Як правильно одягати бандаж для вагітних користь. Для чого потрібен допологової бандаж? Бандаж: медичні показання

Бандаж - спеціальний еластичний пояс, який бажано носити під час всього перебігу вагітності. Існують переваги і недоліки бандажа для вагітних, які обов'язково необхідно враховувати перед вибором відповідного засобу та його застосуванням.

Як правило, бандаж має форму пояса або трусиків, що виготовляються зі спеціалізованого матеріалу з високим рівнем еластичності. Його основна мета - комфортна фіксація зовнішньої стінки живота.

Бандаж пояс при вагітності

Бандаж необхідно застосовувати для ослаблення навантаження на опорно-рухову систему вагітної жінки. Правильна і зручна фіксація хребта відіграє важливу роль при нормальному перебігу вагітності. Допологової пояс має довгу історію. Не вдаючись в подробиці, варто відзначити, що його почали застосовувати ще в 60-і рр. 19 століття.

Повноцінна підтримка стрімко зростаючого живота. При цьому на сам плід не виявляється ніякого тиску і шкоди.
Бандаж змушує плід прийняти правильне положення. Це дозволяє мінімізувати ризик передчасного опускання малюка і значних проблем безпосередньо під час пологової діяльності.
Допологової пояс дозволяє значно зменшити навантаження на хребет, послаблюючи тиск на його поперековий відділ. Крім цього, пояс благотворно впливає на ноги майбутньої мами, сприяючи правильній циркуляції крові, і запобігаючи її застою.
Косметологічний ефект. Саме завдяки бандажа можна значно зменшити кількість розтяжок.

Медичні дослідження підтверджують ефективність і користь бандажа, як для мами, так і для ще ненародженого малюка. Однак, слід пам'ятати, що позитивного ефекту можна досягти тільки в разі правильного вибору і належного застосування бандажа. За медичними показаннями носити допологової пояс в обов'язковому порядку повинні тільки деякі категорії вагітних, що знаходяться під особливим контролем. Інші майбутні мами можуть носити його на свій розсуд.

Медичні показання

великий плід або виношування відразу декількох плодів. В даному випадку відбувається сильне тиск на опорно-рухову систему вагітної жінки, яка потребує ефективної підтримки;
загроза зриву вагітності;
при відсутності тонусу зовнішньої стінки живота. У деяких випадках це може привести до передчасного опущення плода;
допологової пояс допомагає правильно зафіксувати положення плода;
при наявності гострих болів в поперековому відділі хребта, сильної набряклості або варикозу;
хірургічні втручання в матку за кілька років до моменту зачаття плоду;
поганий розвиток шийки матки;
защемлення нервових закінчень в поперековому відділі, які можуть спровокувати сильні больові відчуття;
бандаж обов'язковий для жінок, які проводять більшу частину часів на ногах;
в разі повторного виношування, допологової пояс допомагає уникнути в'ялості в районі живота, і зайвого появи розтяжок. Слід зазначити, що під час другої вагітності розтягнення заочеревинного тканин відбувається набагато швидше, тому важливо приділити особливу увагу цій зоні.

У разі відсутності таких показань, застосовувати бандаж на регулярній основі немає потреби. М'язова тканина зовнішньої стінки живота і так має бути в тонусі, тому їй під силу впоратися з підвищеним навантаженням самостійно.

Є один маленький нюанс, після народження малюка впоратися з жировими відкладеннями в районі живота буде набагато складніше. Це пояснюється тим, що носіння допологового пояса призводить до того, що м'язова тканина просто стає ледачою, і не бажає скорочуватися без видимої на те причини.

Протипоказання

неправильного розташування плода. Якщо після 24 тижня плід правильно не розмістив в матці, використання бандажа може йому тільки нашкодити. Допологової пояс буде зайвим перешкодою, якщо малюк все ж таки зважиться самостійно змінити своє становище в утробі, і перевернутися голівкою вниз. У ситуації, якщо незадовго до початку пологової діяльності малюк все ж перекинувся, деякі гінекологи рекомендують використовувати бандаж, щоб виключити повернення плода в початкове положення;
появи різних алергічних реакцій, пов'язаних з матеріалом, з якого зроблений бандаж. В даному випадку все суто індивідуально.

різновиди бандажів

У сучасному світі існує кілька різновидів бандажів, які доцільно носити під час вагітності. Найчастіше вони виробляються з бавовни і еластану. Це можуть бути спеціалізовані трусики, пояс або корсет.

В аптеках також можна побачити бандажі, які можна носити після вагітності. Їх головне призначення - відновлення повноцінного функціонування зовнішньої стінки черевних м'язів.

Особливо часто такі, або дуже важко протікає вагітності. Вони мають ряд анатомічних особливостей, тому вагітним жінкам використовувати їх категорично не можна.

універсальний бандаж

Мабуть, це сама проста і ефективна модель, до якої вдається більшість вагітних жінок. Під універсальним бандажем мається на увазі широка еластична стрічка, яка фіксується на животику за допомогою певних липучок. Ефективність його функціонування полягає в тому, що цей пояс можна носити, як до, так і після вагітності.

Універсальний бандаж при вагітності на останніх термінах

У період вагітності цей бандаж допомагає правильно розподілити тиск, який чиниться на спину і поперековий відділ, а також сприяє зменшенню навантаження на ноги. Цей пояс можна носити в будь-який час року. Він надівається поверх нижньої білизни під одяг.

Деякі бандажі виробляються зі спеціалізованого перфорованого матеріалу, який дозволяє шкірі дихати навіть в особливо жарку пору року. Така модель допологового пояса найкраще підійде майбутнім мамам, які схильні до швидкого набору ваги, і появи великої кількості розтяжок. Крім цього, даний бандаж має досить широкий ціновий діапазон, що робить його доступним для кожної матусі.

Особливості
Безумовно, одним з найпопулярніших підтримують пристосувань є саме бандажні пояс. Його головний плюс полягає в тому, що цей пояс можна без особливих проблем надягати і знімати необмежену кількість разів. При цьому розмір живота не має ніякого значення.

Такі бандажі виробляються з щільних бавовняних тканин, які дозволяють знизити ризик виникнення алергічних реакцій.Некоторие моделі мають спеціалізовану ребристу поверхню на спинці, яка дозволяє зафіксувати тіло в зручному положенні. А за допомогою бічних застібок цей пояс можна практично ідеально підігнати під потрібний розмір.

Найбільш затребувані пояса на липучці. З їх допомогою можна максимально швидко і легко підібрати індивідуальний розмір. Однак багато жінок, які використовували дане підтримує засіб на собі, скаржаться на те, що ці липучки псують одяг і нижню білизну. Зокрема, мова йде про колготках і трусиках.

бандажні трусики

Являють собою певний різновид коригуючого білизни, яке має завищену вставку в передній частині живота, що дозволяє підтримувати м'язи в тонусі. На сьогоднішній день існує широка лінійка різноманітних моделей і кольорів подібних трусиків.

Бандажні трусики для вагітних

Головними перевагами такого білизни є його комфортна носка, зручне підтримку кругленький животик, і фінансова доступність. Однак, як і будь-яка інша річ, ці трусики мають деякі нюанси, які важливо дотримуватися при їх використанні.

Бандажні трусики необхідно прати кожен день, тому для більшого дотримання гігієни необхідно мати в запасі пару-трійку моделей, або ж можна їх використовувати поверх звичайного нижньої білизни.

Існує спеціальна лінійка утеплених моделей, які доцільно надягати в холодну пору року, щоб зберегти тепло. Ці трусики протипоказані майбутнім мамам, які швидко набирають вагу або виношують дуже великий плід, оскільки дане пристосування не розраховане на дуже велику розтягнення. Якщо не дотриматися це правило, з часом трусики почнуть тиснути на передню стінку живота, і просто натирати, що вкрай негативно позначається на всьому перебігу вагітності.

Особливості
Гарний зовнішній вигляд цього підтримуючий засіб привертає більшу частину вагітних жінок. Багато хто віддає перевагу саме цій моделі бандажа. Однак необхідно врахувати ряд недоліків, які властиві цій моделі:

на пізніх термінах трусики досить проблематично, оскільки їх вкрай складно надіти, маючи великий животик;
в разі, якщо на ластовиці відсутня застібається клапан, при кожному поході в туалет, трусики доведеться знімати повністю. Це доставляє ряд серйозних незручностей вагітній жінці. До слова, у деяких жінок дана проблема виникає навіть на прийомі у гінеколога;
якщо підтримує засіб неправильно підібране за розміром і не відповідає анатомічним особливостям жінки, воно може завдати серйозної шкоди її здоров'ю, а також порушити повноцінний розвиток малюка в утробі.

На користь бандажних трусиків говорить той факт, що їх можна прекрасно приховати під одягом, а це вкрай зручно для жінок, які аж до пізніх термінів вагітності намагаються вести активний спосіб життя. У них можна піти на роботу, на прогулянку, або за покупками.

корсет

Це досить цікавий варіант підтримує пристосування, який має шнурівку на передній частині живота. Незважаючи на те, що цей засіб чудово підтримує животик майбутньої мами, надіти його без застосування сторонньої допомоги, вкрай складно.

Дана модель не настільки затребувана, як пояс і трусики. Головним достоїнством корсета є те, що його легко можна підлаштувати під практично будь-який животик, навіть в разі, якщо він збільшується практично кожен день.

Бандаж корсет для вагітних (шнурівка спереду)

Як вибрати бандаж з урахуванням індивідуальних особливостей тіла?

Для правильного вибору підтримуючий засіб, необхідно звернутися за консультацією до акушера-гінеколога, який веде жінку протягом всієї вагітності. Оскільки тільки він знає всі медичні протипоказання, які можуть істотно вплинути на вибір бандажа.

матеріал, з якого виготовлено бандажное засіб, повинен бути виключно натуральним. Тканина повинна добре вентилюватися. Вкрай важливо, щоб до шкіри надходила необхідна кількість повітря;
більшість бандажів кріпляться на животі за рахунок липучок. Тому особливу увагу варто приділити саме їх якості і міцності. Вони повинні бути максимально віддалені від відкритих ділянок шкіри, щоб при носінні не натирають їх;
важливо, щоб засіб не здавлювала живіт і не обмежувало рухів. Майбутня мама повинна комфортно ходити, сидіти, і приймати їжу. Для цього під час примірки, необхідно виконати якомога більше різноманітних рухів, які допоможуть зрозуміти, чи не сковує вас бандаж;
в разі, якщо вагітність супроводжується стрімким набором ваги, необхідно міняти бандажі в залежності від необхідного розміру;
краще не купувати першу-ліпшу модель, а оцінити якість і переваги відразу декількох. Можливо, в якийсь із випробуваних моделей жінка буде відчувати себе набагато краще.

Після того, як бандаж буде куплений, найкраще показати його своєму гінеколога, який підтвердить або спростує правильність його вибору.

Де купити?

На сьогоднішній день існує безліч торгових майданчиків, на яких можна придбати бандажное засіб. Як правило, це аптеки, магазини, що спеціалізуються на продажу товарів для майбутніх мам, і різні інтернет-маркети.

Як показує практика, найкраще здійснювати покупку в перевірених місцях. Більшість матусь вважають за краще купувати бандажное засіб в аптеці, оскільки фармацевт надасть кваліфіковану допомогу в підборі правильного розміру і матеріалу, з урахуванням індивідуальних особливостей тіла. Жінка зможе задати всі її питання і отримати професійні відповіді медика.

В даному випадку є істотний нюанс - приміряти бандаж в аптеці і в повній мірі оцінити його якість і зручність, не представляється можливим.

А в ситуації, коли він не підійшов, гроші повернуті не будуть, оскільки бандаж відноситься до товарів особистої гігієни, які, відповідно до закону, не підлягають поверненню. Під час примірки жінці необхідно ретельно прислухатися до власного тіла, реагувати на все незвичні стиснення, і дискомфорт.

При покупці підтримує кошти через інтернет, майбутня мама ризикує отримати не просто неякісний товар, але і проблеми зі здоров'ям, які можуть виникнути в результаті його шкарпетки. Тому до цього варіанту краще не вдаватися.

Чи варто носити, якщо немає показань?

Це питання, перш за все, необхідно узгодити з гінекологом, який безпосередньо веде вагітність. Саме він, оцінивши фізіологічний стан жінки і, проаналізувавши її основні показники, може порекомендувати або заборонити носіння бандажа.

Перед покупкою бандажа - порадьтеся з вашим лікарем!

Коли починати носити?

Це рішення приймається суто з урахуванням індивідуальних особливостей майбутньої мами. Однак, ще раз хочеться звернути увагу на те, що прийняття самостійних рішень в даному випадку не рекомендується. Всі дії повинні узгоджуватися з спостерігає гінекологом. Тільки він може оцінити наявність або відсутність медичних показань.

З якого періоду?

Як правило, починають носити підтримує засіб, починаючи з 23 тижня. З медичної точки зору, оптимальним періодом початку шкарпетки бандажної кошти є 4-й місяць вагітності. Оскільки саме в цей час матка починає своє зростання, який і призводить до збільшення розмірів плода.

В даному випадку головне - строго виконувати рекомендації фахівця і слухати власне тіло. Починаючи з 39 тижня бандаж необхідний при тривалих навантаженнях на хребет. Багато жінок надягають його для тривалих прогулянок або виконання домашніх справ. Саме в цей час дитина починає свою підготовку до родової діяльності. Тому вкрай важливо правильно зафіксувати його положення.

Як правильно використовувати допологової бандаж?

Покупку бандажа рекомендується зробити на 3-4 місяці вагітності. Оскільки саме в цей період плід починає помітно збільшуватися в розмірах. Деякі акушери-гінекологи рекомендують використовувати підтримує засіб не більше 4-5 годин на день.

Більшість лікарів дотримуються думки, що навіть тривала носка бандажа ніяк не впливає на стан здоров'я мами і малюка. Однак все ж варто робити деякі перерви в його шкарпетці. Для цього достатньо кожні 4-5 годин знімати пояс хоча б на півгодини.

Під час сну черевні м'язи повинні повністю розслабитися, і відпочити від надмірного напруження. Бандаж вкрай необхідний під час тривалих прогулянок, виконання фізичних вправ, і занять спортом. Цей засіб можна використовувати і на пізніх термінах вагітності.

Для повноцінного використання гінекологи радять мати, як мінімум, два бандажних пояса. Необхідно ретельно стежити за власною гігієною і регулярно прати бандажі. Це пов'язано з тим, що інтенсивна носка, і безпосередня близькість до тіла, не просто забруднює бандаж, але і значно розтягує його. А це, в свою чергу, призводить до погіршення його основної функції - утягіванія.

Якщо під час шкарпетки спостерігаються невеликі почервоніння та інші алергічні реакції, необхідно обробити цю частину тіла гіпоалергенним засобом і скоротити час використання бандажа. По крайней мере, до моменту зникнення шкірних висипань.

Для того, щоб носіння бандажа пішло на користь як мамі, так і малюкові, необхідно дотримуватися ряду стандартних правил його носіння:

Незважаючи на те, що вибір бандажної кошти суто індивідуальний, необхідно строго дотримуватися стандартних рекомендацій фахівців:

найкраще купувати виріб тільки в спеціалізованих місцях (аптека, профільні магазини), де можна його повноцінно приміряти;
необхідно уважно вивчити склад матеріалу бандажа;
при виборі бандажної кошти краще орієнтуватися на національного виробника. Незважаючи на те, що варіативний ряд подібних виробів не так різноманітний, як у випадку з імпортними, але саме вітчизняні виробники строго дотримуються всі норми виготовлення подібної продукції. Плюс до всього, вони мають більш демократичну ціну;
в разі придбання бандажних трусиків, слід особливо ретельно поставитися до вибору їх розміру. Він повинен бути на кілька позицій більше, ніж звичний розмір вашого нижньої білизни;
вкрай важливо стежити за станом вироби під час його використання.
в разі, якщо малюк починає активно рухатися, необхідно відразу ж зняти підтримує засіб;
необхідно ретельно вивчити інструкцію застосування виробу, способи прання і склад тканини. Це дозволить довше зберегти еластичність тканин;
бандаж заборонено використовувати під час сну.

Знаючи все правила вибору, примірки, покупки і використання бандажа, жінка в положенні істотно полегшить собі протікання вагітності, особливо на пізніх термінах, коли важко не те щоб довго ходити, але і просто лежати.

Спеціальний бандаж при вагітності сьогодні рекомендується багатьом жінкам в період виношування плоду. Це ефективне виріб, носіння якого забезпечує підтримку живота. Завдяки цьому він сприяє поліпшенню самопочуття жінки, більш легкому і здоровому протіканню вагітності. Крім цього, носіння такого стягуюча пояса корисно і для плода, оскільки допомагає прийняти йому правильне положення усередині матки. При цьому потрібно розуміти, що для досягнення максимальної користі і запобігання негативних побічних ефектів, потрібно мати уявлення про те, як правильно надягати бандаж для вагітних і носити його.

Як надягати бандаж для вагітних

Перед тим, як надіти допологовий бандаж, необхідно прийняти положення лежачи на спині, щоб оптимально розподілити вагу по всьому тілу. Тазова область повинна бути трохи піднятою, тому під сідниці потрібно покласти подушку або валик. Після цього можна надягати дородовий бандаж, щільно застогнав його. Закінчивши цю процедуру, потрібно плавно перевернутися на бік, після чого - акуратно вставати. Бажано перевірити, чи правильно на вас надітий пояс. Його передня частина повинна розташовуватися під животом і злегка охоплювати зону лобка. Ззаду пояс повинен охоплювати нижню частину сідниць і упиратися в стегна. Прослідкуйте, щоб він не створював зайвої компресії. Однак і занадто слабким тиск бути не повинно, оскільки в цьому випадку від пояса не буде ніякого ефекту.

Дуже важливо правильно одягати допологової бандаж. Це сприяє оптимальному розташуванню плоду в животі, знімає зайвий тиск з сечового міхура і усуває напругу м'язів живота. Тому перед тим, як виконувати цю процедуру, ознайомтеся з інструкцією виробника і чітко їй випливайте. Надаватися бандаж завжди на нижню білизну, що запобігає його зісковзування і дискомфорт, а також просто відповідає вимогам гігієни.

Як правильно носити бандаж для вагітних

Досягти максимального корисного ефекту можна за умови, що ви знаєте, як правильно носити допологової бандаж. Перш за все, потрібно слідувати лікарських рекомендацій при виборі вироби і його шкарпетці. Пояс не повинен створювати надмірне здавлювання. При появі будь-якого дискомфорту під час використання виробу, краще відмовитися від його носіння і проконсультуватися про подальший режим з лікарем.

Також під час носіння бандажа необхідно уважно стежити за своїм станом і активністю плода. Якщо майбутня мама відчуває брак повітря або відчуття здавлювання, пояс потрібно відразу зняти. Ще одним свідченням до цього є підвищена активність плода.

Режим носіння пояса підбирається з лікарем, який призначає його на певному терміні виношування дитини. Зазвичай це відбувається в період з 22 до 30 тижня виношування. Як правило, носити бандаж для вагітних рекомендують щодня. Особливо це стосується жінок, які з різних причин (спосіб життя, робочий режим і т.д.) значну частину часу проводять в сидячому положенні, або яким доводиться багато ходити. Тривалість щоденного носіння вироби також призначає лікар. Як правило, носити бандаж при вагітності безперервно рекомендують не більше трьох годин. Час перерви перед повторним надяганням має становити, принаймні, 30 хвилин. Чи не дозволяється спати з надітим бандажем - він повинен бути знятий на ніч.

Існуючі показання і протипоказання

За умови правильного використання вироби добре підтримує збільшений живіт і виключає його здавлювання. Знімається надмірне навантаження зі спини, зменшуються або повністю усуваються болі в спині, запобігає виникненню розтяжок. Для плода носіння пояса також корисно, бо дає змогу йому прийняти потрібне положення, в тому числі служить профілактикою раннього опускання.

Однак потрібно розуміти, що носити допологової бандаж корисно тільки при наявності певних показань, таких як:

ведення вагітною жінкою активного і діяльного способу життя, більше 3 годин на добу;
наявність остеохондрозу, болю в попереку;
недостатній тонус мускулатури тазового дна, а також м'язів передньої черевної стінки;
наявність на матці післяопераційного рубця внаслідок проведеного раніше кесаревого розтину або хірургічного втручання іншого виду;
формування розтяжок;
багатоплідна вагітність;
друга і наступні вагітності;
наявність різних акушерських патологій (надмірне збільшення матки, загроза викидня і т.д.);
хворобливість ніг, варикозне розширення вен.

При відсутності показань або призначення лікаря носити стягуючі пояс не слід. Головним же протипоказанням є неправильне розташування плоду в період третього триместру. Додаткова компресія не дає плоду прийняти нормальне положення, а це загрожує проблемами під час пологів або призводить до необхідності кесаревого розтину.

Багато фахівців радять носити бандаж або корсет під час вагітності. У превалирующем більшості випадків він виявляється корисним не тільки для жінки, але і плода. Проте на сьогоднішній день думки лікарів з цього питання розходяться. Наша стаття допоможе вам розібратися, як правильно слід носити бандаж, який варіант краще, і навіщо він буде потрібен при вагітності.

різновиди бандажів

В даний час найбільш поширеними вважаються два типи бандажів для вагітних жінок. Крім того, існують комбіновані моделі, які можна задіяти в період виношування і після народження малюка. Більш детально зупинимося на найбільш популярних різновидах:

Модель у вигляді трусів. Вже з назви можна здогадатися, що бандаж нагадує високі труси, спереду в яких знаходиться еластична стрічка. Їм ви особливо не забезпечите підтримку для своєї попереку, але зафіксуйте головку плоду від передчасного опускання і зменшите ризик виникнення розтяжок на передньої черевної стінки. Лише у деяких з них для регулювання розміру є застібки, розташовані з боків. Крім того, його можна носити поверх нижньої білизни, про що більшість жінок забуває. Щоб правильно зафіксувати матку, одягати слід в положенні лежачи.

Модель у вигляді пояса або стрічки. Випускаються кілька варіантів: звичайний пояс, з еластичною стрічкою і комбінована модель. Найбільшою популярністю користується модель з еластичної вставкою, яку рекомендують носити як під час вагітності, так і після народження малюка. Варто відзначити, що в період виношування дитини широка частина корсета допомагає зміцнити поперек, а вузька - розташовується під животиком. Після народження малюка пояс одягають наступним чином: широкою частиною вперед, вузькою - назад. Бічні застібки дають можливість відрегулювати розмір і краще зафіксувати пояс в необхідному положенні.

Якщо ви точно не знаєте, коли потрібно починати носити спеціальний бандаж при вагітності і чи обов'язково взагалі його використовувати, проконсультуйтеся зі своїм курирує акушером-гінекологом.

Коли використовувати?

Про носінні бандажа слід подумати, коли починається інтенсивне зростання животика. Як правило, це спостерігається на 4-му місяці виношування плоду. Орієнтовний термін - 20-24 тиждень. У той же час його можна починати задіяти як раніше, так і пізніше, в залежності від особливостей перебігу і ведення вагітності. Він особливо стане в нагоді жінкам, які дотримуються активного способу життя і часто знаходяться на ногах. З його допомогою ви зможете зменшити навантаження на хребетний стовп і знизити біль в області спини.

Аргументи «за»

Для чого потрібен спеціальний бандаж при вагітності? Позитивних моментів від носіння спеціального підтримуючого пояса досить багато. Перелічимо основні нюанси щодо того, навіщо вам носити бандаж при вагітності:

Істотно допомагає полегшити виношування дитини.
Зменшує болі в області спини.
Перерозподіляє навантаження на хребетний стовп.
Запобігає розвитку розтяжок на передньої черевної стінки.
Не допускає передчасного опускання голівки плоду.
Знижує загрозу викидня.
Відмінна підтримка, якщо у вас слабкі м'язи живота.
Досить-таки зручний у використанні.

Деякі фахівці вважають, що використання бандажа під час вагітності призводить до ослаблення м'язів черевного преса, що подовжує процес їх відновлення після пологів. Тому його слід рекомендувати тільки в разі потреби. Про які медичні показання йде мова:

Інтенсивні болі в нижній частині спини.
Загроза викидня.
Недорозвинення шийки матки.
Низьке розташування плода, обумовлене слабкістю м'язів передньої черевної стінки.
Оперативні втручання на матки (наприклад, кесарів розтин).
Міжхребцева грижа.
Багатоплідна вагітність.

Аргументи «проти»

Чимала кількість лікарів вважає, що за відсутності прямих показань носити бандаж не обов'язково. Жіночий організм цілком може впоратися з виношуванням дитини без додаткових коштів. Що стосується розтяжок, то з цією проблемою бандаж впоратися не може, оскільки їх поява пов'язана з гормональними перебудовами і зниженням еластичності шкіри. Крім того, є і протипоказання. Наприклад, на пізніх термінах вагітності плід здійснює рухи, щоб зайняти правильне положення. Бандаж буде надавати істотну перешкоду для цього.

У будь-якому випадку, коли сумніваєтеся, чи потрібно вам обов'язково носити спеціальний бандаж під час вагітності, краще запитати фахівця.

Як підібрати модель?

Якщо правильно підібрати бандаж, за безпеку вагітної і плода можна не турбуватися. Він не повинен тиснути і викликати дискомфортних відчуттів. При виборі підтримує пояса орієнтуватися слід на окружність ваших стегон. У той же час при підборі моделей у вигляді трусів, як правило, беремо на один розмір більше, ніж ваше звичайне нижньої білизни. Чого не варто робити, так це купувати бандаж, що не примірявши його. По можливості одягніть кілька моделей і виберете той, в якому вам найбільш комфортно. Сьогодні їх можна купити як в аптеках, так і в спеціалізованих відділах магазинів для вагітних жінок.

Правила носіння

Попросіть лікаря або фахівця-консультанта показати, як потрібно правильно розташовувати бандаж на тілі. Найчастіше інструкція до застосування недостатньо коректно ілюструє цей процес. Знімати і вдягати його краще в положенні лежачи з трохи піднятими стегнами. У такому положенні малюк найменше тисне на область живота. Які ще рекомендації по носінню підтримує пояса можна дати:

Правильно надітий підтримуючий пояс не викликає ніякого дискомфорту. Через деякий час ви можете навіть не відчувати його присутність. Зазвичай звикання до носіння пояса приходить протягом двох днів.

Регулювати розмір за допомогою застібок необхідно, коли ви вже стоїте.
У міру зростання животика корегуйте натяг бандажа, щоб не чинити сильний тиск на черевну стінку і не нашкодити малюкові.
Незважаючи на всю корисність, носити постійно не рекомендується. Кожні 4 години робіть півгодинні перерви.
Якщо ви збирайтеся спати або відпочивати, обов'язково знімайте його. Незалежно від моделі, намагайтеся носити бандаж поверх нижньої білизни.
Якщо він призначений за показаннями, ходити в ньому слід безпосередньо до пологів.
Бажано не знімати його, коли займаєтеся фітнесом або фізичними вправами.
Активні тренування без підтримуючого пояса можуть спровокувати болі в спині.
При будь-яких змінах стану обов'язково зверніться за консультацією та допомогою до фахівця.
Після пологів бандаж починають носити не менш ніж через тиждень. У разі кесаревого розтину використовувати його можна практично відразу після оперативного втручання.

Чи потрібен вам бандаж при вагітності - це вирішує виключно висококваліфікований лікар.

На ринку ортопедичної продукції вироби для жінок займають досить великий сегмент. Покупниці можуть вибрати різні аксесуари не тільки для корекції фігури, але і для підтримки здоров'я в певні моменти життя. Так, одним з найбільш популярних є універсальний бандаж для вагітних. Які протипоказання існують для його використання? У чому його переваги і недоліки? Відповімо на всі питання прямо зараз, а заодно навчимося правильно одягати і носити таку модель.

Як правильно одягати універсальний бандаж

Існує проста інструкція, як правильно надіти універсальних бандаж для вагітних:

розкладіть бандаж на ліжку;
ляжте на нього спиною, поклавши під сідниці і поперек велику подушку або валик так, щоб голова виявилася нижче стегон;
розслабтеся на кілька хвилин, роблячи глибокі вдихи і плавно видихаючи, і дочекайтеся, поки дитина зміститься нагору, а відчуття тяжкості в районі сечового міхура піде;
закріпіть бандаж за допомогою липучок;
переверніться на бочок і плавно підніміться.

Увага! Не забудьте перевірити щільність прилягання бандажа. Він ні в якому разі не повинен здавлювати живіт. Не затягуйте пояс сильно! У положенні лежачи між бандажем і шкірою повинна вільно проходити долонька. Разом з тим пам'ятайте, що носіння бовтається бандажа абсолютно марно.

Після пологів пояс-бандаж слід перевернути, Щоб його висока спинка виявилася попереду. Одягати пояс потрібно також як і під час вагітності - в положенні лежачи. М'язи живота слід розслабити - саме в такому положенні вони займають правильне положення.

На замітку! Однією з популярних моделей на російському ринку є бандаж «Мама комфорт» від компанії «Ідеал». Він являє собою пояс, який легко закріплюється спочатку під животом, а після пологів перевертається і носиться для поліпшення тонусу м'язів черевної порожнини.

Переваги та недоліки універсального бандажа

Під час вагітності, починаючи з 22-25 тижнів, жінкам можна починати використовувати універсальний дородовий і післяродовий бандаж. Він допоможе зняти навантаження з попереку і позбавить від ниючих болів, ефективно підтримає животик і внутрішні органи, тонізує м'язи і поліпшить кровопостачання. Шкіра буде менше розтягуватися, а значить, вдасться уникнути її значної деформації. Після пологів пояс також полегшує стан пацієнтки: знімає болі, рівномірно розподіляючи навантаження на скелет.

Одягати бандаж можна самостійно, І на відміну від дородових трусиків-бандажів, він більш зручний, так як його не доводиться знімати при відвідуванні туалету або під час візиту до гінеколога.

На замітку! Одним з переваг покупки даної моделі є суттєва економія. Чи не доведеться купувати окремо дородовий і післяродовий бандаж, адже їх функції виконує один виріб.

Є у пояса-бандажа і недоліки. З несуттєвих можна відзначити, що він помітний під літнім одягом, виходом тут може бути безшовний корсет Блісс. Так само від липучок універсального бандажа можуть з'являтися затяжки на колготках, а якщо самі застібки ослабли, то бандаж може сповзати під час рухів.

У деяких моделях, щоб виріб краще тримало форму, можуть бути занадто тверді краю, тому під час сидіння вони можу упиватися в шкіру. Щоб уникнути подібного дискомфорту, перед покупкою бандаж рекомендується приміряти, в тому числі посидіти в ньому на стільці або кушетці в ортопедичному салоні, щоб оцінити ступінь комфортності.

Носити бандаж під час вагітності потрібно не більше 5 годин на день. Якщо дитина штовхається або ви відчуваєте дискомфорт, рекомендований лікарем час слід скоротити, а також звернутися за повторною консультацією до гінеколога. Раптом обрана модель вам не підходить?

Після пологів не слід відразу ж одягатися в бандаж. Медики радять одягати його через тиждень - не раніше. Носити пояс можна цілий день, але кожні 3 години слід робити півгодинні перерви. Спати в бандажі можна.

Увага! З урахуванням особливостей перебігу пологів і стану пацієнтки лікар може рекомендувати індивідуальний режим використання бандажа.

Протипоказання

Протипоказань для носіння універсального бандажа не надто багато, але вони є:

до пологів бандаж можна використовувати, якщо після 30 тижня дитина не перекинувся правильно; для усунення поперечного або тазового передлежання плода доведеться пройти курс гімнастики, і тільки після того, як дитина розгорнеться, можна буде використовувати бандаж;
наявність хронічних захворювань - серцевої або ниркової недостатності, діабету і т.п. - також може стати причиною для відмови від допологового пояса;
після пологів пояс не рекомендований жінка, чиї пологи пройшли із застосуванням кесаревого розтину;
загальним для всіх періодів рекомендацією є запальні захворювання шкіри з вогнищами в місцях носіння бандажа.

З урахуванням особливостей перебігу пологів у конкретної пацієнтки гінеколог може висловитися проти носіння бандажа, тим більше що багато лікарів скептично ставляться з подібного роду аксесуарів, вважаючи, що використовувати їх потрібно у виняткових випадках, наприклад, при многоплодии і дуже великому животі, або при наявності захворювань опорно-рухового апарату.

Універсальний до- і післяпологовий бандаж виявиться корисним придбанням, якщо його носіння погоджено з лікарем, а жінка виконує всі рекомендації фахівця і уважно прислухається до свого організму.

Існує кілька видів бандажів для вагітних. Сказати точно, який саме підійде жінці не можна. Це індивідуальне питання, відповідь на який можна отримати вже під час використання бандажа для вагітних. Фахівці рекомендують носити допологової бандаж при акушерських патологіях, слабкі м'язи живота і тазового дна, а також при викривленні хребта у вагітної. З таким виробом жінка комфортно себе відчуває і їй легше рухатися. Актуально, якщо майбутня мама веде активний спосіб життя. Багато вагітні відзначають, що бандаж допоміг при вагітності позбутися відчуття втоми і болю в попереку.

Перед покупкою потрібно порадитися зі своїм гінекологом. До носіння бандажа є і протипоказання.

Які бувають бандажі для мам

Дородові - підтримують живіт. Особливо актуальні, якщо у вагітної часто болить поперек, оскільки знімають з неї навантаження. Запобігають розтяжки шкіри, а також зберігають поставу. Виріб може бути виконано у вигляді пояса або трусів із завищеною талією.
Тазові бандажі. Така модель показана при розходженні тазових кісток на пізніх термінах вагітності (с). Виріб підтримує суглоби і знімає хворобливі відчуття.
Післяпологові допомагають прискорити процес скорочення матки, а також передньої стінки живота. Виріб підвищує тонус черевних м'язів і шкіри, які розтягнуті і травмовані після пологів. Завдяки йому жінка відчуває себе набагато комфортніше і швидше відновлюється.

Існує універсальні бандажі або як їх ще називають "комбіновані". Таку модель можна використовувати як під час вагітності, так і після пологів.

Види дородових бандажів

Бандаж-труси

Модель з високою талією з еластичного матеріалу, який розтягується в міру збільшення живота. В області під животом передбачений підтримуючий пояс. Краще вибирати ту модель, де є широкий пояс, оскільки він краще фіксує живіт. Вагітна може вибирати таку модель, в якій їй буде звичніше: стандартні трусики або у вигляді шортиків. Зверніть увагу на безшовні варіанти. Вони практично не помітні під одягом і не врізаються в шкіру. Особливо зручною моделлю вважаються дородові бандаж-труси з нижньої застібкою, як на боді. При відвідуванні туалету його не доводиться знімати, досить розстебнути застібки. Якщо у жінки є ожиріння або швидка надбавка у вазі, то на пізніх термінах бандаж-труси починають передавлює шкіру. Це несприятливо позначається не тільки на настрої, але і кровообігу. В такому випадку краще перейти на пояс-бандаж.

Бандаж-пояс

Модель являє собою пояс з еластичного матеріалу, який надягають поверх нижньої білизни. Обсяг регулюється за допомогою липучок. Чим ширше пояс, тим якісніше буде підтримка животика. Додатковий плюс - ви можете регулювати самі ступінь прилягання. Наприклад, коли животик підріс або якщо бандаж розтягнувся. Вагітні відзначають, що пояс особливо зручний влітку. У бандаж-трусиках живіт повністю закритий і потіє, коли жарко. З поясом таких проблем не виникає.

Існують моделі з посиленою підтримкою, як правило, виробник вказує це на упаковці. Пояс-бандаж з посиленою підтримкою рекомендується при багатоплідній вагітності або при великому плоді.

Комбінований бандаж (допологової + післяпологовий)

Мами купують спеціальні післяпологові бандажі, щоб полегшити стан м'язів і шкіри. Також, можна використовувати бандаж, який ви носили під час вагітності, але тільки якщо це «комбінована» або «універсальна» модель. Одягати бандаж після пологів потрібно аналогічно - в положенні лежачи. Відмінність в тому, що широка частина тепер має розташовуватися спереду, а вузька на попереку. Попередньо потрібно розслабитися, а тільки потім застібати бандаж. Носити післяпологовий бандаж слід щодня до тих пір, поки ви не помітите відновлення тонусу м'язів і шкіри.

Як правильно одягати бандаж для вагітних

Покладіть бандаж на ліжко. Ляжте на нього спиною так, щоб він опинився під попереком. 2-3 хвилини залишайтеся в стані спокою, щоб малюк піднявся вище.
Потім трохи підніміть стегна. У цьому положенні внутрішні органи приймають найбільш правильне положення, яке слід зафіксувати. Додатковий плюс такої пози в тому, що бандаж для вагітних набагато щільніше прилягає до живота.
Вузька частина бандажа повинна розташовуватися під животом, а широка на попереку.
Тепер можна застебнути бандаж, але не туго. Між бандажем і тілом має бути такий простір, щоб легко проходила долоню.
Після цього потрібно акуратно піднятися. Знімати виріб теж зручніше лежачи.

Якщо у вас комбінований (універсальний бандаж), то його можна надягати з Але далеко не у всіх на цьому терміні виникає в цьому необхідність, тому починають його використовувати с.

Бандаж для вагітних: як правильно носити

Одягаючи бандаж багато вагітних відчувають полегшення. Незважаючи на це, носити його слід не більше 10 годин на день. Кожні 3 години його потрібно буде знімати на півгодини або 40 хвилин. Щоб не втратити відлік часу, можете включити будильник.

Фахівці попереджають, що не можна носити бандаж вночі. Якщо вам важко відпочивати, то краще спати в обнімку з подушкою для вагітних.

Якщо ви вибрали бандаж-трусики, то носити їх можна самостійно, так і поверх нижньої білизни. Враховуйте, що бандаж-трусики потрібно своєчасно прати. Якщо модель вам підійшла, то слід придбати кілька, щоб не виникало проблем при прання. Деякі вагітні відзначають дискомфорт при носінні бандажа. Є кілька причин, чому так може бути: неправильне положення при надяганні, бандаж погано застебнутий або невірно підібраний розмір. Заміряйте ще раз обхват під животом і порівняйте його з розмірної таблицею на упаковці допологового бандажа.

Протипоказання до носіння допологового бандажа

Перед покупкою ознайомтесь з переліком протипоказань і проконсультуйтеся з фахівцем, який веде вагітність. Більшість виробників вказують наступні протипоказання:

захворювання шкіри запального характеру,
метеоризм на тлі захворювань шлунково-кишкового тракту,
переймоподібні болі в області живота,
індивідуальна непереносимість матеріалів в складі бандажа.