ഞങ്ങൾ കല്യുഴി ബൈദുഷേ! മഴക്കാലത്ത് കാലുകൾ നനയാതിരിക്കുന്നതെങ്ങനെ. ഞങ്ങളുടെ ഉരുകിയ ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ എങ്ങനെ നനയാതിരിക്കാം

കാലുകൾ, കൈകൾ പോലെ, സാധാരണ താപനില 6-8 ഡിഗ്രി കുറവാണ്, താഴ്ന്ന തുമ്പിക്കൈയും തലയും. Tse vіdbuvaєtsya їх shkіrou ന് കീഴിൽ കുറച്ച് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു ഉണ്ടെന്നും രക്തക്കുഴലുകളുടെ എണ്ണം (കാപ്പിലറികൾ) വളരെ വലുതാണ്. അവയിലൂടെ നിർത്തുകയും ബ്രഷുകൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് ത്വരിതഗതിയിലുള്ള ചൂട് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കുട്ടി തണുത്തതാണെങ്കിൽ, ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ എത്താൻ രക്തം കൂടുതൽ സജീവമാണ്, അതിനാൽ ഹൈപ്പോഥെർമിയയിൽ നിന്ന് അവരെ രക്ഷിക്കാൻ, ആസനത്തെ ബഹുമാനിക്കാൻ പാകമാക്കുന്നു. കൈകളിലും കാലുകളിലും ജഡ്ജിമാർ മുഴങ്ങുന്നു, ദുർഗന്ധം മരവിക്കുന്നു. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും zahisno-pristosuvalnyh ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തണുപ്പ് തുടരുന്നതിനാൽ, നഷ്ടപരിഹാര ശേഷികൾ തീർന്നു, കുട്ടികൾ മരവിച്ചുപോകുന്നു. വർദ്ധിച്ച ഈർപ്പം മനസ്സിൽ, കുട്ടി വേഗം ചെയ്യും, അത് കടുത്ത തണുപ്പ് കുട്ടിയെ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. അച്ചുതണ്ട്-അക്ഷം എന്തായിത്തീരുമെന്ന് കാണിക്കുന്ന കാൽ നനഞ്ഞു. അടിവസ്ത്രത്തിൽ കട്ടിയുള്ള ഒരു കാപ്പിലറി മെഷ് പെട്ടെന്ന് തണുപ്പിലേക്ക് നയിക്കും, തുടർന്ന് മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളും മരവിപ്പിക്കും.

കുട്ടികളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതും ചൂടും അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു കുട്ടിയിൽ നനഞ്ഞതും മരവിച്ചതുമായ പാദങ്ങൾ സാധാരണയായി മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും സൂപ്പർ കൂളിംഗിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, പകർച്ചവ്യാധികൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം കുറയുന്നു, മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ അസുഖം വരാം. Krіm tsgogo, നിർത്തുക є mіsce skuchenny ഗംഭീരമായ എണ്ണം റിഫ്ലെക്സോജെനിക് പോയിന്റുകൾ, yakі ന് തണുപ്പ് പകരുന്നു, സമാനമായ മരുന്നിന്റെ ചിന്തയിൽ, മൂക്കിലും തൊണ്ടയിലും ജീവശക്തിയുടെ മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കുറ്റപ്പെടുത്തലുകളില്ലാതെ എല്ലാ കുട്ടികളിലും, അവരുടെ അവയവങ്ങളിൽ വളർന്നവർ സമ്പന്നമായ വൈവിധ്യമാർന്ന ബാക്ടീരിയകളാൽ ജീവിക്കുന്നു, അവയുടെ പുനരുൽപാദനം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലൂടെ ഒഴുകുന്നു. ജലദോഷത്തിനു ശേഷം, കുട്ടിയുടെ ശക്തി ദുർബലമാകുന്നു, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ കൂടുതൽ സജീവമാകുന്നു, ഇത് ഒരു ജലദോഷത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നു.

ഒരു കുട്ടിക്ക് തന്റെ കാലുകൾ നനയാതിരിക്കുന്നതെങ്ങനെ?

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നനയാതിരിക്കാനും തണുപ്പ് വരാതിരിക്കാനും, നിങ്ങൾ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

നടത്തം ഒരു സജീവ പ്രക്രിയയാണ്

ഒരു ദൗത്യത്തിൽ നിൽക്കുന്നതോ ഇരിക്കുന്നതോ ആയ ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ, പിന്നെ ഒരു ബൈ അക്കിസ്നിം പോലെ അത് ഫ്ലഫി ആയിരുന്നില്ല, പക്ഷേ shkarpetki tovstimi, കരയുന്ന കാലുകൾ താഴ്ത്തി, സിമ്മിനും നനഞ്ഞ മൂക്കും ശേഷം, അത് അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു നടത്തം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ ചെറിയവൻ വലുതായി, അവൻ നടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തോ അത് തടസ്സപ്പെടുത്തുക.

അതിൽ വിഷമം തോന്നരുത്

Virobnik vzuttya കൂടുതൽ ദൃഢമായി വൈബിരാറ്റിസ് കുറ്റക്കാരനാണ്. ഇത് അജ്ഞാത പിക്കർമാരിൽ നിന്നുള്ള ഒരു തമാശ പോലെയല്ല, പേരൊന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നില്ല, കുട്ടിയുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടും വരണ്ടതുമായി നിലനിർത്തുന്നത് പോലെ തുളച്ചുകയറാത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് തുന്നിച്ചേർക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

ഒരു പിഞ്ചുകുഞ്ഞും അലസമായി നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് ജോഡി അനുയോജ്യമാകും. chobitki അല്ലെങ്കിൽ laces ഉള്ളവർക്ക്, അവർ തന്നെ വിഭാഗ വിഭാഗത്തിലേക്ക് പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ലേബലിൽ വാട്ടർപ്രൂഫ് അടയാളം (വാട്ടർപ്രൂഫ്) സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ലെതർ സമാനമായ സ്വഭാവമുള്ള ഒരു തുണിത്തരമല്ല, എന്നിരുന്നാലും, അത് സുരക്ഷിതമാണ്. പ്രധാനമായി, മുകളിലുള്ള ഒരു ഫ്രീബിയിലേക്ക് അത് ഉറപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമുണ്ട്. അജെ അതേ വടി വോളജിയെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ഒപ്റ്റിമൽ ആണ് ഗ്ലൂ-ലിവർ ഫിക്സിംഗ് ടെക്നിക് (അപൂർവ മോൾഡിംഗ് രീതി). അത്തരമൊരു സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്ക് പിന്നിൽ, വളരെക്കാലം മുമ്പ്, വായയുടെ മുകൾഭാഗം ഒരു പ്രത്യേക അച്ചിൽ താഴ്ത്തി, സൌജന്യമായി "ഒട്ടിപ്പിടിക്കുക" എന്നതുപോലെ. അത്തരമൊരു വിറോബുവിന്റെ ഇറുകിയ ഉറപ്പ്.

രണ്ടാമത്തേത്, പശ തുന്നൽ, സോളുകളും കലുഴിയും ഉറപ്പിക്കുന്ന രീതി - റിസിക്കോവൻ പിന്നീട്. അത് ഒട്ടിച്ച് അടിയിൽ തുന്നിച്ചേർക്കാത്തതുപോലെ, ഒരു ത്രെഡ് സീം വഴി - വിറോബയുടെ വോൾട്ട് ചുറ്റളവിന്റെ വശത്ത് എഴുതിയത് - നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം അറിയാം. സിറോയിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കാത്തിരിക്കുക, അത്തരമൊരു ഓപ്ഷൻ സാധ്യമല്ല.

ബൂട്ടിന്റെ മുകളിൽ സോൾ ഒട്ടിച്ചാൽ, ഫാസ്റ്റണിംഗിന്റെ പശ രീതിയാണ് ഇന്റർമീഡിയറ്റ് സ്ഥാനം എടുക്കുന്നത്. അനാഥയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കാത്തിരിക്കൂ, ആ വീഴ്ചയിൽ ഒരു ദമ്പതികൾ നടക്കാൻ സാധ്യത കുറവാണ്, കാരണം സഖാവിന്റെ പാദങ്ങൾ രണ്ടാമത്തെ സെന്റിമീറ്ററിൽ കുറയാത്തതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പാണെങ്കിൽപ്പോലും, അത് ഒരു ചെറിയവനാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ചൂടിന്റെ ദർശനങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള സംഭാഷണ വിനിമയം, സ്പ്രാറ്റുകളിലെ കുട്ടികളിൽ തീവ്രമാണ്, മുതിർന്നവരിൽ കുറവാണ്. പിന്നീട്, കുട്ടി ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പാടുന്നു її വലുത്, താഴ്ന്ന വളർച്ച, അവിടെ, ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് തണുപ്പുള്ളിടത്ത്, കുട്ടി സാധാരണമാണ്, അവിടെ, മുതിർന്നവർക്ക് എവിടെയാണ്, അത് ചൂടാണ്, അവിടെ, എപ്പോൾ ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് ചൂട്, അത് പുള്ളി ആണ്.

കുഞ്ഞിന്റെ വിയർപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുക

ഒരു കുട്ടിയിലെ നനഞ്ഞ പാദങ്ങൾ സൂപ്പർ വേൾഡ് വിയർപ്പിന്റെ അനന്തരഫലമായി മാറാം, അതിനാൽ ചെറിയവന്റെ പാദങ്ങൾ വെറുതെ ഉറങ്ങും, കല്യൂഷുകൾക്ക് സമയമില്ല. വിന്നിക്ക് ചൂടാകേണ്ടത് കാലാവസ്ഥയ്ക്കല്ല, പക്ഷേ കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾക്ക് ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ഉണ്ട്. ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, പേരിന്റെ മധ്യത്തിൽ വളരെയധികം വെള്ളം അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു പ്രത്യേക മെംബ്രൺ ശബ്ദം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ її കോളുകൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്. മെംബ്രെൻ ഒരു നേർത്ത പോറസ് സ്ലാബ്-പോളിമർ ആണ്, മെറ്റീരിയലിന് മേൽ അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിൽ നിന്ന് ചെറെവിക്കുകളുടെ മുകൾ ഭാഗം തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. വോലോഗ, അത് പോലെ, വിറോബയുടെ ഉപരിതലത്തിലൂടെ വീണ്ടും വീണ്ടും കയറുന്നു, മോഡലിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നില്ല, കാരണം പോളിമറിന്റെ പുറംഭാഗത്ത് നിന്ന് ആയിരക്കണക്കിന് മടങ്ങ് കുറഞ്ഞ ജല തന്മാത്രകളും അതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ജല തന്മാത്രകളും ഉണ്ട്. ആന്തരിക വശം. മധ്യഭാഗത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് പോകുന്നത് എളുപ്പമാണ്, അവിടെ അത് തിളച്ചുമറിയുന്നു, അങ്ങനെ കാലുകൾ "കാട്ടിപ്പോകും" ഒപ്പം വോളോഗസ് ആകരുത്. GORE-TEX നിലവിൽ ഏറ്റവും മികച്ച മെംബ്രൺ, ട്രോച്ചിക് ഗെർഷ ആയി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ സിംപാറ്റെക്സിന് വിലകുറഞ്ഞതാണ്.

ശരിയായ വലിപ്പം

അസ്വീകാര്യമായ tіsne vzuttya! ഇത് ഇറുകിയ പോലെയാണ്, വിരലുകൾ മരവിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുന്നു, കിന്റ്സിവ്കി മരവിക്കുന്നു. മെയ് പകുതിയോടെ വിരലുകളിൽ ചെറിവിക് ധരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, അത് വീണ്ടും രക്തചംക്രമണത്തിന് ഒരു സെന്റീമീറ്ററിന് അടുത്തായിരിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ്, അമ്മമാരുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കാതെ, കുട്ടിയുടെ പാദങ്ങൾ വളരെ തണുപ്പിക്കുന്നത്?

ഒരുപക്ഷേ, കുട്ടിക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, അസുഖങ്ങൾ, രക്തം വഹിക്കുന്ന പാത്രങ്ങളുടെ ടോണസ് തകരുകയും കാലുകൾ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം വിളർച്ചയാണ്, ഇത് ഉമിനീരിന്റെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന്, തണുത്ത സമ്പന്നമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മാംസവും കൊണ്ട് കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മറ്റൊരു കാരണം, ആ ദിനചര്യ തിരഞ്ഞെടുത്ത് എന്തെങ്കിലും സഹായത്തിനായി രക്ഷപ്പെടുക എന്നതാണ്. കൂടാതെ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിവിധ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരാൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയില്ല.

പാദങ്ങളിലെയും കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തെയും മൊത്തത്തിൽ രക്തം വഹിക്കുന്ന പാത്രങ്ങളുടെ ടോൺ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, വിരലുകളും കാലുകളും മസാജ് ചെയ്യുക, മസാജ് കിളിമുകളിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുക, എ. കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ, "പ്രിക്ലി" റോളറുകളുടെ പാദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നീങ്ങുന്നു.

• ഒരു കുട്ടിയുടെ പാദങ്ങൾ വരൾച്ചയിൽ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നടക്കാൻ താഴെ നിന്ന് സ്കാർഫുകൾ ധരിക്കരുത്. അവളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നേർത്ത വരകളിലൂടെ നടക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതുപോലെ ryatuє i vіd mekhanіchnyh poshkodzhen.

• കുട്ടിയുടെ പാദങ്ങൾ നനഞ്ഞിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ചിന്തിക്കാനുള്ള അതിലും ലളിതമായ മാർഗമാണിത് - കാലുകളുടെ ഉറക്കത്തിൽ അത് വായുവിൽ നനഞ്ഞു. ലൈനിംഗ് ഉയർത്താനും സോൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രീബിയുടെ സ്ഥാനത്ത് ഇടാനും അത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് നനഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഗലൂസിയുടെ അരികുകൾ നനഞ്ഞിരിക്കും. രോമമില്ലാത്തവന്റെ തുമ്പിക്കൈയുടെ നടുവിലെന്നപോലെ, ലൈനിംഗിനും താഴെയും അത് നിശബ്ദമാണ്, എല്ലാത്തിനും നല്ലത്, കുട്ടിയുടെ പാദങ്ങൾ വിയർക്കുന്നു, ഒപ്പം.

എങ്ങനെ റോബിറ്റി, കുട്ടിയുടെ കാലുകൾ നനഞ്ഞതും തണുത്തതും എങ്ങനെ?

എന്നിരുന്നാലും, തണുത്ത പാദങ്ങൾ, കുട്ടി അനിവാര്യമായും രോഗബാധിതനാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ പ്രതിരോധം മുറിവേൽപ്പിക്കരുത്. ദിവസേനയുള്ള ശ്വസനം, ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററുകൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ആവശ്യമില്ല.

• വീട്ടിലേക്ക് വരൂ, നിങ്ങളുടെ കോട്ട് കൂടുതൽ അഴിച്ചുവെക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈകളോ ടെറി തുണിയോ ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ സജീവമായി തടവുക, നിങ്ങൾക്ക് ചൂടാകുന്ന തൈലം വിജയിക്കാൻ കഴിയും.
• ഉടനടി, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ചൂടുള്ള സ്കാർപെറ്റുകൾ ഇടുക, ബസാനോ വെൽവെറ്റ്.
• നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
• ചൂടുള്ള കുളി എടുക്കുക.

നിലവിലെ വേനൽക്കാലത്ത്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജലദോഷം പിടിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല, തണുപ്പ് കുറവാണ്. മുഴുവൻ കഥയും വേനൽക്കാലത്ത് zlivakh ആണ്. സാഹസികതയെ നേരിടാൻ തണുത്ത അഴുക്കുചാലുകൾ ആരംഭിക്കരുത്, തണുത്ത കലുഴയിലേക്ക് കടക്കാനുള്ള അവസരം പോലും നാടകീയമായി വർദ്ധിക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നനച്ചാൽ, ജലദോഷത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ മെറ്റീരിയലിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും, ഈ പ്രശ്നത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം, കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അസുഖം വരാതിരിക്കുക.

യാക്കിന്റെ അസുഖങ്ങൾ നനഞ്ഞ പാദങ്ങളിലൂടെ കണ്ണടയ്ക്കാം

റിനിറ്റിസ്, ജലദോഷം, GRVI. ഇത് ഏറ്റവും ഭയാനകമായ അസുഖമല്ലെന്ന് കരുതുന്ന ധനികനാണ്, അവർക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, അവരുടെ കാലുകൾ നനയുന്നത് പോലെ. എന്നിരുന്നാലും, അനുചിതവും അകാലവുമായ അമിതാവേശത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത, ഉദാഹരണത്തിന്, സൈനസൈറ്റിസ്, കത്തുന്ന കാൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

വീക്കം സംഭവിച്ച അനുബന്ധങ്ങൾ, സിസ്റ്റിറ്റിസ്. Rіznі രോഗങ്ങൾ nirok, sich mіkhur കത്തുന്ന. കെട്ടിടത്തിന്റെ അകാല അതിപ്രസരം വിട്ടുമാറാത്ത രൂപങ്ങളിൽ അനാവരണം ചെയ്യും, അത് സംഭവിക്കുന്നത് പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമാണ്.

ആർത്രൈറ്റിസ്. Tse suglobovoe രോഗം വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

പ്രോസ്റ്റാറ്റൈസ്. ആളുകളെ എതിർക്കുന്ന Tsya അസുഖം ദോഷം ചെയ്യും.

സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ ന്യൂറൽജിയ.

യാക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നനയരുത്

നസമ്പേർഡ്, ചെറിയ കുട്ടികളെ നോക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതുവരെ രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത പ്രതിരോധശേഷിയിലൂടെ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ ദുർഗന്ധമാണ് ഓസ്കിൽകി ദുർഗന്ധം. കുട്ടികളുടെ പാദങ്ങൾ നനയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

സമാന പാരമ്പര്യത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, നിലവിലുള്ള നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. Zokrema, vzuttya പ്രായോഗികമായിരിക്കാം. മുതിർന്നവരെപ്പോലെ, കുട്ടികളെപ്പോലെ അത് വിലമതിക്കുന്നു. മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, ഞങ്ങളുടെ ചർമ്മം സ്റ്റൈലിഷും ട്രെൻഡിയും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കാറ്റിൽ നിന്നുള്ള അരിമ്പാറ പോലെ നിങ്ങൾ ഉടൻ മദ്യപിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. വാട്ടർപ്രൂഫ് പ്രതലമുള്ള ബുട്ടിയുടെ കുറ്റമാണ് വ്സുട്ടിയ. നിങ്ങൾ നേരിട്ട് കാലുഴകളിൽ വഴുതിവീഴുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു പഫിൽ നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നനയുകയും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു സാധ്യതയില്ലാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകൾ വാങ്ങി നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാം. രഹസ്യം ലളിതമാണ്: മഞ്ഞും മറ്റ് ഫർണിച്ചറുകളും ഉള്ള ഒരു പ്ലാങ്കിനായി, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നനയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എത്ര കഠിനമായി തോന്നിയാലും ബാഗുകൾ വലിച്ചിടുക! വിനോദസഞ്ചാരികളും മത്സ്യത്തൊഴിലാളികളും ഈ രീതി വളരെക്കാലമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു, അവർ നനവുള്ളതിൽ നിന്ന് കാലുകൾ എടുക്കുന്നു.

എന്ത് റോബിട്ടീ, നിന്റെ കാലുകൾ എങ്ങനെ നനഞ്ഞു?

നിങ്ങൾ നനഞ്ഞില്ലെങ്കിലും രക്ഷപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പാടുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക. അവരെ കുറിച്ച് Nasampered varto podbati, അങ്ങനെ കാലുകൾ വീണ്ടും വരണ്ട മാറുന്നു. kіlka kіlka korisnih rads ന്റെ അച്ചുതണ്ട്: ഒന്നാമതായി, ഉണങ്ങിയ സമയത്ത് ഉടൻ തന്നെ അത് മാറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ നേരെയാക്കിയ നഗരത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ദൂരം നീങ്ങുക, അതിനെ രക്ഷിക്കുക. ശരി, നിങ്ങൾക്ക് തന്ത്രപരമായി അധിക പന്തയമൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് നനഞ്ഞെടുക്കുക. അത്തരമൊരു സമയത്ത് നനഞ്ഞ പാദങ്ങൾ നനഞ്ഞ ബൂട്ടുകളിലും സ്കാർഫുകളിലും "നീരാവി" ചെയ്യാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് dermatological പ്രശ്നങ്ങൾ, zocrema vikliche ഫംഗസ് പരിഹാരം പ്രകോപിപ്പിക്കാം.

മറ്റൊരു രീതിയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകൾ ചൂടാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വെള്ളം തണുപ്പിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചൂടുള്ള സ്കാർഫുകൾ ധരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ അടിയിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കൈകളും ചൂടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ സജീവമായ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം അവ മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങൾക്കും മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നു. മൂന്നാമതായി, ഒരു മസാജ് ചെയ്യുക. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നശിപ്പിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കഴിയുന്നത്ര വേഗം, അധിക വസ്തുക്കളുടെ സ്വീകാര്യതയും തിരഞ്ഞെടുപ്പും, ഉദാഹരണത്തിന്, കമ്പിളി തുണിത്തരങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് തൈലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീമുകൾ, മദ്യം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ എന്നിവ എടുത്ത് പ്രയോഗിക്കാം. Masazhnі ruhi അത് വർഷത്തിലെ അമ്പടയാളത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിഗിന്റെ പൂർണ്ണ വളർച്ച വരെ തുടരുകയും വേണം. നാലാമതായി, ഈഥെറിയലുകളെ അടിക്കുക. സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ടീ ട്രീ, പൈൻ എന്നിവയുടെ സ്പ്രാറ്റുകൾ നെഞ്ചിൽ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. Tse അമ്മയെ ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രഭാവം, അതുപോലെ ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

വരൂ, ഒരു ചൂടുള്ള കുളിയിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടാക്കുക. അവർക്കായി കുളിക്കുമ്പോൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, കടൽ ശക്തി, കടുക് എന്നിവ കലർത്തി അവിടെ വയ്ക്കുക. തക്കാ ദിയ നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം പിടിക്കാതിരിക്കട്ടെ. 10-15 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നടപടിക്രമം പിന്തുടരുക. പ്രസംഗത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ, അതേ സമയം ഉയരരുത്. അത് കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഷോസ്റ്റാ, ചൂടോടെ കുടിക്കൂ. ത്സെ മോഷെ ചായ. എബൌട്ട്, ഇഞ്ചിയും തേനും ഉള്ള ഔഷധങ്ങൾ. ഈ ഘടകങ്ങൾ രക്തത്തിന്റെ വളർച്ചയെ അനുവദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിനിമയ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ, അത്തരമൊരു സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം (നന്നായി, നനഞ്ഞത് മുഴുവൻ ജീവിയിലും വളരെ പ്രതികൂലമായി അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല!) varto ദയയോടെ കീഴടക്കുക. ഒബോവ്യാസ്‌കോവോ ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് / അത്താഴത്തിന് സ്വയം വ്ലാഷ്‌ടൈറ്റ് ചെയ്യുക. Bazhano z'isti m'yasne ആ ഗോസ്റ്റ്രെ.

സമാനമായ സന്തോഷങ്ങളോടെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ വേഗത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വാർട്ടോ മനസ്സിലാക്കുന്നു. Ale scho robiti, yakscho rascal നിങ്ങളെ znenatska പിടിച്ചു, നിങ്ങൾ ഓഫീസിൽ എത്തിയോ? അടുത്തുള്ള സ്റ്റോറിൽ പോയി പ്രകൃതിദത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച രണ്ട് ബാഗുകളും സ്കാർഫുകളും വാങ്ങുക. ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഓടിക്കയറി വസ്ത്രം മാറുന്നത് നല്ലതാണ്, മൃഗത്തെ ബാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ചൂട് ലാഭിക്കുന്നതിനും നനയാതിരിക്കുന്നതിനും. ഇതിനകം റോബോട്ട് terminovo rozzuyte ന്. ബസാനോ അമ്മേ, ഞാൻ ഓഫീസിൽ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മാറ്റിവെക്കും, അങ്ങനെ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഷുറൻസ് ലഭിക്കും. Obov'yazkovo നനഞ്ഞ സെർലറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തടവുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തടവുക. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചായ ശ്രദ്ധിക്കുക, എന്നിട്ട് നന്നായി ഉണക്കുക. ഇതിനായി її തുറസ്സായ സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുകയും പത്രങ്ങൾ, ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ പേപ്പർ സെർവ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവയുടെ ക്ലാപ്സ്റ്റിക്കുകൾ കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുകയും വേണം, അങ്ങനെ ദുർഗന്ധം വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യും. നനഞ്ഞ പാപ്പിറസ് വൃത്തിയാക്കാനും വേഗത്തിൽ ഉണക്കാനും ഇടയ്ക്കിടെ അവ മാറ്റുക.

നിങ്ങൾ നനഞ്ഞാൽ Qi വഴികൾ നല്ലതാണ്. പിന്നെ dovgostrokovі രീതിയുടെ അച്ചുതണ്ട് മോഷ്ടിക്കുന്നത് ലളിതമാണ്. ഞങ്ങൾ നനയുന്നതിന് മുമ്പ്, വൈകുന്നേരം നിഗ്, വാർട്ടോ, സ്വയം വിശ്രമിക്കൂ. അതേ സമയം, നിങ്ങൾ പരിശീലനത്തിന് പോകരുത്, ഒരു പാർട്ടിക്ക്, സന്ദർശിക്കാൻ. വൈകുന്നേരം ഒരു ചൂടുള്ള കുളിയിൽ ചെലവഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, തുടർന്ന് ഒരു ബാത്ത്റോബിലും ഒരു വലിയ പരവതാനിയിലും പൊതിയുക. നല്ല സിനിമകളിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടുക, പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക - അത്തരമൊരു പരീക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടവരെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് അഭിനന്ദിക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ ശീതകാലം എല്ലായ്പ്പോഴും മൗലികതയിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടിട്ടുണ്ട്. മുറിവിൽ നിന്ന്, ബോർഡുകൾ അറ്റകുറ്റപ്പണി ചെയ്യുന്നു, കുറ്റകൃത്യം വരെ അവർ മഞ്ഞ് മാറും, അത് ശരിയായി കലുഴിയിലേക്ക് രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. "12 മാസങ്ങളിൽ" നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, സമ്മാനങ്ങൾ മാത്രം നൽകരുത്.

അത്തരമൊരു കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് vzuttya vibrati പോലെ, അത് വരണ്ടതും ഊഷ്മളവുമായിരുന്നു, അങ്ങേയറ്റത്തെ മനസ്സിൽ എങ്ങനെ വ്രണപ്പെടുത്താം? ഈ ദൗത്യം എളുപ്പമല്ല.

Yake vzutya ധരിക്കുക vzimku

അമ്മൂമ്മയുടെ മുന്നിൽ തിരിഞ്ഞാൽ എല്ലാ കാലാവസ്ഥയും ഭാവിയിലെ ശൈത്യകാലത്തെ തണുപ്പും ആസ്വദിക്കാൻ എനിക്ക് അവസരം ലഭിച്ചു. വോൺ ഒരു ചെറിയ ഗ്രാമത്തിലാണ് താമസിച്ചിരുന്നത്, ഒരു വിദേശ ഇലക്ട്രിക് ട്രെയിനിൽ മാത്രമേ അവിടെയെത്താൻ കഴിയൂ. Podії മടക്കി അങ്ങനെ ട്രെയിൻ എന്നെ കൂടാതെ പോയി. ആലെ നാളെ റോബോട്ടിനെ പരിശോധിച്ചു, സ്റ്റേഷനിൽ നിന്ന് 7 കിലോമീറ്റർ അകലെയാണ് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ഗതാഗതം, നിങ്ങൾ റോഡിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്! ജാലകത്തിന് പിന്നിൽ, ബോർഡുകളും മഞ്ഞും ആടുന്നുണ്ടായിരുന്നു, ആരാണ് കൂടുതൽ കലിയൂജ് എടുക്കുക.


റോബിറ്റിക്ക് ഒന്നും തോന്നിയില്ല, ഞാൻ എന്റെ പിക്കപ്പുകളിലേക്ക് നോക്കി, കാഷ്യറെ അവ്യക്തമായി കണ്ണടച്ച് പോകാൻ തീരുമാനിച്ചു. അവൾ എന്നെ ബലാത്സംഗം ചെയ്യുകയും രണ്ട് മനോഹരമായ പാഡുകൾ നൽകുകയും ചെയ്തു: “ചിരിക്കരുത്, അവ ചോബിറ്റ്കയുടെ കിടക്കയിൽ വയ്ക്കുക. ഉണങ്ങിയ പാദങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചതുപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയില്ല. അവരില്ലാതെ എനിക്ക് ജോലിക്ക് പോകാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് അസുഖം വരില്ല, - 67 വയസ്സ്, യാക്ക്-നോട്ട്-യാക്ക്.


സ്പ്രാറ്റ് ഹ്വിലിൻ പിന്തുണ, ഞാൻ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മുത്തശ്ശിക്ക് എന്നെത്തന്നെ നൽകി. ഞാൻ എങ്ങനെ 7 കിലോമീറ്റർ ദൂരെ എത്തി! ഫ്രൈ ദി കിൽ, ഇത് ശീതകാല ഉറക്കത്തിനുള്ള മികച്ച അറിവാണ്! വിഷമിക്കേണ്ട, റോഡിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്ന, മത്സ്യബന്ധന യാത്രയിൽ, അവർ പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾക്കായി മാർക്കറ്റിൽ പോകുന്ന എല്ലാവരോടും ഞാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു!
ശേഖരിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിന് ചുറ്റും നീങ്ങുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും അപകടസാധ്യതയ്‌ക്കൊപ്പമാണ്, ഏറ്റവും പെട്ടെന്നുള്ളവർക്കും യോഗയ്ക്കും. സിൽ, ozeleditsa, snig, kalyuzhі - എല്ലാം നമ്മുടെ കാലുകളിൽ നന്നായി കാണപ്പെടുന്നു. രഹസ്യങ്ങളുടെ ഒരു തളിക്കൽ, ആദ്യം ബൂട്ട് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ - വരണ്ടതും ഊഷ്മളവുമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, എന്റെ സ്വന്തം തന്ത്രങ്ങൾ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും, ശീതകാല നടത്തം സുരക്ഷിതമാക്കാനും സുരക്ഷിതത്വത്തിലും സുരക്ഷിതത്വത്തിലും chereviki സംരക്ഷിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഊഹിച്ചതുപോലെ, ആദ്യത്തേത് എന്റെ "സണ്ണി ലൈഫ് ഹാക്ക്" ആയിരിക്കും: മോശം കാലാവസ്ഥയിൽ പാദങ്ങൾ വരണ്ടുപോകുന്നു, ലൈനിംഗുകൾക്ക് പകരം ശീതകാല പാഡുകൾ നേടുന്നതുപോലെ. അത്തരമൊരു അറ്റാച്ച്മെന്റിന്റെ സ്വാധീനം വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പിന്റെയും അസ്വീകാര്യമായ മണത്തിന്റെയും കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കും!
ശൈത്യകാലത്ത് ഇത് കുത്താതിരിക്കാൻ, ഇരട്ട-വശങ്ങളുള്ള ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അടിയിൽ എമറി പേപ്പർ കഷണങ്ങൾ ഒട്ടിക്കുക. ഓഫീസിലേക്കുള്ള പ്രവേശന കവാടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് എടുക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കില്ല. കൂടുതൽ തഴച്ചുവളരുന്ന വിസ്‌കിക്ക്, സ്കോച്ച് ടേപ്പിന് പകരം സൂപ്പർഗ്ലൂ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു എമറി പേപ്പർ ആവശ്യമില്ല - ഒരു പ്രത്യേക പശ പ്ലാസ്റ്റർ പശ, 3-4 ദിവസം ഒട്ടിക്കുക.
വിന്റർ ഐസ് ആക്സസുകൾ ഇഷ്ടമുള്ള സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽക്കുന്നു - ഹ്യൂമിക് അറ്റാച്ച്മെന്റുകൾ, അത് നീട്ടി, മെറ്റൽ സ്പൈക്കുകൾ. ദുർഗന്ധം ധരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, അവ അറിയപ്പെടുന്നു, അവ വ്യത്യസ്ത റോസാപ്പൂക്കൾ വിൽക്കുന്നു, є കുട്ടികൾ. വിസ്തചായ їkh സീസണുകളുടെ ഒരു സ്പ്രാറ്റ്, സ്മട്ട് - അസ്ഫാൽറ്റിൽ നടക്കരുത്. സിമ്മിലെ എന്റെ ത്വക്ക് അംഗത്തിന്, ഒരു തുള്ളി കാളകൾക്കായി എനിക്ക് ഒരു ദമ്പതികൾ ലഭിച്ചു.

ചിലപ്പോൾ, ചാര ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊണ്ട് താമ്രജാലം buzz ഉണ്ടാക്കാൻ, laces കുറവ് കെട്ടിച്ചമച്ചതാണെന്ന്. ഞാൻ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പരീക്ഷിച്ചില്ല, പക്ഷേ അത് പുനഃപരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അടിഭാഗം സൂപ്പർ ഗ്ലൂ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ മൂടാം, അതിനാൽ കുറഞ്ഞത് ചോതിരി ടിൺ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രീതിക്ക് താഴെയുള്ള സിപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ദ്രിബ്നി ഗ്വിണ്ടി സോളിൽ ഉറപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു സമൂലമായ പരിഹാരം. ട്രെക്കിംഗ് ഷൂസിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ, ശാശ്വത സംരക്ഷണം!

ഒരു ലളിതമായ മാർഗ്ഗം സഹായിക്കുന്നതിന് ചർമ്മത്തിലെ പഫിൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക: 3 ടീസ്പൂൺ. ഒരു ടീസ്പൂൺ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, ഉപ്പ് സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തടവുക. ഒരു പകരക്കാരനായി, നിങ്ങൾക്ക് പകുതി നാരങ്ങ വിജയിക്കാം. ശേഷം നല്ല ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക.

തീജ്വാലകൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ സ്പ്രാറ്റ് ഒരിക്കൽ തുടയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ റിസിൻ ഒലിയയുടെ ഉപ്പ് വേർതിരിക്കുന്നതിനെ വിഡ്മിന്നോ നേരിടുന്നു.
സ്വീഡ് ബൂട്ടുകളിൽ, ഉപ്പ് ട്രാക്ക് ചെയ്ത് കൂടുതൽ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. ഞാൻ ഒരു പ്രത്യേക ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വീഡ് ചീപ്പ് ചെയ്ത ശേഷം, വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഒരു ജോടി സ്പ്രാറ്റുകൾക്ക് മുകളിൽ ചോബിറ്റ് കഴുകുക. ദമ്പതികൾ പ്രവേശിക്കാത്തതുപോലെ, വഴിതെറ്റിയ സ്ഥലങ്ങൾ അമോണിയ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ച് റവ കുടിക്കുക. കുയിലുകളുടെ സ്പ്രാറ്റ് നിൽക്കട്ടെ, അങ്ങനെ ഗ്രിറ്റുകൾ ശക്തി ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യും.
നുബക്കിന്റെ ഉള്ളിൽ, ശക്തി ഒരു മൈൽ കൊണ്ട് എടുക്കുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം ബൂട്ട് ഉണക്കുക, പക്ഷേ ചൂടാക്കൽ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്!
പ്രതിരോധത്തിനായി, സ്ട്രീറ്റിലേക്ക് ചർമ്മം പുറത്തുകടക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, vikoristovuy ഒരു പ്രത്യേക vodovidshtovhuvalny zasib ആണ്, അത് ഉചിതമായ സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽക്കുന്നു. ഒരു നടത്തത്തിന് ശേഷം, zabrudnen നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഷൂ വൃത്തിയാക്കുക. ശീതകാലം ഊഷ്മളമായി vzuttya പാദങ്ങളിലോ പ്ലാറ്റ്ഫോമിലോ ആകാം, അതിനാൽ ഉപരിതലത്തിൽ ഉപ്പ് ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ മിത്യാ ഷ്കിര്യൻസ് വ്സുട്ട്യ വർട്ടോ അല്ല. നനഞ്ഞ ganchirochka അല്ലെങ്കിൽ servets ഉപയോഗിച്ച് ഫോർഡ് തുടയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മിറ്റിന് ശേഷം ക്രീം പുരട്ടി ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി തടവുക. ഭക്ഷണത്തിനായി ഒരു ഡ്രയർ വാങ്ങുക, വിവിധ തരത്തിലുള്ള ദുർഗന്ധം. ഒന്നും ഉണങ്ങാൻ വേണ്ടി കുതിർന്ന chereviki.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ മികച്ച രൂപത്തിന് മാത്രമേ അർഹതയുള്ളൂ, അവർക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവും കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദവുമായ എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുക! ആഭരണങ്ങളുടെ ശേഖരത്തെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു? ഉപ്പിനെതിരെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം ഏതാണ്?

മത്സ്യബന്ധനത്തിനായുള്ള Vzuttya തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മണിക്കൂറിനോട് മാന്യമായ സമീപനം ആവശ്യമാണ്. കാറ്റ് കേവലം തീരദേശ ഡില്യാൻസി ബ്രൂഡിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, ഒരു ചെറിയ ചാലിൽ വെള്ളം പ്രവേശിക്കുന്നത് ഒരു കാഴ്ചയല്ല. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ വിഷുക്കുവനങ്ങളില്ലാത്ത മാർഷ് ചോബോട്ടുകളും ഹെഡ് വിമോഗയും ആവശ്യമാണ് - അതിനാൽ ദുർഗന്ധം വെള്ളത്തെ കടത്തിവിടില്ല. ത്യുമെനിലെ ആളുകൾ മത്സ്യബന്ധനത്താൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നുവെന്ന് സെയിൽസ് കൺസൾട്ടന്റുമാർക്ക് അറിയണമെങ്കിൽ, അവർ ഒരു സ്പെഷ്യാലിറ്റി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല, അത് സ്‌നീക്കറുകളിലാണെങ്കിലും "എന്താണ് സുലഭമായത്" എന്നതിന്റെ സ്വഭാവം പരിശോധിക്കും.

ടിം കുറവല്ല, ക്ലാസിക് ഗുമി ചോബോട്ടുകൾ ഒരു ഭ്രാന്തൻ പ്രിയങ്കരമായി മാറുകയാണ്. ഇന്ന്, നമുക്കെല്ലാവർക്കും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം - നൂതന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ യോഗയിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നു. Vykoristovuyutsya ആധുനിക വസ്തുക്കൾ, ചില്ലറ വ്യാപാരികൾ pіdoshv, freebies എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ പരീക്ഷണം നടത്തുന്നു. ആലെ, ഗം ചോബോട്ടിന്റെ സാരാംശം സ്ഥിരമായി നഷ്ടപ്പെടുന്നു, മത്സ്യബന്ധനത്തിനായി കൂടുതലൊന്നും കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടില്ല.

അതു humovі choboti bіla തീ, zvіsno ഉണങ്ങാൻ സാധ്യമാണ്. എന്നാൽ അത് ആവശ്യത്തിന് ജല-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, ഷൂവിലെ "ഹരിതഗൃഹത്തിന്റെ പ്രഭാവം" അനിവാര്യമാണ്, ഉണക്കൽ കൂടുതൽ നിസ്സാരമായിരിക്കും.

എനിക്ക് പത്ര കമാനങ്ങളോ ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പറോ ഉള്ള ഒരു അമ്മയും ആവശ്യമായിരുന്നു: ഒരു ബ്രെസ്റ്റ്, തുമ്പിക്കൈയുടെ മധ്യത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു, ഷ്വിഡ്കോ വോലോഗ. പ്രസംഗത്തിന് മുമ്പ്, കുറുക്കനെ ചിരിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പേപ്പർ തന്നെ നന്നായി കത്തിക്കും.

ഏറ്റവും വരണ്ട സുഷിനി വിഗ്നതി വെള്ളം കൊണ്ട് Ale navіt പ്രവേശിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല. ഒരു വോളോഗറിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, ചൂടുപിടിക്കാനും ആലാപന സുഖം സൃഷ്ടിക്കാനും വഴുട്ടിക്ക് ശക്തിയുണ്ടാകുമെന്ന വസ്തുത പരിഗണിക്കുക. മറ്റെന്തെങ്കിലും വലതുവശത്ത്, നിങ്ങൾ മൂടൽമഞ്ഞിൽ അവശേഷിക്കുന്നത് പോലെ, ഉദാഹരണത്തിന്, ചോവ്നിൽ.

മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾക്കും മ്യസ്ലിവ്ത്സ്іവ് കജ്ഹെത് വേണ്ടി ഫഹ്іവ്ത്സ്і ഇസെഡ് കടകൾ ത്യുമെംസ്കൊഗൊ സ്രൊജദ്ജ്ഹെന്നയ, സ്ഛൊ മറ്റൊരു സെറ്റ് zuttya, കരുതൽ എടുക്കൽ, അനുയോജ്യമായ പരിഹാരം മാറുന്നു. ത്വക്ക് മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾക്കായി കാത്തിരിക്കാൻ ആലെ നിങ്ങളോടൊപ്പം ദൂരെ zayviy വാന്റേജിലേക്ക് വലിച്ചിടുക.

നിങ്ങൾ എന്ത് ചോയ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു?

മത്സ്യത്തൊഴിലാളിയുടെ കാലുകൾ അനിവാര്യമായും വിയർക്കാൻ തുടങ്ങും എന്നതാണ് ഗം സ്ഫോടനത്തിന്റെ മൈനസ്, ഈ ദുർഗന്ധത്തിൽ "ശ്വസിക്കരുത്". ട്രൈവൽ മത്സ്യബന്ധനത്തിന്റെ ആദ്യ മണിക്കൂറിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ഒരു കിക്ക് നൽകുക, പത്ത് സ്ട്രോണ്ടുകൾക്കായി വാഡറുകൾ ഉയർത്തുക, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പെക്കിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ, ഊഷ്മള കമ്പിളി സ്കാർഫുകൾ ധരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

തണുത്ത വെള്ളമുള്ള നദികൾക്ക് സമീപം മത്സ്യബന്ധനം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് നിയോപ്രീൻ "അലഞ്ഞുതിരിയുന്നവർ". അവയിൽ വിലകൾ ഉയർന്നതാണ്, പക്ഷേ ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ അനുഭവപ്പെടും, അവർ കൂടുതൽ സുഖകരമാണ്. അലേ, ഒരു നർമ്മ മുകുളത്തെപ്പോലെ, അതിനാൽ എന്റെ കാലുകളിൽ മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ "മരിക്കരുത്", അവരും ശാസനകൾ നൽകണം. നിയോപ്രീൻ ഉള്ള ചോബോട്ടുകൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ധരിക്കണം, അങ്ങനെ മുറിക്കാതിരിക്കാൻ, അത് നന്നാക്കുന്നവർക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ "അലഞ്ഞുതിരിയുന്നവരെ" ഗോർ-ടെക്സുമായി നിയോപ്രീൻ, ഗം എന്നിവയുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ, ഗോർ-ടെക്സിന് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഈ മെറ്റീരിയൽ "ശ്വസിക്കുന്നു". എന്നിരുന്നാലും, തണുത്ത കാലാവസ്ഥയ്ക്കായി, തണുപ്പിലെ കാലുകളുടെ അത്തരം ഷൂകൾക്ക് നല്ലത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അവർ ഊഷ്മളമായ സ്കാർഫുകളുടെ കാലുകളിലും വെള്ളയുടെ താഴ്ന്ന ഊഷ്മളതയിലും ഒരു ലോഡ് ഇട്ടു. ഒരു ബിർച്ചിൽ മത്സ്യബന്ധനം നടത്തുമ്പോൾ മത്സ്യത്തൊഴിലാളികളുടെ കാലുകൾക്ക് പരമാവധി ആശ്വാസം നൽകാൻ, അതുപോലെ വെള്ളത്തിലൂടെയും. എന്നാൽ koshtuyut ദുർഗന്ധവും ചെലവേറിയതാണ്.

ചോബോട്ടുകൾ-ട്രൗസറുകൾ ഇലാസ്റ്റിക് ലൈനിംഗ് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ അവയിലെ വെള്ളത്താൽ ഭയമില്ലാതെ എല്ലാ കുതിച്ചുചാട്ടങ്ങളും നടത്താൻ കഴിയും. അലേ, അത് പോലെ, ഒരു മീൻപിടുത്തത്തിന്, എനിക്ക് ഒരു വലിയ വടയുണ്ട്: അവർക്ക് മോശം പാദങ്ങളുണ്ട്. പ്രൊഫൈൽ അടയാളങ്ങളും സ്പൈക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് ദുർഗന്ധം ഉറപ്പിച്ചതുപോലെ അത് മറ്റെവിടെയും പോയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ അതിനെ തോൽപ്പിക്കും.

സ്കാർഫുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏത് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ പരമ്പരാഗതമായി പെരുകുന്നു. എന്നാൽ ഒരേപോലെ, മിക്ക പ്രത്യേക സ്റ്റോറുകളിലും അവർ ഇതിനകം "ഇന്നലെ" ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആധുനിക സാമഗ്രികൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സ്കാർപെറ്റുകൾ പോലും അത്ഭുതകരമായി വെള്ളം പാദങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല, കൂടാതെ ബ്രാൻഡ്, വളരെ സുലഭമായി, ഒരു മണിക്കൂറോളം പിണ്ഡം വലിച്ചുനീട്ടുന്നില്ല. ഞാൻ അത് വേഗത്തിലും കൃത്യമായും അവസാനിപ്പിക്കും - വലതുവശത്ത് ഇത് എളുപ്പമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ശരിയാണ്.

Ale prikhilniks onuch vpevnenі അവരുടെ ശരിയാണ്. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര റാപ്പുകളുടെ ശൈലികൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അത് എത്ര വിശാലമായാലും പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ, പന്തുകളുടെ സ്‌പ്രാറ്റിൽ കാൽ തുണികൊണ്ടുള്ള മുറിവ് പൈപ്പിലേക്കുള്ള പ്രവേശനവും സ്മിത്യ രാത്രിയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മൂന്നാമതായി, ഒനുച്ച ഇപ്പോഴും വോളോഗ്ഡ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. തൂക്കിയിടാൻ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ചുറ്റും പൊതിയാൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, പുതപ്പിന് ചുറ്റും. രണ്ട് സെറ്റുകൾ - നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കുക. ഇത് തുടയ്ക്കുന്നത് പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റൊരു കട്ടിന് കീഴിൽ റിവൈൻഡ് ചെയ്യാം. І പ്രധാന തെളിവ്: പോളോവുകളുടെ മനസ്സിൽ, ഒരു ഓനച്ച് മുളപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരു സ്കാർഫ് കെട്ടാൻ - ഇല്ല.

വിതരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, മത്സ്യബന്ധനത്തിനായി ശരിയായ ഒന്ന് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പാരാമീറ്ററുകൾ മാറ്റാൻ കഴിയും, അത് ഭോഗത്തിന്റെ ഗാർനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും:

Vzuttya സുഗമവും സൗകര്യപ്രദവുമായിരിക്കും, നിസ്സാരമായ പരിവർത്തനങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നത് കുറ്റകരമല്ല;

ജലത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതും ചൂട്-ഇൻസുലേറ്റിംഗും ആയതിന് Vzuttya കുറ്റകരമാണ്;

പാദങ്ങൾ വളരെ തണുപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ, തണുപ്പ് അഭേദ്യമായതിനാൽ Vzuttya കുറ്റകരമാണ്;

വിയർപ്പിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് കുറ്റകരമല്ല.

അദൃശ്യത, അവരിൽ ഒരാൾക്ക് മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ മത്സ്യബന്ധന യാത്രയെ സംതൃപ്തിയിൽ നിന്ന് മാവാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയൂ. മത്സ്യബന്ധനത്തിനുള്ള വഴുട്ടിയിലെ സാവോസ്‌ചദ്‌ജുവതി വാർട്ടോ അല്ല, ഇവിടെ, എവിടെയും ഇല്ലാത്തതുപോലെ, പെൺകുട്ടികൾക്ക് പണം നൽകുന്നത് പിശുക്കാണെന്ന് പറയുന്നത് കൂടുതൽ ശരിയാണ്. ഒന്നാമതായി, ഒരു മണിക്കൂർ സജീവമായ വീണ്ടെടുക്കലിനായി ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും പരമാവധി ആശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കുറ്റക്കാരനാണ്. Yakіsne vzuttya vіd vіdpochinku ൽ ഒത്രിമന്നു നല്ല വികാരങ്ങളും ശത്രുതയും സ്വീകരിക്കുക.

നനഞ്ഞതും തണുത്തതുമായ പാദങ്ങൾ: എന്തിനാണ് ജോലി, അസുഖം വരരുത്?
എന്തുകൊണ്ടാണ് ശീതകാലം കൂടുതൽ മഞ്ഞുവീഴ്ചയുള്ളതും മഞ്ഞ് കുറവുള്ളതും, അത്തരം കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നനയ്ക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചെറിയ കുട്ടിക്ക് പ്രതിരോധശേഷി കുറവാണെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു നടത്തം ജലദോഷത്തിൽ അവസാനിക്കും. Ale є kіlka zakhodіv, yakі അമ്മമാർക്ക് ഇത്തരം vipadki ൽ zastosovuvat കഴിയും, zdorov'ya സംരക്ഷിക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കാൻ ദുർഗന്ധം.

1. കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾ നനഞ്ഞതായി അവർ എത്രമാത്രം ഓർത്തു, വീടിന് ദോഷം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

2. നിങ്ങൾ എല്ലാം നനഞ്ഞെടുക്കണം: vzutya, ടൈറ്റുകൾ, സ്കാർഫുകൾ. Znіmaєmo vzuttya, shkarpetki,

3. ഉണങ്ങിയ വൃത്തിയുള്ള ടെറി ടവലിന്റെ സഹായത്തിനായി, ഞങ്ങൾ ചെറിയവന്റെ പാദങ്ങൾ തടവുക, അങ്ങനെ അത് തൂക്കിയിടുകയും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. നിഗുകൾക്കായി ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് തയ്യാറാക്കുക: ചൂടുവെള്ളത്തിൽ (37-40 ഡിഗ്രി) കടൽ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളം ചേർക്കുക. നടപടിക്രമത്തിന്റെ സമയം 10 ​​മിനിറ്റാണ്.

5. കുളി കഴിഞ്ഞ്, പാദങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, അതിനായി ഞാൻ ആദ്യം വെളുത്ത തൊപ്പികളും രോമമുള്ള മൃഗവും ധരിക്കുന്നു. ചെറിയ കുട്ടിയും ഊഷ്മളമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു, ശക്തമായ ഓവർകൂളിംഗിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒരു പരവതാനിയിൽ വയ്ക്കാം.

6. ചമോമൈൽ, വൈബർണം, തേൻ, ചെറുചൂടുള്ള പാൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള ഹെർബൽ ടീ തയ്യാറാക്കുക.

7. കുഞ്ഞിന് അലർജിയില്ലെങ്കിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, കാർണേഷൻ ഒലിവ് എന്നിവയുടെ ബാം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തടവാം, കൂടാതെ യാലിവ്സെവ് ഓയിലോ മുട്ടയോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സുഗന്ധ വിളക്ക് കത്തിക്കാം. Ale zastosovuvati efirnі olії ഇത് ഇതിനകം തന്നെ vypovnilos 2 roki കുട്ടികൾക്ക് വേണ്ടി മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

8. നിങ്ങൾ വളരെ തണുപ്പാണെങ്കിൽ, നനഞ്ഞ പാദങ്ങളോടെ തണുപ്പിൽ വളരെക്കാലം തണുപ്പാണെങ്കിൽ, എണ്ണകളോ സസ്യങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായിരിക്കും.

9. ലളിതമായ രീതികൾ സഹായിച്ചില്ലെങ്കിലും - അസുഖത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് - ദോബ, ഒബൊവ്'യസ്കൊവൊ വ്ыക്ലിഛ്തെ ഡോക്ടർ വേണ്ടി 3-4 തവണ വൈഫെറോൺ തൈലം പ്രയോഗിക്കുക.

ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്കും നനഞ്ഞ പാദങ്ങൾക്കും ശേഷം ജലദോഷം തടയുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പങ്കിടുക!
Є വിപരീതഫലം. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക. 18+
ഫോട്ടോ കടപ്പാട്: യുഗനോവ് കോൺസ്റ്റാന്റിൻ/ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്

04.01.2018 22:44:09,

ഞാൻ എന്റെ കാലുകൾ ഉയർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻ ethereum → ചേർക്കുന്നു ഞാൻ എന്റെ പാദങ്ങൾ ഉയർത്തിയാൽ, ഞാൻ എതറിയൽ ഓയിലുകൾ ചേർക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഞാൻ അത് ഉണങ്ങുകയും ഒരു ചെറിയ നക്ഷത്രം ഉപയോഗിച്ച് തടവുകയും അധിക ചൂടും കാര്യക്ഷമതയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. 01/08/2018 19:43:28, YTane4ka

Mi vzhe s roku їli തേൻ, തരൂ → ഞങ്ങൾ ഇതിനകം തേൻ കഴിച്ചു, ഒന്നിനും ഒരു ബിയർ സ്പൂൺ മാത്രം നൽകുക, പ്രതികരണത്തിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടുക, അങ്ങനെ എല്ലാം നല്ലതാണ്, ധൈര്യത്തോടെ zhu ഉപയോഗിക്കും, ഇത് രുചികരവും തവിട്ടുനിറവും വിഡ്മിന്ന സമിന സുക്രയുമാണ്. 01/21/2018 18:07:58, ക്ലെമെന്റീവ നതാഷ