Жеке күнделік 1 бет не мысалдар жазу керек. Жеке журнал жүргізуді қалай бастауға болады

Бүгінгі күні, технологияның дамуына байланысты, бұрын иесінің құпияларын, құпиялары мен тілектерін сақтайтын жеке күнделіктер болғанын көпшілік есінде жоқ.

Бүгінгі күні көптеген адамдар Интернетте блог жүргізеді, бірақ бәрі жақсы көреді, жеке кітаппен бірге кішкентай кітапты тіпті кірген, сұранысқа ие блогпен алмастыруға болмайды.

Ия, жеке күнделіктер адамдар үшін өткенге айналды. Бірақ жеке күнделік жүргізу хобби немесе қызықты іс-шара емес, өмір салты болып табылатын адамдар бар.

IN жеке күнделік ең жақын жазылған, сіз көпшілікке жария еткіңіз келмейтін, жадыңызда және жүрегіңізде мәңгі сақтағыңыз келетін нәрсе.

Күнделікті жүргізу кезінде шекара, ережелер жоқ. Бұл адамның сезімдерін, тілектерін және жанын көрсету. Көптеген жылдар бойы мұндай кітап өмірдегі маңызды оқиғаларды еске түсіреді, әсерлі сәттерді және есте сақтау тәжірибесін сақтайды.

Батыс елдерінде психологтарға адамның көңіл-күйін сіңіретін осындай дәптерлер мен кітаптарды бастауға кеңес беріледі.

Журнал жүргізу сіздің тілектеріңіз бен ұмтылыстарыңызды реттеуге, өз эгоңызды жақсырақ түсінуге және өзіңізді сол қалпыңызда қабылдауға көмектеседі.

Жеке күнделікті қауіпсіз энциклопедия деп атауға болады жеке өмір... Оны оқи отырып, сіз қателіктер мен олқылықтарды түсінесіз, дұрыс жасауды үйренесіз және болашақта қателіктер жібермейсіз.

Кітап болашақта осындай эмоциялар тудыруы үшін, жеке өмір күнделігін, көңіл-күйін, егжей-тегжейлері мен нәзіктіктерін бейнелейтін жеке күнделікті дұрыс жүргізген жөн.

Назар аударыңыз! Құпия дәптерді сақтаудың алғашқы қадамы - дәптерді дұрыс таңдау. Жаңадан бастағандарды парақтары аз кітаптардан бастаған тиімді.

Оларды жазбаймын деп қорықпаңыз. Өмір алуан түрлі, қуаныш қайғы-қасіретке жол ашады, ал күлімсіреген көз жасқа ерік береді, сондықтан сіз өзіңіздің қағаз досыңызға әрдайым айтатын нәрсе аласыз

Кесте: «қағаз дос» ұстау ережелері

Сыртқы түрі	Болашақта кітапты қуанту үшін әдемі дәптер таңдаңыз. Қағаз өнімнің тығыздығына назар аударған жөн. Күнделік өмір бойы бірге жүруге арналған, сондықтан сенімді жазылған кітап сатып алған дұрыс.
Тіркеу	Сіз өзіңіздің қолыңызбен кітапты адамның хоббиі мен мінезіне сүйене отырып безендіруіңіз керек.
ақпарат	Кітапқа барлық эмоциялар мен оқиғаларды жазыңыз: ашуланшақтық пен күтпеген ашудан бастап, бұрын-соңды болмаған қуанышқа дейін. Бұл күнделікті әртараптандырады және оны тақырыптық жағынан әдемі етеді. Онымен іштегі нәрселеріңіз туралы бөлісіңіз, өйткені ол кезде бұл ақпарат ішкі көзқарас үшін қажет болады. Эмоциялардың жазбаша көрнекілігі үйлесімділікті табуға, өмірдегі басымдықтар мен мақсаттарды дұрыс қоюға көмектеседі.
Сақтау орны	Қағаз досын басқа отбасы мүшелерінің қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Егер сізде жеке бөлме болса, оны жастығыңыздың астына қойып, қажетіне қарай бағыттағаныңыз жөн.
Анықтама жиілігі	Егер сізде осындай дәптер болса, оған күн сайын бірдеңе жазу керек деп ойламаңыз. Жазбаша ақпарат жаннан шығуы керек. Жетекші дегеніміз - эмоцияны ашық айтуға және жеткізуге деген ұмтылыс, өйткені көпшілігінде қуанышпен де, қайғымен де бөлісетін адам жоқ. Сондықтан, олар үшін тәжірибе, қорқыныш және хоббиі бар жеке дәптер - бұл құдайдың сыйлығы. Барлығын сол жерге жазыңыз, сонда сіз таңдандыңыз, жеңдіңіз, қуандыңыз немесе мазасыздандыңыз. Сіз қаншалықты жиі жазатыныңыз маңызды емес. Ең бастысы - сіздің өміріңіз туралы фантастика емес, нақты эмоцияларды қағазға түсіру.
Не жазу керек	Есте сақтау керек барлық оқиғаларды күнделікке жазып отыру керек. Олар әр адамға әртүрлі. Көбісі махаббат туралы, азап пен тәжірибе туралы жазады. Басқалары театрға саяхаттарын сипаттап, қоршаған әлемге таңданыс білдіруді жөн көреді.
Құпиялылық	Күнделікті жалғыз жүргізген жөн. Тек өзімен-өзі адам ашылып, өзіне бұрын үнсіз болған нәрсені мойындайды. Кітап сақтау туралы ешкімге айтпаңыз.

Жеке күнделікке арналған идеялар

Жеке күнделік жүргізу идеясы қандай? Бұл осы тақырыпқа арналады.

Мұндай нәрселерді жасау туралы көптеген идеялар бар, бірақ көбінесе қыздар күнделіктерді келесі мақсаттарда бастайды:

Өмірдегі маңызды сәттерді түсіру.
Болашақта қол жеткізгіңіз келетін мақсаттарды жазу.
Қалаулардың сипаттамасы.
Көрген театрлық көріністерден немесе фильмдерден алған әсерлерін жазу.
Тек қуанышты сәттерді түсіру.
Махаббат хикаясының сипаттамасы.
Сіздің сүйікті рецепттеріңізді жазып алу.
Саяхаттан эмоциялардың сипаттамасы.
Шабыттандыратын дәйексөздер жазу.

Маңызды! Көбінесе адамдар өздерінің ноутбуктарын басқа адамдарға көрсетпейтін сезімдерін жазып алу мақсатында жасайды.

Шынында да, беттерде сіз әлсіз және осал бола аласыз, бірақ шын мәнінде, әрқайсысы өздерін осындай күйге жібере алмайды.

Жеке күнделік жасау

Статистика көрсеткендей, қыздар өздерінің қағаздардағы тәжірибелеріне ер балаларға қарағанда көбірек бейім. Сондықтан, осы мақалада біз әділ жыныстың жеке күнделігін жасау идеяларын қарастырамыз.

Бірінші бет. Негізгі бетте:

Тілектер.
Тілектер.
Кейіпкердің сипаттамасы.
Міндеттері.
Портрет.
Темперамент.

Өзіңізді сипаттаңыз, күнделікке өмірден не қалайтыныңызды шынайы түрде мойындаңыз және оны ешқашан ұмытпас үшін басты параққа жазыңыз.

Бірінші парақтың дизайны:

Егер құпия тілектердің дәптері қызға арналған болса содан кейін өз қолдарыңызбен амур, жүрек, көбелек немесе сүйікті іздер түрінде суреттер салыңыз.
Сіз журналдардан басып шығаруды қиюға немесе принтерде алдын ала таңдалған және сүйікті суреттерді басып шығаруға болады.
Дизайн қыздың мінезі мен темпераментіне байланысты. Егер ол тыныш болса, онда кітапты жұмсақ пастельді түстермен безендіріңіз.
Егер қыз жарылғыш сипатқа ие болса, онда түстер схемасына бургунды, қызыл, сұр немесе күлгін түстер қосу зиян тигізбейді.
Қыздарға арналған кітап мейлінше тендер түрінде жасалған, сабырлы және сәл балалар стилі. Сіздің сүйікті мультфильм кейіпкерлерінің немесе ертегілердің немесе кітаптардың кейіпкерлерінің эскиздерін салу ұсынылады.
Кішкентай қызға арналған жеке күнделік әдемі және жарқын суреттерге толы болуы керек.

Мұқабасы. Күнделікті салқын, ерекше және әдемі ету үшін оған мұқаба жасау керек.

Іс жасауға арналған идеялар:

Кітап мұқабасын жіптермен тоқу.
Дәптеріңізді ауыр, түрлі-түсті қағазға ораңыз.
Матаның қақпағын тігіңіз. Бұл ең практикалық нұсқа, өйткені қажет болған жағдайда оны әрдайым алып тастауға және жууға болады.

Басқа беттердің дизайны. Дәптерге не жазу керек деген сұраққа біржақты жауап беруге болмайды.

Бірақ сурет салуға болатын нәрсе ойластырылған қағаз жасаудың тақырыбы мен идеясына байланысты:

Махаббат тәжірибесін жазуға арналған басылым. Беттерді жүрек сызбаларымен, махаббат көрсеткілерімен және неке жүзіктерімен толтырыңыз.
Қуанышты оқиғалар мен саяхаттарды жазуға арналған кітап жарқын және кездейсоқ болуы керек. Күн, теңіз, снарядтар, таулар, адамдардың күлкілері, күлкілі келбеттері, әртүрлі тақырыптық суреттер салыңыз.

Басқа беттерді безендіруге арналған идеялар:

Ішінде құпиясы бар парақ. Кішкене қағазды кесіп алыңыз да, оны есіктерді имитациялай отырып, парақтарға бір шетінен жапсырыңыз. Құпия жерде құпия немесе тілек жазыңыз.
Кітап - ұйымдастырушы. Алфавиттік дәптерге ұқсайтындай етіп дәптер парақтарының жағын күн бойынша кесіңіз. Осылайша сіз әрқашан оқиғаны қажет күн бойынша таба аласыз.

Күнделікті келесідей құрастыру техникасымен толтыра аласыз:

Скрапбукинг. Бұл қолөнер қағазымен, шпагатпен, шілтермен, атлас ленталар және т.б.
Қолдану - қағазға желіммен жабыстырылған кесілген элемент.
Дудлинг - абстракциялық парақтың ұяшықтарына егжей-тегжейлі кескіндеме.
Фото коллаж. Кітапта жазушылық естеліктер мен фотосуреттер сақталады, бұл күнделіктің иесі жеңіл, жас және бақытты көрінеді.
Квиллинг - жұқа қағаз жолақтарымен безендіру.
Ринстондарды, стикерлерді байланыстыру.

Пайдалы видео

Адам өмірінде психологиялық тұрғыдан өзімен жалғыз қалған сәт бар. Сіздің басыңыз ойыңыздан жарылып, ішіңізде депрессияға ұшыраған кезде не істеу керек. Біреумен сөйлесу керек болар еді, бірақ рухани қарама-қайшылықтар соншалықты жеке, тіпті ең көп сүйікті адамға айту мүмкін емес. Бұл жағдайда жеке күнделік көмекке келеді, ол сіздің кез-келген қорытынды тұжырымыңызды қабылдайды. Тек қазірдің өзінде әрқайсысы дереу жеке ойлар қоймасын бастауға шешім қабылдамайды. Бірақ ең бастысы, көпшілігі жеке күнделік жүргізуді қалай бастау керектігін білмейді. Бұл мақалада күнделіктің пайда болуының алғашқы қадамдары және оны сақтау мүмкіндіктері талқыланады.

Неліктен жеке күнделік жүргізуге кірісу керек

Жеке журнал жүргізу дәйектілікті талап етеді - бұл әдеттегідей, адамның күнделікті жұмысына енуі керек. Тек адамдар әрқилы, әрқайсысы әртүрлі, өйткені біреу үшін қағаз бетіндегі ойларды ұсынудан өте алады, ал біреу үшін бұл олардың мінезі мен жеке дүниетанымына байланысты өте қиын. Осыған қарамастан, әркім өз өмірінде кем дегенде бір рет өз ойларын қағаз бетіне түсіруге тырысты, тек оларды сақтап қалуға тырысқан жоқ.

Сондықтан, мүмкін, тыңдауға тұрарлық және барлық күмәндануды бастай отырып, жеке күнделік жүргізуді бастаңыз, бұл оң нәтижеге әкеледі:

Бұл сіздің сезімдеріңізді түсінуге көмектеседі. Күнделікті тіршіліктің күйбең тіршілігінде сезімдеріңізді тыңдауға уақыт бөлу өте қиын, оларды басқаларға білдіру тіпті қиын, өйткені олар өте жеке, немесе басқа адамдарға ауыртпалық салудың қажеті жоқ. Мұның бәрін күнделікке жазған дұрыс, өйткені кіргеннен кейін бірден жеңілдік пайда болады, мүмкін бұрын жаһандық болып көрінген мәселе соншалықты кішкентай және маңызды емес болып көрінуі мүмкін.
Стресті азайту арқылы психикалық және физикалық денсаулықты нығайтады. Өмірдегі өткір психологиялық, стресстік және эмоционалды оқиғаларға төзімділік жалпы психофизикалық жағдайдың қалыпқа келуіне әкелетіндігі қазірдің өзінде дәлелденген факт. Сонымен қатар, күнделік бәрін сол күйінде қабылдайды, ешнәрсе жасамайды, ұрыспайды және бұл өзін-өзі бағалауды арттыруға көмектеседі.
Өмірлік құнды оқиғаларды ұзақ уақыт сақтайды. Адам күн сайын жаңа ақпаратты біледі және оған түрлі оқиғалар болып тұрады. Күнделікті күйбең тіршіліктің барлық кеңестері мен сабақтарын есте сақтауға бола ма? Олай емес ең жақсы нұсқа бәрін жазып алады, уақыт өте келе оны қайта оқып шығыңыз және оның есінде қажетті оқиғаны қалпына келтіруге немесе құнды кеңестерді пайдалануға болады.
Эмоцияны жалған болса да сақтауға болады. Бұл адам өз міндеттерін білмей, басқаны кінәлаған кезде болады. Күнделік бұған төзімді болады, бірақ содан кейін сіз менмендігіңізді шетке ысырып, кешірім сұрамайсыз.
Қазіргі қиын жағдайдан лайықты шешім табуға көмектеседі. Егер сіз қиын жағдайдан шығу жолын іздеу туралы ойыңызды күнделікке жазуға тырыссаңыз, т. бәрін сөрелерге қойыңыз, сонда міндетті түрде шығу керек.
Ұрпаққа естелік қалдырады. Адам туралы оның жеке күнделігі туралы қанша ақпарат бар екенін елестету керек. Мұны оқи отырып, ұрпақтарға ата-бабасы туралы оның дауылды өмірі туралы білу жағымсыз ма?

Журналды қалай бастайды

Журнал жасау өте құнды қызмет екеніне сенімді болсаңыз және сізге бұл өте қажет болса, сіз екінші кезеңге өтуіңіз керек, атап айтқанда, журналды қалай бастау керектігін шешіңіз.

Жазу қажеттілігі күтпеген адамдар бар. Сондай-ақ, адам күнделікке жазбаларды дәл осылай, ешқандай мақсатсыз жаза бастайды. Бұл да табиғи жағдай, өйткені бұл жеке процесс.

Мақсаттан кейін сіз ойлар мен тілектер мұрағатының қоймасын сақтау процесінің құралы туралы шешім қабылдауға тура келеді. Сонымен, күнделік негізін бүгінгі кеңсе тауарларының санынан таңдауға болады. Кәдімгі дәптер, қатты немесе қағазға мұқабадағы күнделік, альбом, арнайы күнделіктер, олар кіруге ыңғайлы болу үшін басылған парақтары бар кітаптар. Тіпті күнделігін ашуға алаңдамай әрқашан жасыруға болатын кілті бар құлыптар бар.

Кәдімгі қаламмен жазу қиынға соғатындар немесе бас мәтінді түсінбейтіндер үшін сіз жеке күнделіктеріңізді электронды түрде жүрегіңізде сақтай аласыз.

Журнал жасауды қалай әдетке айналдыруға болады

Енді мен сіздің жеке жазбаларыңызды үнемі жүргізуге көңіл-күй қалыптастыруға арналған бірнеше нұсқаулар туралы айтқым келеді. Журнал жасауды әдетке айналдыру үшін сізге:

өзіңізді күткен нәрселермен қинамаңыз, сіз өзіңізге шектеулі шеңбер орнатпауыңыз керек, жазбаша презентациядан нақты не көргіңіз келеді, не туралы жазылып жатқанын жазыңыз, ешқандай мағыналық немесе грамматикалық шеңберді сақтаудың қажеті жоқ;
кесте мен режимді өзіңіз үшін жасамаңыз, жазбаларды жүргізу ережелерін өзіңізде орнатпаңыз, мысалы, сіз күнделікпен сөйлесуге күн сайын жарты сағат уақытыңызды бөлесіз және қанша жазасыз, жай бес минут уақытыңызды бөліп, екі сөйлем жазыңыз;
бірақ уақыт пен орынға байланысты бірден шешкен дұрыс, сезім мен ойды білдірудің оңтайлы уақыты - бұл күннің кешкі уақыты, әдетте ұйқыға дейін, күн ішінде көп ақпарат жиналады, сонымен қатар, бұл уақыт өз қалауынша пайдалану еркіндігімен сипатталады ... Жеке өмірбаяндық кітапты сақтау орнына келетін болсақ, оны анықтаған жөн, өйткені бәрі жабдықталғанда, күнделік жақын жерде жиналып, қолында қалам болған кезде оңайырақ болады.

Сондықтан күнделік жүргізуді бастау көп күш жұмсамайды. Ең бастысы - баптау және сізге қажет деп шешім қабылдау. Дәптер, ноутбук немесе компьютерлік технологияны қолданатын электронды формат болсын, жазбалар формасы туралы шешім қабылдаған жөн. Мәтіннің ақпарттық және стилистикалық формасында, сонымен қатар мәтіннің мағыналық мазмұны мен жазба форматында жазыңыз және өзіңізді шектемеңіз. Бұл сіздің күнделігіңіз, онда сіз түрлі-түсті қаламдармен сызуға, астын сызуға және бөлектеуге, гүлдер салуға және белгілерді қоюға болады. Күнделікті жүргізу кезінде қиындықтар болмауы үшін және бұл үрдіс сіздің дағдыға айналды, өзіңіздің жүйелілікке үйреніңіз, досыңызбен сөйлесу үшін күніне кем дегенде екі минут бөліңіз - жеке күнделік.

18-19 ғасырлар туралы кітап оқығанда немесе сол дәуірдегі оқиғалар туралы фильмді көргенде, күнделік жүргізіп отырған кейіпкерді (немесе тіпті одан да көп) байқайсыз. Содан кейін, белгілі бір уақытқа журнал жасау ұмытылып қалды, бірақ қазір бұл хобби қайта қарқын ала бастады. Рас, жеке күнделік жүргізуді бәрі бірдей білмейді. Білімнің аралықтарын толтыру керек, сондықтан біз мұны жасаймыз.

Жеке күнделік жүргізуді қалай бастайды?

Қағаз күнделігін қалай жүргізуге болады?

Мүмкін, жеке күнделікті қалай әдемі жүргізу керектігі туралы кеңес берудің мағынасы жоқ шығар - әркімнің өзіндік сұлулық тұжырымдамасы бар, бірақ күнделікпен жұмыс кезінде бірнеше практикалық жағдайларды ескеру қажет:

Өзіңіздің күнделігіңізді толтыруға ыңғайлы орын мен уақытты табыңыз - біреу үшін түнде, ай терезеге қараған кезде жазған дұрыс, ал біреу үшін таңның атысы мен оянған құстардың шиқылдауы дұрыс көңіл-күй қалыптастыруға көмектеседі. Күнделікпен қарым-қатынасты міндетке айналдырудың қажеті жоқ, оны өзіңіз қалаған кезде ғана жасаңыз. Әйтпесе, рахат күнделікті өмірге айналады, ал сіз розетканың орнына тітіркенудің тағы бір себебін аласыз.
Сіз стиль мен емлеге ерекше назар аудармаңыз - орыс тілінің ережелерін есіңізде сақтаған кезде, сөйлеуге деген ұмтылыс жоғалып кетуі мүмкін.
Жазбадағы эмоцияларды шашып тастағаннан кейін, оларға кейінірек оралыңыз - мүмкін, бұл сізге жағдайды екінші жағынан қарап, ашу мен ашу-ызадан арылуға мүмкіндік береді.
Журналдың бөгде көздерден қорғалғанына көз жеткізіңіз. Егер сіз жазбаларыңыз көпшілікке айналады деп алаңдайтын болсаңыз, онда сіз еркін сөйлей алмайсыз, демек, күнделікпен сөйлесу идеясы сәтсіздікке ұшырайды.

Интернетте жеке күнделік қалай басталады?

Қазір желіде күнделік жүргізуге арналған ресурстар өте көп, мысалы livejournal.com, diary.ru, MindMix.ru, liveinternet.ru немесе blog.ru. Осы әртүрліліктің ішінен сізге қажет нәрсені қалай таңдауға болады? Сіз өзіңіздің достарыңыздың қандай ресурстарды қолданатынын көре аласыз немесе интерфейс тұрғысынан сіз үшін неғұрлым айқын және жағымды ресурстарды таңдай аласыз. Мұндай күнделік толтыру және толтыру кезінде ең бастысы - кейбір жазбалар жеке болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн (және оларды сізден басқа ешкім көрмейді), ал кейбіреулері көпшілік алдында сотқа берілуі мүмкін. Екінші жағдайда, сіз оқырманға деген құрметіңізді білдіріп, ойыңызды сауатты, анық және қызықты жеткізуге тырысуыңыз керек.

Жеке күнделікпен тілекті қалай орындауға болады?

Жеке күнделік бағалауда ғана емес көмектесе алады қиын жағдайлар немесе сіздің әлсіз жақтарыңыз болса, ол қалауыңызды орындауға көмектеседі. Тілектерді бейнелеу әдісі туралы естідіңіз бе? Оның қиындығы сіздің арманыңыздың бейнесін есте сақтауында. Әрқайсысы концентрацияны ұзақ уақыт бойы сақтай алмайды және әрқайсысы жақсы қиялға ие бола бермейді, бірақ күнделікте сіздің қалауыңыз өте дәл сипатталуы мүмкін. Жақсы сипатталған нәрсені ұсыну әлдеқайда оңай (немесе сіз тиісті суреттерді ала аласыз). Осыдан кейін сізге күн сайын тек тілекпен парақша ашу қажет болады, ол орындалған кезде сіз үшін қаншалықты жақсы болатынын елестетіп көріңіз, ал арман сіздің өміріңізге енетіні сөзсіз.

Журнал - эмоцияны қағаз бетінде қалай бейнелеуге және естеліктерді сақтауға үйренудің тамаша тәсілі. Көптеген жылдар өткен соң, сіз көп жыл бұрын жасаған істеріңізді еске түсіргіңіз келеді, ал күнделік сізге өткеннің жақсы және жаман жақтарын еске түсіреді. Сондай-ақ, бұл сізге қажет болған жағдайда сіздің көңіл-күйіңіз бен ашу-ызаңызды және толқуды шығаруға көмектеседі. Бұл сіз өз сезімдеріңізді білдірудің және қайғыға батқанда және біреумен (дәлірек айтқанда, бірдеңемен) сөйлесіп, құпия ойларыңызбен бөлісу керек болғанда жүрегіңізді төгудің керемет тәсілі. Көбіміз күнделік жүргізе бастадық, бірақ ешқашан жасамадық. Біз қиын кездерде бастадық, жағдай жақсарған кезде ғана жұмысымызды тастадық, олай болмауы керек. Журнал жүргізу бақытты естеліктерді сақтау үшін де қажет.

Қадамдар

Жеке күнделік жүргізу

Күнделікпен көңіл көтеріңіз, бұл үй тапсырмасы емес!
Журналға адал болыңыз. Егер сіз өз сезімдеріңізді мойындай алмасаңыз, онда күнделік жазудың қажеті не?
Егер ескі жазбаларды оқып жатқанда, сізге жазбадан бірдеңе ұнамаса, парақтарды жыртып алмаңыз немесе сөздерді сызып тастамаңыз. Уақыт өте келе бәрі бұрынғыдан өзгеше болып көрінеді, екі жылдан кейін сіз бұл жазбаларды оқып, жазғаныңыздың бәрін сақтағаныңызға қуанасыз.
Журналыңызды жазуды еске түсіретін жерде сақтауға тырысыңыз. Егер сіз оны тартпаның түбіне қойсаңыз, ұмытып кетуіңіз мүмкін.
Мұқабаңызды стикерлермен, суреттермен, фотосуреттермен және басқалармен безендіруді қарастырыңыз. Шығармашылықпен айналысыңыз, сонда сіз өзіңізді осылай көрсете алатындығыңызға таң қаласыз.
Әр эмоцияны қағазға түсіріңіз! Сіздің жұмыс үстеліндегі досыңыздың бұл оқиғаға қаншалықты ашуланғанын немесе досыңыздың сіз үшін жасайтын кез-келген нәрсесін жазыңыз. Күнделік - бұл сіздің құпияңызды ешқашан бермейтін дос, сондықтан онымен бәрімен бөлісіңіз: махаббатыңыз, арманыңыз, жазғыңыз келетін әндер және т.б.
Егер сіз шынымен де күнді еске сақтағыңыз келсе, кешке жазудың нақты уақытын таңдаңыз. Бұл үшін, мысалы, мектептен үйге оралу немесе үйге оралғаннан кейінгі уақыт қолайлы болуы мүмкін. Кез-келген ыңғайлы уақыт жақсы! Күнделікті оқитын адамнан қорықпай жаза алатын тыныш жерді табыңыз.
Күнделікті кітап түрінде де жазуға болады. Өзіңізге ұнайтын есімді таңдап, кодты білмейтін оқырман кім туралы сұрақ туындай алмайтындай етіп өзіңізге осы атау беріңіз. Күнделікпен көңіл көтеріңіз, бұл үй тапсырмасы емес!
Сіз өзіңізді қызықтыратын нәрселерді жазу үшін журналды блокнот ретінде қолдана бастауға болады, содан кейін кенеттен сіз өз ойларыңызды тізімге қосқыңыз келетінін байқай аласыз.

Ескертулер

Күнделіктің қай жерде екенін әрдайым біліп тұрғаныңызға көз жеткізіңіз, әсіресе онда сізге қауіп төндіретін жеке ақпарат болса! Егер өте құпия ақпарат болса, құлып сатып алыңыз немесе құлыппен күнделік сатып алыңыз. Күнделікті жоғалтпауға тырысыңыз.
Болашақта жазғандарыңызды оқи алатындай етіп ұқыпты жазыңыз. Күнделікті қанша жыл жүргізу керек екенін біле алмайсыз ..
Ешкімге еліктемеңіз. Бұл сіздің күнделігіңіз, өз стиліңізді сақтаңыз.
Барлығын жазыңыз. Цензура сіздің өзіңізге адал емес екеніңізді білдіреді.
Блюфинг жасамаңыз, шыншыл болыңыз.
Сия қағаз арқылы көрінбейтініне көз жеткізіңіз.
Тек қаламмен жазыңыз, қарындаш уақыт өте келе өшеді.
Өз-өзімен болу. Сізге басқа адамдардың естеліктері қажет емес.

Саған не қажет

Сүйікті қалам: шарик, гель немесе фонтаны бар қалам. Сияны әртүрлі түстермен сатып алуға болады.
Бетті безендіру: фотосуреттер, билеттер, қышқылсыз стикерлер, қиындылар, коллекциялық карталар, ленталар, кептірілген гүлдер және т.б.
Құлып пен кілт, корпусы бар шағын құлып немесе күнделікке арналған әдемі қойма.
Жазу үшін зейнетке шығуға болатын орын. Күнделік жүргізетін кейбір адамдар сол жерде арнайы орын жазады.