സ്നേഹം മന psych ശാസ്ത്രത്തെ മറികടന്നുവെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം. സ്നേഹം ഇല്ലാതായാലോ

നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ച ദിവസങ്ങളിലെല്ലാം സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നു, അവൻ നിങ്ങളുടെ നോവലിന്റെ നായകനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അവൻ ആ രീതിയിൽ നിൽക്കുന്നില്ല, അങ്ങനെയല്ല ഇരിക്കുന്നത്. എന്തായാലും, ഒരേ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മറ്റൊരു ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു: സ്നേഹം കടന്നുപോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? എല്ലാം ഇന്നലെ മികച്ചതായി തോന്നി, നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന്റെ ചിറകിൽ പറന്നു, അവന്റെ വിളിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനായില്ല, അവന്റെ ഒരു നോട്ടത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഉണർന്നു. ഇപ്പോൾ, എന്താണ് സംഭവിച്ചത്? തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും സ്വയം ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയൂ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും അതിൽ നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. ഏതെങ്കിലും നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, നന്നായി ചിന്തിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അത് ഭയം മാത്രമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറുമെന്നും നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അപഹരിക്കപ്പെടുമെന്നും നിങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം വേഗത്തിൽ തകർക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മിക്കവാറും ഇത് മറ്റൊരു തന്ത്രമാണ്, നിങ്ങൾ അവനെ ഉപേക്ഷിക്കുമെന്ന് ഒരു നിമിഷം ചിന്തിക്കുക. അവൻ മറ്റൊരാളെ കണ്ടുമുട്ടുകയും അവളുടെ th ഷ്മളതയും വാത്സല്യവും നൽകുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകന്റെ നേരെ വിപരീതമായി നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു കണ്ടുമുട്ടാം. പുതിയ കാമുകൻ മുൻ നൽകിയ ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷം നിങ്ങൾക്ക് നൽകില്ല. മാറ്റം എല്ലായ്പ്പോഴും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ ഒരു തെറ്റ് വരുത്താൻ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഭയപ്പെടുന്നു.

പക്ഷേ, എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് മറ്റൊരു താൽപ്പര്യമല്ല, പക്ഷേ സ്നേഹം ശരിക്കും അവസാനിച്ചു. സ്നേഹം അവസാനിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണം? മുമ്പത്തെ ബന്ധത്തിന്റെ തെറ്റുകൾ അടുത്ത തവണ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ. ആദ്യം മുതൽ പൂർണ്ണമായും വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് അവസാന ദിവസംഎന്താണ് സംഭവിച്ചത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രണയം കടന്നുപോയത്. ഒരുപക്ഷേ ആ ചെറുപ്പക്കാരൻ നിങ്ങളെ ശരിയായി പരിപാലിച്ചില്ലായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പര ഹോബികളൊന്നുമില്ല. ഒരുപക്ഷേ കിടക്കയിൽ അയാൾ ആദ്യം തോന്നിയപോലെ നല്ലവനായിരുന്നില്ല. പരസ്പര ബഹുമാനത്തിലും വിശ്വാസത്തിലും ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പക്കാരൻ തുടക്കം മുതൽ ഒരു ചെറിയ നുണ പോലും നുണ പറയാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നുണ പറയുന്ന വ്യക്തിയുമായി ജീവിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിന് ഇത് ഇതിനകം ഒരു അടയാളം നൽകുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ലൈംഗികത വഹിക്കുന്നത്, തുടക്കം മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് അഭിനിവേശമുണ്ടെങ്കിൽ, ലൈംഗികത പ്രാകൃതമാകാം. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ചില പുതുമകൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സോളോ കളിക്കുന്നതിൽ മടുക്കും. ഒരു ബന്ധത്തിലെ മറ്റൊരു ഘടകം പരസ്പര ഹോബികളാണ്, എന്തായാലും പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. മേൽപ്പറഞ്ഞ ഘടകങ്ങളിലൊന്നെങ്കിലും കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ ബന്ധം തുടരുന്നത് മൂല്യവത്താണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുമ്പത്തെ തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ അടുത്ത കാമുകനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ചിന്തിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

പ്രണയം അവസാനിച്ചു എന്ന തീരുമാനമാണ് നിങ്ങൾ എടുത്തത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകനോട് എങ്ങനെ പറയും? ഈ വിഷയത്തിൽ പ്രധാന കാര്യം വ്യക്തിയെ വ്രണപ്പെടുത്തരുത്, അവൻ നിങ്ങളോട് മോശമായി ഒന്നും ചെയ്തിട്ടില്ല. അപമാനങ്ങളൊന്നുമില്ല, കുഴപ്പമൊന്നുമില്ല, ഗൗരവമേറിയ സംഭാഷണത്തിനായി വിളിക്കുക, നിങ്ങൾക്കിടയിൽ എല്ലാം അവസാനിച്ചുവെന്ന് സൂക്ഷ്മമായി പറയുക. അവൻ അതിശയകരവും അതിശയകരവുമായ വ്യക്തിയാണെന്ന വസ്തുത ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കരുത്, നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടരുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതെല്ലാം വളരെ സാധാരണമായതിനാൽ അവനെ ഒരു തരത്തിലും സഹായിക്കില്ല. ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മാനസികമായി സ്വയം തയ്യാറാകുക, ശരിയായ വാക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തെ നന്നായി അറിയാം. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മനോഹരമായി ചിതറിക്കിടക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിന്ദകളും അപവാദങ്ങളും ഇല്ലാതെ, ജീവിതത്തിൽ എന്തും സംഭവിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുകയും ജീവിതം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഗാനത്തിൽ ഇത് എങ്ങനെ ആലപിച്ചിരിക്കുന്നു: "എല്ലാം കടന്നുപോകും - സങ്കടവും സന്തോഷവും എല്ലാം കടന്നുപോകും - ഇങ്ങനെയാണ് വെളിച്ചം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. എല്ലാം കടന്നുപോകും, \u200b\u200bസ്നേഹം കടന്നുപോകുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കണം, ഇല്ല ..."? സ്നേഹം കടന്നുപോയാലോ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ നിങ്ങളെ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ലൈംഗികത അവധി ദിവസങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിഫലമായിട്ടാണെങ്കിൽ?

ശാന്തം, ശാന്തം മാത്രം ... നമുക്ക് ഇത് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം: എന്താണ് കാരണം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും എന്തുചെയ്യരുത് ...

പുരുഷ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നതിന് ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം - ലളിതമായ തലവേദന മുതൽ (അതെ, ചിരിക്കരുത്! - ശക്തമായ ലൈംഗികതയ്ക്കും ഈ സാധാരണ സ്ത്രീ ഘടകം പ്രസക്തമാണ്) ആഗോള പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ വരെ.

വാസ്തവത്തിൽ, പകൽ സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാം മോഹത്തെയും ലൈംഗികതയെയും ബാധിക്കുന്നു. പുഞ്ചിരിക്കൂ, ദയയുള്ള വാക്ക്, മുതലാളിയുടെ പ്രശംസയും മനോഹരമായ ചില ചെറിയ കാര്യങ്ങളും എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, മാനസികാവസ്ഥ മാത്രമല്ല ഉയർത്തുക. അതുപോലെ, പകൽ, ആഴ്ചയിലെ എല്ലാ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്കും അനുഭവങ്ങൾക്കും ഏത് ആഗ്രഹത്തെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. മാത്രമല്ല, ലൈംഗികതയ്ക്കുള്ള ആഗ്രഹം. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുദിനം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു തകർച്ച തികച്ചും സാധ്യമാണ്. വൈകാരികവും ശാരീരികവും.

മിക്കപ്പോഴും, സാധാരണ ഗാർഹിക ആസക്തി പോലുള്ള ഒരു കാരണവും ഒരു വാദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. തീ, വെള്ളം, ചെമ്പ് പൈപ്പുകൾ എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോയ ഒരു പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗികതയിലും വ്യക്തിജീവിതത്തിലും താൽപ്പര്യമുള്ളതെന്താണെന്ന് തോന്നുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഒഴിവാക്കാനോ പ്രൊഫൈൽ ചെയ്യാനോ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പരാമർശിക്കാനോ കഴിയും ... വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നു, ഇന്നല്ല - അതിനാൽ നാളെ, നാളെയല്ല - അതിനാൽ നാളെയുടെ പിറ്റേന്ന് ... സ്വന്തം, അവൻ ഓടിപ്പോകില്ല ... മാത്രമല്ല, എല്ലാം തികച്ചും പ്രവചനാതീതമാണെന്നും മിക്കവാറും എല്ലാ മിനിറ്റിലും മുൻ\u200cകൂട്ടി അറിയാമെന്നും. ഇപ്പോൾ അവൻ ചുംബിക്കാൻ തുടങ്ങും, പിന്നെ - മുലക്കണ്ണുകൾ മറയ്ക്കുക (പുറകിൽ അടിക്കുക, കെട്ടിപ്പിടിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് പകരം വയ്ക്കുക) ... അതിനാൽ ആ തമാശയിൽ ഇത് മാറുന്നു: "എന്നാൽ കൺജഗൽ ഡ്യൂട്ടി, പ്രണയം?" - "വൈവാഹിക കടമ? വിട!" ...

ദൈനംദിന ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് നാണയത്തിന്റെ മറുവശം നോക്കാം. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, "സന്തുഷ്ടരായ പ്രേമികളുടെ" ഗണ്യമായ ഒരു ഭാഗം (ഞങ്ങൾ അക്കങ്ങളും പോയിന്റ് വിരലുകളും പരാമർശിക്കില്ല), സ്വന്തമാക്കി " കുടുംബ സന്തോഷം"കൂടുതലോ കുറവോ സ്ഥിരമായ ബന്ധങ്ങൾ എല്ലാം സ്വയം പോകാൻ അനുവദിക്കുക." ശാന്തത സിൻഡ്രോം "എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിനായുള്ള തിരയലിനിടെയാണ് നിങ്ങൾ രൂപവും രൂപവും പെരുമാറ്റവും പെരുമാറ്റവും പിന്തുടരേണ്ടിവന്നത്," ഏറ്റവും ആകർഷകവും ആകർഷകവും "ആയിരിക്കണം ... ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം - അവൻ എവിടെ പോകും - ഇപ്പോൾ അവൻ എന്റേതാണ്! നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷത്തിനായി ജീവിക്കാനും കഴിയും ... ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും സന്തോഷം നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണോ? ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ!) വൃത്തികെട്ട ടി-ഷർട്ടിൽ വീടിനു ചുറ്റും നടക്കുന്നു, ക്രമേണ ഗ്രീസുമായി പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നു, മൂന്നാം ദിവസം ഷേവ് ചെയ്യുന്നില്ല - ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനായുള്ള ഒരു പരിശോധന.

മൂന്നാമത്തെ കാരണം വശത്തുള്ള ബന്ധമാണ്. മാത്രമല്ല, ഒരു സ്ഥിരമായ ബന്ധം. ഒരു കാമുകൻ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം takes ർജ്ജം ആവശ്യമാണ്, ചിലപ്പോൾ അവർ ഒരു സ്ഥിരം പങ്കാളിക്കായി അവശേഷിക്കുന്നില്ല. വശത്തേക്കുള്ള ഒറ്റ രക്ഷപ്പെടൽ അത്ര അപകടകരവും energy ർജ്ജം ചെലുത്തുന്നതുമല്ല.

വഴിയിൽ, കുറച്ച് ആളുകൾ ചിന്തിക്കുന്ന മറ്റൊരു കാരണമുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. പ്രായം. അതെ, അതെ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു പുരുഷന്റെ ലൈംഗികാഭിലാഷം, അയ്യോ, കുറയുന്നു, കൂടാതെ 18-20 വയസ്സ്, 35-40 എന്നിങ്ങനെ സ്ഥാപിച്ച റെക്കോർഡുകളിലേക്ക് പോകാൻ പലർക്കും കഴിയില്ലെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പണ്ടേ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ - ഒന്നോ രണ്ടോ പരാജയങ്ങൾക്ക് ശേഷം - വീണ്ടും വീണ്ടും "സ്വയം അപമാനിക്കുക" എന്നത് പോലും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, അവർ പറയുന്നതുപോലെ, "എങ്ങനെയെങ്കിലും പകരം നല്ലതല്ല" എന്ന തത്വം പ്രവർത്തിക്കുന്നു ...

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുന്നു? ഈ പ്രത്യേക കേസിലെ കാരണം എന്താണെന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? കൂടുതൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

ഒരു മികച്ച സംഭാഷണമായിരുന്നു ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രണ്ട് ആളുകളുടെ ബന്ധം, ഒരു ദമ്പതികൾ, ഞങ്ങൾ നിരന്തരം നടത്തുന്ന ഒരുതരം സംഭാഷണമാണ്. മാത്രമല്ല വാക്കുകളിൽ മാത്രമല്ല, വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും കാഴ്ചകളിലും അന്തർലീനങ്ങളിലും ...

ഈ സംഭാഷണം, ഈ സംഭാഷണം തുടരുക, എല്ലാം വ്യക്തമായി കണ്ടെത്തുക എന്നിവയേക്കാൾ മികച്ചതായി മറ്റൊന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മനസിലാക്കുക, പൂർണ്ണവും ആകർഷണീയവുമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന സ്വഭാവത്തിന്റെയും ബന്ധങ്ങളുടെയും ചില സൂക്ഷ്മതകൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായതെന്താണ്? ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് കുഴപ്പം? എന്താണ് ശരിയാക്കേണ്ടത്, ഏത് ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങണം? മാത്രമല്ല, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അസ്ഥികൂടങ്ങൾ പരസ്പരം ക്ലോസറ്റിൽ മറയ്ക്കരുത്, അപ്പോൾ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണവും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരു വഴിയും കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമില്ല. നിങ്ങൾ ഇത് ഒരുമിച്ച് ചെയ്യും. ഇതൊരു വലിയ പ്ലസ് ആണ്.

അയ്യോ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ചില റിസർവേഷനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം പരസ്പരം എന്തെങ്കിലും മറച്ചുവെക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റെന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കുക - ഒരു മുൻ പ്രണയമുണ്ടോ? അത്തരമൊരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നാം ശ്രമിക്കണോ? ഭാവിയിൽ അവർ എന്ത് കൊണ്ടുവരും? കുറച്ച് കാലയളവിലേക്ക് അവ വിപുലീകരിക്കുക - ഒരാഴ്ച, മാസം, വർഷം ... എന്നിട്ട്? എല്ലാത്തിനുമുപരി, മിക്കപ്പോഴും ലൈംഗികതയിലെ വൈരാഗ്യം പൊതുവായുള്ള ബന്ധങ്ങളിലെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസത്തിന്റെ ഒരു സൂചകമാണ്: ആശയവിനിമയം, പരസ്പര ധാരണ, പരസ്പര ബഹുമാനം, വിശ്വാസം - എല്ലാം ഈ കേസിൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. ലൈംഗികത ഒരു പരിണതഫലമാണ് ... ബന്ധത്തെയും ആത്മീയ ഘടകത്തെയും "പറ്റിപ്പിടിക്കാതെ", ഒരു ദമ്പതികളെ നിലനിർത്താൻ ഇപ്പോഴും കഴിയില്ല ... ഈ അവസ്ഥയെ യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെ നോക്കുക. (സങ്കടകരമെന്നു പറയട്ടെ!) കൂടുതൽ സ്നേഹമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ) സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തി, നിങ്ങൾ പരസ്പരം പീഡിപ്പിക്കരുത്. ഭാഗഭാക്കായിരിക്കുന്നതും ദയ കാണിക്കുന്നതും നല്ലതാണ് യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾനിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും നിലവിലെ ആവലാതികളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിരന്തരം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനും ഓരോ മിനിറ്റിലും നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നതിനും പകരം. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഇത് രണ്ടിനും നല്ലതായിരിക്കും - എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി നിങ്ങൾക്കും! ജീവിതം അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല.

ദൈനംദിന ആസക്തിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, രണ്ട് പങ്കാളികളും കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്. രണ്ടും ഒരു വഴി കണ്ടെത്തണം. റൊമാന്റിക് സായാഹ്നം അടുക്കള മേശപ്പുറത്ത് മെഴുകുതിരി വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികത, ഒരു കഫേയിലെ തീയതി അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയുടെ സൂചനയുള്ള ഒരു ചെറിയ റൊമാന്റിക് സമ്മാനം, പോസുകളുടെയും റോളുകളുടെയും നിന്ദ്യമായ മാറ്റം - നിങ്ങളുടെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ എല്ലാ മാർഗങ്ങളും നല്ലതാണ് ലൈംഗിക ജീവിതം... പ്രധാന കാര്യം ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, പരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വീട്ടിലേക്കും കിടക്കയിലേക്കും ഒരു അവധിക്കാലം പോലെ പോകും, \u200b\u200bമറ്റൊരു വൃത്തിയാക്കലിനായില്ല ...

ഓണാണ് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം "പ്രതിസന്ധിയെ മറികടക്കാൻ" എനിക്ക് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. കുറച്ചുനേരം പിരിയുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ഒന്നരമാസം അകലെയുള്ള അവന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും കാണിക്കുകയും നിങ്ങളെ ബോറടിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം നടത്തുകയും ചെയ്യും (ഇരുവശത്തും). എന്റെ കാര്യത്തിൽ, എന്റെ കാമുകനുമായുള്ള എന്റെ ബന്ധം നിലച്ചപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ശരിക്കും മടുത്തു (രണ്ട് സ്ഫോടനാത്മക വ്യക്തിത്വങ്ങൾ, ഒരു കുടുംബത്തിന് രണ്ട് നേതാക്കൾ വളരെയധികം!), എന്റെ ബിസിനസ്സ് യാത്ര 3 മാസം 1300 കിലോമീറ്റർ അകലെ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിനെത്തി. വീട്ടിൽ. ഈ യാത്രയിൽ നിന്ന് മടങ്ങുമ്പോൾ, ആ സമയത്ത് പട്ടിണി കിടന്ന എന്റെ കാമുകൻ എന്നെ സ്വാഗതം ചെയ്തു, ഇടനാഴിയിൽ തറയിൽ തന്നെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടു. കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ഞങ്ങൾ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയില്ല ... അടുത്ത ആറുമാസത്തേക്ക് "ആസക്തി" എന്ന പ്രശ്നം നീക്കം ചെയ്തു ...

പുറത്തു നിന്ന് സ്വയം നോക്കാൻ അത് സ്ഥലത്തിന് പുറത്തായിരിക്കില്ല. കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം വിമർശനാത്മകമായി നോക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം സംതൃപ്തനാണോ? നിങ്ങൾ സ്വയം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? "ശാന്തതയുടെ" ഒരു അടയാളമെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ (മുകളിൽ കാണുക), അടിയന്തിരമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്! സ്ഥിരമായി, കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ "തിരയൽ കാലയളവിനേക്കാൾ" നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ അതിലും കൂടുതൽ. മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത രൂപം, വൃത്തിയും വെടിപ്പുമുള്ള, ആന്തരിക സ്വരത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ അവസ്ഥ - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശ്രദ്ധയ്\u200cക്കായുള്ള പോരാട്ടത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ട്രംപ് കാർഡുകളാണിത് - അവർ ഒരിക്കലും ആരെയും നിരാശപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല! എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം കാണുക! ജിമ്മും ആരോഗ്യകരമായ ചിത്രം ജീവിതം, ഒരു പുഞ്ചിരി, ആന്തരിക സംയോജനം എന്നിവ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ...

ബന്ധങ്ങളുടെ തണുപ്പിനുള്ള നാലാമത്തെ - പ്രായം - കാരണങ്ങൾ, ഇവിടെ എന്തും ഉപദേശിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഒരുപക്ഷേ ഒരു കാര്യം മാത്രം - ആരോപണങ്ങളോടും നിന്ദകളോടും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആക്രമിക്കരുത്, അവൻ ഇതിനകം മധുരനല്ല. അവനെ പിന്തുണച്ച് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ കടം കൊടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓർമ്മിക്കുക - നാമെല്ലാവരും ഈ ഭൂമിയിൽ ശാശ്വതരല്ല ...

പൊതുവായ ചില ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുന്നത്, ഒരിക്കൽ കൂടി izing ന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ് - ഇത് നിങ്ങളുടേതാണ്, എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് നിങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഒരുമിച്ചാണെങ്കിൽ നല്ലത്. ലോകത്ത് ജോഡികളുള്ള അത്രയും ഓപ്ഷനുകളും സൂക്ഷ്മതകളും ഉണ്ട്.

എന്നാൽ ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത് എല്ലാവർക്കുമായി ഒരുപോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ വിലാസത്തിൽ സ്വീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പരാജയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച് ഒരിക്കലും അവനെ അധിക്ഷേപിക്കുകയോ അവഹേളിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഏതൊരു പുരുഷനും വേദനാജനകവും വിലക്കപ്പെട്ടതുമായ വിഷയമില്ല. വർഷത്തിൽ അദ്ദേഹം സ്വീകരിച്ചതിന്റെ തെളിവുകൾക്കായി അദ്ദേഹം അന്വേഷിക്കും. ഇത് ഒരു ഓപ്ഷനല്ല.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുക. ചാരന്മാർ, പ്രേമികളെക്കുറിച്ചുള്ള അഴിമതികൾ, വഞ്ചന എന്നിവയ്\u200cക്ക് വഴങ്ങരുത്. ഒരു യഥാർത്ഥ ബന്ധം ഈ തടസ്സങ്ങൾക്കെതിരെ തകരില്ല, ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു ബന്ധം കൂടുതൽ നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ?

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ പ്രശ്\u200cനങ്ങളുമായി വെറുതെ വിടരുത്. ഇതുപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ തണുപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും - ലൈംഗികതയില്ല, താൽപ്പര്യമില്ല, മനസിലാക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല ... ഒരു പങ്കാളിയ്ക്ക് സ്വയം പൂർണ്ണമായും അടയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇതെല്ലാം വശത്ത് നോക്കാം ...

ഞാൻ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കും - ബന്ധങ്ങളുടെ തണുപ്പിക്കൽ ഒന്നല്ല, രണ്ടിന്റെയും പ്രശ്നമാണ്. ഇത് ഒരുമിച്ച് പരിഹരിക്കുക!

ഒരുപക്ഷേ, ജീവിതത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും going ട്ട്\u200cഗോയിംഗ് വികാരങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ബന്ധങ്ങളുടെ വികാസത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലുള്ള എല്ലാവരേയും സ്പർശിച്ചു. ചിലത് നേരത്തെ, മറ്റുള്ളവ തീർച്ചയായും പിന്നീട്, പക്ഷേ ഈ "മധുരമില്ലാത്ത" കാലഘട്ടം പല ദമ്പതികളും അനുഭവിക്കുന്നു. ആദ്യം എല്ലാം വളരെ മനോഹരമായി ആരംഭിക്കുന്നു: സ്നോ-വൈറ്റ് പൂക്കൾ, എല്ലാ ദിവസവും വാചക സന്ദേശങ്ങൾ, സ gentle മ്യമായ ചവറുകൾ, വികാരാധീനമായ ചുംബനങ്ങൾ, എന്നിട്ട് ... പിന്നെ എല്ലാം ഇല്ലാതാകും. എവിടേക്കാ? എന്തുകൊണ്ട്?

ആദ്യം നിങ്ങൾ\u200cക്ക് താൽ\u200cപ്പര്യമുണ്ട്, പിന്നീട് ബോറടിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ക്ലെയിമുകൾ\u200c ആരംഭിക്കുകയും അവസാനം നിങ്ങൾ\u200c അത് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ശീലം, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, പ്രണയത്തേക്കാൾ മോശമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ ചോദിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അവനെ വിട്ടയക്കും. നിങ്ങൾ അവനുമായി അടുപ്പത്തിലാണെങ്കിൽ - ഒന്നിനും. ഇത് നിങ്ങളുടേതാണെന്ന്! വാസ്തവത്തിൽ, ജീവിതവും സ്നേഹവും ശീലവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവയിൽ ഏതാണ് ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നതെന്ന് ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകില്ല.

ഈ നിമിഷത്തിൽ, വികാരങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. അവ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ബന്ധത്തിൽ ഒരു പ്രതിസന്ധി ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്റെ കാമുകനുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവരിൽ ഞാൻ അത് കണ്ടു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സ്നേഹമുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പായിരുന്നു. വളരെ വലുതും പ്രകാശവും യഥാർത്ഥവും. ഷേക്സ്പിയർ എഴുതുന്നതും അനി ലോറക്ക് പാടുന്നതും, അതിന് അവസാനമോ അരികോ ഇല്ല.

ഞാൻ ചില അനുയോജ്യമായ ലോകത്താണ് ജീവിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം എന്നോട് പറയുന്നു, എന്റെ റോസ് നിറമുള്ള ഗ്ലാസുകൾ ഇടയ്ക്കിടെയെങ്കിലും അഴിച്ചുമാറ്റി എല്ലാം യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെ നോക്കേണ്ട സമയമായി. എന്നാൽ ഇവ എന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. ഉള്ളിൽ ഒരു ശൂന്യത രൂപപ്പെട്ടു, അത് പൂരിപ്പിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല. ഞങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ, ജോലി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരസ്പരം പറയാതെ ഞങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും സ്വന്തം ജീവിതം നയിക്കാൻ തുടങ്ങി. സ്നേഹം പോയി, പോയി ...

എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിനെ മറുവശത്ത് നിന്ന് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവനും അങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാണ്, ഈ പ്രശ്നത്തെ വ്യത്യസ്തമായി പരിഗണിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു: ഒരാൾ ഓടിപ്പോയി തല മൊബൈലിൽ മറയ്ക്കുന്നു, മറ്റൊരാൾ എല്ലാം അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുകയും ആ ക്രിസ്റ്റൽ പാത്രത്തിന്റെ (വികാരങ്ങൾ സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന) കഷണങ്ങൾ ഒന്നായി രൂപപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മുടെ രക്തസാക്ഷി മനസ്സിലാക്കുന്നത് നമ്മുടെ കാലത്തെ സ്നേഹം ഒരു വലിയ ആ ury ംബരമാണെന്നും ഒരാൾക്ക് വികാരങ്ങളെ വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും എറിയാൻ കഴിയില്ലെന്നും. ഈ പ്രതിസന്ധി നിമിഷങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് അനുഭവിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വിഭജനം നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ നേരെയാക്കാനും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ പ്രണയത്തിനായി ഉടനടി കാത്തിരിക്കാനും അവസരം നൽകുന്നുവെന്നതും സംഭവിക്കുന്നു.

വേർപെടുത്തുക നല്ലതാണ്

എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് ഒരാളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തി, കാരണം അവൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തി. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ മനസിലാക്കാനും വീണ്ടും ആരംഭിക്കാനും തീരുമാനിച്ചു. തന്റെ രക്തസാക്ഷിയോട് ഇടയ്ക്കിടെ വിടപറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കാലഹരണപ്പെട്ട ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ആലിംഗനത്തിൽ നിന്ന് പെൺകുട്ടിക്ക് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് മാഷയടക്കം ആരും വിശ്വസിച്ചില്ല.

എന്നാൽ ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞു, അവളുടെ കണ്ണുകളിൽ ഒരു പുതിയ തിളക്കം ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. മാഷ ആൺകുട്ടികളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി, അവരെ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചു, അഭിനന്ദനങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചു. അവളുടെ പുതിയ ജീവിതം ബാധ്യതയില്ലാതെ, അവൾ ഇത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒരു സുഹൃത്ത് അവളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കി, മുമ്പ് അവൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തത് അവൾക്ക് വളരെ രസകരമായി തോന്നി.

കൂടുതൽ സ time ജന്യ സമയം ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് അവൾ സ്വയം പൂർണ്ണമായും നീക്കിവച്ചിരുന്നു. ഡ്രൈവിംഗ് കോഴ്\u200cസുകൾക്കായി ഞാൻ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു, നൃത്തം ചെയ്തു, ജോലി മാറിയതിനുശേഷം, ഞാൻ ഒരു പുതിയ ബിസിനസ്സിൽ പൂർണ്ണമായും മുഴുകി, മറ്റ് മുൻഗണനകൾ എനിക്കായി നൽകി. മാഷയ്ക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ രുചി വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടുകയും സന്തോഷങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്തു.

തീർച്ചയായും, വിഷാദത്തിന്റെ സായാഹ്നങ്ങളില്ലാതെ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, എപ്പോൾ, എന്തൊക്കെ പറഞ്ഞാലും, പക്ഷേ സമീപത്ത് വേണ്ടത്ര പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അവൾക്ക് എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചതിനാലല്ല, മറിച്ച് ആരും വലിച്ചിഴക്കാത്തതിനാലാണ്.

എന്നാൽ മറ്റൊരു മാസത്തിനുശേഷം ഞാൻ അവളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല. അവർക്ക് അനിശ്ചിതകാല ആരാധകരുണ്ടായിരുന്നു, അവരിൽ നിന്ന് അവൾക്ക് അവളുടെ നീണ്ട കാലത്ത് മറന്നത് ലഭിച്ചു ഗുരുതരമായ ബന്ധങ്ങൾ... അവർ ചിലപ്പോൾ അവരുടെ മുൻ\u200cഗാമികളുമായി വിളിക്കാറുണ്ട്, കൂടാതെ, എല്ലാം അവനുമായി നല്ലതാണെന്ന് മനസിലാക്കിയ മാഷയും അവളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അടിയിൽ നിന്ന് സന്തോഷിക്കുന്നു. വേർപിരിയൽ തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റിമറിച്ചുവെന്ന് ഇരുവരും മനസ്സിലാക്കിയതിനാൽ അവർ സുഹൃത്തുക്കളായി തുടർന്നു.

തളർച്ചയുടെ വികാരത്തിൽ നിന്ന് എപ്പോൾ സ്വയം മോചിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക, സമയത്തിന്റെ അവസാനത്തിന്റെ ആരംഭം കാണുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ യജമാനൻ, എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം മാറ്റാൻ കഴിയും. അതിനാൽ പോകണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, സമയം എല്ലാം ഞാൻ തന്നെ ചെയ്യും.

പൊതുവേ, പ്രേമികൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിന്റെ th ഷ്മളത കൂടുതൽ നൽകാനും ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്ന എല്ലാ ദിവസവും ആസ്വദിക്കാനും ശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വികാരങ്ങളുടെ തിരോധാനം അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ - എല്ലാത്തിനും സ്നേഹത്തോടെ ഉത്തരം നൽകുന്നതിന്, കാരണം ഇത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്.

ലേഖനത്തിന്റെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ മെറ്റീരിയലുകൾ

പഴയ വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതായാൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അഡാ കോണ്ടെയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ വീഡിയോ:

നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്:

സൈക്കോളജിസ്റ്റ് നതാലിയ ടോൾസ്റ്റായ ഉപദേശിക്കുന്നത്:

ബന്ധം എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം: