Що робити щоб приходило молоко. Що потрібно зробити для того, щоб з'явилося грудне молоко? Які ознаки найчастіше приймають за недолік лактації


Ще в пологовому будинку ми починаємо гуглити коли приходить молоко після пологів, і як прискорити цей процес. Заздалегідь переживаємо про те, чи буде вистачати молочка для крихти, щоб він ріс здоровим. Рівень пролактину у кожної жінки різний, тому і однозначної відповіді на дане питання бути не може.

  • Коли в грудях з'являється даний молочко
  • Як посилити лактацію, і чи потрібно це робити
  • Якщо молока немає
  • Наскільки часто потрібно прикладати карапуза до грудей
  • Чи потрібно допаювати і догодовувати грудничка
  • Інтервал між годуваннями
  • Зціджування, чи потрібно

Коли в грудях з'являється даний молочко

З особистого досвіду скажу вам що вже на останніх термінах вагітності (починаючи з 7 місяця) якщо трохи придавити сосок, то ви побачите як з нього виділяються краплі рідини. Так-так, це говорить про те, що природа мудра і навіть мами 7-ми місячних карапузів успішно годують грудьми. Так я свою 8-ми місячну Ганну годувала до 2 років і місяці.

Молозиво - провісник справжнього молока. Воно має неповторний склад і дуже важливо, щоб прям в пологовому залі вашого дитинчати доклали до грудей і він взяв сосок, або акушерка йому капнула в рот пару-трійку крапель. Саме ці кілька крапель і дають сигнал всій гормональній системі сигнал: "Пора, процес пішов». Починається дуже складний процес вироблення молока. Якщо це не перші пологи, то все йде більш стрімко, оскільки організм вже пам'ятає що і як повинно бути.

Молозиво буде у вас приблизно 2 доби. Воно відрізняється більш жовтим відтінком і щільністю. Третю добу час змішаного молока-молозива. Оскільки кожна з нас неповторна, то і швидкість вироблення молочка, його склад унікальні у всіх, немов відбитки. хтось прокидаються на третю добу з опухлої грудьми, в той час як у деяких (зазвичай при перших пологах) груди м'яка і немов порожня. Не панікуйте! Особисто знаю випадки коли в пологовому будинку це траплялося і на 5 день (у дівчинки було кесарів розтин), не опускайте руки.

Як посилити лактацію, і чи потрібно це робити

Ми з'ясували коли приходить молоко після пологів, але що робити, якщо його мало. Як посилити лактацію годує мамі? Для цього існує ряд прийомів:

  • Якщо малюк знаходиться з вами в одній кімнаті прикладайте його до грудей якомога частіше. Не варто жаліти себе і заздалегідь готуйтеся, що це може бути і кожну годину
  • Чи не пропускайте 3 годинний інтервал годування, і якщо карапузик заснув, то ніжно, але наполегливо будите. Перше молозиво особливо цінно, воно насичено потрібними ферментами і всім відомі Омега-3 і Омега-6 і 9 в ньому в максимальній кількості Крім усього іншого молозиво більш жирне і це не просто так. З організму крихти повинен відійти меконій - кал, чорний і щільний як пластилін. Жирність в молозиві діє немов м'яке проносне
  • Нічні годування самі ценние- завжди пам'ятайте про це
  • Частковий запорука успіху і в правильному захопленні соска. Вся пофарбована частина повинна бути захоплена
  • Прикладайте до кожної грудей поперемінно
  • Пийте більше рідини, Лактогон чаїв, молочного
  • Природне табу на соски і пляшки - тільки ваша смачна і чиста груди

Якщо молока немає, що робити

Насамперед:

  • Чи не опускати руки і не впадати у відчай, вірити в успіх
  • У мене було таке, що молоко практично зникло на 2 доби (з соска виділялися в прямому сенсі краплі), і я взявши волю в кулак прикладала кричить грудочку до грудей знову і знову. Були думки що все-молоко пішло і потрібно йти за сумішшю. Суміш чесно кажучи купила, але дала собі слово, що мінімум день, два потрібно протриматися. Підсумок, через два дні молочко стало знову прибувати. Я пила не просто воду, а побільше молока, ряжанки, кефіру. Вірте, що ваш малюк вас расцедіться до потрібного йому обсягу.
  • Помірно гарячий душ сприяє приливам
  • Спільний сон, щоб не говорили саме воно для посилення лактації на генетичному і психологічному рівні
  • Як не банально це звучить, але крім прикладання малюка до грудей, намагайтеся зціджувати, стимулюючи вироблення молока в грудях
  • Не давайте карапузові соску-пустушку
  • Відпочивайте якнайбільше, стерильність в приміщенні це добре звичайно, але пам'ятайте, що загнаний »і виснажений організм не буде виробляти достатньо пролактину

Наскільки часто потрібно прикладати новонародженого до грудей

Намагайтеся дотримуватися 3 годинного інтервалу, але якщо малюк не виглядає вгодованим, а навпаки, недобирає у вазі годуєте по требаванію. Можливо у вас тугий сосок і йому ще не вистачає сил, щоб наїстися відразу. Кожен раз при плачі пробуйте давати груди і точно визначте хоче ваше скарб їсти, або у нього коліки.

Всім недосвідченим годуючим матусям раджу перевіряти ротик новонародженого на предмет молочниці.

Багато мам недооцінюють нічні годування і марно, саме нічне молочко, що виробляється в 3.00 ранку найбільш багате незамінними для повноцінного розвитку жирами, вітамінами і мікроелементами. Нічні годування заставу тривалого грудного вигодовування і гарного набору ваги у малюка. Чи не забуваєте змінювати циці при кожному годуванні.

Чи потрібно допаювати і догодовувати грудничка

Тут все індивідуально. Одні новонароджені охоче п'ють водичку з кавової ложечки, а для інших це не потрібно. Відштовхуватися випливає з того, наскільки добре немовля набирає вагу. Маловагим діткам потрібно побільше молочка, адже часто наповнивши шлунок водою там не залишається місця для молочка. Допаювати водою необхідно при жовтяниці новонароджених.

Інтервал між годуваннями в перші місяці нехай буде 2-3 години, але знову ж таки, якщо дитині вистачає харчування і він спокійно цей проміжок витримує.

Чи потрібно зціджувати молоко відповідь неоднозначна. У перші місяці це актуально і важливо, щоб молочко інтенсивно прибувало. Зціджене молочко я заморожувала в одноразових пакетах по 200 гр з застібками. Дуже потрібна річ, якщо раптово пропаде молочко (або вам потрібно відлучитися на пару-трійку днів) це допоможе рідним не догодовувати дитятко сумішами.

На пізніх термінах процес зазвичай вже нормалізувався і малюк сам його регулює. Зціджування тут напевно зайве вже, оскільки воно лише посилює його приток. Якщо ви помітили в грудях якісь ущільнення і підозрюєте що це від застою молока, то звичайно груди потрібно зцідити по максимуму і якщо ущільнення не зникають то бігом до мамолога.

Перечитавши статтю, думаю, що відповіла на питання про те коли приходить молоко після пологів і що робити, якщо молока немає. Діліться статтею зі своїми знайомими, тисніть кнопки соц. мереж, щоб не втратити статтю.

Сьогодні 8 березня і я від щирого серця вітаю своїх читачок з цим воістину весняним жіночим днем! Бажаю всім щастя, справжньої любові, здорових діток, миру і достатку!

Всі матусі знають, що краще для новонародженого малюка - це грудне вигодовування. Але що робити, якщо молока не вистачає? Як зберегти і навіть підвищити лактацію, що не переводячи малюка на штучні молочні суміші?

Перші кроки

Дбати про те, щоб було багато мама повинна з самого народження свого малюка. Перше, що важливо: відразу ж після появи на світло малюка повинні докласти до маминих грудей, нехай хоч трішечки, але дитина потягне їжі. Так почнеться процес встановлення лактації, який може розтягнутися навіть на кілька місяців. Щоб молоко прибувало, жінка повинна якомога частіше давати своєму малюкові груди. І ніколи не можна підгодовувати крихт з соски, так він просто може розледачіли і відмовитися тягнути молочко з жіночих грудей.

Також важливо з самого народження дитини мамі стежити за своїм харчуванням. Спочатку потрібно відмовитися від всієї важкої їжі, їсти легкі супчики, пюре, виключити фаст-фуд. Також важливо пам'ятати про тих продуктах, які можуть викликати газовані напої, цибуля, бобові, такі фрукти як виноград і груші. Від них малюка може пучити, і він просто не захоче наступного разу брати груди. Так і лактації недовго зійти нанівець.

Більшість жінок, розбираючись, що є, щоб молока було багато, можуть почути рекомендацію, що необхідно їсти молочні та кисломолочні продукти. Це міф. Від того, скільки жінка буде споживати подібних продуктів харчування, кількість молока не зміниться. Більш того, жінкам, які годують і вагітним жінкам не рекомендується вживати некип'ячене незбиране

Часто жінки можуть цікавитися, що є, щоб молока було багато. Якщо взяти в загальному, то нічого надприродного. Потрібно тільки правильно харчуватися. Мама повинна їсти продукти, які містять вітаміни різних груп, насичуючи свій організм і організм малюка корисними мікроелементами. Також харчування повинно бути досить різноманітним, тоді і молока у мами буде вистачати з лишком.

особливий продукт

Також можна спробувати самостійно з'ясувати, що є, щоб молока було багато, адже кожен організм індивідуальний. Так, однією мамі потрібно буде їсти м'ясо для гарної лактації, а інший знадобиться денна доза волоського горіха. Це можна виявити методом звичайних проб, стежачи за реакцією лактації на споживання того чи іншого продукту.

Чай і солодощі

Найбільш поширеною рекомендацією, що є, щоб молока було багато, стане споживання чаю і поїдання солодощів. Певна частка правди в цьому є. Адже солодке поповнить запаси вуглеводів в організмі жінки, які так швидко витрачаються. А тепла рідина, що потрапила в організм за кілька хвилин до годування, активізує який відповідає за і той відмінно зробить свою справу.

Медикаменти

Також щоб було більше молока, мама може придбати в аптеці спеціальні засоби, які покликані підвищувати лактацію. Це можуть бути певні вітаміни, чаї для підвищення лактації. Варто відзначити, що вони дуже дієві і допомагають посиленого вироблення молока.

Як відомо, найцінніший продукт для дитини в перші дні його життя - грудне молоко. Однак багато жінок стикаються з такою проблемою, коли немає молока після пологів. Не варто в такому випадку впадати в паніку, часто переживання виявляються необгрунтованими. Давайте розберемося в причинах і можливі рішення даної проблеми.

Чому мало молока після пологів?

У перші три дні після пологів, коли ще не прийшло молоко, з грудей починає виділятися молозиво, яке є навіть більш корисним і поживним продуктом. Молозиво містить велику кількість білка, завдяки чому малюк швидко насичується, а ферменти і мінеральні речовини, що входять до його складу, сприяють легкому відходженню з кишечника мекония. До того ж в молозиві дуже мало жиру, що полегшує роботу шлуночка новонародженого.

Через 3-5 днів молодих матусь перестає хвилювати питання, чому немає молока після пологів, так як в цей період починається вироблення перехідного молока, яке містить менше білка і більше жиру. Цей процес, як правило, супроводжується підвищенням температури тіла. Приблизно через тиждень молочні залози починають активно виробляти зріле молоко. Не варто турбуватися з приводу його великої кількості, так як в процесі грудного вигодовування воно прийде у відповідність з потребами малюка.

Часто буває таке, що молока після пологів мало. Дану ситуацію можна виправити, грамотно налагодивши грудне вигодовування. Для початку поговоримо про те, як расцедить молоко після пологів. Це можна робити руками, або за допомогою. Після кожного годування необхідно зціджувати залишки молока. Чим частіше ви це робите, тим швидше і в більших кількостях виробляється молоко.

Якщо ви зціджуєте молоко вручну, то почніть процедуру з легкого масажу грудей, потім, злегка натискаючи, погладжуйте груди у напрямку до сосок і зціджувати молоко. Крім того, дана процедура допоможе запобігти лактостаз.

Буває, що навіть такі процедури не роблять позитивного впливу на появу молока після пологів. В даному випадку можна вдатися до додаткових заходів. Збільшити лактацію можна за допомогою трав'яних настоїв. З цим завданням відмінно справляються відвари трав: фенхеля, меліси, кропу, м'яти, а також шипшини. Крім того, корисно пити.

Як викликати молоко після пологів?

І, наостанок, порада майбутнім мамам - не варто переживати, чи буде молоко після пологів. Виконуючи всі вищеописані рекомендації, ви без праці налагодите грудне вигодовування, забезпечивши свого малюка надійним захистом для його імунітету і гарантією повноцінного розвитку!

Грудне молоко є найціннішим продуктом для новонародженої дитини. Тільки при природному вигодовуванні малюк може отримати всі необхідні речовини, які забезпечать йому правильне розвиток і міцне здоров'я. Однак багато молодих мам можуть зіткнутися в перші дні з нестачею молока або його відсутністю. Чому немає молока або його мало, і що потрібно робити, запитаємо у консультантів з грудного вигодовування.

думка фахівців

Фахівці з грудного вигодовування досить часто стикаються з тривогами молодих мам про те, що у них мало молока. Жінки приходять на консультацію з одним питанням, що робити, якщо немає молока після пологів. Зазвичай таке питання виникає у жінок, які вперше стали мамою. Жінки частіше за все марно панікують, адже процес налагодження лактації займає певний час, і в перші дні після пологів молока ще немає в молочних залозах. Воно з'являється пізніше.

Жінкам здається, що молока у них занадто мало, що дитина не наїдається, але природа потурбувалася про це. Жіночий організм виробляє молока рівно стільки, скільки дитина з'їдає за одне годування. Коли малюк буде їсти більше, і молока буде вироблятися стільки, щоб він наїдався.

Перші дні після народження дитини

У перші 3-5 днів у багатьох жінок молока не виробляється взагалі. У цей період з молочних залоз виділяється молозиво. Ця прозора злегка жовтувата рідина містить всі необхідні для новонародженого малюка речовини. Склад молозива настільки безцінний, що саме ці перші краплі харчування можуть сформувати імунітет крихти і підготувати його травну систему до подальшого харчування молоком.

Однак процес налагодження лактації може трохи затягнутися. Якщо через 5 днів після пологів молока все ще немає, можна трохи допомогти своєму організму. В цьому випадку першим і часто найефективнішим методом є часте прикладання немовляти до грудей.

Чим частіше ви будете пропонувати груди малюкові, тим активніше буде вироблятися молоко.

Якщо, незважаючи на часте прикладання, молока виробляється мало, потрібно переглянути свій спосіб життя. Молода мама повинна якомога більше відпочивати і правильно харчуватися. Раніше фахівці радили зціджувати груди після кожного годування. Сьогодні лікарі намагаються уникати цієї практики. Зціджування заважає встановленню правильної лактації. Якщо почати зціджувати груди, це може привести до підвищеного вироблення молока, і великий шанс, що вам доведеться проробляти цю процедуру протягом довгого часу. До того ж при ручному зціджуванні дуже легко пошкодити молочні залози, що загрожує розвитком запального процесу.

Опубліковано / оновлено: 2014-05-15 6:03:42. Переглядів: 16487 |

Способи збільшення кількості грудного молока
Поява на світ малюка - щастя для молодих батьків. Грудне молоко вважається найкращим харчуванням для дитини, здатним принести йому всі необхідні для правильного розвитку речовини і вітаміни.

Як зрозуміти, що грудного молока дитині не вистачає (мало)

Часто мам малюків мучить питання, чи вистачає дитині молока. Визначити це можна лише за поведінкою малюка, при дефіциті харчування він обов'язково почне проявляти ознаки занепокоєння.

Поведінка дитини, яке може свідчити про нестачу молока:

  1. Дитина не засинає біля грудей;

  2. Довго смокче молоко, плаче, відпустивши сосок;

  3. Погано набирає у вазі;

  4. Малюк став рідше бруднити пелюшки;

  5. Груди порожніє до того як дитина її відпускає.

Причини зменшення кількості молока

Основною причиною нестачі харчування для дитини є дуже рідкісне годування. Необхідно давати груди маляті при першому його бажанні, незалежно від того, зголоднів він або просто для заспокоєння. При цьому буде надаватися додаткова стимуляція для соска, що позначиться сприятливо на кількості молока.

Слід пам'ятати, що пустушка - ворог грудного вигодовування. Небажано також користуватися накладками і пляшечками.

Величезний вплив на лактацію надають стреси і фізичне перенапруження. При такому стані звужуються судини і молочні протоки, в результаті виникає дефіцит харчування малюка. Тому спокій і помірні навантаження - запорука здоров'я і гарного настрою вас і вашої дитини.

Причиною зменшення кількості молока може також стати втрата контакту матері і дитини, коли мама приділяє своєму чаду недостатньо часу, рідко бере його на руки.

Проблема може виникнути через захворювання матері: грип, мастит, тріщини сосків, ангіна, грип.

В першу чергу, для відновлення лактації слід усунути причину, що викликала збій.

Що треба їсти, щоб грудного молока було багато (більше)

Харчування молодої мами істотно впливає на кількість молока і хімічний склад, при його дефіциті необхідно налагодити питної та харчової режим. В організм жінки повинні надходити всі необхідні речовини, мікроелементи і вітаміни.

У період годування харчова калорійність повинна бути на 800-1000 ккал звичайного. У добовий раціон жінки мають входити близько 200 г м'яса, риби або птиці, 1 літр кисломолочних напоїв, 150 г сиру, 600 г овочів, 30 г сиру, 300 г фруктів. Рекомендується з жирів вживати рослинну і вершкове масло.

Кількість рідини під час лактації повинно складати до 2 літрів на добу.

Щоб значно збільшити вироблення грудного молока слід вживати в їжу такі продукти:

  • напої, основою яких є рослинні стимулятори лактації - кульбаба, кріп, материнка, кропива, салат, аніс, морква, редька, кмин;

  • збільшити кількість молока допомагає чай з молоком;

  • напій із сухофруктів;

  • волоські і кедрові горіхи, мигдаль;

  • насіння;


  • кавун;

  • овочеві салати зі сметаною;

  • ячмінні напої.
Для відновлення лактації рекомендується виключити з раціону годуючої мами:
  • консервовані продукти;

  • копчену рибу і м'ясо;

  • різні спеції і добавки.

Медикаменти для збільшення грудного молока в період лактації

До фармакологічних препаратів, що сприяє збільшенню вироблення молока відносяться:
  1. сухі соєві і молочні суміші ( «Фемилак», «Олімпік», «Думіл мама плюс», «Енфа-мама»);

  2. суха суміш «Чумацький шлях», збагачена лактогенного добавкою;

  3. спеціальний чай для годуючих мам, що стимулює лактацію;

  4. біологічно активні добавки на основі пряних рослин і продуктів життєдіяльності бджіл «Лактогон», «Апілактін»;

  5. Вітамінно-мінеральні комплекси «Центрум», «Гендевіт», «Матерна» та інші.
Прості поради для збільшення кількості грудного молока:
  • Протягом декількох тижнів з'їдати по 2 моркви, звареної в молоці;

  • Щодня вживати в їжу зелену цибулю;

  • Пити сік деревію 3 рази в день по 1 ч.л .;

  • За 1 годину до їжі добре вжити півсклянки березового соку;

  • Протягом дня рекомендується пити настій трави меліси;

  • При годуванні важливий контакт з малюком «шкіра до шкіри», це сприяє поліпшенню лактації;

  • Масажуйте груди після і до початку годування;

  • Відмінно годувати малюка в теплій ванні;

  • Беріть ваше чадо до себе в ліжко на час сну;

  • Годування повинне проходити кожні 2-3 години, не допускайте занадто довгих перерв;

  • Дотримуйтеся режиму дня, сон повинен становити 10 годин, прогулянки - не менше 2 годин.
Якщо ви зіткнулися з проблемою недостатності грудного молока, ні в якому разі не варто засмучуватися і переживати (пам'ятаєте, що стрес - перший ворог лактації), і вже тим більше кидати годувати малюка молоком, так корисним для його здоров'я. Постарайтеся відновити лактацію усіма можливими способами і насолоджуйтеся щастям материнства і годуванням - незабутніми моментами спілкування і зв'язку з малюком.

ЗАРАЗ ТАКОЖ ЧИТАЮТЬ

Повне обмивання (гуслі) після статевого акту і менструації для жінок.

Вся Хвала Аллаху. Бісмілля.

Невелика пам'ятка для жінок про те, як здійснювати повне обмивання (гуслі) після статевого акту, місячних, післяпологового ...

Фітнес і бодібілдинг - шлях до красивого тіла
Про фітнесі чули всі, але далеко не всі уявляють, яке це насправді широке і багатогранне поняття. Складно дати фітнесу якесь ...

Супердовгі медичні слова і словосполучення

Хочете блиснути знаннями перед учителем? Тоді читайте далі і запам'ятовуйте ці довгі медичні терміни, які не просто існують у медичній практиці, ...

Як приготувати крем для тортів і тістечок - рецепти на будь-який смак

Крем - чарівна кондитерська складова, що перетворює звичайний бісквіт або корж в торт або тістечко. Ну що ще може надати випічці особливий шарм ...