Як дівчині захистити себе від хуліганів. Як захистити дівчину від її власних загонів? Негідник намагається схопитися, облапати Вашу панночку

Весна..вечер ... набережна ... зоряне небо ... пари цілуються на лавочках ... і ти, що йде в обнімочку зі своєю коханою дівчиною (ну може і не коханої) .Все прекрасно..романтіка.Ваша прогулянка плавно підходить до завершення, ви прямуєте домой.Вон вже видно під'їзд дівчата ... і тут голос ззаду: "Гей, рідний, дрібниці не буде !?". Ти обертаєшся і бачиш трьох осіб, виду "гоп-стоп", які підходять до вас явно не з намерініем спрсоіть де живе їх друг Вася. Ну що ж один, в такій ситуації я можу тобі тільки поспівчувати, швидше за все ти і твоя дівчина розлучитеся, та ні, не один з одним, а зі своїми цінними речами.

Всі звичайно починається банально: "Дрібниця є?" або "Закурить бракуватиме?", а далі як поведеш себе ти. Якщо скажеш не курю, ну типу спортсмен, і скажеш це впевнено, то варіантів два, або починається наїзд, або хлопці правда просто хотіли покурити або стрельнути дрібниці. У другому випадку вони підуть, в першому ж ти потрапив. Ні, був би ти один, годі й казати, одному (бажано головному) дати в торець і швидко звалювати, ще краще просто звалити без ударів швидко втекти. Але ти ж з дівчиною, уявляєш що вони зроблять з нею якщо ти почнеш бійку і не зможеш їх усіх покласти? Так що не треба возомневать себе супер-героєм і лізти в бійку. Зараз скажу чому. За "поняттями" гоп-стоп ніколи не чіпають хлопця з дівчиною, звідси висновок що до вас пристали або зальотні (з іншого міста), або взагалі повні отморзкі. І першим і другим не складе труднощів прибити вас обох. Так що якщо зажадають телефон і все інше віддавай без докорів сумління. Якщо дівчина розумна то вона все зрозуміє, що ніякі речі не варті здоров'я і тим більше життя. Вони заберуть і спокійно підуть восовясі.

Це моя думка, та й не тільки моя, всі розсудливі люди так поступят.Так що думай.

Але стаття то впринципі про те як захистити свою дівчину. Не ну якщо ти професійний боксер або каратист, то думаю зламати трьох укурених дохляк тобі труднощів не складе, але! Завжди є це безглузде АЛЕ. Вони зі зброєю, 99% що у них ніж, воно тобі треба !? Загалом вибір за тобой.Я предлогаю наступне:

1.Якщо підійшли, або підходять з явним наміром пограбувати постарайся відправити дівчину куди небудь, бажано за помощью.Скажі їй біжи туди до кіоску, або до сусідки Маші. Головне щоб вона залишилася в безопасності.Будешь один буде легше.

2.Неполучілось відправити дівчину в безпечне місце. Це вже печально.Но все ж ... Якщо тебе починають пресувати відповідай впевнено, небойся, тільки не грубить їм: Не в якому разі. Якщо побачать що ти їх не боїшся вже тричі подумають, навіщо їм потрібно зайвий опір і притягнуте увагу до себе?

3. Якщо відчуваєш що тиснуть "базаром" бий! Головне вдарити першим. Тільки бий найголовнішого! Бей різко і несподівано, вклади в удар всю злість! Бажано вдарити посеред фрази, дуже несподівано! Бити треба в ніс, буде море крові якщо докласти, буде ніреально боляче. Ударив і біжи! Якщо з дівчиною то ти повинен поговорити з нею про таких можливих ситуаціях, і як тільки ти вдарив вона повинна бігти по допомогу! Ті двоє що стояли з ним будуть явно в шоці від твоїх дій. Дай можливість втекти дівчині, а сам бей тих двох. Бей в пах, в очі пальці сунь. І т.д. До речі перший удар теж можеш зробити в пах.

4.Начінай бійку тільки в тому випадку, якщо впевнений, що зможеш якщо не вирубати першого, то зробити йому до чортиків боляче.

5.Лучше віддай все цінне, їх рано чи пізно посадять або вб'ють. Навіщо тобі стає їх убіци або ще гірше померти від них?

Я сподіваюся ти вчиниш як чоловік, а не як супер-герой.Удачі!

Приблизно з цього питання починаються майже всі патологічні відносини (крім тих, які починаються з народження або зачаття одним учасником нездорових відносин іншого). Закінчуються вони часто тим, що у одного загони розростаються до розмірів слонів, а інший відчуває себе які зазнали великих збитків, в тому числі, що перешкоджає формуванню нових близьких відносин.

Спробую приблизно сформулювати, чому так відбувається. Наші психологічні проблеми можна приблизно пояснити, як наслідки зіткнення з дуже важкими переживаннями, які психіка не змогла обробити. Зокрема, це відбувається тоді, коли дитина стикається з проблемами, які йому не за віком. Досвід такого переживання формує, по-перше, великий страх перед повторним зіткненням з таким досвідом, по-друге, якусь перекручену картину світу, яка пояснює те, що сталося, по-третє, корпус психологічних захистів, які відтворюють невдалий досвід подолання з болючим переживанням. Тобто, травма відокремлює людини від світу, він починає жити в такій субреальності, яка дозволяє йому, з одного боку, ніколи з цими почуттями безпосередньо не стикатися, з іншого боку, весь час навколо них крутиться як телиць на мотузочці.

Активне прагнення когось іншого в цій ситуації допомагати - т. Е. Оберігати від тригерів, оскаржувати хворобливі думки, не дозволяти турбуватися, сумніватися в собі, страждати від болю, дозволяти йому щось неприємне або некомфортний для себе з жалю - в загальному , прагнення максимально підлаштуватися під травматика веде до того, що навколо травми бігають вже двоє. А нездорова картина світу отримує приголомшливу підживлення, тому що коли хтось інший повірив в твого монстра під ліжком, ти остаточно розумієш, що монстр реальний. В результаті бажання допомогти обертається збільшенням загонів.

Що все-таки можна зробити для заганяє близького:

Порадити пошукати професійної допомоги з боку, посприяти в самому процесі. Якщо немає можливості або бажання шукати психолога, то можна, наприклад, пошукати якісну літературу на потрібну тему.

Визнати, що ваш близький - сильний і доросла людина, яка може впоратися зі своєю проблемою. Ви з ним не щоб його рятувати, а щоб його любити, і не тому, що без вас він пропаде, а тому, що він вам подобається. Людей, які дійсно здатні прірву від своїх психологічних проблем не дуже багато, а тим, хто є, потрібна допомога професіоналів, а не волонтерів.

Відокремити свої емоції від його емоцій. Це важко, коли близька людина страждає, але ми все іноді страждаємо, це важлива частина життя і досвіду, взяти собі чуже страждання не можна, але можна змусити іншого його витіснити і придушити. У всіх людей є право на емоції, страждання і проблеми, найбільше допомагають ті близькі, хто залишається сильним, спокійним і здатним продовжувати діяти в своїх інтересах, коли поруч хтось страждає, але при цьому не знецінювати і не робити вигляд, що нічого не відбувається. Хто вміє залишатися поруч, але в своїх кордонах.

Підтримувати кордону, не дозволяти поганого стану близького занадто на вас позначатися. Очевидно, що стан близьких завжди на нас впливає, але якщо навколо нього крутиться все життя (і це не зовсім маленька дитина і не важко хвора людина), то в стосунках щось не так.

Висловлювати своє співчуття і бажання, щоб у вашого близького все було добре, але не дозволяти йому розривати контакт з реальністю і не заважати зіткнень з нею. Тобто, якщо людину ламає від однієї якоїсь думки, не варто переконувати його в тому, що ця думка хибна або ніколи не втілиться в реальність, вирішення внутрішніх проблем ніколи не лежить в зовнішньому світі. Зі своїми страхами доводиться стикатися, і краще, коли це відбувається в теплій і підтримуючої обстановці.

Не робіть поблажок, не дозволяйте людині вести себе з вами гірше, коли він в поганому стані, ніж коли в хорошому, не давайте йому більше. Психіка моментально адаптується до вторинної вигоді.

З тобою дівчина, просто задумайся про те, що ці «негідники» можуть з нею зробити, якщо ти всіх не переб'єш. Захисти свою дівчину!

Літній вечір ... зоряне небо ... парочки, що цілуються на лавках ... і ти, що йде по набережній зі своєю коханою (а може, і не коханою дівчиною). Все просто чудово, в повітрі пахне романтикою. Ваша прогулянка поступово підходить до завершення і пора направлятися додому.

Дійшовши майже до під'їзду улюбленої, ти чуєш голос: «Гей, хлопче, дрібниці не буде?» І тут ти природно обертаєшся і ліцезреешь веселу компашку виду «гоп-стоп», яка явно бажає щось у вас відняти ... І скоріше за все, і ти, і твоя дівчина попрощаєтеся зі своїми цінностями.

Природно все починається банально: «Закурить бракуватиме?» або «Дрібниця є?», Головне в такій ситуації - твоя поведінка. Ти можеш сміливо сказати, що, мовляв, спортсмен і не куриш, а далі лише два варіанти: почнеться наїзд або хлопці, і справді, хотіли стрельнути дрібниці. Був би ти без улюбленої, само собою зрозуміло одному (бажано ватажкові) дати в торець і звалити, а краще просто втекти. Але не можна! З тобою ж дівчина, просто задумайся про те, що ці «негідники» можуть з нею зробити, якщо ти всіх не переб'єш. Не потрібно робити з себе супергероя і лізти на рожен. Адже за поняттями «гоп-стопу» ніхто не полізе, якщо поруч з тобою перебуває дівчина. Можна зробити висновок, що ви нарвалися на залітних або на повних відморозків. І тим, і іншим не важко побити вас двох. Тому, якщо зажадають коштовності і телефон, віддавай без докорів сумління. Адже якщо твоя дівчина розумна, вона все зрозуміє.

Ні, ну якщо ти професійний каратист або боксер, то думаю зламати укурених дохляк труднощів не складе, але! Вони можуть бути зі зброєю, 99% у них з собою ніж, воно тобі треба? Але вибір за тобою. Запропоную наступне:

- Якщо підходять з наміром пограбувати, відправ свою дівчину куди-небудь «прогулятися». Головне, щоб вона була в безпеці. Одному буде простіше.

- Якщо не вийде відправити дівчину, це вже сумно. Але ти тримайся! Починають пресувати - відповідай впевнено, тільки не хами.

- Якщо починаєш розуміти, що тебе тиснуть «базаром» - бий першим! Тільки вибери ватажка. Бей різко і несподівано. Бажано вдар посеред фрази. Якщо ти в стосунках з дівчиною, поговори з нею про таку можливу ситуацію: після твого удару, вона повинна кинутися за допомогою. А решта відморозки явно будуть в шоці від твоєї несподіваною подачі. Дай можливість втекти своїй дівчині, а після бий залишилися.

- Бійку починай тільки, якщо впевнений у своїх силах і бійцівських якостях.

- Краще віддай все цінне, незабаром їх посадять, а можливо і вб'ють. Навіщо тобі бути їх вбивцею?

Поступу як справжній чоловік, а не як супермен! Успіхів!

З дитинства багатьом дівчаткам вселяють: «Ти не повинна злитися і бути грубої». Делікатні, ніжні дівчатка можуть виявитися неготовими до небезпечної ситуації. Навіть покликати на допомогу серед білого дня для багатьох здається непосильним завданням. Але це можна виправити. У книзі «Ти маєш значення!» темі самооборони присвячений цілий розділ. Наводимо деякі з порад.

розмова

Тема захисту себе (в тому числі і особистих кордонів) - складна. Дівчинка повинна розуміти, що є люди з поганими думками, злим умислом. При цьому потрібно дотримати баланс, щоби не здався їй джерелом небезпек. В першу чергу, поговоріть з дівчинкою об. Ці якості допоможуть не стати жертвою. І мова не тільки про напади незнайомих людей на вулиці - кривдником може стати і хтось із знайомих, а напад може статися в місці, яке всі звикли вважати безпечним.

Друга тема - порушення правил. Кожна дівчинка повинна знати, що голосно кричати, захищатися, тікати - у інших випадках можна і навіть потрібно (про це докладніше розповімо нижче).

Переконайтеся, що у підлітка є 2-3 дорослих людини, до яких він може звернутися з проблемою. Діти неохоче йдуть до батьків вирішувати складні питання, тому в його оточенні повинні бути ще дорослі, які в разі чого зможуть дати слушну пораду або розповісти вам про ситуацію.

рішучість

Справжня сила - це бойовий дух, прагнення вижити. А це залежить не від кулаків, а від рішучості (яка складається з мужності і впевненості) і вміння довіряти своїм інстинктам.

Якщо дівчинка пильна і впевнена в собі, нападник навряд чи наважиться до неї підійти. Він знає, що рішуча дівчина, швидше за все, буде захищатися, кричати або намагатися втекти, що така дівчина неодмінно покличе на допомогу і піде в поліцію.

Злочинці, що вишукують жертв в натовпі, визнаються: зазвичай їх погляд падає на жінок і дівчат, які виглядають невпевненими у собі. Саме тому рішучість - ключове якість, яке допоможе запобігти нападу. Але рішучість і агресивність не одне і те ж. Бути рішучою не означає наражатися на бійку. Дівчинка повинна зрозуміти, що її мета - уникнути насильства, а не провокувати його.

Чи виглядає дівчинка впевненою в собі?

У багатьох підлітків погано розвинена емпатія, тому вони не розуміють різниці між пасивним відповіддю, агресивним і рішучим. Переконайтеся, що дівчинка вміє визначити характер фраз і розмови в цілому.

Ось приклад.

Хлопець на вулиці говорить: «Посміхнись», а коли ти не посміхаєшся, гаркає: «Що таке? Я тобі подобаюсь?

Пасивний відповідь: ти посміхаєшся або говориш: «Та ні, не в цьому справа, вибачте. Я просто задумалась ».

Агресивний відповідь: «А чому тут подобатися, придурок?»

Рішучу відповідь: «Я не хочу посміхатися. Залиш мене в спокої".

Мова тіла

Як натренувати рішучість? Необхідно стежити за мовою тіла, використовувати силу голосу і впевнено повідомляти про своїх кордонах.

Подивіться на дівчинку з боку і постарайтеся зрозуміти, наскільки рішуче вона виглядає? Яка у неї поза? Наскільки твердим кроком вона ходить? Чи не виглядає переляканою?

Якщо ви розумієте, що мова тіла у дівчинки говорить про невпевненість, варто потренуватися висловлювати себе по-іншому. Наприклад, стежити за поставою, тримати голову прямо або записатися на уроки танців або в спортивну секцію (сильне тіло легше контролювати).

сила погляду

Іноді, якщо ми відчуваємо загрозу (наприклад, зустрілася людина, який здається небезпечним), перша реакція - відвести очі в надії, що нас не помітять. А може, здається, що погляд прямо в очі - це «запрошення», яке спровокує незнайомця звернутися до нас.

Якщо дівчинка відчуває загрозу, її погляд повинен бути спокійним і впевненим, що сигналізує, що вона все бачить і її непросто залякати. Не варто посміхатися або дивитися собі під ноги - це можна інтерпретувати як дружелюбність або підпорядкування. Всім своїм виглядом дівчинка повинна показувати, що вона сильна і мужня. Потім швидко відійти в безпечне місце, подалі від незнайомця.

сила голосу

Сильний голос - найкраща зброя самооборони, адже він допомагає привернути увагу. Якщо нападник або хтось із знайомих намагається завдати шкоди дівчинці, вона повинна знати, що не соромно закричати, покликати на допомогу або голосом показати, що не поддашься. Можна тренувати свій голос, використовуючи поради з книги «Ти маєш значення!» .

• Звертай увагу на свою мову.

Подивися випуск новин по телевізору і послухай, як говорить ведуча. У дикторів новин професійна і впевнена мова, вони не пищать, а голос у них не зривається. Спробуй наслідувати їх тону, говорячи перед дзеркалом або записуючи свою промову на диктофон.

Голосно кричати можна тренуватися на природі.

• Говори чітко.

Іноді дівчата формулюють свої слова як прохання, яка сприймається як необов'язкова до виконання ( «Не чіпай мою ногу, добре?»). Такі фрази звучать, як ніби ти не впевнена в своїй вимозі. Твердо заявляй про своїх кордонах і вимагай їх дотримуватися. Ти можеш залучити кого-небудь з дорослих і влаштувати рольову гру. Запитай, який у тебе тон - твердий або знак питання.

• Потренуйся рішуче кричати «НІ!».

Це не означає волати або верещати, як перелякана жертва з фільму жахів. Ти коли-небудь чула, як кажуть військові командири під час навчань (в реальному житті або в кіно)? Ось так треба кричати «НІ!», З такою силою, але тільки трохи менше різко. Уяви, що ти співаєш в опері або скандіруешь кричалку чірлідерів: звук повинен йти від діафрагми (живота), а не з горла. Горловий крик звучить напружено і жалібно, діафрагмальний - сильно. Потренуйся кричати «НІ!» на повному серйозі, голосно і переконливо. Кричи якомога сильніше і рішучіше, щоб налякати людей в сусідній кімнаті! (Тільки заздалегідь попередь домашніх, що ти тренуєшся і ніхто на тебе не нападає.)

вулична мудрість

Ще один спосіб себе захистити: бути пильною і стежити за своїм оточенням. У книзі є списки «можна» і «не можна» для різних ситуацій. Якщо дівчинка запам'ятає ці правила, вона значно зменшить ризик небезпечної ситуації. Нижче - один з таких списків.

Коли ти розслабляєшся - спілкуєшся з, йдеш на вечірку, де не присутні дорослі і де, можливо, будуть вживати алкоголь або інші заборонені речовини (не забувай, що це небезпечно для здоров'я!):

Можна (і потрібно)

• Повідомити своїм батькам і опікунам, куди ти прямуєш.
• Домовитися з подругами, що ви будете доглядати один за одним. Якщо одна хоче піти, інша теж йде, що б не трапилося.
• Мати запасний спосіб дістатися до будинку, якщо людина, який обіцяв підвезти тебе, не зможе цього зробити з будь-якої причини (наприклад, вип'є алкоголь).
• Знати свої межі відносно куріння, вживання алкоголю і наркотиків і твердо дотримуватися їх.

Гарне правило - не випускати напій з рук.

• Знати про те, які види наркотиків і снодійних пігулок можуть бути використані для «згвалтування на побаченні» (коли дівчині підсипають снодійне в напій). Завжди сама принось або наливай собі напої і ні на секунду не залишай їх без нагляду. Наркотики і таблетки, у яких немає смаку, часто підсипають в напої.

Не можна

• Йти на вечірку, не знаючи заздалегідь, як ти доберешся додому.
• Заходити в кімнату або йти в відокремлене місце (парковка, порожній шкільний стадіон) з людиною, яку ти щойно зустріла, погано знаєш або який поводиться агресивно.
• Дозволяти людині, з яким ти тільки що познайомилася, наливати або приносити тобі напої або відкривати пляшку, повернувшись до тебе спиною.

І наостанок поговоримо про засоби самооборони. Одне з найбільш ефективних і простих у використанні - звуковий ріжок, сигналізація або свисток: шум може привернути увагу. Свистки можна купити в спортивному магазині, і для цього не потрібні ніякі дозволи.

Не відкладайте розмову про безпеку в довгий ящик. Поговоріть з дівчинкою про те, що дійсно важливо і має значення.