Como fazer um genograma. Exame psicológico da família como um todo. pesquisa de história da família. genograma.

Um genograma é um mapa de história da família que usa caracteres especiais para descrever eventos, relacionamentos e várias dinâmicas ao longo das gerações. Um genograma é uma coisa muito útil e é desejável que todos o tenham. Isso nos ajuda a ver claramente nossa espécie - com energia oculta, potencial, contradições e a experiência única de nossos ancestrais. Afinal, foram eles - nossos ancestrais - que sobreviveram a duas guerras mundiais, a algumas revoluções, não se perderam em toda essa corrente da história, se casaram, se casaram, tiveram filhos e, finalmente, produziram nossos entes queridos que fazem o genograma. E é um pecado não aproveitarmos a experiência deles e a energia oculta acumulada na família. Afinal, a energia permanecerá oculta se não a virmos e não tocarmos.

Os psicólogos de família gostam especialmente do genograma. Durante as sessões de terapia, eles constantemente desenham esses mesmos quadrados e círculos em seus cadernos, refletindo a vida dos clientes e de seus ancestrais. Por quê? Em primeiro lugar, reflete muito claramente os vários processos familiares que podem afetar a vida dos nossos clientes "do passado". Em segundo lugar, desenhar símbolos é muito mais rápido e conveniente do que escrever por palavras. Bem, e então, tudo isso pode ser mostrado ao cliente aqui e agora. E ele verá o que nunca notou antes. Ou ele não vai ver ... mas isso é extremamente raro.

Portanto, antes de começar a desenhar um genograma, é melhor decidir o que você deseja dele. As opções “Estou trabalhando com um psicólogo e ele me deu meu dever de casa para desenhar um genograma” são aceitas, mas é melhor entender por que eu pessoalmente preciso de um genograma. Isso determinará no que o genograma se concentrará. O foco pode ser uma doença e um destino infeliz ou podem ser histórias de sucesso na família. Ou simplesmente - preenchendo a lacuna de informações sobre um dos ramos do gênero. Tudo depende das suas tarefas.

Não custa nada traçar um plano de trabalho. Isso ajudará a compreender os recursos necessários. Você pode precisar de: ligações telefônicas, Skype, visitas pessoais a parentes, busca de informações em sites especiais, como o Arquivo Militar do Estado Russo ou "People's Feat" e até mesmo entrar em contato com arquivos reais, não online. Embora você possa simplesmente começar a desenhar - primeiro você mesmo, depois seus pais, depois todos os tios e tias que você conhece, avós, e então como vai.

Atualmente na Internet você pode encontrar programas de computador para desenhar genogramas. E você não precisa se preocupar com tecnologias de ponta - o genograma não vai piorar com isso. Ao contrário, tudo o que é feito diretamente à mão, com a ajuda de lápis e papel, na minha opinião, se integra muito melhor à nossa personalidade e passa a fazer parte dela. Portanto, comece com um rascunho - uma folha de papel A4 ou A3 simples. Posteriormente, se você se empolgar, pode precisar de um artigo de Whatman, mas mais sobre isso depois. Nenhum de meus clientes, e eu mesmo uma vez, deixamos de desenhar um genograma na primeira vez. Prepare-se para isto. Você pode fazer um layout - uma matriz do genograma. Afinal, todos nós e nossos antepassados \u200b\u200btivemos ou tivemos pais e mães, o que significa que lugares para eles já podem ser previstos em nosso projeto.

Não há grande sabedoria nos símbolos do genograma. Os homens são representados em um quadrado, as mulheres em um círculo. A relação entre eles é linhas. Ao denotar relacionamentos em um par, geralmente um homem é desenhado à esquerda e uma mulher à direita. Começamos a desenhar de baixo para cima, indicando a nós mesmos primeiro.

Indicamos as datas de vida, os anos de casamento e a saída dele. Será bom se for possível coletar informações não apenas sobre antepassados \u200b\u200bvivos e vivos, mas também sobre gestações abortadas, abortos espontâneos e filhos natimortos. Normalmente, essas informações são importantes pelo menos duas a três gerações. Não é necessário mais. No entanto, vale lembrar que nem todas as informações são guardadas cuidadosamente na família e protegidas do esquecimento. Muitos eventos dramáticos e trágicos, como abortos e abortos espontâneos, violentas privações de vida são freqüentemente esquecidos por causa de sua gravidade, e muitas vezes até intoleráveis. Portanto, algumas das informações não podem ser obtidas. Esteja preparado para isso também. Bem, e seja cuidadoso e cuidadoso ao se comunicar com seus parentes. Certifique-se de explicar a eles por que está perguntando tudo isso e por que isso é tão importante para você.

Em diferente escolas psicológicas e países diferentes existem muitas designações adicionais para o genograma: diferentes doenças e nuances de relações têm seus próprios sinais e até mesmo tiveram que ver a designação de um animal de estimação significativo. Não se deixe intimidar por toda essa variedade. As informações mais importantes são nomes, idade, anos de vida. Eles são um componente obrigatório (na medida do possível) do genograma. Simplesmente escrevemos o resto ao lado dos quadrados e círculos. Seu tio sofria de alcoolismo? Escrevemos "alc." ao lado de sua praça, e isso é o suficiente. Sua avó era uma atriz famosa? Escrevemos "znam.aktr." ao lado de seu círculo. O principal é que você mesmo pode descobrir. E um especialista, se alguma coisa, vai perguntar sobre o que ele precisa.

Uma parte importante do genograma é a designação de laços emocionais e rupturas entre parentes. Freqüentemente, são eles que têm um impacto significativo na vida das gerações futuras. No entanto, também aqui tudo não é complicado (veja a figura abaixo).

Tudo o que saiu no final é transferido para a cópia final. E aqui o que o papel do homem pode ser útil para nós. Eu vi genogramas desenhados em quatro (!) Folhas Whatman coladas umas às outras. Aliás, na versão final não é proibido o uso de lápis de cor ou canetas hidrográficas para indicar conexões emocionais e até mesmo ramos diferentes do gênero. Em geral, ninguém o limita em um impulso criativo! É bom discutir o resultado do seu trabalho com um especialista - psicólogo de família... Mas, por si só, desenhar um genograma é uma questão grande e importante, contribuindo para a restauração de conexões perdidas na família, resolvendo problemas familiares e fortalecimento de relacionamentos. Depois de se envolver no trabalho, você mesmo não perceberá como o genograma passa a ser seu projeto pessoal, do qual mais tarde você com certeza se orgulhará e contará a seus filhos e netos.

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Genograma

Uma das ferramentas mais simples, mas significativas e bastante comuns para coletar informações sobre uma família é o genograma.

Genograma [Chernikov AV, 1998] é uma forma de linhagem familiar gráfica, na qual informações sobre membros da família de pelo menos três gerações são registradas de forma especial - com a ajuda de caracteres especiais.

O genograma, ao contrário de outras formas de aconselhamento e registros de terapia que um psicólogo mantém, permite que você faça acréscimos e ajustes constantes a cada reunião com a família. Isso pode ser feito pelo psicólogo e pelo cliente. Ele permite que o terapeuta e o cliente tenham em mente um grande número de informações sobre os membros da família, seus relacionamentos e eventos importantes na história da família.

O genograma não é um teste e não contém escalas clínicas. Mas é uma ferramenta para coletar informações sobre família problemática, ou seja, executa a mesma função dos testes. O genograma foi introduzido por Murray Bowen e serve para analisar a história da família da perspectiva da teoria dos sistemas. A lista de símbolos padrão usados \u200b\u200bno genograma é apresentada a seguir (Fig. 15, 16).

No genograma, ao lado das pessoas a quem pertence, outras informações importantes também podem ser marcadas de forma resumida: nomes, escolaridade, profissão, doenças graves, atual local de residência, etc.

Para o cliente, desenhar pela primeira vez o genograma de sua família em um pedaço de papel - mesmo que haja sinais convencionais à sua frente - é uma tarefa quase impossível. Portanto, via de regra, o genograma é elaborado por um psicólogo ou psicólogo com a participação ativa de familiares (membro).

Em qualquer caso, uma entrevista detalhada é realizada sobre o material do genograma.

Figura: 15. Designações básicas do genograma da família

Filha adotada, com a data de nascimento indicada (acima) e a data de admissão em uma nova família (abaixo)

Morando em um apartamento (uma mulher, seus dois filhos do primeiro casamento, a mãe e o segundo marido)

Genograma de três gerações: cônjuges, seus pais e filhos. O exemplo mostra que os cônjuges têm dois filhos: um menino de 8 anos e uma menina de 5 anos, nascidos em 1988 e 1991. A esposa é a única filha da família, o marido tem um irmão mais novo. As crianças são designadas por antiguidade da esquerda para a direita

Figura: 16. Tipos de relacionamento

De acordo com A. V. Chernikov [Chernikov A. V., 1998], uma entrevista sobre um genograma geralmente inclui as seguintes perguntas:

1. Composição familiar ... Quem mora com você? Que tipo de relacionamento eles são? Os cônjuges tiveram outros casamentos? Eles têm filhos? Onde o resto da família mora?

2. Informações demográficas da família: nomes, sexo, idade, duração do casamento, ocupação e escolaridade dos membros da família, etc.

3. O estado atual do problema. Qual membro da família sabe sobre o problema? Como cada um deles a vê e como ele reage a ela? Alguém da família tem problemas semelhantes?

4. A história do desenvolvimento do problema. quando o problema começou? Quem a notou primeiro? Quem pensa nisso como um problema sério e quem tende a ignorá-lo? Que tentativas de solução foram feitas, por quem e nessas situações? A família já visitou algum especialista e eles foram hospitalizados? Como os relacionamentos familiares mudaram em relação ao que eram antes da crise? Os membros da família veem o problema como uma mudança? Em que direção: para melhor ou para pior? O que acontecerá na família se a crise continuar? Como você vê o relacionamento no futuro?

5. Eventos e transições recentes no ciclo de vida familiar: nascimentos, mortes, casamentos, divórcios, deslocalizações, problemas com o trabalho, doença de familiares, etc.

6. Reações familiares a eventos importantes na história da família. Qual foi a reação da família quando uma criança em particular nasceu? De quem foi o nome? Quando e por que a família se mudou para esta cidade? Quem foi o mais afetado pela morte de um membro da família? Quem sofreu mais facilmente? Quem organizou o funeral?

Avaliar adaptações anteriores, especialmente reorganizações familiares após perdas e outras transições críticas, fornece hipóteses importantes sobre as regras, expectativas e padrões organizacionais familiares.

7. Famílias parentais de cada cônjuge. Os pais do cliente ainda estão vivos? Se morreram, quando e de quê? Se eles estão vivos, o que estão fazendo? Aposentado ou trabalhando? Eles são divorciados? Eles tiveram outros casamentos? Quando eles se conheceram? Quando você se casou? O cliente tem irmãos ou irmãs? Idosos ou juniores e em quanto? O que eles fazem, são casados \u200b\u200be têm filhos?

O terapeuta pode ainda fazer as mesmas perguntas sobre os pais do pai e da mãe. O objetivo é coletar informações de pelo menos três a quatro gerações, incluindo a geração de um paciente identificado. Informações importantes são informações sobre filhos adotivos, abortos espontâneos, abortos e mortes prematuras de crianças.

8. Outros membros importantes da família: amigos, colegas, professores, médicos, etc.

9. Relações familiares. Há algum membro da família que interrompeu o relacionamento entre si? Existe alguém que está em conflito sério? Quais membros da família são muito próximos uns dos outros? Em quem na família essa pessoa mais confia? Tudo casais têm algumas dificuldades e às vezes conflitos. Que tipos de desacordo existem em um par de clientes? Os pais do cliente? Nos casamentos dos irmãos do cliente? Como cada cônjuge se dá com cada filho?

O terapeuta pode fazer perguntas circulares específicas (ver seção 3.4). Por exemplo, ele pode perguntar ao marido: "Quão próximos você acha que sua mãe e seu irmão mais velho eram?" - e então pergunte sobre as impressões de sua esposa sobre este assunto.

Às vezes é útil perguntar como as pessoas presentes na reunião seriam caracterizadas por outros membros da família: "Como seu pai o descreveria quando você tinha treze anos? Qual é a idade do seu filho agora?" O objetivo dessas circulares é identificar diferenças nos relacionamentos com diferentes membros da família. Encontrando ao mesmo tempo diferentes percepções em diferentes membros da família, o terapeuta simultaneamente introduz novas informações no sistema, enriquecendo a família com visões de si mesma.

10. Papéis familiares. Qual membro da família adora cuidar dos outros? E quem gosta de ser cuidado muito? Quem na família parece uma pessoa obstinada? Quem é o mais autoritário? Qual filho é mais obediente aos pais? Quem tem sucesso? Quem falha o tempo todo? Quem parece caloroso? Frio? Distância dos outros? Quem é o mais doente da família? Etc.

É importante que o terapeuta preste atenção aos rótulos e apelidos que os membros da família dão uns aos outros ("supermãe", "senhora de ferro", "tirano doméstico", etc.). Eles são pistas importantes para os padrões emocionais no sistema familiar.

11. Tópicos difíceis para a família. Alguém em sua família tem problemas graves de saúde mental ou médica? Problemas com abuso físico ou sexual? Eles usam drogas? Muito álcool? Já foi preso? Para quê? Qual é o seu status agora? Etc.

De acordo com AV Chernikov, em combinação com um genograma no aconselhamento e trabalho terapêutico, é mais conveniente usar uma lista de eventos importantes na história familiar (ver abaixo o método "Fatores estressantes familiares") ou o método "Linha do tempo", em que família os eventos são registrados no eixo do tempo, simbolizando a história da família (veja também a seguir a metodologia “Linha de Vida Familiar”).

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Genograma - a história da sua família

Cada um de nós, queira ou não, é um descendente de seus Parentes, um membro da família de seus ancestrais, um elemento de seu próprio sistema familiar. Pertencer ao sistema familiar é um dos recursos muito importantes e significativos de uma pessoa, o que aumenta o sucesso e a eficiência de sua vida. O sentimento de amor e apoio de seus antepassados, o sentimento de pertencer à sua Família, o sentimento da força de sua Família, dá a uma pessoa um grande recurso de vida, chamado "o amor da família".

Uma pessoa, por alguma razão separada de sua espécie, se assemelha a uma árvore sem raízes. Muitas vezes ele se sente solitário, não consegue ter sucesso o suficiente, é autoconfiante e eficaz. Se ele não receber o amor e o poder da Família o suficiente, não poderá mais transferir esse poder - para seus filhos. É por isso que, nas famílias dos aristocratas, é uma honra ter um conhecimento profundo de sua história familiar - a genealogia. O conhecimento de suas raízes, conhecimento e reverência por cada ancestral dá aos descendentes um recurso especial - vitalidade - o amor pela família.

Uma criança nasce graças aos pais - mãe e pai. Combina dois grandes clãs - o clã da mãe e o clã do pai. E se uma criança aceita e respeita seus pais, ela recebe cem por cento da força de sua espécie. Se um dos pais, por algum motivo, não for aceito pela criança, então a criança perde metade da vitalidade - a força de seus Parentes. Se a criança não aceita o pai, ela fica privada de 50% do poder masculino, e se não aceita a mãe, então 50% do poder feminino. E, como resultado, o fluxo do amor é interrompido e a pessoa pode passar por certos problemas e dificuldades na vida.

Os pais dão à criança a coisa mais valiosa - sua vida. Essa criança em particular não poderia ter recebido sua vida de outra forma, sob outras circunstâncias, de outra pessoa. Mesmo que um dos pais fosse um pouco diferente, então alguém muito parecido com ele nasceria, mas não seria mais ele, mas uma criança completamente diferente! Uma consciência profunda desse fato geralmente ajuda a pessoa a aceitar seus pais.

A fim de restaurar o fluxo interrompido de amor do clã e encontrar um sentimento alegre e reforçador de pertencer ao sistema familiar, ao Clã, à "árvore genealógica" de alguém, o método Hellinger de constelação familiar é efetivamente usado.

De acordo com a abordagem de Bert Hellinger, cada pessoa faz parte de um sistema específico de família-clã. Como parte do sistema, uma pessoa é incluída em alguma interação sistêmica família-clã, o que tem um impacto significativo em toda a sua vida e destino. Essa interação pode ser descrita estruturalmente pelas categorias e ordens da teoria geral dos sistemas. Dentro de cada sistema família-clã, certas leis operam pelas quais ele vive e se desenvolve. Essas leis são as mesmas para todos os sistemas familiares. Bert Hellinger as chamou de "ordens do amor".

Uma das leis do sistema familiar é a "ordem de pertencimento". Cada membro do sistema tem o direito de pertencer a ele. Ninguém deve ser excluído, independentemente de suas ações, princípios de vida, etc. Ninguém é esquecido. O sistema lembra igualmente todos os que pertencem a ele (ou pertenciam) e define claramente o lugar de cada um. Todos são importantes para o sistema - sem ele seus filhos não teriam nascido e tudo na família seria diferente.

Se alguém dos membros do sistema por algum motivo foi excluído dele - esquecido, vilipendiado ou deliberadamente deletado, então alguém dos descendentes deste sistema familiar pode repetir seu destino, carregar seus sentimentos, viver sua vida - misturar a pessoa excluída, mesmo que aconteça após várias gerações. Isso se deve ao desejo do sistema por integridade, reparação e homeostase. Qualquer sistema busca equilíbrio e sobrevivência.

No sistema familiar, os processos inacabados do passado envolvem inconscientemente os membros vivos no que foi há muito tempo. Esta é a lei do equilíbrio do sistema, obedecendo a que os descendentes devem completar a obra inacabada pelos antepassados: "terminar", "queimar", "viver" algo e para alguém. Se alguém da família foi esquecido e privado de seu direito de pertencer ao sistema (um avô desaparecido, uma criança abortada, um parente reprimido ou assassinado), outra pessoa do sistema familiar tomará seu lugar e viverá como ele, lembrando-o dos excluídos. Haverá “entrelaçamento”, projeção ou substituição de destinos - ie alguns dos descendentes vivos dos excluídos serão conectados ("entrelaçados") com ele e seu destino. Além disso, ele mesmo pode ter destino difícil, é difícil ter consciência do seu “eu”, das suas ações, das suas necessidades e desejos (a consequência é um comportamento impróprio), viver para outro, comer para outro (a consequência é o excesso de peso), trabalhar para outro (o conseqüência é hiperatividade, workaholism).

Assim, o descendente desavisado se vê envolvido com o destino de seus ancestrais, sobre os quais ele provavelmente nada sabe. Sem perceber, ele não vive sua própria vida, ele resolve os problemas da vida de outras pessoas.

Para resolver este problema, é necessário restaurar o direito de pertencer à família dos membros dela excluídos - ou seja, leve-os de volta ao sistema, restaurando assim a integridade, a ordem, a harmonia e o fluxo do amor.

Um genograma permite que você trabalhe com a história da família - um registro gráfico de informações sobre uma família, uma representação esquemática de uma família em várias gerações. Às vezes, um genograma é chamado de "genossociograma". A sua compilação e pesquisa é um dos métodos de correção psicoterapêutica das relações familiares (psicoterapia familiar).

O genograma é uma maneira divertida de aprender sobre você por meio da história da família. Ele permite que você estabeleça contato com seus ancestrais, veja e compreenda sua posição no sistema. Ao compilar um genograma, um ancestral excluído ou esquecido pode aparecer. Construir contato com ele evitará que se entrelace para a posteridade.

A geração do genograma é baseada no conhecimento do cliente sobre o sistema familiar - seus ancestrais, parentes e pessoas que são importantes para o sistema familiar. E quanto mais conhecimento, mais preciso o genograma e melhor o contato com os ancestrais.

O conhecimento da história da família inclui as seguintes categorias:

1. Fatos... Os fatos incluem conhecimento precisamente conhecido e verificável - por exemplo, data de nascimento, sobrenome, nome, patronímico, local de residência, local de trabalho, cargo, etc. Os fatos têm o mais alto grau de certeza. Para obter os fatos, você pode, se possível, perguntar a seus parentes que podem saber algo. Informações sobre os mortos e desaparecidos na guerra, parentes reprimidos, podem ser encontradas nos arquivos. Alguns arquivos estão disponíveis gratuitamente na Internet e, se desejar, você pode tentar encontrar informações sobre seus parentes diretamente de seu computador.

(* Os endereços dos arquivos online podem ser encontrados no serviço de suporte.)

2. Legendas... Muitas famílias têm histórias, histórias, mitos e lendas sobre ancestrais que são transmitidos de geração em geração.

3. Valores familiares (artefatos)... Quaisquer itens que são herdados de geração em geração. Itens que levam aos descendentes a memória do ancestral que os possuiu. Por exemplo, podem ser joias, medalhas, samovar da avó, fotografias, documentos, livros - cada família tem algo diferente.

4. Recordações... As memórias incluem memórias de quaisquer eventos que aconteceram aos membros da família. Por exemplo, pode ser algum tipo de imagem visual, ou uma melodia favorita da infância, ou uma sensação de felicidade, o cheiro de feno recém-cortado, o sabor de leite fresco, a sopa de cogumelos da vovó ou algo que as pessoas pelo menos lembrem algo e posso dizer.

5. Suposições e especulações... O próprio cliente pode ter, ou inventar, algumas idéias sobre seus ancestrais. Por exemplo, se ele sabe que um dos ancestrais era um comerciante, então nos livros de história você pode ler sobre como viviam os comerciantes. Se possível, você pode visitar um museu, ver a vida daquela época e fazer uma suposição sobre como esse comerciante - ancestral vivia aproximadamente.

De referir, ainda, que todas as informações sobre cada sistema durante todo o período da sua existência podem ser obtidas no campo de informação. O campo sempre existe, independentemente de nós e do nosso conhecimento sobre ele. Mesmo que o cliente não saiba nada sobre seus antepassados, o campo ainda está lá, e os dados dele podem ser lidos, por exemplo, usando o método da constelação familiar.

Todo esse conhecimento pode ser útil na elaboração de um genograma.

O genograma familiar é uma espécie de árvore genealógica, ou árvore genealógica, que pode refletir não apenas os membros da família, mas também a relação que existia entre eles.

Com a ajuda de um especialista, ou por conta própria, você pode compor e analisar o genograma nas seguintes áreas:

Árvore familiar (genealógica).

A árvore genealógica mostra quem descende de quem.

Talvez você se surpreenda com o fato de que, se você retirar 7 gerações de você, levando em consideração apenas seus ancestrais diretos - pais e seus pais, excluindo seus irmãos e irmãs, então haverá 127 pessoas no genograma.

Não se preocupe se, por algum motivo, você não conhecer nenhum deles. Para começar, você pode desenhar símbolos comuns de pessoas - círculos ou quadrados. Faça isso para quantos membros da família você considerar necessário.

Informação médica.

O genograma pode ser usado para investigar cenários familiares recorrentes - por exemplo, doenças familiares recorrentes. A ideia por trás de encontrar cenários repetitivos é ficar atento a um fato que se repete continuamente em sua família por várias gerações. Você pode rastrear a história de doenças familiares. Doenças como alcoolismo, diabetes, doenças cardíacas, pancreáticas, hepáticas e algumas outras doenças às vezes são transmitidas geneticamente.

Padrões emocionais.

Preste atenção em como cada pessoa em seu sistema familiar tem sentimentos por si mesma, pelos outros e pela vida. Alguns podem ter a mente aberta, receptiva, alegre, sortuda ou otimista, enquanto outros podem sofrer de várias fobias, depressão, ciúme e negativismo, têm uma disposição fria e severa.

Os padrões emocionais podem ser identificados fazendo perguntas como "Quais são as cinco palavras que você acha que melhor descreveriam este parente?"

Depois disso, você pode comparar como você vê esse parente seu com a forma como outras pessoas o vêem.

Alguns familiares podem dizer: Na maioria das vezes (70%) ele ficava zangado, zangado, taciturno ”, outro vai acrescentar que“ Ele tinha mau contato com as pessoas, estava em conflito e era uma pessoa infeliz ”.

Essa abordagem pode ajudá-lo a ver e superar os padrões “herdados”.

Dinâmica das relações intrafamiliares.

Com a ajuda de um genograma, você pode rastrear como os membros de seu sistema familiar se relacionam (ou se relacionam) uns com os outros.

Por exemplo, você pode perguntar a seus pais: "Que tipo de relacionamento os avós tinham, tio e tia, etc."

Os relacionamentos familiares, por exemplo, podem ser distantes, íntimos ou hostis, retraídos ou abertos, julgadores ou exploratórios, manipuladores ou comprometedores. Com a ajuda de um genograma, você pode ver como membros de sua família ao longo de várias gerações lidaram com uma crise de relações, em cujas mãos havia superioridade, quem tomava decisões, cuja palavra significava mais e de quem menos.
Todas essas informações podem ser mostradas esquematicamente em um genograma.

Sistema familiar.

Você pode tentar descobrir como funciona o seu sistema familiar, como as diferentes partes dele funcionam juntas ou como falham.

Você pode ver se existem grupos especiais (coalizões) que permanecem unidos e não dão acesso a outros, ou funções especiais atribuídas a certos membros da família? Existem violações (divórcio, separação de cônjuges, brigas familiares), geeks de família ou pessoas "problemáticas"?

Crenças familiares, valores.

Quer você goste ou não, os membros de sua família transmitem suas experiências e crenças para você. Isso acontece em qualquer área da vida familiar: como criar os filhos, como lidar com os adolescentes, quando e com quem casar, quantos filhos devem ter, como ganhar a vida, qual o melhor trabalho, como medir sucesso, como lidar com uma crise, perda, trauma, tragédia, como envelhecer e como enfrentar a morte.

Preste muita atenção às suas crenças familiares. Muito provavelmente, eles são muito semelhantes ao que você acredita, consciente ou inconscientemente. Eles ditam como você precisa viver para sobreviver. Eles podem restringir seu pensamento, bloquear seu desenvolvimento e impedir que você alcance seu potencial se forem disfuncionais, quebrados ou imaturos.

Sua família e comunidade.
Será muito bom se você olhar como sua família se vê como parte da sociedade. Como sua família se apresenta à sociedade? Com que outros sistemas ele se identifica? E como a sociedade costuma responder à sua família?

A elaboração de um genograma começa com a pessoa que deseja construí-lo, ou seja, se quero compor meu genograma, começarei comigo mesmo, depois irei para meus pais, depois para meus avós, bisavós e bisavôs, e assim por diante. Tudo depende da quantidade de informações que tenho sobre meus ancestrais.

Um exemplo de genograma

Existem certas regras e símbolos para a elaboração de um genograma. Normalmente, os homens são indicados por quadrados e as mulheres - por círculos, perto dos quais você pode indicar a data de nascimento de uma pessoa, a data de sua morte (se ela já morreu). As linhas entre os ícones indicam a relação entre as pessoas - entrar em um relacionamento, em um casamento registrado ou não, separação, separação, divórcio. Você pode indicar esquematicamente a natureza da relação entre certos membros do gênero - próximo, conflito, etc. Para seu próprio genograma, você pode usar designações padrão e suas próprias.

Você pode construir um genograma em folhas de vários formatos, mas é muito mais conveniente usar programas de computador projetados especificamente para trabalhar com genogramas. Você pode inserir novas informações, alterar algo, corrigi-lo a qualquer momento no arquivo de genograma criado.

O que fazer com o genograma resultante?

Você pode convidar um artista profissional que representará lindamente sua árvore genealógica em papel ou tela. A imagem resultante deve ocupar o devido lugar de honra em sua casa.

Conheça seus parentes, converse sobre seus antepassados, discuta sua história familiar. E, com o tempo, você criará seu próprio genograma. E esse conhecimento especial vai lhe dar orgulho, autoconfiança e força para sua Família.

Cada um de nós, queira ou não, é um descendente de seus Parentes, um membro da família de seus ancestrais, um elemento de seu próprio sistema familiar. Pertencer ao sistema familiar é um dos recursos muito importantes e significativos de uma pessoa, o que aumenta o sucesso e a eficiência de sua vida. O sentimento de amor e apoio de seus antepassados, o sentimento de pertencer à sua Família, o sentimento de força de sua Família, dá a uma pessoa um grande recurso de vida, chamado de "amor à família". Uma pessoa, por alguma razão separada de sua espécie, se assemelha a uma árvore sem raízes. Muitas vezes ele se sente solitário, não consegue ter sucesso o suficiente, é autoconfiante e eficaz.

De acordo com a abordagem, cada pessoa faz parte de um determinado sistema familiar-clã. Como parte do sistema, uma pessoa é incluída em alguma interação sistêmica família-clã, o que tem um impacto significativo em toda a sua vida e destino. Essa interação pode ser descrita estruturalmente pelas categorias e ordens da teoria geral dos sistemas. Dentro de cada sistema família-clã, certas leis operam pelas quais ele vive e se desenvolve.

Um dos terapeutas familiares da primeira geração M. Bowen em 1978. desenvolveu um método para a construção de um genograma, com a ajuda do qual uma pessoa pode mostrar as pessoas que compõem o passado e o presente históricos de sua família. O objetivo é ajudar as pessoas a perceberem suas relações interpessoais presentes e futuras como algo que elas podem continuar a construir de forma consciente e pensativa, unindo a família de origem com a família criada.

A técnica do genograma é usada para analisar o curso da história familiar, os estágios de desenvolvimento familiar, os padrões de relacionamento que passam de geração em geração e os eventos que precedem uma crise familiar e a busca por ajuda psicológica.

Um genograma é uma forma de linhagem familiar que registra informações sobre os membros da família por pelo menos três gerações. O genograma foi introduzido pela primeira vez na prática terapêutica por Murray Bowen em 1978 (Sherman R., Fredman N., 1997).

Para a elaboração do genograma é necessário entrevistar todos os membros da família. Você pode então usar símbolos especiais do genograma para criar um diagrama que documentará a história de sua família.

O genograma mostra como em uma determinada família as pessoas se relacionam entre si, podendo conter informações como: nomes, sobrenomes, datas de nascimento, casamento, divórcio e morte (se jovem, então a causa da morte),educação, ocupação,profissão, doença seria, País de Residência,religião.

Um GENOGRAMA é uma representação gráfica de todos os membros da família de uma pessoa, que descreve eventos importantes que estão ocorrendo. A análise do genograma permite identificar eventos recorrentes no sistema, datas ("síndrome do aniversário"), para reconhecer doenças familiares hereditárias, bem como padrões emocionais negativos (modelos) e padrões de relacionamento, características pessoais e as crenças da família são transmitidas de geração em geração.

A metodologia permite, através da construção de um diagrama, que reflete a história de uma família extensa por três ou mais gerações, mostrar como os padrões de comportamento e as relações intrafamiliares são passados \u200b\u200bde geração em geração; como eventos como mortes, doenças, grandes sucessos profissionais, mudança para um novo local de residência, etc. afetam os padrões de comportamento modernos, bem como os relacionamentos em díades e triângulos intrafamiliares. O genograma permite que o especialista e a família tenham uma visão completa, considerando todos os fenômenos e eventos vida familiar em perspectiva integral direcionada verticalmente.

As crianças são designadas por antiguidade da esquerda para a direita.

Um genograma completo deve incluir 3 a 7 gerações.

Qual membro da família deve ser incluído no genograma?

• irmãos e irmãs
• mãe, pai, primeiros parceiros dos pais
• parentes de tios e tias
• parceiros anteriores e atuais, maridos (esposas)
• filhos (parentes, adotivos, adotados, abortados)
• avós (às vezes seus irmãos ou irmãs, se tiverem um destino particularmente difícil)
• bisavós e bisavôs (às vezes até 5-7 joelhos), se eventos especialmente difíceis acontecessem dentro da família)
• pessoas integradas no sistema (babás, amas de leite, pessoa que teve grande influência na vida da família, por exemplo, que deixou herança)

Pesquise sua história familiar. Primeiro, escreva tudo que você conhece pessoalmente. Quando você tiver exaurido seu próprio conhecimento, comece a conversar com seus familiares. Faça perguntas sobre relacionamentos familiares e eventos significativos. Faça anotações, anote tudo o que for dito

• Tenha cuidado, pois essas discussões podem ser difíceis para alguns membros da família.
• Prepare-se para ouvir toneladas de histórias. As histórias são o melhor remédio para lembrar e armazenar informações - incentive isso, ouça com atenção, faça perguntas abertamente que motivem a pessoa a revelar mais informações.
• Você também pode encontrar informações por meio de pesquisas online ou livros de família. No entanto, você deve ter certeza de que essas informações são precisas. Se você decidir usar esses métodos, terá que verificar as informações recebidas de diferentes fontes e a maneira como você se comunica com pessoas reais.

Ao compor um genograma, é necessário responder às seguintes questões da forma mais completa e completa possível:

1. Que doenças graves (físicas) a família tem?
2. O que são doenças emocionais? (alcoolismo, dependência de drogas, doença mental).
3. Quais foram as mortes e quais foram as causas das mortes?
4. O que são divórcio ou separação de cônjuges, traição ou relacionamentos secretos?
5. Qual é a melhor maneira de descrever as qualidades pessoais de cada membro da família?
6. Como os membros da família expressam amor e afeto? Como você sabe disso?
7. Como os membros da família discutem? Como eles expressam raiva? Como você sabe que eles estão com raiva?
8. Quem era o extrovertido e quem era o introvertido?
9. Quem era o principal provedor e quem era o principal dependente?
10. Que sindicatos, coalizões e subsistemas existem na família? Quais são suas regras e restrições?
11. O que são mitos de família? Quais são os seus segredos?
12. Como os membros da família se comunicam? (palavras, gestos, expressões, linguagem corporal).
13. Quais são os valores predominantes? Quais são os valores da família?
14. Como a masculinidade e a feminilidade se manifestam na família?
15. O que a família "deve e não deve", "deve" e "não deve"?
16. O que acontece com os sentimentos na família: eles são reconhecidos, comunicados ou evitados?
17. Como as decisões são tomadas na família? Quem os aceita? Quem está envolvido?
18. Como os membros da família se comportam na sociedade em comparação com seu comportamento em casa?

Símbolos usados \u200b\u200bpara criar um genograma

O genograma pode ser usado para indicar uma variedade de relações familiares, bem como tipos de doenças.

• O genograma inclui símbolos que indicam relações familiares, como conflito, proximidade, separação, etc. As relações emocionais têm símbolos específicos que ajudam a manter o fluxo semântico do genograma.

Assim, o propósito de compilar e aplicar um genograma é ajudar as pessoas a pensar em termos de seu passado histórico pessoal e a compreender que seu relacionamento com os membros da família de origem requer conclusão. Para que as pessoas possam encontrar uma saída para becos sem saída e tornar os relacionamentos em suas famílias mais satisfatórios, para que possam se livrar do tipo de relacionamento familiar que, embora permaneça inalterado, prejudica.

Sete dimensões do genograma
(sob a direção de M.V. Smolenskaya)

O genograma tem sete partes, cada uma das quais será útil a seu modo. Se possível, preencha cada parte.

1. Árvore genealógica:

Você precisa começar com o diagrama de sua árvore genealógica. Um quadrado é usado para cada homem e um círculo é usado para cada mulher. Você precisa descrever sua própria situação, então - o (s) cônjuge (s) e os filhos. Este é o “núcleo da família” e o centro ou “tronco” da árvore genealógica.

Agora você pode expandir o diagrama para incluir diferentes ramos da árvore genealógica: ele representará os pais, todos os seus filhos, avós e seus filhos. Se você não consegue se lembrar de todos os detalhes imediatamente, então você só precisa desenhar círculos e quadrados para o máximo de membros da família que puder contar.

Em seguida, você precisa numerar os círculos e quadrados e escrever em cada nome e idade. Assim, será possível referir-se a cada pessoa por número ou nome. No final, insira as datas dos casamentos (B) e dos divórcios (P).

2. Informações médicas:

Rastrear histórias de doenças familiares e condições médicas pode ser muito útil, sabendo o que procurar. Tal doenças como diabetes, alcoolismo, distúrbios do coração, pâncreas e fígado às vezes são transmitidas geneticamente.
Artrite, esclerose múltipla, reações de estresse e distúrbios emocionais, como obsessões, depressão, hostilidade e um complexo de culpa ou sensibilidade excessiva são provavelmente mais importantes do que pernas quebradas (se, claro, houver predominância de pernas quebradas na família!). O objetivo é não perder de vista uma doença, condição ou problemas de saúde recorrentes em sua árvore.

3. Padrões emocionais:

Veja como cada pessoa se sente por si mesma, pelos outros e pela vida. Alguns podem ter a mente aberta, receptiva, alegre, sortuda ou otimista. Outros podem sofrer de depressão, várias fobias, disposições severas, nojo, ciúme ou negativismo. Normalmente, uma pessoa pode identificar esses padrões fazendo perguntas como: "Quais são as cinco palavras que melhor descrevem um avô?" Em seguida, compare como você vê seu avô com a forma como os outros o vêem.

Um dos familiares pode dizer: “90% das vezes o avô ficava zangado”, outro entra na conversa e acrescenta: “Sim, e os outros 10% infelizes!” As crianças podem entender como o avô desenvolveu seus hábitos emocionais negativos, sabendo que ele estava sempre com raiva. Também pode ajudar a geração atual a superar esses padrões “herdados”.

4. Dinâmica das relações:

Agora precisamos ver como os membros da família se relacionam uns com os outros. Por exemplo, você pode perguntar: "Que tipo de relacionamento mamãe e papai tinham?" "Como a vovó lidou com a raiva do vovô?" Estão abertos relações familiares ou retirada, julgadora ou exploratória, manipulativa ou buscadores de compromisso... Descubra como sua família lidou com uma crise de relacionamento, em cujas mãos havia superioridade, quem tomava mais decisões e quem tomava menos.

Você pode então categorizar quaisquer relacionamentos entre membros da família ou relacionamentos entre agrupamentos familiares com uma qualidade que os caracterize (distante, hostil, próximo) e destacar relacionamentos especiais em letras maiúsculas (A, B, C) para que você possa descrevê-los. totalmente em uma página separada.

5. Sistema familiar:

Será útil observar como diferentes partes do sistema familiar funcionam juntas ou como falham. Existem coalizões (grupos especiais que se unem e excluem outros) ou funções específicas atribuídas a certos membros da família ou partes da família? Há alguma violação (divórcio, separação de cônjuges, rixa familiar), geeks de família ou pessoas “problemáticas”? Você consegue entender como o seu sistema familiar funciona e é transmitido de geração em geração? Você pode usar lápis de cor para destacar partes específicas do esquema da família para que possa descrevê-las em detalhes de acordo com a cor.

6. Crenças da Família:

Os membros da família nos transmitem suas crenças em todas as áreas da vida familiar: como criar os filhos, como lidar com adolescentes, quando e com quem casar, quantos filhos, como ganhar a vida, qual é o melhor emprego, como medir o sucesso, como lidar com crises, perdas, traumas e tragédias, como envelhecer e como enfrentar a morte.

Portanto, você precisa prestar atenção especial a essas crenças: elas provavelmente são semelhantes àquilo em que você acredita, consciente ou inconscientemente, e ditam a você como sobreviver e como viver. Se imaturos, quebrados ou disfuncionais, eles podem restringir o pensamento, bloquear o desenvolvimento e impedir que alcancem seu potencial. Explorar essas crenças é o começo de alinhá-las com o seu MAIS ALTO POTENCIAL.

7. Sociedade e sua família:

Em estágio final é preciso dar um passo atrás e ver como a família se vê como parte da sociedade. Como a família como um todo se apresenta à sociedade? Com quais outros sistemas ele se identifica? E como a sociedade costuma responder à família?

Depois de traçar o genograma, rastreie cuidadosamente quais semelhanças e consistência podem ser identificadas. Talvez existam padrões de comportamento hereditário ou tendências psicológicas específicas que são muito perceptíveis quando tudo é agrupado dessa forma.

• Tenha cuidado com suas suposições. Você não deve tirar conclusões sobre as doenças hereditárias específicas de sua família, com base apenas nos dados do genograma. Contate um profissional médico sobre suas suspeitas, deixe-o aconselhá-lo sobre esta doença hereditária.
• Não use o genograma como um palpite sobre quaisquer ações ou motivos de membros da família e não tente resistir a eles. Se você encontrar tendências de que tio Fédya abandone cada um de seus empregos e a prima Maria sempre leva os caras de outras pessoas embora, não se apresse em acenar um genograma na frente deles como prova de que precisam da ajuda de um psicanalista. Tente evitar a atitude superficial dos membros da família após a criação deste genograma, primeiro peça a opinião de sua família ou advogado pessoal a respeito.
• Se você está descrevendo a história da família em detalhes, os fatos e semelhanças revelados pelo genograma podem explicar por que os membros da família mudaram de área geográfica, que tipos de relacionamento foram traçados e talvez até mesmo encontrar membros da família que não foram oficialmente reconhecidos.
• Guarde seu genograma em um local seguro. Os fatos e eventos no diagrama podem ser desagradáveis \u200b\u200bou indesejáveis \u200b\u200bpara alguns membros da família.
• Esta pode ser uma excelente tarefa escolar, com os alunos escolhendo uma pessoa famosa e explorando sua história familiar e relacionamentos. Isso pode ser facilitado pelo uso da internet, mas as buscas podem produzir fatos imprecisos e informações restritas, portanto, pode ser considerada uma pesquisa pessoal, mas não necessariamente exaustiva.
• Sempre mantenha os membros da família privados ao compartilhar seu genograma com outras pessoas fora da família.
• Nunca use um genograma para confrontar um membro da família sem a ajuda de um advogado ou profissional de saúde.

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Um genograma é um registro gráfico de informações sobre uma família (clássica e clinicamente - em três gerações), sua compilação e pesquisa é um método de psicoterapia familiar.

Genograma familiar - uma espécie de árvore genealógica, mas com um sistema ligeiramente diferente de registros e finalidades diferentes. Os homens são representados aqui por quadrados, as mulheres por círculos. Esses círculos e quadrados são marcados com as datas de nascimento e morte (se a pessoa morreu). As linhas entre os ícones indicam as datas de entrada em um casamento registrado ou não registrado, separação-lacuna-divórcio. A natureza da relação entre certos membros do gênero - próxima, conflitante, contraditória - também pode ser designada por linhas de diferentes estilos (duplo, quebrado, etc.). Como, no entanto, e a causa do conflito - por exemplo, se os cônjuges estão em conflito por causa de seu filho.

Com a ajuda de um genograma, pode-se traçar uma meta, investigar, por exemplo, doenças familiares, revelar, pelo menos aproximadamente, certa tendência dos membros do gênero às patologias somáticas. Em seguida, no diagrama, será necessário dar descrições de aparência, observar alergias, doenças graves, doenças crônicas, problemas congênitos, especialmente gravidez, causas de morte. Aliás, essas informações são vitais em outras situações. Observando, com um genograma, a presença de patologias do trato gastrointestinal na família e correlacionando com as tradições nutricionais familiares, você pode ajudar a si e à família como um todo. Digamos que você descubra que as mulheres do gênero tradicionalmente sofrem de colecistite, os homens morrem de pancreatite e câncer pancreático. E, ao mesmo tempo, você sabe por experiência própria como sua família e amigos adoram grandes banquetes com abundantes alimentos gordurosos e condimentados.

Ao compilar um genograma, você pode descobrir que a maldição da família - colecistite - pancreatite - pode ser ligeiramente afastada dos parentes ajustando o sistema nutricional não para um tio específico que acabou de se submeter a uma cirurgia, mas para a família como um todo. O genograma pode ser usado para explorar as relações dentro da família. Observando no diagrama a distribuição dos papéis na família de geração em geração (quem é o chefe da família, quem ganha o sustento, quem administra o orçamento, quem é o dependente), as peculiaridades dos temperamentos dos membros da o clã, ou fobias, tendência à depressão, formas de comunicação, simpatias ou aversões mútuas. Você encontrará padrões interessantes - por exemplo, a tendência dos filhos mais novos da família de cair em depressão sazonal. Bom material para aprender e apresentar ao genograma é tradições familiares... A análise do genograma por si só ajudará a identificar os nós críticos e delinear maneiras de melhorar as situações problemáticas, se houver.

O objetivo da técnica do genograma é obter um diagrama que reflita a história da família extensa por pelo menos três gerações. O trabalho pode ser realizado a qualquer momento após o início das reuniões familiares regulares e é um método rotineiro de coleta de informações sobre a família para melhor compreender o problema e encontrar formas de resolvê-lo. Geralmente é realizado na presença de todos os membros da família que são capazes de ouvir e perceber as informações, incluindo crianças. Presume-se que os familiares estejam interessados \u200b\u200bnessas informações e que estejam curiosos para saber detalhes sobre seus parentes próximos.

O genograma contém uma grande quantidade de informações apresentadas de forma esquemática em um pequeno espaço, o que permite cobrir toda a história da família com um único olhar. No processo de trabalho com base nesta técnica, os membros da família têm a oportunidade de se identificar, aprender sobre o que realmente está acontecendo em sua família, sobre suas raízes históricas e como essas raízes afetam o estado atual das relações familiares. Trabalhar com o genograma pode ajudar a família a quebrar colapsos emocionais, triângulos e alianças disfuncionais e reduzir a ansiedade. fazer mudanças positivas no sistema familiar. Além disso, o genograma é uma ferramenta diagnóstica poderosa, que pode ser aplicada sob a perspectiva das orientações teóricas específicas de um determinado profissional.