sair adequadamente da situação em que amar dessa pessoa Simplesmente impossível ou impossível?

PASSO 1
Para fazer aqui e então você terá que ser bastante rígido, ambos com seus sentimentos e com ... os atributos do seu amor, cuja continuação é impossível para você. A primeira coisa a fazer é examinar todos os seus pertences pessoais em busca de notas pegajosas, discos com a música que você ouviu juntos, coisas, baubles bonitos e garrafas que ele lhe deu em Ano Novo e 8 de março. Tudo isso que você coleta em um grande monte, dobra-se no saco e suporta o lixo mais próximo no coração. Se lhe der um prazer escuro - você pode se esconder através de toda essa pilha, ao mesmo tempo pensando em si mesmo que não é coisas, e agora você tem uma sensação de sentimentos por essa pessoa que você é teimoso no chão. É possível a partir de toda a série de enfeites de amor para fazer uma fogueira no país - atos cancelados, acredite em mim.

Quão bem eu consegui, e quais me levaram a chegar a essa conclusão. Quantas pessoas precisam informar e quem eles chegaram? Opção cética: Que garantias ou indicadores de medição precisamos ter certeza de que tudo o que conversamos foi entendido e aplicado corretamente.

Demonstre que você é o líder e você colherá as frutas! Em momentos difíceis, em situações, quando se trata do fim da vida, que parece confuso ou acertado a partir do caminho, esses líderes aparecem. Assim, há uma distinção entre lobos e cordeiros, e o sistema competitivo não perdoará! Claro, mantendo as proporções, nem todos nós nos transformamos em "lobos", mas os "pastores" ou "cães de guarda" também devem ser capazes de usar o momento certo e provar sua utilidade.

Se há coisas que lembram por isso, tamanhos maiores, por exemplo, o sofá no qual você passou muitos minutos felizes, então aqui, é claro, não vamos insistir em trazer para o aterro e tão volumosos "lembretes de amor" (Embora seria bom começar a vida de folha pura, turnos de móveis e reparos), mas você pode, pelo menos, modificá-los. Por exemplo, o mesmo sofá arrasta um novo pano de estofos ou comprar uma nova colcha nela, e na sala você sempre pode fazer uma "mudança de decoração", reorção de todo o mobiliário. Isso e o tipo irão atualizá-lo e fazer por um tempo você esquecer seus problemas.

Evite remover os olhos e procurar desculpas. Encontrar culpado de qualquer custo e transferência de culpa para os outros ou outros é chamado de linguagem popular "Take Eye". O caminho vai doer, porque você mesmo se torna vítima dessa sabotagem involuntária. O que você acha que se livra de si mesmo, acusando os outros? Estas são coordenadas que contribuem para a criação de um ambiente tóxico e prejudicial. Atitude intelectual - procure soluções! É mais fácil identificar 4-5 opções viáveis \u200b\u200bdo que uma.

Não procure opções ideais, mas soluções lucrativas para puxar você para fora da caixa! Certifique-se de que todos saibam o que ele deve fazer e fazer uma constante vigilância! A divisão do trabalho não é um balão. A maneira mais fácil de controlar toda a transmissão é atribuir todas as atividades a uma pessoa responsável e, durante as sessões, você pode se assegurar em três coisas.

Passo 2.
Não participe de lugares, cinemas, parques, ruas, cafés, clubes, onde você gosta de estar juntos.

Etapa 3.
Não conheça pessoas que possam lembrá-lo de seu romance, simpatizar, por favor você e seu amor infeliz. Você não precisa de simpatia agora, mas a falta de memórias.
Peço às namoradas para não lembrá-lo do seu homem, é melhor gastar juntos como um ente querido por todos os representantes da bela shopping de gênero. Seu guarda-roupa é agora requer sua atualização.

Quais são os passos que eu preciso focar até a próxima avaliação? Se necessário, simplifique o plano de promoção! Há momentos em que você sonha em estar no vício de um plano supersônico, embora o contexto em que você esteja em pode estar familiarizado com o uso de um planador. Portanto, prioridades leigas e focar nessas ações que, em última instância, a obter "equipamento voador", e se suas propriedades não forem suficientes para alcançar o objetivo, é possível que seja hora de determinar suas expectativas, dependendo do contexto, e possivelmente No palco mais atrasado, você pode se sentar a bordo "supersônico".

Passo 4.
Felizmente, para as pessoas, como você tem agora uma ótima ferramenta - a internet. Registre-se nos fóruns, Brody em redes femininas sociais, abra o seu blog (mas não sobre o amor esquerdo e seus sofrimentos, mas, por exemplo, sobre o seu hobby, interesses), comunicar com interlocutores invisíveis com quem você pode falar sobre qualquer coisa. Apenas não crie a conversa sobre o seu primeiro. No mundo há tantos tópicos interessantes e ocupados que interessam muitos. Encontre sua comunicação e seu círculo de amigos nas páginas de um enorme runet.

Porque não se esqueça: é importante estar esquiando, não desistir! Inevitavelmente, você pode desequilibrar-se, você pode pular o pilar, você pode ficar em uma impressão artística, mas se você estiver de pé, você definitivamente passará a linha de chegada! Você precisa falar com uma grande audiência, mas suas estradas são impressionantes, sem chegar a até a plataforma. Você precisa expandir a esfera da sua atividade, mas preferiria que suas unhas se transforme do que você conheceu pessoas desconhecidas. Sua inscrição para reuniões de trabalho aumentará seu status nos olhos do chefe, mas você tem medo de ser estúpido.

Passo 5.
Você precisa tomar todo o seu tempo livreSe você tiver além de estudar ou trabalhar. Portanto, referindo-se à piscina, nos cursos de Hatha Yoga, em fitness, dança do ventre ... de novo, não tente preencher seu tempo pela Sociedade de "Antigasivas" ou "Brides abandonadas". Você não é para eles.
Seria muito bom se você tivesse a oportunidade de tirar férias e ir descansar, visitar lugares interessantes, fazer uma pequena jornada para lugares e países interessantes. Lembre-se, neste momento você não precisa de emoções negativas, mas apenas positivas, apenas alegres e agradáveis!

Tal e similar exigem muitas de nossas profissões, mas situações pessoalmente e às vezes terríveis são mais conhecidas. E cada um de nós lhes deu a resposta mais fácil - uma simples evitação. Por que você se sente nervoso e estressante quando não é necessário? No entanto, surge um problema sério quando você precisa fazer essa tarefa terrível pessoal.

Esta é a verdade inevitável deste mundo. Se não tivermos as habilidades e coragem necessárias para alcançar o salto certo, teremos todas as possibilidades para a melhoria que oferecemos. É hora de trancar em frente ao nariz! Seja sincero com você. Quando você negou a oportunidade de agir publicamente em uma importante conferência em sua carreira, você realmente fez isso por causa da falta de tempo ou por causa do que realmente tem medo de falar com uma grande audiência? Você rejeitou uma nova oferta de emprego, porque satisfeita com seu trabalho atual ou porque você está realmente com medo de mudar?

Passo 6.
Se você corretamente cumpriu todas as dicas que foram maiores, mas isso te ajuda pouco, você ainda machuca apenas cerca de uma menção do nome do seu amado, você ainda está esperando por suas ligações e deseja reuniões com ele, isso significa que você tem um caso difícil exigindo "interferência operacional do bisturi do cirurgião". Sugerimos que você passe pelo menos um dia na casa do bebê, em Casa das crianças, no lar de idosos, nos ramos de cuidados de enfermagem ... fale com os habitantes dessas "casas" e lugares, fale com eles, ajuda do que você pode. Você entenderá e verá que alguém tem os problemas muito globais e mais difíceis de sua. E sua ajuda pode ser um raio de luz para algumas pessoas mais infelizes e desfavorecidas.

Recolha todas as suas desculpas que você usa para não deixar a zona de conforto e olhar se você está tentando mentir com essas desculpas. E agora pense se alguém lhe dará a mesma justificativa - você considera sérias razões? A resposta pode nem sempre ser clara, mas tenha em mente uma coisa: você nunca terá medo de agir se você não sincero em sua vontade primeiro.

Admita esses recursos e descubra como usá-los. Suponha que você não gosta de tricotar novos conhecidos e se familiarizar com as línguas? Talvez seja mais fácil se você fala com um tópico bem conhecido e interessante, sobre o qual você pode contar muito? Se você tem medo de falar com um grande público, mas se sente muito mais confortável com um pequeno grupo de pessoas, procure oportunidades para conversar primeiro com um público menor, e só então ir para tarefas mais complexas para si mesmo.

Passo 7.
Agora pense, você gostaria de um novo conhecido com o sexo oposto? Não, não é sério, mas não um flerte obrigatório? Se assim for, então você tem que definir a hora de ir ao clube em ... Dance Floor. Ninguém, sem psicólogo, nenhuma vovó - chumbo inventou qualquer coisa melhor para finalmente "esquecer" do que dançar. Não é a noite toda (e, de preferência, não uma), a tarde da dança, afunde-se, em casa para os sons altos do sistema estéreo (nada, os vizinhos sofrerão). O movimento na dança ajuda e a figura é manter em harmonia e emoções de positivo adicionar uma quantidade enorme.

Passo 8.
Fique distraído como e o que você pode. Registrado em cursos adicionais de melhoria de suas qualificações, aprender uma nova língua, pense em obter uma segunda educação. A lista de momentos distrativos pode ser continuada infinitamente.

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Você ainda vai argumentar que você "não ajudou", o que "não deixar ir"?! ... Golubushka! Ou talvez você mesmo não queira esqueça-o e segure sua sensação de sofrimento com todo o poder? Talvez você goste de ser vítima de amor infeliz? Nesse caso, você precisa retornar aos primeiros itens deste material e novamente tudo é cuidadosamente pesado.
Aqui recomendações, repita apenas para as meninas que decidiram sobre sua decisão e estão prontos para mudar a página de seu romance malsucedido e começar a viver uma vida completamente diferente, para se abrir para novo amor E ser uma mulher homem mais decente ...

Quando uma pessoa cai em uma situação perigosa, infelizmente, isso acontece mais repentinamente, e quase cada um de nós pode ser confuso. Mas hoje eu quero dizer-lhe como agir em algumas dessas situações, então o conselho será útil para você. Nós lemos mais.

Caso de ataque no elevador

A pior coisa que pode ser feita é e que a maioria das vítimas são instintivas são feitas - é movido para uma longa parede do elevador.
É melhor ficar no canto perto da porta ao lado do painel de controle do elevador. No mínimo, você tem mais controle sobre a situação.

Tornado

A coisa mais importante nesta situação é encontrar o abrigo. Se você não consegue encontrá-lo, tente determinar a direção do Torner.
Selecione do carro e corra na direção oposta. O tornado pode se mover a velocidades até 100 km por hora, então vale a pena pressa. Se nada ajuda, vá para o chão, cubra sua cabeça e segure.


Ação de incêndio

Como regra, nenhum fogo mata as pessoas e fumaça. É necessário ser o mais baixo possível, uma vez que os gases aquecidos se elevam.
Fique perto da parede e passe até encontrar a saída. Tudo o que você fizer, tente não inalar gás. Se você sentir que perdemos a consciência, dei-se com uma camada no chão em frente à parede. Isso ajudará os bombeiros mais fáceis de encontrar você.


Uma grande onda

É melhor tentar torcer a onda até que ela caiu. Se é impossível, você precisa puxar seus braços e pernas para distribuir o golpe e manter-se de profunda imersão na água. Os lugares mais mortais.
Respirar fundo e esperar até que a excitação diminua. Você será jogado do lado para a vertente, mas tente salvar a orientação e não entre em pânico. Tente retornar à superfície o mais rápido possível, respire e tente reconsiderar a situação, como você pode entrar novamente.


Perdido na floresta: o que fazer

Use galhos e folhas para que você possa voltar no caminho. Tome-se sobre a elevação para entender se você pode navegar. Agora mova a descida até encontrar um rio ou outro peso em movimento de água. Siga a direção do fluxo, isso geralmente leva à cidade e se a aldeia.
Se você não detectar, continue a se mover diretamente e focar no sol.


Fogo cruzado

O primeiro e mais óbvio é tentar escapular. Se isso é impossível e não há abrigo, vá para o chão até o chão, jogando as mãos atrás da cabeça (pelo menos é melhor do que de pé, tirando as mãos acima da cabeça). Tente avaliar a situação e escorregar em um lugar seguro lentamente.



Explosão nuclear

Nesta situação, você pode sobreviver se estiver fora do raio de onda de tambor. Claro, se houver sinais de alerta, é necessário encontrar um abrigo, de preferência no subsolo. Se você estiver na área afetada, caia no chão e feche a cabeça assim que vir uma explosão, pois pode levar até 30 segundos que a onda de choque chega a você.
Não olhe para o flash, ele irá cegá-lo imediatamente. Se você tem um bom abrigo, é melhor sentar lá e esperar pela salvação.


Avalanche de neve.

Não tente ultrapassar. Avalanche será mais rápido, mesmo se você estiver esquiando. Você tem muito mais chances se você se mover horizontalmente dele. Se é impossível, feche a boca e coloque as mãos na frente do rosto para criar um bolso de ar que você precisa quando a neve cai.
Não tente gritar, pois consome o oxigênio que você precisa. E finalmente, você pode acarretar (sério!) Para que os cães de busca são mais fáceis de encontrar você.


Você foi capturado refém

Se você está planejando escapar, você precisa fazer isso rapidamente. Os primeiros minutos são importantes. Pode haver mais pessoas ao redor, mas vale a pena ter vergonha. Se as chances são pequenas, você pode complicar sua situação e, neste caso, é melhor se comportar de acordo com as regras.
Assista tudo o que acontece e tente entender por que você foi seqüestrado. Talvez isso ajude você a descobrir o que você pretende fazer seqüestradores.
Embora muitos reféns sobrevivam, pode ser necessário por vários anos antes que a salvação seja. O que quer que aconteça, não perca a esperança e pese todo o risco e benefícios das tentativas de escapar.


O carro caiu no rio

Se você acidentalmente dirigiu em algum tipo de reservatório, você tem cerca de 90 segundos antes que a cabine se preencha completamente com água. Infelizmente, ao imergir a borda inferior da porta, é impossível abri-lo, então você precisa abrir a janela e disseminar cintos de segurança. Se você não puder abrir as janelas, tente derrubá-las.


Marinheiro na perna: o que fazer

Marinheiro na água pode ser muito perigoso. A primeira coisa a fazer é rolar e nadar nas costas para que a água não entra nos pulmões. Em seguida, estique o lugar onde a cãibra surge, por exemplo, puxando o pé em si mesmo, ou espere até que ele vá.



Tiro na escola e outros quartos

Estudos de caso de fortalecimento americano mostraram que existem 4 fatores que aumentam suas chances de sobrevivência. Não importa quão périto soasse, mas a primeira coisa que você precisa fazer é escapar (preferencialmente ziguezague).
No entanto, isso nem sempre é possível. O segundo é barricad a porta. Se você criar um obstáculo, armado, provavelmente não gastará seu tempo para isso. No entanto, se ele ainda decidir penetrar, é melhor fingir estar morto. Para fazer isso, não entre em pânico e controle sua respiração. E o quarto, se nada ajudou, use adrenalina para seus próprios propósitos e tentar repulsar.


Comportamento durante uma tempestade

Tente encontrar um lugar mais baixo e gotejamento. É necessário ser o mais baixo possível, mas que seu corpo o mínimo possível tem a terra em questão.
Agora cubra seus ouvidos. Se você realmente acabou por estar no meio de uma tempestade, o trovão pode danificar os bateristas.


Mordida medusa

Tente mais rápido para chegar à costa e distribuir a areia para o resto dos tentáculos de água-viva.
A água quente é a melhor ferramenta ao tratar as mordidas de água-viva. Assim que eles secarem, use o assunto, como um cartão de crédito para considerá-los em um movimento. Não tente este lugar, pois isso pode levar à liberação adicional de toxinas na pele.


Caindo de altura

Não importa o quão desesperado essa situação fosse, houve casos em que as pessoas sobreviveram. Existem vários fatores que melhoram suas chances.
Primeiro, aceite a "posição de travamento" (um termo conhecido no pára-quedismo). Na verdade, você precisa se esticar o máximo possível para criar desejos. Em segundo lugar, pegue o pouso, evitando a superfície concreta (idealmente terra na água). Você pode tentar se mover para a direita, por exemplo, abaixando o ombro direito e vice-versa.
Finalmente, relaxe, dobre os joelhos, os pés à frente e tente pular. Então, pelo menos, você aumentará suas chances de um fim feliz.


A paixão súbita

Tente ficar em seus pés - esta é a chave para a sobrevivência. Assim que você estiver se reunindo com as pernas, suas chances são significativamente reduzidas.
Neste caso, se você não puder imediatamente levantar, pegue uma pose protetora, pegue as pernas e furar a cabeça com as mãos. Dirija sua cabeça na direção da multidão, para que você não acerte e tente voltar aos seus pés. Em caso de incêndio, você precisa ficar no andar de baixo para evitar fumaça e respirar através de um tecido molhado.



Ataque de cachorro.

Mantenha a calma, tente não gritar, não olhe para os olhos do cão, não mostre medo ou ansioso. Certificando-se de sua segurança, ela pode perder o interesse para você.
Não deixe o cachorro estar atrás de você. Se ela começar a girar ao seu redor, o que é um sinal de um ataque iminente, vira com ela.
Se você tem um assunto com você, por exemplo, um guarda-chuva, coloque-o na frente de si mesmo para parecer mais e melhor gerenciar seu espaço. Em todos os casos, lembre-se de que você precisa proteger seu rosto, peito e garganta. Mantenha suas mãos em punhos para proteger seus dedos.


Enterrado vivo no caixão

Pode acontecer com cada um. Uma pessoa enterra no caixão para assustar ou para se livrar dele. No último caso, só espero por si mesmo.

1) Não desperdice o ar. No caixão clássico, estoque de ar - por uma hora, no máximo dois. Inale profundamente, expire lentamente. Inspetor, não engula, causa hiperventilação. Não queime correspondências ou mais leves, é preciso oxigênio, mas a lanterna não acontece. Não grite: riacho aumenta o pânico, palpite e respiração estão rapidamente e, portanto, o fluxo de ar.
2) Rally cobre com as mãos; Nos caixões mais baratos do tabuleiro de fibra, você pode até mesmo fazer um buraco (anel de casamento, fivela de cinto ...)
3) Cruz as mãos no peito, agarrando as palmas das palmas das ombreiras e retire sua camisa, faça-lhe um nó sobre sua cabeça; Pendurado a bolsa na sua cabeça, ela irá protegê-lo de sufocamento ao entrar na face da terra.
4) Bata a capa com os pés. Os caixões baratos têm tempo para quebrar sob o peso da terra imediatamente depois que eles são queimados!
5) Assim que a capa quebra, dirija a terra da cabeça para as pernas, quando os lugares se tornarão um pouco, tentar pressionar a terra nos lados.
6) Por todos os meios tentam se sentar, a terra encherá um lugar vazio e mudará a seu favor, não pare e continua respirando com calma.
7) Pare!

Lembre-se: a terra em uma sepultura fresca é sempre solta e "lutar com relativamente fácil", é muito mais difícil sair durante a chuva: a terra molhada é mais densa e mais difícil. O mesmo pode ser dito sobre argila.