Come spesso nel periodo autunnale-inverno, non vogliamo nulla. Mi stavo chiedendo più caldo e correre, correre a lavorare o in affari, e puoi avere un negozio di negozi. Ma prima di andare in strada guidarci in ordine? O agitando la mano e guardando allo specchio, tirò il tappo agli occhi e avvolto con una sciarpa davanti al tuo naso?

Ma il desiderio di essere bello e sembra sempre buono, peculiare per ogni donna. E non importa, casalinga o lavora al mattino fino a tarda notte.

Andiamo in questo periodo di freddo per imparare a prendersi cura di te stesso, specialmente la cura del corpo, il viso ei capelli differiscono durante questo periodo. Qui in queste sfumature di cura nel periodo autunnale-inverno, ti occuperemo anche di te.

Il sito "Alcune parole sulla cosa principale" condividerà con le raccomandazioni con te, come prendersi cura di te stesso al freddo e come rimanere bella e ben curata. E con quali problemi la nostra pelle è rivolta verso l'inverno.

Problemi dei capelli e della nostra pelle nel periodo autunnale-inverno

1. Pelle secca e viso pelle e secchezza dei capelli
2. Pigmentazione della pelle, che è stata acquistata in estate
3. Irritazione della pelle del viso (dalla temperatura gocce, entrando nella strada in una stanza calda, la nostra pelle è sotto stress)
4. Avitaminosi e carenza di sole e luce (questo porta a una diminuzione dell'immunità e influenza il colore della nostra faccia)

Regole per la cura del corpo, il viso e capelli nel periodo autunnale-inverno

1. Idratante

Sì, è che è una panacea nel periodo autunno-inverno. È necessario idratare attivamente il corpo e il viso, oltre a applicare maschere idratante e oli per capelli.

1. Rifiutare gli strumenti per prendersi cura di alcolici contenenti per la pelle

È l'alcol asciuga la pelle, e abbiamo così la pelle nel periodo autunnale-inverno ha bisogno di un'istruzione intensa idratante. Pertanto, rivedi tutte le tue lozioni e tonico. Ci sono sostanze contenenti alcolici nella loro composizione. Se è così, rifiutali durante questo periodo.

1. Usa creme per il corpo e faccia con una consistenza più densa

Per proteggere la pelle dal gelo, è necessario utilizzare creme viso e corpo con una consistenza più densa, o creme speciali che sono in ogni linea cosmetica di creme per il freddo.

1. Stiamo combattendo la pigmentazione della pelle, che è stata acquistata in estate

Se dopo periodo estivo Hai lasciato la pigmentazione, allora il periodo autunnale-inverno è il momento di farlo. Applicare sulla pelle del viso o del corpo, crema per l'alleggerimento della pelle.

1. Ricorda della pelle di fotografia

In inverno, il sole è anche lì, come se non avessimo contato i suoi raggi, influenzano anche la nostra pelle del viso. Pertanto, in inverno è necessario utilizzare le creme che proteggono la pelle dalla luce del sole.

1. Applicare la crema corretta

In inverno è necessario applicare la crema in anticipo. 30-40 minuti prima di partire fuori. Questo è fatto in modo che la crema sia riuscita ad assorbire la pelle del viso e non ottenere frostbite alla pelle.

1. Cambiamo la dieta

Dietro la tua dieta nel periodo autunnale-inverno deve essere monitorato. E cambiarla anche, dal momento che mancano vitamine nel corpo in questo momento. Mangia più verdure e frutta. È consigliabile aumentare il consumo di acqua.

Cura del viso

La cura del viso nel periodo autunnale-inverno è abbastanza diverso da altre stagioni. Scopriamo nelle sfumature della cura della pelle del viso. Ora comprenderemo tutte le caratteristiche della cura.

- Lavaggio

È meglio lavare il viso con acqua calda. L'acqua fredda e fredda sorpagnerà la nostra pelle e il contrario lo gira al contrario. Pertanto, è lavato in modo ottimale durante questo periodo con acqua tiepida.

La crema del viso di giorno deve essere una consistenza più densa

Questo abbiamo già capito con te in modo che la nostra pelle fosse ed è inumidita e protetta dalle glasse. E la temperatura diminuisce da cui ci troviamo quando andiamo in camera. La nostra pelle è stressata durante questo periodo. È auspicabile che la crema sia con vitamine.

- Idratazione della pelle intensa

Qui la regola è quella, è impossibile idratare la pelle prima di uscire per strada. È meglio farlo un'ora prima di uscire. Si consiglia di utilizzare creme contenenti estratti di tè verde, acido ialuronico o estratti contenenti crema uva ossa. Questo aiuterà la tua pelle sopravvivere al periodo invernale.

- Rimuovere il trucco a destra

Quando si fa il trucco del viso, non usare il sapone. Si asciuga la pelle e la nostra pelle e così in questo momento è suscettibile di stress durante questo periodo. È meglio usare acqua micellare per rimuovere il trucco. Anche il latte detergente è adatto.

- Utilizzo di polvere o crema tonale con texture luminose

Ma fare riferimento alla densità della crema tonale. Nel periodo autunnale-inverno correttore Perché il viso dovrebbe essere con una consistenza leggera. Non c'è bisogno di usare creme tonali densi. Crema tonale e dare la pelle, carnagione sana, ma la protegge anche dalle condizioni meteorologiche aggressive.

- Maschere per il viso

Assicurati di usare le maschere del viso. Dovrebbero essere idratizzanti e vitamina. Aiutiamo la tua pelle in modo idratato e lo nutriremo. E stringere anche la pelle del viso.

-Interving dei fondi

Il periodo autunnale-inverno è adatto per un'escursione all'estetista. In questo momento, puoi condurre peelings diversi. A proposito, puoi sbucciare la pelle del viso e fare a casa. Anche durante questo periodo, è bene usare creme anti-invecchiamento, poiché la pelle durante questo periodo è rapidamente concordata

Cura del corpo

La cura del corpo contribuisce anche ai suoi aggiustamenti, nel periodo autunno-inverno. La cura principale è idratante e nutrire la pelle del corpo.

Soprattutto prestare attenzione alle tue maniglie. Idratarli con la crema, fai maschere nutrienti.

Non dimenticare la zona del collo e della scollatura. Richiedono anche la nostra attenzione e la nostra nutrizione. Applichiamo la crema usando maschere e nutriente e idratante.

Le nostre gambe sono molto sofferenti in questo momento. Inverno scarpe calde, Contribuisce al fatto che le gambe possono iniziare a sudare. Assicurati che i tuoi piedi vasca da bagno. Applicare la crema nutriente.

Cura dei capelli

I capelli hanno anche bisogno di una certa cura durante questo periodo. E idratante è anche necessario. Oltre a mangiarli con diversi oli e maschere nutrizionali.

Prova più spesso pettinare i capelli in inverno, contribuisce all'influx di sangue sulla pelle della testa.

Assicurati di andare a cappelli nel tempo freddo, ti salverà i capelli dal supercoprooling.

Si consiglia di prendere vitamine, contribuisce a migliorare il flusso sanguigno alla testa della testa e ridurre la perdita dei capelli.

Acquista i prodotti per capelli idratante e usali quotidianamente. Può essere oli e maschere per capelli e shampoo.

Fai una testa e un massaggio della colonna vertebrale cervicale. Contribuisce all'influx di sangue alla pelle della testa ed è utile per la crescita dei tuoi capelli.

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Ora è necessario non solo usare cosmetici speciali, ma seguire anche i loro pasti. Ad esempio, dovresti appoggiarsi alle proteine \u200b\u200bricche di cibo: carne magra, noci, fagioli, prodotti lattiero-caseari. Non dimenticare le verdure verdi che stimolano il lavoro del sistema immunitario. Inoltre, le sostanze contenute in verdure verdi hanno un effetto benefico sulla pelle, di conseguenza non si asciuga e le crepe.

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Non lanciare esercizi

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Dopotutto, migliorano la circolazione sanguigna, aiutano a mantenere l'armonia e anche rafforzare l'immunità.

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La famiglia e la cura del corpo in inverno

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Cambia crema. In inverno, la nostra pelle non ha bisogno di idratare così tanto la quantità di potenza.
Pertanto, vale la pena di scegliere fondi destinati all'uso in questo periodo dell'anno, o con una consistenza più densa (non significa grave e intasata).

Per la pulizia prova ad usare prodotti cosmetici che non contengono alcolici. Preferisci gli agenti detergenti sotto forma di un latte o crema. Bene, se contengono burro di cacao, oli essenziali, Beeswax e Vitamina E.

Assicurati di usare il rossetto o il balsamo per labbra

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E in nessun caso leccano le labbra al freddo.

Non solo il viso ha bisogno cura adeguataDopotutto, indossando abiti caldi, le gocce di temperatura essiccate con pelle corporea. Di conseguenza, senti disagio e prurito. Pertanto, per il corpo, vale anche la pena usare lozioni speciali e creme che si nutrono di alimentare bene e idratano la pelle. E non dimenticare la crema per le mani.

Puoi applicare olio d'oliva sulla pelle, è perfettamente premuroso per la pelle. Applicare solo a pochi minuti prima di fare il bagno o dopo le procedure idriche per la pelle bagnata. Se la pelle è molto secca, prova l'olio di cocco. Questo è un mezzo riconosciuto nella lotta contro la pelle secca. Inoltre, è utile per te cura di capelli e chiodi.

La maggior parte nella stagione fredda, le persone con pelle secca e normale soffrono. Pertanto, è utile creare maschere.

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- Maschera di olivello spinoso. Mescolare 1 cucchiaino. panna crema o acida da 1 cucchiaino. Olio di olivello spinoso. Applicare sulla faccia pulita e lasciare per 15 minuti.

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- Maschera Rowan. Mescolare 1 cucchiaio. Olio crema con 1 cucchiaino. Juice Ryabina. Applicare sul tuo viso per 20 minuti e distruggere.

- Maschera di pomodoro. Mescolare 2 cucchiai. Succo di pomodoro e un po 'di farina. Applicare sulla pelle del viso, lasciare fino a secco o per 15-20 minuti. Lavare l'acqua.

- Maschera di Apple. Setter metà della mela, aggiungi 1 cucchiaio. Miele, 1 tuorlo d'uovo, 1 cucchiaino. Acido ascorbico e 1 cucchiaino. olio vegetale. Tutti mescolano bene e partono per 15 minuti. Viso sindacato con acqua fredda.

- Maschera di zucca. Suitoriatare una piccola quantità di zucca e attendere fino a quando non dà succo. Aggiungi 1 tuorlo d'uovo e applicare uno strato spesso su viso e collo. Lasciare per 15 minuti. Quindi risciacquare con acqua e pulire il viso con un tonico facciale.

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Cura delle unghie

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Le nostre unghie non richiedono cure meno accurate. Buona difesa - base laccata. E anche indossare i guanti. E avere sempre una crema, che dovrebbe essere nutriente. Molti produttori producono prodotti per la cura della pelle stagionale, che contengono più componenti di vitamina E e piante.

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Cura dei capelli

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Dobbiamo indossare un copricapo, in modo che il freddo e così via non abbia influenzato le radici dei capelli e del cuoio capelluto.

A questo punto, non dovresti lavarti i capelli troppo spesso. Utilizzare shampoo secco o sperimentare con le acconciature. Molti di loro sono ben fatti sui capelli della freschezza del rinnovamento.

Non dimenticare di idratare i capelli. Fare maschera nutriente una volta a settimana. Troppo spesso indulgendo in tali prodotti, poiché i capelli stanno perdendo la capacità di resistere all'ambiente.

Puoi usare per proteggere i capelli di olio di cocco e succo di aloe. Non lavare mai la testa prima di andare in strada. E devi asciugare i capelli troppo di almeno 20 minuti prima dell'uscita in modo che si "vengano a se stessi" e si raffreddano. Le gocce di temperatura taglienti portano alla fragilità dei capelli.

Per prendersi cura di te è un duro lavoro. Tutto l'anno, che richiede sistema. Ma quando guardi allo specchio e vedi il risultato, capisci che ne valeva la pena.

In inverno, la nostra pelle sta vivendo un vero stress: gelo, vento, esposizione ai dispositivi di riscaldamento, mancanza di vitamine. I fiocchi della pelle, i Blins e tutto il suo aspetto sembrano aiuto.

Cura corretta dei giorni gelidi

Cura errata nell'orario invernale o la sua assoluta assenza indebolisce la funzione protettiva della pelle, che porta alla perdita di umidità e alla fragilità dei vasi. Se con l'inizio della primavera non si vuole rilevare un asterisco, ad esempio, vicino alle ali del naso o sulle guance, la fronte peeling, la cura della pelle dovrebbe essere ogni giorno.

Tre balene

Indipendentemente dalla stagione, è necessario osservare le tre fasi principali della cura quotidiana - purificazione, tono e idratazione ( cibo). Nel gelo, qualsiasi pelle diventa terra. Devi ricordarlo quando si sceglie una cura e cambia i tuoi soliti strumenti per i cosmetici per un tipo di pelle secca.

. Faccia detergente in inverno. Escludere sapone e gel. La pulizia della pelle è necessaria al mattino e la sera con l'aiuto di latte cosmetico o agenti detergenti cremosi. È consigliabile scegliere un "pulitore" segnato "per la pelle sensibile". Invece di scrubies con grandi particelle abrasive al freddo, usa peeling morbide.

. Tonificante in inverno. Non rifiutare Tonikov! Questa fase prepara la pelle per idratare e migliora l'effetto della crema. Ma non usare i mezzi contenenti alcolici. Sono fortemente essiccati e senza una pelle larga.

. Idratante. In inverno, non devi solo nutrirsi, ma idratare anche la pelle. Più freddo per la strada, il grasso dovrebbe essere crema. È vero, usalo meglio per la notte o almeno 2 ore prima del gelo. Scegli le creme sull'acqua termale, proteggeranno contro l'aspetto dell'irritazione e scattano il rossore.

Cosa ama la tua pelle

L'inverno è il tempo più grazioso per tutti i tipi di procedure cosmetiche. Pertanto, se hai una visita a lungo posticipata al cosmetologo, ora è arrivato per questo. Tuttavia, tutte le procedure possono essere tenute a casa. Non dimenticare di saturare la pelle con maschere nutrizionali e vitaminiche, aiuteranno a mantenere il bilanciamento dell'acqua. Se la pelle è sensibile, la maschera nutrizionale può essere eseguita due o tre volte a settimana. Per tutti gli altri tipi di pelle, è sufficiente una volta.

Maschera di ricotta e camomillamucca e migliora la pelle del viso.

1 cucchiaio. l. Ricotta con 2 cucchiai. l. Decorazione camomilla medicinale fino alla formazione di una massa omogenea. Prendi la massa risultante per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua calda o fredda.

Per preparare un ramo di camomilla, versare 1 cucchiaio. l. Camomilla fiorisce acqua bollente in vetro, copertura stretta con un coperchio e lasciare fresco.

Dieta per la bellezza

Qualsiasi cura della pelle non darà risultati visibili se non si mangia bilanciata. Assicurati di includere nella tua razione invernale il più possibile una varietà di verdure e frutta. Per aggiornare le cellule della pelle molto importante vitamine A, E e S. Il loro svantaggio porterà all'invecchiamento precoce. Oltre ai prodotti ricchi delle vitamine di cui sopra, è importante prendere speciali complessi di vitamine.

Come prendersi cura delle labbra in inverno?

Labbra - la maggior parte della maggior parte della parte invernale del viso, e hanno bisogno di una protezione speciale. Prima di tutto, devi liberarti della cattiva abitudine di leccare le labbra sulla strada. Da questo iniziano ad asciugare ancora più forte. Affrontare perfettamente il balsamo di labbra vitaminizzato speciale del labbra o il rossetto igienico. Prima di andare a dormire, applicare la crema nutriente sulle labbra pulite.

Come prendersi cura delle tue mani nel periodo invernale?

Sul le mani fredde arrossiscono e si sfaldono . Questi fattori accelerano i processi di invecchiamento che non siamo completamente nulla da fare. E quindi in inverno è impossibile dimenticare le mani in alcun modo.

Oltre alla solita crema idratante, è necessario utilizzare il grasso, meglio sulla base della glicerina. Applicalo per mezz'ora prima di uscire.

Utilizzare sapone liquido con componenti idratanti per il lavaggio.

Girare i guantoni in gomma prima di lavare i piatti o applicare una crema di Glyce-Rine che crea un film protettivo.

Non andare mai al freddo con le mani bagnate.

Non escludere dal "menu" per la cura della mano dei bagni, olio migliore.

Con le mani in pelle troppo secca, abbassano le mani per 10-15 minuti in verdure riscaldate o olio d'oliva, che pre-aggiunta di poche gocce. succo di limone. Quindi macchia le mani con un tovagliolo e applicare una crema nutriente.

Come prendersi cura delle unghie in inverno?

Anche le unghie in inverno sono necessarie ulteriori protezione dal freddo - quindi non è necessario trascurare la lacca di guarigione per le unghie, che eseguirà una funzione protettiva. Non dimenticare di indossare guanti o guanti in inverno - e devi indossarlo prima di lasciare la casa per evitare una forte differenza di temperatura.

Dea del corpo

La necessità di indossare costantemente vestiti caldi, le differenze di temperatura e l'umidità portano alla pelle secca della pelle secca. Varie bagni rilassanti e tonificanti in gelo saranno una vera salvezza per il tuo corpo.

Mitigare la pelle aiuterà l'adozione di bagni di crusca del grano.

Prima di legare nel bagno d'acqua, versare 2 cucchiai nel sacchetto di garza. l. Bran e appendosi sulla gru in modo che un jet lo passasse.

Dopo il bagno, assicurati di applicare la crema nutritiva o il corpo orticole ordinario sull'olio della pelle (oliva). L'olio viene applicato con un tampone di cotone e dovrebbe essere sfregato, i residui devono essere lavati con acqua tiepida.

Come prendersi cura dei talloni?

In inverno, la pelle tra le orme diventa spesso un eccessivamente asciutto, solido, peeling. Le procedure e la pedicure ordinarie dell'igiene aiutano, ma non a lungo. Per eliminare il problema in forse l'uso quotidiano di creme cosmetiche speciali e masse medicinali, che includono sostanze che causano l'esfoliazione attiva delle cellule morte - salicile (fino al 6%) e del latte (dal 5 al 12%) acido, urea (da 10 a 30%). Di norma, questi componenti sono combinati con sostanze idratanti. Non trascurare entrambe le scrub delle gambe. Preferisci le strutture con granuli in polietilene.

E un bagno speciale darà stanco dopo che la giornata lavorativa è il vero piacere. Versare nel bacino dell'acqua calda, aggiungere 1/4 tazze di succo di limone appena spremuto, pizzico di cannella, 2 cucchiai. l. Olio d'oliva e 1/4 tazze di latte.

Nella stagione fredda, lo slogan principale della cura della pelle sembra semplicemente - "idratante!". È chiaro che non dovresti dimenticare la pulizia, ma idratante soprattutto.

Problemi invernali

In inverno, l'equilibrio della pelle del nostro corpo è spesso rotto. Allo stesso tempo, se la pelle è più spesso asciutta in estate, la pelle è asciutta, quindi grasso, e poi allo stesso tempo, e tali. L'impairtazione dell'equilibrio colpisce non solo sulla pelle stessa, ma anche sui capelli e sulle unghie.

Tutti questi problemi sono associati al fatto che in inverno siamo costantemente esposti a gocce di umidità: asciugatura e persino atmosfera ferocemente a casa e al lavoro - e alta umidità per la strada. Inoltre, tutto ciò è aggravato da una carenza di vitamine, nutrizione sbilanciata e violazione bilancio idrico nell'organismo. E ora arrossamento, peeling, irritazione sono aggiunti a grassi e secchezza. Ma tutti questi attacchi possono essere sconfitti o, se piuttosto stretti, minimizzati. L'unica cosa che sarà necessaria è la pazienza e un approccio integrato.

Cura del viso e mani in inverno

Sono più esposti all'ambiente esterno, e quindi è il viso e le mani prima grazie a noi dei problemi. È molto importante proteggere le braccia e il volto dall'influenza esterna. Non essere pigro per applicare la crema protettiva durante i grasti gravi, e anche idratare la pelle se la strada è ventosa o in casa dove trascorri molto tempo, bassa umidità.

In serata, non dimenticare di pulire la pelle. È necessario farlo attentamente, mezzi non aggressivi. Pertanto, da tonico e scrub che contengono frutti di agrumi dovrebbero essere rifiutati. La prima volta il naso e la fronte possono diventare rapidamente grassi, ma gradualmente il saldo verrà ripristinato. Se il contenuto di grassi di questi siti è molto alto, quindi pulirli con attenzione di più mezzi forti. Ma i siti intorno agli occhi, gli zigomi e le mani possono essere tagliati. Prova a pulirli più attentamente. Usa il latte speciale. Questo strumento purificherà delicatamente la pelle dal trucco e dalla contaminazione, pur non a strapiombo, ma idratante.

Non dimenticare di applicare la crema durante la notte. Una volta pochi giorni, fare maschere idratante da cetrioli, miele, crema, olio d'oliva. In inverno, è meglio usare maschere monocomponenti. Ad esempio, solo il cetriolo di soda sulla grattugia e applicare molta faccia. Prima prova prima la maschera su una piccola area della pelle. Il fatto è che i cetrioli "invernali" possono contenere nitrati che causeranno danni alla pelle. Un altro maschera semplice: Misto in proporzione 1: 1 miele e olio d'oliva. Applicare delicatamente la miscela sul viso. Non strofinare, dopo 5 minuti, rimuovere il tampone morbido e risciacquare il viso con acqua.

Se i siti di arrossamento o peeling appaiono sul viso del vento o del gelo, quindi utilizzare BOOMES di camomilla, calendula o giri. Un cucchiaio di erba secca riempita di un litro di acqua bollente, lasciala preparare, una morbida tatto di tampone aree angosciate.

Non dimenticare le labbra. È auspicabile applicare il rossetto igienico una volta al giorno. È meglio se l'ultimo sarà con lo spinoso. Ti aiuterà a evitare l'aspetto di crepe e snack.

Attenzione particolare è data alle mani. Cerca di non dare la pelle delle mani spesso toccare le sostanze chimiche domestiche. La maggior parte di noi lava insolitamente i piatti e il pavimento in guanti, ma a questo abitudine utile Vale la pena di essere conto e aderire. Idratare la pelle delle mani è più difficile della pelle del viso. A volte le creme notturne ordinarie potrebbero non aiutare. Contatta tutto lo stesso miele con olio d'oliva: questa composizione non si immatura solo, ma aiuta anche a far fronte alle crepe della pelle, che vengono acquistate a molti in inverno. Ma cinque minuti non possono fare. Meglio di tutti, se porti una miscela sulle tue mani, metti in cima ai vecchi guanti e trascorri così notte. Il risultato sarà evidente dopo una settimana con l'uso quotidiano.

Cura dei capelli in inverno

La testa sotto il cappello non è solo una acconciatura viziata, ma anche le radici grasse e le punte fragili. La frequenza del lavaggio della testa in inverno aumenta. Questo è naturale. Per non surriscaldare i capelli, provare ad abbandonare l'essiccazione dei capelli con un asciugacapelli. Due volte a settimana. Per questo ti adatterai a tesoro, birra, hardles fiocchi, crema. Ad esempio, riempire i fiocchi di acqua bollente, disegniamo tre ore, tensione. Lavare i capelli con decotto. O mescolare la buona birra non filtrata con miele, applicare sui capelli e tenere sotto un cappello per 10-15 minuti, risciacquare con acqua tiepida.

Per proteggere ulteriormente i capelli, applicare oli speciali su di loro prima di uscire. Aiuteranno a proteggere i capelli dal maltempo, e rendono anche loro meno asciutti. Arrivando dopo tale olio è anche più semplice, i capelli diventano meno fragili e mandati.

Cura invernale per il corpo

Molte donne in inverno hanno problemi con. In particolare, spesso la pelle dei tacchi diventa grossolana e persino crack. Inoltre, che aiuterà a sbarazzarsi di pelle morta e flap, le gambe richiedono anche idratare. Idratare la pelle delle gambe, senza dimenticare di massaggiare simultaneamente i piedi, fornendo una buona marea di sangue agli arti.

Per salvare una bella pelle e capelli in inverno, è importante non solo correttamente dietro di lei, ma anche da mangiare. Cerca di avere pesce e frutti di mare nella tua dieta, che sono ricchi di acidi omega e frutta fresca e verdure. Bere acqua minerale, tè verde e erbe - ti darà forza e vigore, e quindi rendi il tuo viso rubino e bello. È possibile che nel mezzo o dalla fine dell'inverno valga la pena bere un corso di vitamine per non incontrare la primavera per avitaminosi, che non solo indebolisce il sistema immunitario, ma anche negativamente influenzano lo stato della nostra pelle, capelli e unghie.

Non dimenticare le passeggiate all'aperto. In inverno, noi e il nostro corpo non abbiamo fortemente la mancanza di aria pulita, e questo porta al fatto che la pelle diventa grigia e pallida.

Cerca di aumentare l'umidità nell'appartamento, specialmente durante il sonno. Puoi farlo come usare dispositivi speciali, basta mettere un bagno con acqua accanto al letto e appendere l'asciugamano bagnato sulla batteria. Sveglia l'appartamento più spesso, prova a dormire con una finestra aperta. Se riesci ad aumentare l'umidità nella stagione di riscaldamento, allora molto presto noterai che la tua pelle richiede meno cura.

Rimani bella in qualsiasi momento dell'anno è abbastanza semplice, hai solo bisogno di conoscere le peculiarità della cura in diverse stagioni.

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Nella stagione fredda, i principali problemi affrontati dalla nostra pelle sono differenze di temperatura taglienti e il funzionamento dei riscaldatori. Di conseguenza, la pelle è privata dell'umidità e diventa asciutta. Come evitare di rompere e dimenticare il peeling per sempre, dice il cosmetologo Olga Serdochina.

Foto: Crystal Line & Beauty Beauty Center

Cambiare cura

Olga Serökina, estetista e nutrizionista del centro di bellezza:

La prima cosa da fare è cambiare cura dalla "estate" a "inverno". Se lavi il sapone cosmetico, cambiarlo sul latte. I rifiuti avranno entrambi tonici contenenti alcolici. Se nel tempo caldo dell'anno può essere utilizzato, quindi per il freddo è necessario acquistare lozioni senza costitutivi di alcol in modo da non asciugare la pelle ancora più forte.

Utilizzare la crema idratante in glats è molto pericoloso. Non appena una persona va fuori, tutti i componenti idratanti che erano nella crema sono congelati e come gli aghi ferivano la pelle. Allo stesso tempo, non è necessario abbandonare completamente l'uso di tale crema. Basta ricordare una regola semplice: non applicare la crema prima di uscire - deve essere fatto in un'ora almeno in 30 minuti. Inoltre, l'idratante può contenere tali componenti che estraggeranno l'umidità all'esterno. E poiché nella stanza l'aria è asciutta, la crema, al contrario, prende l'umidità dalla pelle. Pertanto, la crema idratante è meglio sostituire ad un più nutriente, che contiene oli vegetali, come olio di jojoba, noce di macadam o mandorle. Creme con vitamine solubili a grasso A ed E. Ma qui c'è una sfumatura: se la pelle è grassa, c'è una possibilità di problemi - gli oli sono cronometrati e promossi la formazione di commedies e acne. In questo caso, è necessario che lo strumento contiene acidi grassi insaturi o altri componenti adatti a uno specifico tipo di pelle, come un albero di tè, camomilla, cetriolo - faranno deridere la pelle. In questo caso, il siero con l'acido ialuronico può ancora aiutare - non solo idratizza, ma coprire anche la pelle con uno strato protettivo, non consentendo di evaporare l'umidità. Il siero può essere utilizzato prima di entrare in strada, se lo applichi per un'ora, e dopo aver aggiunto uno strato di crema. Quelle creme sono adatte per l'inverno, come parte della quale c'è una piccola percentuale di retinolo (predecessore di vitamina A) o acidi di frutta.

In inverno, la nostra pelle è addensata. Questa è una spiegazione logica: la persona è l'unica parte del nostro corpo, che è costantemente sulla strada è una buccia. Pertanto, tutti i processi del corpo sono finalizzati alla creazione di un mantello idrolifico aggiuntivo (lubrificante naturale prodotto dalla pelle) e protezione dei vasi sanguigni. È impossibile distruggere questo mantello. In modo che funzioni normalmente, è necessario creare maschere: per la pelle secca - 2-3 volte a settimana, per grasso - 1-2 volte. Le maschere devono essere neutrali - idratante posticipare fino all'estate. Vale la pena aspettare fino all'estate e alle procedure volte a sollevare (con collagene, alghe e così via).

Puoi usare e creme di gelo specializzate. Dal produttore russo, la crema Morozko viene prima in mente. Per una protezione più efficiente, è meglio usare cosmetici, che è prodotto nei paesi nordici, ad esempio in Norvegia. Questo è un ottimo modo per proteggerti dai problemi della pelle, se sai che sarai al freddo per molto tempo. Inoltre, non dovresti dimenticare la crema solare. Negli ambienti urbani, è necessario utilizzare la crema con la protezione SPF 30, e se stai andando in montagna, la SPF 50, non meno - più è più alto sopra il livello del mare, più piccolo lo strato di ozono e la pelle indifesa.

In inverno, è necessario mantenere la pelle non solo all'esterno, ma anche dall'interno, cioè, consumare più vitamine, grassi insaturi e. Pertanto, vale la pena aggiungere più verdi e frutti alla tua dieta - sarà vantaggioso per la pelle. Prodotti con acidi grassi insaturi (varie noci e semi, avocado, grasso di pesce) Aiuta a ripristinare il mantello idrolizzabile. Non dimenticare i prodotti - fonti di vitamina A ed E: pesci marini, noci, verdi, oli vegetali (eccetto raffinato). Uno degli oli più utili è un olio di cumino amaretico e nero - contengono la quantità massima di acidi grassi insaturi.

Non evitare procedure del salone

Sebbene la pelle invernale sia addensata, è necessario mantenere costantemente la rigenerazione (aggiornamento) della pelle. La pelatura abrasiva (meccanica) può essere sostituita con Gommage, che ti consentirà di lasciare delicatamente le cellule superiori o rotolanti usando il rotolamento. Ringiovanimento o procedure di alleggerimento punti pigmentiPeelings, la rettifica laser è buona in inverno - nessuna alta attività solare. Anche gli interventi operativi, come la blefaroplastica (funzionamento sul cambiamento nella forma della palpebra, del taglio degli occhi) o del viso (ascensore per la torta), sono anche molto rilevanti nella stagione fredda - la pelle guarisce molto più veloce a causa della mancanza di forte Esposizione alla luce solare ed evaporazione.

Creme e maschere nutrizionali possono salvare la pelle dal peeling. Se un problema simile è anche provocato dalla vitaminosi, i polivitaminici aiuteranno. C'è anche un tipo speciale di terapia - Photo Station. L'apparato speciale emette raggi imitando solare, ma senza ultravioletto. Inoltre di tale trattamento - l'assenza dell'impatto aggressivo del sole sulla pelle. Il dispositivo emette quattro colori diversi - blu, verde, rosso e giallo, ciascuno esegue una funzione specifica. Ad esempio, un colore rosso stimola i processi metabolici, la rigenerazione, la produzione di collagene e il blu ha drenaggio antibatterico e linfatico. La fotoreteration è una procedura eccellente per l'inverno: quando inizia la depressione e la peeling della pelle, il cielo idratizzerà, lo calmerà, e dà anche un buon umore a spese e serotonina (ormone di gioia). Se la pelle fiocchi e ha bisogno di umidità, può aiutare e iniezioni. Bioreparazione (ringiovanimento) è un ottimo modo per migliorare le condizioni della pelle con peptidi, aminoacidi, elementi di traccia e vitamine.

Acquista umidificatore

In inverno, è necessario inumidire l'aria in casa - questo è un dato di fatto. Pertanto, è meglio comprare una casa idratante e includerla per il tempo di sonno. Se non c'è tale possibilità, coprire la batteria con asciugamani bagnati. Alla fine, mettere un bacino con acqua nel letto - aiuterà anche ad inumidire l'aria nella stanza. Nell'ufficio, questo problema è più difficile da risolvere - non ovunque la gestione acquista tali dispositivi per i lavoratori. In questo caso, portiamo con te acqua termica e la diffoniamo durante il giorno. Un altro buon modo Prendi l'aria bagnata in ufficio - metti un fiore o qualsiasi altro impianto interno sul desktop. Non dimenticare di bere abbastanza acqua - questo idratizzerà anche la pelle.

Cambia cosmetici decorativi

Qui, è necessaria una transizione da "Dry" ai mezzi decorativi "grassi". Ad esempio, se si utilizzano precipitosi asciutti, è necessario sostituirli con una variante liquida, l'ombra del formato friabile è anche liquido. Anche se di solito non usi il rossetto, in inverno si consiglia di modificare le regole e utilizzare il rossetto igienico per creare ulteriore protezione del labbro. Nella crema del tono è possibile aggiungere una goccia di una crema idratante e applicare un minimo mezz'ora prima dell'uscita. E se sul gelo della strada, dovresti "coprire" la pelle e la polvere secca.

Se le labbra hanno già ceduto all'impatto negativo del freddo, lubrificarli con qualsiasi olio vegetale non raffinato o crema "Bepanten" per la notte.