കുടുംബ ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രതിസന്ധി എങ്ങനെ തടയാം. എന്റെ ഭർത്താവിന് എന്നോട് താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടാലോ? മികച്ച ബന്ധങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ. എന്തുകൊണ്ടാണ് ആൺകുട്ടികൾ മറ്റ് പെൺകുട്ടികളെ നോക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾ ഈ പേജിലേക്ക് വന്നാൽ, അവസാനം വരെ വായിക്കുക, വ്യക്തിബന്ധങ്ങളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിരവധി അപകടങ്ങൾ ഉണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവന്റെ അടുത്തായി നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തതയും അന്യവും അനാവശ്യവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്തോ തെറ്റായി സംഭവിച്ചുവെന്ന് കരുതാനുള്ള ഒരു കാരണമാണിത്. അവൻ നിങ്ങളോട് താൽപര്യം നഷ്\u200cടപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വന്തം ജീവിതം നയിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ വളരെ അപൂർവവും "പ്രദർശനത്തിനായി" മാത്രവുമാണെങ്കിൽ, മിക്കവാറും ഇപ്പോൾ മുമ്പുണ്ടായിരുന്നയാൾ.
പ്രശ്\u200cനം മാന്യമായി പരിഹരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഈ നുറുങ്ങിൽ ഇപ്പോൾ കുറച്ച് മുന്നറിയിപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആദ്യം, ഒരു വാദം ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം അത് എന്നെന്നേക്കുമായി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നാണ്. ഇത് ശരിയാണെന്ന് നടിക്കാനുള്ള അവസരമല്ല, പിന്നീട് പൂർണ്ണ ശക്തിയോടെ അവരോടൊപ്പം വരുന്നത് നല്ലതാണ്. അവ ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ അവരോട് പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കണം. രണ്ടാമതായി, അതിനെക്കുറിച്ച് സ്വയം കൈപ്പായിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ “അവ അടച്ചുപൂട്ടുക” അല്ലെങ്കിൽ അതുപോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിന്റെ കെണിയിൽ വീഴരുത് - പകരം, കാര്യങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ത്യാഗം ചെയ്യുന്നു.
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണം, കുറഞ്ഞ മാനസിക നഷ്ടങ്ങൾ നേരിടുന്ന വിഷമകരമായ സമയത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാം, ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി എഴുത്തുകാരൻ അലക്സാണ്ട്ര ഡഡ്\u200cകിൻ ഒപ്പം സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, ജെസ്റ്റാൾട്ട് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ടാറ്റിയാന ഗാവ്\u200cലിയാക്ക്.
"അനിഷ്ടം" എന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇത് ബന്ധത്തിലെ ഒരുതരം ചാക്രിക തകർച്ചയല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വികാരങ്ങൾ കുറയുകയും നിങ്ങൾ പരസ്പരം അത്ര ആകർഷിക്കപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാ ദമ്പതികളും പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഇത് അവസാനമാണെന്ന് ഉടൻ ചിന്തിക്കരുത്. അടുത്തതായി എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങൾക്കും അവനും സമയം നൽകുക. എന്നിരുന്നാലും, എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് സ്നേഹിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും തണുപ്പ് വലിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികളെ നിലനിർത്താനുള്ള ഒരു ചെറിയ ശ്രമവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു കാരണമാണ് , ഒരു ദമ്പതികൾ ഉണ്ടോ?
കാലാകാലങ്ങളിൽ അവർ നിങ്ങൾക്കായി ഇത് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നൽകാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഒരു വാദം അവസാനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ യുദ്ധങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചില ആർ\u200cഗ്യുമെൻറുകൾ\u200c നൽ\u200cകാൻ\u200c വളരെ പ്രധാനമാണ് മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ\u200c അവ എങ്ങനെയെങ്കിലും പൊരുത്തപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലോ വീടിലോ വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിലോ ശാശ്വത സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന എന്തും ഇതിനർത്ഥം. ഇത് ഒരു കാര്യമാണ്, നിങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പോകുന്നിടത്തേക്ക് അവളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുക, കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് തവണ അവൾ സമ്പാദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ താമസിക്കാൻ പോകുന്ന സ്ഥലത്തേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇടത്തേക്കോ വരുമ്പോൾ അവളെ പൂർണ്ണമായും രക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്ന മറ്റൊന്നാണിത്. ബന്ധമാണ്. അതിരുകൾ കിടക്കുന്നു.
"സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തുക" എന്ന ആശയം - വളരെ ആപേക്ഷികം. സ്നേഹം ഇല്ലാതായതായി തോന്നാം. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ലളിതമായി ഉണ്ട് ഒരു വലിയ എണ്ണം ശേഖരിച്ച നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, അതിനടിയിൽ പ്രണയം ഇനി അനുഭവപ്പെടില്ല ", - സൈക്കോളജിസ്റ്റ് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്ന നിരവധി സിഗ്നലുകൾ ഉണ്ട്. കൃത്യസമയത്ത് അവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത്, എല്ലാം ശരിയാക്കാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. അതിനാൽ:
വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക, എങ്ങനെ, യഥാർത്ഥത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാം
നിങ്ങളുടെ വഴി കണ്ടെത്തണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല: മികച്ച കാര്യങ്ങൾ രമ്യതയിലും പരസ്പരവും പരിഹരിക്കപ്പെടണം, ഒരു വഴി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്. എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് വളരെ വ്യക്തമായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളും പങ്കാളിയും തമ്മിലുള്ള ഏതെങ്കിലും തർക്കം സമാധാനപരമായി പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ താക്കോൽ വിട്ടുവീഴ്ചയാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക - രണ്ട് കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്നു. ഒന്നുകിൽ വാദം എന്നെന്നേക്കുമായി തുടരുന്നു, അത് നിയമാനുസൃതമായി നരകം പോലെ തോന്നുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ അവന് ആവശ്യമില്ലാത്തതിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു.
“പൊരുത്തക്കേടിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തത്വങ്ങളിലൊന്നാണ് വിട്ടുവീഴ്ച” എന്ന് ഡോ. ഗോൾഡ്\u200cഷെർ സമ്മതിക്കുന്നു. വ്യക്തി മാത്രമല്ല, ദമ്പതികളുടെ നന്മയെക്കുറിച്ചായിരിക്കണം തീരുമാനം. നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിനേക്കാളും ആഗ്രഹിച്ചതിലും താഴെയായി ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന മേഖലകൾ തീരുമാനിക്കുക. വിട്ടുവീഴ്ച സ w ഹാർദ്ദം വളർത്തുകയും പരസ്പര വിട്ടുവീഴ്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
1. ഒരു മനുഷ്യൻ മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന അതേ വിറയലോടെ നിങ്ങളോട് പെരുമാറുന്നില്ല. പ്രായോഗികമായി കെട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ ചുംബിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം അതിനായി എത്തുമ്പോൾ, അത് മാറുന്നു;
2. സംയുക്ത ഭക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നില്ല. ഇതൊരു നിസ്സാരകാര്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആളുകളെ വളരെ അടുപ്പിക്കുന്നു. ശക്തമായ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അത്തരം ഒരു പ്രധാന ഘടകം അവഗണിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തായിരിക്കാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു;
ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കിട്ട വീട് അലങ്കരിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വാരാന്ത്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിലും, മികച്ച ഫലം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കും. അനിവാര്യമായും, എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് മാന്ത്രികമായി ഒരേ മുൻ\u200cഗണനകളില്ലെന്ന് കരുതുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകരുത്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നും അല്ലാത്തത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
വിഷയം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങൾക്ക് കൊള്ളക്കാർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ അലങ്കരിക്കുകയും കിടപ്പുമുറിയിലെ പിങ്ക് ഭിത്തികൾ മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് താമസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഇളവ് വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് അത് വ്യക്തമാക്കുക - ഒരുപക്ഷേ കല മതിലുകളിലേക്ക് കയറുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതെന്താണ് എന്നതാണ് പ്രധാനം, ഇത് നിമിഷത്തിനിടയിൽ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ\u200cക്ക് ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ\u200c, പകൽ\u200c വെളിച്ചത്തിൽ\u200c പ്രാധാന്യം കുറവാണെന്ന് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ\u200c നിങ്ങൾ\u200c വളരെയധികം ഭാരം ചെലുത്താൻ\u200c സാധ്യതയുണ്ട്, കാരണം നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ മുൻ\u200cഗണനകൾ\u200c ആർ\u200cഗ്യുമെൻറിൻറെ സംയോജനത്തിൽ\u200c നഷ്\u200cടപ്പെടും. ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുക, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് മനസിലാക്കുക, അല്ലാത്തവയിൽ ഇളവുകൾ നൽകാൻ തയ്യാറാകുക.
3. ജോലിസ്ഥലത്തെ അവന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഉണ്ടായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു. അവൻ നിങ്ങളെ തന്റെ സ്വകാര്യ ഇടത്തിലേക്ക് അനുവദിക്കുന്നില്ല;
4. കാരണമോ അല്ലാതെയോ നിങ്ങളെ കരിമീൻ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ എല്ലാം സി ഗ്രേഡിൽ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളും വിജയങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ തുടരുന്നു;
5. ഒരിക്കലും നിങ്ങളെ ആദ്യം വിളിക്കരുത്, കൂടാതെ ഒരു മിസ്ഡ് കോൾ കണ്ടതിനുശേഷം തിരികെ വിളിക്കരുത്. ഒരുപക്ഷേ, ഒരു സ്വതന്ത്ര മിനിറ്റ് പോലും ഇല്ലാതെ അദ്ദേഹത്തിന് വളരെ കഠിനാധ്വാനമുണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളെ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ തീർച്ചയായും തിരിച്ചുവിളിക്കാനും എല്ലാം ശരിയാണോ എന്ന് ചോദിക്കാനും സമയം കണ്ടെത്തും;
“ബന്ധത്തിലെ ചില മാറ്റങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി വാദിക്കേണ്ട മറ്റ് മേഖലകളിൽ നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രരാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക,” ഡോ. ഗോൾഡ്\u200cഷെർ തുടരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും മാറ്റേണ്ടതുമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അതിർത്തി അതിരുകൾ ബന്ധത്തിന്റെ ദീർഘകാല സുസ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് നിങ്ങളെ കൊള്ളയടിക്കുന്ന മേഖലകളിലൂടെ വളച്ച് നീങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ ഒരുമിച്ച് ജീവിതത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പരസ്പര കഴിവിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് ഒരു നല്ല അടയാളമാണ്. നിരന്തരമായ വഴക്കമില്ലായ്മ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഭാവിയിലേക്കുള്ള ഒരു പ്രാപ്യമായ ഓപ്ഷനല്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.
6. അടുപ്പത്തിൽ മുൻകൈ കാണിക്കുന്നില്ല, ഒപ്പം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതുപോലെ പ്രതികരിക്കുന്നു;
7. "ഞങ്ങൾ, നമ്മുടേത്" എന്നതിനുപകരം "ഞാൻ, എന്റേത്" എന്ന സർവ്വനാമങ്ങൾ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവൻ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വേറിട്ട് ജീവിക്കുന്നു എന്ന തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ അവഗണിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല;
8. നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി ദിവസം എങ്ങനെ പോയി, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു (ഇന്നലെ പോലും നിങ്ങൾ തുമ്മുകയും മയങ്ങുകയും ചെയ്തു) എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹത്തിന് താൽപ്പര്യമില്ല. കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അദ്ദേഹം എത്രമാത്രം കരുതലുള്ളവനായിരുന്നു എന്നതിന് വിരുദ്ധമാണിത്.
നമ്മൾ മനുഷ്യർ മാത്രമാണ്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ സമ്മതിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു അഹംഭാവവുമില്ലാതെ അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശരിക്കും കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികളുടെ അസ്വസ്ഥത പലപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കോപവും സ്വയം പ്രതിഫലനവും എന്നതിലുപരി നമ്മുടെ അജ്ഞത മൂലമാണ്. അവർക്ക് പലപ്പോഴും സന്തോഷകരവും വിജയകരവുമായ ഒരു ബന്ധം, അതുപോലെ തന്നെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളും വിയോജിപ്പുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഏറ്റുപറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയോ പങ്കാളിയോട് മോശമായി പെരുമാറുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുമായി കൂടുതൽ അടുക്കാനും നിങ്ങളുമായി ഇത് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സന്നദ്ധരാകാനും കഴിയും.
ഓരോ സാഹചര്യത്തിലും, ഭർത്താവ് പ്രണയത്തിലാകാൻ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പുരുഷന്മാർ തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാനുള്ള പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചുകൊണ്ട് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഇത് പ്രാഥമികമായി വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവമാണെന്ന് പറയുന്നു: “മിക്കപ്പോഴും, കുടുംബത്തിൽ തെറ്റിദ്ധാരണ ഉണ്ടാകുന്നത് പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആത്മാർത്ഥമായി സംസാരിക്കാനും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും ആളുകൾക്ക് കഴിയാത്തതാണ്. ഫീഡ്\u200cബാക്ക് മുതലായവ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പുരുഷനും സ്ത്രീക്കും ബന്ധത്തിൽ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് ശരിയാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു സ്നോബോൾ പോലെ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരുകയാണ്, എന്നിരുന്നാലും ആശയത്തിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ എല്ലാം പരിഹരിക്കാമായിരുന്നു കഴിഞ്ഞ പ്രണയം ».
എല്ലാത്തിനുമുപരി, വാദങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ എത്ര നന്നായി കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മാനസികാവസ്ഥകൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടാൽ, ആ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ആസൂത്രണം വിൻഡോയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരും. എന്നാൽ ആർ\u200cഗ്യുമെൻറുകൾ\u200c സ്വകാര്യമായി എവിടെയെങ്കിലും നീക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ, അൽ\u200cപ്പസമയം വിശ്രമിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ\u200c താമസിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ\u200c വിട്ടുവീഴ്\u200cച ചെയ്യുക ഈ മേക്കപ്പ് ലൈംഗികതയെ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കും.
നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തെ എതിർക്കരുത്
പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള വിജയകരമായ വഴികൾ പഠിക്കാൻ ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ആക്രമണോത്സുകത, മാനസികാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ അക്രമം എന്നിവ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം തേടുക. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ ഭാഗമല്ലാത്ത അപകടകരമായ പെരുമാറ്റമാണിത്. നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരു വിവാഹ, കുടുംബചികിത്സകനെ കണ്ടെത്തുക.
തണുപ്പിക്കുന്നതിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം
അവൻ ശരിക്കും തണുത്തു എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുചെയ്യണം, അവന്റെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ മടക്കിനൽകണം, മടങ്ങിവരാമോ എന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പലർക്കും, ഒരു മനുഷ്യനെ ഒരു വ്യക്തമായ സംഭാഷണത്തിലേക്ക് വിളിച്ച് എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വ്യക്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സംഭാഷണം സംഭാഷണമാണ്, ടാറ്റിയാന ഗാവ്\u200cലിയാക്ക് ചിന്തിക്കുന്നു: “അതിന്റെ ഫലം ഈ സംഭാഷണം എങ്ങനെ നടത്തുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവകാശവാദങ്ങളുടെയും അസംതൃപ്തിയുടെയും വീക്ഷണകോണിൽ നിന്നാണ് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ - തീർച്ചയായും, ഒരു മനുഷ്യൻ സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയില്ല, പക്ഷേ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ സത്യസന്ധമായും ശാന്തമായും പറയാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ അദ്ദേഹം പ്രശ്\u200cനത്തിന് പരിഹാരത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
വികാരങ്ങളിൽ അമിതമായി തോന്നുകയും വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭങ്ങൾ ദമ്പതികളുടെ പോരാട്ടത്തിൽ ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ കോപം നമ്മേക്കാൾ മെച്ചപ്പെടും. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുകയും പങ്കാളിയുടെ കുഴപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യാം. യഥാർത്ഥ ശ്രവണവും ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ഹൃദയവും ആശയവിനിമയം തകരുന്നു. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എത്രത്തോളം ശ്രമിക്കുന്നുവോ അത്രയും മോശമാകും.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പരാമർശിച്ച മറുമരുന്നുകളിലൊന്ന് ഒരു ഇടവേളയാണ് - സമയപരിധി - ശാന്തതയ്ക്കായി ഒരു ഇടം സൃഷ്ടിക്കുക, വ്യത്യസ്തമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുക, പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഇവിടെ പ്രശ്നം സാധാരണയായി കാലഹരണപ്പെടുന്നതിന്റെ തന്ത്രമല്ല, മറിച്ച് തന്ത്രം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാദത്തിനിടയിൽ ഒരാൾ അകന്നുപോകുമ്പോൾ നിരാശയോടെ, സംഭാഷണത്തിന് “തയ്യാറായി” നിൽക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായ ഒരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചോ ചില വിടപറയുന്നു. ശേഷിക്കുന്ന പങ്കാളി ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് തോന്നുന്നു, ഒന്നും പരിഹരിക്കപ്പെടില്ലെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവൾ പിന്തുടരുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, പുരുഷന്മാർക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാര്യങ്ങൾ അടുക്കാൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ സാഹചര്യം മുരടിക്കുന്നതുവരെ അവസാനത്തേത് വരെ നിശബ്ദത പാലിക്കാൻ അവർ തയ്യാറാണ്. തനിക്കും കുടുംബത്തിനും സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം എങ്ങനെ ഏറ്റെടുക്കണമെന്ന് ഒരു മനുഷ്യന് ഇപ്പോഴും അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവനിൽ നിന്നുള്ള ആദ്യപടിക്കായി കാത്തിരിക്കരുത്. വളരെ വൈകുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്വയം ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക, അദ്ദേഹത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്തത്, അവൻ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികളുടെ ഭാവി എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക. അവന്റെ ആന്തരികത, ഒരു പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള സന്നദ്ധത, ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ അവൻ നിങ്ങളെ കണ്ണിൽ കാണുന്നുണ്ടോ എന്നതിലൂടെയും, ബന്ധം നിലനിർത്താൻ അവസരമുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു വാദവുമായി ഒരു ഇടവേള സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് വാദം വളച്ചൊടിക്കുമെന്ന ഭയത്താൽ സമയപരിധി കഴിഞ്ഞാൽ going ട്ട്\u200cഗോയിംഗ് പങ്കാളി അതിനെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഇടവേളയിൽ, അടിസ്ഥാനപരമായ വികാരങ്ങളെയും ആവശ്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാനും വ്യക്തിപരമായ കുറ്റബോധത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാനും മറ്റൊരാളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രശ്നത്തെ എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമായി സമീപിക്കാമെന്ന് തീരുമാനിക്കാനും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഒരു ചെറിയ ശ്രമം നടത്താം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്, ഭർത്താവ് തണുത്താൽ എന്തുചെയ്യണം?
പകരം, ഇരുവിഭാഗവും ഒന്നുകിൽ സ്വയം വ്യതിചലിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വികാരങ്ങളെ "പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയോ" ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാതെ മുന്നോട്ട് പോകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ഹാംസ്റ്ററിന്റെ കൂട്ടിൽ കുടുങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നു, വേദന തലയിൽ വീണ്ടും വീണ്ടും പരിശീലിക്കുന്നു, തോന്നുന്നു പ്രക്ഷോഭം., നീരസം, ഭയം, അല്ലെങ്കിൽ ശക്തിയില്ലാത്തത്.
സംഭാഷണത്തിലേക്ക് പോകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരുഷന്റെ സന്നദ്ധത നിങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ഉടലെടുത്ത പ്രശ്നം സംയുക്തമായി പരിഹരിക്കുകയും കുടുംബത്തെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ എല്ലാം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തുകടക്കാൻ ശ്രമിക്കാം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവന്റെ വാക്കുകൾ കേട്ടതിനുശേഷം, അവന് അനുയോജ്യമല്ലാത്തവ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്ത ശേഷം. സ്വതന്ത്രമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒന്നും മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ടാറ്റിയാന ഗാവ്\u200cലിയാക്ക് ഉപദേശിക്കുന്നു.
അത്തരമൊരു ദമ്പതികൾ ചർച്ച പുനരാരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സമയപരിധിക്ക് മുമ്പുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് അവർ മടങ്ങിയെത്തും, കാരണം ഇടവേളയിൽ അവരുടെ നോട്ടത്തിലോ കാഴ്ചയിലോ യാതൊന്നും മാറിയിട്ടില്ല. സമരത്തിന്റെ തുടക്കത്തോടെ, എല്ലാം ആദ്യം സമയപരിധി സംഭാഷണത്തിലേക്ക് ഉപയോഗശൂന്യമായ തിരിച്ചുവരവ് എന്ന് വിളിച്ചയാളുടെ മനസ്സിൽ തീവ്രമാകുന്നു.
രണ്ടും കുറ്റക്കാരാണ്, അല്ലെങ്കിൽ "അത് സംഭവിച്ചു"
വികാരങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ കഠിനമായ വാക്കുകളും കഠിനമായ സ്വരങ്ങളും സംസാരിക്കുകയോ നിരസിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ഞങ്ങളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഭീഷണി നേരിടുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ തലച്ചോർ ആ ഭീഷണിയെ വളരെ പരിമിതമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സംഭാഷണം ഒരു ലക്ഷ്യം മാത്രമുള്ള ഒരു ഗെയിം പോലെയാകുകയും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ\u200c കോഡുകളെ വെറുതെ കളയുകയാണെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യൻ തയ്യാറല്ല. അവരുടെ തുടർന്നും അർത്ഥമില്ലാത്ത സംഭാഷണം പോലെ കാണപ്പെടും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവനെ വിട്ടയച്ചേക്കാം.
അവൻ നിങ്ങളെ ചതിച്ചു എന്ന് ing ഹിച്ചുകൊണ്ട് പോലും പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? ഞങ്ങൾക്ക് ശക്തി കണ്ടെത്തി ക്ഷമിക്കണം. “എന്നാൽ വിശ്വാസവഞ്ചന ഓർമിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ക്ഷമിക്കണം. ഇത് കഠിനവും നീണ്ടതുമായ ജോലിയാണ് - അത്തരം ക്ഷമ ", - ടാറ്റിയാന ഗാവ്\u200cലിയാക്ക് ചേർക്കുന്നു.
സൃഷ്ടിപരമായി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വസ്തുനിഷ്ഠമായി ചിന്തിക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ പഠിച്ച പുതിയ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുമായി ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗം, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗം പുനർനിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ തലച്ചോറിലെ കൂടുതൽ പ്രാകൃത ഭാഗങ്ങൾ, മൊത്തത്തിൽ ലിംബിക് സിസ്റ്റം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഭീഷണി നേരിടുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗത്തിന് മൂന്ന് പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്: യുദ്ധം, ഫ്ലൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസ്. അതായത്, അപകടം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ലിംബിക് സിസ്റ്റം പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ചിന്തകൾ, പെരുമാറ്റം, വികാരങ്ങൾ, പ്രേരണകൾ എന്നിവ ഈ ഒന്നോ അതിലധികമോ "തീരുമാനങ്ങളുമായി" പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
അവൻ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറഞ്ഞാൽ എന്തുചെയ്യും
ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നത് എളുപ്പമാണ്, ഭർത്താവ് സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല, അത് ess ഹാപോഹങ്ങൾ മാത്രമാകുമ്പോൾ. എന്നാൽ മേലിൽ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഒരു മനുഷ്യൻ തന്നെ പറയുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്. ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ, ശക്തമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധികൾ ഇതിനകം കാലഹരണപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ബലഹീനത കാണിക്കുന്നു. കാരണം, ഡ്യൂട്ടി എന്ന ബോധം പുരുഷന്മാർക്ക് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങളുമായി താമസിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു, വർഷത്തിൽ ഒരു കണക്ഷനുണ്ടെങ്കിലും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: "നമുക്ക് പിരിയാം, ഞാൻ നിന്നെ ഇനി സ്നേഹിക്കുന്നില്ല," നിങ്ങൾ അവനെ വിട്ടയക്കണം.
ഒരു മനുഷ്യൻ തണുപ്പിച്ചുവെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം: അടയാളങ്ങൾ
ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം, ഈ പോരാട്ടത്തിലോ ഫ്ലൈറ്റിലോ മാനസിക മരവിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലോ നാം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, സംസാരത്തിന്റെ അളവ് ഒരിക്കലും സൃഷ്ടിപരമായ പ്രശ്\u200cന പരിഹാരത്തിലേക്ക് നയിക്കില്ല, കാരണം ക്രിയേറ്റീവ് പ്രശ്\u200cന പരിഹാരത്തിനായി ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ശരിയായ മാനസികാവസ്ഥയിലല്ല.
നമ്മൾ യുദ്ധം ചെയ്യുകയോ ഓടിപ്പോകുകയോ മരവിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പറയുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, കേൾക്കാനും മനസിലാക്കാനും ബന്ധിപ്പിക്കാനും അനുരഞ്ജനം നടത്താനും ആവശ്യമായ മാനസികാവസ്ഥയിലല്ല ഞങ്ങൾ. ഒരു വിമാന ക്രാഷ് ഇവന്റിൽ മറ്റാരെയും സഹായിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഓക്സിജൻ മാസ്ക് ധരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഈ ആന്റി-ഫ്ലൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസ് അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മുൻഗണന നൽകണം.
നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷം സൃഷ്ടിക്കുന്ന തിരക്കിലല്ല, മറിച്ച് പോകുന്ന മനുഷ്യനെ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും സന്തുഷ്ടനാകില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവന്റെ പുറകിൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനാവശ്യമായി തോന്നും. അതിനാൽ, നിങ്ങളിലുള്ള ശക്തി കണ്ടെത്തുന്നതും നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും അർത്ഥമാക്കുന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ചിന്തകളെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നതും മൂല്യവത്താണ്.
കാലഹരണപ്പെടുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യമാണിത്: ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഓക്സിജൻ മാസ്ക് ധരിക്കാൻ സമയം നൽകുക. ഓക്സിജൻ മാസ്ക് അനലോഗി കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കാം. ക്യാബിനിലെ മർദ്ദം മാറുമ്പോൾ ഒരു യാത്രാ വിമാനത്തിലെ ഓക്സിജൻ മാസ്ക് വിന്യസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് വിമാനത്തിലെ ആളുകളെ ശ്വാസംമുട്ടൽ അപകടത്തിലാക്കുന്നു.
സമാധാന പരിപാലന നിയമങ്ങൾ
ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികളുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുമ്പോൾ കാലഹരണപ്പെടൽ വിന്യസിക്കണം, ഇത് ഇരുവരെയും വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതും അർത്ഥശൂന്യവും വിനാശകരവുമായ വാദത്തിൽ തുടരാനുള്ള അപകടത്തിലാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഓക്സിജൻ മാസ്ക് ഓണാക്കുന്നത് ഒരു ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഘട്ടമാണ്. ഒരു പ്രതിസന്ധിയിൽ, ആരും ഓക്സിജൻ മാസ്ക് ചേർത്ത് പത്രം വായിക്കുന്നതിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ഒരു ഓക്സിജൻ മാസ്ക് സ്വയം ഒന്നും പരിഹരിക്കുന്നില്ല; അത് പുറത്തുപോകുന്നതിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ തടയുന്നു, അതിലൂടെ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടങ്ങളിൽ നമുക്ക് സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും.
എന്ത് കാരണങ്ങളാൽ സ്ത്രീകൾ തങ്ങളെ സ്നേഹിക്കാത്തവരെ വിട്ടയക്കരുത്, ഒപ്പം ഒരേ മേൽക്കൂരയിൽ അവരോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു? മിക്കപ്പോഴും ഇത് സാധാരണ കുട്ടികളുടെ കാര്യമാണ്, ഏകാന്തതയെ ഭയപ്പെടുന്നു, പങ്കാളിയുമായി അമിതമായി ലയിക്കുന്നു. “അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിലും നല്ലതൊന്നുമില്ല. ഒരാൾ മറ്റൊരാളില്ലാതെ തന്നെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവനെ ആശ്രയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധമാണ്. പ്രണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ബന്ധം തകർക്കുക എന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്, മറ്റൊന്ന് ആസക്തിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. എന്നാൽ കുട്ടികൾക്കായി ഒരു കുടുംബത്തെ നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു അസംബന്ധമാണ്. ഈ വിധത്തിൽ, സ്ത്രീകൾ ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു. കുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ രൂപം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഒരു ഗുണവുമില്ല. സന്തുഷ്ടരായ മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികൾ ഒന്നിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും പരിഗണിക്കാതെ അവർക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. "
നിരവധി വർഷത്തെ ദാമ്പത്യത്തിനുശേഷം, ഇണകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വഷളായേക്കാം. ദൈനംദിന പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രശ്\u200cനങ്ങൾ, ദൈനംദിന ആശങ്കകൾ എന്നിവയാൽ ഇത് സുഗമമാക്കുന്നു. വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരികെ ലഭിക്കും? നിങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ആകർഷണത്തിലും ആത്മവിശ്വാസം നിലനിർത്താൻ എന്തുചെയ്യണം?
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിച്ചത്, ഭർത്താവ് തണുത്താൽ എന്തുചെയ്യണം?
1. ഇത് ഭർത്താവിനെക്കുറിച്ചാണ്
ഏറ്റവും മോശമായത് ഉടൻ ചിന്തിക്കരുത്. ചിന്തിക്കുക, അവനെ കാണുക, കാരണം ഇത് ജോലിസ്ഥലത്തെ അടുത്ത "തടസ്സത്തിൽ" ആയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അത് നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. ക്ഷമയോടെയും തന്ത്രപരമായും അയാളുടെ അകൽച്ചയുടെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
ദയ കാണിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവന്റെ പിന്തുണയായിത്തീരുക, അവനെ പിന്തുണയ്ക്കുക, സാഹചര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക.
2. ഇത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ളതാണ്
ഇതിന് രണ്ട് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.
ആദ്യം, കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ. നിങ്ങൾ അവസാനമായി പുഞ്ചിരിച്ച സമയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. അവർ സ്വയം വികാരങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ഭർത്താവിനോട് സ്നേഹം കാണിക്കുകയും ചെയ്തപ്പോൾ. ഞങ്ങൾ ഹെയർഡ്രെസ്സറിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു മാനിക്യൂർ ഉണ്ടായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പോയി. വീടിന് ചുറ്റും നിങ്ങൾ എന്ത് വസ്ത്രമാണ് ധരിക്കുന്നത്? ഒരു ഗ own ൺ ഒരു ആശുപത്രിയിൽ മാത്രമേ ഉചിതമാകൂ എന്നും പഴയ ഷോർട്ട്സും മങ്ങിയ ടി-ഷർട്ടും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാച്ചിൽ മാത്രമേ ഉചിതമാകൂ എന്നും ഓർമ്മിക്കുക.
ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് ഒരു രാജകുമാരിയെ വിവാഹം കഴിച്ചുവെന്നതാണ് വസ്തുത, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഈ പദവിക്ക് യോഗ്യരാണോ? സ്വയം പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള വഴി. യുവാക്കളെ തിരിച്ചയക്കാനാവില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്, എന്നാൽ ഏത് പ്രായത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി പക്വതയും ആകർഷകനുമായി തുടരാം.
രണ്ടാമതായി, സ്വഭാവത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ മധുരവും ഒപ്പം ദയയുള്ള പെൺകുട്ടി... നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ശാശ്വതമായി വേദനിക്കുന്ന, അസ്വസ്ഥനായ, അസന്തുഷ്ടയായ ഒരു സ്ത്രീയായി മാറിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എത്ര മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യന് മാനസിക അസ്വസ്ഥത നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, അവൻ പിന്മാറുന്നു.
ശാന്തവും സ .മ്യവുമായിരിക്കുക എന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥയിലെ വഴി. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, സന്ദർശിക്കുക ഫാമിലി സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, ഉദാ. മാസ്റ്ററിംഗ് വിശ്രമവും ശാന്തമായ സാങ്കേതികതകളും സംബന്ധിച്ച പരിശീലനങ്ങൾ ഒരു നല്ല സഹായമായിരിക്കും.
3. രണ്ടും കുറ്റവാളികളാണ്, അല്ലെങ്കിൽ "അത് സംഭവിച്ചു"
ഏകതാനത, പതിവ്, വിരസത, ദൈനംദിന ജീവിതം എന്നിവ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഒരുപോലെ വിരസമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ മേലിൽ മോഹിപ്പിക്കുന്ന സ്ത്രീയല്ല, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന മാന്യനല്ല. എല്ലാ ദിവസവും മുമ്പത്തേതിന് സമാനമാണെങ്കിൽ, സമാന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ മടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള വഴി പുതിയ ഹോബികൾക്കായി തിരയുക, വ്യക്തമായ ഇംപ്രഷനുകൾ നേടുക.
ആസൂത്രിതമല്ലാത്ത ഒരു അവധിക്കാലം എടുക്കുക. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കടലിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മലകളിലേക്ക് പോകുക. രാജ്യത്ത് ശാന്തമായ ഒരു അവധിക്കാലമാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ഉത്സവത്തിലേക്കോ കാർണിവലിലേക്കോ തിരക്കുക! നിങ്ങൾ ഒരു വിദേശ ഭാഷാ കോഴ്\u200cസ് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലാറ്റിൻ അമേരിക്കൻ നൃത്തങ്ങൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനും ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ നൽകുക!
അസാധാരണമായ അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങേയറ്റത്തെ അവസ്ഥയിൽ സ്വയം നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരു സംരക്ഷകനായി തോന്നാൻ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങളിലും നിങ്ങളിലും ചില പുതിയ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ കാരണം എന്തായാലും, സ്വയം നിരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക. ശ്രദ്ധ, ക്ഷമ, പരിചരണം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മികച്ച സഹായികളായിരിക്കും. ഓർമ്മിക്കുക: സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ പ്രശ്\u200cനങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയും!