Підбадьорення для одного. Як підтримати людину в складній ситуації: поради психологів

Жінка черпає життєву енергію у природи, чоловік отримує енергію від жінки. Повернути отримане і відповідно налагодити енергообмін можна за допомогою подарунків. Існує закономірність: все дароване жінці повернеться її коханому в десятикратному розмірі. А ось жадібні чоловіки замикають на собі енергетичний потік, в справах у них настає застій. І навпаки - щедрі чоловіки багато чого домагаються: їх жінки легко розлучаються зі своєю енергією заради коханого, і вона збільшує його сили і могутність.

Як надати підтримку Чоловікові?

Чоловікам не подобається, коли їм дають поради або співчувають без їх прохання. Вони хочуть, щоб їм довіряли.Чоловікам необхідно постійно самостверджуватися. Вони отримують масу задоволення, домагаючись чогось самостійно. Чоловік відчуває підтримку, коли Жінка каже йому щось на кшталт: «Я вірю в тебе, в те, що ти можеш впоратися сам. Я довіряю тобі це, поки ти сам відкрито не попросиш про допомогу ».

Багато жінок вважають, що єдиним способом домогтися бажаного у відносинах із Чоловіком - це критикувати, коли той помиляється, і давати поради, коли він їх не просить. Жінка часто не підозрює, що може спонукати Чоловіка що-небудь зробити, просто попросивши його про це прямо, без критики і порад.Якщо Жінці не подобається, як Чоловік поводиться, їй слід прямо сказати йому про це, не засуджуючи його і не кажучи, що він не правий або що він поганий.

Є три чарівних слова, які можуть підтримати Чоловіка: «Ти не винен». Коли Жінка ділиться з Чоловіком своїми бідами, вона дуже підтримає його, якщо скаже: «Я дуже ціную те, що ти мене слухаєш. Якщо ти думаєш, що я звинувачую тебе, то це не так - я просто ділюся з тобою тим, що відчуваю ».

Справа в тому, що Чоловік часто сприймає як звинувачення те, що Жінка простодушно розповідає йому про свої прикрощі, - це моментально блокує комунікацію і негативно позначається на відносинах. Важливо пам'ятати, що гарне спілкування вимагає участі обох сторін. Чоловікові не варто забувати про те, що скарги - це не звинувачення, і коли Жінка скаржиться, вона просто намагається зняти напругу, розповідаючи про те, що її засмучує. А Жінці важливо дати зрозуміти Чоловікові, що вона цінує його, незважаючи на всі свої скарги.

Чоловіків дуже засмучує, коли від нього не вимагається вирішити проблему, - адже йому необхідно відчувати себе хорошим у всіх сенсах. Даючи зрозуміти Чоловікові, що він дуже їй допомагає, просто слухаючи її, Жінка відкриває йому очі на свою природу і при цьому дає йому привід до самоствердження, настільки дорогоцінного для Чоловіки.

Для того, щоб підтримати Чоловіка, Жінка не повинна пригнічувати свої почуття або змінювати їх. Однак їй важливо навчитися виражати їх так, щоб Чоловік не відчував, що на нього нападають, звинувачують або засуджують. Невелика зміна внутрішнього акценту в натуральному вираженні почуттів здатне дати приголомшливі результати!

Джон Грей

ЩО ЧОЛОВІК ХОЧЕ ВІД ЖІНКИ

✔ Я хочу, щоб ти мене слухала, але не засуджувала.
✔ Я хочу, щоб ти висловлювалася, не даючи мені ради, поки не попрошу.
✔ Я хочу, щоб ти довіряла мені, нічого не вимагаючи.
✔ Я хочу, щоб ти була моєю підтримкою, не намагаючись вирішувати за мене.
✔ Я хочу, щоб ти піклувалася про мене, але не ставилася як мати до сина.
✔ Я хочу, щоб ти на мене дивилася, не намагаючись чогось від мене домогтися.
✔ Я хочу, щоб ти мене обіймала, але не душила.
✔ Я хочу, щоб ти мене надихала, але не брехала.
✔ Я хочу, щоб ти мене підтримувала в бесіді, але не відповідала замість мене.
✔ Я хочу, щоб ти була ближче, але залишала мені особистий простір.
✔ Я хочу, щоб ти знала про мої непривабливих рисах, прийняла їх і не намагалася їх змінити.
✔ Я хочу, щоб ти знала ... що ти можеш на мене розраховувати ... Без обмежень.

Хорхе Букай

ФРАЗИ, які можуть надати вражаючий ефект на чоловіків:

1. Мій Улюблений (це ВАЖЛИВО: не вживайте слово - Дорогий, в цьому слові вже не міститься потрібна інформація. Навпаки, це слівце відносно чоловіка має гламурний і манірний відтінок);
2. Сильний (думаю, тут коментарі зайві)
3. Найсміливіший (головне, сказати з повною відсутністю іронії)
4. Ти найкращий (обалденная фраза, вона працює практично для всіх типів чоловіків будь-якого віку)
5. Сексуальний (О, так!)
6. Розумний (приголомшливий ефект - слово бомба!)
7. Щедрий (Справжні мужики вважають, що вони такі, втім, несправжні жиди - теж)
8. Розумниця, молодець (не соромтеся: вживайте ці слова щедро і часто, і буде вам щастя!)
9. Неперевершений (в конкретній справі)
10. Приголомшливий
11. Мені з тобою так добре (можна після близькості, можна просто так, відмінна фраза, якої мало не буває!);
12. Ти мене заводиш (а ще і «вставляєш» - а якщо чесно, то це скарб для близьких відносин, фраза-гачок);
13. Мені тебе так не вистачає (хороша фраза, якщо ви в розлуці);
14. Я тобою захоплююся (без коментарів!)
15. Я так сильно тебе люблю (часто-часто, постійно говорите ЙОМУ цю фразу, повірте - це працює!)
16. Ти вмієш мене смішити (дивно, але вічним хлопчикам подобається ця безглузда фраза, перевірено на своєму!)
17. Тільки ти мене розумієш (Часто, з проникливою інтонацією, результат буде відмінний!)
18. Ти знаєш мене від і до (Чудова фраза, що породжує довіру, головне - не чинити зворотним чином, інакше працювати не буде)
19. Ти для мене єдиний (Ублажаючи їх чоловіче Его!)
20. Я обожнюю твої дотики (Нехай вчаться, дорогі і улюблені, їм буде корисно, де жінці приємно, а де немає)
21. За тобою я як за кам'яною стіною (Раз в тиждень - відмінна періодичність вживання)
22. Я тобою дихаю (можна міняти кінцівку на «живу»)
23. Я не уявляю, щоб я робила без тебе (Як вони (чоловіки) про це мріють, тому частіше, з вірною інтонацією і ніжністю в очах.)
24. Поруч з тобою я так спокійна (той же ефект, що у фразі з «кам'яною стіною»)
25. Ти такий галантний (витончений комплімент)
26. Я з тобою така щаслива (Шикарна фраза, на яку ведеться 90% представників чоловічого населення)
27. Я не хочу, щоб ти мене колись розлюбив (маленьке навіювання)
28. Я не можу тобою намилуватися (Психологи кажуть, що чоловіки частіше, ніж прекрасні дами дивляться в дзеркало, а значить - це працює!)
29. Я буду любити тебе вічно (Не треба пафосу, краще говорити - «завжди»)
30. Я сумую за твоїм Обіймам (Відмінна фраза, яка на все 100% працює, коли ви в розлуці)
31. Я прошу вибачення (працює на всі 100, не треба благати його пробачити, говорити 150 порожніх слів, краще скажіть це)
32. Ти такий ненаситний (Чоловіки мріють бути такими, так скажемо їм ЦЕ!)
33. Мені так самотньо без тебе (Хороша енергетика, часто говорите йому це по телефону, в листах, смс)
34. Я не можу дочекатися, коли я тебе побачу (Логічно, варто спробувати, швидше за все, він це «з'їсть»)
35. Я так за тобою сумую (по телефону, в листі - приголомшливий ефект)
36. Мені нічого не потрібно, крім твоєї любові. (Так-так, класна формулювання, тут ви натякаєте, що він потрібен такий, який є, без машини, квартири та іншого. Вони це цінують.)
37. Я тобі довіряю у всьому (Хороша фраза, працює)
38. Я піду за тобою на край світу (Можна також вжити «землі», «планети»)
39. Ти - мій принц на білому коні (або на Мерседесі. Вживайте тільки по відношенню до близької людини)
40. Просто будь зі мною (так, вони, ці хлопчаки, ще вірять в «просто»)
41. Я тобі так вдячна за все, що ти зробив для мене (добре працює, перевірена фраза, працює на 100 відсотків)
42. Я хочу бути з тобою вічно (Як не дивно, незважаючи на деякий пафос, ця фраза, на яку ведуться багато чоловіків. Спробуйте.)
43. Я хочу прокидатися поруч з тобою щоранку (Шикарний магніт, дійте, дівчатка!)
44. Мене вбиває думка про розлуку з тобою (іноді і це можна, якщо нечасто і у справі!)
45. Я ніколи і нікого так не любила! (Не дуже часто це говорите, а то чоловік починає думати, а чи багато їх було, цих самих «нікого», і чого це вона це заладилося, а раптом ...? НУ, в загальному ви зрозуміли!)
46. \u200b\u200bТи вмієш бути таким ніжним (відмінна фраза, нехай в це повірять і стануть ніжніше, селюки!)
47. Твої поцілунки зводять мене з розуму (нехай частіше намагається)
48. Я божеволію, коли ти на мене так дивишся (Нехай дивиться частіше і пильніше, нам в цьому тільки користь)
49. Коли ти йдеш мені так погано (іноді, але не дуже часто, її можна вживати)
50. Я і мріяти не могла, що зможу зустріти тебе (так, фраза-гачок)
51. Моє життя стала яскравою, коли я зустріла тебе (Ефективно, варто використовувати)
52. Мені не вистачає слів, щоб висловити, як я тебе люблю (Фраза-запальничка у відносинах, говорите раз в тиждень або трохи рідше)
53. Ти - чоловік моєї мрії (О так! Логічне завершення цього гідного списку фраз, періодичність - приблизно раз в 5-7 днів, не частіше).

Іноді підтримати людину в скрутну хвилину - значить врятувати йому життя. У складній ситуації можуть виявитися як близькі, так і малознайомі люди. Надати допомогу і підтримку може абсолютно будь-яка людина - моральну, фізичну або матеріальну. Для цього потрібно знати, які фрази і дії є найбільш значущими. Своєчасна допомога і щирі слова допоможуть людині повернутися до колишнього способу життя і пережити те, що трапилося.

Важливо! Якщо у тебе є смартфон, ти можеш підробляти в будь-який час! Як? Отримай 5 способів для підробітку в смартфоні! Читати →

Показати все

Допомога людям у важких ситуаціях

У житті людини відбувається безліч ситуацій, в яких потрібно психологічна, моральна і навіть фізична допомога. У такому випадку необхідна присутність людей - родичів, друзів, знайомих або просто сторонніх. Ступінь душевної близькості і тривалості знайомства не має ніякого значення.

Щоб підтримати людину, для цього не обов'язково мати спеціальну освіту, досить щирого бажання допомогти і почуття такту. Адже правильно підібрані і щирі слова можуть змінити ставлення людини до ситуації, що склалася.

спільне переживання

розуміння

Опинився в біді людина повинна знати, що його розуміють. Дуже важливо в цей період мати поруч однодумця. Якщо ситуація пов'язана з втратою коханого чоловіка або роботи, спогади про особистий приклад буде найдієвішим ліками. Рекомендується розповісти, як важко було в цей період і як вдало в результаті все закінчилося. Але не варто акцентувати увагу на своєму героїзмі і швидкому рішенні проблем. Просто потрібно сказати, що такі проблеми бувають у всіх, і один теж обов'язково з ними впорається.

все пройде

Потрібно переконати людину в тому, що необхідно трохи почекати, і стане набагато легше. Усвідомлення того, що все буде добре, створить атмосферу захищеності і спокою.

Почуття провини

У важку хвилину людині властиво саме себе звинувачувати у всіх бідах. Він намагається перекласти на себе відповідальність за вчинки, до яких він не має ніякого відношення. У цьому випадку завдання близьких людей - переконати людину в цьому. Спробувати спростувати всі можливі позитивні результати ситуації. Якщо ж вина людини в те, що трапилося все-таки є, потрібно постаратися її загладити. Рекомендується знайти такі слова, які допоможуть переконати людину попросити вибачення, що необхідно для його ж блага.

Рішення проблеми

Дуже дієвим буде пряме запитання, чим можна допомогти людині в даній ситуації. Можна запропонувати свої варіанти вирішення, не чекаючи його звернення. Щира зацікавленість і вжиття заходів дадуть відчути підтримку з боку.

Ні в якому разі не варто вживати фрази: «забудь», «не переживай», «Не плач», «так навіть краще». Ні до чого не приведуть спроби «привести до тями» за допомогою крику, звинувачень і різких рухів. Така «допомога» може привести до ускладнення ситуації.

Як підтримати коханого чоловіка

Представники сильної статі намагаються стримувати свої емоції, тому найчастіше замикаються в собі. Від цього переживання стають ще сильніше, а душевна рана приносить не тільки психологічні переживання, але і фізичну біль. Дівчина в цей момент повинна бути максимально уважною і турботливою, але ні в якому разі не нав'язливою.

Якщо у чоловіка проблеми на роботі, які супроводжуються матеріальними втратами, необхідно сказати найважливіші для чоловіка слова: «Гроші ніяк не можуть вплинути на наші відносини. Я завжди буду поруч". Сказати це слід максимально спокійно, з посмішкою і ніжністю. Зайва емоційність або нервозність стане підтвердженням побоювань чоловіка про те, що відносини мають суто меркантильний характер.

Якщо проблеми пов'язані з відносинами в робочому колективі або родичами, тут доречним буде завірення про те, що дівчина на стороні хлопця. Йому нема чого себе картати і відчувати провину. Улюблена жінка цілком і повністю поділяє його точку зору і зробить все необхідне для благополучного вирішення ситуації. Не завадить сказати чоловікові про те, що він сильний і обов'язково впоратися з проблемами. Почуття власної гідності не дозволить йому не виправдати покладені на нього надії. СМС зі словами любові або віршами протягом робочого дня піднімуть йому настрій. Приклад такого повідомлення:

Слова підтримки для коханої жінки

Щоб допомогти коханій жінці, почати слід з ласки і ніжності, суть проблеми при цьому не має значення. В першу чергу необхідно її обійняти, поцілувати і заспокоїти. Найбільш потрібними в цей момент будуть слова: «Заспокойся, я поруч і я тебе люблю. Покладись на мене". Потім можна продовжити обійми, попити чаю і дочекатися повного заспокоєння. Лише після цього рекомендується спокійно розібратися в ситуації, обов'язково прийнявши сторону коханої жінки.

Слід надати допомогу, як моральну, так і фізичну. Можливо, доведеться поговорити з кривдниками, розібратися зі справами, здійснити якісь дії. Одним словом - перекласти частину роботи на себе. Відчувши сильне чоловіче плече і реальну допомогу, будь-яка дівчина заспокоїться, якою б складною не була ситуація. Невеликий подарунок, похід в ресторан або театр швидко повернуть її до колишнього життя. Дзвінки по телефону протягом дня, СМС у вигляді слів любові і підтримки в прозі або віршах будуть дуже доречні. Приклад такого повідомлення:

Як втішити хвору людину

Підтримку хворій людині можна надавати у вигляді слів і дій.Але не завжди це можливо, оскільки люди можуть перебувати на відстані один від одного.

Добрі слова

Найціннішим способом надати допомогу страждаючому людині будуть слова підтримки. Щоб заспокоїти хворого, можна:

Говорити слова про кохання. Їх необхідно повторювати щиро, з непідробним участю. Озвучивши фразу: «Я тебе дуже люблю і завжди буду поруч», можна заспокоїти людину, створити атмосферу захищеності.
Робити компліменти. Хворі люди дуже ранимі, тому прислухаються до кожного слова і жесту оточуючих. Зауваження про самих незначних змінах у зовнішності в кращу сторону будуть звучати як компліменти. Навіть якщо цих змін немає, рекомендується сказати про їхню наявність. Хвора людина не в змозі сприймати дійсність об'єктивно. При онкології це дасть страждає надію на чудо, при важкої несмертельної хвороби прискорить одужання.
Хвалити. Хвалити хворої людини слід за кожну дрібницю, навіть за з'їдену ложку або ковток води. Позитивний настрій сприятиме швидкому одужанню або полегшення стану хворого.
Підтримувати на відстані. Доречним буде телефонний дзвінок або розмова по скайпу. Хворому дуже важливо почути рідний голос, побачити знайоме обличчя. Подальшими діями будуть постійні СМС, написані вірші, надіслані картинки і всі ті речі, які подобаються хворому. Але найбільш значимою буде фраза: «Я вже їду».
Міркувати на абстрактні теми. Варто віддалитися від нудних тим і віддати перевагу легким і веселим. Треба постаратися згадати цікаву історію, анекдот, розповісти смішні новини. Можна спробувати обговорити нейтральні теми: прочитану книгу, кінофільм, рецепт страви - все, що хоча б трохи зацікавить хворого.

заборонені слова

Деякі фрази можуть нашкодити хворій людині. Не варто розмовляти на такі теми:

Хвороба. Не варто обговорювати симптоми, шукати їх підтвердження, приводити аналогічні приклади з життя знайомих людей. Винятком можуть бути тільки щасливі випадки успішного лікування.
Реакція знайомих. Хворій людині зовсім не обов'язково знати, яку реакцію його хвороба викликала у оточуючих. Якщо кого-небудь це зворушило, нехай відвідає його особисто (не варто заздалегідь про це сповіщати, оскільки візит може зірватися і хворий буде розчарований). Розумним рішенням буде просто передати привіт і розповісти новини про знайомого.
Особисте враження. Категорично не варто розповідати, яку реакцію викликала хворобу у допомагає людини або знаходяться поруч родичів. Намагаючись продемонструвати своє співчуття, можна ще більше засмутити хворого, оскільки він став винуватцем переживань і своїм становищем продовжує мучити близьких.
Відстань. Якщо страшна новина про хворобу близької людини наздогнала далеко від нього, найкращим рішенням буде терміново вирушати в дорогу. Про це необхідно обов'язково поінформувати. Вирішення питань, переговори з начальством з приводу від'їзду та інші проблеми повинні залишитися в таємниці. Хворий не повинен знати про справи, які можуть бути важливіше нього. Якщо ж немає можливості приїхати, то можна послатися на відсутність квитків, нельотну погоду та інші фактори. Тут брехня буде на спасіння, оскільки очікування здатне продовжити хворому життя.
Жалість. Якщо хвороба смертельна, жалість близьких буде постійно нагадувати про це, викликаючи поганий настрій і погіршення самопочуття. Якщо хвороба не настільки серйозна, тоді є ризик її ускладнення, оскільки хворий буде думати, що йому чогось не договорюють. Іноді у хворого може з'явитися небажання одужувати, так як постійна жалість викликають звикання і навіть симулювання.

Корисні дії

Правильні дії по відношенню до хворого сприяють одужанню або можуть полегшити перебіг хвороби:

Догляд. Деяким хворим необхідний постійний догляд, оскільки вони нічого не можуть робити самостійно. Але навіть якщо людина в посиленому догляді не потребує, увага і турбота підуть йому тільки на користь. Доречним буде просто запропонувати прилягти і приготувати чай. Доброю допомогою буде прибирання квартири або приготування обіду. Головне - правильно оцінити ситуацію і допомагати тільки в разі потреби. Не варто насильно усувати хворого від його звичних обов'язків, наполегливо відправляючи відпочивати. Іноді досить просто бути поруч і дозволити позалицятися за собою. Це дозволить хворій людині на якийсь час забути про свою хворобу і відчути себе потрібним.
Відволікання. Корисно відвернути хворого від лікувальних процедур і розмов про таблетках. Якщо людина має можливість пересуватися, необхідно умовити його здійснити прогулянку на свіжому повітрі. Можна відвідати деякі заходи, виставки, музеї, творчі вечори і т. Д. Змінилася зовнішність не повинна стояти на заваді, головним завданням буде переконати хворого в тому, що зараз позитивні емоції набагато важливіше сприйняття оточуючих.

Співчуття після відходу з життя близької людини

Непоправна втрата близьких людей заподіює сильні страждання, з якими людині без сторонньої допомоги не впоратися. Щоб своєчасно надати необхідну підтримку, рекомендується ознайомитися з основними фазами емоційного стану в цій ситуації:

Шок. Може тривати від декількох хвилин до декількох тижнів. Неможливість сприйняття дійсності супроводжується відсутністю контролю над емоціями. Напади можуть супроводжуватися бурхливим проявом горя або повною бездіяльністю з кам'яним спокоєм і байдужістю. Людина нічого не їсть, не спить, не розмовляє і майже не рухається. У цей момент він потребує психологічної допомоги. Розумним рішенням буде залишити його в спокої, не нав'язувати свою турботу, не намагатися насильно годувати, поїти, зав'язати з ним розмову. Необхідно просто бути поруч, обійняти, взяти за руку. Важливо уважно стежити за реакцією. Чи не заводити розмови на тему: «якби раніше дізналися, встигли тощо.». Повернути нічого вже неможливо, тому не варто провокувати виникнення почуття провини. Не потрібно говорити про покійного в теперішньому часі, згадувати його муки. Не рекомендується будувати плани на майбутнє: «все попереду, ще встигнеш, ще знайдеш, життя триває ...». Набагато краще буде допомогти в організації похорону, прибирання, приготування їжі.
Переживання. Цей період закінчується зі спливом двомісячного строку. У цей час людина трохи загальмований, погано орієнтується, майже не може сконцентруватися, від кожного зайвого слова або жесту може розплакатися. Відчуття грудки в горлі і сумні спогади не дають заснути, відсутній апетит. Спогади про літо викликають почуття провини, ідеалізацію образу покійного яку агресію по відношенню до нього. У цей період можна підтримати людину добрими словами про померлого. Така поведінка підтвердить позитивне ставлення до пішов людині і стане підставою для загального переживання з приводу його смерті. Не варто наводити приклади інших людей, які пережили ще більше горе. Це буде сприйматися як нетактовність і неповага. Дуже дієвими будуть прогулянки, нескладна діяльність, простий вихід емоцій у вигляді спільних сліз. Якщо людина хоче побути на самоті, не варто йому заважати. При цьому потрібно постійно перебувати на зв'язку, дзвонити або писати повідомлення.
Усвідомлення. Цій фазі властиво закінчуватися через рік з моменту втрати. Людина може як і раніше страждати, але він вже усвідомлює незворотність ситуації. Він поступово входить в звичний режим, з'являється можливість сконцентруватися на робочих моментах або побутові проблеми. Напади нестерпної душевної болю відвідують все рідше. У цей період він вже практично повернувся до звичайного життя, але гіркота втрати ще присутній. Тому необхідно ненав'язливо залучати його до нових видів діяльності і відпочинку. Робити це потрібно максимально тактовно. Слід контролювати свої слова і ставитися з розумінням до можливих відхилень від його звичайної поведінки.
Відновлення. Людина повністю відновлюється через півтора років після втрати. Гострий біль замінюється тихою печаллю. Спогади не завжди супроводжуються сльозами, з'являється можливість контролювати емоції. Людина намагається піклуватися про близьких, що нині є здоровими людей, але йому як і раніше потрібна допомога справжнього друга.

Якщо описані фази затягуються за часом або не приходять на зміну, необхідно терміново звертатися за допомогою до фахівців. Даний стан є небезпечним і може призвести до виникнення серйозних захворювань.

Слова підтримки - це не просто співчуття, завдяки їм ви висловлюєте свою причетність до проблем, негараздів і горю іншої людини. Звичайно, немає стандартних заготовок фраз, які будуть коректні в певній ситуації, підійдуть чоловікові або жінці, бабусі або молодій людині. Дуже важливо, щоб слова йшли від серця, були пронизані вашими почуттями, але і забувати про деякі людських факторах теж не варто.

Наприклад, будьте готові, що чимось стривожений чоловік може не так, як зазвичай відреагувати на ваші слова, бути більш запальним, не йти на компроміси і т. Д. Крім цього, слова, які будуть заспокоювати нервову систему жінки, можуть бути не правильно сприйняті чоловіком і навпаки. Тому, необхідно дотримуватися не тільки толерантність, коректність і субординацію, а й враховувати особливості даної ситуації.

Ваша друга половинка повинна завжди відчувати вашу підтримку, адже ви - опора для неї в складній ситуації, жилетка в горі і людина, з яким ділять щастя. Обов'язково потрібно сказати ще раз про свої почуття, повторити, що вас двоє, а долати будь-які труднощі удвох легше.

Обов'язково висловлюйте свої почуття:

«Мені боляче бачити тебе засмученим»,
«Я також переживаю, як і ти».

Таке формулювання зближує вас, робить розмову відвертіше і створює довірчу атмосферу. А якщо не можете підібрати потрібних слів або бачите, що слова зараз зайві - просто побудьте поряд. Іноді ніякі слова не замінять присутності коханої людини.

Слова чоловікові у важкий час

Чоловіки набагато гостріше реагують на життєві негаразди, вважаючи, що відповідальність за все лежить на них, адже їх так вчать з дитинства. Але насправді бувають такі ситуації, коли провини чоловіка в події немає, а він все одно дорікає себе. У такому випадку потрібно якомога м'якше, чи не наполегливо і не агресивно (адже ми пам'ятаємо, що засмучені люди схильні до несподіваних реакцій на будь-які наші слова), переконати чоловіка, що не треба себе звинувачувати.

Підійдуть фрази:

«Твоєї провини в даному випадку немає»,
«Це збіг незалежних від тебе обставин» і т. Д.

Важливо допомогти чоловікові перестати займатися самобичуванням і почати пошуки вирішення проблеми.

Ніколи не висловлюйте своє співчуття через прикметники «бідненький», «нещасний», не кажіть, що вам так шкода його. Навпаки, потрібно підбадьорювати його фразами про те, як він сильний духом, що його життєвої енергії вистачить, щоб впоратися і з більш важкими завданнями. Якщо ви будете промовляти те, що чоловік дуже розумний і знайде вихід з даної ситуації, то його амбіції просто не дадуть йому всидіти на одному місці з сумним виразом обличчя. Щоб підтвердити ваші слова, чоловік почне діяти.

Жінці - підтримка своїми словами

Жінку навпаки, потрібно спочатку заспокоїти, можливо потім і не доведеться займатися пошуком вирішення проблем, все може піти з істерикою. Знайти слова підтримки дуже важливо в такій ситуації. Наприклад, якщо причина поганого настрою - розрив з чоловіком, то зробіть комплімент з приводу її привабливій зовнішності, скажіть, що вона хороша господиня і ще досить молода.

Добре, якщо ситуація дозволяє відволіктися і зайнятися сторонніми справами, прогулянка, розвага, приготування нових страв - все це може відвернути жінку від сумних думок.

Дівчині - слова в скрутну хвилину

Молоді дівчата в стресових ситуаціях можуть здійснювати надто необдумані вчинки. Тому важливо не тільки заспокоїти і відвернути їх від проблеми, а ще й максимально відгородити від важливих справ і завдань. Намагайтеся занурити молоду леді в море позитивних емоцій, уникайте стандартних фраз: «Все буде добре», «Все пройде», «Співчуваю» і т. Д. Вони тільки погіршать ситуацію.

Обов'язково спробуйте поговорити з дівчиною про те, що вона відчуває, допомогти вивільнити всі її негативні емоції, а після налаштувати на позитивний лад або допомогти знайти вихід зі складної для неї проблеми.

Подрузі, яка виявилася у важкій ситуації

До кого, як не найкращу подругу, звернеться дівчина в складній ситуації? Звичайно, спочатку потрібно вислухати подругу, особливо якщо ви бачите, що людина хоче висловитися. Виклад проблеми полегшує душу і допомагає поглянути на проблему з боку. Слова розради, рада - то, що дівчина явно захоче почути у відповідь, тому не соромтеся викласти свою конструктивну думку, тільки пам'ятайте, що в даній ситуації потрібно підносити свою позицію м'яко і не наполегливо.

СМС людині у важкий час

Якщо ви раптом дізналися про проблему близького просто знайомого вам людини, а бути присутнім поруч з ним немає можливості, то завжди можна відправити коротке повідомлення зі словами підтримки. Не потрібно довгих епітетів про ваше співчуття.

Іноді просто досить написати СМС:

«Я знаю, що сталося. Ти завжди можеш розраховувати на мою допомогу ».

Ці дві пропозиції досить короткі, але сенс їх буде зрозумілий відразу. Не очікуйте моментального відповіді, можливо, людині потрібен певний час для того щоб зважитися попросити у вас підтримки або просто поговорити про свою проблему. Але коли ваш близький знатиме, що ви готові розділити з ним тягар ситуації, відразу ж мир йому здасться трохи райдужні.

Слова підтримки в прозі

Навіть якщо ви відправляєте повідомлення зі словами підтримки в соціальній мережі або по телефону, нехай вони краще будуть в прозі. Так, ви висловите свої слова щиро і доступно. В іншому випадку у одержувача може скластися думка про те, що замість дзвінка або особистого візиту ви зайнялися пошуком віршика на сторінках Інтернету, а потім просто, скопіювавши, відправили його. Це зіпсує враження навіть від самого щирого співпереживання.

Будьте поруч із близькою людиною під час його радості і ділите з ним вантаж неприємностей. Адже разом - ви сильніше! І знаходите для нього саме ті слова, які передають ваші справжні почуття.

У нашому житті трапляються різні події - радісні або трагічні. Якби люди не допомагали один одному їх пережити, було б набагато важче вийти з такого глибокого емоційного переживання. Нехай не завжди ми можемо знайти потрібні слова, щоб висловити своє співчуття або співчуття, але в наших силах просто побути поруч. І це присутність скаже більше будь-яких підготовлених фраз.

Слова підтримки в скрутну хвилину подрузі і одного дуже важливі. Вони відомі всім - «мені шкода», «співчуваю», «все буде добре», «з часом біль пройде», «час лікує» і т.п. Тільки потрібно пам'ятати про те, що самі по собі ніякі слова не здатні допомогти, заспокоїти людину. Важливо, щоб слова співчуття і підтримки, підкріплювалися вашим щирим участю.

Якщо трапилося горе

Якщо у вас немає можливості підтримати людину особисто, зробіть це по телефону. Просто зателефонуйте, висловіть слова підтримки і співчуття. Це завжди дуже важливо. Головне, говорите щиро, поцікавтеся, чи можете ви чимось допомогти? Намагайтеся говорити чітко, але спокійно. Людина в емоційно пригніченому стані, що переживає горе, не завжди може адекватно оцінювати реальність.

Пам'ятайте, що людині важливі не самі слова, а ваша щира готовність прийти йому на допомогу. Навіть просто побути з людиною в скрутну хвилину дуже важливо. Якщо ви хочете якось втішити людини, подумайте, що б особисто вам допомогло? Які слова участі, розради допомогли б вам при такій ситуації.

Ну ось, наприклад, якщо жінка, яка була замужем 20 років залишилася одна, так як її чоловік пішов до іншої, потребує не просто в словах підтримки, їй потрібен конкретний план гідного виходу із життєвої ситуації. Тут навряд чи допоможуть слова: «Тобі потрібно заспокоїтися, все забудеться, все пройде».

Краще сказати їй, що вона приваблива, цілком ще молода жінка. Що потрібно не опускати руки, а привести себе в порядок, продовжувати жити, будувати нові відносини, створювати нову сім'ю. Адже в 45 життя тільки починається, діти виросли і можна, нарешті, присвятити час собі. Запропонуйте їй спільний похід по магазинах, запишіться разом до косметолога.

Якщо ж сім'я вашого друга чи подруги переживає горе, помер хтось із рідних, близьких йому людей, залишайтеся поруч якомога довше, допомагайте з організацією похоронних заходів. Якщо людина відчуває глибоке відчай, не може адекватно сприймати дійсність, поставте перед ним ряд питань щодо організації траурних заходів, які потрібно терміново вирішувати. Скажіть, що він потрібен своїм близьким, вони також потребують його допомоги.

Слова підтримки в скрутну хвилину дуже важливі. Але не потрібно чекати, коли трапиться щось погане. Просто скажіть своєму другові, що ви завжди залишитеся з ним, щоб не сталося. Це прості слова залишаться в пам'яті, зміцнять вашу дружбу.

Як підтримати улюбленого, якщо переслідують невдачі?

Як відомо, життя - штука складна, складається не тільки перемог і радостей, але розчарувань. Тому, якщо у вашої коханої людини наступила смуга невдач, потрібно його підтримати, допомогти пережити цей непростий життєвий період. Головне - не розгубитися. Але знайти правильні слова буває просто не завжди.

Що робити в такій ситуації - поспівчувати, знайти підбадьорюючі слова або просто мовчки посидіти поруч? Адже знаходяться в складній, емоційно напруженій ситуації люди можуть по-різному зреагувати на ваше участь. Якщо це стосується і чоловіки, краще відразу відмовитися від прояву жалості.

Жалість отруює відносини

Звичайно, людини дуже хочеться пожаліти. Але потрібно розуміти, що жалість діє руйнівно, особливо якщо це стосується сильної статі. Жалість принижує гідність. А при високих дозах вона може розслабити людини, не спонукати його до дії. Він перестає шукати вихід з положення, що створилося, боротися з виниклими негативними обставинами. Краще скажіть йому, що все, що сталося, не біда, що ви разом зможете з усім впоратися. Скажіть, що вірите в нього, його можливості і точно знаєте, що у нього все обов'язково вийде.

Чи не опускати руки, а діяти

Для того щоб вивести улюбленого з негативного стану, щоб він не опускав руки, а почав діяти, ви самі повинні вірити тому, що ви говорите. Вірячи в його сили, ви без довгих фраз і пояснень зможете вивести улюбленого «зі ступору», підштовхнути до активних дій.

Підкажіть йому, що якщо виникла проблема об'ємна, багатоступенева, для вироблення потрібного рішення краще розбити її на дрібні частини, а потім вирішувати послідовно кожну, поступово усуваючи її всю.

І ще, ніколи нічого не робіть за нього. Він повинен повірити в свої сили і вирішувати все сам. Ви можете легко направляти його радою. Не слід розслабляти чоловіка, краще допоможіть йому проявити свої чоловічі якості, кмітливість, волю, силу. Не беріть на свої плечі тягар його проблем. Інакше, з кожним разом цей вантаж буде все важче. Вирішуючи за нього його проблеми або пропонуючи пасивно перечекати важкі часи, ви самі поступово зробите з улюбленого невдахи, за що він вас же і зненавидить, коли побачить, що упустив якісь можливості.

Якщо ж в житті вашої коханої людини відбулося горе або яке-небудь сумна подія, просто будьте з ним поруч. Іноді, ніяких слів не потрібно. Одне ваше присутність поруч з ним, поцілунок, обійми, може діяти краще будь-яких тішить слів.