Complexe les over het behoud van de gezondheid in de groep van jonge leeftijd “Fantastische reis. Masterclass: "Het gebruik van gezondheidsbesparende technologieën in jonge leeftijdsgroepen. Gezondheidsbesparende technologieën bij de ontwikkeling van jonge kinderen.


Doelstelling: de beroepskwalificaties op het gebied van moderne gezondheidsbesparende technologieën verbeteren.

Doelstellingen: Educatieve, referentie-, wetenschappelijke en methodologische literatuur over gezondheidsbesparing blijven bestuderen.

Leer werken te simuleren op basis van de bestudeerde types, technieken, methoden van gezondheidsbescherming (complexen van ademhalingsgymnastiek, ontwakingsgymnastiek, buitenspellen, fysieke oefeningen.)

Downloaden:


Voorbeeld:

Gemeentelijke autonome voorschoolse onderwijsinstelling

"Kleuterschool nr. 92 van het algemene ontwikkelingstype", Syktyvkar

Zelfstudie

Thema:

opvoeder: Titova Svetlana Vasilievna,

lengte van de dienst: 5 jaar

syktyvkar, 2017-2018

Werkplan voor zelfstudie

Thema: Het gebruik van gezondheidsbesparende technologieën in de vroege leeftijdsgroep

Relevantie van het onderwerp.

Onze toekomst is onze kinderen. De taak om de gezondheid van kinderen te beschermen, te behouden en te versterken is een van de sleutelwoorden bij de opbouw en ontwikkeling van het voorschoolse onderwijssysteem. Gezondheid, als een functie van een succesvol leven, wordt in onze tijd een noodzakelijke voorwaarde voor de culturele ontwikkeling van een persoon. Daarom is het zo belangrijk om tijdens de voorschoolse leeftijd een gezonde levensstijl te ontwikkelen.

Het is op de voorschoolse leeftijd, als gevolg van doelgerichte pedagogische invloed, dat gezondheid, een gewoonte van een gezonde levensstijl, algemeen uithoudingsvermogen, prestaties van het lichaam en andere kwaliteiten die nodig zijn voor de volledige ontwikkeling van een persoonlijkheid, worden gevormd. Het niet-traditionele gebruik van gezondheidsbeschermende technologieën bij lichamelijke opvoeding en verbetering van de gezondheid van kinderen is een natuurlijke metgezel van het leven van een kind, bezit een grote onderwijskracht en vormt de fysieke en persoonlijke kwaliteiten van een kind. Ik gebruik niet-traditionele technologieën, zowel in de lessen lichamelijke opvoeding als op alle regime-momenten; Ik gebruik technologieën bij ademhalingsoefeningen, verhardingsprocedures, bij ochtendoefeningen en bij zelfstandige kinderactiviteiten.

Waarom heb ik voor dit onderwerp gekozen? De relevantie van de ervaring ligt in het oplossen van het probleem van het behouden en versterken van de gezondheid van kleuters. Een van de oplossingen is een geïntegreerde benadering van de verbetering van de gezondheid van kinderen door het gebruik van gezondheidsbesparende technologieën, zonder welke het pedagogische proces van een moderne kleuterschool ondenkbaar is. Hun implementatie is gebaseerd op de vorming van de bewuste houding van een kind ten opzichte van zijn gezondheid, die op zijn beurt een systeemvormende factor zou moeten worden bij de modernisering van de fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten van een moderne kleuterschool.

We kunnen dus zeggen dat alleen een systematische aanpak van het hele jaar door voor de organisatie van fysieke cultuur, gezondheidsbevorderende, therapeutische en profylactische maatregelen effectief zal bijdragen aan het versterken en behouden van de gezondheid van leerlingen, een positieve dynamiek zal geven aan de verbetering van het lichaam van het kind, zal het mogelijk maken om positieve resultaten te bereiken: verhoging van het niveau van fysieke fitheid, positieve dynamiek in de verdeling over gezondheidsgroepen, voorkomen en corrigeren van afwijkingen in de lichamelijke ontwikkeling van leerlingen. De competente organisatie van de gezondheidsbeschermende omgeving, evenals het gebruik van gezondheidsbeschermende technologieën, de introductie van een model voor de verbetering van de gezondheid van kinderen, hielpen me om de statische component in de dagelijkse routine van mijn leerlingen maximaal te verminderen, en droegen ook bij tot een toename van de motorische activiteit van elk kind, zijn allround psychofysische ontwikkeling.

Doel: Verbetering van beroepskwalificaties op het gebied van moderne gezondheidsbesparende technologieën.

Taken:

1. Ga door met het bestuderen van educatieve, referentie-, wetenschappelijke en methodologische literatuur over gezondheidsbesparing.

2. Leer werken te simuleren op basis van de bestudeerde types, technieken en methoden van gezondheidsbesparing (complexen van ademhalingsoefeningen, ontwakingsgymnastiek, buitenspelen, lichamelijke opvoeding)

3. De vitale activiteit van kinderen in een voorschoolse instelling sturen om de gezondheid te behouden en te versterken.

4. De bestudeerde literatuur systematiseren.

Stadia en arbeidsvoorwaarden

Stadia

werk

op zelfstudie

Lerarenactiviteiten

Timing

vervulling

werk

Fase 1 - organisatorisch

1. Literatuurstudie over dit onderwerp.

2. analyse van de incidentie van kinderen

in groep.

3. Ontwikkeling van een lijst met noodzakelijke apparatuur voor gezondheidscorners.

4. Registratie van het "Gezondheidspaspoort voor kinderen".

5. Registratie van kaartindexen: "Gymnastiek voor de ogen", "Ademhalingsoefeningen", "Buitenspellen voor jonge kinderen", "Minuten fysieke cultuur", "Games voor een gezonde levensstijl", "Vingerspelletjes".

September-november

Stage 2 -

hoofd

Werk met kinderen

1. Ochtendoefeningen, hardingsactiviteiten, vingerspelletjes, dynamische pauzes, fysieke minuten, enz.

2. Het geven van lessen lichamelijke opvoeding

3. Monitoring van het onderwijsgebied "Gezondheid".

4. Open les.

5. Week van gezondheid op de voorschoolse onderwijsinstelling.

Werken met ouders

1. Individuele gesprekken met ouders van pas opgenomen kinderen over een gezonde levensstijl.

2. Overleg over het onderwerp: "Gezonde levensstijl voor kinderen in de tuin en thuis."

3. Tentoonstelling van literatuur en beeldmateriaal voor de implementatie van gezondheidsbesparende technologieën.

4. Visuele campagne "Health Corner".

5. Individuele gesprekken "Wat u moet weten over verharding."

6. Oudersbijeenkomst "Serieus over gezondheid."

7. Versiering van de muurkrant: "Nebolika".

Werken met docenten

1. Raadpleging voor leerkrachten: "Soorten gezondheidsbesparende technologieën en kenmerken van de methodologie."

2. Het bezoeken van de GCD met voorschoolse opvoeders over de vorming van een gezonde levensstijl.

3. Masterclass: "Game massage"

Dagelijks

3 keer per week

September,

april

maart

februari

september

januari-

November

November

januari-

maart

april

februari

februari

januari-

Fase 3 - finale

  1. Generalisatie van de resultaten van het werk over het onderwerp tijdens een vergadering van de methodologische vereniging.
  2. Laatste ouderbijeenkomst over het onderwerp: Ronde tafel "Leeftijdskenmerken van de ontwikkeling van kinderen"
  3. Presentatie van de film "Pagina's uit het leven van de groep"
  4. Zelfstudie werkpresentatie

mei

INHOUD

INVOERING

II. GEZONDHEIDSBEHOUDSTECHNOLOGIE IN DE DOW

2.1 Het concept van gezondheidsbesparing in de pedagogiek

2.2. Educatieve voorschoolse programma's voor het behoud en de versterking van de gezondheid van kinderen

2.3. Gezondheidsbesparende technologieën in het voorschoolse onderwijsproces

III. GEVOLGTREKKING

IV. LITERATUUR

toepassing

1. Bijlage "Consult voor ouders" Gezonde levensstijl op de kleuterschool en thuis ""

2. Bijlage “Memo voor ouders. "Leeftijdskenmerken van de mentale ontwikkeling van kinderen van twee tot drie jaar" "

3. Bijlage “Memo voor ouders. "10 regels voor het opvoeden van een kind" "

4. Bijlage “Memo voor ouders. Buitenspellen thuis "

INVOERING

Tegenwoordig worden de woorden "gezondheidsbescherming", "gezondheidsbeschermende" technologieën en methoden en andere gelijkaardige concepten actief geïntroduceerd in de omzet van wetenschappelijk onderzoek bij het begrijpen van de problemen van onderwijs, opvoeding, medische voorziening van kinderen van onderwijsinstellingen, inclusief voorschoolse instellingen.

Het belang van de vroege kinderjaren voor de ontwikkeling van persoonlijkheid en de opvoeding van een gezond kind kan moeilijk worden overschat. Het huiselijk systeem van voorschoolse educatie heeft waardevolle ervaring opgedaan in hygiënisch onderwijs, maar de verslechterende gezondheid van kleuters en de moderne sociale omstandigheden dicteren nieuwe benaderingen voor de vorming van een gezonde levensstijl voor kinderen.

Het probleem van de gezondheid van kinderen in elke samenleving en in alle sociaaleconomische en politieke situaties is relevant, actueel en vrij complex, aangezien het de toekomst van het land, de genenpool van de natie, het wetenschappelijke en economische potentieel van de samenleving bepaalt.

Momenteel worden voorschoolse instellingen geconfronteerd met veel problemen die een negatieve invloed hebben op de oplossing van kwesties met betrekking tot het behoud en de versterking van de gezondheid van kinderen: onvolkomenheid van de activiteiten van de medische, psychologische en pedagogische dienst van de voorschoolse instelling; de gezondheidsbeschermende activiteit van de voorschoolse instelling is niet goed doordacht (het overwicht van het aspect van de intellectuele ontwikkeling van kinderen, de strikte regulering van de dagelijkse routine en de afwezigheid daarvan in het gezin; overbelasting van groepen); het ontbreken van een goede materiële en technische basis die aansluit bij de gezondheidsbeschermende oriëntatie van het onderwijsproces.

Deze problemen hebben negatieve sociale gevolgen: de geestelijke, morele, lichamelijke en geestelijke gezondheid van kinderen wordt ondermijnd; het percentage gezonde kinderen dat naar school gaat, neemt af; een onvoldoende hoog niveau van psychologische en pedagogische cultuur van opvoeders en ouders.

Het probleem ligt dus in de tegenstelling tussen de objectieve noodzaak om het hele opvoedings- en onderwijsproces te veranderen en te herzien en het leven van kinderen op het gebied van het behouden en versterken van de gezondheid en het gebrek aan wetenschappelijke en methodologische ondersteuning, evenals de onvoldoende ontwikkeling van de problemen die in de pedagogische wetenschap en praktijk worden overwogen.

Het doel van het werk is om de kenmerken van de implementatie van gezondheidsbesparende technologieën in voorschoolse educatie te overwegen

instellingen (DOW).

Werk taken:

De essentie van gezondheid en gezondheidsbehoud onthullen in pedagogische literatuur;

Voorschoolse onderwijsprogramma's analyseren in termen van het organiseren van de gezondheid van kinderen op voorschoolse onderwijsinstellingen;
- de inhoud bestuderen van gezondheidsbesparende technologieën geïmplementeerd in de voorschoolse onderwijsinstelling.

1. CONCEPT VAN GEZONDHEIDSBEHOUD IN PEDAGOGIE

Het probleem van het behouden en versterken van de gezondheid van kleuters is altijd relevant geweest. De geschiedenis van binnenlands en buitenlands onderwijs getuigt dat het gezondheidsprobleem van de jongere generatie ontstond vanaf het moment van de opkomst van de menselijke samenleving en in de daaropvolgende stadia van haar ontwikkeling op verschillende manieren werd bekeken.

In het oude Griekenland vielen speciale onderwijssystemen op: Spartaans en Atheens. In de omstandigheden van het harde militaire levenssysteem van de landaristocratie had het onderwijs in Sparta een uitgesproken militair-fysiek karakter.

In Rusland werkten Novikov en F.I. Yankovich aan de transformatie van het educatieve werk. NI Novikov merkt in zijn artikel "Over de opvoeding en instructie van kinderen" op dat "... het eerste hoofdonderdeel van de opvoeding de zorg voor het lichaam is, aangezien de vorming van het lichaam al nodig is wanneer er nog geen ander onderwijs plaatsvindt ...".

Tijdens de vorming van de Sovjetpedagogie werd de belangrijkste aandacht besteed aan de arbeidseducatie van de jongere generatie in een organische verbinding met het mentale, fysieke en esthetische. Bij de ontwikkeling van het kind werd rekening gehouden met de gezondheid door middel van fysieke arbeid (N.K. Krupskaya, P.P. Blonsky, S.T. Shatsky, V.N. Shatskaya, A.S. Makarenko, enz.

In 1980 stelde I. I. Brekhman de term "valeologie" voor, die de richting in de wetenschap aanduidde die verband houdt met de studie en vorming van gezondheid, de identificatie van methoden voor de actieve vorming ervan. Op het kruispunt van de menswetenschappen ontwikkelt zich een nieuwe richting in de pedagogische wetenschap - pedagogische valeologie als de wetenschap om een \u200b\u200bpersoon te betrekken bij het proces van het vormen van zijn eigen gezondheid (G.K. Zaitsev, V.V. Kolbanov, L.G. Tatarnikova).

Het concept van voorschoolse educatie (1989) bepaalde de vorming, en niet alleen het behoud en de versterking van de gezondheid van kinderen in de vroege en voorschoolse leeftijd, als een prioriteit. De wet van de Russische Federatie van 10.07.1992 nr. 32661 "Over onderwijs", evenals federale wetten van 30.03.1999 nr. 52-FZ "Over het sanitaire en epidemiologische welzijn van de bevolking" en van 10.04.2000 nr. 51-FZ "Over goedkeuring van het federale programma voor de ontwikkeling van het onderwijs" onderwijsinstellingen zijn verantwoordelijk voor het leven en de gezondheid van studenten en leerlingen tijdens het onderwijsproces.

Een van de primaire taken in overeenstemming met de vereisten van de openbare onderwijsstandaard van voorschoolse educatie is de bescherming en versterking van de fysieke en mentale gezondheid van kinderen, hun emotioneel welzijn, de vorming van een algemene cultuur van de persoonlijkheid van kinderen, inclusief de waarden van een gezonde levensstijl.

Zoals gedefinieerd door de Wereldgezondheidsorganisatie, is gezondheid een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn, en niet simpelweg de afwezigheid van ziekte of lichamelijke gebreken.

Momenteel is het gebruikelijk om verschillende componenten (typen) van gezondheid te onderscheiden. Somatische gezondheid is de huidige toestand van organen en systemen van het menselijk lichaam, die gebaseerd is op het biologische programma van individuele ontwikkeling, gemedieerd door basisbehoeften die domineren in verschillende stadia van ontogenetische ontwikkeling. Deze behoeften zijn ten eerste de trigger voor menselijke ontwikkeling en ten tweede zorgen ze voor de individualisering van dit proces.

Lichamelijke gezondheid is het niveau van groei en ontwikkeling van organen en systemen van het lichaam, dat is gebaseerd op morfofysiologische en functionele reserves die voor adaptieve reacties zorgen.

Geestelijke gezondheid is een toestand van de mentale sfeer, waarvan de basis de toestand van algemeen mentaal comfort is, die een adequate gedragsreactie biedt. Deze toestand is te wijten aan zowel biologische als sociale behoeften, evenals de mogelijkheden van hun bevrediging.

Morele gezondheid is een complex van kenmerken van motiverende en behoefte-informatieve levenssferen, waarvan de basis wordt bepaald door het systeem van waarden, attitudes en motieven van het gedrag van het individu in de samenleving. Morele gezondheid wordt bemiddeld door de spiritualiteit van een persoon, aangezien het wordt geassocieerd met de universele waarheden van goed, liefde en schoonheid.

Het concept van gezondheid weerspiegelt dus de kwaliteit van de aanpassing van het organisme aan de omgevingsomstandigheden en vertegenwoordigt het resultaat van het proces van interactie tussen mens en milieu; de gezondheidstoestand zelf wordt gevormd door de interactie van externe (natuurlijke en sociale) en interne factoren (erfelijkheid, geslacht, leeftijd).

In de pedagogische wetenschap wordt het concept van "behoud van de gezondheid" gebruikt sinds de jaren 90 van de twintigste eeuw. en weerspiegelde de specifieke attitudes ten aanzien van het behoud van de gezondheid van kinderen door de eigenaardigheden van de organisatie van het onderwijsproces in verschillende perioden: "om de gezondheid te beschermen" - "niet te belasten" - "gezondheidszorg" - "gezondheidsbevordering" - "gezondheidsbescherming" - "valeologie" - " behoud van de gezondheid ". Gezondheidsbescherming wordt opgevat als een proces dat een reeks speciaal georganiseerde fysieke cultuur en gezondheid omvat, educatieve, sanitaire en hygiënische, therapeutische en profylactische en andere menselijke activiteiten voor een volledig gezond leven in elke fase van zijn leeftijdsontwikkeling.

Gezondheidsbeschermend pedagogisch proces van een voorschoolse onderwijsinstelling - in de ruime zin van het woord - het proces van opvoeding en onderwijs aan kleuters in de modus van gezondheidsbescherming en gezondheidsverrijking; een proces gericht op het verzekeren van het fysieke, mentale en sociale welzijn van het kind. Behoud van de gezondheid en verrijking van de gezondheid zijn de belangrijkste voorwaarden voor het organiseren van het pedagogisch proces in een voorschoolse onderwijsinstelling.

In engere zin van het woord is dit een speciaal georganiseerde, zich ontwikkelende in de tijd en binnen het kader van een bepaald onderwijssysteem, de interactie van kinderen en leraren, gericht op het bereiken van de doelen van behoud van de gezondheid en gezondheidsverrijking tijdens onderwijs, opvoeding en opleiding. Het systeem van gezondheidsbeschermend onderwijs, samen met het verschaffen van de noodzakelijke voorwaarden voor de volwaardige natuurlijke ontwikkeling van een kind, draagt \u200b\u200bbij tot de vorming van een bewuste behoefte aan gezondheid, een begrip van de basisprincipes van een gezonde levensstijl, en voorziet in de praktische ontwikkeling van vaardigheden om de fysieke en mentale gezondheid te behouden en te versterken.

2.2 BEHOUD EN VERBETERING VAN DE GEZONDHEID VAN KINDEREN

In het huidige stadium van de ontwikkeling van het onderwijs zijn er verschillende concepten van de fysieke ontwikkeling van kleuters. De filosofie van dit of gene programma is gebaseerd op een bepaalde kijk van de auteurs op het kind, op de wetten van zijn ontwikkeling, en bijgevolg op het scheppen van voorwaarden die bijdragen tot de vorming van de persoonlijkheid, zijn originaliteit beschermen en het creatieve potentieel van elke leerling onthullen. De ontwikkeling van de motoriek van kinderen moet plaatsvinden in de vorm van hun kennismaking met de fysieke cultuur als een natuurlijk onderdeel van de universele menselijke cultuur in de juiste zin van het woord.

Een belangrijke rol in het werk van de kleuterschool voor het behoud en de vorming van de gezondheid van het kind wordt gespeeld door programma's als: "Het programma van onderwijs en opleiding in de kleuterschool (het team van auteurs M.A. Vasiliev, V.V. Gerbova, T.S. Komarova), een programma voor voorschoolse onderwijsinstellingen en de methodologische set "Grondbeginselen van de veiligheid van kleuters" (team van auteurs: NH Avdeeva, O. L. Knyazeva, R.B.Sterkina), een uitgebreid programma en methodologische gids voor leerkrachten van voorschoolse instellingen "Rainbow" (team van auteurs: V V. Gerbova, T. N. Doronova, T. I. Grizik), "Gezondheidsbesparende technologie van afzonderlijk onderwijs" (auteur V. F. Bazarny) en anderen.

TN Doronova - kandidaat voor pedagogische wetenschappen in haar programma "Rainbow" vestigt de aandacht op de opvoeding en ontwikkeling van kleuters, het belangrijkste onderdeel dat ze de voorkeur gaf aan het belangrijkste onderwerp van opvoeding - fysieke cultuur. “De menselijke gezondheid hangt af van hoe het werk met kinderen in de fysieke cultuur is georganiseerd. In de voorschoolse kinderjaren moet een kind gespierde vreugde en liefdevolle beweging voelen, dit zal hem helpen de behoefte aan beweging zijn hele leven te dragen, mee te doen aan sport en een gezonde levensstijl. "

Ze definieerde de belangrijkste vormen van werk met kinderen in het hoofdstuk "Een gezond kind opvoeden" over het motorische regime, verharding, fysieke cultuur en gezondheidsbevorderend werk. Al het werk is ondergebracht in de secties "Een gewoonte van een gezonde levensstijl vormen", "Dagelijkse levenswijze", "Waakzaamheid", "Slaap", "Voeding", "Gezondheidsvaardigheden", "Een bewegingscultuur vormen"

Geleidelijk aan beheerst het kind de culturele en hygiënische basisvaardigheden, leert het de elementen van zelfbeheersing kennen tijdens een verscheidenheid aan motorische activiteiten. Het benadrukt in de huidige fase belangrijke gedragsproblemen in situaties die het leven en de gezondheid van kinderen bedreigen, het vermogen om ze te vermijden of er zelfs op te anticiperen. T.N. Doronova onthult de middelen en vormen van lichamelijke opvoeding. Dit zijn hygiënefactoren, hygiëne van het zenuwstelsel, lichaamsbeweging. Preventieve, ontwikkelingsgerichte, therapeutische, revalidatieoriëntatie bij de selectie van fysieke oefeningen.

Het programma van de groep auteurs onder leiding van L. A. Venger "Development", dat twee theoretische standpunten bevat: de theorie van A. V. Zaporozhets over de waarde van de voorschoolse ontwikkelingsperiode, de overgang van een utilitair begrip van de voorschoolse kindertijd naar een humanistisch begrip, en L. Wenger over de ontwikkeling van vaardigheden, die worden begrepen als universele acties van oriëntatie in de omgeving met behulp van figuurlijke middelen om problemen op te lossen die specifiek zijn voor de kleuter. Dit programma bevat geen taken voor de lichamelijke ontwikkeling van het kind.

M.D. Makhaneva en doctor in de psychologische wetenschappen O. M. Dyachenko ontwikkelden in 2000 richtlijnen voor het opvoeden van een gezond kind voor het "Ontwikkelingsprogramma". Ze bevatten enerzijds een algemeen kenmerk van de middelen die de gezondheid van het kind verzekeren (hygiënisch, verharding, lichamelijke oefeningen), anderzijds specifieke beschrijvingen van lichamelijke opvoedingsactiviteiten die in de zaal worden uitgevoerd. Ze zijn waardevol omdat ze u in staat stellen ze te gebruiken bij het plannen van de meest uiteenlopende aspecten van het organiseren van een gezonde levensstijl voor kinderen, door lessen in het kader van het "Ontwikkeling" -programma en een aantal aanvullende activiteiten te combineren met de nodigeen. M.D. Makhaneva besteedt veel aandacht aan de juiste voeding van kinderen, aan de behoefte aan de volledige waarde ervan. Ze bekritiseert het algemeen aanvaarde systeem van lichamelijke opvoeding, dat in de huidige fase geen problemen kan oplossen, omdat het geen rekening houdt met de specifieke omstandigheden van kinderinstellingen in verschillende regio's van Rusland, niet voorziet in een gedifferentieerde benadering van kinderen in overeenstemming met hun individuele kenmerken en gezondheid, niet voldoet aan de behoeften van kinderen in beweging ...

V.T. Kudryavtsev - Doctor in de psychologie, B. B. Yegorov - Kandidaat voor pedagogische wetenschappen definieerde het idee van een geïntegreerde interdisciplinaire benadering van de kwestie van lichamelijke opvoeding van een kleuter, en in 2000 ontstond een zich ontwikkelende pedagogie van gezondheidsverbetering. Hun programmatische handleiding weerspiegelt twee lijnen van gezondheidsbevorderend werk:

1) inleiding tot fysieke cultuur,

2) een zich ontwikkelende vorm van gezondheidsbevorderend werk. De auteurs van het programma gaan uit van de vooronderstelling dat een kind een integraal spiritueel-lichamelijk organisme is - een bemiddelaar en transformator van natuurlijke en sociaal-ecologische banden die voor hem belangrijk zijn. Het educatieve en gezondheidsbevorderende effect blijkt uit de opvoeding van het vermogen van het kind om deze verbindingen zinvol te reguleren door middel van speciale vormen van motorische spelactiviteit. Het algemene doel van dit programmatische en methodologische materiaal is om de motorische sfeer te vormen en psychologische en pedagogische voorwaarden te creëren voor de ontwikkeling van de gezondheid van kinderen op basis van hun creatieve activiteit.

In het programma "Basisprincipes van de veiligheid van kleuters" legt V. A. Ananiev in de secties "Menselijke gezondheid en het milieu", "Menselijke gezondheid en levensstijl" de taken vast om de fysieke activiteit van kinderen te ontwikkelen: ze moeten worden geleerd om voor hun gezondheid en die van anderen te zorgen, om persoonlijke vaardigheden te ontwikkelen hygiëne, kennis bijbrengen over gezonde voeding om kinderen te oriënteren op een gezonde levensstijl, basiskennis geven over wat een infectieziekte is, wat er moet gebeuren om niet besmet te raken. Manieren om problemen op te lossen: lessen, spelletjes - lessen, visuele activiteiten, wandelingen, hygiëneprocedures, temperingsevenementen, spelletjes, sportevenementen, vakanties, gesprekken, literatuur lezen, emotioneel aantrekkelijke vormen gebruiken, samenwerken met ouders gericht op het verbeteren van de gezondheid van kinderen en hen ontwikkelen fysieke activiteit.

Het programma "Fundamentals of Life Safety of Preschool Children" is ontwikkeld door kandidaten van de psychologische wetenschappen N. N. Avdeeva en R.B.Sterkina, kandidaat voor pedagogische wetenschappen O. L. Knyazeva. De auteurs merken op dat veiligheid en een gezonde levensstijl niet alleen de optelsom zijn van kennis die kinderen hebben geleerd, maar ook een levensstijl, adequaat gedrag in verschillende levenssituaties, ook in onverwachte situaties.

Bij het bepalen van de belangrijkste inhoud van het werk aan de veiligheid van het leven en de richting van de ontwikkeling van kinderen, achtten de auteurs van het programma het nodig om de aandacht te vestigen op dergelijke gedragsregels die kinderen strikt moeten volgen, aangezien hun gezondheid en veiligheid van het leven hiervan afhangen. De belangrijkste inhoud van het werk aan het programma moet volgens de auteurs in verschillende richtingen worden opgebouwd: "Kind en andere mensen", "Kind en natuur", "Kind thuis", "Emotioneel welzijn van het kind", "Kind op straat", "Gezondheid van kinderen" ". De inhoud van de sectie "Gezondheid van het kind" is door de auteurs van de inhoud van de sectie gericht op de vorming van de ideeën van het kind over gezondheid als een van de belangrijkste waarden van het leven. Een kind moet zijn lichaam kennen, leren er voor te zorgen, zijn lichaam niet schaden. De leraar die aan dit programma werkt, moet kinderen vertellen hoe het menselijk lichaam werkt, hoe de belangrijkste systemen en organen werken (musculoskeletaal, spierstelsel, spijsvertering, uitscheiding, bloedcirculatie, ademhaling, zenuwstelsel, sensorische organen). Tegelijkertijd is het belangrijk om bij het kind het vermogen te vormen om naar zijn lichaam te luisteren, hem te helpen ritmisch te werken, op tijd te reageren op signalen die spreken over de toestand van alle organen en systemen.

Dus de analyse van de inhoud van moderne programma's voor kleuterscholen stelt ons in staat om te concluderen dat, ondanks de verschillen in concepten, benaderingen, methoden en middelen om het probleem van het verbeteren van de gezondheid van kleuters op te lossen, in de inhoud van elk programma de auteurs erkennen dat het probleem van het behoud van de gezondheid van kinderen een prioriteit is en dat dit prioriteit krijgt. waarde. De programma's bieden aan om actief te zijn in het werk van niet alleen leerkrachten, maar ook kinderen en ouders zelf.

2.3. GEZONDHEIDSBESPARENDE TECHNOLOGIEËN IN HET DOW-PROCES

Technologie voor het behoud van de gezondheid is een integraal onderwijssysteem

recreatieve, corrigerende en preventieve maatregelen die

worden uitgevoerd in het proces van interactie van leraren, artsen, een psycholoog met het doel

behoud en versterking van de gezondheid van het kind.

Gezondheidsbesparende technologieën omvatten vijf hoofdgebieden:

Werken met kinderen in verschillende activiteiten.

Verharding;

Acupressuur;

Gymnastiek;

Organisatie van het motorregime;

Games die genezen;

Fysiotherapie;

Water procedures;

Aromatherapie;

Fytotherapie;

Massotherapie;

Vitaminetherapie en fytotherapie.

Psycholoog werk;

Correctioneel en ontwikkelingswerk voor kinderen met een vertraagde spraakontwikkeling;

Technologieën met muzikale impact door naar muziek te luisteren.

In onze instelling wordt een grote rol toegekend aan gezondheidsbeschermende technologieën, maar een hogere prioriteit in de activiteit van onze instelling is fysieke cultuur, gezondheidsverbetering en -behandeling en profylactisch werk.

Georganiseerde educatieve activiteiten stellen kinderen in staat kennis op te doen over een persoon die toegankelijk is voor hun leeftijd, vormen de nodige vaardigheden bij kinderen, verbeteren psychologische processen (perceptie, denken, spraak) en moedigen het kind ook aan tot actieve cognitieve activiteit.

De vorming van culturele en hygiënische vaardigheden en zelfbedieningsvaardigheden bij kinderen door middel van verschillende soorten activiteiten stelt hen in staat kwaliteiten als netheid, ordelijkheid, naleving van reinheid en orde, voedselcultuurvaardigheden, te cultiveren als een integraal onderdeel van de gedragscultuur. Omdat de juiste organisatie van voeding het kind antwoord geeft op de vragen: wat te eten? Zoals het is? Wanneer is er? De rituelen van koken voor maaltijden, kennis van de voordelen en gevaren van voedsel - dit alles vormt bij kinderen een cultuur van een gezonde levensstijljaar oud .

Het aanleren van al deze vaardigheden is een moeilijke taak die systematiek, veel geduld en eenheid van eisen van volwassenen vereist. Het is noodzakelijk om dit proces toegankelijk, interessant en opwindend te maken. Gebruik hiervoor de volgende methodologische technieken:

Door slaapliedjes te zingen en naar muziek te luisteren, krijgt het kind een gevoel van psychologische troost en ontspanning.

Ik zou de aandacht willen vestigen op het gebruik van kinderliedjes in het werk van de leraar. Het voorlezen van kinderliedjes is een vorm van lichaamstherapie op jonge leeftijd, die helpt bij het opbouwen van relaties tussen een volwassene en een kind, de ontwikkeling van algemene motorische vaardigheden en de ontwikkeling van fijne motoriek van de handen helpt om goede gewoonten te consolideren.

Zo draagt \u200b\u200bde opvoeding en gezondheidsbevorderende oriëntatie van het onderwijsproces bij aan het scheppen van voorwaarden voor een gezonde levensstijl en aan het versterken van de gezondheid van het kind.

Bij de lichamelijke ontwikkeling en gezondheidsverbetering van kinderen wordt een speciale plaats gegeven aan verhardingsprocedures. Verharding helpt de gezondheid te verbeteren en morbiditeit te verminderen. Dergelijke evenementen dragen ook bij aan het creëren van verplichte voorwaarden en gewoonten voor een gezonde levensstijl. De verharding is effectief als het de hele dag wordt gehandhaafd.

DIT is een strikte naleving van de regime-momenten;

Duidelijke organisatie van thermische en luchtcondities;

Rationeel geselecteerdkleren voor kinderen (afhankelijk van het seizoen, de locatie van het kind, dat wil zeggen in een groep of in een koele kamer);

Naleving van loopregimes bij een temperatuur van 15-20 graden;

Slaap in een geventileerde ruimte;

Blootsvoets lopen in een groep, bij lichamelijke opvoeding bij een vloertemperatuur van 18 graden;

Lopen op natte paden niet langer dan 1 minuut;

Drogen met een vochtige handdoek (vooral in de zomer);

Luchtbaden;

Contrast overgieten van de benen bij een temperatuur van 36-26 graden;

Hygiënische procedures;

Uitgebreid wassen (handen tot de elleboog, nek en gezicht).

Mondelinge en tandheelkundige zorg - is het belangrijkste onderdeel van de preventie van tandziekten. Lesgeven over tandheelkundige en mondzorg begint met 2-3jaar oud kinderen laten zien hoe ze hun mond goed kunnen spoelen na het eten, hoe ze een tandenborstel moeten gebruiken, hoe ze hun tanden moeten poetsen. U kunt uw mond spoelen met gekookt water of met toevoeging van kamille of salie.

Alle verhardingsprocedures moeten worden overeengekomen met de arts.

Acupressuur

Acupressuur is de druk van de vingertoppen op de huid en spierlaag op de locaties van tactiele en proprioceptieve punten en zenuwvertakkingen. Acupressuurmassage dient ook als een element van psychofysische training, helpt spieren te ontspannen en neuro-emotionele stress te verlichten. Bijzonder goed resultaat in combinatie met "communicatie" met je lichaam in een spelsituatie en het uitspreken van liefdevolle woorden (lief, aardig, goed).

Voor jonge kinderen wordt het aanbevolenmassage (speloefeningen). Er zijn veel verschillende niet-medicamenteuze methoden om het lichaam te beïnvloeden om het te verbeteren. Dit zijn gezondheidsbesparende technologieën, waarvan er één ismassage spelen (een aangepaste versie van de temperingstechnieken van A. Umanskaya en K. Dineika) is een uitstekend middel om verschillende ziekten te voorkomen en te behandelen.

Spelmassage heeft een positief effect op de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van het kind, helpt een aantal ziektes te voorkomen, helpt de lichaamstint optimaal te houden en versterkt het immuunsysteem.

Dit type massage heeft verschillende voordelen:

Overeenstemming leeftijdskenmerken van kinderen: De belangrijkste activiteit van kleuters is spelen. De speelmassage gaat gepaard met korte, grappige verzen die het toelaten

een massage organiseren als een leuk, emotioneel ontspannen spel.

Beschikbaarheid: Heeft geen apparatuur nodig, kan worden uitgevoerd met kinderen van elke leeftijd, heeft geen gezondheidsbeperkingen.

Efficiëntie: Met de juiste en regelmatige massage wordt een positief effect bereikt: het immuunsysteem wordt versterkt, met als resultaat de versterking van de gezondheid van kinderen en een afname van de morbiditeit.

Speelmassage "Laten we spelen met een neus".

Deze oefeningen versterken de gehele luchtwegen, verbeteren de werking van de luchtwegen en verhogen de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid.

  1. Tijd organiseren.

'Zoek en laat de neus zien.'

"Kom naar mij, vriend,Kinderen zitten comfortabel en

En ga snel in de kring zitten. laten hun neus zien.

Vind de neus snel

Laat me je neus zien. '

  1. Speel oefeningen met een neus.

'Help de tuit om een \u200b\u200bwandeling te maken.'

"We moeten de neus schoonmaken,Kinderen nemen zakdoeken of

Verzamel voor een wandeling. "veegt af en maak grondig schoon

hun neuzen.

"De neus loopt"

"Sluit uw mond,Kinderen sluiten hun mond stijf

Loop gewoon met je neus. "zodat ze de uitloop niet hinderen

loop en adem goed.

"De neus geeft zich over"

"Dit is hoe de neus een ondeugend persoon is,Bij inademing heeft het kind

Hij is gewend hier stout te zijn. "luchtweerstand,

drukken met duim en wijsvinger

Vingers van één hand op de vleugels van de neus.

"De neus snuift"

"Stil, stil, slaap niet,Kinderen halen 10 keer adem

"Laten we de neus opwarmen"

« We moeten onze neus opwarmenKinderen hebben tips

Wrijf er een beetje over. "vingers op de brug van de neus en uitvoeren

Ze bewegen langs de vleugels van de neus

Op neer.

  1. De laatste fase.

"The Spout Returns Home"

"Mijn neus liep omhoog,Kinderen verwijderen zakdoeken

Terugkeren naar huis. "en servetten.

Speel massage "Laten we spelen met oren".

Dit type verharding is gebaseerd op de stimulatie van biologisch actieve punten op de oorschelp en reflexief verbonden met bijna alle organen van het lichaam. Het masseren van deze punten is nuttig om de werking van het ademhalingssysteem te verbeteren en om het lichaam tegen verkoudheid te beschermen.

1. Organisatiemoment.

"Zoek en toon oren"

"Kom naar mij, vriend,Kinderen zitten vrij

En ga snel in de kring zitten.of opstaan.

Vind je oren

En laat me oren zien. "

2. Hoofddeel: speel oefeningen met oren.

"Klap in je oren"

"We spelen slim met ze,Kinderen legden hun handen achter hun oren

Dat is hoe we in onze oren klappen. "en vouw ze naar voren, druk op

Naar het hoofd, dan abrupt loslaten

"Laten we aan de oren trekken"

'En nu trekken we ze naar beneden.Kinderen grijpen met hun tips

Ushko, je komt niet los. "groot en index

Vingers en oorlellen met kracht

Trek naar beneden en laat los.

"Laten we de tragus ronddraaien"

'En dan, en danHet kind komt in de duim

Ze hebben het met een tragus verdraaid. "in de externe auditieve opening

En met zijn wijsvinger drukken

Tragus - uitsteeksel van het oor

Gootstenen vooraan. Vastleggen

Dus de tragus, hij knijpt en draait hem 20-30 seconden in alle richtingen.

"Laten we onze oren verwarmen"

"Het oor lijkt bevroren,Kinderen smeren op hun oren

Je kunt het zo opwarmen. "handpalmen en wrijf ze voorzichtig

De hele gootsteen.

3. De laatste fase.

"Laten we naar de stilte luisteren"

"Een - twee, een - twee,Kinderen ontspannen en luisteren

Dus het spel is voorbij.stilte.

En aangezien het spel voorbij is

Er viel een stilte. "

Speel massage "Laten we spelen met de handvatten"

Een intens effect op de vingertoppen stimuleert de bloedstroom naar de handen, wat bijdraagt \u200b\u200baan psycho-emotionele stabiliteit en lichamelijke gezondheid, de functionele activiteit van de hersenen verhoogt en het hele lichaam verstevigt.

1. Voorbereidende fase.

"Laten we met de pennen spelen"

"Hey jongens, iedereen voor mij.

Wie staat daar aan de zijlijn?Kinderen staan \u200b\u200bvrijuit of

Laten we met pennen spelenga zitten.

Verbeter uw gezondheid. "

2. Hoofdpodium: speeloefeningen met handvatten.

"Zeg hallo tegen vingers"

"Ik zal over elke vinger wrijven,Groot en index

Ik draai elke vinger.vingers van een hand

Zeg hallo tegen iedereenkinderen wrijven elk

Ik zal niemand omzeilen. "vinger van de andere hand.

"Laten we de pennen opwarmen"

"De pennen moeten worden opgewarmd,Kinderen wrijven hard

Wrijf tegen elkaar. "handpalmen tegen elkaar.

"Slot"

We moeten het slot sluiten. 'schaduwrijke handen in een slot en

Op de borst gebracht. Pauze.

"Konijntjes"

"We zullen onze vingers strekken,Kinderen strekken hun vingers uit

Laat ze rennen als konijntjes. " en wiebel ze.

3. De laatste fase.

"De hokken rusten"

"Een - twee, een - twee,

Dus het spel is voorbij.Kinderen schudden hun hand

Het spel is voorbijontspan ze.

Het kan ook zijn:

Gezichtsmassage;

Nekmassage;

Buikmassage;

Massage van de borst;

Oor massage;

Hoofdmassage;

Massage van de halswervels;

Voet massage.

Gymnastiek is een universeel middel voor menselijke lichamelijke ontwikkeling

Algemene versterkende gymnastiek is een georganiseerde communicatie van kinderen in het proces van fysieke activiteit. Tijdens gymnastiek stijgt de emotionele toon, ontwikkelt zich fysieke activiteit, het kind ontvangt positieve emoties van bewegingen in een leeftijdsgroep. De spanning van het wakker worden na een nacht slapen wordt verlicht, de aandacht wordt verzameld, het gedrag wordt gedisciplineerd.

Verkwikkende gymnastiek of ontwakende gymnastiek wordt uitgevoerd na een dutje om alle vitale processen van het lichaam te starten. Het is een goede stimulans om uw stemming te verbeteren.

Vingergymnastiek. De ontwikkeling van kinderen wordt geassocieerd met de ontwikkeling van vingerbewegingen. Het derde deel van de gehele motorische projectie in de hersenschors wordt ingenomen door de projectieborstels armen. Daarom heeft het trainen van fijne bewegingen van de vingers een grote invloed op de ontwikkeling van de actieve spraak van een kind. Handelend op de toon van de hand van het kind, met behulp van het vingergymnastiekcomplex, is er een direct effect op de toon van het spraakapparaat.

Articulatie gymnastiek Is een systeem van oefeningen voor de ontwikkeling van spraakorganen. Het doel van dergelijke gymnastiek is de ontwikkeling van volwaardige bewegingen van de spraakorganen die nodig zijn voor de juiste uitspraak van geluiden en de voorbereiding van het spraakapparaat op spraakbelasting. Het uitvoeren van articulatoire gymnastiek draagt \u200b\u200bbij aan de geboorte van correcte klanken en de assimilatie van woorden met een complexe syllabische structuur.

Gebruik makend van lichamelijke opvoeding tijdens het uitvoeren van georganiseerde educatieve activiteiten helpt het om vermoeidheid bij kinderen te verminderen, en activeert het ook het denken en verhoogt het de mentale prestaties.

Ademhalingsoefeningen is een systeem van oefeningen voor de ontwikkeling van spraakademhaling. Het doel is om een \u200b\u200bcorrecte spraakademhaling te vormen (korte inademing en lange uitademing). Tijdens spraakademhaling worden het ademhalingsvolume en de ventilatie van de longen, gasuitwisseling en het bloed sneller en gemakkelijker verrijkt met zuurstof, wat bijdraagt \u200b\u200baan de ontwikkeling van het vermogen om lange zinnen uit te spreken en het voorkomen van stotteren. Met ademhalingsoefeningen kunt u het slijmvlies van de luchtwegen vrijmaken en de drainagefunctie van de bronchiën verbeteren, de ademhalingsspieren versterken en het welzijn van het kind verbeteren.

Ooggymnastiek.Er wordt aangenomen dat de ogenspiegel zielen. Schone, glanzende ogen van kinderen zijn een teken van een goede gezondheid en de gezondheid moet worden beschermd, en nog meer, omdat we tot 80% van de informatie van de buitenwereld ontvangen via de gezichtsorganen. Als een specialist in de diepten van de ogen van een pasgeborene kijkt, kan een specialist al aannemen dat hij wordt bedreigd door bijziendheid, hypermetropie of niet.

Oefeningen voor de ogen worden uitgevoerd om de spieren van de oogbal te versterken, oogspanning te verlichten en bijziendheid te voorkomen.

Corrigerende gymnastiek (lopen op een corrigerende baan).

Het doel van dergelijke gymnastiek is om de voetboog en ligamenten te versterken, wat een goede manier is om platvoeten te voorkomen en te corrigeren.

Games die genezen

Schilderen met je vingers. Dit soort tekenen heeft een gunstig effect op de psyche van het kind omdat het kalmeert en ontspant.

Werken met klei. Het werken met klei geeft een prettig gevoel en helpt om te ontspannen. Klei heeft wondgenezende eigenschappen. Klei verlicht stress en helpt gevoelens te uiten.

Games voor de ontwikkeling van fijne motoriek. Deze spellen hebben een positief effect op de ontwikkeling van de psyche van het kind en het creëren van mentaal comfort.

Bij interactie met zand wordt de emotionele toestand gestabiliseerd.

De ontwikkeling van fijne motoriek en tactiele-mnemonische gevoeligheid beïnvloedt de ontwikkeling van het spraakcentrum in de hersenen van het kind, vormt vrijwillige aandacht en geheugen.

Buiten spellen. Buitenspellen dragen bij aan de ontwikkeling van motorische activiteit van kinderen, gericht op socialisatie, moraliteitsvorming en cognitieve ontwikkeling.

Tijdens de lunch krijgen kinderen constant knoflook. Vanwege de biologisch actieve stoffen in knoflook, die de groei en ontwikkeling van bacteriën doden en onderdrukken, evenals knoflook, zijn ze een uitstekend preventiemiddelARI en griep.

Aldus stelt het complex van maatregelen van moderne gezondheidsbeschermende technologieën, dat wordt gehouden in onze kleuterschool, ons in staat om optimale omstandigheden te creëren voor de vorming van een culturele gezonde levensstijl en om de kwaliteit van de gezondheid van elk kind te verbeteren.

Het systeem van muzikaal en gezondheidsbevorderend werk omvat het gebruik bij elke muzieklesvolgens gezondheidsbesparende technologieën:

  • Valeologische gezangen;
  • Ademhalingsoefeningen;
  • Articulatie gymnastiek;
  • Welzijns- en fonopedische oefeningen;
  • Game massage;
  • Vinger spelletjes;
  • Spraakgames;
  • Muziektherapie.

Valeologische gezangen.

Alle muziekstudies beginnen ermee. Eenvoudige vriendelijke teksten (inclusief het programma "Hallo!" Door M. Lazarev) en de melodie, bestaande uit klanken van de grote schaal, vrolijken op, zetten een positieve toon voor de perceptie van de wereld rondom, verbeteren het emotionele klimaat in de klas, bereiden de stem voor op zingen. Bijvoorbeeld:

Goedemorgen!

Goedemorgen! (wenden zich tot elkaar) Glimlach snel! (spreid hun armen naar de zijkanten) Het wordt leuker. (klappen in de handen) We aaien het voorhoofd, de neus en de wangen. (voer bewegingen uit over de tekst) We zullen mooi zijn, (steek geleidelijk hun handen omhoog, "zaklampen") Als bloemen in de tuin! Laten we onze handpalmen wrijven (bewegingen langs de tekst) Sterker, sterker! Laten we nu klappen Brutaler, brutaler! We zullen nu over onze oren wrijven (over onze oren wrijven) En we zullen onze gezondheid redden. (spreid hun armen naar de zijkanten) Laten we weer lachen, wees gezond!

Ademhalingsoefeningen.

Ademhalingsgymnastiek heeft een positief effect op metabolische processen,spelen belangrijke rol in de bloedtoevoer, inclusief longweefsel; bijdragen aan het herstel van het centrale zenuwstelsel; verbetert de drainagefunctie van de bronchiën; herstelt verstoorde neusademhaling; corrigeert verschillende misvormingen van de borstkas en de wervelkolom die zijn ontstaan \u200b\u200btijdens ziektes. Bijvoorbeeld:

"Auto"

(training in geleidelijke uitademing)

IK P. - Kinderen gaan op één lijn staan, ademen in ("giet benzine") en beginnen vooruit te bewegen, terwijl ze "brrrr" maken met hun lippen. Kinderen kopiëren zoals gewoonlijk het werk van de motor. De winnaar is degene die het verst in één adem "vertrok".

"Bloem".

(de oefening is gericht op het bereiken van ademhalingsrelaxatie door een fysiologische reflex, waardoor bij inademing door de neus de gladde spieren van de bronchiën ontspannen).

IK P. - staand. Zonder twijfel. De ogen zijn gesloten. Er wordt langzaam ademgehaald, alsof de geur van een bloem wordt ingeademd. Deze oefening wordt aanbevolen om 's ochtends vroeg te worden uitgevoerd, met het gezicht naar de zon.

"Hond"

(verharding van de keel)

IK P. - staand. Steek je tong uit je mond. Maak snelle ademhalingsbewegingen om de keel af te koelen (zoals een hond doet)

Articulatoire gymnastiek.

Het belangrijkste onderdeel van articulatoire gymnastiek is de ontwikkeling van hoogwaardige, volwaardige bewegingen van de articulatie-organen, ter voorbereiding op de juiste uitspraak van fonemen. Oefeningen dragen bij aan de training van de spieren van het spraakapparaat, oriëntatie in de ruimte, leren imitatie van bewegingen van dieren. Als resultaat van dit werk nemen de indicatoren van het ontwikkelingsniveau van de spraak, de zangvaardigheid van kinderen, het muzikale geheugen en de aandacht toe. Bijvoorbeeld:

"Toad Kwaka"

(een reeks oefeningen voor de spieren van het zachte gehemelte en de keelholte)

Toad Kwak met de zonroos,(strekken, armen naar de zijkanten) Zoetzoet geeuwen.(kinderen gapen) Sappig gras gekauwd(kauwbewegingen nabootsen, slikken)Ja, ik heb wat water ingeslikt. Ze ging op een waterlelie zitten en zong een lied: "Qua-ah-ah!(spreek geluiden abrupt en luid uit)Kwe-e-e-! Kwa-ah-ah! Kwaki's leven is goed!

Wellness- en fonopedische oefeningen.

Ze worden uitgevoerd om de kwetsbare stembanden van kinderen te versterken, ze voor te bereiden op zingen en ziekten van de bovenste luchtwegen te voorkomen. De ontwikkelingen van V. Emelyanov, M. Kartushina dragen bij tot de ontwikkeling van nasale, diafragmatische en abdominale ademhaling, stimulatie van het larynx-faryngeale apparaat en de activiteit van de hersenen. Het werk maakt gebruik van gezondheidsbevorderende oefeningen voor de keel, intonationeel-fonetisch (correcte uitspraak van klanken en activering van fonatie-uitademing) en stemsignalen van pre-spraakcommunicatie, spelletjes met geluid. Bijvoorbeeld:

"Dinosaurus"

Vier dinosaurussen, hoera, hoera, hoera! We houden van zingen en dansen, taram-pa-ra-ra-ra! Grappig dat we goed zijn, we houden ervan om grappen uit te halen! En we zijn de hele tijd bezig, we hebben geen tijd om verdrietig te zijn!

Game massage.

Het uitvoeren van massagemanipulaties breidt de haarvaten van de huid uit, verbetert de bloed- en lymfecirculatie, beïnvloedt actief de metabolische processen van het lichaam en versterkt het centrale zenuwstelsel. Het gebruik van speelmassage verhoogt de beschermende eigenschappen van de bovenste luchtwegen en het hele organisme, normaliseert de vegetatieve-vasculaire tonus, de activiteit van het vestibulaire apparaat en de endocriene klieren. De incidentie van ziekten van de bovenste luchtwegen neemt af. Bijvoorbeeld:

1e punt: "We kwamen om de stoepranden te bezoeken, vonden ze met onze vingers"

2e punt: "We hebben een brug gevonden met onze vinger, we springen eroverheen"

3e punt: "We gingen wat lager en ademden op onze vingers"

4e punt: "Hier raakten we de nek aan en lachten we verder"

5e punt: "Je moet in je oren wrijven om geen pijn meer te doen"

6e punt: "Handen moeten worden gewreven om geen pijn meer te doen"

7e punt: "En vergeet de rug niet, zodat we slank kunnen zijn"

Als ze klaar zijn met de massage, zeggen de kinderen: we willen vrolijk, mooi en gezond zijn. ”Deze woorden zijn voor hen een soort setting voor de hele dag.

Vinger spelletjes.

Met games kun je vingers en handpalmen kneden, masseren, wat een gunstig effect heeft op alle interne organen. Ze ontwikkelen de spraak, motorische kwaliteiten van het kind, vergroten het coördinatievermogen van de vingers (voorbereiding op tekenen, schrijven), verbinden de vingerplaat met expressieve melodische en spraakintonatie, vormen figuratief-associatief denken op basis van orale Russische volkskunst.

Bijvoorbeeld:

"Kat"

We keken uit het raam (met de vingers van beide handen maken ze een "raam") Een kat loopt over het pad ("rennen" met de wijs- en middelvinger van de rechterhand aan de linkerhand) Met zo'n snor! (toont "lange snor") Met zulke ogen! (toon "grote ogen") De kat zingt een lied, (klapt) roept ons op om binnenkort te lopen! ("naam" met de rechterhand)

Spraakgames.

Hiermee kunnen kinderen het vocale apparaat versterken en alle expressieve middelen van muziek beheersen. Spraakmakende muziek is noodzakelijk, aangezien een muzikaal oor zich ontwikkelt in nauwe samenhang met spraakhoren. Muziekinstrumenten, klinkende gebaren, beweging, sonore en coloristische middelen worden aan de klank toegevoegd. Bovendien vindt de vorming van iemands spraak plaats met de deelname van gebaren, die woorden kunnen begeleiden, versieren en zelfs vervangen. Plasticiteit brengt pantomimische en theatrale mogelijkheden voor spraakmuziek. Het gebruik van spraakgames in muzieklessen, theatrale cirkel heeft een effectieve invloed op de ontwikkeling van emotionele expressiviteit van de spraak van kinderen, fysieke activiteit.

Bijvoorbeeld:

"Regen"

Regen, regen, regen in de ochtend.(klappen worden afgewisseld met knieklappen)De kinderen hebben plezier!(licht springt op zijn plaats)Plas splash, splash-splash.(zijrivieren) Klap in je handen, klap, klap.(klapt) Regen, geef ons geen water(vinger schudden) Maar liever inhalen!(ren weg van de "regen")

Muziektherapie.

Luisteren naar de juiste muziekverhoogt de immuniteit kinderen, verlicht spanning en prikkelbaarheid, hoofdpijn en spierpijn, herstelt een rustige ademhaling. Muziektherapie wordt gedurende de dag uitgevoerd door leraren van de voorschoolse onderwijsinstelling - kinderen worden opgewacht, naar bed gebracht, opgevoed na een middagdutje met de juiste muziek, gebruikt als achtergrond voor lessen, gratis activiteit.

Muziek om kinderen te ontmoeten en hun gratis activiteiten

Klassiek:

  1. J.S. Bach. "Prelude in C majeur".
  2. J.S. Bach. "Grap".
  3. I. Brahms. "Wals".
  4. A. Vivaldi "The Seasons"
  5. J. Haydn. "Serenade"
  6. D.Kabalevsky "Clowns"
  7. D.Kabalevsky "Peter en de Wolf"
  8. W.A. Mozart "Little Night Serenade"
  9. W.A. Mozart "Turkish Rondo"
  10. I. Strauss "Polka" Trick-truck "

Liedjes voor kinderen:

  1. "Antoshka" V. Shainsky
  2. "Bu-ra-ti-no" Yu. Entin
  3. "Wees aardig" A. Sanin
  4. "Vrolijke reizigers" M. Starokadomsky
  5. "We verdelen alles in tweeën" V. Shainsky
  6. "Lang leve de verrassing" door Y. Entin
  7. "Lied van tovenaars" G. Gladkov

Muziek om wakker te worden na een dutje

  1. L. Boccherini "Minuet"
  2. E. Grieg "Morning"
  3. A. Dvorak "Slavische dans"
  4. Luitmuziek uit de 17e eeuw
  5. F. Blad "Troost"
  6. F. Mendelssohn "Lied zonder woorden"
  7. W. Mozart "Sonatas"
  8. M.Mussorgsky "Ballet van niet uitgekomen kuikens"

Ontspanning muziek

  1. T. Albioni "Adagio"
  2. J.S. Bach "Aria from Suite No. 3"
  3. L. Beethoven "Moonlight Sonata"
  4. K. Gluck "Melody"
  5. E. Grieg "Song of Solveig"
  6. C. Debussy "Moonlight"

Slaapliedjes

  1. Russische volksliedjes in traditionele uitvoering, samengesteld en gearrangeerd door V. en S. Zheleznov:
  • Baiushki doei.
  • Slaap, kind.
  • Kom kat.
  • Zeehonden zijn grijs.
  • Slaap, mijn kleintje.
  • Ja, wiegen.
  • Bai, zwaai.
  • Ja, bayu, bayu, bayu.
  • Bai, ja, bai.
  • Voor een Tsjervon Viburnum.
  • Ik wieg de baby.
  • Spica, Sasha.
  • Kom kat.
  • Slaap, mijn kleintje.
  • Ja, wiegen.
  1. N. Rimsky-Korsakov "Zee"
  2. G. Sviridov "Romance"
  3. C. Saint-Saens "Swan"

Muzieklessen waarbij gebruik wordt gemaakt van gezondheidsbeschermende technologieën zijn effectief wanneer rekening wordt gehouden met de individuele kenmerken en leeftijdskenmerken van elk kind, zijn interesses. Het succes van de lessen is onmogelijk zonder de gezamenlijke activiteit van de musicalhoofd en een leraar die actief helpt, organiseert zelfstandig musiceren in de groep.

Het model van het leven van een kind in een groep wordt opgesteld rekening houdend met de verandering in statische activiteiten en fysieke activiteit, de verschillende activiteiten van kinderen tijdens wandelingen, voldoende tijd om te slapen, lessen en spelletjes (in overeenstemming met de vereisten van de Federal State Educational Standard voor het totale volume van het verplichte deel van het algemene hoofdonderwijsprogramma van voorschoolse educatie en de vereisten van SanPiN) ...

In een fascinerende, visuele en praktische vorm probeerden we de ideeën van kinderen over gezondheid en een gezonde levensstijl te verrijken. Games gebruiken - dramatiseringen, verhaalspellen, gesprekken over het aanleren van een gewoonte tot een gezonde levensstijl.

Ik hoop dat de kennis, vaardigheden en capaciteiten die op de kleuterschool zijn verworven, de basis zullen worden van een gezonde levensstijl en als gevolg daarvan de sleutel tot de succesvolle ontwikkeling van alle persoonlijkheidsgebieden, de eigenschappen en kwaliteiten ervan.

GEVOLGTREKKING

Als resultaat van het bestuderen van de literatuur over het onderzoeksprobleem, de essentie van het proces van gezondheidsbescherming, werden de soorten gezondheidsbeschermende technologieën bepaald.

Met behoud van de gezondheid bedoelen we een proces dat een reeks speciaal georganiseerde fysieke fitheid, educatieve, sanitaire en hygiënische, therapeutische en profylactische en andere activiteiten omvat voor een volledig gezond leven in elke fase van de leeftijdsontwikkeling. De organisatie van het behoud van de gezondheid in een voorschoolse onderwijsinstelling, samen met het bieden van de noodzakelijke voorwaarden voor de volledige natuurlijke ontwikkeling van een kind, draagt \u200b\u200bbij tot de vorming van een bewuste behoefte aan gezondheid, een begrip van de basisprincipes van een gezonde levensstijl, en voorziet in de praktische ontwikkeling van vaardigheden voor het behouden en versterken van de fysieke en mentale gezondheid. Het is in de voorschoolse leeftijd dat gezondheidsbehoud zoveel mogelijk aandacht moet krijgen. Gedurende deze periode ontwikkelt het kind de basisvaardigheden voor de vorming van gezondheid, dit is de meest gunstige tijd om de juiste gewoonten te ontwikkelen, die, in combinatie met het leren van kleuters om de gezondheid te verbeteren en te behouden, tot positieve resultaten zal leiden. Bovendien wordt op deze leeftijd een nauwere band tussen het kind en het gezin en de leraar opgemerkt dan tijdens de schoolperiode, wat helpt om het kind en zijn gezinsleden het meest effectief te beïnvloeden.

Lijst van referenties:

  1. Arsenevskaya. ON, Het systeem van muzikaal en gezondheidsbevorderend werk in de kleuterschool., Uitgeverij "Uchitel" 2009
  2. Voloshin L. Organisatie van gezondheidsbesparende ruimte // Voorschoolse educatie. -2004.-N1.-S. 114-117.
  3. Vorotilkina I. M Lichamelijke cultuur en gezondheidswerk in een voorschoolse onderwijsinstelling. -M. : Enas, 2006-144s.
  4. Gorbatenko O. F., T. A. Kadrailskaya, G. P. Popova, Lichamelijke cultuur en gezondheidswerk, Uitgeverij "Uchitel" 2007.
  5. Karepova T.G., Vorming van een gezonde levensstijl bij kleuters, Uitgeverij "Teacher" 2009
  6. Konina E. Yu Vorming van culturele en hygiënische vaardigheden bij kinderen. Speluitrusting. - Iris-pers, 2007-12 p.
  7. Nikolaeva EI et al. Behoud van de gezondheid en gezondheidsvorming in een kleuterschool. - M. SPb: Childhood-Press, 2015.
  8. Novikova I. M. Vorming van ideeën over een gezonde levensstijl bij kleuters. Een gids voor leerkrachten van voorschoolse instellingen. - M .: MOSAIKA - SYNTHESIS, 2010.
  9. Savelyeva N. Yu Organisatie van gezondheidsbevorderend werk in een voorschoolse onderwijsinstelling. - Rostov aan de Don. 2005.
  10. Soldatchenko S. S., Kashchenko G. F. et al. Aromatherapie. Preventie en behandeling van ziekten met etherische oliën. "Tavrida", Simferopol, 1999
  11. Simkina, P.L. The ABC of Health: Physical Education Minutes of a Health-Saving Orientation / P.L.Simkina, L.V. Titarovsky. - M .: Amrita-Rus, 2006
  12. Ternovskaya S.A., Teplyakova L.A. Een gezondheidsbesparende onderwijsomgeving creëren in een voorschoolse onderwijsinstelling // Methodist. -2005.-N4.-S. 61-65.

    Behoud van de gezondheid en versterking van de immuniteit van het kind op voorschoolse leeftijd is een belangrijke voorwaarde voor de vorming van een gezonde persoonlijkheid. Tot de leeftijd van 7 jaar maakt een persoon een groot stadium van zijn ontwikkeling door, wat in zijn hele leven nooit meer zal gebeuren. Het was in deze tijd dat de geïntensiveerde vorming van organen plaatsvond, waarvan in feite het verdere leven van een klein persoon afhing. Daarom speelt het handhaven van een gezonde levensstijl op de kleuterschool een essentiële rol bij de ontwikkeling van een kind.

    De vorming van liefde voor een gezonde levensstijl, voor gezonde gewoonten, het behoud en de versterking van de gezondheid zijn een van de belangrijkste taken van de instelling waar het kind de maximale hoeveelheid tijd doorbrengt - kleuterschool. Wellness op de kleuterschool omvat een aantal activiteiten: ochtendoefeningen, wandelingen en excursies, doordachte voeding, een verscheidenheid aan didactische spellen die bijdragen aan de kennis van de basisprincipes van een gezonde levensstijl en de componenten ervan, evenals vele dagelijkse activiteiten die een kind leren om voor hun gezondheid te zorgen. Maar de vorming van een gezonde levensstijl moet niet alleen worden uitgevoerd door de inspanningen van leraren, opvoeders en psychologen. Dit is een grote keten waarin ouders moeten worden opgenomen. Wat kunnen ze hiervoor doen? Zorg voor de noodzakelijke voorwaarden voor een gezonde levensstijl.

    • Blijf in de frisse lucht. Lopen is een van de essentiële componenten van het regime. Dit is het meest effectieve type rust, het herstelt goed de functionele bronnen van het lichaam, verminderd in het proces van activiteit en, in de eerste plaats, efficiëntie. Blootstelling aan de lucht verhoogt de weerstand van het lichaam en verhardt deze. Na een actieve wandeling worden de eetlust en de slaap van het kind altijd genormaliseerd. De wandeling moet onder alle weersomstandigheden worden uitgevoerd, behalve in bijzonder ongunstige omstandigheden. Tegelijkertijd moeten kleding en schoenen voldoen aan de weersomstandigheden en alle hygiëne-eisen. Tijdens een wandeling mogen kinderen niet lange tijd in een eentonige houding verkeren, daarom is het noodzakelijk om hun type activiteit en de plaats van spelen te veranderen. Het is goed om wandelingen te combineren met sport en buitenspellen.
    • Verscheidenheid aan eten. Het dieet van het kind moet groenten, fruit, granen en zuivelproducten bevatten. Bovendien is elke vorm van dwang onaanvaardbaar. Het is noodzakelijk om in de dieetvoeding op te nemen die rijk is aan vitamine A, B, C en D, minerale zouten (calcium, fosfor, ijzer, magnesium, koper), evenals eiwitten. Van niet onbelangrijk belang is het dieet, dat wil zeggen naleving van bepaalde intervallen tussen maaltijden.
    • Naleving van persoonlijke hygiëne. Het kind moet alle elementaire hygiënevaardigheden leren, het belang ervan inzien en eraan wennen om ze systematisch correct en snel uit te voeren. Je kunt het beste een persoonlijk voorbeeld geven (twee keer per dag je tanden verzorgen, handen wassen, wassen, baden, omkleden).
    • Regelmatige uitharding. Het is noodzakelijk om actief de genezende natuurlijke factoren van de omgeving te gebruiken: schoon water, ultraviolette zonnestralen, schone lucht, fytoncidale eigenschappen van planten, omdat de natuurlijke krachten van de natuur de gebruikelijke componenten van de omgeving zijn en noodzakelijk zijn voor het leven van het lichaam.
    • Naleving van het regime van de dag. Een rationeel regime helpt alle organen om volgens het regime te werken. Een correct georganiseerde dagelijkse routine combineert optimaal de periode van waken en slapen van kinderen gedurende de dag, voorziet in hun behoeften aan voedsel, activiteit, rust, fysieke activiteit, enz. De modus disciplineert kinderen, bevordert de vorming van veel nuttige vaardigheden en leert hen een bepaald ritme.
    • Rust en liefde. Hier zijn twee aspecten te onderscheiden: rust moet heersen in het gezin en op de kleuterschool blijven. Het kind heeft een rustig, welwillend psychologisch klimaat in het gezin nodig. Hij moet weten dat hij thuis wordt verwacht en geliefd, dan kan hij elke taak aan. Wat betreft de voorschoolse instelling, wordt het behoud van rust en stilte in de eerste plaats verzorgd door de opvoeder. Daarnaast is er een psycholoog die helpt bij het oplossen van lastige situaties.
    • Interesse in gezondheidsverbetering. Hoe eerder het kind een idee krijgt van de structuur van het menselijk lichaam, leert over het belang van verharding, beweging, goede voeding, slaap, des te eerder maakt hij kennis met een gezonde levensstijl. We hebben educatieve spellen nodig, interessante verhalen over goed en slecht samenvattend.

    Ouders moeten niet vergeten dat ze in alle levensfasen een rolmodel zijn voor hun baby, en het gedrag en de constructie van de levensprincipes van het kind hangen af \u200b\u200bvan hoe mama of papa zich in een bepaalde situatie gedraagt.

    Bijlage 2

    Memo voor ouders

    LEEFTIJD KENMERKEN VAN GEESTELIJKE ONTWIKKELING VAN KINDEREN VAN TWEE TOT DRIE JAAR OUD

    • In het derde levensjaar worden kinderen zelfstandiger.
    • Het spraakverstaan \u200b\u200bblijft zich ontwikkelen. Kinderen blijven de namen van de omringende objecten beheersen, leren om eenvoudige verbale verzoeken van volwassenen te vervullen.
    • Het aantal woorden dat wordt begrepen, neemt aanzienlijk toe. Begint niet alleen de instructies te begrijpen, maar ook het verhaal van volwassenen.
    • De actieve spraak van kinderen ontwikkelt zich intensief. Als ze 3 jaar oud zijn, proberen ze eenvoudige zinnen op te bouwen, in een gesprek met een volwassene gebruiken ze bijna alle woordsoorten. Actieve woordenschat bereikt ongeveer 1000-1500 woorden tegen het einde van 3d. g. spraak wordt een communicatiemiddel tussen een kind en leeftijdsgenoten.
    • Er ontstaan \u200b\u200bnieuwe soorten activiteiten: spelen, tekenen, ontwerpen. Het belangrijkste in het spel zijn acties met game-objecten die dicht bij de realiteit staan, in het midden van 3 G.H. acties met objecten - vervangers verschijnen.
    • Het kind is al in staat een intentie te formuleren om een \u200b\u200bobject af te beelden. Een typisch beeld van een persoon is"Cephalopod" - een cirkel en lijnen die ervan afwijken.
    • Visuele en auditieve oriëntaties worden verbeterd, waardoor kinderen een aantal taken nauwkeurig kunnen uitvoeren: kies 2-3 objecten in kleur, vorm, grootte; melodieën onderscheiden, zingen.
    • Fonemisch horen verbetert. Kinderen nemen alle geluiden van hun moedertaal waar, maar spreken ze met grote vervormingen uit.
    • De belangrijkste vorm van denken is visueel - effectief. Het kind handelt echt met objecten.
    • Kinderen worden gekenmerkt door een gebrek aan bewustzijn van motieven, impulsiviteit en afhankelijkheid van gevoelens en verlangens van de situatie. Kinderen raken gemakkelijk besmet door de emotionele toestand van hun leeftijdsgenoten. Willekeurig gedrag begint echter ook vorm te krijgen. Kinderen ontwikkelen een gevoel van trots en schaamte. Het kind is zich bewust van zichzelf als een aparte persoon, het beeld van ik.

    Bijlage 3

    Memo voor ouders

    "10 regels voor het opvoeden van een kind"

    1. Houd van je kind! Accepteer hem zoals hij is, beledig hem niet, verneder hem niet, ondermijn zijn zelfvertrouwen niet, geef hem een \u200b\u200breden om van je te houden.
    2. Bescherm uw kind! Bescherm hem tegen fysieke en mentale gevaren door uw eigen belangen op te offeren en uw eigen leven te riskeren.
    3. Wees een goed voorbeeld voor uw kind! Een kind zou in een gezin moeten leven waar eerlijkheid, bescheidenheid en harmonie bestaan, waar het gezin vriendelijk is, waar oude mensen worden gerespecteerd en geliefd.
    4. Speel met je kind! Neem de tijd voor hem. Speel zoals hij wil, neem zijn spelletjes serieus.
    5. Werk met je kind! Help hem als hij probeert mee te doen. Leer je mee te doen aan al het huishoudelijke werk.
    6. Laat uw kind levenservaring opdoen, ook al is het niet pijnloos, maar zelfstandig! Geef hem de kans om zijn eigen ervaring op te doen. Een overbeschermd kind wordt vaak een sociaal gehandicapt persoon.
    7. Laat uw kind de mogelijkheden en grenzen van menselijke vrijheid zien! Er moet worden aangetoond dat iedereen bepaalde grenzen moet erkennen en in acht moet nemen in zijn acties in het gezin ... in het team ... en in de samenleving.
    8. Train uw kind om gehoorzaam te zijn! Ouders zijn verplicht het gedrag van het kind in de gaten te houden en het zo te begeleiden dat zijn daden hemzelf of anderen niet schaden.
    9. Verwacht van het kind zulke meningen en beoordelingen waartoe hij in staat is in overeenstemming met het stadium van rijping en zijn eigen ervaring!
    10. Geef uw kind de kans om ervaringen op te doen die de waarde hebben van herinneringen!

    Bijlage 4

    Memo voor ouders.

    Buitenspellen thuis.

    Buitenspellen voldoen in veel grotere mate dan alle andere vormen van fysieke cultuur aan de behoeften van een groeiend organisme in beweging. Het spel wordt altijd geassocieerd met persoonlijk initiatief, creativiteit, fantasie, veroorzaakt een emotionele opleving, voldoet aan alle wetten van het zich ontwikkelende lichaam van een kleuter en is daarom altijd wenselijk. Het wordt de eerste levensbehoefte van het kind, tot de bevrediging waarvan het zelf zeer groot is.

    Om te spelen of niet om te spelen

    Nu spelen veel kinderen niet en zien ouders hier niets verkeerds in. Ze geloven dat er veel andere nuttige activiteiten zijn, dat het belangrijker is om het kind te leren lezen en tellen, en dat het spel leeg amusement is en dat het helemaal niet nodig is om te spelen. Op voorschoolse leeftijd is het echter spelen de belangrijkste ontwikkelingsactiviteit. Geen enkele andere activiteit op deze leeftijd draagt \u200b\u200bzo veel bij aan de ontwikkeling als spelen. Spelen op voorschoolse leeftijd is de belangrijkste manier om over de wereld te leren. Door verschillende plots en situaties te spelen, begint het kind de relaties tussen mensen, de regels van deze relaties, de diverse wereld van menselijke emoties en verlangens te begrijpen. Voorschoolse leeftijd - speeltijd. Tijdens het spelen begint het kind zich voor te stellen, zich voor te stellen, ernaar te streven om anders te worden - slimmer, sterker, volwassener. Spelen is de enige activiteit die het innerlijke leven van anderen zichtbaar maakt voor het kind. Het resultaat is dat de eigen innerlijke wereld van de baby en het begrip van deze wereld worden gevormd. In het spel neemt het kind een bepaalde rol aan, d.w.z. handelt zoals zijn gekozen karakter zou moeten doen. Zo leert het kind te handelen in overeenstemming met bepaalde regels en vrijwillig (zelfs met plezier) om zijn gedrag aan deze regels te onderwerpen. Dit vermogen is gewoon nodig in de toekomst, vooral op school. In het spel ontstaat en ontwikkelt zich de verbeelding, de ideeën van het kind over goed en kwaad, mooi en lelijk, goed en slecht worden gevormd.

    Games leren kinderen de kwaliteiten en toegepaste vaardigheden die ze nodig hebben op school en later, ontwikkelen een gevoel van collectivisme en discipline, en het vermogen om zichzelf te beheersen in verschillende situaties. Ze onthullen het meest volledig de persoonlijke capaciteiten die inherent zijn aan het kind.

    In spelletjes tussen ouders en baby ontwikkelen zich vriendschap en wederzijds begrip, en dit gebeurt niet in alle gezinnen. Het is alleen belangrijk om een \u200b\u200bdergelijke relatie voor alle volgende jaren te behouden. Ze zullen veel problemen en problemen voorkomen. We bieden je verschillende buitenspellen aan:

    DOOR DE STROOM

    Taken: De behendigheid van het kind ontwikkelen, het springen op beide benen oefenen, in balans.

    Beschrijving: 2 koorden worden gelegd, de afstand tussen hen is 2 meter - dit is een straaltje. Het kind moet over de kiezelstenen - planken naar de andere kant bewegen zonder natte voeten te krijgen. De planken zijn zo gelegd dat het kind met beide voeten van de ene kiezelsteen naar de andere kan springen. Met het woord "Let's go!" het kind beweegt over het straaltje. Als hij struikelt, doet hij een stap opzij - 'droge schoenen'.

    SCHRIJF EEN ZAK IN EEN CIRKEL

    Taken: het vermogen van het kind ontwikkelen om op een signaal te reageren. Oefen het gooien met de rechter- en linkerhand.

    Beschrijving: In het midden van de cirkel is er een cirkel gemaakt van touw, de uiteinden van het touw zijn vastgebonden, er kan een cirkel worden getekend of er kan een hoepel worden geplaatst. De diameter van de cirkel is 2 meter. Kinderen bevinden zich op een afstand van 1-2 meter van de cirkel. In de handen van de zandzakken. Op het woord van de ouder "Laat vallen!" Gooit hij zijn tas in een cirkel. "Pak de tas op!" - zegt de ouder. Het kind pakt de tas, ga op zijn plaats staan. Het kind gooit met de andere hand.

    VLIEGTUIG spel Een kinderpiloot staat achter een lijn die op de grond is getekend. Over de woorden van de ouder: "Het vliegtuig start de propeller" "Het vliegtuig vloog" neemt het kind zijn armen opzij en rent in verschillende richtingen. Over de woorden: "Het vliegtuig is gaan zitten", bukt het kind met de handen naar beneden. Aan de woorden "Vliegtuig op zijn plaats!" het kind gaat terug achter de lijn en staat rechtop.

    Het spel "VIND WAAR IS HIDDEN!"

    Taken: de aandacht van het kind ontwikkelen

    Beschrijving: Een kind zit aan een kant van de kamer. De ouder laat het kind speelgoed of een vlag zien die hij zal verbergen. De ouder biedt aan om zich af te wenden. Zelf gaat hij een paar passen bij het kind vandaan en verbergt de vlag, waarna hij zegt: "Kijk!" Het kind begint te zoeken. Je kunt het kind de locatie van het speeltje vertellen met de woorden 'Heet', 'Warm', 'Koud'

    Het spel "DE BEER IN DE BORA"

    Beschrijving: De chauffeur wordt gekozen - een beer, hij staat op een bepaalde plaats - in het hol. De rest van de spelers zijn volwassenen. Ze bevinden zich aan de andere kant van het terrein in hun huis. De ruimte tussen het huis en het hol van de beer is een bos (dennenbos), de volwassenen gaan naar het bos voor paddenstoelen en bessen en komen geleidelijk naar de beer toe. Bij het plukken van paddenstoelen en bessen neuriën volwassenen: Van een beer in het bos Paddestoelen, ik neem bessen. En de beer slaapt niet, Alles gromt naar ons! De beer doet alsof hij slaapt tijdens het refrein. Met de laatste woorden strekt de beer zich uit en rent achter de ouders aan, en ze draaien zich snel om en rennen naar hun huis of verspreiden zich opzij, in een poging niet door de beer gepakt te worden, en ontsnappen thuis (verander van rol).

    Het spel "ON A Smooth Track"

    Beschrijving: De leerkracht nodigt de kinderen uit om achter elkaar in een kolom te gaan staan \u200b\u200ben een wandeling te maken. Op een vlak pad, Op een vlak pad, Onze benen lopen: Een, twee, een, twee. Bij kiezelstenen, kiezelstenen, In het gat - knal. Kinderen lopen naar de woorden "op de stenen, op de stenen", ze springen op twee benen, gaan vooruit op de woorden "in het gat - knal", hurken neer. "We zijn uit het gat gekomen", zegt de leraar, en de kinderen staan \u200b\u200bop. Het spel wordt herhaald.

    Het spel "CARS"

    Spelbeschrijving: Aan de ene kant van de speeltuin staan \u200b\u200b"auto's" voor kinderen. De leraar verandert van kleur bij een stoplicht. Kinderen reageren op verkeerslichten. Rood - sta stil. Geel - aandacht "start de motor". Groen - begin te bewegen. Een avond met je baby doorbrengen kan veel interessanter zijn dan eindeloos chatten aan de telefoon en "wandelen" op de knoppen van de afstandsbediening of het toetsenbord. Spelen met een kind helpt om de klok terug te draaien en, in ieder geval voor een korte tijd, terug te zijn in de kindertijd.


    Verba Larisa Alexandrovna
    Positie: opvoeder
    Onderwijsinstelling: MBDOU "Kleuterschool nummer 3 van het dorp Domnovo"
    Plaats: Regio Kaliningrad Pravdinsky district, nederzetting Domnovo
    Materiaal naam: methodische ontwikkeling
    Thema: Toepassing van gezondheidsbesparende technologieën bij jonge groepen
    Datum van publicatie: 13.12.2018
    Sectie: voorschoolse educatie

    Methodisch materiaal

    jonge leeftijdsgroepen "

    Masterclass over het onderwerp: "Het gebruik van gezondheidsbesparende technologieën in

    jonge leeftijdsgroepen "

    Verspreiding

    p e d a g o g en h e

    toepassing van gezondheidsbesparing

    technologieën

    in s p en t at e l n over -

    onderwijsproces in jonge leeftijdsgroepen.

    Voor m i r o v en e

    eLEMENTAIR

    p r e s t a s

    over gezondheidsbesparing

    technologieën en

    kansen

    toepassing.

    Docenten vertrouwd maken met een verscheidenheid aan technieken en methoden die

    render

    positief

    gevolg

    op gezondheid

    leerlingen.

    Kennismaken met de methodologie voor hun implementatie.

    Uitrusting: katoenen ballen, paraplu, loopbruggen,

    1 glijbaan:

    Masterclass over het onderwerp: "Toepassing van gezondheidsbesparende technologieën

    in jonge leeftijdsgroepen "

    Masterclass vooruitgang:

    Q o s p en t a t e: Ik zal presenteren

    aandacht

    sommige

    gezondheidsbesparende technologieën die ik gebruik bij kinderen van jongs af aan

    leeftijd. Maar voordat we beginnen, zou ik graag willen dat u het doet

    de volgende taak, die "Ballon" wordt genoemd.

    Ik deel de stukjes papier nu uit. Teken daar een ballon op

    vliegt over de grond. Teken de kleine man in de ballonmand. Jij bent het.

    De zon schijnt helder om je heen, de blauwe lucht. Schrijf op wat de 9 waarden zijn,

    zo belangrijk voor je dat je ze mee op reis zou nemen

    (bijvoorbeeld:

    geld, gezondheid,

    stel je voor dat je ballon begint te dalen en op het punt staat te vallen.

    U moet de ballast verwijderen om op te staan. Gooi de ballast weg

    dat wil zeggen, schrap 3 (en dan nog 3) woorden uit de lijst. Wat heb je erin gelaten

    We weten dat gezondheid op de eerste plaats komt

    zoals in het dagelijkse leven van de kleuterschool

    instellingen, implementeer ik gezondheidsbesparende technologieën met kinderen van de vroege jaren

    leeftijd.

    En ik wil beginnen met de eerste technologie die ik gebruik - dit is

    ademhalingsoefeningen "De bal in het doel slaan"

    2 glijbaan

    Om dit te doen, moet u op elkaar zitten.

    Blaas op een watje zodat het tussen twee ballen glijdt

    blokjes. Vouw tegelijkertijd je lippen met een buis. De bal moet worden gedreven

    een uitademing. Bij het uitademen mogen de wangen niet worden opgeblazen (hiervoor kunnen ze wel

    houd het lichtjes vast met uw handpalmen).

    3 glijbaan

    Het volgende type technologie dat ik gebruik is mobiel en

    sport spellen. Kinderen houden erg veel van ze.

    En vandaag Ik stel voor dat je het spel speelt: "De zon en de regen"

    Regels van het spel.

    Als de muziek zo speelt, E. A speelt u, u speelt, en wanneer

    zo'n EA speelt je verstopt onder mijn paraplu. 2 keer gespeeld.

    4 glijbaan

    alsjeblieft

    Weinig

    gespeeld en

    laten we verder gaan

    De volgende

    de vingergymnastiektechnologie die ik gebruik.

    "De herfst gaat weg!" Alle handen zijn voorbereid en herhalen mij na!

    Ga weg! - druk de nokken beurtelings samen

    Herfst, herfst, - drie palmen tegen elkaar

    Kijken! - leg je handpalmen op je wangen

    Gele bladeren dwarrelen, - handpalmen bewegen van boven naar beneden

    Ze gingen stilletjes op de grond liggen. - aai je knieën

    De zon verwarmt ons niet langer - we knijpen om de beurt onze vuisten

    De wind waait steeds meer - we spreiden de handvatten tegelijkertijd in verschillende richtingen

    Vogels vlogen naar het zuiden - kruis armen en wiebel met je vingers

    De regen klopt op ons raam. - sla onze vingers op onze handpalmen

    We zetten hoeden op, jassen - doe alsof

    En we deden onze schoenen aan - klop onze voeten

    Wat zijn jullie allemaal geweldig!

    Maar je bent waarschijnlijk al rechtop gaan zitten en het is tijd voor onze benen en de onze

    kneed onze voeten en rug.

    Ga alsjeblieft een voor een in een kolom staan \u200b\u200ben herhaal de bewegingen

    achter me.

    En nu reikt iedereen uit

    En ze lachten naar elkaar.

    We gaan studeren

    Op blote voeten langs de paden. (lopen op massagematten)

    Om ons in orde te houden

    Laten we de oefeningen snel doen.

    We lopen langzaam, (lopend, armen opzij)

    Laten we onze armen opzij spreiden

    We leggen onze handen op de zijkanten (lopen aan de buitenkant van de voet)

    Masha loopt doei

    We gingen op onze hielen (lopen op hakken, handen achter het hoofd, in de nek)

    Handen naar je nek, kijk.

    Kantelt nu samen

    We doen het ter plaatse. (zijbochten)

    Nou, schat, ga niet geeuwen

    Doe de "schaar"! (gestrekte armen voor de borst)

    We hurken allemaal samen

    We hebben echt gezondheid nodig!

    We blazen een luchtballon op (ademhalingsoefening aan

    En dan blazen we het stilletjes af. herstel van de ademhaling 4-5 keer)

    Lichaamsmassage "Rails, rails"

    Kinderen zijn in een cirkel gerangschikt, laten zien hoe alle bewegingen worden uitgevoerd. Let daar op

    bewegingen moeten zacht zijn, zelfs wanneer erop wordt getikt.

    Rails, rails - (bewegingen van de ribben van de handpalmen langs de rug).

    Slapers, slapers - (zijwaartse bewegingen).

    De trein reisde te laat - (licht kloppend op de rug).

    Erwten gestrooid uit de laatste wagen - (tik met uw vingertoppen).

    Kippen kwamen, pikten, pikten - (klop harder).

    Ganzen kwamen, geknepen, geknepen - (vingers samenknijpen).

    De paarden kwamen, galoppeerden, galoppeerden - (raakten abrupt de rug met vingers).

    Een olifant kwam, vertrappeld, vertrappeld - (vuisten op de rug).

    Een olifant kwam, vertrappeld, vertrapt - (met haar vuisten op de rug is het gemakkelijker).

    De olifant kwam, vertrappeld, vertrappeld - (het is nog gemakkelijker met zijn vuisten op de rug).

    Een konijn kwam, sprong, sprong - (met twee vingers op de rug).

    De muizen kwamen rennen, renden, renden - (ren met je vingers).

    Slangen kropen, kropen - (streelde de rug).

    De conciërge kwam en wreef alles - (streelde de rug met zijn hele handpalm).

    5 glijbaan

    Laten we verder gaan met temperende activiteiten.

    Verharding is voor iedereen een eenvoudige en betaalbare manier om te vergroten

    immuniteit en lichaamsweerstand tegen externe factoren, om te verminderen

    risico op ziekte, het lichaam fysiek versterken, energie en kracht toevoegen. Alles

    deskundigen adviseren om dergelijke procedures vanaf de vroege kinderjaren uit te voeren,

    om het kind te beschermen tegen privéziekten, verkoudheid en andere ziekten.

    gevolgtrekking

    gebruikt door

    complex

    gezondheidsbevorderende technologieën vormen uiteindelijk de stal van een kind

    motivatie voor een gezonde levensstijl.

    6 Schuif

    Bedankt voor de aandacht!

    De masterclass eindigt met reflectie. Spreker

    nodigt elk van de deelnemers uit om het analyseblad in te vullen

    Lieve

    leraren!

    Vul in

    vel

    reflecties,

    uitdrukken

    zijn

    houding

    voerde uit

    door mij

    meester

    klasse!

    bedankt

    samenwerking.

    vandaag kwam ik erachter ...

    ……………………………………………………………………………….

    het was interessant……………………………………………………………

    ………………………………………………………………………………

    het was moeilijk………………………………………………………………….

    ik begrijp dat………………………………………………………………….

    ………………………………………………………………………………..

    nu kan ik……………………………………………………………….

    ………………………………………………………………………………..

    ik heb gekocht ……………………………………………………………….

    ……………………………………………………………………………

    ik slaagde erin …………………………………………………………..

    ………………………………………………………………………………...

    ik zal het proberen…………………………………………………………………..

    ………………………………………………………………………………..

    ik was verrast …………………………………………………………… ..

    ………………………………………………………………………………

    ik wilde……………………………………………………………….

    ………………………………………………………………………………..

    De voorschoolse leeftijd is cruciaal bij het vormen van de basis van fysieke en mentale gezondheid. Er zijn verschillende vormen en soorten activiteiten gericht op het behouden en verbeteren van de gezondheid van leerlingen. Pedagogische technologieën die de gezondheid behouden, worden een van de middelen om problemen op te lossen die de gezondheid van kinderen in stand houden, behouden en verrijken.

    Technologieën voor het handhaven en bevorderen van de gezondheid. Vingergymnastiek: individueel of met een subgroep kinderen uitgevoerd. Traint fijne motoriek, stimuleert spraak, aandacht, fantasie, bloedcirculatie, reactiesnelheid.Bijvoorbeeld: vingerspel "Finger-boy".

    Buiten spellen: direct gedurende de dag gebruikt. In het begin zijn dit spellen met eenvoudige regels. Bijvoorbeeld het spel "Vliegtuigen", waarin kinderen drie acties uitvoeren - "start de motor", "vliegen", "landen". Tegen het einde van het jaar zijn de spellen complexer. Bijvoorbeeld het spel "Crested Hen", waarin de regels ingewikkelder worden, de rol van de kip, en de katten kunnen het al opnemen tegen de kinderen. Naast buitenspellen met plotinhoud, worden er spellen gehouden met basisbewegingen. Bijvoorbeeld "The Sun and Rain".

    Vroeg spelen helpt:

    1) zorg voor emotionele ontspanning, verlicht de opgebouwde nerveuze spanning;

    2) beheers de groepsgedragsregels;

    3) contact leggen tussen volwassenen en kinderen;

    4) ontwikkel behendigheid en coördinatie van bewegingen.

    Loopspellen: "Breng een voorwerp", "Trein" Loopspellen: "Vliegtuigen".

    Russisch volksspel "Bunny".

    Alle woorden van het spel simuleren bewegingen met de kinderen. Kinderen in het derde levensjaar zijn nog steeds erg bang en onzeker over hun capaciteiten, daarom worden een individuele benadering, verbale aanmoediging van de baby en speloefeningen veel gebruikt. Om het lopen en rennen onder de knie te krijgen, zijn dergelijke speloefeningen goed als: "Laten we rustig rennen als muizen", "Laten we rustig gaan als kittens." Om de vaardigheden van kruipen en klimmen te consolideren, kan men niet zonder oefeningen als: "Honden halen de bal in", "Kruipen door de halsband". Speeloefeningen met voorwerpen zullen dienen om rollen, gooien en werpen te leren. Bijvoorbeeld: "Gooi de bal over het hek", "De bal rolt de heuvel af." Bij de eerste jongere groep verschijnt een nieuwe basisbeweging - springen op twee benen. Speelse oefeningen zoals "Stuiteren als ballen", "Konijntje galoppeert langs het pad." Zintuiglijke ontwikkelingsspellen: Het is bekend over de relatie tussen spraakontwikkeling en fijne handbewegingen. Vingerbewegingen stimuleren de activiteit van het centrale zenuwstelsel en versnellen de ontwikkeling van de spraak van het kind.

    De spellen zijn hierop gericht: "Wonderful bag" (het bestuderen van de vorm, grootte, "Verzamel de kegels in een mand" (hoeveelheid). Awakening gymnastics: Het wakker maken van kinderen na een dutje vereist een speciale aanpak. Veel hangt af van de aard en duur van de slaap van de kinderen. gymnastiek.

    Bijvoorbeeld: het spel "We werden wakker", "Grappige handen", "Frisky legs". Ademhalingsgymnastiek: ontwikkelt het nog steeds onvolmaakte ademhalingssysteem van het kind, versterkt de afweer van het lichaam met behulp van oefeningen zoals "Inflate a balloon" (imitatie van het opblazen van een ballon, "Blow on the ribbons" (blaas voor ons uit op linten die aan een stok zijn vastgemaakt. Technologieën om een \u200b\u200bgezond beeld aan te leren Ochtendoefeningen: Bevordert de vorming van ritmische vaardigheden en capaciteiten, stelt kinderen in staat om een \u200b\u200bgoede boost van levendigheid te geven.

    Lichamelijke opvoeding: er worden in alle klassen minuten lichamelijke opvoeding gegeven als de kinderen moe worden. Bij de keuze van de minuten lichamelijke opvoeding wordt rekening gehouden met de aard en inhoud van de les. Lichamelijke opvoeding duurt 1-3 minuten en bestaat in de regel uit 3-4 oefeningen.

    Lopen: is een heel belangrijk regime-moment in het leven van kinderen in een voorschoolse onderwijsinstelling.

    Het doel van de wandeling is het verbeteren van de gezondheid, het voorkomen van vermoeidheid, de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van kinderen.

    Looptaken:

    Lichamelijke ontwikkeling van kinderen - een wandeling is de meest betaalbare manier om het lichaam van een kind te verharden, het helpt het uithoudingsvermogen en de weerstand tegen ongunstige omgevingsinvloeden te vergroten.

    Optimalisatie van fysieke activiteit - kinderen bewegen veel tijdens een wandeling en bewegingen verhogen het metabolisme, de bloedcirculatie en verbeteren de eetlust. Ze ontwikkelen motorische vaardigheden en capaciteiten, versterken het spierstelsel, verhogen de vitaliteit.

    Geestelijke ontwikkeling van kinderen - kinderen krijgen veel nieuwe indrukken en kennis over hun omgeving: over het werk van volwassenen, over vervoer, over verkeersregels, enz. Door observaties leren ze over de kenmerken van seizoensveranderingen in de natuur, merken ze de verbanden op tussen verschillende verschijnselen. Observaties wekken interesse, vragen waarop ze een antwoord zoeken. Dit alles ontwikkelt observatie, breidt het idee van de omgeving uit.

    Oplossen van de problemen van morele opvoeding - kennismaking met de geboorteplaats, het dorp, het werk van volwassenen, de waarde van werk voor het leven van kinderen. Kennismaking met de mensen om hen heen draagt \u200b\u200bbij aan de opvoeding van kinderen die verliefd zijn op hun geboortedorp, stad. Kinderen werken in een bloementuin - ze cultiveren hard werken, liefde en respect voor de natuur. Zo helpen goed georganiseerde en doordachte wandelingen om de taken van de algemene ontwikkeling van kinderen te vervullen.

    Een wandeling plannen. Bij het plannen van een wandeling is de belangrijkste taak van de opvoeder om actieve, zinvolle, diverse en interessante activiteiten voor kinderen te bieden: spelen, werken, observeren. Bij het plannen van de inhoud van een wandeling zorgt de leraar voor een uniforme afwisseling van rustige en motorische activiteit van kinderen, de juiste verdeling van fysieke activiteit.

    Loop structuur.

    1. Observatie.

    2. Lichamelijke activiteit: buitenspellen, oefeningen.

    3. Arbeid van kinderen op de site.

    4. Individueel werk met kinderen.

    5. Onafhankelijke spelactiviteit.

    Observatie. Een grote plaats wordt gegeven aan observaties (van tevoren gepland) van natuurverschijnselen en het sociale leven. Observatie kan worden uitgevoerd met een hele groep kinderen, met subgroepen, maar ook met individuele baby's. De leerkracht lokt kinderen tot observatie om aandacht, interesse in de natuur en sociale verschijnselen te ontwikkelen. Het omringende leven en de natuur maken het mogelijk om interessante en gevarieerde observaties te organiseren.

    Fysieke activiteit. De leidende plaats tijdens de wandeling wordt gegeven aan games, voornamelijk mobiele games. Ze ontwikkelen de belangrijkste bewegingen, verlichten mentale stress en brengen morele kwaliteiten bij.

    Tijdens een wandeling zetten we buitenspellen aan:

    2-3 spellen met grote mobiliteit;

    2-3 spellen met lage en gemiddelde mobiliteit;

    Keuzegames voor kinderen.

    De keuze van het spel hangt af van het seizoen, het weer, de luchttemperatuur.

    Op koude dagen is het raadzaam om een \u200b\u200bwandeling te maken met games met hoge mobiliteit die verband houden met rennen, gooien en springen. Deze spellen helpen kinderen om beter om te gaan bij koud weer;

    Bij nat, regenachtig weer (herfst, lente) moeten zittende spellen worden georganiseerd die niet veel ruimte in beslag nemen;

    Op warme lente-, zomerdagen en vroege herfst moeten spelletjes met springen, rennen, evenwichtsoefeningen worden uitgevoerd;

    Bij warm weer worden waterspelen gehouden;

    Het gebruik van plotloze volksspelen met voorwerpen: pinnen, ballen, enz .;

    Handige spellen die de kennis en ideeën van kinderen over het milieu vergroten. Dit zijn didactische spellen (kubussen, loto) en rollenspellen (familiespellen, ziekenhuisspellen, enz.). De opvoeder helpt om de plot van het spel te ontwikkelen, om het materiaal te selecteren of te creëren dat nodig is voor het spel;

    Buitenspellen kunnen worden aangevuld of vervangen door sportoefeningen, sportgames, spellen met competitie-elementen. Voer sportieve activiteiten uit.

    Arbeidsactiviteit van kinderen. De inhoud en vormen van de organisatie zijn afhankelijk van het weer en het seizoen.

    Dus in de herfst verzamelen kinderen bloemzaden, gewassen in de tuin; in de winter kunnen ze sneeuw scheppen, erop tekenen met stokken, er verschillende structuren van maken.

    De leerkracht kan kinderen betrekken bij het verzamelen van speelgoed, waarbij hij alle mogelijke hulp biedt om de orde op de locatie te herstellen;

    Er moet naar worden gestreefd om kinderarbeid leuk te maken en peuters te helpen zich nuttige vaardigheden en capaciteiten eigen te maken. Arbeidstaken moeten binnen het bereik van kinderen liggen en tegelijkertijd bepaalde inspanningen van hen vergen. De docent zorgt ervoor dat ze hun werk goed doen en brengt het begonnen werk tot een goed einde. Individueel werk met kinderen. De leraar voert, in overeenstemming met de planning (op basis van de resultaten van de diagnose van kinderen), individueel werk uit aan de cognitieve spraak, sociaal-persoonlijke, fysieke of artistiek-esthetische ontwikkeling van kinderen. U kunt activiteiten uitvoeren, theatervoorstellingen in het warme seizoen, enz. Elk van de verplichte onderdelen van de wandeling duurt 7 tot 15 minuten en wordt uitgevoerd tegen de achtergrond van zelfstandige activiteiten van kinderen.

    De effectiviteit van wandelingen in een voorschoolse instelling wordt grotendeels bepaald door een goed begrip van hun betekenis, namelijk:

    Voldoen aan de natuurlijke biologische bewegingsbehoefte van het kind;

    Zorgen voor de ontwikkeling en training van alle systemen en functies van het lichaam van het kind door middel van motorische activiteit en fysieke activiteit die speciaal voor een bepaalde leeftijd is georganiseerd;

    Vorm vaardigheden in verschillende soorten bewegingen;

    Bevorder de ontwikkeling van de motorische kwaliteiten en capaciteiten van het kind;

    Stimuleer de functionaliteit van elk kind en vergroot de onafhankelijkheid van kinderen;

    Om optimale omstandigheden te creëren voor de gediversifieerde ontwikkeling van kinderen: activering van mentale activiteit, zoeken naar geschikte vormen van gedrag, de vorming van positieve emotionele en morele wilsuitingen van kinderen.

    Gevolgtrekking.

    Het opvoeden van kinderen is dus continu. Grote potentiële kansen voor de algehele harmonieuze ontwikkeling van de persoonlijkheid van het kind worden gelegd in het proces van opvoeding en educatief werk met kinderen tijdens een wandeling. Hier worden baby's, zoals nergens anders, voorzien van unieke voorwaarden voor algehele ontwikkeling, hun behoeften aan actieve bewegingen, aan zelfstandig handelen bij het vertrouwd maken met de wereld om hen heen, aan nieuwe levendige indrukken, in vrij spel, zowel met natuurlijk materiaal als met speelgoed, is volledig bevredigd. Vanwege leeftijdskenmerken kunnen baby's zelf echter niet de hele tijd gebruiken die ze lopen met maximaal voordeel voor hun ontwikkeling. Een volwassene moet zijn activiteiten pedagogisch correct begeleiden. In het proces van dagelijkse buitenspellen en fysieke oefeningen voor een wandeling, neemt de motorische ervaring van kinderen toe, worden hun vaardigheden in basisbewegingen verbeterd; handigheid, snelheid en uithoudingsvermogen ontwikkelen zich; onafhankelijkheid, activiteit, positieve relaties met leeftijdsgenoten worden gevormd.

    Vandaag wil ik mijn werkervaring delen, waarvan het onderwerp is"Toepassing van gezondheidsbesparende technologieën bij het werken met jonge kinderen."

    Waarom heb ik deze specifieke richting gekozen?

    In de Federal State Educational Standard of Preschool Education is de belangrijkste taak het beschermen en versterken van de fysieke en mentale gezondheid van kinderen, inclusief hun emotionele welzijn.

    Dit probleem heeft uitstekende geesten eeuwenlang bezorgd gemaakt. In de 18e eeuw zei de Franse schrijver J. Rousseau: "Naar te doen baby slim en oordeelkundig ,

    doen hem sterk en gezond : laten zijn werken ,

    handelingen , rennen , roept , p. ust het gelegen in permanent beweging ...

    De taak van vroege vorming van een gezondheidscultuur is relevant, actueel en vrij moeilijk. Momenteel komt een groot aantal kinderen naar kleuterscholen met uitgesproken hyperactiviteit, psychosomatische en chronische ziekten.

    Jonge kinderen vormen op elke kleuterschool een soort risicogroep. Aanpassing, verandering van regime, omgeving en andere factoren hebben een nadelige invloed op de gezondheid van baby's: kinderen zijn vaak en ernstig ziek. In dit verband is er behoefte aan preventieve maatregelen om de gezondheid van kinderen te beschermen en te verbeteren.

    Het complex van dergelijke maatregelen wordt "gezondheidsbesparende technologieën" genoemd.

    De vroege leeftijd is letterlijk het begin. Het kind betreedt net de wereld van relaties, hij is niet ervaren en heeft veel vertrouwen. Het is mijn taak hem te helpen deze goedgelovigheid te behouden, degenen lief te hebben die onvermoeibaar om hem geven, een opgewekte, opgewekte stemming te creëren - dit alles is nodig voor een alomvattende en harmonieuze ontwikkeling in de komende jaren.

    doel mijn werk:met verschillende vormen van werk de basis leggen voor een gezonde levensstijl.

    Nadat ik een doel had gesteld, stelde ik het volgende vast taken:

      Materiaal over fysieke cultuur en gezondheidsbevorderend werk met jonge kinderen selecteren en systematiseren;

      Organiseer een omgeving voor het ontwikkelen van onderwerpen voor het geven van lessen met kinderen;

      Een positieve emotionele stemming creëren en psycho-emotionele stress bij baby's verlichten;

      De nodige kennis vormen voor een gezonde levensstijl;

      Om de kennis die in het dagelijks leven is opgedaan te gebruiken.

      Materiaal voor ouders ontwikkelen en ordenen in de vorm van informatiebladen, boekjes, folders.

    Ik bouw mijn werk in nauwe samenwerking met opvoeders, enge specialisten van onze kleuterschool, sociale instellingen en ouders.

    Als deelnemer aan dit algemene proces besteed ik speciale aandacht aan het aanleren van de basisbewegingen en vaardigheden van een gezonde levensstijl aan kleuters door middel van verschillende methoden, technieken en technologieën in de praktijk.

    Laten we eens nader bekijken wat deze technologieën zijn en hoe ik ze gebruik.

    technologieën voor behoud en bevordering van de gezondheid:

      Verhardende activiteiten - bijvoorbeeld "Kraan open, neus wassen", "Water, wat water ...", organiseren blootsvoets lopen op een nat zoutpad, een ribbenplank na een dutje, verplichte ventilatie van de groepsruimte en slaapkamer.

      Dynamische pauzes - Ik gebruik de complexen van mini-oefeningen "Scherpe ogen", "Waar zijn onze handen", "Vissen zwemmen in een vijver", "Vingers lopen", enz.

      Outdoor- en sportgames - Ik kies op basis van de leeftijd van het kind, de plaats en het tijdstip van het vasthouden, bijvoorbeeld tijdens een wandeling "Mussen en een auto", "Mijn vrolijke rinkelende bal", "Wie is sneller", in de groep "De zon en regen", "Shaggy dog", "Kwam eruit kip om te lopen "enzovoort.

      Vingergymnastiek - de onderwerpen van de oefeningen zijn zeer divers: "Merry Mouse", "Spiders", "House on the Christmas Tree", "Crocodiles", enz.

      Gymnastiek voor de ogen - Ik probeer het in vers uit te voeren, bijvoorbeeld:

    Ogen doen de hele week oefeningen.

    Op maandag, als ze wakker worden, zullen de ogen van de zon glimlachen,

    Beneden zal naar het gras kijken en terug naar de hoogte.

    Ontspan nu uw ogen, knipper vaak, vaak

    Vrienden, onze ogen kunnen niet leven zonder gymnastiek!

      Ademhalingsoefeningen - heel veel kinderen houden van oefeningen met zeepbellen, "Pomp", "Magische flesjes", "Pap kookt", "Wiens bal is sneller" enzovoort.

      Gymnastiek ontwaken - Ik probeer rustige muziek aan te zetten en doe eerst oefeningen op de bedden "We werden wakker", "Kittens", "Grappige oefeningen". Voor preventieve doeleinden maakte elke ouder een kleed - een baan met knopen. Kinderen lopen er na een dutje met plezier overheen. Het pad masseert perfect de voetjes van de baby, versterkt de spieren en ligamenten van de voet en beschermt het lichaam als geheel.

    - Gebruik van de Su-Jok-massagebal kinderen herhalen de bewegingen met plezier, ik probeer oefeningen uit te voeren in vers:

    Ik rol de bal heen en weer, ik rijd ermee

    Ik zal ermee over mijn handpalm strijken en er dan een beetje in knijpen.

    Ik zal met elke vinger op de bal drukken en met de andere hand beginnen.

    De kinderen van mijn groep houden echt van massages met niet-traditioneel materiaal: su-jokballen, borstels, veren, kegels, schuimstokken. Speelmassage helpt ook om emotioneel contact te leggen, het kinderteam te verenigen, als het in paren of in een cirkel wordt uitgevoerd.

    - Kunst therapie - C nmet behulp van artistieke creativiteit help ik het kind negatieve emoties te doven, het kind af te leiden en te kalmeren. Overdag neem ik in mijn werk "Tekenen met vingers", "Tekenen met handpalmen", "Tekenen op een groot vel papier", "Tekenen met plasticine" op.

    Voor de emotionele ontwikkeling van kinderen gebruik ik

    - Kleurbelichtingstechnologie . Kleur voor een kind is een speciale "toverstaf" in alle kritieke situaties. Hoeveel verrassing en plezier roepen de experimenten met verf, onconventionele manieren van tekenen op verfrommeld papier op bij kinderen. In mijn werk gebruik ik games met kleur zoals "Coloured Water", games met satijnen linten, games met sultans, het spel "Carousel".

    De technologie om een \u200b\u200bgezonde levensstijl aan te leren omvat:

      Ochtendgymnastiek - Ik heb voor elke week een reeks oefeningen ontwikkeld en muzikale begeleiding voor hen geselecteerd: "Ryaba Chicken", "Rattles", "Funny Petrushki", "Airplanes", enz.

      Lessen lichamelijke opvoeding - Ik probeer geïntegreerde lessen te geven met elementen van visuele activiteit, constructie, met muzikale begeleiding. Ik gebruik niet-traditionele apparatuur, zoals "Sensorische tassen", "Magische wasknijpers", "Sensorische bloem", "Sensorische paneel".

    Corrigerende technologieën zijn onder meer:

      Articulatie gymnastiek - maakte een split card index van oefeningen voor lippen, wangen, tong.

      Muziektherapie - helptstress verlichten, de emotionele stemming van het kind verhogen. En ik gebruik het de hele dag door intensief, afhankelijk van het soort activiteit.

      Sprookjesachtige therapie - Het is voor niemand een geheim dat de toelating van een kind tot de kleuterschool vaak gepaard gaat met moeilijke emotionele ervaringen. En preciessprookje maakt het gemakkelijker voor het kind om naar de kleuterschool te gaan en heeft ook een positief effect op zijn gezondheid. Elke dag heb ik te maken met grote en kleine problemen. Je moet je wassen, maar de kinderen vinden het niet lekker, je moet eten, maar ze willen niet, je moet je aankleden, speelgoed opbergen, maar ze willen niet. Hoe ga je ermee om? En hier komen verzen te hulp,sprookjes , liedjes, kinderliedjes, in één woord -elementen van sprookjestherapie .

    Gezondheidsbevorderende activiteitomvat alle activiteitengebieden, inclusief interactie met ouders.

    Samen met mijn ouders heb ik de "Strong Kids" club opgericht, waar ik consultaties en gesprekken voer:« Gezondheid oke - bedankt opladen! " "De waarde van de dagelijkse routine in het leven van een kleuter", enz.

    Ik gebruik mappen - reizen ("Een gezonde baby opvoeden", "Buitenspellen voor jonge kinderen", "Vorming van de juiste houding en het voorkomen van overtredingen", "Hoe een kind in de winter te kleden", "Wees niet lui, begin met sporten", leer het kind culturele en hygiënische vaardigheden ", enz.).

      psycho-gymnastiek "Vrolijke bijen", "Reizen van kittens", "Regenwormen" en anderen, waarvan het doel is om het kind in staat te stellen een verscheidenheid aan spierbelastingen te ervaren door de bewegingen en handelingen van de leraar te imiteren, hen te trainen in de richting en de aandacht op hun gevoelens te houden;

      simulatiespellen, speloefeningen "Wij zijn tovenaars", "Kleurrijke kaarten", "Magische haken", enz., die bijdragen tot de ontwikkeling van creatieve vaardigheden en communicatieve vaardigheden, waardoor de problemen die verband houden met de "crisis van drie jaar" worden weggenomen.

    Als onderdeel van mijn projectactiviteiten houd ik verschillende wedstrijden met ouders: "Mijn sportfamilie", "Ik hou van bewegen", babyboekjes maken, bijvoorbeeld "De magische fee", "Hoe een kind te leren tandenpoetsen", enz.

    Resultaten van mijn werk: (diagram)

    Deze indicatoren duiden op een positieve trend.Er wordt redelijk goed gepresteerd bij de assimilatie van programmamateriaal op het gebied van lichamelijke opvoeding van kinderen. Een vergelijkende analyse van diagnostische gegevens toonde een positieve dynamiek aan in het ontwikkelingsniveau van kinderen, wat de effectiviteit bevestigt van het gebruik van het geïntroduceerde systeem en moderne programma's, technologieën in de fysieke cultuur en gezondheidswerk van voorschoolse onderwijsinstellingen.Mijn leerlingen ontwikkelen zich fysiek harmonieus, bewegen met verlangen, ze zijn geïnteresseerd in het uitvoeren van verschillende fysieke oefeningen, ze hebben geleerd hoe ze moeten handelen met fysieke trainingshulpmiddelen. In overeenstemming met leeftijdsgerelateerde capaciteiten, ontwikkelen ze coördinatie van bewegingen, kunnen ze snel reageren op signalen en schakelen ze van de ene beweging naar de andere. We leerden om taken uit te voeren, om in het algemeen te handelen in alle tempo. Met een groot verlangen gaan ze met andere kinderen spelen.

    Ik wil mijn toespraak beëindigen met de woorden van V.A. Sukhomlinsky:« Ik ben niet bang om keer op keer te herhalen: de zorg voor de gezondheid is het belangrijkste werk van opvoeders. Hun geestelijk leven, wereldbeeld, mentale ontwikkeling, kracht van kennis, geloof in eigen kracht hangen af \u200b\u200bvan de opgewektheid en vitaliteit van kinderen. '

    Karina Ivanova
    Gezondheidsbesparende technologieën voor jonge kinderen

    Gebruik makend van gezondheidsbeschermende technologieën bij het werken met jonge kinderen.

    Gezondheidsbesparende technologie Is een integraal onderwijssysteem welzijn, correctionele en preventieve maatregelen, die worden uitgevoerd tijdens het interactieproces van leraren, artsen, psychologen om te behouden en te versterken gezondheid van het kind.

    Gezondheidsbesparende technologieën omvatten verschillende belangrijke routebeschrijving:

    1. Educatieve en welzijn oriëntatie van het onderwijsproces.

    Georganiseerde educatieve activiteiten stellen kinderen in staat om toegankelijk te ontvangen leeftijd van kennis over een persoon, vormt de nodige vaardigheden bij kinderen, verbetert psychologische processen (perceptie, denken, spraak, en moedigt het kind ook aan tot actieve cognitieve activiteit).

    De vorming van culturele en hygiënische vaardigheden en zelfbedieningsvaardigheden bij kinderen door middel van verschillende soorten activiteiten, stelt hen in staat om kwaliteiten als netheid, nauwkeurigheid, naleving van reinheid en orde, voedselcultuurvaardigheden, te cultiveren als een integraal onderdeel van de gedragscultuur. Omdat de juiste organisatie van voeding het kind antwoorden geeft vragen: Wat is? Zoals het is? Wanneer is er? De rituelen van koken voor een maaltijd, kennis van de voordelen en gevaren van voedsel - dit alles vormt een cultuur bij kinderen. gezond levensstijl vanaf jonge leeftijd.

    Het aanleren van al deze vaardigheden is een moeilijke taak die systematiek, veel geduld en eenheid van eisen van volwassenen vereist. Het is noodzakelijk om dit proces toegankelijk, interessant en opwindend te maken.

    Gebruik hiervoor de volgende methodologische technieken wij:

    1. Weergave en uitleg;

    2. Oefening en controle;

    3. Een voorbeeld van volwassenen;

    4. Speltechnieken;

    5. Het gebruik van illustraties, artistieke woorden, folklore, boeken, gesprekken, toneelstukken.

    Ik zou de aandacht willen vestigen op het gebruik van kinderliedjes in het werk van de leraar. Het lezen van kinderliedjes is een soort lichaamstherapie in jonge leeftijd, het helpen opbouwen van relaties tussen een volwassene en een kind, de ontwikkeling van algemene motorische vaardigheden en de ontwikkeling van fijne motoriek van de handen draagt \u200b\u200bbij aan de consolidatie van goede gewoonten.

    Dus educatieve en welzijn de oriëntatie van het onderwijsproces draagt \u200b\u200bbij aan het creëren van voorwaarden voor gezond levensstijl en versterking gezondheid van het kind.

    2. Fysieke ontwikkeling en gezondheidsverbetering van kinderen: omvat verharding, gymnastiek, organisatie van het motorische regime (buiten spellen).

    Verharding - in fysieke ontwikkeling en verbetering van de gezondheid voor kinderen wordt speciale aandacht besteed aan verhardingsprocedures. Verharden helpt om te versterken gezondheid en het verminderen van morbiditeit. Dergelijke evenementen dragen ook bij aan het creëren van verplichte voorwaarden en gewoonten. gezonde levensstijl.

    De verharding is effectief als het de hele dag wordt gehandhaafd.

    Strikte naleving van de regime-momenten;

    Duidelijke organisatie van thermische en luchtcondities;

    Rationeel bijpassende kleding voor kinderen(afhankelijk van het seizoen, de locatie van het kind, d.w.z. in een groep of in een koele kamer);

    Naleving van loopregimes bij een temperatuur van 15-20 graden;

    Slaap in een geventileerde ruimte;

    Het verhardingssysteem van het lichaam van het kind is volledig afhankelijk van het seizoen waarin het wordt vastgehouden. Onderstaande tabel geeft de serieuze houding van het hele team van de groep weer gezondheidsbehoud van baby's.

    Zie tafel:

    Uithardingsmaatregelen Herfst 1. Luchtharden

    (+19 : +20)

    Winter 1. Luchtharden

    {!LANG-ee40ac08578cb8e92af825b2183a5809!}

    {!LANG-bca65a4e9e39c994962daeb8d9eab6b1!} (+19 : +20)

    {!LANG-68c7cc87d2d2e0b38f03ff1ff594c40b!}

    {!LANG-ee40ac08578cb8e92af825b2183a5809!}

    {!LANG-bca65a4e9e39c994962daeb8d9eab6b1!} (+19 : +20)

    {!LANG-19366fa79c0fbd093d2854198d1bfa79!}

    {!LANG-053abc5a9160fda6a592f8aed792cf36!}

    {!LANG-b1edb37942576b3dd673215d7847ac6c!}

    {!LANG-ee40ac08578cb8e92af825b2183a5809!}

    {!LANG-4aa3cd93818c2b2c2865427948d3f497!}

    {!LANG-bca65a4e9e39c994962daeb8d9eab6b1!} (+19 : +20)

    {!LANG-cc2e97830f525330878428cd23416ce5!}

    {!LANG-30b81f8d8ffd786f61d3e78686fd124e!}

    {!LANG-19366fa79c0fbd093d2854198d1bfa79!}

    {!LANG-6e670ff201bd731c3906fe3381571996!}

    {!LANG-d61b789fa05bf13c0cfaf68e4cb2608d!}

    {!LANG-ce4980c80b991a3c3e40cb18635ba8ca!}

    {!LANG-3baa349ec48e9e29e5abd4e3843e53df!} {!LANG-aa9c9e3df9304e443c4f8eac34de6b53!}

    {!LANG-fe202c0dad7fc60d2af50bdc8615fef3!}

    {!LANG-d4aaa17625716caa1b3a13ff8e88d43a!}

    {!LANG-643ed1dd2a099c3c73cb2fc3aa8428da!}

    {!LANG-f2c61237b355799d16386453b8e80c46!}

    {!LANG-9a0b54e48df21b66747d42ad5c9a89b8!}

    {!LANG-b43db07a587c769f2f16bf97fe62de79!} {!LANG-5eb73991641a59e5fbef6821d802e6cc!}.

    {!LANG-d5d7ef65d960ad2eeb1301ec7b10ecb9!}

    {!LANG-8e7cf9fb0eaf3e09cf57ec5d64da19a8!}

    {!LANG-d91258b451dc94b9ed8c7a684197da50!} {!LANG-bc19dad0b830c944a88bffafb0333664!}.

    {!LANG-fbe8764fd5edcf6aeb73bb30385a1f75!}

    {!LANG-1c86434245abdec15d0290b53a27dd8a!} {!LANG-bb67ab2ba49ce21eb3e83b3365e0eda2!}.

    {!LANG-410e5c824d3cba1ceb6524ba58575aa4!} {!LANG-9cae1565836720bd8aa3046eb75e39e7!}.

    {!LANG-e18fa7eca8a23a3f0037d56104a37dab!} {!LANG-dbf7225939cf2354284cc627e552df8e!}.

    {!LANG-687835aa604749359f557ae21b67bbf1!}

    {!LANG-b70df76630f62aa9caae50f1d4a7cc71!} {!LANG-d9f3104776bb9a2ebf790befa528a2cd!}.

    {!LANG-5c800e79a08b9d1269cce55777d9f4f3!}

    {!LANG-ae33fda0abc87edc5bf7bcbaac8ec8f1!}

    {!LANG-7343c0d996955a0b0a00e29ab497610a!}

    {!LANG-485e1d9a28baf09f3c9428fd18c4b606!}

    {!LANG-b70df76630f62aa9caae50f1d4a7cc71!} {!LANG-35bfbeb7b46ef9d4774be10f948fe5cd!}.

    {!LANG-fd5b14e8f8b628356eecfdbcc5e675c0!}

    {!LANG-34e1039614e29707a89c8557ade5bf89!}

    {!LANG-5f94952103dc34857fbe949a4aeb28ed!}

    {!LANG-819fe8866fe303538debe49f1fbccee7!}

    {!LANG-830dc9b2bad6c2c3c42aa833f9536c23!}

    {!LANG-b311e520f46a438a361be4e3bec15049!}

    {!LANG-46c911a214f2b57c161919fe3a06fe3a!} {!LANG-fd0b70da8db931861a199e4176759b02!}{!LANG-5a3e023a9a8d0f7134e0da2f0135cb1e!}

    {!LANG-b70df76630f62aa9caae50f1d4a7cc71!} {!LANG-0a6635546a7daaf05e850536c402120b!}.

    {!LANG-b6a6ef85ff2a673c767a6052c5d36c6e!} {!LANG-40c70c5dd1ccf41902053e7ed3889f90!}{!LANG-2a95e77a41067fcded21b7703fd01da2!}

    {!LANG-b70df76630f62aa9caae50f1d4a7cc71!} {!LANG-6cea656686befb9ecb9e378465ed1ad7!}.

    {!LANG-f2f36d03f1cb355c515726509c501763!}

    {!LANG-77c9a637ad5a24ab994de72684ce59f2!} {!LANG-b22570ae4af86871746d769372ce0f8e!}{!LANG-8a6acd2fd08e06b1eb5801b00a736254!}

    {!LANG-c7f87909cab534a76b3ab2c07304e54f!}

    {!LANG-ac6880447e435d9b3d65fc78b1d99994!} {!LANG-40eb1aecf5bda46ce0eb3c40f3d3e351!}:

    {!LANG-6ec7caeed473dd0babf6dfd80d57438d!}

    {!LANG-b3e2195a5c740ff8953dcff3727d70c4!}

    {!LANG-03ba1a333310f56b75651fde0522ea04!}

    {!LANG-b831487bfb01f78656c40692b57ea6ac!}

    {!LANG-cf5cfbbe9a9beae7e94f96be1c06c9c8!} {!LANG-33da67b2f4c3c4ad5271273c256f2cc8!}.

    {!LANG-88c7c435beeebaa98f4345cb43bae996!} {!LANG-9e522060dde5ea58960f57dd2f1aae2d!}{!LANG-7196ae4a1d8063f97b60a4fbb1b91232!} {!LANG-b7f47037ba369a0dd5754a94266d2af3!}{!LANG-74b285e9bd3601fcd9f3e66156f024c0!} {!LANG-b89bf3415f2a2eaef2ff6d87fcf7c107!}{!LANG-74bd87f38c6c0dd5dd4c714d36f14948!} {!LANG-ef97be6b07e9669a0f056691881b85be!}{!LANG-64bb986b6fdde1686666285cb7b2909d!} {!LANG-56123e6b0e25e4f39749646d83060107!}:

    {!LANG-56e051d633fd34bbdd2de1940090b985!}

    {!LANG-f77ce16803a43ac9cb5627c687abafff!}

    {!LANG-79bd1c970b7d397c58e4e81d5a47d4f4!}

    {!LANG-875237f2bfd9064d352c2a6f9635eb67!}

    {!LANG-306884de0cf9d4d09ae0f5219b2e8065!} {!LANG-73136ca33adafa4d1c7daf86a5e37ad3!}{!LANG-eb472558c93c2a6113c047fade466e80!} {!LANG-7e668ec3fdb7bf899fac04bfe1cb50e8!}:

    {!LANG-3abf937169f72fad4224a8dfa106ea5d!}

    {!LANG-a3c4a3311c1b01d8d371e59d3dc34652!}

    {!LANG-758363af0802d4f3d1e8c2e79e8f2a09!} {!LANG-ed2ad3e9fff692d56b0b9d654596329c!}{!LANG-0377a96cb8535b88b48314f31af81e8b!} {!LANG-af91f1a03c193efe298e4bdc7cd03986!} {!LANG-68c66899286db28cfeb5d2d1964de72b!}.

    {!LANG-cf5cfbbe9a9beae7e94f96be1c06c9c8!} {!LANG-703d5999db85d8319019dfdf78988619!}.

    {!LANG-0a7726e273221267456e33d867776ba8!} {!LANG-d7ad44a8ac9a52e81b31db63033a1a26!}

    {!LANG-885909bc295c0c5b778182def7391b8f!} {!LANG-59966f0ddad9c08ecf9548e048fe3b99!}

    {!LANG-e34231025d30c090c09ec8ec9ebf9143!} {!LANG-76f5a721efa192efc9b1c88975f68b65!}

    {!LANG-774c5a45365d5b62e527a00ed2d6e724!} {!LANG-1de28e7e626d455b184a54c690832f33!}

    {!LANG-39f41034b8834804c30cf4cb0cfe1751!} {!LANG-8d10c1ee2fce39f3c1d69106e2adf75d!}

    {!LANG-f221919f7c0afd9bc718eea53769893e!} {!LANG-c987336dccc06b688cb38e5e6b21c293!}

    {!LANG-0288f28a26a2db80b1fd266a4d3809b3!}

    {!LANG-d5a332d5ddf7d762744e3b033598c27f!} {!LANG-790915865199023645db0035d3a0847e!}{!LANG-0a3cbdd39685adb373f5e5b352df232e!} {!LANG-1637f675b813b04807e4b466774acc10!}", "{!LANG-466ccf48139e62f2cc532e857e9de8d6!}{!LANG-406ca492f5b2552e580b5ff8d7f3893a!} {!LANG-1637f675b813b04807e4b466774acc10!}{!LANG-e15e291fcc312e14468514746d7525a3!} {!LANG-5f12246a4648630f9461d731f0cad25a!}{!LANG-75d58b7926a3f64eb7468746ea5ff744!}

    {!LANG-6dff206a67433c4502ba3692e270d368!} {!LANG-bbb46cc8456b0286b991d75ca2f6c169!}{!LANG-3a3a173e139d89b7240a4cb06f3b63b3!} {!LANG-bc093d7958d8e0a885814c6d9f7b9397!}{!LANG-99e571ddff13ff95ea104d866a654da7!} gezond{!LANG-8ac546ad8db170ca9b93be69a6092334!} {!LANG-c813a4d429e177ec99c974c2768cfc0a!}.