Il test sull'aspettativa di vita valuta l'influenza di vari fattori

Calcoli e la realtà

Molti ricercatori valutano in modi diversi il peso di tutti i tipi di fattori che influenzano direttamente o indirettamente la durata della vita umana. Tuttavia, l'insieme principale dei fattori principali rimane più o meno costante.

Fattori principali:

Riduci l'aspettativa di vita:

• cattiva genetica,
• abuso di bevande alcoliche,
• fumare - in qualsiasi quantità,
• bassa attività fisica,
• cibo malsano,
• sovrappeso, obesità,
• scarsa igiene generale,
• rifiuto di visita medica,
• mancanza di legami familiari,
• mancanza di "allenamento del cervello",
• ostinato, di cattivo umore,
• incapacità di godersi la vita.

Aumenta l'aspettativa di vita:

• buona genetica,
• avere una famiglia,
• attività fisica moderata,
• alimentazione corretta e moderata,
• mantenere un peso normale,
• attività sessuale regolare,
• rinunciare alle sigarette,
• rispetto delle norme igieniche,
• visita medica regolare,
• l'abitudine di caricare regolarmente il cervello - pensare,
• regolare comunicazione amichevole,
• sogni d'oro,
• atteggiamento ottimista, senso dell'umorismo.

L'eccesso di cibo riduce l'aspettativa di vita

Gli scienziati stanno trovando prove sempre più dirette che la riduzione dell'apporto calorico migliora la salute generale e prolunga la vita. In un famoso studio, i topi alimentati con una dieta ipocalorica vivevano il 42% in più rispetto alle loro controparti che mangiavano ad libitum. L'effetto era ancora più pronunciato quando i topi avevano un ridotto apporto calorico sin dalla giovinezza. Tuttavia, i "vecchi" roditori su cui è stato condotto l'esperimento hanno mostrato molto rapidamente segni di miglioramento della salute generale. È stato dimostrato che la nutrizione ipocalorica rallenta lo sviluppo di tumori cancerosi.

In un'altra serie di esperimenti, un gruppo di primati riceveva regolarmente il 30% in meno di cibo rispetto a un gruppo di controllo di scimmie. Gli animali "affamati" erano di taglia più piccola, significativamente più magri, la loro temperatura corporea diminuiva e il loro metabolismo rallentava. Allo stesso tempo, il loro processo di invecchiamento è rallentato, la loro pressione sanguigna è diminuita. Questi esperimenti danno agli scienziati motivo di sostenere che ridurre l'apporto calorico anche del dieci percento può avere un effetto positivo sull'aspettativa di vita.

Calcolo dell'aspettativa di vita

Prevedere l'aspettativa di vita per una determinata persona è un serio problema scientifico che i gerontologi stanno cercando di risolvere. Prendono in considerazione molti fattori e utilizzano calcoli matematici piuttosto complessi. Ma hanno anche proposto test semplificati per il calcolo dell'aspettativa di vita. Il più comune di questi è il test Allen-Lindy.

Gli scienziati statunitensi Robert Allen e Shirley Lindy hanno proposto un rapido test per calcolare la probabile durata della vita di una determinata persona.

Il test è stato superato 2848 volte

Fattori che influenzano l'aspettativa di vita

La vita umana per tutta la sua durata è costantemente influenzata da una serie di influenze specifiche. L'ambiente ci mette alla prova con fattori ambientali e sociali.

Oltre a particolari caratteristiche biologiche, influenzano direttamente l'intero corso della vita, compresa la salute, e quanto a lungo vivrà una persona.

La quota di ciascuno nella salute umana è valutata secondo quattro posizioni principali:

• Il modo di vivere che una persona conduce. La quota di rischio di questo fattore è alta. Si tratta di circa il 49-53 percento della massa. I gruppi a rischio qui possono essere suddivisi in: cattive abitudini, stress, mobilità, condizioni materiali, condizioni di vita, eccessivo entusiasmo per le droghe, basso livello di istruzione e sviluppo culturale, vita nelle grandi città;
• Caratteristiche genetiche e componente biologica. La percentuale di rischio è 18-22. Qui, l'indicatore principale è la tendenza di una persona a malattie ereditarie e genetiche;
• L'ambiente esterno che ci circonda. Qui la quota è del 17-20 per cento. Questo fattore dipende direttamente dall'inquinamento ambientale dell'area in cui la persona vive. E anche fenomeni naturali, indipendenti dalle attività umane: tempeste magnetiche, aumento delle radiazioni;
• Salute e assistenza sanitaria. Prende una quota dell'8-10 percento. E dipende direttamente dalla qualità della prevenzione delle malattie, dal livello delle cure mediche e, soprattutto, dalla tempestività della sua fornitura.

Da quanto sopra, si può vedere che la condizione principale che influenza l'aspettativa di vita di una persona è ancora uno stile di vita.

Ora, quando il livello della medicina ha raggiunto un livello tale da ridurre al minimo la maggior parte delle malattie che causano epidemie massicce e alcune, ad esempio, il vaiolo, sono state completamente eliminate, il ruolo di questo fattore, vale a dire l'assistenza sanitaria, nelle misure per prevenire le malattie è notevolmente diminuito.

La prevenzione delle malattie dipende sia dalle misure socio-economiche adottate dallo Stato in questa direzione, sia da come si comporta una persona, e non solo dalla medicina.

Quando si stima l'aspettativa di vita, si tiene conto di quanto segue:

• Regione di residenza;
• L'ambiente in cui vive una persona;
• Fattori di produzione;
• Componente sociale;
• Il modo di vivere che una persona conduce;
• Fattori biologici.

Quanti anni può vivere una persona?