വിവരങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ ഓർമ്മിക്കുക: ശുപാർശകൾ. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ ഓർമ്മിക്കാം? ഒരുപാട് വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ മന per ര്യകരമായിരിക്കും

സന്തുഷ്ടമായ

നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത നിരവധി വിവരങ്ങൾ ഉള്ള ആധുനിക ലോകം മനുഷ്യ മെമ്മറിയുടെ വർദ്ധിച്ച ആവശ്യകതകൾ നടത്തുന്നു. ആളുകൾ വിജയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു - ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും എങ്ങനെ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ ഓർമ്മിക്കാം? ഈ പ്രശ്നത്തിനായി, അത്തരം ആളുകൾക്ക് ഒരു വഴി കണ്ടെത്തിയ ഒരു വർഷവും ഒരു വർഷവും "അടിക്കുന്നു". പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ ഉപയോഗത്തിന് മെമ്മറിയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയും

സാധാരണക്കാരനെ എത്രത്തോളം വിവരങ്ങൾ ഓർമിക്കാൻ കഴിവുള്ള ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഫിസിയോളജിസ്റ്റുകളും തൃപ്തികരമായ പരിഹാരമൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മെമ്മറിയിൽ വിവരങ്ങൾ പത്ത് ദശലക്ഷം ബിറ്റുകൾ സംഭരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെട്ടു. ഈ വാല്യം വളരെ ചെറുതാണെന്നതും യഥാർത്ഥ സംസ്ഥാനത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാത്തതുമായതിനാൽ വൈദ്യവിധേയവാദികൾ ഈ സിദ്ധാന്തം ഉപേക്ഷിച്ചു. അവൻ മന or പാഠമാക്കാൻ നിർബന്ധിതരാണെന്ന ഡാറ്റ മാത്രമല്ല, അതിന്റെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ വിളിക്കപ്പെടുന്നവരും, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ വിളിപ്പേരുകൾ, നേറ്റീവ് ആളുകൾ മുതലായവ.

അമേരിക്കൻ ഗവേഷകൻ, കൂപ്പർ, തലച്ചോറിന്റെ ഓരോ ന്യൂറോണിനും ഒരു ലക്ഷം വിവരങ്ങൾ വരെ തുടരാൻ കഴിയും. അവയുടെ ആകെ എണ്ണം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മനുഷ്യ മെമ്മറി 10 മുതൽ 17 വരെയാണ് ബിറ്റുകളുടെ അളവിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ കണക്കുകൾ, നിരവധി ഫിസിയോളജിസ്റ്റുകൾ അനുസരിച്ച് വിശ്വസനീയമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ വാദിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കഴിവുള്ള ഒരു ആശയമാണെന്ന് ചില ശാസ്ത്രജ്ഞർ വാദിക്കുന്നു, കൂടാതെ 10 മുതൽ 23 ഡിഗ്രി ബിറ്റുകൾ വരെ വിവരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിവുണ്ട്. ഈ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നൽകിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംവിധാനം ആസ്വദിക്കാൻ ആളുകൾ ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

മെമ്മറി തരത്തിന്റെ നിർവചനം

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, മാനസിക പ്രക്രിയകളുടെ മേഖലയിലെ വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയകളിലൊന്ന് വിവര സംഭരണമാണ്. മെമ്മറൈസേഷൻ പ്രക്രിയയുടെ സവിശേഷതകൾ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്, അതിന്റെ സ്വത്തുക്കളായി മാറുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലും പെരുമാറ്റത്തിലും ഒരു മുദ്ര പതിപ്പിക്കുന്നു. ഓർമ്മയ്ക്കായി അനലൈസർ നിലനിൽക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, അതിന്റെ നാല് തരം വേർതിരിച്ചറിയുന്നത് പതിവാണ്:

• ഓഡിറ്ററി;
• വിഷ്വൽ;
• മോട്ടോർ;
• മിശ്രിതമാണ്.

ഓഡിറ്ററി (ശബ്ദ അല്ലെങ്കിൽ കേൾക്കാവുന്ന) തരം എല്ലാത്തരം ശബ്ദങ്ങളുടെയും ഉയർന്ന മന or പാഠമാക്കുന്നതും പുനരുൽപാദനത്തിന്റെയും സവിശേഷതയാണ്: സംഗീതം ഉച്ചരിച്ച വാക്കുകൾ. ശബ്ദമുള്ള വിവരങ്ങൾ മന or പാഠമാകുമ്പോൾ അദ്ദേഹം പ്രധാനനാണ്. പ്രത്യേക പ്രാധാന്യത്തിന്റെ പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം അതിന്റെ ചില കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് നേടുന്നു. ഓഡിറ്ററി മെമ്മറി സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെയും വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും മികച്ച പ്രകടനം നൽകുന്നു. വിജയകരമായ പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സംഗീതജ്ഞർ, സംഗീതജ്ഞർ, ഭാഷാശാസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

സ്വിഷനുകരണ മെമ്മറി - വിഷ്വൽ ഇമേജുകൾ മനസിലാക്കുന്നതിനും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുമുള്ള കഴിവ്. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വികസിത വിഷ്വൽ തരമുള്ള ആളുകൾ നന്നായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഭാവനയാണ്. കാഴ്ചയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായതിനുശേഷവും അവർക്ക് "കാണാൻ" അവർക്ക് കഴിയും. ഡിസൈനർമാർ, എഞ്ചിനീയർമാർ, കലാകാരന്മാർ, ഡിസൈനർമാർക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള മെമ്മറിക്ക് പ്രത്യേക അർത്ഥമുണ്ട്.

ചലനങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കുന്നതിനും പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുമുള്ള കഴിവാണ് മോട്ടോർ (മോട്ടോർ) മെമ്മറിയുടെ സവിശേഷത. മോട്ടോർ പ്രാതിനിധ്യം മാത്രമല്ല, അവരുടെ സവിശേഷതകളും സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആളുകൾ: വ്യാപ്തി, വേഗത, വേഗത, താളം, ശ്രേണി. തൊഴിൽ, ഗെയിം, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന്റെ വിജയം അതിന്റെ വികസന നിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഏതെങ്കിലും ഒരു മെമ്മറിയുടെ വ്യാപനത്തിന്റെ അഭാവമാണ് സമ്മിശ്ര തരം സവിശേഷത. വ്യത്യസ്ത വിശകലനക്കാരെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മിശ്രിത മെമ്മറി ഇഴകൂടെ നല്ല മന cons ക്രമീകരണം നൽകുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ഇത് ഒറ്റത്തവണ നിരവധി തരം മെമ്മറി ഉപയോഗിക്കുന്നു: വിഷ്വൽ-മോട്ടോർ, എഞ്ചിൻ-ഹിയറി വിഷ്വൽ-ഓഡിറ്ററി, എഞ്ചിൻ-ഹിയറി.

മനുഷ്യജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ മൂല്യമുള്ള വ്യക്തിഗത അനലൈസറുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മെമ്മറി ഉണ്ട്. അവരുടെ കഴിവുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തി ശരീരത്തിന്റെ ജൈവശാസ്ത്രപരമായ ആവശ്യങ്ങളുടെ സംതൃപ്തിയിലേക്ക് ചുരുങ്ങുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള മെമ്മറിയിൽ: ONFactory, ടുപ്പിറ്റൽ, രസം. നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള മന cons സാക്ഷിയാണ് ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, "മെമ്മറിയുടെ തരം നിർവചിക്കുന്നതിനുള്ള മാനസിക രീതി" ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളെ പിടിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി വരികളുടെ വാക്കുകൾ വായിക്കേണ്ട ഒരു സഹായി ആവശ്യമാണ്. ഇവയിൽ ഓരോന്നും ഒരു പ്രത്യേക തരം മെമ്മറിയുമായി യോജിക്കുന്നു. ഉച്ചത്തിലുള്ള വാക്കുകൾ വായിച്ചതിനുശേഷം, മുൻനിര സമയമായ, അനുവദിച്ച സമയത്തിനുള്ള പരിശോധന മെമ്മറിയിൽ അവ എഴുതണം. ലഭിച്ച ഡാറ്റ വാക്കുകളുടെ നിരകളിൽ പരിശോധിച്ച് ശരിയായി എത്രമാത്രം വിളിക്കപ്പെടുമെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുകയും വേണം. സ്പെഷ്യൽ ഫോർമുലയുടെ ഗുണകം കണക്കാക്കുമ്പോൾ, നിലവിലുള്ള മെമ്മറിയെക്കുറിച്ച് ഇത് നിഗമനം ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ഹ്രസ്വകാല ക്രിബ്സ് സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഓർമ്മിക്കുക

വിവരങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കുന്നതെന്താണ്? വളരെയധികം സമയമെടുക്കാൻ കഴിയില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദമല്ല. "കള്ളം പറയുന്ന" വിദ്യാർത്ഥിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട രീതി, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഫിസിയോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വഞ്ചകരുടെ ഉപയോഗം നിരവധി വിശകലനം ചെയ്യുന്നവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു, തൽഫലമായി നിരവധി തരം മെമ്മറിയും മെമ്മറൈസേഷൻ പ്രക്രിയയിൽ - വിഷ്വൽ, മോട്ടോർ. ഈ സമീപനം വേഗത്തിലുള്ള മന or പാഠമാക്കൽ നൽകുന്നു. വിവരങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗത്തിലാണ് തൊട്ടിയുടെ സവിശേഷത.

ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള ഡാറ്റയ്ക്ക് ഒരു ചെറിയ കടലാസിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ടിക്കറ്റ് ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം സ്കീമുകളായി ഹ്രസ്വമായി എഴുതിയിരിക്കുന്നു. അവ പ്രധാന പോയിന്റുകളോ വ്യക്തിഗത ശൈലികളോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ എന്ന സത്തയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, അതിലെ സത്തയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ അവർ ബോധപൂർവമായ വിവരങ്ങളുടെ ബോധപൂർവമായ സംസ്കരണത്തിലൂടെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് വാചകത്തിന്റെ മന or പാഠമാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈ രീതി വിജയകരമായി വിദ്യാർത്ഥികൾ മാത്രമല്ല, ധാരാളം ഡാറ്റ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു - മാനേജർമാർ, അധ്യാപകർ.

ഓഡിറ്റ്, ഓഡിറ്ററി മെമ്മറി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഫിസിയോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഒരു ഏകീകൃത മെമ്മറി തരം ശക്തമായ ഒരു മെമ്മറൈസേഷൻ ഉപകരണമാണ്. മോഡിറ്ററി മെമ്മറി വിഷ്വൽ, മോട്ടോർ എന്നിവയേക്കാൾ എളുപ്പമാണെന്ന് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് മനസിലാക്കാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഓഡിറ്ററി മെമ്മറി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, എഴുതാൻ മാത്രമല്ല, ഒരേ ക്രിബ്സ് വായിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പരീക്ഷയിൽ ഉച്ചത്തിൽ വിവരങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് കേസിന്റെ അനുകൂലമായ ഫലത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വോയ്സ് റെക്കോർഡറിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളുടെ റെക്കോർഡാണ് ഓഡിറ്ററി മെമ്മറി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന രീതി, അത് കേൾക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് അധ്യാപകൻ വായിച്ച പ്രഭാഷണങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനോ വോയ്സ് റെക്കോർഡറിലെ റെക്കോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് മെറ്റീരിയൽ വായിക്കാനോ കഴിയും. പതിവായി ശ്രദ്ധിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഒരു ദൃ solid മായ മന or പാഠമാണ്. ഒരു സമയത്ത് ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നന്നായി ഓർമ്മിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ചതായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ ചോദ്യം ചെയ്തു.

വിഷ്വൽ മെമ്മറി സ്വീകരിക്കുന്നത്

യുഎസ് ആഗ്രഹിച്ച മിക്ക വിവരങ്ങൾക്കും വിഷ്വൽ മെമ്മറി അക്കൗണ്ടുകളുടെ പങ്ക്. വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ, പരിശീലന മെറ്റീരിയൽ സമർപ്പിക്കുമ്പോൾ പ്രധാന is ന്നൽ ദൃശ്യ ധാരണയിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ മിക്ക ഡാറ്റയും ബ്ലാക്ക്ബോർഡിലാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള മെമ്മറിയുടെ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിരവധി സന്ദർശന മെമ്മറൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• വിഷ്വൽ മെറ്റീരിയൽ. സൈദ്ധാന്തിക ചോദ്യം പഠിക്കുമ്പോൾ, ശോഭയുള്ള ചിത്രീകരണങ്ങൾ മെറ്റീരിയലിന് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• വായന. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം ഒരു വിഷ്വൽ അനലൈസറിനെ മെമ്മറൈസേഷൻ പ്രക്രിയയിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലേക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ പിടിച്ചെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• സംഗ്രഹം. മാന്യമാക്കലിനായി ഉദ്ദേശിച്ച മെറ്റീരിയൽ മൾട്ടി-കളർ പെൻസിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാർക്കറുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് സംരക്ഷിക്കുന്നത്.
• ടേബിൾസ് ഷവൽ. സ്പീഡ് നൈപുണ്യത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഈ "സിമുലേറ്റർ" ഉപയോഗിക്കുന്നു. അധിനിവേശ പ്രക്രിയയിൽ, കൂടുതൽ വിവരങ്ങളുടെ മന or പാഠമാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

മോട്ടോർ മെമ്മറി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വലിയ ഡാറ്റ മനസിലാക്കുന്നതിനുള്ള മെക്കാനിക്സ്

ഇടയ്ക്കിടെ, ഒരു മോട്ടോർ മെമ്മറി മന or പാഠമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള പ്രക്രിയകളുമായുള്ള ബന്ധം, സ്വന്തം ശരീരം ഒരു ദൃ solid മായ മെമ്മറൈസേഷൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു. മോട്ടോർ മെമ്മറി സജീവമാക്കുന്ന രീതികൾ ഇവയാണ്: വഞ്ചകൻ ഷീറ്റുകൾ എഴുതുക, ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രായോഗിക പ്രകടനം (ഉദാഹരണവും, ഡാൻസ് ഘടകത്തിന്റെ പുനർനിർമ്മാണവും). അത്തരം സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ കുട്ടിക്കാലത്തും പ്രായോഗിക കഴിവുകളുടെ രൂപീകരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ - പൈലറ്റുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയകൾ, നിർമ്മാതാക്കൾ, പാചകക്കാർ, അത്ലറ്റുകൾ, നർത്തകർ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ പഠിക്കാം വിദേശ ഭാഷ: കഴിവുകളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ

വിവരങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം, ആളുകളെ വിഷമിപ്പിക്കും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു വിദേശ ഭാഷയിൽ മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക. ഈ കേസിലെ പുസ്തകം റഫറൻസ് വിവരങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഓഡിയോസുകാർ ഓഡിയോസുവിപുര വിവരങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭാഷയിലുള്ള സിനിമകൾ കാണുക, റഷ്യൻ സബ്ടൈറ്റിലുകൾക്കൊപ്പം, പാട്ടുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, നാവ് സ്വന്തമാക്കുന്ന ഒരു സംഭാഷണാന്ത നിങ്ങൾ അവനുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക. മികച്ച സഹായികൾ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറും സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കും ആയിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിന് ഒരു ക്ലബ് ഉണ്ടെങ്കിൽ വിദേശികൾ പങ്കെടുക്കാൻ പോകുന്നതും പ്രാക്ടീസ്സിയേഷൻ.

വിവർത്തനത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ ധാരാളം കമ്പ്യൂട്ടർ ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്, വിവർത്തനത്തോടൊപ്പം വാക്കുകൾ കേൾക്കുന്നു. പഠന ഭാഷകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ജനപ്രിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ ഒന്ന് "മാനസിക ആവർത്തനങ്ങളുടെ" രീതിയാണ്. വിവരങ്ങളുടെ ആനുകാലിക മാനസിക ആവർത്തനത്തിലാണ് ഇതിന്റെ സാരാംശം. വ്യായാമ ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• ഡാറ്റയുടെ പ്രാരംഭ ധാരണയ്ക്ക് 60 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് 60 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ആദ്യ ആവർത്തനം നടത്തുന്നു.
• രണ്ടാമത്തേത് - ആദ്യത്തേതിന് 3 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്.
• മൂന്നാമത് - അടുത്ത ദിവസം തന്നെ.

ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം, അവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇടവേളകൾ അവരുടെ സ്വന്തം കഴിവുകൾ കണക്കിലെടുത്ത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇടവേളകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അനുവാദമുണ്ട്. ഇടവേളകൾ ദൈർഘ്യമുള്ളതല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം വിവരങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് പരിഹരിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

വാചക പിശകിൽ കണ്ടെത്തിയോ? ഇത് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക, Ctrl + എന്റർ അമർത്തുക, ഞങ്ങൾ എല്ലാം പരിഹരിക്കും!

ചര്ച്ചചെയ്യുക

ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ധാരാളം വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ ഓർമ്മിക്കാം. വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വിവരങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കാം

ജീവിതത്തിലുടനീളം, ഒരു വ്യക്തി എന്തെങ്കിലും പഠിക്കണം. പഠന പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും അറിയപ്പെടുന്നു ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക്, ഇത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല, മറ്റുള്ളവർ ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും വാചകത്തിൽ അപരിചിതമായ വാക്കുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിബന്ധനകൾ, അവസരപത്രമായ വാക്യത്തിന് കനത്ത വാചകം.

തീർച്ചയായും, ഇന്ന് നിരവധി റെക്കോർഡിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ആധുനിക ലോകത്തിലെ വിവരങ്ങൾ അത്തരമൊരു അളവാണ്, അതായത് ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ സ്ഥലത്ത് പിടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അതായത് - നിങ്ങളുടെ തലയിൽ.

ഒരിക്കൽ മതിചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ ഓർമ്മിക്കാം, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്കൂളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്ത്, ജോലിസ്ഥലത്ത് വികസിത പരിശീലനം സമയത്ത്, ട്രാഫിക് പോലീസിൽ പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ്. ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം ഫലമായി ട്യൂൺ ചെയ്യുക എന്നതാണ്, ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി ശുപാർശകൾ വായിച്ച് അവ പ്രായോഗികമായി പ്രയോഗിക്കുക. വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങളും വളരെ കുറച്ച് സമയവും നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഒരേ സമയം നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാണോ? ഒരു സമയത്ത് പാഠങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയ രണ്ടു വഴികൾ സ്വയം അനുഭവപ്പെടുക, ഇപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സ് എടുത്ത് കടന്നുപോയ എല്ലാ മെറ്റീരിയലും പഠിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.

വിഷമിക്കരുത്. നിങ്ങൾ തികഞ്ഞ മെമ്മറിയല്ലെങ്കിലും, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഒരു വലിയ വിവരങ്ങൾ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉണ്ട്.ഇത് ഒരു ത്രിമാന പാഠപുസ്തക ഖണ്ഡിക, നിങ്ങളുടെ പൊതു സംഭാഷണത്തിന്റെ വാചകം അല്ലെങ്കിൽ അവതരണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അവതരണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അവതരണം.

മെമ്മോറൈസേഷൻ മെക്കാനിക്കൽ ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ യുക്തിസഹമായി, അതായത് അർത്ഥവത്താകുന്നു.

വിവരങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെ പ്ലേബാക്കിന്റെയും പ്രധാന മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

• ചാങ് രീതി. വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മന or പാഠമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതും ഞങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ വിഭവങ്ങൾ, ഒരു നല്ല വിലയിരുത്തലിന്റെയോ സ്തുതിയുടെയോ രൂപത്തിലുള്ള മനോഹരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ മാത്രം അവശേഷിക്കുന്നു.
• റെസാസസയുടെ രീതി. എല്ലാം വളരെ ലളിതമാണ്: നിങ്ങൾ വാചകം വായിക്കുകയും വിശദമായ റീടെല്ലിംഗ് തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിൽ നന്ദിയുള്ള ശ്രോതാവിന് മുന്നിൽ ഇരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതിനാൽ, വിശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം അനുവദിക്കുന്നില്ല, ഒപ്പം ഉപബോധമനസ്സോടെ ആവശ്യമായ വാക്കുകളും വ്യക്തമായ വാക്കുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• റെക്കോർഡിംഗ് രീതി. നല്ല വിദ്യാർത്ഥികൾ അമൂർത്തങ്ങൾ എഴുതുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങള്ക്കറിയാമോ? ഇത് വളരെ വിവരങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമാക്കുന്നതിനും വ്യവസ്ഥാവിനെയും കാര്യക്ഷമമാക്കാനുള്ള നല്ല മാർഗം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാഷണം നഷ്ടമായെങ്കിലും, മാറ്റിയെഴുതാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹ്രസ്വ സംഗ്രഹം ഉണ്ടാക്കരുത്. ആദ്യം, ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കൈയിലായിരിക്കും, രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ദൃശ്യവൽക്കരിച്ച ഒരു കഥ നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കും, അത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ഒരു കഥ സൂക്ഷിക്കും. കൂടാതെ, റെക്കോർഡിംഗ് മികച്ച മന or പാഠത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
• ആവർത്തന രീതി. അന്തരീക്ഷം പാസാക്കിയ മെറ്റീരിയൽ, കവിത അല്ലെങ്കിൽ പരീക്ഷാ ടിക്കറ്റ് പഠിച്ചതായി ആവർത്തിക്കുക.
• ഉച്ചത്തിൽ വായിക്കുന്നു. ചിലത് ഈ രീതിയെ സഹായിക്കുന്നു. മുഖമായ അത് മനസിലാക്കുക. ഖണ്ഡികകളിൽ വായിച്ച് വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ രീതി പ്രയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഖണ്ഡികകൾ തകർക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള രീതി പ്രയോഗിക്കാനും കഴിയും.
• "സ്ഥലത്തിന്റെ മന or പാഠമാക്കൽ". പരിശമം ഫർണിച്ചറുകൾ ഓർക്കുകഅതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ ലഭിച്ചു, നിങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കളും ലാൻഡ്സ്കേപ്പുകളും ഗന്ധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വിഷ്വൽ ഇമേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ മന or പാഠമാക്കാം?

വിവരങ്ങളുടെ അർത്ഥമപൂർണ്ണമായ മന or പാഠമാക്കുന്നതിന്റെ സാങ്കേതികത മെന്നിക്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ജീവിക്കുക നിരവധി രഹസ്യങ്ങൾ mnemotechnicsവിവരങ്ങൾ നന്നായി മന or പാഠമാക്കാൻ അത് സഹായിക്കുന്നു:

1. വിവരങ്ങളിലേക്ക് വിവരങ്ങൾ പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. മാത്രമല്ല, ലിവിംഗ് പെയിന്റിംഗുകൾ കവിതകൾ മാത്രമല്ല - ഇമേജുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തീയതികൾ, പട്ടികകൾ, ഗ്രാഫുകൾ, പോലും സൂത്രവാക്യങ്ങൾ എന്നിവ ഓർമിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനായി, തീർച്ചയായും, ഗുണവും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായതുമായ ചിത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് നിറം, ഫോം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അസോസിയേഷൻ രീതി ഉപയോഗിക്കാം, ചുരുക്കങ്ങൾ എടുക്കുക, ചെറിയ സ്റ്റോറികൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
2. എന്റെ തലയിൽ തിളക്കമുള്ള പെയിന്റിംഗുകൾ വരയ്ക്കുക. ഫാന്റസി പ്രയോഗിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത് - നിങ്ങളുടെ ഇമേജുകൾ നീക്കട്ടെ, സംവദിക്കുക, ചങ്ങലകളിൽ അണിനിരക്കുക. അതിനാൽ ഒരു വിവരങ്ങൾ ക്രമേണ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകും, \u200b\u200bപൂർത്തിയാക്കിയ ഒരു ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കും.
3. വിശദാംശങ്ങളിൽ തുടരുക. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വിഷയം വിവരിക്കാൻ വിശദമായി ശ്രമിക്കുക. അതിന്റെ സവിശേഷതകളും സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും ഓർമ്മിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പറയേണ്ടതുണ്ട്. അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുക: ഡിസ്പ്ലേ, കീകൾ, ചാർജിംഗ് കണക്റ്റർ, സ്പീക്കർ, മൈക്രോഫോൺ.

വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ: വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മന or പാഠമാക്കാം?

ഖണ്ഡിക വായിക്കുമ്പോൾ - പകുതി അവന്റെ തലയിൽ നിന്ന് പറന്നു ... എനിക്ക് പരിചയമുണ്ടോ? മിക്കവാറും എല്ലാ സ്കൂൾ കുട്ടികളും വിദ്യാർത്ഥികളും ഈ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം ബന്നിംഗിലേക്ക് പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിട്ടില്ല, പാഠപുസ്തകത്തിൽ എഴുതിയതിൽ ഭൂരിഭാഗവും, അദ്ദേഹം പൊതുവെ ശബ്ദമായി കാണുന്നു - മെമ്മറിയിൽ സൂക്ഷിക്കാതിരിക്കാൻ ഉപയോഗശൂന്യമായ വിവരങ്ങൾ. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഈ പ്രക്രിയ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം, ആദ്യമായി മുതൽ എങ്ങനെ വായന അനുസ്മരണം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാം.

മെമ്മറി ശാസ്ത്രം

ഞങ്ങളുടെ "വിൻചെസ്റ്റർ" ൽ ചില വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് സങ്കീർണ്ണമായ പാതയിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും മൾട്ടി ലെവൽ പ്രോസസ്സിംഗിന് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സംവിധാനങ്ങളിൽ ആദ്യത്തേത് ജർമ്മൻ ശാസ്ത്രജ്ഞനെ പഠിക്കുകയും വിശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു, അദ്ദേഹം 4 പ്രധാന സംഭരണം, പുനരുൽപാദനവും മറക്കുന്നു.

വായിക്കാൻ എത്ര നന്നായി ഓർമ്മിക്കുന്നു? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആദ്യ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിൽ പ്രധാന പ്രാധാന്യമുണ്ട്. അതിനാൽ, അവർ കൂടുതൽ പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.

സ്മരണം- അവൻ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ബാധിച്ച വസ്തുതയുടെ സ്വമേധയാ ക്യാപ്ചറാണിത്. അതേസമയം, തലച്ചോറിന്റെ കോർട്ടെക്സിൽ കുറച്ചുകാലം ഇലക്ട്രിക്കൽ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചില സൂചനകൾ തുടരുന്നു. ലളിതമായ ഭാഷയോടെ സംസാരിക്കുന്നത്, നാം കാണുന്നതും കേൾക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതുമായ ശാരീരിക കേസുകൾ കഴിക്കുന്നു.

ഇത് വ്യത്യസ്തമായി സംഭവിക്കാം. കുട്ടിക്കാലത്ത് പോലും, സ്വമേധയാ മന or പാഠമാക്കൽ പ്രക്രിയയാണ് കുട്ടി സജീവമാക്കുന്നത്. ഓർമിക്കാൻ ശ്രമിക്കാത്ത നിമിഷങ്ങളും വസ്തുതകളും ഞങ്ങൾ സംഭരിച്ചിരുന്നു: 5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ പാർക്കിൽ നടക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമയിൽ നിന്നുള്ള ആദ്യ തീയതി, ഫൂട്ടേജ് ഒരുപോലെ നന്നായി ഓർമ്മിക്കുക എന്നതാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഇതെല്ലാം വൈദ്യുത പ്രേരണകളുടെ ശക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചിലതരം വിവരങ്ങൾ മാത്രമേ ഞങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക:

• എന്താണ് സുപ്രധാനമായത് (വേദന, കൈ തീയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ);
• അസാധാരണമായ, ശോഭയുള്ള ഇവന്റുകളും ചിത്രങ്ങളും (കാർണിവലിൽ ശോഭയുള്ള നടൻ സ്യൂട്ട്);
• ഞങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ (രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്);
• ഞങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ വിലയേറിയ അറിവ് (ശരിയായ പരിശോധന ഉത്തരങ്ങൾ).

90% കുറവുള്ളത്, ചില വിവരങ്ങൾ മെമ്മറിയിൽ ഉറപ്പിക്കുന്നത് ഞങ്ങളുടെ ധാരണയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ (പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ്) താൽപ്പര്യം സൃഷ്ടിച്ചതാണ്.

കൂടാതെ, മന ib പൂർവമായ മന or പാഠമുണ്ട് - ചരിത്ര പാഠപുസ്തകത്തിൽ നിന്നോ ഒരു പ്രധാന ഫോൺ നമ്പറിൽ നിന്നോ പോലുള്ള "റെക്കോർഡുചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ മന ib പൂർവ്വം ശ്രമിക്കുന്ന പ്രക്രിയ മാത്രം ശ്രമിക്കുന്നു.

സംരക്ഷണം- ചില മസ്തിദ്ര വകുപ്പുകളിൽ പുതിയ വിവരങ്ങളുടെ സംസ്കരണവും പരിവർത്തനവും ഏകീകരണ പ്രക്രിയയാണിത്.

ആദ്യം, എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഒരു "ബഫറി" പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇവിടെ മെറ്റീരിയൽ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിൽ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ, വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, ഇതിനകം അറിയപ്പെടുന്ന, ലളിതമാക്കി, ദീർഘകാല മെമ്മറിയിലേക്ക് പോകുന്നു. വളച്ചൊടിക്കുന്നത് തടയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യം, നിലവിലില്ലാത്ത വസ്തുതകൾ ചേർക്കാൻ തലച്ചോറ് നൽകരുത് അല്ലെങ്കിൽ "കീ പോയിന്റുകൾ ത്രൂ" ചെയ്യുക. ഇതെല്ലാം അറിയുന്നത്, ആദ്യമായി വായിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ഞങ്ങൾ വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇട്ടു

നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നന്നായി വായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പേജ്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്താണ് പഠിച്ചതെന്ന് വിശദമായി റിട്ടൽ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

സിക്സ് നൂറ്റാണ്ടിൽ തിരികെ, യുഗോസ്ലാവ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പി. രണ്ടോസ്ലെവിച്ച് ഒരു ക urious തുകകരമായ ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തി. വിഷയത്തിന് മുമ്പ് നിലകൊള്ളുന്ന ചുമതല അർത്ഥമില്ലാത്ത അക്ഷരങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കുക എന്നതായിരുന്നു. ഇതിനായി നിരവധി ആവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. അപ്പോൾ ലക്ഷ്യം മാറി - ഇപ്പോൾ എഴുതിയത് വായിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വിഷയം ഇത് 46 (!) തവണ മാത്രമായി ചെയ്തു, എന്നാൽ പരീക്ഷകൻ വരി മനസ്സിൽ ആവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിന് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. പക്ഷേ, അവർ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയ ഉടൻ - അത് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിക്കാൻ സിലബലുകൾ പരിശോധിച്ചു. അതു എന്തു പറയുന്നു?

ഇവിടെയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്. പ്രധാന ലക്ഷ്യം കൂടുതൽ പ്രത്യേക ജോലികളിലേക്ക് തകർക്കണം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഒരു കേസിൽ, പ്രധാന വസ്തുതകൾ, മറുവശത്ത് - അവരുടെ ക്രമം, മൂന്നാമത്തേത് - വാചകം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാൻ മതി. തലച്ചോറ് ഇതിനകം തന്നെ വായന "കൊളുത്തുകൾ" സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കും.

സുഖപ്രദമായ ഒരു ക്രമീകരണം സൃഷ്ടിക്കുക

വാചകം ആദ്യമായി വാചകം എങ്ങനെ ഓർമ്മിക്കാമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങൾ തുടരുന്നു. ഒന്നാമതായി, "ഉത്തേജക" തിരയുന്നതിനുള്ള പാർട്ടികളെ തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഗംഭീരമായ പ്രേക്ഷകരോ പൊതുഗതാഗതത്തിലോ, ശ്രദ്ധ വിച്ഛേദിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ പാഠപുസ്തകത്തിൽ എഴുതിയത് പോലും നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല.

പ്രക്രിയയിൽ സ്വയം മൊത്തത്തിൽ മുഴുകി, ശാന്തമായ ഒരു മുറിയിൽ തുടരുന്നത് നല്ലതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ സ്വഭാവത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഒരു ആളൊഴിഞ്ഞ സ്ഥലം കണ്ടെത്തുന്നത് നല്ലതാണ് - ഒന്നും നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കില്ല.

തല ഇപ്പോഴും കഴിയുന്നത്രയും പുതിയ വിവരങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിലാകുമ്പോഴും രാവിലെ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

സുഹൃത്തുക്കളെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുന്നു

പലരും സ്കൂൾ സാഹിത്യ പാഠങ്ങളിൽ രേഖപ്പെടുത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, റീഡ് റീഡ് ഓർമ്മിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണിത്. ഞങ്ങൾ അടുത്തിടെ വായിച്ചതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ, മസ്തിഷ്കം ഉടനടി മെമ്മറൈസേഷന്റെയും പ്ലേബാക്കിന്റെയും രണ്ട് ചാനലുകൾ ഉപയോഗിക്കും - ദൃശ്യവും കേൾക്കാവുന്നതും (ഓഡിറ്ററി) ഉടൻ തന്നെ ഉപയോഗിക്കുക ചെയ്യും.

ശരിയായി വായിക്കാൻ പഠിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യമായി മന or പാഠമാക്കാൻ അറിയണമെങ്കിൽ, ഒന്നാമത് വായനാ സാങ്കേതികതയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. മെമ്മോറൈസേഷനിൽ ഒരു വലിയ പങ്ക്: നിങ്ങൾ മാനസികമായി "ചിത്രമെടുക്കുന്നു" പേജ്, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഓർമിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ - അത് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ മാത്രമേ വിലമതിക്കൂ, ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ തലയിൽ ഉയർന്നുവരുന്നു . എന്നാൽ ഇത് എങ്ങനെ നേടാം?

1. ഓരോ വാക്കിലേക്കും ഉടൻ ആരംഭിക്കരുത്, പക്ഷേ മുഴുവൻ പേജും മുഴുവൻ പേജും ഉൾക്കൊള്ളാൻ ശ്രമിക്കുക.
2. വായനാ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. വ്യക്തിക്ക് വാചകം പഠിക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. "സ്നാച്ച്" എന്നത് "സ്നാച്ച്" ആയി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് 2-3 വാക്കുകൾ. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ട്രാഫിക് കോഴ്സുകൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയും
3. ചിലർ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും ചില ഭാഗം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും വീണ്ടും വായിക്കാൻ മടങ്ങിവരിക. ഇത്തരം "ചാടുകഴിഞ്ഞാൽ" മെറ്റീരിയലിന്റെ അവിഭാജ്യ സാഹചര്യത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഖണ്ഡിക അവസാനിക്കുന്ന ഖണ്ഡിക പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, തുടർന്ന് വീണ്ടും വീണ്ടും വായിക്കുക.
4. ഓഫർ നൽകാനോ ചുണ്ടുകൾ നീക്കാനോ ഉള്ള ശീലത്തിൽ നിന്ന് എത്തിച്ചേരുക. ഈ കുട്ടികളുടെ ശീലങ്ങൾ കാരണം, തലച്ചോറിന് വാചകത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ "ആന്തരിക സ്പീക്കറെ" പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ചില വിഭവങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്നു.

ആദ്യ 3-4 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അത് അസാധാരണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായിരിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിച്ചയുടനെ, വായന വേഗത മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഓർമ്മിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ അളവും.

ഞങ്ങൾ അമൂർത്തമായി എഴുതുന്നു

മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ, ആദ്യമായി എങ്ങനെ മന peria ക്രമീകരിക്കാം. നിങ്ങൾ വാചകത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് മെറ്റീരിയൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ഹൈലൈറ്റുകൾ ചുരുക്കത്തിൽ എഴുതുകയും ചെയ്യുക, തുടർന്ന്, ഈ അടയാളങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ മെമ്മറിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, സംഗ്രഹിക്കണമെന്നതും എങ്ങനെ സംഗ്രഹിക്കണമെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഒരു സിസ്റ്റം ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ വിഘടന വസ്തുതകളുടെ കൂമ്പാരത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ടെക്നിക്കുകൾ ഇതാ:

• ഗ്രൂപ്പിംഗ്. എല്ലാ മെറ്റീരിയലും ചെറിയ ശകലങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് ചില അടയാളങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്നു (വിഷയങ്ങൾ, താൽക്കാലിക കാലയളവ്, അസോസിയേഷനുകൾ മുതലായവ).
• പദ്ധതി. വാചകത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തിനും (ഖണ്ഡികയുടെ, അധ്യായം), ഹ്രസ്വ അടയാളങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, അത് റഫറൻസ് ഇനങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കുകയും പൂർണ്ണ ഉള്ളടക്കം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫോർമാറ്റ് ഏതെങ്കിലും ആകാം: വാചകത്തിലേക്കുള്ള പ്രധാന പ്രബന്ധങ്ങൾ, ശീർഷകം, ഉദാഹരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചോദ്യങ്ങൾ.
• വര്ഗീകരണം. ഇത് ഒരു സ്കീമയുടെയോ പട്ടികയുടെയോ രൂപത്തിൽ വരയ്ക്കുന്നു. വിവിധ വസ്തുക്കൾ, പ്രതിഭാസങ്ങൾ, സാധാരണ സവിശേഷതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഗ്രൂപ്പുകളും ക്ലാസുകളും വിതരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• സ്കീമറ്റൈസേഷൻ.ടെക്സ്റ്റ് ബ്ലോക്കുകൾ, അമ്പുകൾ, ലളിതമായ ഡ്രോയിംഗുകൾ, വിവിധ വസ്തുക്കൾ, പ്രോസസ്സുകൾ, ഇവന്റുകൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ചങ്ങാത്തം. പദ്ധതിയുടെയോ തീസിസിന്റെയോ ഓരോ ലേ layout ട്ടും സാധാരണ, മനസ്സിലാക്കാവുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവിസ്മരണീയമായ രീതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ബാക്കിയുള്ളവരുടെ ഓർമ്മയ്ക്കായി "ഉയിർത്തെഴുന്നേൽപിക്കുന്നു".

അതേസമയം ഇടപഴകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സംഗ്രഹമല്ല, മറിച്ച് ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് ചിന്തകൾ അയയ്ക്കുന്ന ചെറിയ പോയിന്ററുകൾ.

5 മികച്ച സജീവമായി മെമ്മറൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ

ഇപ്പോൾ നമുക്ക് "രുചിയുള്ള" എത്താം, തയ്യാറാക്കാൻ പോലും വായിക്കാൻ പോലും വായിക്കാൻ ആദ്യമായി മനസിലാക്കേണ്ടതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ എംഎൻമാോട്ടെക്നിക്കുകളുടെ ആശയം കണ്ടു - ഇത് ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ സ്വാംശീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന പലതരം സാങ്കേതികതകളാണ്.

1. വിഷ്വലൈസേഷൻ

വായിക്കുമ്പോൾ, വാചകത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഇവന്റുകളും പ്രതിഭാസങ്ങളും നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കണം. കൂടുതൽ "ജീവനോടെ", വൈകാരികവും ചിത്രങ്ങളായിരിക്കും, മികച്ചത്.

2. ക്രിയേറ്റീവ് അസോസിയേഷനുകൾ

കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം, പക്ഷേ അവ കണ്ടു - ഒരു കല. ഏതെങ്കിലും വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള 5 "സ്വർണ്ണ" നിയമങ്ങളുണ്ട്:

• തോന്നുന്നില്ല. മനസ്സിലേക്ക് വന്ന ആദ്യ ചിത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
• അസോസിയേഷനുകൾക്ക് ശക്തമായ വൈകാരിക ഘടകം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
• സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, നാരങ്ങ മേശപ്പുറത്ത് കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ - "കഴിക്കാൻ" ശ്രമിക്കുക).
• അസംബന്ധം ചേർക്കുക.
• തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന "ചിത്രം" തമാശ പറയുക.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? നിങ്ങൾ പെയിന്റിംഗ് ദിശകൾ പഠിക്കുകയും പൊന്റലിസം എന്താണെന്ന് ഓർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുക. ചുരുക്കത്തിൽ: നയോ-സിംഹദൈർഘസനങ്ങളിലൊന്നാണ്, അവിടെ പെയിന്റിംഗുകൾക്ക് ശരിയായ രൂപത്തിന്റെ വിവിധതരം ശോഭയുള്ള പോയിന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു (സ്ഥാപകൻ - ജോർജസ് പിയറൽ സൾഫർ). ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരം അസോസിയേഷനിൽ വരാം? പെയിന്റിലെ ചൂടിൽ പോയിന്റുകളും നൃത്തത്തിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ബാലറിനയെ സങ്കൽപ്പിക്കുക, മൾട്ടി-നിറമുള്ള ഡോട്ടുകളിൽ നിന്ന് ചിത്രം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഉച്ചത്തിൽ അരക്കെട്ടിലൂടെ കാൽനടയായി കാലിനെ കൂടുതൽ നീക്കുകയും ആകസ്മികമായി കാലിനെ വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതാ ഞങ്ങളുടെ അസോസിയേഷനുകൾ: ശോഭയുള്ള കറകളുള്ള കുറ്റിക്കാട്ടുകൾ - ആന്തക്ഷകാരുള്ളതും ചാരനിറത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു പാത്രത്തിൽ - ജോർജസ്-പിയറി സൾഫർ.

3. ആവർത്തിക്കപ്പ് രീതി I. A. korsakov

വിവരങ്ങളുടെ വലിയൊരു ഭാഗം ഞങ്ങൾ മറക്കുന്ന വസ്തുതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ രീതി. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പതിവായി മെറ്റീരിയൽ ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഓർമ്മയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കും. ഞാൻ എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത്?

1. പുതിയ വിവരങ്ങൾ ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം 20 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ ആവർത്തിക്കണം (ഞങ്ങൾ ഒരു വലിയ ടെക്സ്റ്റ് ശകലത്തെക്കുറിച്ചാണെങ്കിൽ - മിനിറ്റ് വരെ).
2. ആദ്യ ദിവസത്തിൽ, മെറ്റീരിയൽ നിരവധി തവണ വിരമിക്കുക: 15-20 മിനിറ്റിനുശേഷം, തുടർന്ന് 8-9 മണിക്കൂറിനു ശേഷം, 24 മണിക്കൂറിന് ശേഷം, ഒടുവിൽ.
3. വളരെക്കാലമായി വായന ഓർമ്മിക്കാൻ, നാലാമത്തെയും ഏഴാമത്തെയും ദിവസത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ നിരവധി തവണ വാചകം ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ അതേ സമയം അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഫലപ്രദമാണ്. സ്ഥിരമായി ആവർത്തനങ്ങൾ അത് വിവര ശബ്ദമല്ലെന്ന് മനസിലാക്കാൻ തലച്ചോറുകൾ നൽകുന്നു, പക്ഷേ നിരന്തരം ഉപയോഗിച്ച പ്രധാന ഡാറ്റ.

4. സിസെറോ രീതി

പുസ്തകങ്ങളിൽ വായിച്ച വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ മനസിലാക്കാമെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വീകരണം. സാരാംശം വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത "ബേസ്" തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ സ്ഥിതി. നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതം ആരംഭിക്കുന്നത് ഓർക്കുക, എന്ത്, നിങ്ങൾ എന്ത് സീക്വൻസ് ചെയ്യുന്നു. അതിനുശേഷം, ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും, വാചകത്തിന്റെ ചില ഭാഗം "ലിങ്ക്" - വീണ്ടും, അസോസിയേഷനുകളുടെ സഹായത്തോടെ. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സാരാംശം ഓർക്കുക മാത്രമല്ല, വിവര അവതരണത്തിന്റെ ക്രമം.

ചരിത്രത്തിൽ ഖണ്ഡിക പഠിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ക uriound ണ്ട് "ബെഡ്സൈഡ് ടേബിളിലെ യുദ്ധങ്ങൾ നടത്താനോ" തുറന്ന സാമ്പിൾ ബാത്ത്റൂം പകരാൻ "കൊളംബസ്" അയയ്ക്കാനോ കഴിയും.

5. പിക്ട്രോഗ്രാം രീതി

ശുദ്ധമായ ഷീറ്റ് തയ്യാറാക്കുക, ഹാൻഡിൽ തയ്യാറാക്കുക. ഉടൻ തന്നെ വായന പ്രക്രിയയിൽ, കീവേഡുകളും നിമിഷങ്ങളും മാനസികമായി അടയാളപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ ചെറിയ ചിത്രത്തിലൂടെയും വരാനിരിക്കുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ചുമതല, അത് ചർച്ചചെയ്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തും. വിപരീതമോ, വളരെ വിശദമായതോ ആയ ചിത്രങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കേണ്ടതില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് വാചകത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സാധാരണയായി ഓർമ്മിക്കാനും കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ഖണ്ഡികയുടെയോ അധ്യായത്തിന്റെയോ അവസാനം എത്തുമ്പോൾ, ശ്രമിക്കുക, ചിത്രങ്ങൾ മാത്രം നോക്കുക, ചിത്രങ്ങൾ മാത്രം നോക്കുക, വാചകം വായിക്കുക.

എകാറ്റെറിന ഡോദോനോവ

ബിസിനസ്സ് കോച്ച്, ബ്ലോഗർ, മെമ്മറി വികസന ഇൻസ്ട്രക്ടർ, വേഗത. വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതിയുടെ സ്ഥാപകൻ iq230

1. മനസ്സിലാക്കുക

മിക്കപ്പോഴും, ആളുകൾ അപരിചിതമായ വാക്കുകളും ശൈലികളും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അവരുടെ അർത്ഥങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. ഒരുപക്ഷേ ഇത് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മതി, പരീക്ഷ കടന്നുപോകുന്നതിന് പറയുക. തീർച്ചയായും, പ്രഭാഷകൻ നിങ്ങൾ പ്രയോജനപ്രകാരം എന്തുചെയ്യണമെന്നും ആദ്യ ടിക്കറ്റിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ക്രോമസോം നിസ്സാരങ്ങളുടെ അടയാളങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ.

സഹകാരികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വാക്കുകൾ മസ്തിഷ്കം ഓർക്കുന്നു. മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത അക്ഷരമാല കോമ്പിനേഷനുകൾ, മാലിന്യങ്ങൾ, അവർക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതുപോലെ അദ്ദേഹം ഉപേക്ഷിച്ചു.

ഇക്കാരണത്താൽ, മിക്ക ആളുകളും പഠിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. വിചിത്രമായ ശബ്ദമുള്ള ഒരു വാക്ക് ബന്ധുക്കളുടെ സ്മരണയും ചിത്രങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതും കൊണ്ടുവരുന്നില്ല.

അതിനാൽ, മികച്ച മന or പാഠത്തിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം എല്ലാ പുതിയ പദങ്ങളും ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ് ചെയ്ത് മനസിലാക്കണം. പദം അനുഭവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പരിചിതമായ ആശയങ്ങളുമായി ഒരു ഭാവനയിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുക.

2. അസോസിയേഷനിൽ വരൂ

വിവരങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഫാന്റസിയുടെ സാന്നിധ്യം. കൃത്രിമ അസോസിയേഷൻ കാരണം വിദേശ ഭാഷകളടക്കം പ്രധാനപ്പെട്ട റിപ്പോർട്ടുകൾ, അവതരണങ്ങൾ, പാഠങ്ങൾ എന്നിവ മന or പതപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയയെ മെംപിലിറ്റേഴ്സ് സഹായിക്കുന്നു.

"തിങ്കളാഴ്ച" എന്ന വാക്ക് എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സ്ക്രീനിൽ എന്ത് ഫ്രെയിമുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? റോഡിൽ, ചിന്ത, പ്രഭാത ഗതാഗത ജാം, ചിന്ത, തലക്കെട്ടിലുള്ളത്, കലണ്ടറിലെ ദിവസം, കുട്ടിക്കാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഡയറി പേജ് ഒരു ഓഫീസിലാണ്. നിങ്ങൾ എന്താണ് കാണുന്നത്?

കൂട്ടവും മോടിയുള്ളതുമായ കണക്ഷനുകൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് വിരലുകളുടെ ഭരണം ഉപയോഗിക്കാം. ഓരോ വിരലും സ്വന്തം സഹവാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന് നിറഞ്ഞു.

വിരലുകൾ	ചങ്ങാത്തം
വലിപ്പമുള്ള	"ഉണക്കമുന്തിരി". യഥാർത്ഥമായ, ഉപേക്ഷിച്ച, അസംബന്ധം
ചൂണ്ടിക്കാണിക്കല്	"വികാരങ്ങൾ". പോസിറ്റീവ് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക
മധത്തിലുള്ള	"നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് നിങ്ങൾ സ്വയം." നിങ്ങളുടെ കൂടെ മെമ്മറൈസേഷൻ ഒബ്ജക്റ്റിനെ ധൈര്യത്തോടെ ബന്ധിപ്പിക്കുക
പേരില്ലാത്ത	"സംവേദനങ്ങൾ". ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുക: കാഴ്ച, കേൾവി, മണം, രുചി, സ്പർശിക്കുന്ന സംവേദനം
ചെറു വിരല്	"നീക്കുക". നീക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഒബ്ജക്റ്റ് മുറിക്കുക. മസ്തിഷ്കത്തെ വേഗത്തിൽ ചലനാത്മകതയെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു

അതിനാൽ, ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ ഉടനെ പുറമെ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ അച്ചടിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെയധികം സമയത്തേക്ക് അനുവദിക്കും.

3. വിലകുറഞ്ഞ മാജിക് നമ്പർ 7 ± 2

പ്രശസ്ത അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞനായ-സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജോർജ്ജ് മില്ലർ 7 ± 2 ഘടകങ്ങൾ ഓർമിക്കാനും ആവർത്തിക്കാനും കഴിയില്ലെന്ന് പ്രശസ്ത അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞനായ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ജോർജ്ജ് മില്ലർ സ്ഥാപിച്ചു. സ്ഥിരമായ വിവര ഓവർലോഡ് മോഡ് ഈ നമ്പർ 5 ± 2 വരെ കുറയ്ക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറിയുടെ നിയമങ്ങൾ വഞ്ചിക്കാൻ ഒരു എളുപ്പ മാർഗമുണ്ട്: ചിതറിക്കിടക്കുന്ന മെമ്മറൈസേഷൻ ഒബ്ജക്റ്റുകളുടെ ഒരു ശൃംഖലയുമായി യുക്തിസഹമായ ബന്ധം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു കഥയുടെ ഉപയോഗം. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് തമാശയും അവിശ്വസനീയവും തികച്ചും അസാധ്യവുമാകാം. പ്രധാന കാര്യം, അത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയം 15 ലധികം ഘടകങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

അടുത്ത രംഗത്തെ സംവിധായകന്റെ നിർദേശം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾ കുളത്തിൽ നീന്തണം, നിറച്ച റവയുടെ അരികിലേക്ക് നീന്തണം. അതെ, ഈ ഭ്രാന്തൻ തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങളിൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് റവ കോഫ്റ്റ് സ്റ്റിക്കുകൾ പോലെ ചർമ്മം അനുഭവപ്പെടുക. കഞ്ഞിയും വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിലും ഈ warm ഷ്മളമായി ഈ warm ഷ്മളമായി സഞ്ചരിക്കാൻ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വായുവിലെന്നപോലെ പാൽ, വെണ്ണ, കുട്ടിക്കാലം എന്നിവ പോലെ മണക്കുന്നു.

4. ശരിയായത് ആവർത്തിക്കുക

ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യാം - ഇത് ഒരു ശാസ്ത്രീയ വസ്തുതയാണ്. ഇതിന് തിരഞ്ഞെടുത്ത ദിശയിൽ അതിന്റെ അവബോധവും ദൈനംദിന ജോലിയും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പകുതി വർഷമായി ഇംഗ്ലീഷ് പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറച്ചു തീരുമാനിച്ചാൽ, തലച്ചോറ് ഇതിനകം തന്നെ തീവ്രമായ മന or പാഠമാക്കുന്നതിന് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പതിവ് പഠനത്തിന് പുറമേ, കടന്നുപോയ മെറ്റീരിയലിന്റെ പ്രധാനമായും പതിവ് ആവർത്തനമാണിത്.

മികച്ച മന or പാഠത്തിനായി ചില സമയ ഇടവേളകൾ ഉപയോഗിക്കുക: പരിശീലനത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ മെറ്റീരിയൽ ആവർത്തിക്കുക, തുടർന്ന് 6-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം, 6-8 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് (ഉറക്കസമയം മുമ്പ് മികച്ചത്), ആഴ്ചയിൽ അവസാനമായി.

5. ട്യൂൺ ചെയ്യുക

ഒരുപക്ഷേ ഒരു വ്യക്തി നെഗറ്റീവ് നിറങ്ങളിൽ തന്നെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ മോശമായ ഒന്നുമില്ല: "ഞാൻ ഒരിക്കലും അതിനെ നേരിടുകയില്ല," "എനിക്ക് ഓർമിക്കാൻ കഴിയില്ല", "എനിക്ക് അത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള റിപ്പോർട്ട് പഠിക്കാൻ കഴിയില്ല." പോസിറ്റീവ് പ്രസ്താവനകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, ജോലിചെയ്യാനും ഫലമായി നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു.

ശരിയായി ട്യൂൺ ചെയ്യുക, എന്നോട് പറയുക: "ഞാൻ ഓർക്കുന്നു!", "എനിക്ക് ഒരു നല്ല മെമ്മറി ഉണ്ട്. ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, "" ഞാൻ രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഓർമ്മിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ എളുപ്പത്തിൽ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യും. " സ്വയം കോൺഫിഗർ ചെയ്യുക. തലച്ചോറിന്റെ വിഭവ രാഷ്ട്രം നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെ മേഖലയാണ്.

മെമ്മറിയുടെ അഞ്ച് രഹസ്യങ്ങൾ അറിയുന്നത്, ശരിക്കും സങ്കീർണ്ണവും വൈവിധ്യവുമായ വസ്തുക്കൾ മന or പാഠമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, മെമ്മറി ട്രെയിൻ ചെയ്യാൻ രസകരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ എകാറ്റെറൈനേഷൻ ഒബ്ജക്റ്റുകൾ ഏകീകരിക്കുന്നു, അത് എകാറ്റെറീന ഡോഡോനോവ് തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ വിശദമായി പറയുന്നു.

ആവശ്യത്തിന് വായനയും മികച്ച മെമ്മറിയും!

Corbis / fotosa.ru.

ഡിപ്ലോമ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഇരുപത്തിയ ഫ്രഞ്ച് വാക്കുകളോ പ്രസംഗമോ പഠിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ക്ലാസിക്കൽ രീതികളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: തലയിണയിൽ ഒരു പുസ്തകം ഇടുക, രക്തരൂക്ഷിതമായ കണ്ണുനീരിലേക്ക് വയ്ക്കുക, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളും മണ്ടൻ കഷണങ്ങൾ. പലപ്പോഴും അവയെല്ലാം ഉപയോഗശൂന്യമാകും. എന്നാൽ മെമ്മറൈസേഷന്റെ ശാസ്ത്രം തീർന്നുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. അതെ, അതെ, അത് ശാസ്ത്രമാണ്! "നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കുറയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അത് നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയാണോ എന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല," ഉൽപാദനക്ഷമത പാഠങ്ങളുടെ രചയിതാവ് ക au ാസ് പറഞ്ഞു. - തുടക്കത്തിൽ, ആമുഖ ഡാറ്റ കൂടുതലോ കുറവോ സമാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്നത് എങ്ങനെ മനസിലാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ് രഹസ്യം. ഏറ്റവും രസകരമായ ചില മാർഗങ്ങൾ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു - അവയെല്ലാം പരീക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു!

മെമ്മറി എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?

1. അക്ഷരങ്ങൾ എഴുതുക.2008 ൽ ക്യോട്ടോ സർവകലാശാലയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കാണിച്ചു: അവരുടെ സങ്കടകരമായ ചിന്തകളും അടുത്ത തവണ ഓർമ്മിക്കാൻ 15-20 മിനുറ്റും മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, പഠനത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും. എല്ലാ നെഗറ്റീവും ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രിയോറിയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് വസ്തുത. എപ്പിസ്റ്റലേറ്ററി ഇവന്റുകൾ കഴിഞ്ഞാൽ ഉടൻ വന്ന എല്ലാ വിവരങ്ങളും "മോശം" എന്ന് മനസ്സിലാക്കും, അതായത് വിശ്വസനീയമായി പരിഹാരങ്ങൾ. ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ രീതിയല്ല, മറിച്ച് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

2. പരിസ്ഥിതിയെ സംരക്ഷിക്കുക.രാജ്യത്ത് പരീക്ഷകൾക്കായി തയ്യാറാക്കാൻ ആഭ്യന്തര വിദ്യാർത്ഥികളുടെ പാരമ്പര്യം വളരെ ബുദ്ധിപൂർവകമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. മൂന്ന് വർഷം മുമ്പ്, മിഷിഗൺ സർവകലാശാലയിൽ നിന്നുള്ള മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി: പ്രകൃതിയുടെ ധ്യാനം കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനം 20% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വഴിയിൽ, ഈ സ്വഭാവത്തിലേക്ക് പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് 5-10 മിനിറ്റ് ഫോട്ടോകൾ നോക്കാം.

3. ഉച്ചത്തിൽ അലറുക. അലറുന്നുവെങ്കിൽ വാക്കുകൾക്ക് 10% നന്നായി ഓർമ്മിക്കുന്നു. വിഡ് id ിത്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഈ രീതിക്ക് നന്ദി, ഞാൻ റഷ്യൻ-സ്പാനിഷ് നിഘണ്ടുവിന്റെ പകുതിയും പഠിച്ചു. ഓപ്ഷണലായി, തീർച്ചയായും, വീട്ടിൽ "പൂച്ച!", "നടക്കുക!". ഓരോ വാക്കും നിരവധി തവണ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചരിക്കുക.

4. കൂടുതൽ പ്രകടമാകുക.ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഷകൾ പഠിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഉപദേശം: നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന എല്ലാ വാക്കുകളും ശൈലികളും ചിത്രങ്ങൾ ആംഗ്യം നൽകുന്നു. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ: "ജമ്പ്" എന്ന ക്രിയയുടെ പാട്ടത്തിന് നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ചാടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡയലോഗ് അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണമായ വാചകം പഠിക്കണമെങ്കിൽ, രംഗം പഠിക്കുക. നിങ്ങൾ കാണും, എല്ലാം വേഗത്തിൽ ഓർമ്മിക്കപ്പെടും.

5. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക.ചില വിവരങ്ങൾ പഠിച്ച ശേഷം അവളോട് റെക്കോർഡറോട് പറയുക. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ഈ എൻട്രി നിശബ്ദമായി സ്പർശിക്കുക - നിങ്ങൾ അതിനടിയിൽ ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനകം പരിചിതമായത് പരിഹരിക്കാൻ അതിയായ ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണിത്, പക്ഷേ മോശം കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക.

6. സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കരുത്.പഠിക്കുക, പാഠപുസ്തകങ്ങൾ, റിപ്പോർട്ടുകൾ, മുറിക്ക് ചുറ്റും സർക്കിളുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി. നടത്തം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുന്നു, മന or പാഠമാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു.

7. സാഹചര്യം മാറ്റുക. ഒരു സായാഹ്നത്തിൽ നിങ്ങൾ രണ്ട് പരീക്ഷകൾ (അല്ലെങ്കിൽ മീറ്റിംഗുകൾ) തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് വ്യത്യസ്ത മുറികളിൽ ചെയ്യുക. വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ നാം ഓർക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ തലയിൽ ഇളക്കപ്പെടുന്നില്ല.

8. വാക്കുകൾ എറിയുക.വരികൾ അല്ലെങ്കിൽ റിപ്പോർട്ട് പോലുള്ള വലിയ അളവിലുള്ള ഫ്യൂഷൻ വാചകം പഠിക്കാൻ സൂപ്പർപോൾ. ഈ വാചകം മാറ്റിയെഴുതുക, ഓരോ വാക്കിലും ആദ്യ അക്ഷരം മാത്രം അവശേഷിപ്പിക്കുക, അത് മനസിലാക്കുക, ഈ വാക്കുകൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ആദ്യം ഒറിജിനൽ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ അവസാനം നിങ്ങൾ വെട്ടിച്ചുരുക്കിയ പതിപ്പും വാചകം തൽക്ഷണം മെമ്മറിയിൽ തൽക്ഷണം പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യും. അത്തരമൊരു ചതി ഷീറ്റ് നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്.

9. കൂടുതൽ ഉറങ്ങുക.പഠിച്ച ഒന്നിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അടുത്തത് നിങ്ങൾ ഈ വിവരങ്ങൾ ഓർക്കും. ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികൾ, നേരെമറിച്ച്, സാരമായി മെമ്മറി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികളും വായിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പ് പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ് ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.

10. സ്വയം സ്പോർട്സ് നടത്തുക!ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു, എല്ലാവരും സ്ഥിരീകരിച്ചു: തലച്ചോറിന്റെ രക്തചംക്രമണവും മെമ്മറിയും മെച്ചപ്പെടുത്തി എയ്റോബിക് വ്യായാമങ്ങൾ. പുസ്തകങ്ങളിൽ ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് നേടുക: നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയപൂർവ്വം "യൂജിൻ വൺജിനെങ്കിലും" പഠിക്കാം. ശരി, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ആദ്യത്തെ കൊടുങ്കാറ്റ്.