Як зрозуміти що пропадає грудне. Що робити, якщо пропадає грудне молоко? - поради мамі, що годує

Всі знають, що чоловіки по-своєму бачать все. Наприклад, коли жінка просто скаржиться на свій невдалий важкий робочий день, чоловік немає, щоб мовчки вислухати, починає давати слушні як він думає поради, які дуже недоречні. Або навпаки коли ми жінки намагаємося їм допомогти, підказуємо, намагаємося зробити чоловіка краще вони це сприймають інакше, вони починають панікувати, а панікують вони від того що бачать в підказці свою безглуздість і слабкість, думають що їх вважають слабаками і тюхтіями які без підказки самі впоратися ні з чим не можуть. А якщо чоловік то наближає жінку, то віддаляє це просто гра чи наслідок непорозуміння двох сторін? У цьому варто розібратися.

Найчастіше якщо чоловік то наближає жінку, то віддаляє це просто наслідок його нерішучого характеру. У народі це називається і хочеться і колеться. Дійшовши до якогось рівня або етапу у відносинах, замість того щоб йти до чого то більш серйозного, сталого, наприклад жити разом, або жити окремо від батьків, чоловік просто дрейфує. Чоловік боїться брати на себе будь-яку відповідальність за вчинки і дії, тому включає в себе режим маленького хлопчика, який просто тікає від небезпеки, а коли все устаканиться - знову повертається. Якщо у вас саме такий випадок, то варто розібратися, чому чоловік наближає вас, то віддаляє. Розібравшись і знайшовши проблему, знайдіть те, що лякає вашого обранця, спробуйте до свого чоловіка підходити більш лояльно, не створюючи для нього моментів паніки, тоді чоловік не буде наближати, і віддаляти вас, він буде завжди поруч.

Буває що чоловік рішучий, завжди знає, що йому треба. Але тут несподівано поводиться якось не природно своїй натурі. Якщо чоловік то наближає жінку то віддаляє, варто задуматися для чого це все він робить. Швидше за все такий чоловік це просто гравець і для нього все, що відбувається в його житті всього лише гра. Більш ймовірно, що він і в цей раз затіяв якусь гру, гру над вашими почуттями. Чоловіки як маленькі діти, вони люблять, щоб у них завжди щось викликало інтерес, вони люблять гри і з віком у цих іграшок ціна стає все вище і вище. Якщо чоловік то наближає жінку то віддаляє, то скоріше за все йому стало нудно, відносини з жінкою видно зайшли до одностороннє точки, немає ніяких нових розворотів подій. Тому чоловік починає свою гру. Він починає зацікавлювати жінку в результаті в потрібний момент пропадає, як би вже перекладаючи на неї роль того хто буде розвивати відносини, робити щось нове. Після періоду віддалення чоловік часто знову з'являється і наближає до себе жінку, немов дає їй зрозуміти, що вона отримала те, що хотіла, за що боролася. Така поведінка чоловіка може трапитися разово, або якщо ж йому цього недостатньо він буде знову наближати жінку і знову віддаляє її. Ще не награється її почуттями, адже важливий не, скільки результат цього всього, а скільки сам процес.

Ясна річ, що у кожної пари різні життєві ситуації і взаємини. У кожної пари чоловіки і жінки все події протікають по-різному, і знайти аналоги дуже складно. Жінки часто наближаючи до себе чоловіка, а потім, віддаляючи його від себе, просто грають роль стерви, яку неможливо не помітити і не оцінити. Коли ж жінка знаходиться в усталених відносинах, такий її вчинок розцінюється як просто напросто привернення уваги чоловіки до себе, адже жінки люблять увагу до своєї персони, люблять, коли ними захоплюються. Якщо уваги недостатньо, жінка зробить все щоб заповнити цю порожнечу і отримати необхідну їй норму уваги. Якщо чоловік то наближає жінку то віддаляє перебуваючи в усталених відносинах теж робить це не спроста. Жінки починають шукати відповіді на запитання, коли в ідеальних сімейних відносинах чоловік починає, то наближати жінку то віддаляти, навіщо він таке робить і яка цьому причина. Не варто переживати з цього приводу, адже це робиться для того щоб зміцнити союз. Віддалившись від жінки, чоловік встигає за нею скучити, скучити по її тепла, а наблизившись, він заповнюється весь тим, чого йому так не вистачало. Наблизити жінку знову до себе, чоловік дає можливість їм стати ще ближче. Це заповнює їх відносини новими емоціями і переживаннями.

Щоб правильно розуміти дії чоловіка необхідно для початку розібратися в типі чоловіки, рівні ваших відносин, щоб чітко розуміти для чого чоловік робить такі перестановки у взаєминах, чого він намагається досягти. Якщо чоловік починає діяти подібним чином варто починати замислюватися що не так, знайти явну причину. У будь-якому випадку в відносини завжди варто вносити новизну, дивувати один одного чимось приємним. Це все варто робити для того щоб подібне віддалення не закінчилося сумним фіналом без наближення.

Немає сенсу говорити про те, наскільки болючими можуть бути минулі або, що ще гірше, не до кінця завершилися відносини, які без кінця, без краю ятрять минулі рани, то відбираючи, то знову даючи, здавалося б, уже назавжди втрачену надію на майбутнє щастя .

Природно, ситуацію, в якій колишній то з'являється, то зникає, нормальної назвати складно, якщо не сказати, неможливо, і в першу чергу слід розібрати причинно-наслідкові зв'язки такої, м'яко кажучи, суперечливою моделі поведінки. Але перед тим, як приступити до аналізу можливих причин, через які колишній то пропадає, то з'являється, слід розібратися в питанні, який в даній ситуації є найважливішим, а якщо конкретно - що саме змушує жінку терпіти таке ставлення до себе? Справа в тому, що одна справа, коли мова йде про сімейну пару з загальним майном і дітьми. Цілком можливо, що чоловік кидається між своїми рідними людьми і новою пасією, не наважуючись зробити остаточний вибір.

Безумовно, в таких ситуаціях відразу знаходяться "гарячі голови", які рекомендують рубати з плеча і остаточно розлучатися, але такі речі легко радити, глибоко не вникаючи в дану проблему. Тим часом, в таких жертв, дійсно, є сенс, адже цілком можливо, що в кінцевому підсумку сім'ю все-таки вдасться зберегти, а вода, як відомо, камінь точить і не виключено, що в майбутньому подружжя цю ситуацію будуть згадувати не інакше, як страшний сон. Зовсім інакше йтимуть справи в тій ситуації, коли подібним чином "морочать голову" юної незаміжньої панночки, яка в силу своєї недосвідченості не може нарешті таки розірвати це порочне коло.

Зазвичай найпоширенішим стримуючим фактором в ситуаціях, подібних до цієї, є невпевненість жінки, яка на повному серйозі вважає, що вона більше нікому не потрібна, і тільки з цим чоловіком вона може бути по-справжньому щаслива. На ділі ж, сильна половина людства дуже добре відчуває страхи такого роду і охоче користується ними, продовжуючи вселяти своїй «жертві», що такий стан речей є абсолютно нормальним і аж ніяк не протиприродним. Безумовно, трапляються різні моменти в житті, але якщо мова йде не про одиничної ситуації, а про тенденції, то задуматися варто, причому дуже серйозно.

Адже такій людині ніщо не буде заважати вчинити з жінкою точно таким же чином і на більш серйозних життєвих етапах, знову залишивши її в повній самоті, та ще й один на один з різними труднощами і негараздами.

Не варто шукати чоловікові нескінченні виправдання на кшталт "помилився", "більше такого не повториться" або, взагалі, фантастичне - "напевно, був зайнятий". Справа в тому, що той, хто дійсно зацікавлений в жінці, завжди знайде можливість з нею зустрітися або хоча б зателефонувати і без серйозної причини ніхто ніколи нікуди не зникає. Мало того, дана причина найчастіше "носить" красиве жіноче ім'я і білу чубок, а сам "має сумнів" просто не може визначитися, з якою саме жінкою або навіть жінками, йому по дорозі. Не варто і зателефонувати другу або, що ще гірше, шукати з ним зустрічей, адже таке настирливе поведінку тільки остаточно відверне чоловіка, кожен з яких є по своїй натурі мисливцем, а не здобиччю. Тому, якщо мова не йде про якісь важливі обставини, труднощі та негаразди, через які людина на час втрачається з уваги, необхідно все-таки зібратися з духом і розрубати цей вузол відносин, які по суті нікому крім жінки не потрібні.

Однак, не рідкістю є і такі історії, коли жінка не може піти на розрив, так як відчуває по відношенню до чоловіка сексуальну пристрасть, іменовану серед психологів, фізичною залежністю. І можна хоч тисячі разів собі клястися в тому, що "більше ніколи", адже всі ці обіцянки моментально забуваються, як тільки Він з'являється на порозі або телефонує. Насправді вийти з такої ситуації набагато складніше, ніж може здатися на перший погляд, адже такі почуття те саме що наркоманії, коли бажання отримати об'єкт жадання притупляє такі почуття, як гордість, сором і гідність.

Однак це зовсім не означає, що немає ніякого сенсу для того, щоб боротися і в ідеалі все-таки звернутися за допомогою до фахівця або, на худий кінець, до найближчих і рідних людей. Тільки довга спільна робота може допомогти людині, хоча насамперед він повинен трудиться над своїми почуттями сам, адже для того, щоб одужати, необхідно в першу чергу, дійсно, цього дуже сильно захотіти.

Є ще один чудовий вихід із здавалося б зовсім тупикової ситуації подібного роду - вибити клин іншим клином. Йдеться про нові стосунки, які можуть виявитися для жінки рятівними.

А все тому, що багато представниць прекрасної статі дуже болісно переживають самотність і часто готові терпіти все, що завгодно, аби тільки не залишатися самою. Тому й всі біди, з якими можна і потрібно боротися.

На жаль, досить часто буває так, що чоловік, який закрутив жінці голову і наобіцяв багато чого, раптом зникає. І стає абсолютно незрозуміло, як себе вести, дзвонити чи першої, чи довго чекати його появи і що йому говорити після того, як він з'явиться. Словом, багато жінок питають, що робити, якщо чоловік пропадає?

Якщо чоловік пропадає, робити нічого якраз не потрібно. Дзвонити йому і з'ясовувати, чому він пропав, категорично не можна! Писати йому смс, «випадково» подлавливать по дорозі з роботи додому, цікавитися у спільних знайомих про його справах, все це заборонені дії. Чому заборонені? Тому що, роблячи так, ви в прямому сенсі починаєте бігати за чоловіком, вішатися йому на шию, принижуватися. Ви повинні розуміти, що якщо чоловік пропадає, значить, вам ймовірно вже не по дорозі. Значить він не закохався в вас по вуха, не зацікавився. А якщо навіть і виявив якийсь споконвічний інтерес, то повагою тут і не пахне!

А як можна будувати відносини з чоловіком, який свідомо вас не поважає? Це раз. Якщо він дозволяє собі пропасти на початку відносин, не виключено, що він буде так чинити і далі, воно вам треба? Це два.

Ще одне питання, яке ви повинні собі задати, коли не знаєте, що робити, якщо чоловік пропадає, «Чому він пропав?».

Які можуть бути причини такої поведінки?

Він пропав спеціально, щоб припинити таким чином спілкування. Так надходять слабовільні чоловіки, які не можуть пояснити людині правду в очі. Ну або тактовно звести відносини нанівець. У будь-якому випадку, якщо він пропав з цієї причини, навіщо вам взагалі щось робити? Ви йому не сподобалися, ваші дороги розійшлися;
У нього з'явилися термінові невідкладні справи. Невже настільки термінові, що у нього не було навіть хвилини, щоб зателефонувати вам і сказати, що він буде кілька днів зайнятий? А щоб написати смс досить і десяти секунд. Не тіште себе марними надіями, якщо чоловікові сподобалася жінка, він подзвонить в будь-якому випадку. Завжди. Якщо, звичайно, живий;
З ним щось трапилось. Звичайно, в такій ситуації він може і не подзвонити. У житті буває всяке, і аварії, і раптові хвороби. Але, по-перше, ймовірність, що з ним стався нещасний випадок, дуже низька, а по-друге, коли він прийде в себе, то все одно вам подзвонить. Чи не будете ж ви дзвонити чоловікові і питати, чи живий він, здоровий? Якщо ваші відносини ще толком не почалися, і ви бачилися всього нічого, то ніхто не звинуватить вас у бездушності.

Все це стосується самого початкового етапу відносин. Що ж робити, якщо чоловік пропадає, коли ви разом вже якийсь час? На жаль, втішити вас нічим. Якщо він так чинить, то це знову ж говорить про те, що він відноситься до вас нешанобливо. Жінка з нормальною, здоровою самооцінкою не дозволить жодному чоловікові так з нею чинити. Природно, коли стосунки тривають вже не один місяць, зателефонувати і дізнатися, чому чоловік пропав можна, але зазвичай, коли він дійсно пропадає, то додзвонитися до нього не можна. Він або не бере трубку, або його телефон відключений.

У мене колись були такі відносини. Я тішила себе вигаданими надіями, чому він пропав, намагалася його виправдати, прощала подібну поведінку. Але нічим хорошим це все одно не закінчилося. Потім я дізналася, що у нього була інша жінка, з якою він не просто зустрічався, а жив. А я була його захопленням, яке він приховував від своєї цивільної дружини. Було боляче, але завдяки саме цим відносинам я усвідомила, що абсолютно не ціную і не люблю себе.

Зараз, була б я не замужем і якби в подібній ситуації, я б не стала витрачати свій час і увагу на подібного чоловіка. Пропав? Значить, до побачення! При чому до побачення назавжди, а не до його вибачень.

Ось позиція жінки, яка поважає себе. Жінки з високою самооцінкою.

Якщо хлопець, колись дуже уважний і ласкавий, раптово відсторонюється і створює дистанцію між вами двома, цілком природно задатися питанням, чому так. Найчастіше, коли хлопець втрачає до вас інтерес, це виражається в деяких помітних сигналах, що натякають на його почуття. Пошукайте ці сигнали, щоб бути готовою до кінця. Так ви зможете подбати про себе і рухатися далі.

кроки

Пошук змін в спілкуванні

Зверніть увагу на скорочення спілкування. Це може бути один з перших сигналів того, що хлопець втрачає до вас інтерес. Як правило, можна з легкістю вважати, що якщо хлопець йде на контакт, значить, він хоче з вами спілкуватися. Якщо ж людина, яка зазвичай постійно вам пише і телефонує, раптом перестає це робити, вам слід взяти це на замітку.

Можливо, він просто дуже зайнятий, проте якщо це триває тривалий період часу, натяк очевидний.

Подумайте, чи не стали ваші бесіди коротше. Короткі бесіди йдуть рука об руку зі скороченням спілкування. Якщо ви стали помічати, що бесіди тривають зовсім недовго, вам слід бути напоготові.
- Наприклад, якщо ви раніше годинами "висіли" на телефоні, а зараз розмовляєте всього по 10 хвилин, це може послужити сигналом втрати інтересу. Можливо, він намагається скоротити бесіду, підлягає ігноруючи ваші повідомлення або дзвінки, перш ніж відповісти, чи просто припиняє розмову без видимої на те причини.
Прислухайтеся до зміни в голосі по відношенню до вас. Це явний знак того, що він більше в вас не зацікавлений. Більшість чоловіків спілкуються з приємними для них людьми м'яким і більше фліртуючим тоном. Якщо його почуття змінилися, тон його голосу стане менш ніжним і буде звучати ближче до повсякденного.
- Він навіть може грубо говорити з вами або вимовляти неприємні речі. Це прямий натяк, що ви йому більше не цікаві. Ви не заслуговуєте бути поруч з людиною, яка погано з вами звертається, грубить вам або ображає. Якщо він починає відпускати колючі зауваження щодо вашої зовнішності, ваших занять або поведінки, вам слід негайно припиняти розмову.
Послухайте, що він говорить. Він цікавиться вашим життям під час бесіди або вся увага сконцентрована тільки на ньому? Хлопець, якому ви цікаві, буде намагатися вести глибокі розмови, щоб дізнатися вас справжню. Під час його промови, зверніть увагу, чи не веде він поверхневу бесіду або не намагається її швидше закінчити.
- Можливо, молодий чоловік намагається ненароком натякнути на свій інтерес до вас або його відсутність. Вам слід звертати пильну увагу на те, що він говорить, так само як і на саму манеру мови.
- Якщо він починає обговорювати свої відносини з іншими людьми, особливо в романтичному плані, він дає вам зрозуміти, що бачить в вас тільки подругу.
Пошук змін в поведінці
1. Зверніть увагу, коли він скасовує плани. Якщо він постійно скасовує ваші спільні плани, які не призначаючи нових дат, вам слід сприйняти це як дзвіночок, що він не хоче проводити з вами час. Якщо ж він зовсім припинив вас кликати куди-небудь, то тут вже все ясно без слів.
  - Якщо ви помітили, що тільки ви пропонуєте чимось зайнятися разом або побудувати плани, вам слід зробити крок назад і подивитися, чи почне він проявляти ініціативу. Якщо він буде вас кудись кликати, значить, він все ще в вас зацікавлений.
  - Він може видавати узагальнені виправдання для скасування планів, наприклад, говорити, що він зайнятий, але не уточнювати, чому. Також зверніть увагу, якщо він ніколи не дає чіткої відповіді, чому не може провести з вами час. Він може викручуватися або ухилятися. Наприклад, він говорить: "Я вже домовився зустрітися з деким іншим" або "Я сьогодні не зможу", але при цьому не називає конкретної причини.
2. Придивіться до його поведінки з іншими. Можливо, вам просто важко відрізнити, чи стосується вона до вас якось по-особливому або так само, як і до друзів. Стежте за тим, як він спілкується з іншими, і запитайте себе, чи звертається він з вами також.
  - Якщо він ставиться до вас так само, як і до друзів, можливо, ви приємні йому як людина, але він не зацікавлений в вас в романтичному плані.
  - Деякі чоловіки фліртують з усіма, в той час як інші лише з тими, хто їм не байдужий. Спробуйте визначити, до якого типу він відноситься.
3. Зверніть увагу на мову його тіла. Жести і міміка дають ключ до того, що людина відчуває. Коли ситуація для кого-то нецікава або некомфортна, людина намагається ненав'язливо відсторонитися від вас і уникає фізичного контакту. Зверніть увагу на мову його тіла, шукайте сигнали, які могли б свідчити, що хлопцеві незатишно або нудно в вашому оточенні.
  
  Зверніть увагу на припинення всіх фізичних контактів. Дотики підсилюють потяг і вказують на фізичну близькість у відносинах. Пошукайте будь-які зміни у вашому звичайному взаємодії і спілкуванні.
  - Наприклад, зазвичай ви кожен раз обнімаєтеся при зустрічі. Якщо він більше в вас не зацікавлений, він може перестати вас обіймати або усуватися, коли цього захочете ви.
  - Навіть якщо у вас все ще зберігся фізичний контакт, можливо, змінилася його модель. Наприклад, тепер молода людина грюкає вас по плечу замість обіймів, що є неромантичних жестом, який більшість хлопців практикують з друзями.
4. Придивіться, чи приділяє він увагу вам. Коли хлопцеві хтось подобається, він намагається запам'ятати речі, які важливі для цієї людини. Наприклад, інтереси, розпорядок дня або будь-які факти. Втративши інтерес, хлопець перестає звертати на це увагу і запам'ятовувати.
Вирішення питання
1. Запитайте поради. Можливо, у вас є спільні друзі з хлопцем, який вам подобається. Якщо є можливість, запитайте їх, чи залишилися у нього почуття до вас або у нього на прикметі хтось ще.
  - І навпаки, зверніть увагу, питає він у вас ради щодо романтичних відносин з іншими дівчатами. Це чіткий сигнал, що йому цікавий хтось ще, а в вас він бачить тільки подругу. Якщо він почав задавати подібні питання: "Як мені привернути увагу цієї дівчини?" або "Куди мені її зводити?", очевидно, що ви не подобаєтеся йому в романтичному плані.
2. Запитайте його. Це єдиний вірний спосіб дізнатися, чи подобаєтеся ви йому ще чи ні. Роздуми про його спілкуванні, поведінці або відносно можуть висловити здогад про його почуттях, однак ви ніколи не дізнаєтеся напевно, поки не запитаєте прямо.
3. Подбайте про себе. Це дуже важливо, тому що втрата інтересу з боку хлопця може викликати бурю емоцій. Не важливо, чи ваш це хлопець, просто коханий або колишній, вас варто пам'ятати про себе і не мучити себе.
  - Займайтеся тим, що вам подобається. Спілкуйтеся з друзями, приготуйте улюблену страву, сходіть на прогулянку, намалюйте картину або подивіться новий фільм.
4. Зберігайте гідність. Прийміть той факт, що він може бути не зацікавлений в вас, з честю і самовладанням. Зберігайте дистанцію і намагайтеся не показувати злість і розчарування при спільних друзів.
  - Це нормально, сумувати через те, що відносини закінчилися, а спільні плани на майбутнє зруйнувалися. Однак заспокоївшись, почніть рухатися далі і сконцентруйтеся на приємні речі в своєму житті.
- Ставлення хлопця може змінитися з безлічі причин. І не обов'язково, що з вами щось не так. Проте, вам варто почати прислухатися до власних потреб і не втрачати почуття власної гідності.
- Любіть себе і пам'ятайте, що ви - приголомшлива. Ніколи не дозволяйте втрати інтересу з будь-чиєї сторони знижувати вашу самооцінку.
попередження
- Ніколи не прокручуйте в голові, "а що могло б бути". Цього все одно не сталося, так що зосередьтеся на тому, що є зараз і що ще буде.
- Намагайтеся не розкисати. Жалю тягнуть вас назад, але при цьому не змінюють того, що сталося.

Материнське молоко - краще харчування для будь-якої дитини. І в останні роки лікарі все частіше рекомендують жінкам годувати малюка не сумішами, а грудьми. Але часто буває так, що молока у мами не вистачає. Їй здається, що дитина не наїдається, і вона починає догодовувати його. Це одна з основних причин припинення грудного вигодовування. Деякі мами не турбуються через це, переходячи на штучне вигодовування. Але більшість жінок переживають через те, що у них пропало молоко. Що робити в цьому випадку, знають не всі. Рада може дати не тільки дитячий лікар. Багато рекомендацій і в народній медицині. Головне - точно переконатися, що дитина дійсно не наїдається.

Як зрозуміти, що пропадає грудне молоко

Що робити, щоб визначити, наїдається чи дитина, може порадити лікар. Зазвичай користуються методом регулярного зважування малюка. Дитина першого місяця життя повинен щотижня додавати у вазі не менше 150 грамів. Можна також проконтролювати, скільки малюк мочиться. Якщо менше 6-8 разів - то йому не вистачає маминого молока. Але не варто поспішати догодовувати малюка сумішшю. Жінки повинні знати, що бувають такі періоди, по кілька днів, коли молока стає менше. Зазвичай це трапляється на 3-6 тижні, а також на 3, 7 і 11 місяці грудного вигодовування.

Деякі мами іноді починають тривожитися завчасно, вважаючи, що у них пропало молоко. Що робити, щоб не помилитися?

Не варто орієнтуватися на наповненість грудей і кількість сцеженного молока.
Не треба турбуватися, що малюк часто прокидається вночі і просить груди. Це природно.
Кожна дитина сам вибирає режим годування, тому кількість прикладань до грудей - теж не показник.

Чому пропадає молоко

1. Мама починає догодовувати малюка раніше, ніж через 6 днів після початку лактаційного кризи. Дитині смоктати через соску легше, і він потім не бере груди. Тому при необхідності прикорму годувати малюка потрібно тільки з ложки.

2. За вироблення молока відповідає гормон окситоцин. І будь-які переживання знижують його виробництво. Тому при заворушеннях і стресі молоко у жінки зникає.

3. З цієї ж причини пропадає молоко у мами, якщо вона дуже втомлюється і настільки замотана, що у неї немає часу відпочити і зайнятися собою.

4. Допоювання новонародженого водою з пляшки. Перші три місяці дитині достатньо тільки маминого молока. Вважається, що смоктання соски новонародженим також призводить до того, що він швидше відмовляється від грудей.

5. Якщо мама мало спілкується з дитиною, яка не бере його на руки, а він постійно спить в окремому ліжечку, то вироблення молока буде знижуватися.

Що потрібно їсти мамі, що годує

Багато жінок в період лактаційного кризи дуже переживають. Лікар може порадити, що робити, якщо пропадає молоко у годуючої мами. І в першу чергу радять звернути увагу на харчування. Не варто їсти більше, але на деякі страви потрібно звернути увагу і включити їх в свій щоденний раціон:

Молочні продукти: ряжанка, кефір, особливо сир і твердий сир;

Обов'язкові білки - риба, нежирна телятина, птиця;

Мамі, що годує необхідно не менше 2 літрів рідини щодня.

Кожній жінці, яка цікавиться питанням: "Пропало молоко - що робити?" - потрібно знати, що солоні продукти скорочують лактацію, цибулю і часник роблять молоко несмачним, а деякі продукти можуть спровокувати алергію у малюка.

Напої для збільшення лактації

1. Чайну ложку насіння кмину потрібно залити склянкою киплячого молока і настояти 2 години. Пити настоянку за півгодини до годування дитини по половині склянки.

2. Також приймають і настойку волоських горіхів. Для її приготування 12 штук потрібно залити в термосі півлітра киплячого молока.

3. Настоянка анісу також добре стимулює лактацію. 2 чайних ложки насіння залити склянкою окропу і настоювати близько години. Пити її потрібно за 20 хвилин до їди по чверті склянки.

4. З давніх-давен для збільшення лактації п'ють чай з молоком або змішаний з ним морквяний сік.

5. Ефективні відвари кропиви, фенхелю, ромашки, материнки, хмелю або насіння кропу.

6. Пити потрібно взагалі якомога більше: компоти з сухофруктів, морси, яблучний або морквяний сік, теплий чай.

Лікарські препарати для збільшення лактації

Настільки часто жінок хвилює питання "пропало молоко - що робити", що останнім часом стало проводитися безліч лікарських препаратів для збільшення лактації. Краще, якщо їх порекомендує лікар, але мамі потрібно знати, з чого можна вибрати:

1. Найвідоміше і давно використовуваний засіб - таблетки з маточного молочка "Апілак". Вони дуже інтенсивно стимулюють вироблення молока, тому не варто ними захоплюватися.

2. Останнім часом випускається ще "Лактогон", де до маточного молочка додані екстракти лікарських трав.

3. Популярні стали різні чаї для збільшення лактації. Найзручніше користуватися розчинним препаратом в гранулах "Хіпп". Але він не всім допомагає. Можна також придбати чай "Бабусин козуб" або "Млекоін".

Що можна робити ще, якщо пропало молоко

Не варто впадати у відчай мамі, у якої пропадає грудне молоко. Що робити їй, крім прийому спеціальних засобів і напоїв:

Щодня потрібно приймати контрастний душ, особливо направляти струмінь на грудні залози і спину в області лопаток;

Регулярно масажувати груди легкими круговими рухами з касторовою олією;

Крім того, дуже важливо мамі гуляти на свіжому повітрі і спати вдень разом з малюком;

Можна спробувати ванночки для грудей з гарячою водою: робити їх потрібно на ніч, тепло сховавшись після цього.

Як правильно годувати дитину

Дуже часто через неправильне годування дитини пропадає молоко у годуючої мами. Що робити, щоб цього уникнути? Ще в пологовому будинку жінку вчать правильно прикладати малюка до грудей. Дитина повинна повністю захоплювати не тільки сосок, але і околососковую область. А активне смоктання корисно не тільки для малюка, воно також стимулює лактацію. Більшість лікарів зараз рекомендують прикладати дитину до грудей на його вимогу. Число годувань може досягати 11-12 за добу. Дуже важливі і нічні прикладання, адже в цей час підвищується вироблення пролактину, що відповідає за лактацію, особливо з 3 до 7 ранку. Та й часті прикладання до грудей теж стимулюють виробництво цього гормону.

Що потрібно робити, щоб пропало молоко

Досі тривають суперечки про те, скільки потрібно годувати дитину грудьми. Деякі мами бажають штучно перервати лактацію після 6-місячного віку малюка. Інші ж, навпаки, годують стільки, скільки є можливість - навіть до 2-3 років. Материнське молоко - це найкращий захист малюка від інфекцій і порушень травлення, з ним він отримує всі необхідні для нормального розвитку речовини. Тому, якщо є можливість, потрібно залишити годування грудьми хоча б до півтора-двох років. Але бувають ситуації, коли це зробити неможливо, наприклад, якщо мама захворіла. І що робити, щоб пропало молоко?

Перш за все, мамі потрібно обмежити себе в рідині.
Крім того, треба намагатися менше прикладати дитину до грудей, особливо вночі.
Потрібно приймати відвари сечогінних трав: оману, мучниці, петрушки або шавлії.
Не рекомендується користуватися рекомендаціями стягувати груди, так як це може привести до розвитку маститу.
За рекомендацією лікаря можна приймати гормональні препарати "Бромокриптин" або "Достинекс", але вони часто викликають побічні дії. Більш м'яким є "Бромкамфору", але через деякий час після припинення її прийому лактація може відновитися.