Masszázs mellnagyobbításhoz sebészeti beavatkozás nélkül.

Ennek a technikának a hatékonyságát növeli a testpont énekére gyakorolt ​​hatás, ennek eredményeként a női hormonok megjelenése, fokozott mellnövekedés formájában.

Legyen szó masszázs-manipulációkról, a megnagyobbított mellszobor kifújásán túl, kellemes infúziót kenünk az anyagra, számos mechanizmust elindítunk.

A további masszázshoz nem csak a régi megjelenés, hanem az egészséges mellek is javulnak.Іsnuє dekіlka tekhnіk masszázs. A bőrük túlterhelt lehet, és nem elég. Ale, be-yak hangulatban, kedvesen ömlik a masszázs a réginek tűnő mellekbe, a bőrök teste egyre jobb, az izzó tónus, a ruganyosság erősödik.

A masszázs során fokozódik a véráramlás, a hám bőrében mikroelemek jelennek meg, kapilláris erek alakulnak ki. Zavdyaki masszázs, a klitin regenerációja az epidermiszben megfigyelhető, felfrissül és emlékesen javítja a bőr vonalát.

Így hazudnak előttük:

• az anyagcsere aktiválása az elvtársak bőrében a mechanikai ugratás eredményeként húzza fel a bőrt, hogy feszesebb legyen, simább és rugalmasabb legyen;
• a bőr alatti szövetekben a hemodinamika javul, ennek eredményeként savanyú kelmék és savanyú és élénk beszédek.

Az első lépés az, hogy masszírozza a mell otthon, meg kell alávetni obstezhennia.

Mielőtt elkezdené a mellnagyobbító masszázst, orvosi kezelésen kell átesnie, hogy kikapcsolja a lehetséges ellenjavallatokat.

Iyavleni pіd óra körülnézni, hogy ultrahangos obstezhennja egy ecset és іnshі goodyakіsnі újonnan létrehozott tartalmazza a lehetőséget a masszázs.

Miért segít a masszázs a mell megnagyobbodásában?

A rendszeres masszázs utáni mellméret megváltoztatása a bőr, a bőr alatti és az alattuk fekvő szövetek anyagcseréjének aktiválódásának köszönhető. A ruhi masszázs serkenti a vérkeringést hogy spriyat poslenny zhivlennya derma, zsíros és m'yazovo ї tkankin, tüskés hám.

Hagyományos masszázs

Fontos, hogy helyesen végezze el a masszázst. A bőrtechnikát a maga módján fejlesztették ki. Mindaddig, amíg eléri az ajánlásokat és szabályokat, elérheti a szükséges hatást. Az offenzíva klasszikus masszázsának algoritmusa:

Színpad	Nevezze meg a masszázsterapeutát	Leírás
1	petting	A tejtüszők kisimítása a mellbimbó előtt egyenes vonalú körkörös domborulatokkal jön létre. A cієї trivalitása az 1. századhoz közeledett. A manipulációkat úgy kell végrehajtani, hogy ne nyomuljanak.
2	Roztyrannya	Manipulációk, amelyek kíséri kis usunennym shkіri, zdіysnyuyutsya a mellbimbó. A gyökeresedést a tejüzem teljes területén végezzük. Naprikintsi szán robiti ököllel közvetlenül a fenevadhoz dörzsöli a fenékig, nem nyomja a világ feletti satut, és alulról emeli fel a mellkast. Hasonló módon kenjük be az alsó részt.
3	Rezgés	A kéz ujjait a tejszőlőre kell helyezni, és a kezekkel, amelyek „remegnek”, vibrációt váltanak ki. Ebben a sorrendben csúsztassa "járni" minden felületen.
4	petting	Közel 1 hwilini. A simogatás növeli a bőr tónusát, zmіtsnennya-val permetezi, és stimulálja a limfobig is.

A hagyományos masszázs mellnagyobbítási eljárása 10-15 órát vesz igénybe, és naponta 1-3 alkalommal végezhető.

Japán masszázs

A mell javítására szolgáló ilyen masszázs nem adja át a manipulációkat magukból a tejlerakódásokból. A beáramlás a test aktív pontjain történik, ami serkenti az ösztrogén vérellátását, ami a tejlerakódások mennyiségének növekedésében nyilvánul meg.

A biológiailag aktív pontokba öntve segítségért rohansz, ujjbegyekkel lökve a fenevadat a fenékre.

Raztashuvannya különleges pontok:

• vetületi terület a pajzsmirigy testének felületén;
• a vállöv felső része;
• lapocka közötti régió;
• a shii felső része.

Shiatsu masszázs (japán masszázs), a nagy pontok távolmasszázsával zuhanyzóval.

Klasszikus kínai masszázs

Zokogjon, hogy tudja a pontokat, a jakon a kéz ujjait 5 cm-rel magasabbra kell helyezni, mint az álmos pletyka, és 1 cm-rel el kell választani őket a sértő oldalon. A pontokba öntve speciális zacskók segítségével kell őket a shkir felületére csomagolni és tolni.

A pont stimulációjának trivalitása - 30 másodperc, amely után szünet lehet. 1 alkalomra a masszázst bőrpontonként 8-10 alkalommal kell alkalmazni.

Ráadásul a hibáztatás az aktív pontoknak köszönhető, amelyek a nagy és lenyűgöző ujjak között oszlanak el. A kínai masszázs eljárásának befejezéséhez lapos talppal tekerje fel a táskát Zdiisnyuyuchi ilyen rangban masszírozzon még egy pontot, ami a mellbe folyik.

"Qi" technika

Tsya technika vikoristovuє infúzió hormonok változtatni a növekedést a tej betegségek.

A győztes masszázs technikáját az offenzívában hajtják végre:

1. Az eljárást a tenyér zigrálásával kell követni: ezután intenzíven dörzsöljük їх.
2. Fektesd a dolonokat a tejszőlőre, széttárva az ölő ujjait.
3. betakar. A zbіlshennya rozmіrіv tejszerű ráncok їх következő pakolásait egy egyenes vonalban a válltól a mellkas közepéig (középen). A kör alakú ruhiv száma 36 többszöröse lehet.

Fahіvtsі a hasonló gyakorlatok galériájában jobbra egyenes kanyar (úgynevezett) esetén a masszázs a mellkas tágulásának megváltozásához vezet.

Olaj masszázs

Tsey nézet Felöntöm a testre, hogy bizonyos mértékben megnövekedjenek a tejbordák, az aktív vitalitás és a bőr görbületeinek rugalmassága. A manipulációt enyhe bőrradír alkalmazása után kell elvégezni, amely várhatóan hatékony lesz.

Az olajos masszázshoz pіdіyde be-yak olіya.

Olivkova	Rugalmasságot és simaságot adunk.
Olaj szőlő bojt	Intenzív gyógyító hatású lehet, ami növeli a bőr rugalmasságát és kevésbé emlegeti az illatos hínárt.
Oblipikhove	Aktiválja az epidermociták megújulását, valamint vitaminjaikat.
Abrikosov	Szerezze be a szükséges vitaminrétegeket, adja meg a kabátok rugalmasságát.
Sonyashnikova és homoktövis olajbogyó kombinációja, egyenlő arányban keverve.	Vipadkіvhoz ajánlott, ha a bőr azonnal kikoptatja a ruganyosságát, lomha, lomha lett.

Kis kezekkel kis mennyiségű olajat bekenünk, amit megsimogatunk, a karó által a mellek bőrébe dörzsöljük.

A fakhіvtsіv kedvéért:

1. Az eljárás megkezdése előtt át kell gondolni, hogy van-e allergiás reakciója a kiválasztott fajtára rozmaring olaj.
2. Dodavannya hogy olії cseppek citromlé elfogadja lépésről lépésre znebarvlennu pigment plyam.

Az olajos masszázst, takarékosan, legfeljebb napi 3 napig szabad elvégezni.

Hidromasszázs mellnagyobbításhoz

Ahhoz, hogy a tejhegyen dbaylivy, al-hatékony befolyás legyen, a víz nyomását úgy kell beállítani, hogy a bor ne legyen túl erős. A fröccsenést körkörös mozdulatokkal fújják.

Amikor a vikonannі hidromasszázst hozzá kell adni a következő szférákhoz:

• a tejes réteg teljes felülete;
• zóna, mell alatt fodros, bordaközi;
• a tejboltozatok feletti terület.

A víz kényelmes hőmérsékletű. Vízmasszázs mellnagyobbítás trivaє 10 toll.

zastosuvannya kontrasztos lélek

Egy ilyen eljárás aktiválja a hemodinamikát az erekben, a tejcsatorna vérellátásának eredményeként, feszesíti a bőrt, növeli a rugalmasságot. A meleg vizet hideg, egyedi extrém hőmérsékletekkel kell helyettesíteni- forró és hideg. Javasoljuk, hogy az eljárást hideg vízzel fejezze be.

Vákuumos masszázs

A speciális tartozékok nélkül is végrehajtható egyéb masszázstípusok mellett a mellnagyobbításra szolgáló vákuummasszázs a vikoristannya obladnannya határán állhat - a tálból összehajtogatott készülék, amely megduzzasztja a tejszárat, és a kompresszor, ami kifújja a csészéket.

Ennek eredményeként a vér a tejszintre emelkedik, és az énekórán ez megnövekszik. Fokozatosan a mell térfogatát az elsődlegesre forgatják.

A vákuummasszázs néhány órára megnöveli a melleket - a bűz gubacs formájában kezd kialakulni.

Nem jó annak, aki A dán masszázs módszer a mellnagyobbításhoz nem a szisztematikus toborzás jelzése szilánkok provokálják a szita megjelenését.

Taoista masszázs

A régóta fennálló technika leginkább a depresszióknál érvényesül, ha az óra előtt megereszkedett a mell.

	recepció	A masszázstechnika leírása	Ismétlések száma
1	csomagolás	A tejredő bőrét elcsúsztatjuk, a trochokat a tenyérben összeszorítjuk, a váll előtt egyszer egyenes vonalban a mellkas közepéig fordulunk.	8-10
2	Támadás	Kezét széttárva a mellbimbóin, óvatosan nyomja meg őket, egyszerre mélyítse el a mély lélegzetét; néhány másodpercre, egy pillantással engedjen be.	8-10

Korrekciós masszázs

A mellkisebbítés korrekciós masszázsát a fahivtsy ajánlja depresszió esetén, ha striák vannak, vagy szünet után a bőr lelóg.

A hullámzás technikája nagyon hasonlít a hagyományos masszázs technikájához.

1	Krém alkalmazása	Dotsilno vikoristovuvat speciális zasobi harc striákkal és mellemelés.
2	petting	A rukhokat ujjbeggyel ütik a karóba. A mellbimbók és bimbóudvarok területén a krémet nem szabad felvinni.
3	Fröccsenés	Könnyű ruhi, fröccsenéshez egyenesítse ki a mellbimbókat felfelé, lefelé és oldalra.
4	Végső simogatás	Ezeket a masszírozási manipulációkat a karó követte, a másik kezével megnyírva a melleket.

Masszázs segítő ujjatlan

Zokogjon, hogy ne sértse meg a mell bőrét, a lábfejek keménysége a kesztyűk bőrérzékenységére utalhat. Hemodinamikai stimuláló krém, egy ilyen masszázs segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és serkenti a bőr megújulását.

A mosdókesztyű természetes anyagokból készülhet.

Masazhnі ruhi zdіysnyuyutsya tét szerint: a mellbimbóban egy egyenes vonalban a lágyéki régióhoz, majd - a mellbimbóban egy egyenes vonalban a kulcscsonthoz.

A fő elme egy ilyen mellnagyobbító masszázsnál megmutatja annak hatékonyságát - rendszerességét. Csak a masszázskezelések jó gyakorlatával lehet jó eredményt elérni.

A legjobb eredményt csak rendszeres masszázsterápiával lehet elérni. A képen láthatóak az eredmények a következő mellnagyobbító masszázskúra előtt.

Az első lépés a masszázs, a következő lépés a krém kiválasztása. Vіn bűnös abban, hogy gyógyító és élénkítő, jótékony injekciót ad a test alsó zónájában. A krém választásától függően a hatás is elhalványul.

A dekoltázs vékony és lapos. A masszázst óvatosan kell végezni, ne erőlködjön, és ne nyomja túl erősen a bőrön. Lehet, hogy könnyű.

3 napos masszázs esetén az eredmény nem lesz annyira észrevehető, de rendszeres eljárásokkal a mellszobor rugalmasabb lesz, szép formák és megnövekszik. A masszázs-manipulációk nem felelősek a fájdalomérzet okozásáért, a bűz lehet enyhe, felületes.

Az első lépés a mell masszírozásának megkezdése, át kell állni a jelenlegi ellenjavallatról.

Kinek kell konzultálnia az orvosi fahivtsy-vel (nőgyógyász, mamológus), és át kell menni az általuk végzett fertőtlenítésen. Ezenkívül segít kikapcsolni a tejzsák újonnan kialakult és egyéb betegségeit, amelyek ellenjavalltok a mell területén végzett masszázs előtt.

A csúszdák tartalmazzák az ellenjavallatokat a test más szerveinek és rendszereinek oldaláról. A bőrgörbületek sérülésének csökkentése érdekében, fahіvtsі ajánlja a vikoristovuvati masszázst kifejezetten az Ön igényeinek megfelelően.

Az eljárás megkezdése előtt figyelmesen olvassa el a választott módszer segítőinek ajánlásait. A csutkakúra előtt a masszázst le kell váltani, hogy a rezgések ne okozzanak allergiát (még ha minden egyéni).

Kinek kell jelet tenni egy kis shkiri darabra a csuklón vagy a könyökráncban. Ha van helye a túlérzékenységnek, az 10-15 percnyi vöröses szőrzetben megmutatkozik. Allergiás reakció esetén lehetséges a sverblychka megjelenése és a művelt területen lógni.

A nagyobb hatékonyság érdekében a mell javítását célzó masszázs speciális jogok komplexumának használatát javasolja, amely a nagy mellkasi tömeg kezelését irányítja.

Ha nem tud menni a masszázs a tej foltok?

Mint és légy olyan, mint egy orvosi manipuláció, a mellmasszázs ellenjavallt lehet, egy ilyen masszázs egyértelműségéhez egészségesnek kell lennie.

Masszázs mellnagyobbítás ellenjavallatok ilyen esetekben:

1. Légy olyan, mint egy rosszullét- Gyengeség, álmosság, fejfájás, zavartság, fokozott álmosság. Ezek a tünetek egy kezdődő betegségre utalhatnak. Zagalny tábor a háttérben a masszázs a pogreshitsya. Nem viszel masszázst ilyen elméknek.
2. Pіd óra üresedés és időszak szoptatás masszázs nem történik. A többi döntés azonban a fakhivcyn múlik, aki a nő gyámja. Jóga nélkül nem fogok tudni elkezdeni egy masszázst.
3. A ruhi intenzív masszázs ellenjavallt a dekoltázs zónában. A túlzottan aktív terjedés vékony vérereket okozhat, és hematómák (szinkron) megjelenését idézheti elő.
4. A tejféreg újonnan kifejlődött és egyéb betegségei, amelyek a speciális obstezhennia óra alatt jelennek meg - szintén ellenjavallatok.
5. Ellenjavallatok masszázsa malformatiós stádiumok esetén, hogy a bírák, hogy a szív, nirki, máj, pajzsmirigy szár, nadirkovі zaloza és legenia zachіpayut.
6. Kétségtelenül növelje a masszázst mert zbіlshennya pruddya egy tlі diéta shudnennya számára.

Kremi, yakі bazhano vikoristovuvati

Kozmetikumok, yakі zastosovyatsya a masazhu mell, a povіdat singful vimog miatt.

A kozmetikai előnyök fő kritériumai előtt a következőket kell tenni:

1. Bazhano vicoristovuvati krémes, a mell javítására javallott: a bosszú bűze gazdag gyógyító és tonizáló komponensekben.
2. A kozmetikai termék tanúsított lehet- még ha gyengéd vagy is, inspirációt kell kapnod a jógától.
3. Ne hagyja abba a krémet mintha a shkira reagált volna az új feketeségre, megduzzadok, megdöntjük, vagy lógunk (olyan, mintha a megjelenések rövid életűek lettek volna és eltűntek).
4. Szerezze be a gyógyszertárakban ajánlott kozmetikai termékeket vagy boltba. A meghatározatlan raktárból származó macska „kezéből” vásárolt macska kedvezőtlen reakciót válthat ki.

Milyen gyakran van szüksége masszázsra

A masszázskezeléseket naponta végzik a tanfolyam, amely 10-14 eljárás (10-14 nap). Ami a fahivtsiv-et illeti, a tejbetegségek javulásának eredményének javítása érdekében a masszázskúrát 2-3 hónapon keresztül a bőrön keresztül meg kell ismételni.

Megfelelő videoklipek a masszázsról egy nagyobb mellszoborért

Hogyan kell megfelelően elvégezni a mellmasszázst a korrekció és javítás érdekében:

Japán Shiatsu masszázs technika:

Otthoni masszázs mellnagyobbításhoz:

A shiatsu lefolyását a tejfekély javítására a pajzsmirigyre, a mélyagy területére, a vállövre, a vállra, a szegycsont pontjaira, Stimpu és Dantu, valamint az offenzívára gyakorolják. törött mellmasszázs:

Krapki a zbіlshennya tejférgek módszerével történő préseléshez:
a - a pajzsmirigy pontjai; b - egy pont a dovgastim agy felett; c - foltok a felső vállövön és a lapockák között; g - mellmasszázs

Amikor vikoristannі masszázs a szervezetben egy bizonyos óra elteltével, a női hormonok a mell megnagyobbodása látható.

1. Injekció a pajzsmirigy gerincébe. Az endokrin fekélyek pontjaira gyakorolt ​​nyomás serkenti a hormontermelést, ami segíti a bőr élesedését, megmentve az alakot. Több mint ezer évvel ezelőtt, a nők a muszlim háremek, zastosovuchichi tsey fogadás, trival óra vett egy friss pillantást, privablivіst. Így bejuthat az endokrin rendszerbe. Shiu szán nahili troch előre. Tegye mindkét kéz hüvelykujjának párnáját a két felső pontra (a kicsiket oszd alá) és nyomja meg a satut átlagos erővel két másodpercig.

Ismételje meg ezt a satu ötször. Ezután kenje meg a többi pontot. Hajtson végre egy újabb lökéssorozatot a bal- és jobbkezes háromszor. Vplivayuchi a qi pontokat, akkor is mentheti a korai testtartás a haj.
2. Fecskendezés a dovgastim agy feletti foltokba. A mennyezet alatt egy mélyedés, egy fecskefarkú agy pontja. Nyomja meg a dobot az ujjaival (alábbi leírás). Groove 8-10 push, zatrimuyu satu pontokon 2-3 másodpercig.
3. Kezdjük előbb a vállöv masszázspontja. Tegye mindkét kéz három ujját (keresztbe) a fej hátuljára a felső pontokon (a c. rész második statútumában a legfelső kicsire). Horony 8-10 nyomja a rácsból a satu 5-7 másodpercig. Kérd meg párodat, hogy masszírozzon más pontokat (azaz a lapockák között), de ha erre nincs lehetőséged, akkor dolgozd ki önállóan, a klub vikorista masszírozója (egyébként a rögzítéshez hasonló).
4. Lépés két pont - Stimpu és Dantu- a mellkasi ketrec harmadik és negyedik bordája között kell lennie a mellek oldalával. Így ismerheted őket: hátul a nyaki mélyedés alatt kb 12 centiméterrel ismersz egy pontot (itt leszel a mellek között) és jobb- és balkezesen, három centivel a bőroldalba lépsz. . A foltok a bordák között helyezkednek el (3. és 4. borda):

Masazhuvati szükséges a három chotiri hvilinihez. Ezeknek a pontoknak a stimulálása a kívánt eredmény eléréséhez. Csak rendszeresen kell dolgozni. Hasonló gyógyszer vvazha, scho stimuláció az aktív pontok "Stimpu" és "Dantyu", rothadó szegycsont a harmadik bordaközi térben, kirabolja a mellek povnishimi.

Fontos odafigyelni a támadás technikájára;
1. Nyomja meg a hüvelykujjával. Különös figyelmet kell fordítani a hüvelykujjjal történő pergetés technikájára, a bűzszilánkokat leggyakrabban a shiatsu módszerrel verik el. Ezután kezdje el megnyomni az ujját egy „párnával” egyenes vonalban az aljára, szigorúan merőlegesen a shkiri felületére:

Ne nyomja meg az ujját az ujjával, a szilánkok magukhoz szólnak, vagy a sérülést a kezére viheti. A szövet malom a test és a shkiri gazdag, hogy miért feküdjön be helyes látvány utánuk. A nyomást óvatosan, a felületre merőlegesen kell alkalmazni, mintha öntött volna.

Garniy eredmény adj zastosuvannya tsgogo pіd órát fürödni. Végezzen el egy shiatsu masszázs tanfolyamot éjszakára. Ezt követően masszírozd át a melleket, majd törd össze puha kézzel, háromötödnyi whilint kinyújtva. Masszázs után érdemes elkezdeni a kontrasztos eljárásokat (kontrasztzuhany, kompresszió stb.).

І navit tі, akit megkíméltek a melleitől a háton, megemlékezik arról a századról, hogy elpazarolta ruganyosságát és tónusát, megereszkedett a nedves súly alatt, lomhává válik a sziklákkal. Ilyen helyzetekben a szép állapot képviselőit arra ösztönzik, hogy jobban dolgozzanak, hogy szakképzett segítséget kapjanak egy plasztikai sebészhez, vagy nézzenek meg kozmetikai helyiségeket a szépségszalonokban. Ale, mindazonáltal nemcsak a nagy pénzügyi vitratit húzza maga mögé, hanem éneklő kockázatot jelent az egészségre nézve (a harmadik fél testének műtéti behelyezése a mellek közepébe).

Gazdaságos és nem kevésbé hatékony módszer a mellek átalakítására és megnagyobbítására - speciális masszázs, amely lehetővé teszi a tejbetegségek polipszitisz malmát, javítja az összes szerv és rendszer működését, valamint jelentősen javítja a shkir táborát a dekoltázs zónában.

Lásd mellmasszázs

A mellek rendszeres otthoni masszírozása, szigorúan a biztonsági és technika szabályai szerint végzett vikonánia elősegítheti a rákos sejtek megjelenését a tejfertőzések területén. Annak érdekében, hogy virishit, naskolki dotsilnoy є egy ilyen doskonalennya mell technikája legyen, ismerni kell a masszázs „fényességét”:

• a fájdalom tüneteinek megváltoztatása a menstruáció alatt;
• mellérzékenység kialakulásában az emlőnövekedés időszakában;
• usuvaє duzzadt;
• spryaє rozmoktuvannya újszülött a melleknél;
• hegeket és erős hegeket kap;
• segít megoldani a pangó folyamatokat anyatej;
• segítse a vírusosságot egymás mellett a tejtüszőbe beültetett implantátumok után.

Ebben az évben fahіvtsami rozrobleno kolki effektivnyh technikák lebonyolítására masszázs az átalakulás a formák és bővítése mell.

Mellnagyobbító masszázs

A mellnagyobbítás egy ilyen elv miatt lehetséges, a yogo vikonnannya három lépésének eredményeként.

• Alkalmazza a kézre masszázs olaj abo be-yaki zvolozhuchy krém. A melleknél olyan adalékanyagok lesznek az olії chi krémhez, mint az efіri іlang-іlangu, a levendula és a muskátli.
• Egyszerű körkörös kézzel dörzsöljük a melleket a karó mentén, egyedileg a mellbimbók területeit. Még fontosabb, hogy az ilyen manipulációkat satu és satu nélkül végezzük, hogy ne sértsük meg a tejtüszőket. A bűntudat kezei a mellek külső oldalától és a mellbimbókig terjednek. A mellkasra gyakorolt ​​maximális hatás érdekében közel 300 körkörös, tenyérrel ellátott pakolást használnak.
• Az ilyen önmasszázs eljárásokat vizes eljárások után végezzük, különösen a kontrasztzuhany után barna. Végezzen masszázst minden nap, körülbelül 15 tollal festve a mellkasán.

Erotikus mellmasszázs

A formák átalakításának és a női tejszerű gerincek kiterjesztésének ilyen módszere számos módszeren alapul: simogatás, dörzsölés, enyhe verés, rothadás, rezgés.

Néhány év eromasszázs után jelentősen javíthatja a tejhátak és a shkiri táborát:

• tenyérrel enyhén a mellekhez tapadva finoman simogatni kell, serkentve az erogén foltokat;
• a távolban ujjbegyekkel sértett kebleket körkörös eltolással dörzsölnek;
• ujjbegyekkel a tejszerű bordákat az alsó pontok összezúzzák, összenyomják és enyhén összenyomják;
• a mellkas kezei ujjainak csipetnyi kezével egy órán keresztül könnyű ütésekkel vernek;
• a kéz ujjaival, vagy a tenyerével a rugók priyomi.

Amint elér egy ilyen sorrendet, tónust és rugalmasságot adhat a melleinek. Vikonuyuchi yogo, vikoristovuetsya masszázsolaj vagy kozmetikumok.

Masszázs laktációs órán át

A mellekkel végzett ilyen manipulációk nem csak a fiatal anyáknak, hanem gyermekeiknek is fenséges kapzsiságot okoznak. Végezzen masszázs a bőr mell legfeljebb 5 szál. Az ilyen masszázstechnika lehetővé teszi a tejtüszők összenyomását, a szilánkok nem permetezik az anyatejet. A csutka előtt gyorsabban vegye be a tejet, határozottan rázza meg a kezét, és kenje be kozmetikai olajjal.

• mellkastól kezdve szorító kézzel a tejtüszők zónáit a karó mentén összezúzzuk, spirálisan egyenesen a mellbimbókig nyújtjuk, kézujjakkal dörzsöljük a mell bőrét;
• alulról lefelé enyhe mozdulatokkal simítsa át a dekoltázst;
• miután meggyógyult lehúzott kabáttal, enyhén rázza meg a sértő melleit a kezével;
• fogd meg a mellbimbókat a kezed két ujjánál, fordítsd el a különböző oldalakon, majd húzd fel és tekerd fel a trochokat;
• Az ilyen masszázs utolsó szakasza a mell bimbóudvarán meleg léleksugárral körkörös körök.

Mellmasszázs

Az ilyen eljárások megváltoztatják a shkir állóképességét, serkentik a véráramlást, javítják a cserefolyamatokat, valamint megváltoztatják a tejbetegségek m'yaziját.

• kezdje el a mellbimbók masszázsát könnyű mozdulatokkal;
• finoman dörzsölje a mellbimbókat az ujjaival;
• a lábak a kezek ujjai lesznek, amelyek gyúrják a kezet;
• a mellbimbók az ujjakkal megfulladnak, majd minden oldalról fordítsanak, húzzanak vissza és guruljanak.

A mellbimbókhoz és ezekhez a stimulációkhoz otthoni kontrasztzuhanyt fogunk használni.

Japán mellmasszázs

Egy ilyen masszázshoz ismerni kell a női test aktív pontjait. A shiї їх 8, 4-en a pajzsmirigyredő bőroldaláról. A kiindulási pont a nyak hátsó részén lévő szőr növekedési pontja lesz, 6 növekedési pont a lapockák alatt (3 a bőr felőli oldalon). És van még 2 pont a masszírozáshoz közvetlenül a kulcscsontok felett.

A kezek meggyógyítása után a hüvelykujjakkal a test minden aktív pontját 6-8 másodpercig tartó enyhe nyomással stimulálják. Trichi zatiskayutsya pontok között ilyen infúziók vitrimy 20 másodperc vіdpochinku.

Vákuumos mellmasszázs

A jógához speciális vákuumpárnákat kell felhalmozni, amelyeket bármely más gyógyszertárban megvásárolhat.

• masszázsolajat vagy revitalizáló krémet kell felvinni a mellkasra;
• egy pumpaszerű infúzió vákuumrétegét alkalmazzák a bőr tejredőjére;
• vitrimawshi 10 tolltollat, a rátéteket óvatosan felemeljük.

A vérroham és az idegvégződések reakciója garantálja a mellek összehúzódását javító erőteljes hatást.

Forró biztonsági felszerelés

Bármilyen emlőmasszázs a gondatlan törlés öt technikáján alapul: simogatás, dörzsölés, dörzsölés, verés és rezgés. Nedotrimannya egyszerű szabályok A biztonság ebben az esetben a tejbordák és héjak sérüléséhez vezethet, elveszíti tónusát és rugalmasságát, és telt folyamatok megjelenését idézheti elő.

1. A mellmasszázshoz szükséges masszázsolaj készletezése, legyen az életadó krém vagy babakozmetikai olaj. A jó kezek nem teszik lehetővé a bőr sérülését, a striák és repedések rögzítését.
2. Ezt megelőzően az emlők átalakulását javító masszázskúraként mamológussal vagy anyai nőgyógyászral konzultálni kell. Be-yakі utvochennya, zastіyni protsesi, hogy ushchіlnennya alatt az óra masszázs mehet a színpadon pufók gyámság. Gyakran tünetek nélküli nőknél fibrózis és neocisztás daganatok figyelhetők meg tejbetegségekben.
3. A masszázs maró hatásának javítása érdekében jobb, ha rendszeres vízkezelést végeznek előtte, például kontrasztzuhany.

Amint a nők millióinak gyakorlata bebizonyította, bármilyen mellmasszázs segítségével megadhatja eredeti formájukat, és további kötelezettséggel töltheti fel a tejhegyeket. Egy óra szoptatáshoz masszázs nélkül pedig lehetetlen elegendő anyatejet felfedni, pangás és striák vannak.

5 14 706 0

Tulajdonképpen úgy döntöttél, hogy masszázzsal megnagyobbítod a melleidet, mindenekelőtt arról, hogy mivel kell megküzdened, hogy te legyél a shkired. Szükséges javítani a tónusát, elkerülni a striák megjelenését. Ha a mellek a kitáguláskor megváltoznak, striák jelenhetnek meg.

A komplexben lévő krémeket használhatja a mellkas növekedésének javítására, vagy legyen szó más kozmetikai termékekről, masszázskrémekről.

• Az otthoni mellmasszázs még pontosabb.
• Mellekkel fordulj bátran, mintha pajzzsal az arcodon.
• A masszírozást úgy alakítsd, hogy a mellek kisebbek legyenek természetes formájuknál, ne húzd, ne feszítsd meg a bőrt.

Hogyan készülj fel a masszázsra

• zuhanyozzon, tisztítsa meg a testet;
• melegítse fel a kezét, a bűz meleg lehet;
• vegyen fel harmadik féltől származó termékeket: karkötők, sarkú cipők;
• kenjük be a krémet, az olívát a mell bőrére;
• Az eredmény elérése érdekében a masszázst rendszeresen, minden nap kell végezni.

Hogyan készítsünk saját masszázsolajat a mellre

Masszírozó krémet vagy olajat érdemes felvinni a bőrre, ez lehet egyfajta masszázs. Tse dopomozhe, hogy eltüntesse a striákat, javítsa a bőr tónusát, megszórja a könnyek könnyedségét. Vigye fel kozmetikailag a mellkasra szükség szerint óvatosan, nyomás nélkül, és ne feszítse túl a bőrt.

Ha otthon végez mellmasszázst, saját kezűleg is készíthet masszázsolajat. Nagy előnye, hogy természetes összetevők alapján készül.

Szükséged van:

• Száraz körömvirág 100 gramm
• Pauline 100 gramm
• Oliva oliya 230 gramm
• Lenni, mint illóolajok 14-15 csepp

Öntsük a fűszernövényeket olívaolajjal. Fedővel zárjuk le. Tedd 3 napig meleg helyen. Ne felejtse el minden nap felrázni az üvegeket. Ha infúziót akarunk adni, szűrjük át a gézet egy szitán. Adjunk hozzá 14-15 csepp illóolajat (a szerint vlasniy bazhannyam). Zárja le a helyet fedéllel, és rázza meg.

Ügyeljen a zasіb bazhano főzésére üveges táncnál, sötét helyen, szobahőmérsékleten, az alkalmazhatóság ideje 1,5 év. Mielőtt bőr zastosuvannya struhute. Tse olajat lehet ma vikorolni.

Mielőtt zastosuvannya tsgogo obov'yazkovo forduljon orvoshoz. Tehát mint a deyakі efіrnі olії mаut ellenjavallatok mellékhatások. Például az olíva bergamott nem lehet pangó. Állj ki egészségedért!

Masszázs a mellek feszességének és feszességének érdekében

1. Vigyen fel krémet az aljára, és körkörösen dolgozzon alulról felfelé a mellek mentén.
2. A rukhokat az ellenkező kézzel verik: a jobb mellkasra a bal kézzel a zasіb-t, a navpakit pedig.
3. Az ilyen összeomlások következtében a mellek megemelkednek.
4. Izzadjuk meg egyik kezünkkel alulról, a másik ujjaival – finoman dörzsöljük a fenevadat.
5. Masazhnі ruhi mossa buti különböző oldalakon.

Hogyan dolgozz ilyen körökben a nap 15-ször, amíg a mell alakja nem csökken. Rugalmasabb és emelkedettebb lesz.

Ayurvédikus masszázs

A bőrmasszázs ruh-t 48-szor kell megverni.

1. Dugja be a mellbimbókat az ujjai és a középső ujjai közé. Kezdje el enyhén rázni.
2. Zmіtsnyuєmo m'yazi mell. A bűzt a fenevad ismeri a mellek fölött, a vállak alatt. A hüvelykujjal rányomunk a m'yaz-ra, és áthaladunk az új m'yakim, kör alakú ruhokon. A hüvelykujjat a fő medve alá kell helyezni, mintha felemelné a mellkast. Vaughn a zsírredőről ismert.
3. Egy kézzel emelje fel a mellkast alulról. A másik kezünkkel átöleljük a fenevadat. Emelje fel és engedje le її felfelé, lefelé, balkezes, jobbkezes.
4. Puha kézzel aktiválja a mell felső részét a nyújtáshoz. Jobb kéz le, bal fel. Ujjakkal könnyen nyújtható és masszírozható.
5. Ölelje át a melleket tenyérrel. Enyhén nyomkodd össze, hogy egyesével összetapadjon a bűz, majd engedd be.
6. Robіt ruhi, yakі előre görgetés. Söpörje le a ruhit a mellek alsó részéről. Szóval látod a m'yazit.

Pontian masszázs

1. Háton körkörös mozdulatokkal masszírozd át a mell környékét. Egyik kezével vágja le a melleket, a másikkal masszírozza a bőrét. Külön tisztelem az alsó részt.
2. Okremo masszírozza a kezét, hogy a mellek között növekedjen, masszírozza a mellkas falát, és a vadállatot, közelebb a mellkashoz.
3. Kezdje el masszírozni a melleit. Mozgassa a kezeit az ujjaival, óvatosan, nagy nyomás nélkül.
4. Fogja meg mindkét kezével a mellkast, és ismételje meg a szorítást a kebel sima fürtjeivel.
5. Nyomja meg a mellkasi m'yazt a bik nyirokcsomóknál.
6. Körkörös karokkal a mellek felfelé emeléséhez. Ruhi a domb aljáról a mellek alakjának kerületén vergődik.

Masszázs a mellnagyobbításhoz elérhető hatékony módszer hogy a szépítés épelméjű megjelenésű sovány borító. Túlfeszültség előtt a véráramlás serkentése, mozgás m'tonusés a sovány görbe rugalmassága.

Perevagi, hogy a melankolikus masszázs

A női tejvénák masszázsa ugyanaz az eljárás, amely lehetővé teszi a garni mellszobor megóvását és a bőr hosszú távú rugózását. A rukhiv masszázs rendszeres alkalmazása lehetővé teszi a nyirokrendszer megjelenésének javítását, a bőr rugalmasságának javítását.

Az eljárás fő előnyei:

• az edény kiterjesztése és a véráramlás csökkentése a tejüregben;
• a bőr görbületének tónusának elősegítése;
• zmіtsnennya mell m'yazyv;
• a mellkasi patológiák megelőzése

Ellenjavallatok listája

A növekvő mellmasszázs, az alkalmazott technika típusától függetlenül, alacsony ellenjavallattal rendelkezhet.

• mastopathia és egyéb mellkasi fertőzések;
• a hüvely és a laktáció időszaka;
• a vékony görbe károsodása;
• nagy vagy duzzadt anyajegyek és egyéb fogsorok megjelenése a barázdán;
• a tejtermékek onkológiai betegsége

A timchasovyh obmezhenie speciális masszázshoz hazugság:

• fertőző betegségek és megfázás;
• megnövekedett testhőmérséklet;
• az önérzet szennye;
• tom.

Hogyan lehet megnövelni a melleket további masszázshoz: a legkiterjedtebb módszerek

A nadati yoma garnoi formák különböző masszázstechnikákat tesznek lehetővé. Legtöbbjük kiegyenesedett, hogy vastag kabáttal és puha anyagokkal dolgozzon. Kevesebb masszázs Qi, Shiatsu és pont masszázs. A bűzök az aktív pontok befecskendezési pontjain fekszenek női szervezet. Hatékony a masszírozók vagy vákuumegységek használata a kozmetikai klinikákon is.

Az önmasszázs technikájának őszén önállóan vagy partner segítségével dolgozhat. A gondolat fahivtsiv masszázs egy partner sokkal produktívabb. A borok nem csak a m'yazovogo tónus növekedéséhez vezetnek, hanem serkentik a női állapothormonok rezgését, ami az otthoni elmékben a mellek növekedéséhez vezet.

Hidromasszázs

A hidromasszázs mellnagyobbítás a legegyszerűbb és legelérhetőbb módszer. Az eljárás befejezése délután egy órakor lehetséges, ha fürdeni szeretne.

A hidromasszázs fejlesztésének két fő technikája van:

1. Kényelmes hőmérséklettel. Ennek a technikának a fő előnye a vízsugár kényelmes hőmérsékletre állítása. A világ felett meleget hoz a mellkas m'yazyv ellazulásához. Shkіrny pokriv raztyaguetsya. A mellemelés hatásának megjelenéséhez az eljárást kézzel körkörös pályán kell végrehajtani. Közvetlenül - a mellbimbótól a perifériáig. Trivalitás – bőrönkénti tejkiütésenként nem kevesebb, mint 10 toll.
2. Kontraszt zuhany. A jó emelés eltérő vízhőmérsékletet eredményez. A hidromasszázs meleg vízből indul. Izzadjuk meg a vizet és cseréljük át hidegre. Fontos, hogy a meleg patak beáramlásának trivalitása nagyobb, kisebb volt, mint a hidegé. Fejezze be a masszázst hideg vízsugárral.

Vegye figyelembe, hogy a mell hidromasszázsa nem növekszik. Képes leszek javítani a bőrtónusomon, előmozdítani a nyelvem tónusát.

Klasszikus technika

Klasszikus ill hagyományos technika bekerül a higiénés vagy gyógyító masszázsok kategóriájába. Győzött a leányzó chi zhіntsі be-bármelyik században.

A klasszikus technika győzedelmeskedik a szakaszok játékában:

1. Krémet alkalmaztunk. Az eljárás előtt zsíros textúrájú krémet vigyünk fel a bőrre. A Vono lehetővé teszi, hogy elkerülje a striák megjelenését.
2. Függőleges simítás. A rukhokat függőlegesen tekercseljük az alsó ponttól felfelé. Kezdje a mellbimbózónától és nyúljon egészen a vállakig. Maguk a mellbimbók nincsenek zárva.
3. Körkörös simogatás. Masszázshoz 3 ujjat kapok: bezimenny, középső és vkazivny. Kolo zdіysnyuєtsya mögött az év nyíl.
4. Ruhi ivás. Ujjaival legyőzni a technikát, a mellbimbókon keresztül az arany szélig rohanni.
5. Enyhén megsimogatta. Például könnyű kézzel masszírozza a melleket a simogatáshoz.

A bőrstádium trivalitása 2-3 whilinivé válik. A Masazhі lehetővé teszi a striák minimalizálását és a bőr kiterjesztését a feszített nyakkivágásban.

Shiatsu technika

Shiatsu masszázs a mell javítására Kiegyenesítés az állapothormonok termelésének javítására. A technikát az aktív pontok hüvelykujjjal történő működtetésére alkalmazzák.

A Shiatsu masszázs a következő szakaszokban történik:

1. Az első operáció 8 pont, a pajzsmirigyen szétterülve, fehéríti a nyaki üreget. A bőrpontot a hüvelykujjával kevesebb, mint 5-ször kell megnyomni. Egy nap három körülbelül 3 másodperc.
2. Egy másik pont a hát oldalán található, a koponyacsontok és az első gerinc területén. Rajta zdіysnyuєtsya infúzió kevesebb, mint 5 másodperc.
3. A harmadik pár a kulcscsont felett hasított trochikus. A bőrpont 5 másodpercig működik.
4. A sorozat többi része a lapockák feletti tágulási pont a bőr felől. Їx kisebb, mint 8.

A mellkasi torlódást enyhítő akupresszúrás masszázs nemcsak pozitív hatással lehet, hanem jó egészségre is. A testre gyakorolt ​​negatív hatás a hibás mérésekből vagy az aktív zónák méregtelenítésének pontatlan kijelöléséből adódik. Ehhez a technika önálló győzelmei előtt meg kell nézni egy videót, amely az aktív pontok bővülését mutatja be.

Technika Qi

Technika Qi, jak és Shiatsu, kiegyenesedik a többi zóna működési pontján. Vaughn, hogy felhívja a női hormonok rezgését. Ha megnézi a táplálkozást, hogy ezzel a módszerrel megnövelheti a melleit, akkor a faxok pozitívan igazolják. Az eljárás hatékonysága és az eredmény késedelem nélküli elvétele a masszázs rendszerességében dől el.

Az eljáráshoz kövesse a kezét. Akikért aktívan dörgölőznek egymás között, azok gondolatai tele vannak pozitív energiával. Miután a következő ujját a kezek helyezik. Dolonit alkalmazzák a mellekre. A bőrredőt becsomagoló kezekkel masszírozzuk közvetlenül a közepén. A kilók száma 36 többszöröse.

Masazh mellnagyobbítás úgy tűnik, hogy nincs összhangban ezzel a hangulattal, mivel a fejlett technikák használatakor a szabályok alacsonyak. A maszlagot masszírozó kézzel kötik meg. A bűz enyhe, felületes, satu nélkül.

Fakhіvtsі lásd alacsony vad szabályokat:

• Rohanj egyenesen. A masszázs a mellbimbóktól az ágyékig vagy a kulcsfontosságú területekig működik.
• Az eljárás órája. Javasoljuk, hogy most az esti órákban látogassanak el.
• Szakorvosi konzultáció. Ezt megelőzően, hogyan lehet masszázst mellemelni, konzultálnia kell egy fahivtsa-val. A beteg mellkasi fekélyek jelenléte közvetlen ellenjavallat az eljárás előtt.
• A tanfolyam trivalitása. A technikával legalább 10-14 napig lehet elérni a mell feszességét. A következő alkalommal szünetre van szüksége. Dali megengedte a tanfolyam megismétlését.

A mindenek felett álló szabályok bűne, amelynél az önmasszázst követik, fahivtsі jelöli, amelyek elősegítik a jóga hatékonyságát, lehetővé téve az alacsony barna örömöket:

• hétfő reggel fizikai kalandok. A szükséges eredmény eléréséhez nem elég a mell masszírozása. Az önmasszázst a jogok győztes komplexumának, valamint a kontrasztzuhanynak kell követnie. Három raktár, hogy a mellek ruganyosak, emeltek és szépek legyenek.
• Helyes étrend. A vagon meghibásodása esetén a mellszobor növekedése lehetővé teszi a váza 1-2 kg-mal történő növelését. Fő feladat - helyes rózsa zsír a szervezetben. A diéta szabályai a fogyókúra során. Az élet élénkítése és a test rövidsége a rozmaring tejlerakódásainak megváltozásához vezethet.

• Vikoristannya kozmetikai termékek. Kozmetikai eljárások a mellre a bőr görbületének rugalmasságának növelésére, simábbá, simábbá és rugalmasabbá tételére.

A Vykoristovuyuchi speciális masszírozóval, vagy a mellnagyobbítás irányadó technikáival jelentős eredményeket érhet el. A mellek nemcsak megemelkednek és szépek, hanem nagyobbak is.